Harreman guztiek ez dute iraungitze datarik. Baina zurea puntu horretara iritsi bada, eta hautsi nahi baduzu, zer egiten duzu? Hartu minutu bat hausnartzeko. Testu-mezu baten ondorioz hautsiko al zinateke?

Orain, nire garaian hautsi behar bazenu, dotorea izango zenioke eta beste pertsonari arrazoia esango zinateke. Are garrantzitsuagoa dena, esandako hausturaren ondorioak kokotsean hartuko zenituzke. Bihotz bat apurtzearen erruari aurre egitea, orduz hitz egitea, bizimodu txikiena bezala sentitzea eta errudun isiltasunean urtez sufritzea izan ziren aipatutako ondorioetako batzuk.

Ikusi ere: Norbaitekin konektatzen zarenean identifikatzeko 11 aholku

Orduan, urruntzeko garaia iritsi zen eta hala ere. gainerako lagunak. Elkarren ezkontzara joango ginateke, gure ohiari ongi etorria opa diogu eta zoriontsu izango ginateke haien seme-alabek izeba edo osaba deitzen dietelako. «Elkarrekiko ulermena» esaten genion.

Testuaren gainean haustea ohikoa da egun. Baina zer esaten da zehazki norbaitek testuarekin hausten denean? Hausturako testu bati erantzutea ez da erraza. Zeren etortzen ikusi ez bazenuen, testuaren gainetik baztertzeak izugarri sentiaraziko zaitu. Zer diozu testuaren gainetik botatzen zarenean? Zer egiten duzu zure mutil-laguna zurekin apurtzen denean testua dela eta? Esango dizugu.

Zergatik hausten da jendea testuaren gainean?

Gaur egungo egunetan, azalpen nahasiak eta korapilatsuak soberan bihurtu dira. Jendeak testu-mezu baten ondorioz hautsi besterik ez du egiten. Jendea hausten da WhatsApp, testu, posta elektronikoz edo besterik gabezure harremana, pasa denbora haiekin. Bilatu erosotasuna ziur zauden tokian.

Kontuan izan beharreko gauzak

Izan TXARRA

Ez eskerik gabe

Ez haserrerik

Duintasuna beti

Inoiz ez eztabaidatu zure errugabetasuna frogatzeko

Isiltasuna urrezkoa da

Erakutsi zoriontasuna

Ab ja… Simran…ja …ji le apni zindagi…

Testuarekin hautsi egiten da. ez dizu itxiera eman. Egia da; baina zure araberakoa da testu horri nola erreakzionatu eta erantzun nahi duzun. Eta zenbat eta duinagoa egon, orduan eta lasaitasun handiagoa izango duzu egoera gorabehera.

Ikusi ere: Gizon zaharrago batekin hitz egiten? Hona hemen 21 egin beharrekoak eta ez egitekoak aukeratu haien sare sozialetako kontu guztietatik blokeatzea. Azken honi Ghosting deitzen zaio.

Zure deia jasotzeari utziko dizute eta haien bizitzatik kenduko zaituzte halako moduan, non bat benetan zer gertatu den galdetzen gera. Hausturako testu bati nola erantzun asmatzen saiatzen zaren bitartean apurtu egingo zara.

Beraz, lagun batek haustura-mezu kriptikoari nola erantzuteko bere dilema partekatu zuenean, nik ere nire laguna honetatik nola gidatu galdetu nion. aldi zaila ez baitzen itxierarik izan. Esan nahi dut, zer esan testuaren gainetik botatzen zarenean? Azken finean, norberak aurrera egin nahi duen arrazoia hitz egiteak, eztabaidatzeak edo azaltzeak erosotasun pixka bat ematen dio utzitakoari, itxitasun sentsazioa.

Gaur egun, jendea apurtzen da testuarekin, irteera erraza delako. Elkarrizketa eta hausturaren ondoren aurrez aurre elkarrekintza bat nahasia izan daiteke. Isurtzen ari den pertsonak "zergatik" galdetu diezaioke, eta baliteke erantzun zehatzik ez egotea.

Ez dago botatzeari erantzun perfekturik, existitzen ez delako. Baina txundituta utziko dituen erantzun bat bidali diezaiekezu. Adibidez, "Sentitzen dut, ezin dut harreman honekin jarraitu" idazten badute, ziurrenik erantzun dezakezu: "Oh! Eskerrak Jainkoari.”

Honek malkoak eta baita histeria ere egon daitezke. Jende askok ez du horrelako egoera bati aurre egiteko gogorik, beraz, testu bat grabatzea da aukerarik onena.kasu hori.

Baina txantxak alde batera utzita, hausturako testu bat datorrenean erantzuteko moduak daude. Beraz, zer egiten du zure aurrean mundu birtual zabal bat dagoenean eta maitatu behar zintuzten pertsonak komunikazioaren kablea moztu duenean zergatik esan gabe? Hausturako testu bati erantzuten diozu? Baiezkoa bada, nola erantzuten diozu iraultzen den testu bati?

Nola erantzun haustura-testu bati

Zergatik hausten da jendea testuarekin? Testuaren gainean haustea da funtzionatzen ez duen harreman batetik autoerauzketarako biderik errazena. Hori egiteko modurik koldarren eta bizkarrezurrekoena ere bada.

Hau esanda, denok ditugu harremanen azpian agertzen den halako testu sonatu baten harreran egon diren lagunak edo lagunak. Eta jendeak normalean ez du erantzunik izaten hausturako testu bati. Zer esan dezakezu?!

Nola erantzuten diozu orain dela une bat zure mundua nola ikusten zenuen suntsitzen duen testu bati?

Zure galdera ozen eta argi entzun da: “Zer egin mutil-laguna zurekin hautsi da mezuengatik?" Hemen partekatzen dugu zurekin hausturako testu bati aurre egiteko 9 modu.

1. Arnastu eta zenbatu

Zein txarra da testuarekin haustea? Ez da munduaren amaiera, nola sentitzen den arren. Zure buruan doinu hori zure garuna besterik ez da sentitzen ari zaren etsipena prozesatu nahian. Eseri hurbilen dagoen gainazalean eta hartu arnasa sakon.

The‘Anulom Vilom Pranayam’ teknika

erreskatatuko da. Arnasketa sakonak egoera kaltegarrienei aurre egiten laguntzen digu, nerbioak baretuz. Isurtzeari aurre egiteko erantzunik onena zure egonkortasuna eta lasaitasuna mantentzea da.

Hasierako testu bati berehala erantzutea ez da ideia ona. Lasai lehenik eta behin errealitatea barneratu ondoren formula ezazu erantzuna.

Erlazionatutako irakurketa : Noiz laster has zaitezke berriro elkartzen haustura baten ondoren?

2. Hartu minutu bat

Irakurri berriro testua eta ez erreakzionatu. Eman zure buruari minutu batzuk biraka gelditzeko. Orain hartzen duzun edozein erabaki, telefonoa bota eta zapaldu edo igorleari haserrezko hitzak bidaltzeko, damutuko zara atzera begira. Beraz, gelditu, edateko zerbait gozoa edo, hobeto esanda, edan edalontzi bat ur.

Saihestezina da haserrea, mina eta atsekabea sentitzea, hausturako testu bat etorriko zenik ez bazenuen. Baina zer esan testua botatzen zarenean? Ziurrenik ez duzu erantzunik izango hausturako testu bati.

Esan duzuna, ez erreakzionatu haserre. Zure erantzuna pepinoa bezain freskoa sentitzen zarenean idatzi behar da. Bai, testuaren gainetik botatzea da okerrena. Baina gelditu zaitez zure belauneko erreakzioa burutzeari.

3. Formulatu zentzuzko testu bat, irakurri berriro, editatu, berriro irakurri

Orain zure arnasketa ia erregularra dela, konposatu zaitez. eta itzuli mezua, zure galdetuzbikotekidea bere erabakiaz ziur badaude. Orain irakurri testua. Ortografia editatu eta zuzendu, laburdurarik gabe. Aldatu 'u' hori zu eta 'n' eta. Orain irakurri berriro bidali aurretik.

Neutroa al du? Ez?

Berridatzi, ez sarkasmorik… oraingoz.

Lasai zaitez eta arautu arnasketa hausturako testu bati erantzun aurretik. Hausturako testu bati erantzuten diozunean bota ondoren, mantendu zure duintasuna, horrek definituko luke nor zaren.

4. Ez deitu oraindik

Zein txarra da testuarekin haustea? Txarra izan daiteke zure emozioak azaletik gertuegi daudelako. Negarrez hasiko zara, arrazoiak galdetzen, edozer edo dena aldatzeko prest egongo zara, edo oihukatu eta deituko diezu izenak eta zure poltsan dauden hitz aukeratuenei (bihotzez ados egongo nintzateke, bide batez).

In prozesuan, atzazkaletatik bada ere eutsi behar diozun duintasuna utziko duzu. Beraz, hori mantendu nahi baduzu, onena berehala ez deitzea izango litzateke. Hausturako testu bati erantzunik ez dagoenez, jendea bere erreakzioetan zoratuta geratzen da. Jendeak ez dakielako zer esan testua botatzen dutenean, berehala deitzea bezalako akats arrasak egiten dituzte. Utzi errealitateari hondoratzen, zure sentimenduak prozesatzen dituzu eta behar izanez gero ez dago hausturako testuari berehala erantzun beharrik. Erantzun nahi duzunean bakarrik, eta hori egun geroago izan daiteke. Nahikoa da! Ez dago presarikhemen.

5. Itxaron haien erantzuna

Itxaron esaten dudanean... Esan nahi dut, gutxienez, egun erdi bat itxaron, hausturako testu bati erantzun aurretik. Mantendu zintzilik, berehalako erantzun batek etsipena islatzen duelako.

Hona hemen zer egin zure mutil-laguna mezu bidez zurekin hausten denean eta arrazoiren bat eskatu duzunean:

a. Zure bikotekideak erantzuten ez badu, joan beheko 1.3 edo 6(b) puntura.b. Arrazoia azalduz erantzuten badute, egin honako hau:

1.1 Borroka izan baduzu edo gaizki-ulertu ikaragarri bat egon bada, eta ematen duten arrazoia benetan bidezkoa bada... azaldu zure burua laburki. Egin eskaera leku publiko batean hitz egiteko eta azaltzeko. Lasai egon, eta esan haien erabakia errespetatzen duzula, baina zure alde jarri nahiko zenuke. Orduan egin dezakete aukera. EZ ESKATU.

1.2 Oker egon bazara eta akatsen bat egin baduzu, onartu zure akatsa. Hau ez da egorako garaia edo one-upmanship. Barkatu eta esan aukera bat emanez gero konponketa egin nahi duzula (harremana benetan salbatu nahi baduzu). Azaldu ez duzula haien modura ikusi eta ez duzula minik eragiteko asmorik. Esan iezaiezu ez duzula erantzunik hausteko testu bati. Hala ere, oraindik hautsi nahi badute ulertuko zenuke.

1.3 Benetako arrazoirik ez badago, irentsi zure haserrea eta itxaron egun bat erantzun baino lehen. Itzuli mezua kontrolpean duzunean eta esan haien erabakia ulertzen duzula eta ondo opa diezula. Gordezure duintasuna oso-osorik kosta ahala kosta.

Zurekin hitz egin ez diezazun eta hitz egiteko nahikoa garrantzitsua den edonork uste ez duenak, antzera tratatu beharko luke.

6. Zer erantzun

Zer esan testuaren gainetik botatzen zarenean? Ziurrenik galdera asko dituzu arlo honetan. Esaterako, ondo dago hausturako testu bati ez erantzutea? Zintzilik mantendu behar dituzu? Ez kezkatu, galdera hauek laster konponduko dira. Haustura-testu bati erantzuteko hainbat modu daude.

a) Dibertigarria: Errangarria izan zaitezke eta honelako zerbait esan dezakezu: “Noski, hori al da dena? Ikusiko gara” edo horrelako zerbait. Harreman hori ez duzula horren serio hartu erakusten du, eta ondo zaude banantzearekin. Horrelako eszenatoki batean nahi baduzu lagun geratzea aukera dezakezu.

b) Duina: Ulertzen duzula esan dezakezu eta onena opa diezaiekezu hausturako testu bati erantzuteko. Hau da botatzeari erantzun onenetarikoa. Aurrera begira haiekin ezer egin nahi ez duzula erakusten du. Kapitulua itxita.

c) Egindako moduarekin atsekabea agertzea: Esan dezakezu, hobeto espero zenuela edo hasieratik aurreikusten zenuten erreakzio gaztetxo bat. Funtsean, Go Fu*% Yourself.

d) Zalantza baten onura: Itxiera bilatzen baduzu eta hausturaren arrazoia nahi baduzu, esan hainbeste. Esan ez duzula iritziz aldatu nahi baina une honetan zergatik egin duen jakin nahiko zenukeharremana hautsi behar dute? Eman bilera aukera bat eztabaidatzeko komeni zaienaren arabera. Edo agian arrazoia ere esan diezazukete testuaren bidez.

Gogoratu, zurekin ezagutzea erabakitzen badute, horrek ez du inola ere adierazten harremana aurrera jarrai dezan presioa egin nahi dizutela. Abantaila hau sakatzen duzun momentuan, zu gabe hobeto daudela frogatzen ari zara. Zoaz zure ohiarekin topatzera, balantza zerk okertu zuen ulertzeko.

e) Erantzunik ez: Ez erantzutea aukeratzen baduzu, hori ere erantzuna da berez. Pertsona sare sozialetako profil guztietatik blokeatzeak edo bizitzan aurrera egiten duzun ikusteak bere poza du. Bai, ondo dago hausturako testu bati ez erantzutea.

Zu zara aukera hori egin dezakeen bakarra.

7. Ez haserretu... kosta ahala kosta

Hau sakrosantua da. Zure lasaitasuna galtzeak, oihuak, hizkera zikinak eta mehatxuak erabiltzeak frogatuko du beti zutaz pentsatu zutena egia zela. Eta arrazoia dutela hausteko testu bat bidaltzeko, heldu bat bezala hitz egin izan balute, lotsatu egingo zenituzkeelako. Errudun bihurtzen zara.

Hau da pentsatzea nahi dugun azken gauza.

Saiatu beharrean bi eta bi elkartzen. Ulertu lehen ikusi ez dituzun hausturaren inguruko argibide eta arrasto guztiak. Jarri puzzlea lekuan eta marko hobean egongo zaragogoa.

8. Ez erreakzionatu batere

Nik aurkitu dut erreakziorik ez dela erreakziorik onena norbait zuregandik erreakzio bat ateratzen saiatzen ari denean. Pertsona hori asaldatzen du gehien zutaz dituen itxaropenak betetzen ez direlako. Galdetu gurasoei. Gerra hotza familia gehienetan erabiltzen den terminoa da, gurasoak nola borrokatzen diren deskribatzeko.

Bikotekideen artean aldakorragoak oihu egingo du eta bestea isilduko da. Ondoren, hurrengo bi egunak bestea hitz egin nahian oihukatu zuen bikoteak igarotzen ditu.

Dira. Gaiari buruzko zure isiltasunak galdetuko dio pertsonari ea zer-nolako eragina izan duzun, eta zein garrantzitsua izan zen harremana eta, hedaduraz, zuentzat. Batzuetan, haustura-testu bati ez erantzutea ona da.

Ezin egiten dituzu. Ez dute ezer ezagutzen zure sentimenduei buruz. Ezabatzeari erantzunik onena irrati-isiltasuna da zure amaieratik.

9. Hitz egin norbaitekin

Jakina, adierazi gabeko sentimenduez gainezka zaudela. Bilatu lagun bat, deitu edo bisitatu epaitu gabe entzungo zaituen norbait. Esan iezaiezu egin nahi duzun guztia haize bat dela. Herri bat behar da gu sano mantentzeko. Ez ezkutatu. Ibil zaitez eta ezagutu konfiantzazko jendea.

Partekatu azaleratzen diren sentimenduak. Denak entzuteko prest daude laguntza eskatzeko heldua bazara. Ezerk ez luke izan behar «zu» baino garrantzitsuagorik une honetan. Inor ere ez. Zure familiak ezagutzen badu