Eseri lagun talde batekin, edo ezagutzen ez duzun jendearekin, eta hitz egin monogamiari buruz. Pentsamendu interesgarri asko, ikerketa zientifiko, ikuspegi eta esperientzia pertsonal asko entzungo dituzu monogamiaren eta ez-monogamiaren garrantziari buruz, eta baita jendearen esperientziak ere, non bere bikotekideei iruzurra egiten dutela aitortzen duten.

!important;margin-top. :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:%100!important">

Eztabaida hauek bezain interesgarriak diren, praktika kontzeptu hauetatik –monogamia edo ez-monogamia– ez da ergelak, eta dedikazioa eta ikaskuntza asko eskatzen ditu.Pertsona askok, harreman monogamian daudenak, bikotekideei iruzurra egiten aitortzen amaitzen dute.Bitxiki, ez-monogamian dauden pertsonak. harremanek ere hori egiten dute.

Artikulu baten arabera, 4.000 ugaztun espezieen % 5 baino gutxiago dira monogamoak. Hori esanda, iruzurra debekatuta dagoen akordio batean sartu baduzu, ezin dituzu muga etikoak lausotu. ezin diezaioke zure bikoteari minik egin esanez: "A, baina gizakiak ez dira monogamoak izateko".

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

Ikuspen gehiago lortzeko, Joie Bose bizitzako entrenatzaile eta aholkulariarekin hitz egin dugu, ezkontza tratu txarrak, hausteak eta ezkontzaz kanpoko harremanei aurre egiten dieten pertsonei aholkularitzan aditua dena. baduzuzure bikotekideari iruzurra egin diozun eta erregistroa zuzen jarri eta iruzurra aitortu nahi dizugu, esan behar dizugu: ez da bidaia erraza izango. Has gaitezen.

Aitortu beharko zenuke zure SOrekin iruzurra egitea?

Zure senarra iruzurra egiten ari den seinaleak

Gaitu JavaScript

Zure senarra iruzurra egiten ari den seinaleak

Honek bikotekidearekin iruzurra egin ondoren jende gehienak pentsatzen dituen gauza batzuetara garamatza: esan behar al diet ? Urteak geroago iruzurra aitortzeak balio al du? Zeintzuk dira haiek kontatzearen alde onak eta txarrak? Zein izango litzateke haien erreakzioa? Nirekin hautsiko al ziren? Ez al naiz saiatu behar harremana salbatzen akats hau ezkutatuz?

Ez dago bikotekidearekin iruzurra egin duen pertsona orori egokituko zaion arau bakarra. Harreman batzuek nahiago dute "ez galdetu, ez esan" politika. Batzuek bikotekidearekin hitzartu bat dute: "Behin aldentzen bazara, nik ere hori behin egiteko baimena dut". Batzuentzat, behin iruzurra egitea ez da harremana hausteko, baina behin baino gehiagotan bai. Batzuentzat, azkeneko traizioa da, eta haiekin iruzurra egiteak aitortzeak guztiz apurtzen ditu.

!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0; margin-top:15px!garrantzitsua;margin-bottom:15px!important;display:bloke!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:%100!garrantzitsua ">

Nolakoa da zure bikotea?zure harremanaren hasierako zatia, izan al duzu inoiz elkarrizketarik desleialtasunaren inguruan, eta ezagutzen al duzu iruzurrari buruz duten pentsamendurik? Hori guztia ebaluatu behar duzu zure SOrekin iruzurra aitortzea erabaki aurretik.

Joie-k gaineratzen du: "Argi izan behar duzu zergatik egin duzun. Erantzuna ez badakizu ere, izan zintzoa. Hori fabrikatzeko asmoa baduzu, ez du funtzionatuko. Beraz, funtsean, zuk zeuk ere baloratzen ari zara ekintzaren benetakotasuna aitortzeko prestatzen zaren bitartean. Ebaluatu zer gertatuko litzatekeen zure bikotekideak jakingo ez balu, eta zein izango litzatekeen bere erreakzioa dena jakingo balu. Izan zaitez leuna eta leuna, eta ulerkorra eta atsegina, barkamena eskatzen duzunean.”

7. Esan iruzur egin diozun pertsonari iruzurra aitortzen ari zarela

Joie-k dio: “Iruzurra egin duzunak aldez aurretik jakin beharko luke iruzurra aitortzen ari zarela. Zure aitorpenak ondorioak izan ditzake haientzat ere». Zure bikotekideak aurre egin diezaieke. Halakoetan, zure erabakiaz guztiz ez jakitea bidegabea da eta kaltegarria izan daiteke haientzat.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;min-height:250px;max-width:%100!garrantzitsua;marjina-eskuin:auto!garrantzitsua;marjin-left:auto!garrantzitsua;display:blokea!garrantzitsua;text-align:center!garrantzitsua;min- width:300px">

Gainera, bikotekidea utzi eta harremana amaitzeko asmoa baduzu, zuk duzun pertsonarekin egotekoengainatu, orduan erabaki hau haiekin eztabaidatu behar duzu. Beraz, xehetasun guztiak garrantzitsuak al dira iruzurra aitortzean? Beste pertsonarentzat, agian, besterik ez.

8. Izan eskuzabal zure barkamenekin

Joie-k dio: “Bai, eskatu barkamena eta prest egon galdetzen jarraitzeko lortu arte. Presta zaitez iraunkorra izateko». Hau ez da egun bakarreko lana, barkamen zintzoekin agertu beharko duzu ahal duzun guztietan eta zure bikotekideak barkatu behar zaituztenean.

Hau asteak, baita hilabeteak ere, iraun dezake, arabera. zure bikotekidearengan izandako eraginaren larritasuna edo beste pertsonarekiko harremana zenbaterainokoa den. Hala ere, bi gauza: ez jarraitu barkamena eskatzen zure bikotekideak argi eta garbi lekua behar duenean, eta ziurrenik egingo du. Gainera, zure bikotekidea mendekua izaten ari bada eta hilabetez hilabetez gaizki sentiarazi nahi bazaitu, bada garaia muga bat marrazteko eta gertakari honek zure osasun mentalean eragiten ez uzteko.

Ikusi ere: Nola erantzun hausturako testu bati !important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. Galdetu zure bikoteari zer behar duen

Ordenak behar al ditu? Galde iezaiozu zer egin dezakezun haiengatik. Pertsona bakoitzak modu ezberdinetan prozesatu behar du minak, sendatu eta berriro konektaturik sentitu. Ezin diezu loreak egunero ekarri eta nahikoa egiten ari zarela pentsatu, konponketak egiteko behar zaituen modua ez bada.

Lekurik behar al dute?Orduan egin hori, eman lekua, eta ez mantendubitartean barkamena espero. Biek ere bikote-aholkularitza beharko duzue, eta hori bada bilatzen ari zarena, Bonobology-ren   esperientziadun terapeuten panela hemen dago prozesuan zehar gidatzeko eta berreskuratzeko bidea margotzeko.

10. Izan zaitez zure bikotearekin

Bai, egon euren behar emozionaletarako eta sendatzeko. Baina horrek ez dela desagertu ere esan nahi du. Baliteke zuregandik lekua behar izatea, eta baliteke denbora behar izatea gauzak asmatzeko, baina ziurtatu zintzotasunez konektatuta zaudela eta ez utzi horiek utzi. Dagoeneko zu abandonatuta sentitzen dira, ez gehitu sentsazio horri.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troy-k honela dio: "Nire bikoteak lekua behar zuen niregandik iruzurra aitortu eta egun batzuk igaro ondoren.Baina egunean zenbait aldiz mezuak ematen nizkiola ziurtatu nuen, bere baimena ezarrita, ostatu hartu nuen hoteletik. Sentitzen dudala jakinarazi nahi nion, eta nire akatsak izan arren. , Harremanean jarraitu nahi dut berak ere hori nahi badu.”

11. Zure bikotekidearen aurrean kontuak zaude, ez beste guztiek

Joie-k ohartarazi du: “Iruzurra aitortu aurretik, ziurtatu mesedez. nork ezagutuko luketen guztiek eta nola eragingo dieten albisteak. Prestatu jende askoren erreakziorako. Erabaki zer esango diezuen eta zein izango den aurrera egiteko bidea. Arduradun guztiei esan diezaiekezu lortuko duzula hasierako baketzearen ostean itzuli haiei.”

Zure familiako jendea etazure bikotekidearen familiak erantzunak eta erantzukizunak eska ditzake. Zenbait kasutan, bai haien galderei erantzun behar diezu eta baketu ere bai. Baina kasu askotan, gauza bakarrak zure bikotearen barkamena dira, zure harremanak beste guztiengandik behar duen espazioa sendatzeko eta elkarrengandik itxaropen berri eta errealistak sortzea.

Ikusi ere: Zer esan nahi du mutil batek "Ez naiz nahiko ona zuretzat" esaten duenean? !garrantzitsua;margin-right:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:%100!important">

Bai, bidaia luzea izango da bientzat zutaz, baina ziur gaude minak eta gatazkak mereziko duela biek aurrera egiten baduzue. 11 aholku hauek lagungarriak izan al ziren? Esan iezaguzu zuretzako balio izan duten edo zure zerrenda honetan zerbait gehitu nahi duzun. esperientzia pertsonala.

Nola sendatu harremanak meditazioaren bidez