Не ўсе адносіны маюць тэрмін дзеяння. Але калі ваш дасягнуў гэтай кропкі, і вы хочаце расстацца, што вы робіце? Знайдзіце хвілінку, каб падумаць пра гэта. Ці рассталіся б вы з-за тэкставага паведамлення?

У мой час, калі вам трэба было расстацца, вы былі б мілыя і сказалі іншаму чалавеку прычыну. Што яшчэ больш важна, вы ўспрынялі б наступствы згаданага разрыву на падбародку. Справа з пачуццём віны за разбітае сэрца, размовы пра гэта гадзінамі, адчуванне сябе самай нізкай формай жыцця і пакуты на працягу многіх гадоў у вінаватым маўчанні - вось некаторыя з вышэйзгаданых наступстваў.

Потым надышла эпоха аддалення адзін ад аднаго, і ўсё ж застаючыся сябрамі. Мы хадзілі адзін да аднаго замуж, жадалі былому дабра і былі шчаслівыя, калі іх дзеці называлі цёткай або дзядзькам. «Узаемапаразуменне», мы назвалі гэта.

Глядзі_таксама: 10 прыкладаў традыцыйных гендэрных роляў

Растанне з-за тэкставых паведамленняў з'яўляецца нормай у нашы дні. Але што менавіта кажуць, калі хтосьці расстаецца з-за паведамлення? Адказаць на паведамленне аб расставанні няпроста. Таму што, калі б вы гэтага не чакалі, вы б адчувалі сябе жудасна, калі вы адмовіліся ад тэксту. Што вы скажаце, калі вас кідаюць праз тэкст? Што вы робіце, калі ваш хлопец расстаецца з вамі праз смс? Мы раскажам вам.

Чаму людзі расстаюцца праз тэкст?

У наш час бязладныя і заблытаныя тлумачэнні сталі лішнімі. Людзі проста расстаюцца праз тэкставае паведамленне. Людзі расстаюцца праз WhatsApp, тэкставыя паведамленні, электронную пошту ці проставашы адносіны, праводзіце з імі час. Шукайце суцяшэння там, дзе вы ўпэўнены, што атрымаеце.

Пра што трэба памятаць

Будзьце ЗЛІКІМІ

Няма жабравання

Няма гневу

Годнасць заўсёды

Ніколі не спрачайся, каб даказаць сваю невінаватасць

Маўчанне - золата

Паказвай шчасце

Ab ja… Simran…ja …ji le apni zindagi…

Растанне з-за тэксту робіць не даць вам закрыцця. Гэта праўда; але гэта цалкам залежыць ад вас, як вы хочаце адрэагаваць і адказаць на гэты тэкст. І чым больш годна вы застаняцеся, тым больш спакою ў вас будзе, нягледзячы на ​​абставіны.

вырашылі заблакіраваць вас ва ўсіх сваіх акаўнтах у сацыяльных сетках. Апошняе называецца прывідамі.

Яны перастануць прымаць ваш званок і выключаць вас са свайго жыцця такім чынам, што застанецца задацца пытаннем, што адбылося на самой справе. Вы будзеце разбіты, спрабуючы высветліць, як адказаць на паведамленне аб расставанні.

Такім чынам, калі сябар падзяліўся сваёй дылемай аб тым, як адказаць на загадкавае паведамленне аб разрыве, я таксама задаўся пытаннем, як дапамагчы свайму сябру праз гэта цяжкі перыяд, бо закрыцця не было. Я маю на ўвазе, што сказаць, калі цябе кідаюць праз тэкст? У рэшце рэшт, размова, абмеркаванне або тлумачэнне прычыны, па якой вы хочаце рухацца далей, даюць чалавеку, якога пакідаюць, некаторы суцяшэнне, пачуццё закрыцця.

У наш час людзі расстаюцца праз тэкставыя паведамленні, таму што гэта просты выхад. Узаемадзеянне тварам да твару з наступнай размовай і разрывам можа стаць бруднай справай. Чалавек, якога кідаюць, можа задаць пытанне «чаму», на якое можа не быць канкрэтнага адказу.

Не існуе ідэальнага адказу на кіданне, таму што яго проста не існуе. Але вы можаце адправіць ім адказ, які пакіне іх у тупік. Напрыклад, калі яны пішуць: «Прабачце, я не магу працягваць гэтыя адносіны», вы, верагодна, можаце адказаць: «О! Дзякуй Богу».

За гэтым могуць пайсці слёзы і нават істэрыка. Не так шмат людзей хопіць смеласці справіцца з такой сітуацыяй, таму проста зняць тэкст - лепшы варыянтгэты выпадак.

Але калі не лічыць жартаў, ёсць спосабы адрэагаваць, калі да вас прыйдзе паведамленне аб расставанні. Такім чынам, што рабіць, калі перад вамі велізарны віртуальны свет, і чалавек, які павінен быў вас любіць, абарваў сувязь, не сказаўшы вам чаму? Вы адказваеце на паведамленне аб расставанні? Калі так, то як вы адрэагуеце на кінуты тэкст?

Як адрэагаваць на паведамленне аб расставанні

Чаму людзі расстаюцца з-за паведамлення? Растанне з-за тэкставых паведамленняў - гэта самы просты спосаб пазбавіцца ад адносін, якія не працуюць. Гэта таксама самы баязлівы і бесхрыбетны спосаб зрабіць гэта.

Сказаўшы гэта, ва ўсіх нас ёсць сябры або сябры сяброў, якія патрапілі ў лік такіх праславутых тэкстаў, якія ўвасабляюць падбрушша адносін. І людзі звычайна не рэагуюць на паведамленне аб расставанні. Што вы можаце нават сказаць?!

Як вы адкажаце на такі тэкст, які разбурае тое, як вы глядзелі на свой свет яшчэ хвіліну таму?

Ваша пытанне было пачута гучна і выразна: «Што рабіць, калі ваш хлопец расстаецца з табой праз смс?» Мы дзелімся з вамі тут 9 спосабамі справіцца з паведамленнем аб расставанні.

1. Дыхайце і лічыце

Наколькі дрэнна расставацца праз паведамленне? Гэта не канец свету, нягледзячы на ​​тое, як гэта адчуваецца. Гэты звон у вашай галаве - гэта проста ваш мозг, які спрабуе апрацаваць расчараванне, якое вы адчуваеце. Сядзьце на бліжэйшую паверхню і глыбока дыхайце.

TheНа дапамогу прыйдзе тэхніка «Anulom Vilom Pranayam»

. Глыбокае дыханне дапамагае нам справіцца з самымі неспрыяльнымі сітуацыямі, супакойваючы нервы. Першая і лепшая рэакцыя на тое, што цябе кінулі, - гэта захаванне стабільнасці і самавалодання.

Неадкладны адказ на паведамленне аб расставанні - не лепшая ідэя. Спачатку супакойцеся, а потым сфармулюйце свой адказ, калі рэальнасць стане зразумелай.

Звязанае чытанне : Як хутка вы зможаце зноў пачаць сустракацца пасля разрыву?

2. Знайдзіце хвілінку

Прачытайце тэкст яшчэ раз і не рэагуйце. Дайце свайму розуму некалькі хвілін, каб перастаць круціцца. Заднім лікам вы пашкадуеце аб любым рашэнні, якое вы прымеце зараз, ці то кінуць тэлефон і таптаць па ім, ці то адправіць гнеўныя словы адпраўніку. Такім чынам, спыніцеся, вазьміце сабе што-небудзь салодкае, а яшчэ лепш выпіце шклянку вады.

Вы непазбежна адчуеце гнеў, боль і гора, калі вы не падазравалі, што вас чакае паведамленне аб расставанні. Але што казаць, калі вас збіваюць з-за тэксту? Верагодна, вы не атрымаеце адказу на паведамленне аб расставанні.

Што б вы ні сказалі, не рэагуйце гневам. Ваш адказ трэба пісаць, калі вы адчуваеце сябе крутым, як агурок. Так, быць кінутым з-за тэксту - гэта самае страшнае. Але спыніце сябе ад рэакцыі каленнага рыўка.

3. Сфармулюйце разумны тэкст, прачытайце яго яшчэ раз, адрэдагуйце, перачытайце

Цяпер, калі дыханне ў вас амаль роўнае, сабрайцеся і адпраўце тэкставае паведамленне з пытаннем аб сваімпартнёра, калі яны ўпэўненыя ў сваім рашэнні. А цяпер прачытайце тэкст. Адрэдагуйце і выпраўце напісанні, без скарачэнняў. Зменіце "u" на you і "n" на and. Цяпер прачытайце яшчэ раз перад адпраўкай.

Ці гучыць гэта нейтральна? Не?

Перапішыце, без сарказму...пакуль.

Супакойцеся і адрэгуляваць сваё дыханне, перш чым адказаць на паведамленне аб расставанні. Калі вы адказваеце на паведамленне аб расставанні пасля таго, як вас кінулі, захоўвайце сваю годнасць, каб вызначыць, хто вы ёсць.

4. Пакуль не тэлефануйце

Наколькі дрэнна расставацца праз паведамленне? Гэта можа быць дрэнна, таму што вашы эмоцыі занадта блізка да паверхні. Вы пачнеце плакаць, пытацца аб прычынах, будзеце гатовыя змяніць што-небудзь ці ўсё, або вы будзеце крычаць і абзываць іх самымі адборнымі словамі ў вашай сумцы (з чым я, дарэчы, цалкам пагаджуся).

У у працэсе вы пазбавіцеся годнасці, за якую павінны трымацца нават пазногцямі. Такім чынам, калі вы хочаце захаваць гэта, лепш за ўсё не тэлефанаваць адразу. Паколькі няма адказу на паведамленне аб расставанні, людзі прыходзяць у шаленства ў сваёй рэакцыі. Паколькі людзі не ведаюць, што сказаць, калі іх кідаюць праз тэкст, яны робяць неабдуманыя памылкі, напрыклад, імгненна тэлефануюць. Дазвольце рэальнасці ўвайсці ў сябе, вы апрацуеце свае пачуцці і, калі спатрэбіцца, няма неабходнасці неадкладна адказваць на паведамленне аб расставанні. Адказвайце толькі тады, калі захочаце, і гэта можа быць праз некалькі дзён. Даволі справядліва! Спяшацца няма кудытут.

5. Пачакайце іх адказу

Калі я кажу пачакаць... я маю на ўвазе пачакаць мінімум паўдня, перш чым адказаць на паведамленне аб расставанні. Трымайце іх на месцы, таму што імгненны адказ адлюстроўвае адчай.

Вось што рабіць, калі ваш хлопец расстаецца з вамі праз тэкставае паведамленне, а вы спыталі аб прычыне:

a. Калі ваш партнёр не адказвае, перайдзіце да 1.3 або 6(b) ніжэй.b. Калі яны адкажуць, акрэсліўшы прычыну, зрабіце наступнае:

1.1 Калі вы пасварыліся або адбылося жудаснае непаразуменне, і прычына, якую яны назвалі, сапраўды справядлівая... коратка растлумачце сябе. Размясціце запыт на размову і тлумачэнні ў грамадскім месцы. Захоўвайце спакой і скажыце, што вы паважаеце іх рашэнне, але вы хацелі б вылучыць свой бок. Затым яны могуць зрабіць свой выбар. НЕ МАЛІЦЕ.

1.2 Калі вы памыліліся і зрабілі памылку, прыміце сваю памылку. Гэта не час для эга або вяршэнства. Папрасіце прабачэння і скажыце, што вы хацелі б загладзіць віну, калі б вам далі шанец (пры ўмове, што вы сапраўды хочаце захаваць адносіны). Растлумачце, што вы не бачылі іхняга шляху і не мелі намеру прычыніць боль. Скажыце ім, што ў вас няма адказу на паведамленне аб расставанні. Аднак, калі яны ўсё яшчэ жадаюць расстацца, вы зразумееце.

1.3 Калі няма сапраўднай прычыны, праглыніце свой гнеў і пачакайце дзень, перш чым адказаць. Адпраўце паведамленне, як толькі вы ўсё кантралюеце, і скажыце, што разумееце іх рашэнне, і жадаеце ім дабра. Трымайцеваша годнасць захавана любой цаной.

Любы чалавек, які дастаткова бязглуздым, каб не размаўляць з вамі, і не адчувае вас дастаткова важным, каб мець зносіны, павінен абыходзіцца такім жа чынам.

6. Што адказаць

Што сказаць, калі вас кідаюць праз тэкст? Напэўна, у вас ёсць шмат пытанняў у гэтай галіне. Маўляў, ці можна не адказваць на паведамленне аб расставанні? Вы павінны трымаць іх вісець? Не хвалюйцеся, гэтыя пытанні хутка будуць вырашаны. Ёсць некалькі спосабаў адказаць на паведамленне аб расставанні.

a) Смешна: Вы можаце быць легкадумным і сказаць нешта накшталт: «Вядома, гэта ўсё?» Да сустрэчы», ці нешта ў гэтым сэнсе. Гэта сведчыць аб тым, што вы ўсё роўна не ўспрымалі гэтыя адносіны сур'ёзна і згодныя на расстанне. Вы можаце застацца сябрамі ў такім выпадку.

b) Годна: Вы можаце сказаць, што разумееце і жадаеце ім усяго найлепшага, адказваючы на ​​паведамленне аб расставанні. Гэта адна з лепшых рэакцый на кіданне. Гэта паказвае, што вы не хочаце мець з імі нічога агульнага ў далейшым. Глава закрыта.

c) Дэманстрацыя незадаволенасці тым, як гэта зроблена: Вы можаце сказаць, што вы чакалі лепшага або з самага пачатку чакалі ад іх такой юнацкай рэакцыі. Па сутнасці, Go Fu*% Yourself.

d) Выгада сумневу: Калі вы шукаеце закрыцця і хочаце прычыну разрыву, скажыце пра гэта. Скажыце, што вы не хацелі б змяніць іх меркаванне, але хацелі б ведаць, чаму гэта адбылося ў гэты момантім трэба разарваць адносіны? Дайце ім магчымасць выбраць сустрэчу для абмеркавання. Ці, магчыма, яны маглі б таксама паведаміць вам прычыну праз тэкст.

Калі ласка, памятайце, што калі яны ўсё ж вырашылі сустрэцца з вамі, гэта ні ў якім разе не азначае, што яны хочуць, каб вы аказвалі на іх ціск, каб захаваць адносіны. У тую хвіліну, калі вы выкарыстоўваеце гэтую перавагу, вы даказваеце іх думку, што ім лепш без вас. Ідзі і сустрэнься са сваім былым, каб зразумець, што перахіліла чашу вагаў.

e) Без адказу: Калі вы вырашылі не адказваць, гэта таксама само па сабе адказ. Заблакіраваць чалавека ва ўсіх профілях у сацыяльных сетках або дазволіць яму назіраць, як вы рухаецеся далей па жыцці, прыносіць сваю радасць. Так, можна не адказваць на паведамленне аб расставанні.

Вы адзіны, хто можа зрабіць такі выбар.

7. Не злуйцеся... любой цаной

Гэта святасць. Страта спакою, крык, нецэнзурная лаянка і пагрозы пакажуць, што тое, што яны ўвесь час пра вас думалі, было праўдай.

Што вы вар'ят. І што яны маюць рацыю, дасылаючы вам тэкставыя паведамленні аб расставанні, бо калі б яны размаўлялі з вамі як з дарослымі, вы б збянтэжылі іх. Вы становіцеся вінаватым.

Гэта апошняе, што мы хочам, каб яны думалі.

Глядзі_таксама: Як перастаць думаць празмерна пасля таго, як вас падманулі - эксперт рэкамендуе 7 парад

Замест гэтага паспрабуйце скласці два і два. Зразумейце ўсе намёкі і падказкі насоўваецца растання, якія вы не змаглі разгледзець раней. Пастаўце галаваломку на месца, і вы апынецеся ў лепшым кадрырозуму.

8. Не рэагуйце наогул

Я выявіў, што адсутнасць рэакцыі - лепшая рэакцыя, калі хтосьці спрабуе выклікаць у вас рэакцыю. Гэта больш за ўсё хвалюе гэтага чалавека, таму што яго чаканні адносна вас не апраўдваюцца. Спытайце ў бацькоў. Халодная вайна - гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца ў большасці сем'яў для апісання таго, як бацькі змагаюцца.

Больш няўстойлівы з партнёраў будзе крычаць, а другі маўчыць. Наступныя два дні партнёр, які крычаў, праводзіць, спрабуючы прымусіць іншага чалавека загаварыць.

Вы разумееце. Ваша маўчанне па гэтым пытанні прымусіць чалавека задумацца, ці пацярпелі вы наогул, і наколькі важнымі былі адносіны і, адпаведна, ён/яна для вас. Часам не адказваць на тэкставыя паведамленні аб расставанні - гэта добра.

Вы трымаеце іх на месцы. Яны нічога не даведаюцца аб вашых пачуццях. Найлепшым адказам на тое, што цябе кінулі, з'яўляецца радыёмаўчанне з вашага боку.

9. Пагаворыце з кім-небудзь

Вы, відавочна, перапоўнены нявыказанымі пачуццямі. Знайдзіце сябра, патэлефануйце або наведайце таго, хто выслухае вас без асуджэння. Скажыце ім, што вы хочаце зрабіць толькі аддушыну. Патрэбна вёска, каб захаваць розум. Не хавайся. Бывайце на вуліцы і сустракайцеся з людзьмі, якім давяраеце.

Падзяліцеся пачуццямі, якія ўсплываюць на паверхню. Кожны гатовы выслухаць, калі вы дастаткова сталыя, каб звярнуцца па дапамогу. Нішто не павінна быць больш важным, чым «вы» ў гэты час. Ніхто. Калі ваша сям'я ведае пра