Atunci când un cuplu se căsătorește, o face cu visul că va dura pentru totdeauna. O căsnicie are nevoie de eforturi din partea ambilor parteneri pentru a o face să funcționeze. Cu toate acestea, există lucruri pe care soții le fac pentru a distruge o căsnicie și s-ar putea să începi să simți că povara menținerii relației îți revine în totalitate ție. Îți sună cunoscut, dar încă nu ești sigură? Lasă-ne să te ajutăm.

Ce ucide dragostea într-o căsnicie? Anumite acțiuni și comportamente pot fi dăunătoare pentru un cuplu. Și uneori, cu bună știință sau fără să știm, ajungem să le facem și să provocăm răni sau resentimente. Psihologul Samindara Sawant, care se ocupă de consiliere de cuplu și terapie matrimonială, ne ajută să înțelegem micile obiceiuri care distrug o căsnicie.

13 lucruri comune pe care soții le fac pentru a-și distruge căsnicia

Nimeni nu spune că mariajul este ușor, dar nimeni nu-ți spune niciodată cât de greu poate deveni. Și singurul mod în care poți afla este să experimentezi tu însuți. Totuși, căsătoriile care nu reușesc au un tipar notabil. Potrivit unui studiu, 69% dintre divorțuri au fost inițiate de femei, în timp ce bărbații au inițiat 31% dintre ele.

Același studiu explică faptul că aceste cifre se datorează faptului că instituția căsătoriei a rămas în urmă în ceea ce privește acceptarea schimbării rolurilor de gen. Femeile încă fac cea mai mare parte a treburilor casnice, îngrijirea copiilor și munca emoțională în căsnicie. Deoarece din ce în ce mai multe femei devin independente din punct de vedere financiar, ele aleg să renunțe la astfel de căsătorii. Mai jos este o listă de lucrurisoții fac care creează obstacole în căsnicia lor.

Pentru mai multe informații susținute de experți, vă rugăm să vă abonați la canalul nostru YouTube. Faceți clic aici.

1. Nu sunt expresivi cu partenerul lor

În cele mai multe relații, conversațiile se diminuează după un timp, iar această lipsă de comunicare este unul dintre lucrurile care distrug o căsnicie. Nimeni nu spune că trebuie să vorbiți despre fiecare moment din ziua voastră. Dar aerisiți-vă gândurile și opiniile despre chestiuni importante.

"Prea epuizat pentru a merge la acea întâlnire la cină? Spune-i. Nu-ți suporți slujba? Spune-i. Arată încântătoare în rochia aceea? Spune-i", sugerează Samindara. Nu se poate sublinia îndeajuns cât de crucială este comunicarea într-o relație. Să taci și să presupui că partenera ta știe sau înțelege totul este unul dintre cele mai rele lucruri pe care soții le fac pentru a-și distruge căsnicia.

2. Nu petrec timp de calitate cu partenerul lor

Petrecerea timpului de calitate este atât de importantă încât timpul de calitate este un limbaj de dragoste de sine stătător. Petrecerea timpului de calitate nu înseamnă că trebuie să te agăți de partenerul tău ca de un pui de koala 24*7. În schimb, în orice puțin timp pe care îl petreceți împreună, asigură-te că partenerul tău este singurul tău obiectiv. Ai putea face nopți de întâlnire în fiecare săptămână, dar dacă vorbești la telefon tot timpul, atunci nu petreci timp de calitate.împreună.

Vă rugăm să activați JavaScript

La fel ca și comunicarea, petrecerea timpului de calitate devine din ce în ce mai dificilă odată cu trecerea timpului. Trebuie să jonglezi cu cariera, treburile casnice, obligațiile familiale, ședințele PTA etc. Abia dacă ai timp. Dar puținul timp pe care îl ai, este important să îl petreci legându-te de parteneră și de copii. Atunci când un bărbat nu se poate deranja să facă asta, este unul dintre semnele unui soț prost și ale unui tată prost.

3. A fi egoist ucide o căsnicie

În timp ce jonglezi cu cariera, copiii și familia, este firesc să fii ultimul lucru la care te gândești. Aici intră în scenă partenerul de viață. Un partener ar trebui să te susțină atunci când ești la capătul puterilor sau obosit până la os. Și nu există nimic mai sfâșietor decât atunci când îți dai seama că și tu ești ultimul lucru la care se gândește partenerul tău.

Clara, în vârstă de 32 de ani, din Wisconsin, era obosită de atitudinea de neclintit a soțului ei. Fie că era vorba de locul de vacanță, de așternuturile de pat, de culoarea pereților sau de mâncarea pe care o mâncau, toate erau după gustul lui. "Soțul meu vrea ca totul să fie după cum vrea el, iar părerile mele nu au contat niciodată", împărtășește ea. "Am început să mă simt inconsecventă și am intrat în depresie. Din fericire, consilierul meu m-a făcut să vorbesc despre astasoțului meu și acum văd că face un efort serios pentru a-și schimba comportamentul."

4. Încercarea de a-și repara soțul/soția

A crește împreună este un semn al unei relații sănătoase. Iar atunci când partenerul tău te susține și te ajută să te dezvolți într-o versiune mai bună a ta, atunci nu poți cere nimic mai mult. Cu toate acestea, există o linie fină între a-ți împinge partenerul să dea tot ce are mai bun și a pisa totul la el. Din păcate, destul de des, bărbații uită cu totul această linie și devine una dintrelucruri dureroase pe care soții le fac pentru a distruge o căsnicie.

Nimeni nu este perfect. Și tocmai această combinație de imperfecțiuni și perfecțiuni este cea care face un individ unic. Deși este bine să îți încurajezi partenerul să fie cea mai bună versiune a sa, să te aștepți ca el să adere la viziunea ta despre perfecțiune și să îi subliniezi constant defectele este un obicei care distruge o căsnicie. Încrederea soțului afectat primește o lovitură majoră.

5. Ignorarea nesiguranței partenerului lor

Cu toții avem nesiguranțe. Fie că este vorba de aspect, de situația financiară sau de stima de sine. Dacă partenerul tău îți vorbește deschis despre nesiguranțele sale și, în loc să fie validat, este ironizat sau ignorat, atunci aceste obiceiuri ale unui soț strică totul.

Validarea sentimentelor și a experienței partenerului tău ajută la construirea unei securități emoționale în relație. Aceasta va construi valoarea de sine a partenerului tău și va face ca legătura dintre voi doi să fie mai puternică. Ignorarea, negarea sau minimalizarea nesiguranței lor ucide dragostea într-o căsnicie. Bărbații fac adesea acest lucru în mod jucăuș, doar pentru a te tachina, totuși acestea sunt lucrurile pe care soții le fac pentru a distruge o căsnicie.

6. Neimplicarea soților în deciziile financiare

Paula, o profesoară în vârstă de 25 de ani, spune: "Există multe cazuri de conflicte financiare în căsnicia mea. Soțul meu vrea ca totul să fie în felul lui. Nici măcar nu este dispus să vorbească despre finanțele sale și poate deveni destul de îngrijorător. Nu sunt conștientă de scorurile noastre de credit sau dacă el are datorii sau dacă sunt obligată să plătesc vreunul dintre împrumuturile sale.

"Ori de câte ori încerc să am această conversație, el se grăbește să mă închidă și îmi spune că nu trebuie să-l deranjez cu astfel de întrebări. Asta mă face să mă simt și mai rău. Astfel de acțiuni ale soțului meu strică totul."

Samindara spune: "Femeile sunt conștiente din punct de vedere financiar. Iar în zilele noastre, sunt și independente, cu capacitatea de a lua propriile decizii. Să le subestimezi prin faptul că nu le implici în luarea deciziilor monetare este unul dintre cele mai importante lucruri pe care soții le fac pentru a distruge căsnicia." Femeile au fost întotdeauna în prim-planul gestionării cheltuielilor casnice și al economisirii banilor în majoritatea căminelor. A crede că nu se pot descurca cu finanțele estenu numai inexact, dar și sexist.

7. Calitatea scăzută a sexului ucide o căsnicie

Deși sexul nu este cel mai important criteriu pentru ca o relație să funcționeze, studiile sugerează că cuplurile care au o viață sexuală bună au relații mai fericite și mai puternice. Intimitatea construiește o viață sexuală bună, iar sexul ajută mai departe la construirea intimității într-o căsnicie. Cu toate acestea, cu timpul, în relațiile de lungă durată frecvența sexului scade și, în unele cazuri, poate deveni și un pic monoton. Dar estefoarte important să păstrăm scânteia vie.

"Un cuplu ar trebui să vorbească unul cu celălalt despre cum pot fi iubiți mai buni și să încerce să condimenteze lucrurile în dormitor", sugerează Samindara. "Vezi multe cupluri pentru care sexul este doar unul dintre lucrurile pe care trebuie să le treacă. Nu le mai pasă de nevoile și plăcerile partenerului lor. Atâta timp cât ei sunt satisfăcuți, nu se gândesc prea mult la satisfacția partenerului. Acest tip dede mentalitate este lucrul care distruge o căsnicie."

8. Neasumarea responsabilității

Probabil unul dintre cele mai dăunătoare lucruri pe care soții le fac pentru a-și distruge căsnicia este, să nu-și asume responsabilitatea. Fie că sunt responsabili pentru acțiunile lor, pentru treburile casnice sau pentru o educație adecvată a copiilor. Un studiu realizat în 2019 a raportat că, într-o zi obișnuită din 2018, 20% dintre bărbați au făcut treburile casnice, comparativ cu 49% dintre femei. Acest tip de comportament indiferent și insensibil ucide o căsnicie. A existat oschimbare majoră a rolurilor de gen în societatea noastră, iar un bărbat trebuie să țină pasul cu ele.

"Soțul meu dă vina pe mine pentru comportamentul lui rău", spune Julia, o contabilă de 36 de ani din Edmonton. "Soțul meu are probleme de furie, dar refuză să primească ajutor. El spune doar că eu sunt motivul pentru care își pierde controlul." Julia recunoaște că comportamentul lui o face să meargă pe coji de ouă în mod constant. Bărbații, faptul că nu vă asumați responsabilitatea pentru problemele voastre ucide o căsnicie, așa că ar fi bine să vă asumați acțiunile, sau lipsa deei.

9. Ochii vagabonzi ai soților afectează grav căsnicia lor

Definiția loialității într-o relație variază de la o persoană la alta. Pentru unele persoane, infidelitatea sexuală este înșelăciune, iar pentru altele, chiar și a vorbi cu cineva din sexul tău preferat este înșelăciune. Dar indiferent de definiția ta de înșelăciune, să-ți vezi soțul că se uită la altcineva poate fi dureros. Te simți neapreciată și nesigură. A fi martoră la astfel de acte din partea soțului tău strică totul înrelația.

Bărbații sunt creaturi vizuale în general și nu este surprinzător faptul că o femeie frumoasă le va atrage privirile. Chiar și femeile admiră bărbații frumoși. Cu toate acestea, să te holbezi la cineva până la punctul în care întorci capul pentru a continua să te uiți la el, asta și în fața soțului/soției, este sfâșietor pentru partener. Acest comportament poate fi subconștient și poate că nu știi că îl faci, dar aceste obiceiuri sunt cele caredistruge o căsnicie.

10. Rezolvarea nesănătoasă a conflictelor

Acolo unde sunt două persoane implicate, din când în când va exista o diferență de opinie care va duce la un conflict. Este normal. Este, de asemenea, sănătos, deoarece vă oferă o mai bună înțelegere a ceea ce este cealaltă persoană. Privit în lumina corectă, vă oferă o oportunitate de a crește ca persoană. Cu toate acestea, modelele nesănătoase de rezolvare a conflictelor au efectul opus.

Samindara spune: "Uneori, conflictele se transformă într-o luptă pentru putere, în care niciunul dintre parteneri nu este dispus să dea înapoi. Există conflicte în care un partener îl gazează pe celălalt. Și mai sunt și cele în care, după conflict, ai putea presupune: "Soțul meu mă învinovățește de fiecare dată pentru comportamentul său rău." Astfel de conflicte nu se rezolvă niciodată cu adevărat. Rămâi fără o concluzie și resentimentele continuă să se acumulezesus."

Related Reading: 8 strategii de rezolvare a conflictelor în relații care funcționează aproape întotdeauna

11. Gestionarea deficitară a familiei și a prietenilor

Se spune că mariajul se naște între două familii și, într-o oarecare măsură, este adevărat. Sunt primele persoane la care ne adresăm atunci când ne confruntăm cu probleme în viața noastră. Cu toate acestea, implicarea familiei în orice, inclusiv în cele mai mici certuri sau preocupări, poate provoca o ruptură între cei doi soți.

"De asemenea, structura familiei s-a schimbat foarte mult și acum femeile cer ca părinților lor să li se arate aceeași dragoste, respect și grijă pe care se așteaptă ca ea să le arate socrilor ei", explică Samindara. "Vrea ca soțul ei să fie la fel de implicat în îngrijirea părții ei de familie. Din păcate, bărbații încă se obișnuiesc cu acest lucru și acest lucru devine un exemplu prevalent de lucruri care distrug ocăsătorie."

12. Monstrul verde al geloziei

Un lucru pe care mulți soți îl fac și care ucide dragostea într-o căsnicie este să fie geloși tot timpul. Nu te înșela, nimeni nu îți cere să fii indiferent față de soția ta. Te simți bine când bărbatul tău este puțin protector cu tine și devine puțin gelos din când în când. Te face să te simți dorită într-o oarecare măsură. Totuși, atunci când această posesivitate merge peste măsură, poate deveni foarte complicat.

Mabel, o fotografă în vârstă de 31 de ani, știa că soțul ei era posesiv cu ea și nu-i plăcea ca ea să iasă cu bărbați - lucru pe care trebuia să-l facă foarte des, având în vedere domeniul ei de activitate. Spera că, cu timpul, el va înceta să mai fie nesigur. Dar când a început să asiste la ședințele ei foto și să facă scandal pe platourile de filmare, a știut că va trebui să ia măsuri extreme. Mabel spune: "Gelozia este o privire carenu se potrivește nimănui." Din păcate, acestea sunt lucrurile pe care soții le fac pentru a-și distruge căsnicia.

13. A deveni mulțumiți în relația lor ucide o căsnicie

Nimic nu înseamnă mai mult pentru o relație decât un bărbat care a ajuns să se complacă în relația cu familia sa. Nu petrece timp cu tine și abia întreabă de tine sau de copii. Când te apuci să-i povestești despre ziua ta sau despre ce s-a întâmplat cu copiii la școală, devine irascibil sau indiferent. Acesta este un semn al unui soț și tată prost.

Este adevărat, singurele persoane pe care le iei de bune sunt cele care îți sunt apropiate. Iar atunci când te simți confortabil în cadrul familial, este normal ca cineva să devină puțin mulțumit. Dar cheia unei relații de succes este menținerea unui echilibru. Dacă ești bărbat și nu ești dispus să ieși din zona de confort pentru cei dragi, nu uita că astfel de soți strică totul.

Indicatori cheie

• Soții își deteriorează relația prin faptul că o iau ca pe ceva de la sine înțeles și nu depun eforturi pentru ca mariajul lor să funcționeze
• Vremurile se schimbă și, odată cu ele, și dinamica de gen. Din ce în ce mai multe femei cer aceeași dragoste și respect pe care le primesc soții lor și este important să evoluăm odată cu timpul.
• O femeie nu vrea doar un soț bun care să-i respecte opiniile, ci și un tată bun pentru copiii ei și un fiu grijuliu pentru părinții ei. Orice altceva în afara acestui lucru este inacceptabil.
• Neasumarea responsabilității, calitatea scăzută a sexului și mulțumirea în căsnicie sunt câteva dintre lucrurile care distrug o căsnicie.

Deci, iată o listă de lucruri pe care soții le fac pentru a-și distruge căsnicia. Dacă ești căsătorită cu un astfel de tip, atunci este timpul să ai o discuție sinceră. Totuși, dacă "ești" acel tip, atunci este timpul să te ridici și să te apuci de treabă înainte ca daunele să fie ireparabile.

Întrebări frecvente

Există mai multe lucruri care distrug o căsnicie, cum ar fi lipsa de comunicare, infidelitatea, neasumarea responsabilității etc. Deși există întotdeauna un motiv care acționează ca ultima picătură, de obicei, sunt cazuri repetate de comportament inacceptabil care distrug o căsnicie. O căsnicie în care unul dintre parteneri încetează să mai depună efort pentru a face ca relația să funcționeze este mai probabil să se încheie cu un divorț. 2. Ce ucide intimitatea într-o relație?

Intimitatea într-o relație nu începe și nu se termină în dormitor. De fapt, ea este prezentă în fiecare aspect al relației tale. Un cuplu care este grijuliu și pune nevoile partenerului mai presus de ale sale este mai intim. pe de altă parte, un soț care a devenit insensibil în relația sa și care își prioritizează propriile nevoi în detrimentul celor ale partenerei și ale familiei sale se va confrunta cu probleme de intimitate. Ce ucide oeste lipsa de respect și o creștere a mulțumirii.