Nu orice relație are o dată de expirare, dar dacă a ta a ajuns în acel punct și vrei să te desparți, ce faci? Gândește-te un minut. Te-ai despărți pentru un SMS?

Acum, pe vremea mea, dacă erai nevoit să te desparți, erai grațios și îi spuneai celeilalte persoane motivul. Mai important, îți luai pe tavă consecințele respectivei despărțiri. Să te confrunți cu sentimentul de vinovăție pentru că ți-ai frânt inima, să vorbești despre asta ore întregi, să te simți ca cea mai joasă formă de viață și să suferi ani de zile într-o tăcere vinovată erau câteva dintre consecințele menționate mai sus.

Apoi a venit epoca în care ne îndepărtam unul de celălalt, dar rămâneam prieteni. Mergeam la căsătoriile celuilalt, îi uram succes fostului soț sau soție și eram fericiți să fim numiți mătușă sau unchi de către copiii lor. "Înțelegere reciprocă", îi spuneam.

Despărțirea prin SMS este o normă în zilele noastre. Dar ce anume se spune atunci când cineva se desparte prin SMS? Să răspunzi la un SMS de despărțire nu este ușor. Pentru că dacă nu te-ai așteptat, atunci faptul că ai fost părăsit prin SMS te va face să te simți groaznic. Ce să spui când ești părăsit prin SMS? Ce să faci când prietenul tău se desparte de tine prin SMS? Îți spunem noi.

De ce se despart oamenii prin mesaje?

În ziua de azi, explicațiile încurcate și întortocheate au devenit redundante. Oamenii se despart pur și simplu printr-un SMS. Oamenii se despart prin WhatsApp, SMS, e-mail sau pur și simplu aleg să te blocheze de pe toate conturile lor de social media. Aceasta din urmă se numește Ghosting.

Nu-ți vor mai răspunde la telefon și te vor scoate din viața lor în așa fel încât să rămâi întrebată ce s-a întâmplat cu adevărat. Vei fi spulberată în timp ce încerci să-ți dai seama cum să răspunzi la un mesaj de despărțire.

Așa că, atunci când un prieten a împărtășit dilema lor cu privire la modul în care să răspundă la un mesaj de despărțire criptică, m-am întrebat și eu cum să-mi ghidez prietenul meu prin această perioadă dificilă, deoarece nu a existat nici o închidere de a fi avut. Adică, ce să spun atunci când ai fost părăsit prin text? La urma urmei, vorbind, discutând sau explicând motivul pentru care cineva vrea să meargă mai departe oferă un anumit confort pentru persoana care este lăsat, un sentiment de închidere.

În zilele noastre, oamenii se despart prin mesaje text pentru că este o cale ușoară de ieșire. O interacțiune față în față urmată de o conversație și o despărțire poate deveni o afacere încurcată. Persoana care este părăsită poate întreba "de ce" la care s-ar putea să nu existe un răspuns specific.

Nu există un răspuns perfect la faptul că ai fost părăsit, pentru că pur și simplu nu există. Dar poți să le trimiți un răspuns care să le lase cu gura căscată. De exemplu, dacă îți scrie: "Îmi pare rău, nu pot continua această relație", probabil că ai putea răspunde cu: "Oh! Slavă Domnului".

Acest lucru ar putea fi urmat de lacrimi și chiar de isterie. Nu mulți oameni au curajul de a face față unei astfel de situații, așa că trimiterea unui mesaj este cea mai bună opțiune în acest caz.

Dar, lăsând glumele la o parte, există modalități de a răspunde atunci când un text de despărțire vine spre tine. Deci, ce se face atunci când în fața ta se află o lume virtuală vastă, iar persoana care ar fi trebuit să te iubească a tăiat cordonul de comunicare fără să-ți spună de ce? Răspunzi la un text de despărțire? Dacă da, cum răspunzi la un text de despărțire?

Cum să răspundeți la un text de despărțire

De ce se despart oamenii prin mesaje text? Despărțirea prin mesaje text este cea mai ușoară cale de auto-extragere dintr-o relație care nu funcționează. Este, de asemenea, cel mai laș și mai lipsit de caracter mod de a o face.

Acestea fiind spuse, cu toții avem prieteni sau prieteni de prieteni care au fost la capătul unui astfel de text notoriu care întruchipează partea de jos a relațiilor. Și oamenii de obicei nu au niciun răspuns la un text de despărțire. Ce poți să spui?!

Cum reacționezi la un astfel de text care îți distruge modul în care îți vedeai lumea cu doar o clipă în urmă?

Întrebarea ta a fost auzită tare și clar: "Ce să faci când iubitul tău se desparte de tine prin SMS?" Îți împărtășim aici, 9 moduri de a face față unui text de despărțire.

1. Respirați și numărați

Cât de rău este să te desparți printr-un mesaj? Nu este sfârșitul lumii, în ciuda a ceea ce simți. Acel zvon în cap este doar creierul tău care încearcă să proceseze dezamăgirea pe care o simți. Așează-te pe cea mai apropiată suprafață și respiră adânc.

Tehnica "Anulom Vilom Pranayam

va veni în ajutor. Respirația profundă ne ajută să facem față celor mai nefavorabile situații prin calmarea nervilor. Primul și cel mai bun răspuns la faptul că ești părăsit este să îți menții stabilitatea și calmul.

Să răspunzi imediat la un mesaj de despărțire nu este o idee prea bună. Calmează-te mai întâi, iar apoi formulează-ți răspunsul după ce te-ai acomodat cu realitatea.

Lecturi conexe : Cât de repede poți începe să te întâlnești din nou după o despărțire?

2. Luați un minut

Mai citește o dată textul și nu reacționa. Acordă-ți câteva minute pentru ca mintea ta să nu se mai învârtă. Orice decizie pe care o iei acum, fie că arunci telefonul pe jos și îl calci în picioare, fie că îi trimiți un mesaj de furie expeditorului, vei regreta în retrospectivă. Așa că, oprește-te, ia-ți ceva dulce de băut sau, mai bine, bea un pahar cu apă.

Este inevitabil să simți furie, durere și suferință dacă nu ai avut nicio bănuială că un text de despărțire va veni spre tine. Dar ce să spui atunci când ești părăsit prin SMS? Probabil că nu vei avea niciun răspuns la un text de despărțire.

Orice ai spune, nu reacționa la furie. Răspunsul tău ar trebui să fie scris atunci când te simți rece ca un castravete. Da, să fii părăsită prin SMS este cel mai rău. Dar oprește-te să nu-ți pui în aplicare reacția instinctivă.

3. Formulați un text sensibil, citiți-l din nou, editați-l, recitiți-l

Acum că respirația este aproape regulată, compuneți-vă și răspundeți la mesaj, întrebându-vă partenerul dacă este sigur de decizia sa. Acum citiți textul. Modificați și corectați ortografia, fără abrevieri. Schimbați acel "u" în you și "n" în and. Acum citiți-l din nou înainte de a-l trimite.

Sună neutru? Nu?

Rescrieți-l, fără sarcasm... deocamdată.

Calmează-te și reglează-ți respirația înainte de a răspunde la un text de despărțire. Când răspunzi la un text de despărțire după ce ai fost părăsit, păstrează-ți demnitatea, asta ar defini cine ești.

4. Nu sunați încă

Cât de rău este să te desparți prin SMS? Poate fi rău pentru că emoțiile tale sunt prea aproape de suprafață. Vei începe să plângi, să ceri motive, să fii dispus să schimbi orice sau totul, sau vei țipa și îi vei spune pe nume și toate cele mai alese cuvinte din geanta ta (cu care aș fi de acord din toată inima, apropo).

În acest proces, vei renunța la demnitatea de care ar trebui să te agăți chiar și cu unghiile. Așa că, dacă vrei să o păstrezi, cel mai bun lucru ar fi să nu suni imediat. Deoarece nu există niciun răspuns la un text de despărțire, oamenii o iau razna în reacțiile lor. pentru că oamenii nu știu ce să spună atunci când sunt părăsiți printr-un text, fac greșeli necugetate, cum ar fi să sune instantaneu. Lasărealitatea se cufundă în realitate, îți procesezi sentimentele și, dacă este nevoie, nu este nevoie să răspunzi imediat la textul de despărțire. Răspunde doar când ai chef, iar asta ar putea fi câteva zile mai târziu. Destul de corect! Nu e nicio grabă aici.

5. Așteptați răspunsul lor

Când spun să aștepți... vreau să spun să aștepți cel puțin o jumătate de zi înainte de a răspunde la un mesaj de despărțire. Lasă-i să aștepte, pentru că un răspuns instantaneu reflectă disperare.

Iată ce trebuie să faci atunci când iubitul tău se desparte de tine prin SMS și i-ai cerut un motiv:

a. Dacă partenerul dumneavoastră nu răspunde, treceți la punctul 1.3 sau 6(b) de mai jos.b. Dacă răspunde, explicând motivul, faceți următoarele:

1.1. Dacă v-ați certat sau a existat o neînțelegere teribilă, iar motivul pe care îl invocă este de fapt corect... explicați-vă pe scurt. Depuneți o cerere de a vorbi și de a vă explica într-un loc public. Păstrați-vă calmul și spuneți că le respectați decizia, dar că ați dori să vă prezentați punctul de vedere. Ei pot apoi să facă o alegere. NU implorați.

1.2. Dacă ai greșit și ai făcut o greșeală, atunci acceptă-ți greșeala. Nu este momentul pentru orgolii sau pentru a face pe de o parte. Cere-ți scuze și spune că ai vrea să te împaci dacă ți se oferă o șansă (cu condiția să vrei cu adevărat să salvezi relația). Explică-le că nu ai văzut lucrurile în felul lor și că nu ai avut intenția de a le provoca durere. Spune-le că nu ai niciun răspuns la un text de despărțire. Totuși, dacă ei încă mai vor săsă te desparți, ai înțelege.

1.3 Dacă nu există un motiv real, înghițiți-vă furia și așteptați o zi înainte de a răspunde. Răspundeți prin SMS după ce vă controlați și spuneți că înțelegeți decizia lor și că le urați succes. Păstrați-vă demnitatea intactă cu orice preț.

Oricine este suficient de lipsit de curaj pentru a nu vorbi cu tine și nu te consideră suficient de important pentru a se angaja cu tine, ar trebui să fie tratat în mod similar.

6. Ce să răspundă

Ce să spui când ești părăsit prin SMS? Probabil că ai o mulțime de întrebări în acest domeniu. Cum ar fi: este în regulă să nu răspunzi la un SMS de despărțire? Ar trebui să îi lași să aștepte? Nu-ți face griji, aceste întrebări vor fi rezolvate în curând. Există mai multe moduri în care poți răspunde la un SMS de despărțire.

a) Amuzant: Poți să fii nepăsător și să spui ceva de genul: "Sigur, asta e tot? Ne mai vedem" sau ceva de genul acesta. Arată că oricum nu ai luat această relație atât de în serios și că ești de acord cu despărțirea. Poți alege să rămâi prieten dacă dorești într-un astfel de scenariu.

b) Demn: Poți să spui că înțelegi și că le dorești toate cele bune atunci când răspunzi la un mesaj de despărțire. Acesta este unul dintre cele mai bune răspunsuri la faptul că ai fost părăsit. Arată că nu vrei să ai nimic de-a face cu ei în continuare. Capitolul închis.

c) Manifestarea nemulțumirii față de modul în care se procedează: Poți să spui că te așteptai la mai mult sau că ai anticipat de la început o reacție atât de juvenilă din partea lor. În principiu, Go Fu*% Yourself.

d) Beneficiul unei îndoieli: Dacă doriți să încheiați relația și vreți un motiv pentru despărțire, spuneți-i acest lucru. Spuneți că nu ați dori să îi faceți să se răzgândească, dar ați dori să știți de ce în acest moment a fost nevoie să rupă relația? Dați-le posibilitatea de a alege întâlnirea, după cum le convine, pentru a discuta. Sau poate că ar putea să vă spună motivul și prin SMS.

Te rog să ții minte că, dacă se decide să te întâlnească, asta nu înseamnă în niciun caz că vrea ca tu să faci presiuni asupra lor pentru a continua relația. În momentul în care apeși pe acest avantaj, le demonstrezi că le este mai bine fără tine. Du-te și întâlnește-te cu fostul tău iubit pentru a înțelege ce anume a înclinat balanța.

e) Nici un răspuns: Dacă alegi să nu răspunzi, și acesta este un răspuns în sine. Blocarea persoanei de pe toate profilurile de socializare sau lăsarea ei să te privească cum mergi mai departe în viață are propria bucurie. Da, este OK să nu răspunzi la un text de despărțire.

Sunteți singurul care poate face această alegere.

7. Nu te enerva... cu orice preț

Acest lucru este sacrosanct. Dacă vă pierdeți cumpătul, strigați, folosiți un limbaj vulgar și amenințați, veți dovedi că ceea ce au crezut despre voi tot timpul a fost adevărat.

Că ești nebună și că au dreptate să-ți trimită un mesaj de despărțire, pentru că, dacă ți-ar fi vorbit ca un adult, i-ai fi făcut de rușine. Tu devii vinovată.

Acesta este ultimul lucru pe care vrem să îl credem.

Încearcă mai degrabă să pui cap la cap. Înțelege toate indiciile și indiciile despărțirii iminente la care nu ai reușit să te uiți mai devreme. Pune puzzle-ul la locul lui și vei fi într-o stare de spirit mai bună.

8. Nu reacționați deloc

Am descoperit că lipsa de reacție este cea mai bună reacție atunci când cineva încearcă să obțină o reacție din partea ta. Aceasta agită cel mai mult acea persoană, deoarece așteptările ei cu privire la tine nu sunt îndeplinite. Întreabă-ți părinții. Războiul rece este un termen folosit în majoritatea gospodăriilor pentru a descrie modul în care se ceartă părinții.

Partenerul mai instabil va țipa, iar celălalt va tăcea. Următoarele două zile sunt petrecute de partenerul care a țipat încercând să îl facă pe celălalt să vorbească.

Ați înțeles. Tăcerea dvs. pe această temă va face ca persoana să se întrebe dacă ați fost afectată deloc și cât de importantă a fost relația și, prin extensie, el/ea pentru dvs. Uneori, a nu răspunde la un text de despărțire este un lucru bun.

Îi lași să aștepte. Ei nu ajung să știe nimic despre sentimentele tale. Cel mai bun răspuns la a fi părăsit este tăcerea radio din partea ta.

9. Vorbiți cu cineva

Este evident că debordezi de sentimente neexprimate. Găsește-ți un prieten, sună sau vizitează pe cineva care să te asculte fără să te judece. Spune-le că tot ceea ce vrei să faci este să te descarci. Este nevoie de un sat pentru a ne menține sănătoși la cap. Nu te ascunde. Ieși în oraș și întâlnește oameni în care ai încredere.

Împărtășește sentimentele care ies la suprafață. Toată lumea este dispusă să te asculte dacă ești suficient de matur să ceri ajutor. Nimic nu ar trebui să fie mai important decât "tu" în acest moment. Nimeni. Dacă familia ta știe despre relația voastră, petrece timp cu ei. Caută alinare acolo unde ești sigur că o vei primi.

Lucruri de care trebuie să țineți cont

Fii BADASS

Fără cerșetorie

Fără mânie

Demnitate întotdeauna

Niciodată să nu te cerți pentru a-ți dovedi nevinovăția

Tăcerea este de aur

Arată fericire

Ab ja... Simran...ja...ji le apni zindagi...

Despărțirea prin SMS nu îți oferă o încheiere. Este adevărat; dar depinde în totalitate de tine cum vrei să reacționezi și să răspunzi la acel SMS. Și cu cât rămâi mai demn, cu atât mai multă liniște sufletească vei avea în ciuda circumstanțelor.