هر رابطه ای تاریخ انقضا ندارد. اما اگر مال شما به آن نقطه رسیده است و می خواهید جدا شوید، چه کار می کنید؟ یک دقیقه به آن فکر کنید. آیا با یک پیام متنی از هم جدا می‌شوید؟

الان، در زمان من، اگر مجبور به جدایی شدید، لطف می‌کنید و دلیل را به طرف مقابل می‌گویید. مهمتر از آن، شما عواقب این جدایی را روی چانه خواهید دید. پرداختن به گناه شکستن یک قلب، ساعت ها صحبت کردن در مورد آن، احساس پست ترین شکل زندگی، و سال ها رنج کشیدن در سکوت گناه، تعدادی از عواقب فوق الذکر بود.

سپس عصر دور شدن و با این حال فرا رسید. دوستان باقی مانده ما به عروسی یکدیگر می رفتیم، برای سابق خود آرزوی سلامتی می کردیم و خوشحال می شدیم که بچه ها آنها را عمه یا عمو خطاب کنند. ما آن را «تفاهم متقابل» نامیدیم.

از هم گسستن بر سر متن این روزها یک هنجار است. اما وقتی کسی به خاطر پیام متنی از هم جدا می‌شود، دقیقاً چه می‌گوید؟ پاسخ دادن به متن جدایی کار آسانی نیست. زیرا اگر آن را ندیده بودید، پس از نوشتن متن، احساس وحشتناکی به شما دست می دهد. وقتی از متن پرت می شوید چه می گویید؟ وقتی دوست پسرت بخاطر پیامک ازت جدا شد چیکار میکنی؟ ما به شما خواهیم گفت.

چرا مردم به خاطر متن از هم جدا می شوند؟

در عصر امروزی، توضیحات درهم و برهم و پیچیده اضافی شده اند. مردم فقط به خاطر پیامک از هم جدا می شوند. افراد از طریق واتس اپ، پیامک، ایمیل یا به سادگی جدا می شوندرابطه خود را با آنها وقت بگذرانید. در جایی که مطمئن هستید آن را به دست خواهید آورد به دنبال راحتی باشید.

مواردی که باید در نظر داشته باشید

بد باشید

بدون التماس

بدون عصبانیت

همیشه وقار

هرگز برای اثبات بی گناهی خود بحث نکنید

سکوت طلایی است

شادی را نشان دهید

آب جا… سیمران…جا…جی لی آپنی زینداگی…

شکستن بر سر متن باعث می شود به شما بسته نمی شود درسته؛ اما این کاملاً به شما بستگی دارد که چگونه می خواهید به آن متن واکنش نشان دهید و به آن پاسخ دهید. و هر چه باوقارتر بمانید، با وجود شرایط، آرامش بیشتری خواهید داشت. 1>

>انتخاب کنید که شما را از تمام حساب های رسانه های اجتماعی خود مسدود کند. دومی Ghosting نامیده می‌شود.

آنها تماس شما را قطع می‌کنند و شما را از زندگی خود حذف می‌کنند، به گونه‌ای که انسان در تعجب باقی می‌ماند که واقعاً چه اتفاقی افتاده است. در حالی که سعی می کنید بفهمید چگونه به پیام جدایی پاسخ دهید، متلاشی خواهید شد.

همچنین ببینید: 18 نشانه جذابیت متقابل که نمی توان آنها را نادیده گرفت

بنابراین وقتی یکی از دوستان معضل خود را در مورد نحوه پاسخ دادن به پیام مرموز جدایی به اشتراک گذاشت، من نیز متعجب شدم که چگونه دوستم را در این مورد راهنمایی کنم. دوره سختی از آنجایی که هیچ تعطیلی وجود نداشت. منظورم این است که وقتی از متن پرت می شوید چه باید بگویید؟ به هر حال، صحبت کردن، بحث کردن یا توضیح دلیل اینکه چرا یک نفر می‌خواهد ادامه دهد، کمی آرامش به فرد باقیمانده می‌دهد، یعنی احساس بسته بودن.

این روزها مردم به خاطر پیامک از هم جدا می‌شوند، زیرا این راه آسانی است. یک تعامل رو در رو و به دنبال آن یک گفتگو و جدایی می تواند به یک رابطه نامرتب تبدیل شود. فردی که رها می‌شود می‌تواند «چرا» را بپرسد که ممکن است پاسخ خاصی برای آن وجود نداشته باشد.

هیچ پاسخ کاملی برای تخلیه شدن وجود ندارد، زیرا وجود ندارد. اما می توانید پاسخی برای آنها ارسال کنید که آنها را سرگردان کند. به عنوان مثال، اگر آنها بنویسند، "متاسفم، نمی توانم به این رابطه ادامه دهم"، احتمالاً می توانید پاسخ دهید: "اوه! خدا را شکر.

این ممکن است با گریه و حتی هیستری همراه باشد. افراد زیادی اشتیاقی برای مقابله با چنین موقعیتی ندارند، بنابراین فقط گرفتن یک متن بهترین گزینه استاین مورد است.

اما جدا از شوخی، راه هایی برای پاسخ دادن به زمانی وجود دارد که یک متن جدایی در راه است. بنابراین، وقتی دنیای مجازی گسترده ای پیش روی شماست، و شخصی که قرار بود شما را دوست داشته باشد، بدون اینکه دلیلش را به شما بگوید، طناب ارتباطی را قطع کرده است، چه می کنید؟ آیا به متن جدایی پاسخ می دهید؟ اگر بله، چگونه به متنی که ریخته می شود پاسخ می دهید؟

چگونه به متن جدایی پاسخ دهیم

چرا افراد به خاطر متن از هم جدا می شوند؟ جدا شدن از طریق متن ساده ترین راه برای بیرون کشیدن خود از رابطه ای است که کار نمی کند. این نیز بزدلانه ترین و بی ستون ترین راه برای انجام آن است.

با این گفته، همه ما دوستان یا دوستان دوستانی داریم که از چنین متن بدنامی که مظهر زیر شکم روابط است، دریافت کرده اند. و مردم معمولاً هیچ پاسخی به متن جدایی ندارند. اصلاً چه می‌توان گفت؟!

چگونه به چنین متنی پاسخ می‌دهی که نگاه شما به دنیای خود را تا چند لحظه پیش از بین می‌برد؟

سؤال شما با صدای بلند و واضح شنیده شده است: «وقتی دوست پسر بخاطر پیامک از تو جدا شد؟" ما در اینجا 9 روش برای مقابله با یک متن شکسته را با شما به اشتراک می گذاریم.

1. نفس بکشید و بشمارید

چقدر بد است که با متن جدا شوید؟ با وجود احساسی که دارد، پایان دنیا نیست. این زنگ در سر شما فقط تلاش مغز شما برای پردازش ناامیدی است که شما احساس می کنید. روی نزدیکترین سطح بنشینید و عمیق نفس بکشید.

تکنیک "Anulom Vilom Pranayam"

به کمک خواهد آمد. تنفس عمیق به ما کمک می کند تا با آرام کردن اعصاب خود با بدترین شرایط مقابله کنیم. اولین و بهترین پاسخ در برابر انحراف، حفظ ثبات و خونسردی شماست.

همچنین ببینید: 13 نکته شگفت آور ساده در مورد اینکه چگونه کسی را عاشق خود کنید

پاسخ فوری به متن جدایی ایده خوبی نیست. ابتدا آرام باشید، و بعد از اینکه واقعیت به میان آمد، پاسخ خود را فرموله کنید.

مطالب مرتبط : بعد از جدایی چقدر زود می توانید دوباره قرار ملاقات را شروع کنید؟

2. یک دقیقه وقت بگذارید

متن را دوباره بخوانید و واکنشی نشان ندهید. چند دقیقه به ذهن خود فرصت دهید تا چرخیدن را متوقف کند. هر تصمیمی که اکنون می گیرید، خواه تلفن خود را به زمین بیندازید و به آن ضربه بزنید یا کلمات عصبانی را به فرستنده ارسال کنید، در آینده پشیمان خواهید شد. بنابراین، توقف کنید، برای خود چیزی شیرین بنوشید یا بهتر است یک لیوان آب بنوشید.

اگر هیچ تصوری از این که پیام جدایی در راه است، احساس خشم، درد و اندوه خواهید کرد. اما وقتی از متن پرت می شوید چه باید بگویید؟ احتمالاً به متن جدایی پاسخی نخواهید داشت.

هرچه می گویید، با عصبانیت واکنش نشان ندهید. پاسخ شما باید زمانی نوشته شود که به اندازه یک خیار احساس خنکی می کنید. بله، از بین رفتن متن بدترین کار است. اما خود را از انجام واکنش تند زانو خود منع کنید.

3. یک متن معقول را فرموله کنید، دوباره بخوانید، ویرایش کنید، دوباره بخوانید

اکنون که تنفس شما تقریباً منظم است، خودتان را جمع و جور کنید. و پیامک ارسال کنید و از شما بپرسیداگر از تصمیم خود مطمئن باشند شریک شوند. حالا متن را بخوانید. ویرایش و تصحیح املا، بدون علامت اختصاری. "u" را به شما و "n" را به و تغییر دهید. حالا قبل از ارسال دوباره آن را بخوانید.

آیا خنثی به نظر می رسد؟ نه؟

بازنویسی کنید، بدون طعنه...فعلا.

قبل از پاسخ دادن به متن جدایی، خود را آرام کنید و تنفس خود را تنظیم کنید. وقتی به پیام جدایی پاسخ می‌دهید، وقار خود را حفظ کنید، این امر می‌تواند مشخص کند که چه کسی هستید.

4. هنوز تماس نگیرید

قطع کردن از طریق پیامک چقدر بد است؟ این می تواند بد باشد زیرا احساسات شما بسیار نزدیک به سطح هستند. شروع به گریه می‌کنی، دلیل می‌خواهی، حاضر می‌شوی هر چیزی یا همه چیز را تغییر بدهی، یا فریاد می‌زنی و آن‌ها را با نام‌ها و بهترین کلمات موجود در کیفت صدا می‌زنی (که اتفاقاً من از صمیم قلب با آن موافقم).

در در این پروسه، وقار را که باید حفظ کنید، حتی اگر با ناخن هایتان باشد، رها خواهید کرد. بنابراین اگر می‌خواهید آن را حفظ کنید، بهترین کار این است که فوراً تماس نگیرید. از آنجایی که هیچ پاسخی به پیام‌های جدایی داده نمی‌شود، مردم در واکنش‌های خود از کوره در می‌روند. از آنجایی که مردم نمی‌دانند وقتی از متن دور می‌شوند چه بگویند، اشتباهات عجولانه‌ای مانند تماس فوری مرتکب می‌شوند. بگذارید واقعیت غرق شود، شما احساسات خود را پردازش می کنید و در صورت لزوم نیازی به پاسخ فوری به متن جدایی نیست. فقط زمانی که دوست دارید پاسخ دهید، و این ممکن است چند روز بعد باشد. به اندازه کافی منصفانه! هیچ عجله ای نیستاینجا.

5. منتظر پاسخ آنها باشید

وقتی می گویم صبر کنید... منظورم این است که قبل از پاسخ دادن به متن جدایی، حداقل نیم روز صبر کنید. آنها را معلق نگه دارید، زیرا یک پاسخ فوری نشان دهنده یأس است.

در اینجا این است که وقتی دوست پسرتان از طریق پیامک از شما جدا شد و شما دلیلی خواستید، چه کاری انجام دهید:

الف. اگر شریک زندگی شما پاسخ نداد، به 1.3 یا 6(b) زیر بروید.b. اگر آنها با ذکر دلیل پاسخ دادند، موارد زیر را انجام دهید:

1.1 اگر با شما دعوا کرده اید یا سوء تفاهم وحشتناکی رخ داده است، و دلیلی که آنها ارائه می دهند در واقع منصفانه است... مختصراً برای خودتان توضیح دهید. درخواست صحبت کنید و در یک مکان عمومی توضیح دهید. آرامش خود را حفظ کنید و بگویید که به تصمیم آنها احترام می گذارید، اما دوست دارید طرف خود را جلوتر ببرید. سپس می توانند انتخاب خود را انجام دهند. التماس نکنید.

1.2 اگر اشتباه کرده اید و اشتباه کرده اید، اشتباه خود را بپذیرید. این زمان برای منیت یا تک تک بودن نیست. عذرخواهی کنید و بگویید که اگر فرصتی به شما داده شود می خواهید جبران کنید (به شرطی که واقعاً بخواهید رابطه را نجات دهید). توضیح دهید که شما آن را به روش آنها ندیدید و قصد آسیب رساندن به آن را نداشتید. به آنها بگویید که به پیام جدایی پاسخی ندارید. با این حال، اگر آنها همچنان می خواهند از هم جدا شوند، شما متوجه خواهید شد.

1.3 اگر دلیل واقعی وجود ندارد، خشم خود را ببلعید و قبل از پاسخ دادن، یک روز صبر کنید. هنگامی که کنترل را به دست گرفتید، پیامک ارسال کنید و بگویید که تصمیم آنها را درک می کنید و برای آنها آرزوی موفقیت می کنید. نگاه داشتنشأن و منزلت شما به هر قیمتی پابرجاست.

هرکسی که آنقدر بی اعصاب است که نمی تواند با شما صحبت کند و احساس نمی کند که شما آنقدر مهم هستید که با شما ارتباط برقرار کنید، باید به طور مشابه با او رفتار شود.

6. چه پاسخی باید داد

وقتی از متن پرت می‌شوید چه باید بگویید؟ احتمالاً سوالات زیادی در این زمینه دارید. مثلاً، آیا پاسخ ندادن به متن جدایی اشکالی ندارد؟ آیا باید آنها را آویزان نگه دارید؟ نگران نباشید، این سوالات به زودی حل خواهند شد. راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به یک متن جدایی پاسخ دهید.

a) خنده‌دار: می‌توانید تندخویی داشته باشید و چیزی شبیه این بگویید: «مطمئناً، همین است؟ می بینمت، یا چیزی به این مضمون. این نشان می دهد که به هر حال این رابطه را جدی نگرفته اید و با جدایی مشکلی ندارید. در صورت تمایل می توانید در چنین شرایطی دوست بمانید.

ب) باوقار: می توانید بگویید که درک می کنید و هنگام پاسخ دادن به متن جدایی برای آنها بهترین ها را آرزو می کنید. این یکی از بهترین واکنش‌ها به رها شدن است. این نشان می دهد که شما نمی خواهید در آینده کاری با آنها انجام دهید. فصل بسته شد.

ج) نشان دادن نارضایتی از نحوه انجام آن: می توانید بگویید، انتظار بهتری داشتید یا از همان ابتدا چنین واکنش نوجوانانه ای را از آنها پیش بینی می کردید. اساساً خودت برو فو*%

د) فایده شک: اگر به دنبال بسته شدن هستی و دلیلی برای جدایی می خواهی، همانقدر بگو. بگویید که نمی خواهید نظر آنها را تغییر دهید، اما دوست دارید بدانید که چرا در این مقطع زمانی این کار را انجام داده استآنها نیاز به قطع رابطه دارند؟ به آنها انتخابی از جلسه را با توجه به راحتی آنها برای گفتگو بدهید. یا شاید آنها می توانند دلیل را از طریق پیامک نیز به شما بگویند.

لطفاً به خاطر داشته باشید، اگر آنها تصمیم به ملاقات با شما دارند، به هیچ وجه نشان نمی دهد که آنها می خواهند آنها را برای ادامه رابطه تحت فشار قرار دهید. لحظه ای که این مزیت را فشار می دهید، این نظر آنها را ثابت می کنید که آنها بدون شما وضعیت بهتری دارند. برو و با سابق خود ملاقات کن تا بفهمی چه چیزی باعث شد که ترازو به سمت بالا برود.

ه) پاسخی وجود ندارد: اگر می‌خواهید پاسخ ندهید، این نیز به خودی خود یک پاسخ است. مسدود کردن فرد از هر نمایه رسانه های اجتماعی یا اجازه دادن به او برای تماشای حرکت شما در زندگی لذت خاص خود را دارد. بله، پاسخ ندادن به متن جدایی اشکالی ندارد.

تنها شما هستید که می توانید این انتخاب را انجام دهید.

7. به هر قیمتی عصبانی نشوید

این مقدس است. از دست دادن خونسردی، فریاد زدن، استفاده از الفاظ رکیک و تهدید ثابت خواهد کرد که آنچه آنها در تمام مدت در مورد شما فکر می کردند درست بوده است.

اینکه شما یک مورد دیوانه هستید. و اینکه آنها حق دارند برای شما پیام جدایی بفرستند، زیرا اگر آنها مانند یک بزرگسال با شما صحبت می کردند، آنها را شرمنده می کردید. شما مقصر می شوید.

این آخرین چیزی است که ما می خواهیم آنها فکر کنند.

به جای آن سعی کنید دو و دو را کنار هم قرار دهید. تمام نکات و سرنخ‌های جدایی قریب‌الوقوع را که قبلاً نتوانستید به آنها نگاه کنید، درک کنید. پازل را در جای خود قرار دهید و در چارچوب بهتری قرار خواهید گرفتذهن.

8. اصلا عکس العمل نشان نده

من متوجه شده ام که وقتی کسی سعی می کند واکنشی از شما بگیرد، هیچ واکنشی بهترین واکنش نیست. بیشتر از همه آن شخص را تحریک می کند زیرا انتظاراتش از شما برآورده نمی شود. از پدر و مادرت بپرس جنگ سرد اصطلاحی است که در بیشتر خانواده‌ها برای توصیف نحوه دعوای والدین استفاده می‌شود.

هر چه شریک‌ها فریاد بزنند و دیگری ساکت شود. دو روز بعد توسط شریکی که فریاد می زد سعی می کند طرف مقابل را وادار به صحبت کند سپری می کند.

شما دریفت را دریافت می کنید. سکوت شما در مورد این موضوع باعث می شود که فرد متعجب شود که آیا اصلاً تحت تأثیر قرار گرفته اید و این رابطه چقدر برای شما مهم بوده است. گاهی اوقات پاسخ ندادن به متن جدایی چیز خوبی است.

شما آنها را معلق نگه می دارید. آنها چیزی در مورد احساسات شما نمی دانند. بهترین پاسخ در برابر انحراف، سکوت رادیویی از انتهای شماست.

9. با کسی صحبت کنید

بدیهی است که شما سرشار از احساسات بیان نشده هستید. دوستی پیدا کنید، با کسی تماس بگیرید یا با کسی ملاقات کنید که بدون قضاوت به شما گوش دهد. به آنها بگویید تنها کاری که می خواهید انجام دهید یک دریچه هوا است. یک دهکده لازم است تا ما را عاقل نگه دارد. پنهان نکن بیرون و اطراف باشید و با افرادی که به آنها اعتماد دارید ملاقات کنید.

احساساتی را که ظاهر می شوند به اشتراک بگذارید. اگر شما به اندازه کافی بالغ باشید که بخواهید کمک کنید، همه حاضرند گوش کنند. در این زمان هیچ چیز نباید مهمتر از "شما" باشد. هیچکس. اگر خانواده شما اطلاع دارند