ليست كل علاقة لها تاريخ انتهاء صلاحية. لكن إذا وصلت إلى هذه النقطة ، وتريد الانفصال ، فماذا تفعل؟ خذ دقيقة للتفكير في الأمر. هل ستنفصل عن رسالة نصية؟

الآن ، في وقتي إذا اضطررت إلى الانفصال ، ستكون رشيقًا وتخبر الشخص الآخر بالسبب. والأهم من ذلك ، أنك ستتحمل عواقب هذا الانفصال على الذقن. كان التعامل مع الشعور بالذنب المتمثل في كسر القلب ، والتحدث عنه لساعات ، والشعور بأدنى شكل من أشكال الحياة ، والمعاناة لسنوات في صمت مذنب بعضًا من العواقب المذكورة أعلاه.

ثم جاء عصر التفكك ومع ذلك الأصدقاء المتبقون. كنا نذهب إلى زيجات بعضنا البعض ، ونتمنى لشريكنا السابق التوفيق ، ونكون سعداء لأن أطفالهم يطلقون عليهم اسم عمت أو عم. "التفاهم المتبادل" ، أطلقنا عليه اسم

الانفصال عن النص هو معيار في هذه الأيام. ولكن ماذا يقول المرء بالضبط عندما يتفكك شخص ما على النص؟ الرد على نص التفكك ليس بالأمر السهل. لأنه إذا لم تكن قد رأيت ذلك قادمًا ، فإن التخلي عن النص سيجعلك تشعر بالفزع. ماذا تقول عندما تتجاهل النص؟ ماذا تفعل عندما ينفصل صديقك معك عبر الرسائل النصية؟ سنخبرك.

لماذا ينفصل الناس عن النص؟

في يومنا هذا وفي عصرنا ، أصبحت التفسيرات الفوضوية والمعقدة زائدة عن الحاجة. الناس ينفصلون فقط بسبب رسالة نصية. ينفصل الناس عن طريق WhatsApp أو الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو ببساطةعلاقتك ، اقضي الوقت معهم. ابحث عن الراحة أينما كنت متأكدًا من أنك ستحصل عليها.

أشياء يجب وضعها في الاعتبار

كن سيئًا

أنظر أيضا: 9 نصائح للتوقف عن حب شخص لا يحبك

لا تسول

لا غضب

الكرامة دائمًا

لا تجادل أبدًا لإثبات براءتك

أنظر أيضا: التحضير للأبوة - 17 نصيحة تساعدك على الاستعداد

الصمت من ذهب

أظهر السعادة

Ab ja… Simran… ja… ji le apni zindagi…

الانفصال بسبب النص لا تعطيك الختام. انها حقيقة؛ ولكن الأمر يعتمد كليًا على الطريقة التي تريد أن تتفاعل بها وترد على هذا النص. وكلما بقيت أكثر كرامة ، زادت راحة البال على الرغم من الظروف.

اختر حظرك من جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم. هذا الأخير يسمى Ghosting.

سيتوقفون عن الرد على مكالمتك ويقطعونك من حياتهم بطريقة تجعل المرء يتساءل عما حدث بالفعل. ستتحطم أثناء محاولتك معرفة كيفية الرد على نص الانفصال.

لذلك عندما شارك صديق معضلتهم حول كيفية الرد على رسالة تفكك مشفرة ، تساءلت أيضًا عن كيفية توجيه صديقي خلال هذا فترة صعبة حيث لم يكن هناك إغلاق يجب أن يكون. أعني ، ماذا أقول عندما تتجاهل النص؟ بعد كل شيء ، التحدث أو المناقشة أو شرح سبب رغبة المرء في المضي قدمًا يعطي بعض الراحة للشخص المتبقي ، والشعور بالإغلاق.

ينفصل الناس عن النص هذه الأيام لأنه الطريق السهل للخروج. يمكن أن يصبح التفاعل وجهاً لوجه متبوعًا بمحادثة وانفصال أمرًا فوضويًا. يمكن للشخص الذي يتم إغراقه أن يسأل عن "الأسباب" التي قد لا توجد إجابة محددة لها.

لا توجد أي استجابة مثالية للتخلي عنه لأنه غير موجود. لكن يمكنك أن ترسل إليهم ردًا يتركهم في حيرة من أمرهم. على سبيل المثال ، إذا كتبوا ، "أنا آسف ، لا يمكنني الاستمرار في هذه العلاقة" ، فربما يمكنك الرد بـ "أوه! الحمد لله. "

قد يتبع ذلك دموع بل وهستيريا. لا يمتلك الكثير من الناس النباهة للتعامل مع مثل هذا الموقف ، لذا فإن مجرد تصوير نص هو الخيار الأفضلهذه الحالة.

ولكن بعيدًا عن النكات ، هناك طرق للرد عندما يكون هناك نص مفكك في طريقك. إذن ، ماذا يفعل المرء عندما يكون أمامك عالم افتراضي شاسع ، والشخص الذي كان من المفترض أن يحبك قد قطع سلك الاتصال دون إخبارك بالسبب؟ هل ترد على نص الانفصال؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فكيف ترد على إغراق النص؟

كيف ترد على نص الانفصال

لماذا يتفكك الناس على النص؟ الانفصال عن النص هو أسهل طريق للاستخراج الذاتي من علاقة لا تعمل. إنها أيضًا الطريقة الأكثر جبانة وضعفًا للقيام بذلك.

بعد أن قلنا هذا ، لدينا جميعًا أصدقاء أو أصدقاء أصدقاء كانوا في الطرف المتلقي لمثل هذا النص السيئ السمعة الذي يلخص نقطة ضعف العلاقات. وعادة لا يكون لدى الأشخاص أي رد على نص الانفصال. ماذا يمكنك أن تقول حتى ؟!

كيف ترد على مثل هذا النص الذي يدمر كيف كنت تشاهد عالمك ولكن منذ لحظة؟

تم سماع سؤالك بصوت عالٍ وواضح: "ماذا تفعل عندما صديقها ينفصل معك بسبب النص؟ " نشاركك هنا 9 طرق للتعامل مع نص مفكك.

1. تنفس وعد

ما مدى سوء تفكك النص؟ إنها ليست نهاية العالم ، على الرغم من شعوره. هذا الطنين في رأسك هو مجرد عقلك يحاول معالجة خيبة الأمل التي تشعر بها. اجلس على أقرب سطح وتنفس بعمق.

تقنية "Anulom Vilom Pranayam"

ستأتي إلى الإنقاذ. يساعدنا التنفس العميق على التعامل مع المواقف الأكثر سلبية عن طريق تهدئة أعصابنا. أول وأفضل رد على الإغراق هو الحفاظ على ثباتك ورباطة جأشك.

الرد الفوري على نص مفكك ليس فكرة رائعة. اهدأ أولاً ، ثم قم بصياغة ردك بمجرد غرق الواقع.

القراءة ذات الصلة : كيف يمكنك البدء في المواعدة مرة أخرى بعد الانفصال؟

2. خذ دقيقة

اقرأ النص مرة أخرى ولا تتفاعل. امنح عقلك بضع دقائق للتوقف عن الدوران. أي قرار تتخذه الآن ، سواء كنت ستلقي بهاتفك لأسفل وتدوس عليه أو تعيد إرسال كلمات غاضبة إلى المرسل ، فسوف تندم بعد فوات الأوان. لذا ، توقف ، احصل على شيء حلو لتشربه أو من الأفضل أن تشرب كوبًا من الماء.

من المحتم أن تشعر بالغضب والألم والحزن إذا لم يكن لديك أدنى فكرة أن نص الانفصال في طريقك. ولكن ماذا أقول عندما تتجاهل النص؟ ربما لن يكون لديك أي رد على نص الانفصال.

مهما قلت ، لا تتفاعل بغضب. يجب كتابة إجابتك عندما تشعر بالراحة مثل الخيار. نعم ، التخلص من النص هو الأسوأ. لكن توقف عن تنفيذ رد فعلك المتقلب.

3. قم بصياغة نص معقول ، اقرأه مرة أخرى ، قم بتحريره ، أعد قراءته

الآن بعد أن أصبح تنفسك منتظمًا تقريبًا ، استعد ورد النص ، يسألكشريك إذا كانوا متأكدين من قرارهم. اقرأ النص الآن. تحرير وتصحيح الهجاء ، بدون اختصارات. غيّر هذا "u" إلى "أنت" و "n" إلى و. الآن اقرأها مرة أخرى قبل الإرسال.

هل تبدو محايدة؟ لا؟

أعد كتابته ، لا تهكم… في الوقت الحالي.

هدئ نفسك ونظم تنفسك قبل الرد على نص مفكك. عندما ترد على نص مفكك بعد إغراقك ، حافظ على كرامتك ، فهذا سيحدد هويتك.

4. لا تتصل بعد

ما مدى سوء تفكك النص؟ يمكن أن يكون سيئًا لأن عواطفك قريبة جدًا من السطح. ستبدأ في البكاء ، وتسأل عن الأسباب ، وتكون على استعداد لتغيير أي شيء أو كل شيء ، أو ستصرخ وتطلق عليهم أسماء وكل الكلمات المختارة في حقيبتك (والتي سأوافق عليها تمامًا ، بالمناسبة).

في العملية ، سوف تتخلى عن الكرامة التي يجب أن تتمسك بها حتى لو كانت بأظافر أصابعك. لذا ، إذا كنت تريد الاحتفاظ بذلك ، فإن أفضل شيء تفعله هو عدم الاتصال على الفور. نظرًا لعدم وجود استجابة لنص الانفصال ، فإن الأشخاص يشعرون بالحزن الشديد في ردود أفعالهم ، لأن الناس لا يعرفون ماذا يقولون عندما يتم إغراقهم في النص ، فإنهم يرتكبون أخطاء متهورة مثل الاتصال الفوري. دع الواقع يغرق ، أنت تعالج مشاعرك ، وإذا لزم الأمر ، فلا داعي للرد على نص الانفصال على الفور. رد فقط عندما تشعر بالرغبة في ذلك ، وقد يحدث ذلك بعد أيام. عادلة بما فيه الكفاية! لسنا بعجله من امرناهنا.

5. انتظر ردهم

عندما أقول انتظر ... أعني انتظر نصف يوم على الأقل قبل الرد على نص مفكك. اتركيهما معلقين ، لأن الرد الفوري يعكس اليأس.

إليك ما يجب فعله عندما ينفصل صديقك عنك عبر رسالة نصية وقد طلبت سببًا:

أ. إذا لم يستجب شريكك ، فانتقل إلى 1.3 أو 6 (ب) أدناه. إذا استجابوا من خلال تحديد السبب ، فافعل ما يلي:

1.1 إذا كان لديك قتال أو كان هناك سوء فهم رهيب ، والسبب الذي يقدمونه هو في الواقع عادل ... اشرح نفسك بإيجاز. ضع طلبًا للتحدث وشرح موقفك في مكان عام. حافظ على هدوئك ، وقل أنك تحترم قرارهم ، لكنك ترغب في تقديم جانبك. يمكنهم بعد ذلك اتخاذ قرارهم. لا تتخبط.

1.2 إذا كنت مخطئًا وارتكبت خطأ ، فتقبل خطأك. هذا ليس وقت الأنا أو التفوق. اعتذر وقل إنك ترغب في إجراء تعديلات إذا أتيحت لك الفرصة (بشرط أنك تريد حقًا حفظ العلاقة). اشرح لهم أنك لم تراها على طريقتهم ولم تقصد أن تسبب الأذى. أخبرهم أنه ليس لديك رد على نص الانفصال. ومع ذلك ، إذا كانوا لا يزالون يرغبون في الانفصال ، فستفهم.

1.3 إذا لم يكن هناك سبب حقيقي ، ابتلع غضبك وانتظر يومًا قبل الرد. أعد إرسال الرسائل النصية بمجرد أن تكون في موقع التحكم وقل أنك تفهم قرارهم وتتمنى لهم التوفيق. يحفظكرامتك سليمة بأي ثمن.

أي شخص لا يعرف الجرأة بما يكفي لعدم التحدث معك ، ولا يشعر بأنك مهم بما يكفي للتعامل معه ، يجب أن يعامل بالمثل.

6. ما الرد

ماذا تقول عندما تتجاهل النص؟ ربما لديك الكثير من الأسئلة في هذا المجال. مثل ، هل من المقبول عدم الرد على نص التفكك؟ هل يجب أن تبقيهم معلقين؟ لا تقلق ، سيتم حل هذه الأسئلة قريبًا. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها الرد على نص التفكك.

أ) مضحك: يمكنك أن تكون متهورًا وتقول شيئًا مثل ، "بالتأكيد ، هل هذا كل شيء؟ أراك "أو شيء من هذا القبيل. يظهر أنك لم تأخذ هذه العلاقة على محمل الجد على أي حال ولا بأس في طرق الفراق. يمكنك اختيار البقاء كأصدقاء إذا كنت ترغب في مثل هذا السيناريو.

ب) كريمة: يمكنك أن تقول أنك تفهم وتتمنى لهم الأفضل عند الرد على نص مفكك. هذه واحدة من أفضل الردود على الإغراق. إنه يظهر أنك لا تريد أن تفعل شيئًا معهم في المستقبل. تم إغلاق الفصل.

ج) إظهار الاستياء من الطريقة التي يتم بها: يمكنك القول ، لقد توقعت أفضل أو توقعت رد فعل الأحداث من البداية. في الأساس ، Go Fu *٪ Yourself.

d) فائدة الشك: إذا كنت تسعى للإغلاق وتريد سببًا للانفصال ، فقل الكثير. قل أنك لا تريد تغيير رأيهم ولكنك تود معرفة السبب في ذلك الوقتيحتاجون إلى قطع العلاقة؟ امنحهم اختيار الاجتماع حسب ما يناسبهم للمناقشة. أو ربما يمكنهم إخبارك بالسبب عبر النص أيضًا.

من فضلك تذكر ، إذا قرروا مقابلتك ، فهذا لا يشير بأي حال من الأحوال إلى أنهم يريدون منك الضغط عليهم للحفاظ على استمرار العلاقة. في اللحظة التي تضغط فيها على هذه الميزة ، فإنك تثبت وجهة نظرهم بأنهم أفضل حالًا بدونك. اذهب وقابل حبيبك السابق لفهم ما الذي قلب الموازين.

هـ) لا رد: إذا اخترت عدم الرد ، فهذا أيضًا رد في حد ذاته. إن حظر الشخص من كل ملف تعريف على وسائل التواصل الاجتماعي أو السماح له بمشاهدتك وأنت تمضي قدمًا في الحياة له متعة خاصة به. نعم ، لا بأس في عدم الرد على نص التفكك.

أنت الوحيد الذي يمكنه اتخاذ هذا الاختيار.

7. لا تغضب ... بأي ثمن

هذا مقدس. إن فقدان هدوئك ، والصراخ ، واستخدام اللغة البذيئة ، والتهديدات سيثبت أن ما اعتقدوه عنك طوال الوقت كان صحيحًا.

أنك مجرد قضية مجنون. وأنهم على حق في إرسال نص انفصال لك لأنهم لو تحدثوا إليك كشخص بالغ ، لكنت أحرجتهم. تصبح الجاني

هذا هو آخر شيء نريدهم أن يفكروا فيه

بدلاً من ذلك حاول أن تجمع اثنين واثنين معًا. افهم كل التلميحات والقرائن للانفصال الوشيك التي فشلت في النظر إليها سابقًا. ضع اللغز في مكانه وستكون في إطار أفضلالعقل.

8. لا تتفاعل على الإطلاق

لقد وجدت أنه لا يوجد رد فعل هو أفضل رد فعل عندما يحاول شخص ما الحصول على رد فعل منك. إنه يثير هذا الشخص أكثر من غيره لأن توقعاته عنك لم تتحقق. اسأل والديك. الحرب الباردة مصطلح يستخدم في معظم الأسر لوصف كيف يتشاجر الوالدان. ​​

كلما زاد تذبذب الشريكين سيصرخان والآخر سيصمت. ثم يقضي اليومان التاليان من قبل الشريك الذي صرخ في محاولة لجعل الشخص الآخر يتحدث.

تحصل على الانجراف. صمتك بشأن هذه القضية سيجعل الشخص يتساءل عما إذا كنت قد تأثرت على الإطلاق ، وما مدى أهمية العلاقة وبالتالي فهو / هي بالنسبة لك. أحيانًا يكون عدم الرد على نص مفكك أمرًا جيدًا.

تجعلهم معلقين. إنهم لا يعرفون أي شيء عن مشاعرك. أفضل رد على الإغراق هو الصمت اللاسلكي من نهايتك.

9. تحدث إلى شخص ما

من الواضح أنك ممتلئ بمشاعر غير معلنة. ابحث عن صديق أو اتصل أو قم بزيارة شخص سيستمع إليك دون حكم. أخبرهم أن كل ما تريد القيام به هو التنفيس. يتطلب الأمر قرية لإبقائنا عاقلين. لا تخفي. كن في الخارج والتعرف على الأشخاص الذين تثق بهم.

شارك المشاعر التي تطفو على السطح. الجميع على استعداد للاستماع إذا كنت ناضجًا بما يكفي لطلب المساعدة. لا شيء يجب أن يكون أكثر أهمية من "أنت" في هذا الوقت. لا احد. إذا كانت عائلتك تعرف عنها