Когато една двойка сключва брак, тя мечтае той да продължи завинаги. Бракът се нуждае от усилията и на двамата партньори, за да просъществува. Въпреки това има неща, които съпрузите правят, за да разрушат брака, и може да започнете да чувствате, че тежестта за поддържане на връзката лежи изцяло върху вас. Звучи ви познато, но все още не сте сигурни? Позволете ни да ви помогнем.

Какво убива любовта в брака? Определени действия и поведение могат да бъдат пагубни за една двойка. И понякога, съзнателно или несъзнателно, ние ги правим и причиняваме болка или обида. Психологът Саминдара Савант, който се занимава с консултиране на двойки и брачна терапия, ни помага да разберем малките навици, които разрушават брака.

13 често срещани неща, които съпрузите правят, за да разрушат брака си

Никой не казва, че бракът е лесен, но и никой не ви казва колко труден може да стане. А единственият начин да разберете това е да го преживеете сами. И все пак браковете, които не успяват, имат една забележима закономерност. Според едно проучване 69 % от разводите са инициирани от жени, а 31 % от тях - от мъже.

В същото проучване се обяснява, че тези цифри се дължат на факта, че брачната институция изостава в приспособяването си към променящите се роли на половете. Жените все още изпълняват по-голямата част от домакинските задължения, грижите за децата и емоционалния труд в брака. Тъй като все повече жени стават финансово независими, те избират да се откажат от такива бракове.съпрузи, които създават пречки в брака им.

За повече експертни мнения се абонирайте за нашия канал в YouTube. Кликнете тук.

1. Не са изразителни с партньора си

В повечето връзки разговорите намаляват след известно време и тази липса на комуникация е едно от нещата, които разрушават брака. Никой не казва, че трябва да говорите за всеки един момент от деня си. Но изказвайте мислите и мненията си по важни въпроси.

"Твърде изморен си, за да отидеш на вечеря? Кажи го. Не можеш да понасяш работата си? Кажи й. Изглежда ли пленително в тази рокля? Кажи й", предлага Саминдара. Не може да се подчертае достатъчно колко решаваща е комуникацията в една връзка. Да мълчиш и да предполагаш, че партньорът ти знае или разбира всичко, е едно от най-лошите неща, с които съпрузите разрушават брака си.

2. Не прекарват качествено време с партньора си

Прекарването на качествено време е толкова важно, че само по себе си то е език на любовта. Прекарването на качествено време не означава, че трябва да се придържате към партньора си като бебе коала 24 часа в денонощието. Вместо това, каквото и малко време да прекарвате заедно, уверете се, че партньорът ви е единственият ви фокус. Може да правите срещи всяка седмица, но ако през цялото време говорите по телефона, значи не прекарвате качествено време.заедно.

Моля, активирайте JavaScript

Подобно на общуването, прекарването на качествено време става все по-трудно с времето. Трябва да жонглирате с кариерата, домакинските задължения, семейните задължения, родителските срещи и т.н. Почти не ви остава време. Но малкото време, което ви остава, е важно да го прекарате в сближаване с партньора и децата. Когато един мъж не може да си направи труда да направи това, това е един от признаците за лош съпруг и лош баща.

3. Егоизмът убива брака

Докато жонглирате с кариерата, децата и семейството, е естествено да сте на последно място в мислите си. Именно тук се появява партньорът в живота. Партньорът трябва да ви подкрепя, когато сте на края на силите си или уморени до краен предел. И няма нищо по-разтърсващо от това да разберете, че сте на последно място и в мислите на партньора си.

32-годишната Клара от Уисконсин е уморена от непреклонното отношение на съпруга си. Независимо дали става въпрос за мястото на почивката, чаршафите, цвета на стените или храната, която ядат, всичко е по негов вкус. "Съпругът ми иска всичко да е по неговия начин и моето мнение никога не е имало значение", споделя тя. "Започнах да се чувствам незначителна и изпаднах в депресия. За щастие, моят съветник ме накара да говоря за това.на съпруга ми и сега виждам, че той полага сериозни усилия да промени постъпките си."

4. Опитвате се да поправите съпруга си

Когато партньорът ви ви подкрепя и ви помага да се превърнете в по-добра версия на самия себе си, няма какво повече да искате. Въпреки това има тънка граница между това да подтиквате партньора си да дава най-доброто от себе си и да се вглеждате във всичко, което е свързано с него. За съжаление, доста често мъжете забравят тази граница и тя се превръща в една отболезнени неща, които съпрузите правят, за да разрушат брака.

Никой не е съвършен. И именно тази комбинация от несъвършенства и съвършенства прави човека уникален. Макар че е добре да насърчавате партньора си да бъде най-добрата версия на себе си, да очаквате от него да се придържа към вашата представа за съвършенство и постоянно да изтъквате недостатъците му е навик, който разрушава брака. Увереността на засегнатия съпруг понася сериозен удар.

5. Игнориране на несигурността на партньора

Всички имаме несигурност. Независимо дали става въпрос за външния вид, финансовото положение или самооценката. Ако партньорът ви се разкрие пред вас за своята несигурност и вместо да бъде потвърдена, тя бъде осмивана или игнорирана, тези навици на мъжа разрушават всичко.

Потвърждаването на чувствата и преживяванията на партньора ви помага за изграждането на емоционална сигурност във връзката. То ще изгради самочувствието на партньора ви и ще направи връзката между вас двамата по-силна. Игнорирането, отричането или омаловажаването на несигурността убива любовта в брака. Мъжете често правят това игриво, просто за да ви дразнят, но това са нещата, които съпрузите правят, за да разрушат брака.

6. Неангажиране на съпрузите при вземането на финансови решения

Паула, 25-годишна учителка, казва: "В брака ми има много случаи на финансови конфликти. Съпругът ми иска всичко да е по неговия начин. Той дори не желае да говори за финансите си и това може да стане доста тревожно. Не съм наясно с кредитните ни оценки, нито дали той има някакви дългове и дали аз съм длъжна да изплащам някой от заемите му.

"Всеки път, когато се опитам да проведа този разговор, той бързо ме затваря и ми казва, че не е нужно да го безпокоя с такива въпроси. Това ме кара да се чувствам още по-зле. Подобни действия на съпруга ми разрушават всичко."

Саминдара казва: "Жените са финансово осведомени. а в днешно време те са и независими и имат способността да вземат собствени решения. омаловажаването им, като не ги включват във вземането на парични решения, е едно от основните неща, които съпрузите правят, за да разрушат брака." Жените винаги са били начело на управлението на домакинските разходи и спестяването на пари в повечето домове. да се мисли, че не могат да се справят с финансите, ене само неточен, но и сексистки.

7. Пониженото качество на секса убива брака

Въпреки че сексът не е най-важният критерий за функционирането на една връзка, проучванията показват, че двойките, които имат добър сексуален живот, имат по-щастливи и по-силни връзки. Интимността изгражда добър сексуален живот, а сексът допълнително помага за изграждането на интимност в брака. С времето обаче при дългогодишните връзки честотата на секса намалява, а в някои случаи може да стане и малко монотонен.е много важно да поддържате искрата жива.

"Двойката трябва да разговаря помежду си за това как може да бъде по-добър любовник и да се опита да разнообрази нещата в спалнята", предлага Саминдара. "Виждате много двойки, за които сексът е просто едно от нещата, с които трябва да приключат. Те престават да се интересуват от нуждите и удоволствията на партньора си. Докато са доволни, те не се замислят за удовлетворението на партньора си. Този видна мислене е нещото, което разрушава брака."

8. Не поемане на отговорност

Вероятно едно от най-вредните неща, които съпрузите правят, за да разрушат брака си, е да не поемат отговорност. Независимо дали става дума за отговорност за техните действия, за домакински задължения или за правилно възпитание. Проучване, проведено през 2019 г., съобщава, че средно на ден през 2018 г. 20 % от мъжете са вършили домакинска работа в сравнение с 49 % от жените. Подобно безразлично и бездушно поведение убива брака.голяма промяна в ролите на половете в нашето общество и мъжът трябва да е в крак с тях.

"Съпругът ми ме обвинява за лошото си поведение", казва Джулия, 36-годишна счетоводителка от Едмънтън. "Съпругът ми има проблеми с гнева, но отказва да получи помощ. Той просто казва, че аз съм причината той да губи контрол." Джулия признава, че поведението му я кара да ходи непрекъснато по черупки. Мъжете, не поемането на отговорност за проблемите ви убива брака, така че може би искате да признаете действията си или липсата на такива.тях.

9. Блуждаещите очи на съпрузите оказват сериозно влияние върху брака им

За някои хора сексуалната изневяра е изневяра, а за някои дори разговорът с някого от предпочитания пол е изневяра. Но независимо какво е вашето определение за изневяра, да видите как съпругът ви гледа друга може да бъде болезнено. Чувствате се недооценена и несигурна. Свидетел на подобни действия от страна на съпруга ви разрушава всичко ввръзката.

Мъжете по принцип са визуални същества и не е изненадващо, че красива жена привлича погледите им. Дори жените се възхищават на красиви мъже. Въпреки това гледането на някого до такава степен, че обръщате глава, за да продължите да го гледате, и то пред съпруга си, е сърцераздирателно за партньора. Това поведение може да е подсъзнателно и да не знаете, че го правите, но именно тези навицида разруши брака.

10. Нездравословни решения на конфликти

Когато става въпрос за двама души, от време на време ще има различие в мненията, което ще доведе до конфликт. Това е нормално. То е и здравословно, тъй като ви дава възможност да разберете по-добре кой е другият човек. Погледнато в правилната светлина, то ви дава възможност да израснете като личност. Нездравословните модели за разрешаване на конфликти обаче имат обратен ефект.

Саминдара казва: "Понякога конфликтите се превръщат в борба за власт, в която никой от партньорите не е готов да отстъпи. Има конфликти, в които един от партньорите обгазява другия. Има и такива, в които след конфликта можете да предположите: "Мъжът ми всеки път ме обвинява за лошото си поведение." Такива конфликти никога не се разрешават. Оставате без край и обидата продължава да се трупа.нагоре."

Свързано четиво: 8 стратегии за разрешаване на конфликти във взаимоотношенията, които почти винаги работят

11. Лошо управление на семейството и приятелите

Казват, че бракът се сключва между две семейства, и до известна степен това е вярно. Те са първите хора, при които отиваме, когато се сблъскаме с проблеми в живота си. Въпреки това, ако семейството бъде въвлечено във всичко, включително и в най-малките спорове или притеснения, това може да доведе до разрив между двойката.

"Освен това структурата на семейството се е променила много и сега жените изискват от родителите си същата любов, уважение и грижи, каквито се очаква тя да показва на свекърва си", обяснява Саминдара. "Тя иска съпругът ѝ да участва също толкова активно в грижите за нейната част от семейството. За съжаление мъжете все още се примиряват с това и това се превръща в преобладаващ пример за нещата, които разрушаватбрак."

12. Зеленото чудовище на ревността

Едно от нещата, които много съпрузи правят и които убиват любовта в брака, е да ревнуват постоянно. Не се заблуждавайте, никой не иска от вас да сте безразлични към съпругата си. Наистина се чувствате добре, когато мъжът ви е малко покровителствен към вас и от време на време ревнува. Това ви кара да се чувствате желани до известна степен. Когато обаче това притежание прекали, може да стане много неприятно.

Мабел, 31-годишна фотографка, знаела, че съпругът ѝ е пристрастен към нея и не обича да се среща с мъже - нещо, което ѝ се налагало да прави често, като се има предвид професията ѝ. Тя се надявала, че с времето той ще престане да бъде несигурен. Но когато започнал да присъства на снимките ѝ и да вдига шум на снимачните площадки, тя разбрала, че ще трябва да предприеме крайни мерки. Мабел казва: "Ревността е поглед, койтоне подхожда на никого." За съжаление това са нещата, които съпрузите правят, за да разрушат брака си.

13. Самодоволството в отношенията им убива брака

Нищо не е по-съдбоносно за една връзка от мъж, който се е задоволил с отношенията със семейството си. Той не прекарва време с вас и почти не пита за вас или за децата. Когато все пак пристъпите към разказване за деня си или за това, което се е случило с децата в училище, той става раздразнителен или безразличен. Това е знак за лош съпруг и баща.

Вярно е, че единствените хора, които приемате за даденост, са тези, които са ви близки. И когато се чувствате комфортно в семейната си среда, нормално е някой да стане малко самодоволен. Но ключът към успешната връзка е поддържането на баланс. Ако сте мъж и не сте готови да излезете от зоната си на комфорт заради близките си, не забравяйте, че такива съпрузи съсипват всичко.

Ключови указатели

• Мъжете вредят на връзката си, като я приемат за даденост и не полагат усилия, за да просъществува бракът им.
• Времената се променят, а заедно с тях и динамиката на половете. Все повече жени изискват същата любов и уважение, каквито получават техните съпрузи, и е важно да се развиваме с времето.
• Жената иска не само добър съпруг, който уважава мнението ѝ, но и добър баща за децата си и грижовен син за родителите си. Всичко, което не е в съответствие с това, е неприемливо.
• Непоемането на отговорност, пониженото качество на секса и самодоволството в брака са някои от нещата, които разрушават брака.

Ето го и списъкът с нещата, които съпрузите правят, за да разрушат брака си. Ако сте женени за такъв човек, значи е време да си поговорите от сърце. Ако обаче вие сте този човек, значи е време да се активизирате и да се заемете с работата, преди щетите да са непоправими.

Често задавани въпроси

Има много неща, които разрушават брака, като липса на комуникация, изневяра, непоемане на отговорност и т.н. Макар че винаги има една причина, която действа като последна капка, обикновено повтарящите се случаи на неприемливо поведение разрушават брака. Брак, в който единият от партньорите престане да полага усилия, за да функционира връзката, е по-вероятно да завърши с развод. 2. Какво убива интимността в една връзка?

Интимността в една връзка не започва и не свършва в спалнята. Всъщност тя присъства във всеки аспект на връзката ви. Двойка, която е грижовна и поставя нуждите на партньора си над своите, е по-интимна. от друга страна, съпруг, който е станал безчувствен във връзката си и поставя собствените си нужди над тези на партньора и семейството си, ще се сблъска с проблеми с интимността. Какво убивавръзката е липса на уважение и повишено самодоволство.