친구 또는 모르는 사람과 함께 앉아 일부일처제에 대해 이야기해 보세요. 일부일처제와 비일처제 모두의 중요성에 대한 흥미로운 생각, 과학적 연구, 통찰력, 개인적인 경험, 심지어는 파트너에게 바람을 피웠다고 고백하는 사람들의 경험까지 많이 듣게 될 것입니다.

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이러한 논의만큼이나 흥미로운 사례는 일부일처제이건 비일부일제이건 이러한 개념 중 일부일처제에 대한 개념은 완벽하지 않으며 헌신과 많은 학습이 필요합니다. 일부일처제 관계에 있는 많은 사람들은 결국 파트너에게 바람을 피웠다고 고백하게 됩니다. 관계도 마찬가지입니다.

기사에 따르면 4,000종의 포유류 중 5% 미만이 일부일처제입니다. 그러나 부정 행위가 금지된 계약을 체결했다면 윤리적 경계를 흐릴 수 없습니다. 당신은 "아, 하지만 인간은 일부일처제가 아닙니다."

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더 많은 통찰력을 얻기 위해 우리는 폭력적인 결혼, 이별, 혼외정사를 다루는 사람들을 전문적으로 상담하는 라이프 코치이자 카운셀러인 Joie Bose와 이야기를 나눴습니다. 당신이당신의 파트너에게 바람을 피웠고 기록을 바로잡고 부정 행위를 고백하고 싶다면, 우리는 당신에게 말할 필요가 있습니다. 쉬운 여정이 아닐 것입니다. 시작하겠습니다.

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부정행위를 자백해야 합니까?

남편이 바람을 피우고 있다는 신호

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남편이 바람을 피우고 있다는 신호

이는 대부분의 사람들이 파트너와 바람을 피운 후 생각하는 몇 가지 사항을 알려줍니다. ? 몇 년 후에 바람을 피웠다고 고백하는 것이 의미가 있습니까? 그들에게 말하는 장단점은 무엇입니까? 그들의 반응은 어떻습니까? 그들은 나와 헤어질까요? 이 실수를 숨겨서 관계를 회복해야 하지 않을까요?

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파트너를 속인 모든 사람에게 맞는 규칙은 없습니다. 일부 관계는 "묻지 말고 말하지 마십시오" 정책을 선호합니다. 어떤 사람들은 파트너와 "한 번 빗나가면 나도 한 번 허용한다"고 약속합니다. 일부에게는 한 번 부정 행위가 관계 거래 차단기가 아니지만 두 번 이상입니다. 어떤 사람들에게는 그것이 궁극적인 배신이며, 당신이 그들에게 부정 행위를 고백하는 것은 그들을 완전히 산산조각 내는 것입니다.

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당신의 파트너는 어떤가요?당신의 관계의 초기 부분에서 부정에 대해 대화를 나눈 적이 있습니까? 부정 행위에 대한 그들의 생각을 알고 있습니까? SO에 대해 부정 행위를 자백하기로 결정하기 전에 이 모든 것을 평가해야 합니다.

Joie는 다음과 같이 덧붙입니다. “왜 그렇게 했는지 명확해야 합니다. 답을 모르더라도 솔직하게 말하세요. 조작할 계획이라면 작동하지 않습니다. 따라서 기본적으로 자백을 준비하면서 자신을 위해 행위의 진정성을 평가하는 것이기도 합니다. 당신의 파트너가 모른다면 어떤 일이 일어날지, 그리고 그들이 모든 것을 안다면 그들의 반응이 어떨지 평가하십시오. 용서를 구할 때에는 부드럽고 온유하고 이해심과 친절을 베풀라.”

7. 당신이 바람을 피운 사람에게 당신이 바람을 피웠다고 고백한다고 말하세요

Joie는 말합니다. 당신의 고백이 그들에게도 영향을 미칠 수 있습니다.” 귀하의 파트너가 그들과 맞설 수 있습니다. 그러한 경우, 그들이 당신의 결정을 완전히 알지 못하는 것은 불공평하고 그들에게 해로울 수 있습니다.

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또한, 파트너를 떠나고 그 사람과의 관계를 끝낼 계획이라면와 바람을 피웠다면 그들과 이 결정을 논의해야 합니다. 그렇다면 부정 행위를 자백할 때 모든 세부 사항이 중요합니까? 다른 사람에게는 그냥 그럴 수도 있습니다.

8. 너그럽게 사과하세요.

Joie는 말합니다. 끈기있게 준비하십시오.” 이것은 하루 종일 하는 일이 아닙니다. 가능할 때마다 그리고 파트너가 미안해야 할 때마다 진심 어린 사과를 표시해야 합니다.

이 작업은 상황에 따라 몇 주, 심지어 몇 달 동안 계속될 수 있습니다. 파트너에게 미치는 영향의 심각성 또는 상대방과의 관계가 얼마나 완전한지. 그러나 두 가지가 있습니다. 파트너가 분명히 공간이 필요할 때 계속 사과하지 마십시오. 아마 그렇게 할 것입니다. 또한 파트너가 복수심에 차서 몇 달 동안 계속해서 기분을 상하게 하려고 한다면 경계를 긋고 이 사건이 정신 건강에 영향을 미치지 않도록 해야 합니다.

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9. 파트너에게 필요한 것이 무엇인지 물어보세요.

보정이 필요한가요? 당신이 그들을 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보세요. 모든 사람은 상처를 처리하고, 치유하고, 서로 다른 방식으로 다시 연결되는 느낌을 받아야 합니다. 매일 꽃을 가져다 줄 수는 없으며 충분히 하고 있다고 생각할 수 있습니다>그들에게 공간이 필요합니까? 그렇다면 그렇게 하십시오.그동안 용서를 기대합니다. 두 사람 모두 부부 상담도 필요할 수 있으며, 그것이 당신이 찾고 있는 것이라면 Bonobology의 숙련된 치료사 패널이 과정을 안내하고 회복을 위한 길을 그려줄 것입니다.

10. 파트너를 위해 함께 하십시오

예, 정서적 필요와 치유를 위해 함께 해주세요. 그러나 이것은 또한 사라지지 않는다는 것을 의미합니다. 그들은 당신과의 공간이 필요할 수도 있고 문제를 파악하는 데 시간이 필요할 수도 있지만 진심으로 연결되어 있는지 확인하고 그들을 버리지 마십시오. 그들은 이미 당신에게 버림받았다고 느낍니다. 그 느낌을 더하지 마세요.

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Troy는 다음과 같이 말했습니다. 불륜을 자백하고 며칠간.하지만 하루에 몇 번씩은 내가 묵고 있는 호텔에서 그의 동의를 얻어 문자를 보냈다. , 그가 원한다면 관계를 유지하고 싶습니다.”

11. 당신은 다른 모든 사람이 아니라 파트너에게 책임이 있습니다

Joie는 다음과 같이 경고합니다. 모두가 알게 될 사람과 그들이 뉴스에 의해 어떻게 영향을 받을 것인지 많은 사람들의 반발에 대비하십시오 그들에게 무엇을 말할 것인지 그리고 앞으로 나아갈 길을 결정하십시오 걱정하는 모든 사람에게 당신이 얻을 것이라고 말할 수 있습니다 초기 진정 ​​후에 다시 그들에게 돌려줍니다.”

당신의 가족과파트너의 가족은 답변과 책임을 요구할 수 있습니다. 어떤 경우에는 그들의 질문에 대답하고 진정시켜야 합니다. 그러나 많은 경우에 중요한 것은 파트너의 용서, 치유를 위해 관계가 다른 모든 사람에게 필요한 공간, 서로에게 새롭고 현실적인 기대치를 설정하는 것뿐입니다.

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예, 둘 모두에게 긴 여정이 될 것입니다. 하지만 두 사람 모두 해낸다면 고통과 갈등을 감수할 가치가 있을 것이라고 확신합니다. 이 11가지 팁이 도움이 되었나요? 도움이 되었는지 또는 이 목록에 추가하고 싶은 것이 있는지 알려주세요. 개인적인 경험.

명상을 통해 관계를 치유하는 방법