No totes les relacions tenen data de caducitat. Però si el teu ha arribat a aquest punt i vols trencar, què fas? Preneu-vos un minut per pensar-hi. Et trencaries amb un missatge de text?

Ara, en la meva època, si haguessis de trencar, serieu amable i diríeu a l'altra persona el motiu. Més important encara, portaries les conseqüències de l'esmentada ruptura a la barbeta. Fer front a la culpa de trencar-se un cor, parlar-ne durant hores, sentir-se com la forma de vida més baixa i patir durant anys en silenci culpable van ser algunes de les conseqüències esmentades anteriorment.

Després va arribar l'edat de separar-se i, tanmateix, amics restants. Aniríem als matrimonis dels altres, desitjàvem el millor al nostre ex i seríem feliços de ser anomenats tieta o oncle pels seus fills. "Comprensió mútua", l'hem anomenat.

Troncar amb el text és una norma en aquests dies. Però, què es diu exactament quan algú trenca un missatge de text? Respondre a un text de ruptura no és fàcil. Perquè si no ho havíeu vist venir, aleshores que us abandonin el text us farà sentir horrible. Què dius quan et deixen llençar el text? Què fas quan el teu xicot trenca amb tu per missatge de text? T'ho direm.

Per què la gent es trenca amb el text?

En l'actualitat, les explicacions desordenades i complicades s'han tornat redundants. La gent només es trenca per un missatge de text. La gent es separa per WhatsApp, missatges de text, correu electrònic o simplementla teva relació, passa temps amb ells. Busqueu comoditat allà on esteu segur que ho aconseguireu.

Coses a tenir en compte

Sigueu BADALS

Sense mendigar

Vegeu també: 12 avantatges sorprenents de les relacions extramatrimonials per al vostre matrimoni

Sense ira

Dignitat sempre

Mai discuteixis per demostrar la teva innocència

El silenci és d'or

Mostra felicitat

Ab ja… Simran…ja …ji le apni zindagi…

Troncar amb el text no no et donen tancament. És cert; però depèn completament de tu com vulguis reaccionar i respondre a aquest text. I com més digne et quedis, més tranquil·litat tindreu malgrat les circumstàncies.

decideix bloquejar-te de tots els seus comptes de xarxes socials. Aquest últim s'anomena Ghosting.

Deixaran de rebre la teva trucada i et deixaran fora de les seves vides de tal manera que un es quedi preguntant què va passar realment. Estaràs destrossat mentre intentes esbrinar com respondre a un text de ruptura.

Així que quan un amic va compartir el seu dilema sobre com respondre un missatge de ruptura críptic, jo també em vaig preguntar com guiar el meu amic a través d'això. període difícil ja que no hi havia tancament. Vull dir, què has de dir quan t'aboquen el text? Al cap i a la fi, parlar, discutir o explicar el motiu pel qual es vol seguir endavant dóna una mica de consol a la persona que queda, una sensació de tancament.

Vegeu també: Com aconseguir que algú deixi de enviar-te missatges de text sense ser groller

En aquests dies, la gent es trenca amb el text perquè és la sortida fàcil. Una interacció cara a cara seguida d'una conversa i una ruptura pot esdevenir un assumpte desordenat. La persona que està sent abocada pot preguntar el "per què" a la qual pot ser que no hi hagi cap resposta específica.

No hi ha cap resposta perfecta per ser abocada perquè simplement no existeix. Però podeu enviar-los una resposta que els deixi perplex. Per exemple, si escriuen: "Ho sento, no puc continuar amb aquesta relació", probablement podríeu respondre amb: "Oh! Gràcies a Déu.”

Això podria anar seguit de llàgrimes i fins i tot d'histèria. No hi ha molta gent que té el coratge de fer front a una situació així, així que només enviar un missatge de text és la millor opció.aquest cas.

Però a part d'acudits, hi ha maneres de respondre quan us arriba un text de ruptura. Aleshores, què fa un quan hi ha un vast món virtual davant teu i la persona que se suposa que t'estimaria ha tallat el cable de la comunicació sense dir-te per què? Respon a un text de ruptura? En cas afirmatiu, com responeu a un missatge de text que s'està enviant?

Com respondre a un text de ruptura

Per què la gent es trenca pel text? Trencar sobre el text és el camí més fàcil d'autoextracció d'una relació que no funciona. També és la manera més covard i sense espina dorsal de fer-ho.

Dit això, tots tenim amics o amics d'amics que han estat receptors d'un text tan notori que personifica el fons de les relacions. I la gent normalment no té resposta a un text de ruptura. Què pots dir fins i tot?!

Com respons a un text com aquest que destrueix com veies el teu món fa un moment?

La teva pregunta s'ha escoltat ben fort i clar: "Què has de fer quan el nuvi trenca amb tu per missatge de text?" Compartim amb tu aquí 9 maneres d'afrontar un text de ruptura.

1. Respira i compta

Quan dolent és separar-te per text? No és la fi del món, malgrat com se senti. Aquest sonar al teu cap és només el teu cervell que intenta processar la decepció que estàs sentint. Seieu a la superfície més propera i respireu profundament.

ElLa tècnica ‘Anulom Vilom Pranayam’

vindrà al rescat. La respiració profunda ens ajuda a afrontar les situacions més adverses calmant els nostres nervis. La primera i millor resposta a l'abandonament és mantenir l'estabilitat i la compostura.

Respondre immediatament a un text de ruptura no és una gran idea. Calma't primer i, després, formula la teva resposta un cop s'hagi adonat la realitat.

Lectura relacionada : Quan aviat pots començar a sortir de nou després d'una ruptura?

2. Preneu-vos un minut

Torneu a llegir el text i no reaccioneu. Doneu a la vostra ment uns minuts per deixar de girar. Qualsevol decisió que prenguis ara, ja sigui tirar el telèfon i colpejar-lo o enviar paraules enfadades al remitent, te'n penediràs en retrospectiva. Així doncs, atura't, procura't alguna cosa dolça per beure o, millor encara, beu un got d'aigua.

És inevitable que sentiràs ràbia, dolor i dolor si no tenies cap idea que t'arribava un missatge de ruptura. Però què has de dir quan et trobes el text? Probablement no tindreu resposta a un text de ruptura.

Digueu el que digueu, no reaccioneu amb ira. La teva resposta s'ha d'escriure quan et sentis tan fresc com un cogombre. Sí, deixar-se llençar el text és el pitjor. Però atura't de dur a terme la teva reacció de genoll.

3. Formula un text assenyat, torna a llegir-lo, edita, torna a llegir

Ara que la teva respiració és gairebé regular, composa't. i torna el text, preguntant-lisoci si està segur de la seva decisió. Ara llegiu el text. Edita i corregeix l'ortografia, sense abreviatures. Canvia aquesta "u" per tu i la "n" per i. Ara torneu a llegir-lo abans d'enviar-lo.

Sona neutral? No?

Reescriu-ho, sense sarcasme... de moment.

Calma't i regula la teva respiració abans de respondre a un missatge de ruptura. Quan responeu a un missatge de text de ruptura després d'haver estat abandonat, mantingueu la vostra dignitat, això definiria qui sou.

4. No truqueu encara

Quan dolent és separar-se per missatge de text? Pot ser dolent perquè les vostres emocions estan massa a prop de la superfície. Començaràs a plorar, preguntar per raons, estar disposat a canviar qualsevol cosa o tot, o cridaràs i els anomenaràs noms i totes les paraules més escollides a la teva bossa (amb les quals estic totalment d'acord, per cert).

En el procés, deixaràs anar la dignitat a la qual hauries d'aferrar-te encara que sigui per les ungles. Així que si voleu mantenir-ho, el millor que podeu fer és no trucar immediatament. Com que no hi ha resposta a un text de ruptura, la gent s'enfada amb les seves reaccions. Com que la gent no sap què dir quan se'ls deixa el text, cometen errors precipitats com trucar a l'instant. Deixeu que la realitat s'enfonsi, processeu els vostres sentiments i, si cal, no cal respondre immediatament al text de ruptura. Respon només quan tinguis ganes, i això podria passar dies després. Prou just! No hi ha pressaaquí.

5. Espereu la seva resposta

Quan dic espereu... vull dir que espereu almenys mig dia abans de respondre a un missatge de ruptura. Manteniu-los penjats, perquè una resposta instantània reflecteix la desesperació.

A continuació us expliquem què heu de fer quan el vostre xicot trenqui amb vosaltres per missatge de text i li demaneu un motiu:

a. Si la vostra parella no respon, aneu a 1.3 o 6(b) a continuació.b. Si responen explicant el motiu, fes el següent:

1.1 Si t'has barallat o hi ha hagut un malentès terrible, i la raó que donen és realment justa... explica't breument. Fes una sol·licitud per parlar i explicar-te en un lloc públic. Mantingueu la calma i digueu que respecteu la seva decisió, però que us agradaria posar el vostre costat. Aleshores poden fer la seva elecció. NO PREGUIS.

1.2 Si t'has equivocat i has comès un error, accepta el teu error. Aquest no és temps per a l'ego o la superació. Disculpeu-vos i digueu que us agradaria reparar-ho si teniu una oportunitat (sempre que realment vulgueu salvar la relació). Expliqueu que no ho vau veure a la seva manera i no vau fer mal. Digues-los que no tens resposta a un text de ruptura. Tanmateix, si encara volen trencar, ho entendríeu.

1.3 Si no hi ha una raó genuïna, empaseu-vos la vostra ira i espereu un dia abans de respondre. Torna el text quan tinguis el control i digues que entens la seva decisió i que els desitgeu el millor. Mantenirla teva dignitat intacta a qualsevol preu.

Qualsevol persona que sigui prou insensata com per no parlar amb tu i no senti que ets prou important per relacionar-te, hauria de ser tractada de la mateixa manera.

6. Què respondre

Què has de dir quan t'aboquen el text? Probablement tingueu moltes preguntes en aquest àmbit. Com, està bé no respondre a un text de ruptura? Els hauries de mantenir penjats? No us preocupeu, aquestes preguntes es resoldran aviat. Hi ha diverses maneres de respondre a un text de ruptura.

a) Divertit: Pots ser feixuc i dir alguna cosa com: "Segur, això és tot? Ens veiem”, o alguna cosa en aquest sentit. De totes maneres, demostra que no t'has pres aquesta relació tan seriosament i estàs bé amb la separació. Pots optar per mantenir-te amic si ho vols.

b) Digna: Pots dir que entens i desitjar-los el millor quan responguis a un text de ruptura. Aquesta és una de les millors respostes a l'abocat. Mostra que no vols tenir res a veure amb ells en el futur. Capítol tancat.

c) Mostrar descontentament per la manera com es fa: Pots dir, t'esperaves millor o t'esperaves una reacció tan juvenil d'ells des del principi. Bàsicament, Go Fu*% Yourself.

d) El benefici d'un dubte: Si busques el tancament i vols un motiu per a la ruptura, digues-ho. Digueu que no voldríeu canviar d'opinió, però us agradaria saber per què ho va fer en aquest momenthan de trencar la relació? Doneu-los a triar la reunió segons la seva conveniència per discutir. O potser també et podrien dir el motiu per missatge de text.

Recorda que, si decideixen conèixer-te, això de cap manera indica que vulguin que els pressionis perquè continuï la relació. En el moment que premeu aquest avantatge, esteu demostrant que estan millor sense vosaltres. Ves a conèixer el teu ex per entendre què va ser el que va decantar la balança.

e) Sense resposta: Si decideixes no respondre, també és una resposta en si mateixa. Bloquejar la persona de tots els perfils de les xarxes socials o deixar que et vegi avançar a la vida té la seva pròpia alegria. Sí, està bé no respondre a un text de ruptura.

Ets l'únic que pot triar aquesta opció.

7. No t'enfadis... a qualsevol preu

Això és sacrosant. Perdre la calma, cridar, utilitzar un llenguatge vulgar i amenaces demostrarà que el que van pensar de tu durant tot el temps era cert.

Que ets un cas boig. I que tenen raó en enviar-te un missatge de ruptura perquè si t'haguessin parlat com un adult, els hauries fet vergonya. Tu et converteixes en el culpable.

Això és l'últim que volem que pensin.

En comptes d'això, intenta posar dos i dos junts. Comprèn totes les pistes i pistes de la ruptura imminent que no has pogut mirar abans. Posa el trencaclosques al seu lloc i estaràs en un millor marcde la ment.

8. No reaccionis en absolut

He descobert que cap reacció és la millor reacció quan algú intenta treure't una reacció. És el que més agita aquesta persona perquè no es compleixen les seves expectatives sobre tu. Pregunteu als vostres pares. La guerra freda és un terme que s'utilitza a la majoria de les llars per descriure com es barallen els pares.

Els parells més volàtils cridaran i l'altre es callarà. Els dos dies següents els passa la parella que va cridar intentant que l'altra persona parli.

Tens la deriva. El teu silenci sobre el tema farà que la persona es pregunti si t'ha afectat en absolut, i com d'important va ser la relació i, per extensió, ell/ella per a tu. De vegades, no respondre a un text de ruptura és bo.

Els mantens penjats. No saben res dels teus sentiments. La millor resposta a l'abandonament és el silenci de la ràdio des del teu extrem.

9. Parla amb algú

Òbviament, estàs ple de sentiments no expressats. Troba un amic, truca o visita algú que t'escolti sense jutjar. Digues-los que tot el que vols fer és una ventilació. Es necessita un poble per mantenir-nos sans. No t'amaguis. Sortiu i coneix persones en qui confieu.

Compartiu sentiments que surten a la superfície. Tothom està disposat a escoltar si ets prou madur per demanar ajuda. Res no hauria de ser més important que "tu" en aquest moment. Ningú. Si la teva família ho sap