Pasēdiet kopā ar draugu kompāniju vai pat nepazīstamiem cilvēkiem un parunājiet par monogāmiju. Jūs dzirdēsiet daudz interesantu domu, zinātnisko pētījumu, atziņu un personīgās pieredzes par monogāmijas un nemonogāmijas nozīmi un pat cilvēku pieredzi, kad viņi atzinās, ka krāpj savus partnerus.

!margin-top:15px!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

Lai cik interesantas būtu šīs diskusijas, tomēr šo jēdzienu praktizēšana - gan monogāmā, gan nemonogāmā - nav droša, un tā prasa centību un daudz mācīšanās. Daudzi cilvēki, kuri ir monogāmās attiecībās, beigās atzīstas krāpšanā pret saviem partneriem. Dīvaini, ka to dara arī cilvēki, kuri ir nemonogāmās attiecībās.

Saskaņā ar kādu rakstu mazāk nekā 5 % no 4000 zīdītāju sugām ir monogāmas. Tomēr, ja esat noslēguši vienošanos, kurā krāpšana ir aizliegta, jūs nevarat izpludināt ētiskās robežas. Jūs nevarat kaitēt savam partnerim, sakot: "Ak, bet cilvēkiem nav lemts būt monogāmiem." Ja jūs esat noslēguši vienošanos, kurā krāpšana ir aizliegta, jūs nevarat izpludināt ētiskās robežas.

!margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

Lai gūtu plašāku ieskatu, mēs runājām ar dzīves treneri un padomdevēju Džoiju Bosu , kas specializējas konsultēšanā cilvēkiem, kuri saskaras ar vardarbīgām laulībām, šķiršanos un ārlaulības sakariem. Ja esat krāpis savu partneri un vēlaties sakārtot lietas un atzīties krāpšanā, mums jums jāsaka - tas nebūs viegls ceļojums. sāksim.

Vai jums vajadzētu atzīties, ka krāpjat savu otro pusīti?

Pazīmes, ka jūsu vīrs krāpjas

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Pazīmes, ka jūsu vīrs krāpjas

Tas mūs noved pie dažām lietām, par kurām lielākā daļa cilvēku domā pēc tam, kad ir krāpuši savu partneri: Vai man vajadzētu viņiem par to pastāstīt? Vai ir jēga pēc gadiem atzīties par krāpšanu? Kādi ir plusi un mīnusi, ja es viņiem par to pastāstītu? Kāda būtu viņu reakcija? Vai viņi ar mani šķirtos? Vai man nevajadzētu mēģināt glābt attiecības, slēpjot šo kļūdu?

Nav viena noteikuma, kas derētu visiem cilvēkiem, kuri ir krāpuši savu partneri. Dažās attiecībās tiek dota priekšroka politikai "nejautā, nesaki". Daži cilvēki ar partneri ir vienojušies: "Ja tu vienreiz krāpsi, tad arī man ir atļauts to darīt." Dažiem krāpšana vienu reizi nav attiecību pārtraukums, bet vairāk nekā vienu reizi - ir. Dažiem tā ir galējā nodevība, un jūs atzīstaties.krāpšana tos pilnībā sagrauj.

!margin-right:auto!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

Kāds ir tavs partneris? Vai jūsu attiecību sākumposmā jums kādreiz ir bijusi saruna par neuzticību un vai tu zini viņa domas par krāpšanu? Jums tas viss ir jāizvērtē, pirms nolemjat atzīties, ka krāpjat savu partneri.

Džoija piebilst: "Tev ir skaidri jāpasaka, kāpēc tu to izdarīji. Pat ja nezini atbildi, esi godīgs. Ja tu plāno to izdomāt, tas nedarbosies." Tātad būtībā tu arī pats novērtē sava nodarījuma patiesumu, gatavojoties atzīties. Novērtē, kas notiktu, ja tavs partneris nezinātu, un kāda būtu viņa reakcija, ja viņš to visu zinātu. Esi maigs un maigs,un saprotoši un laipni, kad lūdzat piedošanu."

7. Pastāstiet personai, ar kuru esat krāpis, ka atzīstat krāpšanu.

Džoija saka: "Tam, ar ko tu krāpies, vajadzētu iepriekš zināt, ka tu atzīsti krāpšanu. Tava atzīšanās var ietekmēt arī viņus." Tavs partneris var konfrontēt viņus. Šādā gadījumā tas, ka viņi pilnīgi nezina par tavu lēmumu, ir negodīgi un var kaitēt viņiem.

Skatīt arī: 100 jautājumi, ko uzdot savam draugam !margin-top:15px!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding:0;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px">

Arī tad, ja plānojat pamest savu partneri un pārtraukt attiecības, lai būtu kopā ar cilvēku, ar kuru krāpāt, jums šis lēmums ir jāapspriež ar viņu. Tātad, vai, atzīstoties krāpšanā, visas detaļas ir svarīgas? Otrai personai tās var būt svarīgas.

8. Esiet dāsni ar atvainošanos.

Džoija saka: "Jā, lūdziet piedošanu un esiet gatavi turpināt lūgt, līdz to saņemsiet. Esiet gatavi būt neatlaidīgi." Tas nav vienas dienas darbs, jums būs jāparādās ar sirsnīgiem atvainošanās vārdiem, kad vien varat un kad vien jūsu partnerim ir nepieciešama jūsu atvainošanās.

Tas var ilgt nedēļām, pat mēnešiem, atkarībā no tā, cik smaga ir ietekme uz jūsu partneri vai cik pilnvērtīgas ir bijušas jūsu attiecības ar otru personu. Tomēr ir divas lietas: neturpiniet atvainoties, ja jūsu partnerim nepārprotami ir vajadzīga brīvība, un, iespējams, ka tā arī būs. Turklāt, ja jūsu partneris ir atriebīgs un vēlas likt jums justies slikti mēnešiem ilgi, tad ir laiks novilkt robežu un neļaujiet šim incidentam ietekmēt jūsu garīgo veselību.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. Pajautājiet savam partnerim, kas viņam ir nepieciešams

Vai viņiem ir nepieciešama atlīdzība? Pajautājiet, ko jūs varat darīt viņu labā. Katram cilvēkam ir nepieciešams pārstrādāt ievainojumu, dziedināties un justies no jauna saistītam dažādos veidos. Jūs nevarat katru dienu nest viņiem ziedus un domāt, ka darāt pietiekami, ja tas nav veids, kā viņiem ir nepieciešams, lai jūs atlīdzinātu.

Vai viņiem vajag telpu? Tad dariet to, dodiet viņiem telpu un pa to laiku negaidiet piedošanu. Jums abiem varētu būt nepieciešama arī pāra konsultācija, un, ja jūs to meklējat, Bonobology pieredzējušu terapeitu grupa ir šeit, lai palīdzētu jums šajā procesā un iezīmētu ceļu uz atveseļošanos.

10. Esiet līdzās savam partnerim

Jā, esiet līdzās viņu emocionālajām vajadzībām un dziedināšanai. Taču tas nozīmē arī to, ka nevajag pazust. Viņiem, iespējams, būs vajadzīga brīvība no jums, un jums var būt nepieciešams laiks, lai visu izdomātu, taču pārliecinieties, ka jūs saglabājat sirsnīgu saikni un neatstājat viņus. Viņi jau jūtas jūsu pamesti, nepapildiniet šo sajūtu.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Trojs dalās: "Manam partnerim dažas dienas pēc tam, kad atzinos krāpšanā, bija vajadzīga brīvība no manis. Taču es ar viņa noteiktu piekrišanu no viesnīcas, kurā biju apmeties, centos viņam rakstīt īsziņas dažas reizes dienā. Es gribēju viņam darīt zināmu, ka man ir žēl un ka, neraugoties uz savām nepilnībām, vēlos palikt attiecībās, ja viņš to arī vēlas."

11. Jūs esat atbildīgs savam partnerim, nevis visiem pārējiem.

Džoija brīdina: "Pirms atzīšanās krāpšanā, pārliecinieties, kas visi par to uzzinās un kā viņus šī ziņa ietekmēs. Sagatavojieties daudzu cilvēku reakcijai. Izlemiet, ko jūs viņiem pateiksiet un kāds būs tālākais ceļš. Visiem iesaistītajiem varat pateikt, ka pēc sākotnējā nomierināšanas procesa jūs ar viņiem sazināsieties.".

Cilvēki no jūsu ģimenes un jūsu partnera ģimenes var pieprasīt atbildes un atbildību. Dažos gadījumos, jā, jums ir jāatbild uz viņu jautājumiem un arī viņi ir jānomierina. Taču daudzos gadījumos vienīgais, kam ir nozīme, ir jūsu partnera piedošana, telpa, kas jūsu attiecībām nepieciešama no visiem pārējiem, lai tās varētu sadziedēt, un jaunu un reālistisku prasību izvirzīšana vienam pret otru.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

Jā, jums abiem priekšā būs ilgs ceļojums, taču mēs esam pārliecināti, ka tas būs sāpju un konfliktu vērts, ja jums abiem izdosies to pārvarēt. Vai šie 11 padomi bija noderīgi? Dariet mums zināmu, vai tie jums noderēja, vai arī vēlaties kaut ko pievienot šim sarakstam no savas personīgās pieredzes.

Skatīt arī: 11 veidi, kā pateikt, ko puisis no tevis vēlas

Kā dziedināt attiecības ar meditācijas palīdzību