मित्रांच्या गटासह किंवा तुम्हाला माहीत नसलेल्या लोकांसोबत बसा आणि एकपत्नीत्वाबद्दल बोला. एकपत्नीत्व आणि एकपत्नीत्व नसलेल्या दोघांच्या महत्त्वाविषयी तुम्हाला बरेच मनोरंजक विचार, वैज्ञानिक संशोधन, अंतर्दृष्टी आणि वैयक्तिक अनुभव ऐकायला मिळतील आणि लोकांचे अनुभव देखील ऐकू येतील जिथे ते त्यांच्या भागीदारांची फसवणूक करतात.

!महत्वाचे;मार्जिन-टॉप :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

या चर्चा जितक्या मनोरंजक आहेत तितक्याच सराव या संकल्पनांपैकी - मग एकपत्नीत्व असो किंवा नॉन-एकपत्नीत्व - हे मूर्खपणाचे नाही, आणि त्यासाठी समर्पण आणि खूप शिकण्याची आवश्यकता आहे. अनेक लोक, जे एकपत्नी नातेसंबंधात आहेत, त्यांच्या भागीदारांची फसवणूक कबूल करतात. विचित्रपणे, एकपत्नी नसलेले लोक नातेसंबंधही ते करतात.

एका लेखानुसार, 4,000 सस्तन प्राण्यांच्या प्रजातींपैकी 5% पेक्षा कमी एकपत्नी आहेत. असे म्हटल्यावर, जर तुम्ही फसवणूक करण्यास मनाई आहे अशा व्यवस्थेत प्रवेश केला असेल, तर तुम्ही नैतिक सीमा अस्पष्ट करू शकत नाही. तुम्ही "अरे, पण माणसे एकपत्नीक नसतात" असे बोलून तुमच्या जोडीदाराला दुखावू शकत नाही.

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मिनिम-रुंदी:580px; min-height:400px;line-height:0">

अधिक माहिती मिळवण्यासाठी, आम्ही लाइफ कोच आणि समुपदेशक जोई बोस यांच्याशी बोललो, जे अपमानास्पद विवाह, ब्रेकअप आणि विवाहबाह्य संबंध हाताळणाऱ्या लोकांचे समुपदेशन करण्यात माहिर आहेत. जर तुमच्याकडे असेलतुमच्या जोडीदाराची फसवणूक केली आहे, आणि सरळ रेकॉर्ड सेट करू इच्छितो आणि फसवणूक कबूल करू इच्छितो, आम्हाला तुम्हाला सांगायचे आहे - हा एक सोपा प्रवास होणार नाही. चला सुरुवात करूया.

तुम्ही तुमच्या SO वर फसवणूक केल्याची कबुली द्यावी का?

तुमचा नवरा फसवणूक करत असल्याची चिन्हे

कृपया JavaScript सक्षम करा

तुमचा नवरा फसवणूक करत असल्याची चिन्हे

यामुळे बहुतेक लोक त्यांच्या जोडीदाराची फसवणूक केल्यानंतर विचार करतात अशा काही गोष्टींकडे घेऊन जातात: मी त्यांना सांगू का? ? वर्षांनंतर फसवणूक केल्याची कबुली देण्यात काही अर्थ आहे का? त्यांना सांगण्याचे फायदे-तोटे काय आहेत? त्यांची प्रतिक्रिया काय असेल? ते माझ्याशी ब्रेकअप करतील का? ही चूक लपवून मी नाते जतन करण्याचा प्रयत्न करू नये?

ज्याने आपल्या जोडीदाराची फसवणूक केली आहे अशा प्रत्येक व्यक्तीला बसेल असा कोणताही नियम नाही. काही संबंध "विचारू नका, सांगू नका" धोरणाला प्राधान्य देतात. काही लोकांची त्यांच्या जोडीदारासोबत अशी व्यवस्था असते की “तुम्ही एकदा भटकलात तर मलाही ते करण्याची परवानगी आहे”. काहींसाठी, एकदा फसवणूक करणे हे नातेसंबंध तोडणारे नाही, परंतु एकापेक्षा जास्त वेळा आहे. काहींसाठी, हा अंतिम विश्वासघात आहे, आणि तुम्ही त्यांच्याशी फसवणूक केल्याची कबुली देत ​​आहात.

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-उजवे:स्वयं!महत्वपूर्ण;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्वपूर्ण;लाइन-उंची:0;पॅडिंग:0; margin-top:15px!महत्वाचे;margin-bottom:15px!महत्वाचे;display:block!महत्वाचे;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!महत्वाचे ">

तुमचा जोडीदार कसा आहे? मध्येतुमच्या नातेसंबंधाचा प्रारंभिक भाग, तुम्ही कधीही बेवफाईबद्दल संभाषण केले आहे का आणि फसवणूक करण्याबद्दल त्यांचे विचार तुम्हाला माहीत आहेत का? तुम्‍ही तुमच्‍या SO वर फसवणूक केल्‍याची कबुली देण्‍याचा निर्णय घेण्‍यापूर्वी तुम्‍हाला या सर्वांचे मूल्‍यांकन करण्‍याची आवश्‍यकता आहे.

हे देखील पहा: तुम्ही त्यांच्यासोबत झोपता तेव्हा अगं काय विचार करतात?

जॉय जोडते, “तुम्ही हे का केले हे तुम्हाला स्पष्ट असले पाहिजे. जरी तुम्हाला उत्तर माहित नसले तरीही त्याबद्दल प्रामाणिक रहा. जर तुम्ही ते तयार करण्याचा विचार करत असाल तर ते कार्य करणार नाही. म्हणून मुळात, तुम्ही कबुली देण्याची तयारी करता तेव्हा तुम्ही स्वतःसाठी कृतीच्या वास्तविकतेचे मूल्यांकन करत आहात. जर तुमच्या जोडीदाराला हे माहित नसेल तर काय होईल आणि त्यांना हे सर्व माहित असल्यास त्यांची प्रतिक्रिया काय असेल याचे मूल्यांकन करा. जेव्हा तुम्ही क्षमा मागता तेव्हा मऊ आणि सौम्य आणि समजूतदार आणि दयाळू व्हा.”

7. तुम्ही फसवणूक केलेल्या व्यक्तीला सांगा की तुम्ही फसवणूक केल्याची कबुली देत ​​आहात

जॉय म्हणते, “तुम्ही ज्याच्याशी फसवणूक केली असेल त्याला तुम्ही फसवणूक केल्याची कबुली अगोदरच समजली पाहिजे. तुमच्या कबुलीजबाबचा त्यांच्यावरही परिणाम होऊ शकतो.” तुमचा जोडीदार त्यांचा सामना करू शकतो. अशा परिस्थितीत, त्यांना तुमच्या निर्णयाबद्दल पूर्णपणे अनभिज्ञ असणे अन्यायकारक आहे आणि ते त्यांच्यासाठी हानिकारक असू शकते.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;मिनिट-उंची:250px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे;मार्जिन-उजवीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मार्जिन-डावीकडे:स्वयं!महत्वाचे;प्रदर्शन:ब्लॉक!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:मध्यभागी!महत्त्वाचे;मिनिट- width:300px">

तसेच, जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सोडून जाण्याचा विचार करत असाल आणि तुम्ही ज्या व्यक्तीशी नातेसंबंध संपवत असालफसवणूक झाली, तर तुम्ही त्यांच्याशी या निर्णयावर चर्चा करणे आवश्यक आहे. तर, फसवणूक केल्याची कबुली देताना सर्व तपशील महत्त्वाचे आहेत का? दुसर्‍या व्यक्तीसाठी, ते फक्त असू शकतात.

8. तुमची माफी मागण्यासाठी उदार व्हा

जॉय म्हणते, "होय, माफी मागा आणि तुम्हाला ते मिळेपर्यंत मागत राहण्यास तयार राहा. चिकाटीने तयार राहा.” हे एक दिवसाचे काम नाही, जेव्हा तुम्हाला शक्य असेल तेव्हा आणि जेव्हा तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला दिलगीर व्हावे लागेल तेव्हा तुम्हाला मनापासून माफी मागावी लागेल.

हे काही आठवडे, महिनेही चालू शकते, यावर अवलंबून तुमच्या जोडीदारावर होणाऱ्या परिणामाची तीव्रता किंवा समोरच्या व्यक्तीशी तुमचे नाते किती पूर्ण झाले. तरीही दोन गोष्टी: जेव्हा तुमच्या जोडीदाराला स्पष्टपणे जागेची गरज असते तेव्हा माफी मागू नका, आणि ते कदाचित करतील. तसेच, जर तुमचा जोडीदार सूड घेत असेल आणि तुम्हाला शेवटच्या महिन्यांपर्यंत वाईट वाटू इच्छित असेल, तर हीच वेळ आहे सीमारेषा काढण्याची आणि या घटनेचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ देऊ नका.

!महत्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वाचे;मजकूर -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. तुमच्या जोडीदाराला काय हवे आहे ते विचारा

त्यांना दुरुस्तीची गरज आहे का? तुम्ही त्यांच्यासाठी काय करू शकता ते त्यांना विचारा. प्रत्येक व्यक्तीला दुखापत, बरे होणे आणि वेगवेगळ्या मार्गांनी पुन्हा जोडले जाणे आवश्यक आहे. तुम्ही त्यांना दररोज फुले आणू शकत नाही आणि विचार करू शकत नाही की तुम्ही पुरेसे करत आहात, जर त्यांना तुमची दुरुस्ती करण्याची आवश्यकता नसेल.

त्यांना जागेची गरज आहे का? मग ते करा, त्यांना जागा द्या आणि ठेवू नकाया दरम्यान क्षमा अपेक्षित आहे. तुम्हा दोघांनाही जोडप्याच्या समुपदेशनाची गरज असू शकते, आणि जर तुम्ही तेच शोधत असाल, तर बोनोबोलॉजीचे अनुभवी थेरपिस्टचे पॅनेल तुम्हाला प्रक्रियेत मार्गदर्शन करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्तीसाठी मार्ग रंगविण्यासाठी येथे आहे.

10. तुमच्या जोडीदारासाठी तेथे रहा

होय, त्यांच्या भावनिक गरजा आणि उपचारांसाठी तिथे रहा. पण याचा अर्थ अदृश्य होऊ नका. त्यांना तुमच्याकडून जागेची आवश्यकता असू शकते आणि तुम्हाला गोष्टी शोधण्यासाठी वेळ लागेल, परंतु तुम्ही प्रामाणिकपणे जोडलेले राहा आणि त्यांना सोडू नका याची खात्री करा. त्यांना तुमच्यामुळे आधीच सोडलेले वाटत आहे, त्या भावना वाढवू नका.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

ट्रॉय शेअर करतो, “माझ्या जोडीदाराला माझ्याकडून जागा हवी होती. मी फसवणूक केल्याची कबुली दिल्यानंतर काही दिवस. पण मी ज्या हॉटेलमध्ये राहिलो होतो, त्याच्या स्थापित संमतीने मी त्याला दिवसातून काही वेळा मजकूर पाठवण्याची खात्री केली. मला त्याला कळवायचे होते की मला माफ करा आणि माझ्या चुका असूनही , जर त्यालाही ते हवे असेल तर मला नात्यात राहायचे आहे.”

11. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला जबाबदार आहात, इतर प्रत्येकासाठी नाही

जॉय चेतावणी देते, “तुम्ही फसवणूक कबूल करण्यापूर्वी, कृपया खात्री करा. कोणाला याची माहिती मिळेल आणि बातम्यांचा त्यांच्यावर कसा परिणाम होईल. अनेक लोकांकडून प्रतिसाद मिळण्याची तयारी करा. तुम्ही त्यांना काय म्हणाल आणि पुढील मार्ग काय असेल ते ठरवा. तुम्ही संबंधित प्रत्येकाला सांगू शकता की तुम्हाला मिळेल सुरुवातीच्या शांततेनंतर त्यांच्याकडे परत जा.”

तुमच्या कुटुंबातील लोक आणितुमच्या जोडीदाराचे कुटुंब उत्तरे आणि जबाबदारीची मागणी करू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, होय तुम्हाला त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देणे आणि त्यांना शांत करणे देखील आवश्यक आहे. परंतु बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, तुमच्या जोडीदाराची क्षमा, तुमच्या नातेसंबंधाला बरे होण्यासाठी इतर सर्वांकडून आवश्यक असलेली जागा आणि एकमेकांकडून नवीन आणि वास्तववादी अपेक्षा ठेवणे या एकमेव गोष्टी महत्त्वाच्या आहेत.

!महत्वाचे;मार्जिन-राइट:ऑटो. !महत्वपूर्ण;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वपूर्ण;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्वपूर्ण;मिनिम-रुंदी:728px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे">

होय, या दोघांसाठी पुढे खूप मोठा प्रवास असणार आहे. तुमच्यापैकी, परंतु आम्हाला खात्री आहे की जर तुम्ही दोघांनीही ते पार पाडले तर ते वेदना आणि संघर्षांचे मूल्य असेल. या 11 टिपा उपयुक्त होत्या का? त्यांनी तुमच्यासाठी कार्य केले का ते आम्हाला कळवा किंवा तुम्हाला या सूचीमध्ये काही जोडायचे असेल तर वैयक्तिक अनुभव.

हे देखील पहा: 13 कारणे ज्याने तुम्हाला फेकले त्या माजी व्यक्तीला कधीही परत न घेण्याची कारणे

ध्यानाद्वारे संबंध कसे बरे करावे