Er-xotin turmush qurishganida, u abadiy davom etishini orzu qiladi. Nikoh uni amalga oshirish uchun ikkala sherikning ham sa'y-harakatlarini talab qiladi. Shunga qaramay, erlar nikohni buzish uchun qiladigan narsalar bor va siz munosabatlarni saqlab qolish yuki butunlay sizning zimmangizda ekanligini his qilishingiz mumkin. Tanish tuyuladi, lekin siz hali ham ishonchingiz komil emasmi? Keling, yordam beraylik.

Nikohda sevgini nima o'ldiradi? Ba'zi xatti-harakatlar va xatti-harakatlar er-xotin uchun zararli bo'lishi mumkin. Va ba'zida bilib yoki bilmagan holda, biz oxir-oqibat buni qilamiz va xafa yoki xafagarchilikka sabab bo'lamiz. Er-xotinlar maslahati va nikoh terapiyasi bilan shug'ullanuvchi psixolog Samindara Savant bizga nikohni buzadigan kichik odatlarni tushunishga yordam beradi.

Erlar nikohlarini buzish uchun qiladigan 13 ta umumiy narsa

Hech kim nikohni oson deb aytmaydi, lekin hech kim hech qachon qanchalik qiyin bo'lishi mumkinligini aytadi. Va buni bilishning yagona yo'li - buni o'zingiz boshdan kechirish. Shunga qaramay, buni amalga oshirmaydigan nikohlar bitta sezilarli naqshga ega. Tadqiqotga ko'ra, ajralishlarning 69 foizi ayollar tomonidan, 31 foizi esa erkaklar tashabbusi bilan chiqqan.

Shu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bu raqamlar nikoh institutining o'z joniga qasd qilishda ortda qolayotgani bilan izohlanadi. o'zgaruvchan gender rollari bilan atamalar. Ayollar hali ham uy yumushlarining asosiy qismini, bola parvarishini va nikohdagi hissiy mehnatni bajaradilar. Ko'proq ayollar moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lib borayotganligi sababli, ular shundaysizga yaqin bo'lganlar. Oilaviy muhitda qulay bo'lganingizda, kimdir biroz o'zini tutishi odatiy holdir. Ammo muvaffaqiyatli munosabatlarning kaliti bu muvozanatni saqlashdir. Agar siz erkak bo'lsangiz va yaqinlaringiz uchun qulay zonangizdan chiqib ketishni xohlamasangiz, bunday erlar hamma narsani buzishini unutmang.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Erlar o'z munosabatlarini oddiy hol deb qabul qilishlari va nikohlarini amalga oshirish uchun harakat qilmasliklari bilan buzishadi
• Zamon o'zgarmoqda va u bilan birga gender dinamikasi ham. Ko'proq ayollar erlari oladigan mehr va hurmatni talab qilmoqdalar va vaqt o'tishi bilan rivojlanish muhim
• Ayol nafaqat uning fikrini hurmat qiladigan yaxshi erni xohlaydi, balki u o'z farzandlari uchun yaxshi ota bo'lishini ham xohlaydi. ota-onasi uchun g'amxo'r o'g'il. Bularning barchasini qabul qilib bo'lmaydi
• Ma'suliyatni o'z zimmasiga olmaslik, jinsiy aloqa sifatini pasaytirish va nikohdagi xotirjamlik nikohni buzadigan narsalardir

Shunday qilib, sizda erlar nikohlarini buzish uchun qiladigan narsalar ro'yxati mavjud. Agar siz bunday yigitga turmushga chiqqan bo'lsangiz, demak, samimiy munosabatda bo'lish vaqti keldi. Biroq, agar siz o'sha odam bo'lsangiz, unda zararni tuzatish mumkin bo'lmaguncha harakat qilish va ishga kirishish vaqti keldi.

Tez-tez so'raladigan savollar

Bunyod etuvchi bir nechta narsa bornikoh, masalan, aloqa yo'qligi, xiyonat, mas'uliyatni o'z zimmasiga olmaslik va hokazo. So'nggi tomchi bo'lib xizmat qiladigan har doim bitta sabab bo'lsa-da, odatda nikohni buzadigan nomaqbul xatti-harakatlarning takrorlangan holatlari bo'ladi. Turmush o'rtoqlardan biri munosabatlarni yaxshilash uchun harakat qilishni to'xtatgan nikoh ajralish bilan tugashi ehtimoli ko'proq. 2. O'zaro munosabatlardagi yaqinlikni nima o'ldiradi?

Munosabatdagi yaqinlik yotoqxonada boshlanmaydi va tugamaydi. Darhaqiqat, bu sizning munosabatlaringizning barcha jabhalarida mavjud. G'amxo'rlik qiladigan va sherigining ehtiyojlarini o'z ehtiyojlaridan ustun qo'yadigan er-xotin yanada yaqinroq bo'ladi.Boshqa tomondan, munosabatlarida qo'pol bo'lib, o'z ehtiyojlarini sherigi va oilasidan ustun qo'yadigan er yaqinlik muammolariga duch keladi. O'zaro munosabatlarni o'ldiradigan narsa - bu hurmatsizlik va o'z-o'zidan xotirjamlik.

Mutaxassislar tomonidan qoʻllab-quvvatlangan koʻproq maʼlumot olish uchun YouTube kanalimizga obuna boʻling. Bu yerni bosing.

1. O'z sherigiga nisbatan ifodali bo'lmaslik

Ko'p munosabatlarda suhbatlar bir muncha vaqt o'tgach susayadi va bu muloqotning etishmasligi nikohni buzadigan narsalardan biridir. Hech kim kunning har bir daqiqasi haqida gapirish kerakligini aytmaydi. Ammo import masalalari bo'yicha fikr va mulohazalaringizni bildiring.

“O'sha kechki ovqatga borish uchun juda charchadingizmi? Ayt buni. Ishingizga dosh berolmaysizmi? Unga ayt. U bu ko'ylakda jozibali ko'rinadimi? Unga xabar bering” Samindarani taklif qiladi. O'zaro munosabatlarda muloqot qanchalik muhimligini etarlicha ta'kidlab bo'lmaydi. Jim bo'lish va sherigingiz hamma narsani biladi yoki tushunadi deb o'ylash erlarning nikohini buzish uchun qiladigan eng yomon harakatlaridan biridir.

2. Sherigi bilan sifatli vaqt o'tkazmaslik

Sifatli vaqt o'tkazish shunchalik muhimki, sifat vaqt o'ziga xos sevgi tilidir. Sifatli vaqt o'tkazish sizning sherigingizga 24*7 chaqaloq koala kabi yopishib olishingiz kerak degani emas. Buning o'rniga, birga o'tkazgan qancha vaqtingizdan qat'iy nazar, sherigingiz sizning yagona diqqat markazida ekanligiga ishonch hosil qiling. Siz har hafta tanishuv kechalarini o'tkazishingiz mumkin, lekin agar siz telefonda bo'lsangiz, birga sifatli vaqt o'tkazmaysiz.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Huddi muloqot kabi, vaqt o'tishi bilan vaqt o'tkazish yanada qiyinlashadi. Siz martaba, uy yumushlari, oilaviy majburiyatlar, PTA yig'ilishlari va hokazolarni hal qilishingiz kerak. Siz zo'rg'a vaqt olasiz. Ammo vaqtingiz oz bo'lsa, uni sherigingiz va bolalaringiz bilan bog'lash uchun o'tkazish muhimdir. Qachonki erkak buni qilishga qiynalmasa, bu yomon er va yomon otaning belgilaridan biridir.

3. Xudbin bo'lish nikohni o'ldiradi

Kerera bilan shug'ullanayotganda, bolalar, va oila, siz o'zingizning eng oxirgi narsangiz bo'lishingiz tabiiy. Bu erda hayot sherigi rasmga tushadi. Sizning aqlingiz oxirida yoki suyakkacha charchaganingizda hamkor sizni qo'llab-quvvatlashi kerak. Va sherigingizning xayolidagi oxirgi narsa ekanligingizni anglaganingizdan ko'ra ko'proq yurakni ezadigan narsa yo'q.

Viskonsinlik 32 yoshli Klara turmush o'rtog'ining murosasiz munosabatidan charchagan. Xoh dam olish maskani, xoh choyshab, xoh devorlarning rangi, xoh yegan taomlari, barchasi uning didiga qarab edi. "Mening erim hamma narsa o'z xohishiga ko'ra bo'lishini xohlaydi va mening fikrlarim hech qachon muhim emas", deydi u. “Men o'zimni ahamiyatsiz his qila boshladim va depressiyaga tushdim. Yaxshiyamki, maslahatchim meni erimga bu haqda gapirishga majbur qildi va endi men uning yo'llarini o'zgartirish uchun jiddiy harakat qilayotganini ko'rmoqdaman.”

4. Turmush o'rtog'ini tuzatishga urinish.

Birgalikda o'sish - sog'lom munosabatlar belgisi. Va agar sherigingiz sizni qo'llab-quvvatlasa va o'zingizning yaxshiroq versiyangiz bo'lib o'sishingizga yordam bersa, sizdan boshqa hech narsa so'rashingiz mumkin emas. Biroq, sherigingizni qo'lidan kelganini qilishga undash va u haqida hamma narsani tanlash o'rtasida nozik chiziq bor. Afsuski, ko'pincha erkaklar bu chiziqni butunlay unutishadi va bu erlarning nikohni buzish uchun qiladigan zararli harakatlaridan biriga aylanadi.

Hech kim mukammal emas. Aynan mana shu nomukammallik va mukammallikning uyg‘unligi noyob shaxsni yaratadi. Sherikingizni o'zining eng yaxshi versiyasi bo'lishga undash yaxshi bo'lsa-da, ular sizning mukammallik haqidagi tasavvuringizga rioya qilishlarini kutish va doimo kamchiliklarini ko'rsatish nikohni buzadigan odatdir. Ta'sirlangan turmush o'rtog'ining ishonchi katta zarba oladi.

5. Ularning sheriklarining ishonchsizligiga e'tibor bermaslik

Hammamizda ishonchsizlik bor. Bu tashqi ko'rinish, moliyaviy ahvol yoki o'zini o'zi qadrlash. Agar sherigingiz sizga o'zining ishonchsizligi haqida gapirsa va tasdiqlash o'rniga ular masxara qilinsa yoki e'tiborga olinmasa, erning bu odatlari hamma narsani barbod qiladi.

Shuning uchun sherikning his-tuyg'ulari va tajribasini tasdiqlash munosabatlarda hissiy xavfsizlikni mustahkamlashga yordam beradi. Bu sherigingizning qadr-qimmatini oshiradi va sizning orangizdagi aloqani mustahkamlaydi. Ularning ishonchsizligini e'tiborsiz qoldirish, inkor etish yoki kamsitish nikohdagi sevgini o'ldiradi.Erkaklar buni ko'pincha o'ynoqi, faqat sizni mazax qilish uchun qilishadi, lekin bu erlar nikohni buzish uchun qiladilar.

6. Turmush o'rtoqlarni moliyaviy qarorlarga jalb qilmaslik

Paula, 25 yoshli keksa o'qituvchi, deydi: "Mening turmushimda moliyaviy nizolar ko'p. Erim hamma narsani o'z xohishiga ko'ra xohlaydi. U hatto moliyaviy ahvoli haqida gapirishni istamaydi va bu juda tashvishli bo'lishi mumkin. Men kredit ballarimizdan, uning qarzlari bor-yo‘qligini yoki men uning qarzlarini to‘lashim shartmi yoki yo‘qligini bilmayman.

“Qachon men bu suhbatni o‘tkazishga harakat qilsam, u meni tezda o‘chirib qo‘yadi va menga aytadi. Men uni bunday savollar bilan bezovta qilishim shart emas. Bu meni yomonroq his qiladi. Turmush o'rtog'imning bunday harakatlari hamma narsani buzadi."

Samindara: "Ayollar moddiy tomondan xabardor. Va bugungi kunda ular mustaqil ravishda qaror qabul qilish qobiliyatiga ega. Ularni pul bo'yicha qarorlar qabul qilishda ishtirok etmaslik orqali kamsitish - erlarning nikohni buzish uchun qiladigan eng muhim ishlaridan biri." Ayollar har doim uy xarajatlarini boshqarishda va ko'pchilik xonadonlarda pul tejashda birinchi o'rinda turishgan. Ularning moliyaviy masalalarni hal qila olmaydi deb o'ylash nafaqat noto'g'ri, balki jinsiy aloqadir.

7. Jinsiy aloqa sifatining pasayishi nikohni o'ldiradi

Jinsiy aloqa munosabatlarni barqarorlashtirish uchun eng muhim mezon bo'lmasa-da, Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yaxshi jinsiy hayotga ega bo'lgan juftliklar yanada baxtli va kuchli munosabatlarga ega. Yaqinlik yaxshi jinsiy hayotni yaratadi,va jinsiy aloqa nikohda yaqinlikni mustahkamlashga yordam beradi. Biroq, vaqt o'tishi bilan uzoq muddatli munosabatlarda jinsiy aloqa chastotasi pasayadi va ba'zi hollarda u biroz monoton bo'lib qolishi mumkin. Lekin uchqunni saqlab qolish juda muhim.

“Er-xotin bir-birlari bilan qanday qilib yaxshiroq sevishgan bo'lishlari haqida gaplashishlari va yotoqxonadagi narsalarni ziravor qilishga harakat qilishlari kerak”, - deydi Samindara. “Siz ko'plab juftliklarni ko'rasiz, ular uchun jinsiy aloqa ular bilan engish kerak bo'lgan narsalardan biridir. Ular sherigining ehtiyojlari va zavqlari haqida qayg'urishni to'xtatadilar. Ular qanoatlanar ekan, sherigining qoniqishini ko'p o'ylamaydilar. Bunday fikrlash nikohni buzadigan narsadir.”

8. Mas'uliyatni o'z zimmasiga olmaslik

Ehtimol, erlarning nikohlarini buzish uchun qiladigan eng zararli ishlaridan biri bu mas'uliyatni o'z zimmasiga olmaslikdir. Bu ularning harakatlari uchun, uy ishlari uchun yoki to'g'ri tarbiya uchun javobgar bo'lsin. 2019-yilda o‘tkazilgan tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, 2018-yilda o‘rtacha bir kunda erkaklarning 20 foizi, ayollarning 49 foizi uy yumushlari bilan shug‘ullangan. Bunday befarq va qo'pol xatti-harakatlar nikohni o'ldiradi. Jamiyatimizda gender rollarida katta o'zgarishlar ro'y berdi va erkak ularga rioya qilishi kerak.

“Erim o'zining yomon xulq-atvori uchun meni ayblaydi”, deydi 36 yoshli buxgalter Julia. Edmonton. “Erimning g'azabi bor, lekin yordam olishdan bosh tortadi. U shunchaki uning ortida men sababchi ekanligimni aytadinazoratni yo'qotish." Yuliya, uning xatti-harakati doimo tuxum qobig'ida yurganini tan oldi. Erkaklar, muammolaringiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olmaslik nikohni o'ldiradi, shuning uchun siz o'z xatti-harakatlaringizga ega bo'lishni xohlashingiz yoki ularning etishmasligini xohlashingiz mumkin.

9. Erlarning nigohlari ularning nikohiga jiddiy ta'sir qiladi

Ta'rif munosabatlardagi sodiqlik har bir kishiga farq qiladi. Ba'zi odamlar uchun jinsiy xiyonat aldash, ba'zilari uchun esa hatto o'zingiz yoqtirgan jinsingizdan biri bilan gaplashish ham aldashdir. Ammo aldashga qanday ta'rif berishingizdan qat'i nazar, eringizning boshqa birovga ko'z tikayotganini ko'rish sizni xafa qilishi mumkin. Siz o'zingizni qadrsiz va ishonchsiz his qilasiz. Eringizning bunday xatti-harakatlariga guvoh bo'lish munosabatlardagi hamma narsani buzadi.

Umuman olganda, erkaklar vizual mavjudotdir va chiroyli ayol ularning ko'ziga tushishi ajablanarli emas. Hatto ayollar ham chiroyli erkaklarni hayratda qoldiradilar. Biroq, turmush o'rtog'ingizning oldida ham boshingizni aylantirib, unga qarab turishingiz sherikning qalbini ezadi. Bu xatti-harakat ongsiz bo'lishi mumkin va siz buni qilayotganingizni bilmasligingiz mumkin, lekin aynan mana shu odatlar nikohni buzadi.

10. Nosog'lom mojarolarni hal qilish

Ikki kishi ishtirok etganda, bir marta bir muncha vaqt o'tgach, ziddiyatga olib keladigan fikrlar farqi bo'ladi. Bu normal holat. Bu sog'lom, chunki u sizga boshqa odamning kimligini yaxshiroq tushunish imkonini beradi. da ko'rganto'g'ri yorug'lik, bu sizga shaxs sifatida o'sish imkoniyatini beradi. Biroq, nosog'lom mojarolarni hal qilish usullari teskari ta'sir ko'rsatadi.

Samindara shunday deydi: “Ba'zida nizolar hokimiyat uchun kurashga aylanadi, bunda hamkorlarning hech biri o'z fikridan qaytmoqchi emas. Hamkor boshqasiga gaz yoqib yuboradigan mojarolar mavjud. Mojarodan so'ng, "Erim har safar o'zining yomon xulq-atvori uchun meni ayblaydi", deb o'ylashingiz mumkin bo'lganlar bor. Bunday mojarolar hech qachon hal etilmaydi. Siz yopiqsiz va xafagarchilik to'planib boraveradi.”

Tegishli o'qishlar: Deyarli har doim ishlaydigan munosabatlarda nizolarni hal qilishning 8 strategiyasi

11. Oila va do'stlarni yomon boshqarish

Aytishlaricha nikohlar ikki oila o'rtasida sodir bo'ladi va ma'lum darajada, bu to'g'ri. Ular hayotimizda muammolarga duch kelganimizda birinchi bo'lib murojaat qiladigan odamlardir. Biroq, oilani hamma narsaga, jumladan, eng kichik janjal yoki tashvishlarga jalb qilish er-xotin o'rtasida kelishmovchilikni keltirib chiqarishi mumkin.

“Bundan tashqari, oila tuzilishi juda o'zgargan va endi ayollar ota-onalariga ko'rsatilishini talab qilmoqdalar. Qaynona-qaynota ko'rsatishi kerak bo'lgan sevgi, hurmat va g'amxo'rlik, - deb tushuntiradi Samindara. “U turmush o'rtog'i o'z oilasiga g'amxo'rlik qilishda ishtirok etishini xohlaydi. Afsuski, erkaklar hali ham bu bilan kelishmoqda va bu nikohni buzadigan narsalarning keng tarqalgan namunasiga aylanib bormoqda. ”

12. Yashilrashk yirtqich hayvon

Ko'pgina erlar nikohda muhabbatni o'ldiradigan narsa - bu doimo hasad qilishdir. Xato qilmang, hech kim sizdan xotiningizga befarq bo'lishni so'ramayapti. Agar sizning odamingiz sizni himoya qilsa va vaqti-vaqti bilan rashk qilsa, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Bu sizni ma'lum darajada xohlayotganingizni his qiladi. Biroq, bu egalik haddan tashqari oshib ketganda, u juda tartibsiz bo'lib qolishi mumkin.

31 yoshli fotosuratchi Meybel erining unga nisbatan egalik qilishini bilar edi va uning erkaklar bilan muloqot qilishini yoqtirmasdi - buni qilish kerak edi. uning ish yo'nalishini hisobga olgan holda ko'p. Vaqt o'tishi bilan u o'ziga ishonchsizlikni to'xtatadi, deb umid qilgan edi. Ammo u o'zining suratga olish marosimlarida qatnasha boshlaganida va to'plamlarida shov-shuv ko'targanida, u haddan tashqari choralar ko'rishi kerakligini bilardi. Meybel shunday deydi: "Rashk - bu hech kimga mos kelmaydigan ko'rinishdir". Afsuski, bu erlar o'z nikohlarini buzish uchun qiladigan ishlardir.

13. O'zaro munosabatlarda o'zboshimchalik bilan munosabatda bo'lish nikohni o'ldiradi

Munosabatlarni nikohdan ko'ra ko'proq halokatga olib keladigan hech narsa yo'q. o'z oilasi bilan munosabatlarida xotirjam bo'lib qolgan odam. U siz bilan vaqt o'tkazmaydi va sizdan yoki bolalardan keyin zo'rg'a so'raydi. Unga o'z kuningiz yoki maktabdagi bolalar bilan bo'lgan voqea haqida gapirib berishni boshlaganingizda, u g'azablanadi yoki befarq bo'ladi. Bu yomon er va otaning belgisidir.

To'g'ri, siz faqat odamlarni o'ziga xos deb bilasiz.