Paano Tumugon Sa Isang Breakup Text

Julie Alexander 23-07-2024
Julie Alexander

Hindi lahat ng relasyon ay may expiration date. Pero kung umabot na sa puntong iyon ang sa iyo, at gusto mong makipaghiwalay, ano ang gagawin mo? Maglaan ng isang minuto upang isipin ito. Maghihiwalay ka ba sa isang text message?

Ngayon, sa panahon ko kung kailangan mong makipaghiwalay, magiging maganda ka at sasabihin mo sa iba ang dahilan. Higit sa lahat, dadalhin mo ang mga kahihinatnan ng nasabing breakup sa baba. Ang pagharap sa kasalanan ng pagdurog ng puso, pag-uusap tungkol dito sa loob ng maraming oras, pakiramdam na parang pinakamababang anyo ng buhay, at pagdurusa sa loob ng maraming taon sa kasalanang katahimikan ay ilan sa mga nabanggit na kahihinatnan.

Pagkatapos ay dumating ang edad ng pag-anod at gayunpaman mga natitirang kaibigan. Pupunta kami sa kasal ng isa't isa, hilingin ang aming ex na mabuti, at maging masaya na tinatawag na tita o tiyuhin ng kanilang mga anak. ‘Mutual understanding,’ tinawag namin ito.

Ang paghihiwalay sa text ay karaniwan na sa mga araw na ito. Pero ano nga ba ang sinasabi ng isang tao kapag may naghiwalay sa text? Ang pagsagot sa isang breakup text ay hindi madali. Dahil kung hindi mo ito nakitang darating, ang pag-alis sa text ay magdudulot sa iyo ng kakila-kilabot. Ano ang sasabihin mo kapag natapon ka sa text? Ano ang gagawin mo kapag nakipaghiwalay ang boyfriend mo sa text? Sasabihin namin sa iyo.

Bakit Naghihiwalay ang mga Tao Dahil sa Text?

Sa panahon ngayon, ang magulo at masalimuot na paliwanag ay naging kalabisan. Naghihiwalay lang ang mga tao dahil sa isang text message. Naghihiwalay ang mga tao sa pamamagitan ng WhatsApp, text, email o simpleiyong relasyon, gumugol ng oras sa kanila. Humanap ng kaginhawaan kung saan sigurado kang makukuha mo ito.

Mga bagay na dapat tandaan

Maging BADASS

Bawal Mamalimos

Walang Galit

Dignidad palagi

Huwag kailanman makipagtalo para patunayan ang iyong kawalang-kasalanan

Ang katahimikan ay ginintuang

Ipakita ang kaligayahan

Ab ja… Simran…ja …ji le apni zindagi…

Tingnan din: 15 Babala na Senyales na Kailangan Mo Ng Diborsyo Para Sigurado

Ang paghihiwalay sa text ay hindi ka binibigyan ng closure. Totoo iyon; ngunit ganap na nakasalalay sa iyo kung paano mo gustong mag-react at tumugon sa text na iyon. At kapag nananatili kang marangal, mas magkakaroon ka ng kapayapaan ng isip sa kabila ng mga pangyayari.

piliing i-block ka mula sa lahat ng kanilang mga social media account. Ang huli ay tinatawag na Ghosting.

Ihihinto nila ang pagtanggap sa iyong tawag at aalisin ka sa kanilang buhay sa paraang ang isa ay naiwang nagtataka kung ano talaga ang nangyari. Mawawasak ka habang sinusubukang malaman kung paano tumugon sa isang breakup text.

Kaya nang ibinahagi ng isang kaibigan ang kanilang dilemma kung paano sasagutin ang isang misteryosong mensahe ng breakup, naisip ko rin kung paano gagabayan ang aking kaibigan sa ito mahirap na panahon dahil walang pagsasara. Ibig kong sabihin, ano ang sasabihin kapag natapon ka sa text? Kung tutuusin, ang pakikipag-usap, pag-uusap, o pagpapaliwanag ng dahilan kung bakit gustong mag-move on ay nagbibigay ng kaginhawaan sa taong iniwan, isang pakiramdam ng pagsasara.

Naghihiwalay ang mga tao sa text ngayon dahil ito ang madaling paraan. Ang isang harapang pakikipag-ugnayan na sinusundan ng isang pag-uusap at isang breakup ay maaaring maging isang magulo na relasyon. Ang taong itinatapon ay maaaring magtanong ng "bakit" na maaaring walang anumang partikular na sagot.

Walang anumang perpektong tugon sa pagtatapon dahil wala lang ito. Ngunit maaari kang magpadala sa kanila ng isang tugon na magpapabaya sa kanila. Halimbawa, kung sumulat sila ng, "Paumanhin, hindi ko maipagpapatuloy ang relasyong ito", maaari kang tumugon ng, "Oh! Salamat sa Diyos.”

Maaaring kasunod nito ang pagluha at maging ang hysteria. Hindi maraming tao ang may lakas ng loob na harapin ang ganoong sitwasyon, kaya ang pagbaril lamang ng teksto ay ang pinakamahusay na pagpipiliankaso.

Pero bukod sa biro, may mga paraan para tumugon kapag may breakup text na dumarating sa iyo. Kaya, ano ang ginagawa ng isang tao kapag may isang malawak na virtual na mundo sa harap mo, at ang taong dapat ay nagmamahal sa iyo ay pinutol ang kurdon ng komunikasyon nang hindi sinasabi sa iyo kung bakit? Sumasagot ka ba sa isang breakup text? Kung oo, paano ka tutugon sa isang text na itinapon?

Paano Tumugon Sa Isang Breakup Text

Bakit naghihiwalay ang mga tao sa text? Ang paghihiwalay sa text ay ang pinakamadaling paraan ng pagkuha ng sarili mula sa isang relasyon na hindi gumagana. Ito rin ang pinakaduwag at walang spine na paraan para gawin ito.

Pagkasabi nito, lahat tayo ay may mga kaibigan o kaibigan ng mga kaibigan na nakatanggap ng ganitong kilalang text na nagpapakita ng kawalang-sigla ng mga relasyon. At ang mga tao ay karaniwang walang tugon sa isang breakup text. Ano ang masasabi mo?!

Paano ka tumutugon sa ganoong teksto na sumisira kung paano mo tinitingnan ang iyong mundo noon pa lang?

Narinig nang malakas at malinaw ang iyong tanong: “Ano ang gagawin kapag ang iyong Nakipaghiwalay ang boyfriend mo sa text?" Ibinabahagi namin sa iyo dito ang 9 na paraan ng pagharap sa isang breakup text.

1. Huminga at magbilang

Gaano kahirap ang makipaghiwalay sa text? Hindi ito ang katapusan ng mundo, sa kabila ng nararamdaman nito. Ang tumutunog sa iyong ulo ay ang iyong utak na sinusubukang iproseso ang pagkabigo na iyong nararamdaman. Umupo sa pinakamalapit na ibabaw at huminga ng malalim.

AngAng diskarteng 'Anulom Vilom Pranayam'

ay sasagipin. Ang malalim na paghinga ay tumutulong sa atin na harapin ang pinakamasamang sitwasyon sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa ating mga ugat. Ang una at pinakamahusay na tugon sa pagtatapon ay ang pagpapanatili ng iyong katatagan at katatagan.

Ang pagsagot kaagad sa isang breakup na text ay hindi magandang ideya. Huminahon ka muna, at pagkatapos ay bumalangkas ng iyong tugon kapag ang katotohanan ay nahuhulog na.

Kaugnay na Pagbasa : Gaano Ka Katagal Magsisimulang Mag-date Muli Pagkatapos ng Isang Breakup?

2. Maglaan ng isang minuto

Basahin muli ang text at huwag mag-react. Bigyan ang iyong isip ng ilang minuto upang ihinto ang pag-ikot. Anumang desisyon na gagawin mo ngayon, kung ihagis mo ang iyong telepono at tatapakan ito o i-text ang mga galit na salita pabalik sa nagpadala, pagsisisihan mo sa pagbabalik-tanaw. Kaya, huminto ka, kumuha ka ng matamis na inumin o mas mainam na uminom ng isang basong tubig.

Hindi maiiwasang makaramdam ka ng galit, sakit at kalungkutan kung hindi mo alam na may darating na text ng breakup sa iyo. Ngunit ano ang sasabihin kapag natapon ka sa text? Malamang na wala kang tugon sa isang breakup text.

Anuman ang iyong sabihin, huwag mag-react sa galit. Ang iyong tugon ay dapat na nakasulat kapag pakiramdam mo ay kasinglamig ng isang pipino. Oo, ang pagiging dumped sa text ay ang pinakamasama. Ngunit pigilan ang iyong sarili sa pagsasagawa ng iyong tuhod-jerk na reaksyon.

3. Bumuo ng isang matinong teksto, basahin itong muli, i-edit, muling basahin

Ngayong halos regular na ang iyong paghinga, i-compose ang iyong sarili at text back, tinatanong ang iyongpartner kung sigurado sila sa kanilang desisyon. Ngayon basahin ang teksto. I-edit at itama ang mga spelling, walang mga pagdadaglat. Baguhin ang 'u' sa iyo at 'n' sa at. Ngayon basahin itong muli bago ipadala.

Neutral ba ito? Hindi?

I-rewrite ito, walang sarcasm...sa ngayon.

Kalmado ang iyong sarili at ayusin ang iyong paghinga bago tumugon sa isang breakup text. Kapag tumugon ka sa isang breakup text pagkatapos mong itapon, panatilihin ang iyong dignidad, iyon ang magdedeklara kung sino ka.

4. Huwag ka nang tumawag

Gaano kahirap ang makipaghiwalay sa text? Maaari itong maging masama dahil ang iyong emosyon ay masyadong malapit sa ibabaw. Magsisimula kang umiyak, magtatanong ng mga dahilan, maging handa na baguhin ang anumang bagay o lahat, o ikaw ay sisigawan at tatawagin sila ng mga pangalan at lahat ng mga pagpipiliang salita sa iyong bag (na buong puso kong sasang-ayon, nga pala).

Sa ang proseso, bibitawan mo ang dignidad na dapat mong pinanghahawakan kahit sa pamamagitan ng kuko mo. Kaya kung gusto mong panatilihin iyon, ang pinakamagandang gawin ay huwag tumawag kaagad. Dahil walang tugon sa isang breakup na text, ang mga tao ay nagngangalit sa kanilang mga reaksyon. Dahil hindi alam ng mga tao kung ano ang sasabihin kapag natapon sila sa text, nagkakamali sila ng padalus-dalos gaya ng pagtawag kaagad. Let the reality sink in, you process your feelings and if need be hindi na kailangang tumugon agad sa breakup text. Tumugon lang kapag gusto mo, at maaaring makalipas ang ilang araw. Tamang-tama! Walang nagmamadalidito.

5. Hintayin ang kanilang tugon

Kapag sinabi kong maghintay... I mean maghintay ng hindi bababa sa kalahating araw bago tumugon sa isang breakup na text. Panatilihin silang nakabitin, dahil ang isang instant na tugon ay nagpapakita ng desperasyon.

Narito ang dapat gawin kapag nakipaghiwalay sa iyo ang iyong kasintahan sa pamamagitan ng text at humingi ka ng dahilan:

a. Kung hindi tumugon ang iyong partner, pumunta sa 1.3 o 6(b) sa ibaba.b. Kung tutugon sila sa pamamagitan ng pagbalangkas ng dahilan, gawin ang sumusunod:

1.1 Kung nag-away kayo o nagkaroon ng matinding hindi pagkakaunawaan, at ang dahilan na ibinibigay nila ay talagang patas...ipaliwanag nang maikli ang iyong sarili. Maglagay ng kahilingan na makipag-usap at ipaliwanag ang iyong sarili sa isang pampublikong lugar. Manatiling kalmado, at sabihin na iginagalang mo ang kanilang desisyon, ngunit nais mong isulong ang iyong panig. Pagkatapos ay maaari silang gumawa ng kanilang pagpili. HUWAG MAGPALImos.

1.2 Kung nagkamali ka at nagkamali, tanggapin mo ang iyong pagkakamali. Hindi ito oras para sa ego o one-upmanship. Humingi ng paumanhin at sabihin na gusto mong gumawa ng mga pagbabago kung bibigyan ka ng pagkakataon (sa kondisyon na talagang gusto mong iligtas ang relasyon). Ipaliwanag na hindi mo ito nakita sa kanilang paraan at hindi mo intensyon na makasakit. Sabihin sa kanila na wala kang tugon sa isang breakup text. Gayunpaman, kung gusto pa rin nilang makipaghiwalay, mauunawaan mo.

1.3 Kung walang tunay na dahilan, lunukin ang iyong galit at maghintay ng isang araw bago tumugon. Mag-text muli kapag nakontrol mo na at sabihing naiintindihan mo ang kanilang desisyon at hilingin mo silang mabuti. Panatilihinang iyong dignidad ay buo sa lahat ng bagay.

Sinumang walang lakas ng loob na hindi makipag-usap sa iyo, at pakiramdam na hindi ka sapat na mahalaga upang makipag-ugnayan, ay dapat tratuhin nang katulad.

6. Ano ang isasagot

Ano ang sasabihin kapag natapon ka sa text? Marahil ay marami kang katanungan sa lugar na ito. Tulad ng, OK lang bang hindi tumugon sa isang breakup text? Dapat mo bang panatilihin silang nakabitin? Huwag mag-alala, ang mga tanong na ito ay malulutas sa lalong madaling panahon. Mayroong ilang mga paraan upang tumugon sa isang breakup na text.

a) Nakakatawa: Maaari kang maging madaldal at magsabi ng isang bagay tulad ng, “Sure, iyon lang ba? See you,” o isang bagay na may ganitong epekto. Ipinapakita nito na hindi mo sineseryoso ang relasyong ito at ayos lang sa paghihiwalay. Maaari mong piliing manatiling kaibigan kung gusto mo sa ganoong sitwasyon.

b) Dignidad: Masasabi mong naiintindihan mo at hilingin mo ang pinakamahusay sa kanila kapag tumugon sa isang breakup text. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na tugon sa pagtatapon. Ipinapakita nito na wala kang gustong gawin sa kanila sa pasulong. Sarado na ang kabanata.

c) Pagpapakita ng sama ng loob sa paraan ng paggawa nito: Masasabi mong, inaasahan mo nang mas mabuti o inasahan mo ang ganoong reaksyon ng kabataan mula sa kanila sa simula. Talaga, Go Fu*% Yourself.

d) Ang benepisyo ng isang pagdududa: Kung naghahanap ka ng pagsasara at gusto mo ng dahilan para sa breakup, sabihin mo pa. Sabihin na hindi mo nais na magbago ang kanilang isip ngunit nais mong malaman kung bakit sa puntong itokailangan nilang putulin ang relasyon? Bigyan sila ng isang pagpipilian ng pulong ayon sa kanilang kaginhawaan upang pag-usapan. O baka maaari rin nilang sabihin sa iyo ang dahilan sa pamamagitan ng text.

Pakitandaan, kung magpasya silang makipagkita sa iyo, hindi iyon nangangahulugan na gusto nilang pilitin mo silang ipagpatuloy ang relasyon. Sa sandaling pindutin mo ang kalamangan na ito, pinatutunayan mo ang kanilang punto na mas mahusay sila nang wala ka. Pumunta at makipagkita sa iyong ex para maunawaan kung ano ang nag-tip sa timbangan.

e) Walang tugon: Kung pipiliin mong hindi tumugon, iyon din ay isang tugon mismo. Ang pagharang sa tao mula sa bawat profile sa social media o pagpapaalam sa kanila na panoorin kang magpatuloy sa buhay ay may sariling kagalakan. Oo, OK lang na hindi tumugon sa isang breakup na text.

Ikaw lang ang makakapiling iyon.

7. Huwag magalit... sa anumang paraan

Ito ay sagrado. Ang pagkawala ng iyong pagiging cool, pagsigaw, paggamit ng masasamang pananalita, at mga pagbabanta ay magpapatunay na totoo ang iniisip nila tungkol sa iyo noon pa man.

Na isa kang baliw na kaso. At tama silang padalhan ka ng breakup text dahil kung nakausap ka nila na parang adulto, mapahiya mo sila. Ikaw ang may kasalanan.

Ito ang huling bagay na gusto nating isipin nila.

Sa halip, subukang pagsamahin ang dalawa at dalawa. Unawain ang lahat ng mga pahiwatig at mga pahiwatig ng nalalapit na breakup na hindi mo natingnan kanina. Ilagay ang jigsaw puzzle sa lugar at ikaw ay nasa mas magandang frameng isip.

8. Huwag mag-react sa lahat

Napag-alaman kong walang reaksyon ang pinakamagandang reaksyon kapag may nagsisikap na makakuha ng reaksyon mula sa iyo. Pinakasisigla nito ang taong iyon dahil hindi natutugunan ang kanyang mga inaasahan tungkol sa iyo. Tanungin mo ang iyong mga magulang. Ang cold war ay isang terminong ginagamit sa karamihan ng mga sambahayan para ilarawan kung paano nag-aaway ang mga magulang.

Ang mas pabagu-bago ng isip ng magkapareha ay sisigawan at ang isa ay tatahimik. Ang susunod na dalawang araw ay ginugugol ng kapareha na sumigaw na sinusubukang pasalitain ang ibang tao.

Tingnan din: Sobrang Crush Ko Sa Asawa Kong Boss

Nakuha mo ang drift. Ang iyong pananahimik sa isyu ay mapapaisip sa tao kung naapektuhan ka ba, at kung gaano kahalaga ang relasyon at bilang extension, siya sa iyo. Minsan ang hindi pagtugon sa isang breakup text ay isang magandang bagay.

Pinananatili mong nakabitin ang mga ito. Wala silang alam tungkol sa nararamdaman mo. Ang pinakamahusay na tugon sa pagiging dumped ay radio silence mula sa iyong dulo.

9. Makipag-usap sa isang tao

Malinaw na puno ka ng hindi maipahayag na damdamin. Maghanap ng kaibigan, tawagan o bisitahin ang isang taong makikinig sa iyo nang walang paghuhusga. Sabihin sa kanila ang lahat ng gusto mong gawin ay isang vent. Kailangan ng isang nayon upang mapanatili tayong matino. Huwag itago. Lumabas at malapit at makilala ang mga taong pinagkakatiwalaan mo.

Ibahagi ang mga damdaming lumalabas. Ang lahat ay handang makinig kung ikaw ay may sapat na gulang upang humingi ng tulong. Wala nang dapat na mas mahalaga kaysa sa 'ikaw' sa oras na ito. Walang sinuman. Kung alam ng pamilya mo

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.