Kapag ang mag-asawa ay ikinasal, ito ay kasama ng pangarap na ito ay magtatagal magpakailanman. Ang pag-aasawa ay nangangailangan ng pagsisikap mula sa magkasintahan upang ito ay gumana. Gayunpaman, may mga bagay na ginagawa ang mga asawa upang sirain ang isang kasal at maaari mong maramdaman na ang pasanin ng pagpapanatili ng relasyon ay nakasalalay sa iyo nang buo. Parang pamilyar, ngunit hindi ka pa rin sigurado? Tumulong tayo.

Ano ang pumapatay sa pag-ibig sa isang kasal? Ang ilang mga aksyon at pag-uugali ay maaaring makapinsala sa isang mag-asawa. At kung minsan, alam man o hindi, nagagawa natin ang mga ito at nagdudulot ng sakit o sama ng loob. Ang psychologist na si Samindara Sawant na nakikitungo sa pagpapayo sa mag-asawa at therapy sa pag-aasawa ay tumutulong sa amin na maunawaan ang maliliit na gawi na sumisira sa pag-aasawa.

13 Mga Karaniwang Bagay na Ginagawa ng Mga Mag-asawa Para Masira ang Kanilang Pag-aasawa

Walang nagsasabing madali ang pag-aasawa, ngunit walang sinuman kailanman nagsasabi sa iyo kung gaano ito kahirap. At ang tanging paraan na malalaman mo ay sa pamamagitan ng pagranas nito sa iyong sarili. Ngunit ang mga pag-aasawa na hindi gumagawa nito ay may isang kapansin-pansing pattern. Ayon sa isang pag-aaral, 69% ng mga diborsyo ay pinasimulan ng mga babae, samantalang ang mga lalaki ang nagpasimula ng 31% ng mga ito.

Ang parehong pag-aaral ay nagpapaliwanag na ang mga bilang na ito ay dahil sa ang katunayan na ang institusyon ng kasal ay nahuhuli sa pagdating sa mga tuntunin sa paglilipat ng mga tungkulin ng kasarian. Ginagawa pa rin ng mga babae ang karamihan sa mga gawaing bahay, pangangalaga sa bata, at emosyonal na paggawa sa kasal. Dahil parami nang paraming kababaihan ang nagiging independyente sa pananalapi, sila aymga taong malapit sa iyo. At kapag komportable ka sa family setting mo, normal lang na medyo kampante ang isang tao. Ngunit ang susi sa isang matagumpay na relasyon ay ang pagpapanatili ng balanse. Kung ikaw ay isang lalaki at hindi handang lumabas sa iyong comfort zone para sa iyong mga mahal sa buhay, tandaan na ang gayong mga asawa ay sumisira sa lahat.

Mga Pangunahing Punto

• Sinisira ng mga asawang lalaki ang kanilang relasyon sa pamamagitan ng pagsasawalang-bahala nito at sa pamamagitan ng hindi pagsusumikap na maging matagumpay ang kanilang pagsasama
• Nagbabago ang mga panahon at kasabay nito, pati na rin ang dinamika ng kasarian. Parami nang parami ang mga kababaihan na humihingi ng parehong pagmamahal at paggalang na nakukuha ng kanilang asawa at mahalaga na umunlad sa paglipas ng panahon
• Ang isang babae ay hindi lamang nagnanais ng isang mabuting asawa na gumagalang sa kanyang mga opinyon, ngunit nais din niya ang isang mabuting ama para sa kanyang mga anak at isang nagmamalasakit na anak sa kanyang mga magulang. Anumang kulang dito ay hindi katanggap-tanggap
• Ang hindi pagkuha ng responsibilidad, pagbaba ng kalidad ng kasarian, at kasiyahan sa kasal ay ilan sa mga bagay na sumisira sa isang kasal

Kaya't mayroon ka, isang listahan ng mga bagay na ginagawa ng mga asawang lalaki upang sirain ang kanilang pagsasama. Kung ikaw ay kasal sa ganoong lalaki, oras na upang magkaroon ng puso-sa-puso. Gayunpaman, Kung ikaw ‘yung taong iyon, oras na para mag-step up at magtrabaho bago ang pinsala ay hindi na maaayos.

Mga FAQ

Maraming bagay ang sumisiraisang kasal, tulad ng kawalan ng komunikasyon, pagtataksil, hindi pag-ako ng responsibilidad, atbp. Bagama't palaging may isang dahilan na nagsisilbing huling straw, kadalasan ay paulit-ulit na mga pagkakataon ng hindi katanggap-tanggap na pag-uugali na sumisira sa kasal. Ang isang pag-aasawa kung saan ang isa sa mga kasosyo ay huminto sa pagsusumikap sa paggawa ng relasyon ay mas malamang na mauwi sa isang diborsiyo. 2. Ano ang pumapatay sa intimacy sa isang relasyon?

Ang intimacy sa isang relasyon ay hindi nagsisimula at nagtatapos sa kwarto. Sa katunayan, ito ay naroroon sa bawat aspeto ng iyong relasyon. Ang isang mag-asawang nagmamalasakit at inuuna ang mga pangangailangan ng kanilang kapareha kaysa sa kanilang sarili ay mas matalik. Sa kabilang banda, ang isang asawang lalaki na naging walang pakialam sa kanyang relasyon at inuuna ang kanyang sariling mga pangangailangan kaysa sa kanyang kapareha at pamilya ay haharap sa mga isyu sa pagpapalagayang-loob. Ang pumapatay sa isang relasyon ay kawalan ng paggalang at pagtaas ng kasiyahan.

Para sa higit pang mga insight na suportado ng eksperto, mangyaring mag-subscribe sa aming channel sa YouTube. Mag-click dito.

1. Hindi pagpapahayag sa kanilang kapareha

Sa karamihan ng mga relasyon, lumiliit ang mga pag-uusap pagkaraan ng ilang sandali at ang kawalan ng komunikasyon na ito ay isa sa mga bagay na sumisira sa pagsasama. Walang nagsasabi na kailangan mong pag-usapan ang bawat sandali sa iyong araw. Ngunit ilabas ang iyong mga saloobin at opinyon sa mga bagay na mahalaga.

“Masyadong pagod na pumunta sa petsa ng hapunan? Sabihin mo. Hindi makayanan ang iyong trabaho? Sabihin sa kanya. Mukha ba siyang nanginginig sa damit na iyon? Let her know” Suggests ni Samindara. Hindi maaaring bigyang-diin nang sapat kung gaano kahalaga ang komunikasyon sa isang relasyon. Ang pagiging tahimik at pag-aakalang alam o nauunawaan ng iyong kapareha ang lahat ay isa sa pinakamasamang bagay na ginagawa ng mga asawang lalaki para sirain ang kanilang pagsasama.

2. Ang hindi paggugol ng kalidad ng oras sa kanilang kapareha

Napakahalaga ng kalidad Ang oras ay sariling wika ng pag-ibig. Ang paggugol ng de-kalidad na oras ay hindi nangangahulugan na kailangan mong kumapit sa iyong kapareha tulad ng isang sanggol na koala 24*7. Sa halip, kahit anong kaunting oras na magkasama kayo, siguraduhin na ang iyong kapareha ang tanging focus mo. Maaari kang magda-date ng gabi bawat linggo ngunit kung ikaw ay nasa telepono sa kabuuan, kung gayon ay hindi kayo gumugugol ng kalidad ng oras na magkasama.

Paki-enable ang JavaScript

Tulad ng komunikasyon, ang paggugol ng de-kalidad na oras ay lalong nagiging mahirap sa paglipas ng panahon. Kailangan mong i-juggle ang isang karera, mga gawaing bahay, mga obligasyon sa pamilya, mga pagpupulong ng PTA, atbp. Halos wala kang oras. Ngunit ang maliit na oras na iyong nakukuha, mahalagang gugulin ito sa pakikipag-bonding sa iyong kapareha at mga anak. Kapag ang isang lalaki ay hindi mapakali na gawin iyon, ito ay isa sa mga palatandaan ng isang masamang asawa at isang masamang ama.

3. Ang pagiging makasarili ay pumapatay sa isang kasal

While juggling career, kids, at pamilya, natural na ikaw ang huling nasa isip mo. Ito ay kung saan ang isang kasosyo sa buhay ay dumating sa larawan. Ang isang kapareha ay dapat na suportahan ka kapag ikaw ay nasa dulo ng iyong talino o pagod sa buto. At wala nang mas nakakadurog kaysa kapag napagtanto mong ikaw ang huling bagay na nasa isip ng iyong kapareha.

Ang 32-taong-gulang na si Clara mula sa Wisconsin ay pagod sa hindi sumusukong saloobin ng kanyang asawa. Maging ang lugar ng bakasyon o ang mga kumot o ang kulay ng mga dingding o ang mga pagkain na kanilang kinain, lahat sila ay ayon sa kanyang panlasa. "Gusto ng aking asawa ang lahat ng kanyang paraan at ang aking mga opinyon ay hindi mahalaga," pagbabahagi niya. "Nagsimula akong makaramdam ng walang kabuluhan at napunta ako sa depresyon. Mabuti na lang at pinausap ako ng aking tagapayo sa aking asawa at ngayon ay nakita kong nagsisikap siyang magbago.”

4. Sinusubukang ayusin ang kanilang asawa

Ang paglaki nang magkasama ay tanda ng isang malusog na relasyon. At kapag ang iyong partner ay sumusuporta sa iyo at tinulungan kang lumago sa isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili, pagkatapos ay wala ka nang mahihiling pa. Gayunpaman, mayroong isang magandang linya sa pagitan ng pagtulak sa iyong kapareha na gawin ang kanilang makakaya at pagkukunwari sa lahat tungkol sa kanila. Sa kasamaang-palad, kadalasan, ang mga lalaki ay lubusang nakakalimutan ang linyang ito at ito ay nagiging isa sa mga masasakit na bagay na ginagawa ng mga asawa upang sirain ang isang kasal.

Walang sinuman ang perpekto. At ang kumbinasyong ito ng mga di-kasakdalan at pagiging perpekto ang gumagawa ng isang natatanging indibidwal. Bagama't magandang hikayatin ang iyong kapareha na maging ang pinakamahusay na bersyon ng kanilang sarili, ang pag-asa sa kanila na sumunod sa iyong pananaw sa pagiging perpekto at patuloy na itinuturo ang kanilang mga kapintasan ay isang ugali na sumisira sa isang kasal. Malaki ang epekto ng kumpiyansa ng apektadong asawa.

5. Hindi pinapansin ang insecurities ng partner nila

Lahat tayo may insecurities. Maging ito ay hitsura, katayuan sa pananalapi, o pagpapahalaga sa sarili. Kung ang iyong partner ay nag-open up sa iyo tungkol sa kanilang mga insecurities, at sa halip na ma-validate, sila ay tinutuya o binabalewala, kung gayon ang mga gawi na ito ng isang asawa ay sumisira sa lahat.

Ang pagpapatunay sa mga damdamin at karanasan ng iyong partner ay nakakatulong sa pagbuo ng emosyonal na seguridad sa relasyon. Ito ay bubuo ng pagpapahalaga sa sarili ng iyong kapareha at gagawing mas matatag ang ugnayan sa pagitan ninyong dalawa. Ang pagwawalang-bahala, pagtatanggi, o pagbabalewala sa kanilang mga insecurities ay pumapatay sa pag-ibig sa isang kasal.Madalas itong ginagawa ng mga lalaki nang mapagbiro, para lang asarin ka, ngunit ito ang mga bagay na ginagawa ng mga asawang lalaki para sirain ang pagsasama.

6. Hindi isinasama ang mga mag-asawa sa mga desisyon sa pananalapi

Paula, isang 25 taong gulang- matandang guro, ay nagsabing “ Maraming pagkakataon ng mga alitan sa pananalapi sa aking kasal. Gusto ng asawa ko lahat ng paraan. Hindi man lang siya handang pag-usapan ang tungkol sa kanyang pananalapi at maaari itong maging lubhang nakakabahala. Hindi ko alam ang aming mga marka ng kredito o kung mayroon siyang anumang mga utang o kung pananagutan kong bayaran ang alinman sa kanyang mga utang.

“Sa tuwing susubukan kong gawin ang pag-uusap na ito, mabilis niya akong isinara at sasabihin sa akin Hindi ko na siya kailangang istorbohin sa mga ganyang tanong. Mas lalong sumasama ang pakiramdam ko. Ang mga ganyang aksyon ng asawa ko ay nakakasira ng lahat.”

Sabi ni Samindara, “Ang mga babae ay may kamalayan sa pananalapi. At sa panahon ngayon, independyente na rin sila na may kapasidad na gumawa ng sarili nilang desisyon. Ang pagmamaliit sa kanila sa pamamagitan ng hindi pagsali sa kanila sa paggawa ng desisyon sa pera ay isa sa mga pangunahing bagay na ginagawa ng mga asawang lalaki upang sirain ang pag-aasawa." Ang mga kababaihan ay palaging nangunguna sa pamamahala ng mga gastusin sa bahay at pag-iipon ng pera sa karamihan ng mga tahanan. Ang pag-iisip na hindi nila kayang hawakan ang pananalapi ay hindi lamang hindi tumpak kundi pati na rin ang sexist.

7. Ang pagbaba ng kalidad ng kasarian ay pumapatay sa isang kasal

Habang ang sex ay hindi ang pinakamahalagang pamantayan para gumana ang isang relasyon, Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga mag-asawang may magandang sex life ay may mas masaya at mas matatag na relasyon. Ang pagpapalagayang-loob ay bubuo ng magandang buhay sex,at higit pang nakakatulong ang sex sa pagbuo ng intimacy sa isang kasal. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, sa mga matagal nang relasyon ay bumababa ang dalas ng pakikipagtalik at sa ilang mga kaso, maaari rin itong maging medyo monotonous. Ngunit napakahalaga na panatilihing buhay ang kislap.

“Ang mag-asawa ay dapat makipag-usap sa isa't isa tungkol sa kung paano sila magiging mas mabuting magkasintahan at subukang pagandahin ang mga bagay-bagay sa kwarto," mungkahi ni Samindara. “Marami kang nakikitang mag-asawa na ang pagtatalik ay isa lamang sa mga bagay na kailangan nilang tapusin. Huminto sila sa pag-aalaga sa mga pangangailangan at kasiyahan ng kanilang kapareha. Hangga't sila ay nasiyahan, hindi nila masyadong iniisip ang kasiyahan ng kanilang kapareha. Ang ganitong uri ng pag-iisip ay ang bagay na sumisira sa isang kasal.”

8. Hindi pagkuha ng responsibilidad

Posibleng isa sa mga pinakanakapipinsalang bagay na ginagawa ng mga asawang lalaki upang sirain ang kanilang pagsasama ay, hindi ang pananagutan. Maging responsable para sa kanilang mga aksyon, para sa mga gawaing bahay, o para sa wastong pagiging magulang. Iniulat ng isang pag-aaral na isinagawa noong 2019 na sa isang average na araw noong 2018, 20% ng mga lalaki ang gumagawa ng gawaing bahay, kumpara sa 49% ng mga kababaihan. Ang ganitong uri ng walang malasakit at walang kabuluhang pag-uugali ay pumapatay sa isang kasal. Nagkaroon ng malaking pagbabago sa mga tungkuling pangkasarian sa ating lipunan at kailangang makipagsabayan sa kanila ang isang lalaki.

“Sinisisi ako ng aking asawa sa kanyang masamang pag-uugali,” sabi ni Julia, isang 36-anyos na accountant mula sa Edmonton. "Ang aking asawa ay may mga isyu sa galit ngunit tumangging humingi ng tulong. Sinasabi niya lang na ako ang dahilan niyanawalan ng kontrol." Inamin ni Julia na palagi siyang naglalakad sa mga kabibi ng itlog. Mga lalaki, ang hindi pagtanggap ng responsibilidad para sa iyong mga isyu ay pumapatay sa isang pag-aasawa, kaya maaaring gusto mong pag-ukulan ang iyong mga aksyon, o kawalan ng mga ito.

9. Ang paikot-ikot na mga mata ng mga asawa ay lubhang nakakaapekto sa kanilang kasal

Ang kahulugan ng katapatan sa isang relasyon ay nag-iiba sa bawat tao. Para sa ilang tao, ang pagtataksil sa sekswal ay panloloko at para sa ilan, kahit na ang pakikipag-usap sa isang tao mula sa iyong gustong kasarian ay panloloko. Ngunit anuman ang iyong kahulugan ng panloloko, ang makita ang iyong asawa na tumitingin sa iba ay maaaring maging masakit. Pakiramdam mo ay hindi ka pinahahalagahan at insecure. Ang pagsaksi sa gayong mga gawa ng iyong asawa ay sumisira sa lahat ng bagay sa relasyon.

Ang mga lalaki ay mga visual na nilalang sa pangkalahatan at hindi nakakagulat na ang isang magandang babae ay mahuhuli ang kanilang mga mata. Kahit ang mga babae ay humahanga sa mga gwapong lalaki. Gayunpaman, ang pagtitig sa isang tao hanggang sa puntong iniikot mo ang iyong ulo upang patuloy na tumingin sa kanila, iyon din sa harap ng iyong asawa, ay nakakasakit ng damdamin para sa kapareha. Ang pag-uugali na ito ay maaaring hindi malay at maaaring hindi mo alam na ginagawa mo ito, ngunit ang mga gawi na ito ang sumisira sa isang pag-aasawa.

10. Hindi malusog na mga resolusyon sa salungatan

Kung saan may dalawang tao, minsan sa ilang sandali ay magkakaroon ng pagkakaiba ng opinyon na magbubunga ng tunggalian. Ito ay normal. Ito ay malusog din dahil nagbibigay ito sa iyo ng mas mahusay na pag-unawa sa kung sino ang ibang tao. Nakikita satamang liwanag, binibigyan ka nito ng pagkakataong lumago bilang tao. Gayunpaman, may kabaligtaran ang epekto ng hindi malusog na mga pattern sa pagresolba ng salungatan.

Sabi ni Samindara, “Minsan, ang mga salungatan ay nauuwi sa isang labanan sa kapangyarihan, kung saan wala sa mga kasosyo ang handang umatras. May mga salungatan kung saan ang isang kasosyo ay nagsindi ng isa pa. At may mga kung saan pagkatapos ng salungatan, maaari mong hulaan, "Ang aking asawa ay sinisisi ako sa kanyang masamang pag-uugali sa bawat oras". Ang ganitong mga salungatan ay hindi talaga nareresolba. Naiiwan kang walang closure at nakatambak ang sama ng loob.”

Related Reading: 8 Conflict Resolution Strategies In Relationships That Almost Always Work

11. Hindi magandang pamamahala sa pamilya at mga kaibigan

Sinasabi na nagaganap ang pag-aasawa sa pagitan ng dalawang pamilya at sa ilang lawak, totoo iyon. Sila ang mga taong una nating pinupuntahan kapag may problema tayo sa buhay. Gayunpaman, ang pagsali sa pamilya sa lahat ng bagay, kasama na ang pinakamaliit na alitan o alalahanin, ay maaaring magdulot ng hidwaan sa pagitan ng mag-asawa.

“Gayundin, malaki ang pagbabago sa istruktura ng pamilya at ngayon ay hinihiling ng mga kababaihan na ipakita sa kanilang mga magulang ang parehong pagmamahal, paggalang, at pangangalaga na inaasahan niyang ipakita sa kanyang mga biyenan,” paliwanag ni Samindara. “Gusto niya kasing maging involved ang asawa niya sa pag-aalaga sa side niya ng pamilya. Sa kasamaang palad, ang mga lalaki ay nagpapatuloy pa rin dito at ito ay nagiging isang laganap na halimbawa ng mga bagay na sumisira sa isang kasal.”

12. Ang berdemonster of jealousy

Isang bagay na ginagawa ng maraming asawa na pumapatay ng pag-ibig sa isang kasal ay ang pagiging seloso sa lahat ng oras. Huwag kang magkamali, walang humihiling sa iyo na maging walang malasakit sa iyong asawa. Masarap sa pakiramdam kapag ang iyong lalaki ay medyo nagpoprotekta sa iyo at medyo nagseselos paminsan-minsan. Ito ay nagpaparamdam sa iyo na gusto ka sa ilang lawak. Gayunpaman, kapag lumampas na ang pagiging possessive na ito, maaari itong maging napakagulo.

Alam ni Mabel, isang 31 taong gulang na photographer, na possessive ang kanyang asawa tungkol sa kanya at hindi siya gusto ng kanyang pakikipag-usap sa mga lalaki – isang bagay na kailangan niyang gawin a lot considering her line of work. Inaasahan niya na pagdating ng panahon, titigil na siya sa pagiging insecure. Ngunit nang magsimula siyang dumalo sa kanyang mga shoot at gumawa ng kaguluhan sa kanyang mga set, alam niyang kailangan niyang gumawa ng matinding hakbang. Sabi ni Mabel, "Ang selos ay isang hitsura na hindi nababagay sa sinuman." Nakalulungkot, ito ang mga bagay na ginagawa ng mga asawang lalaki upang sirain ang kanilang pagsasama.

13. Ang pagiging kampante sa kanilang relasyon ay nakamamatay sa isang kasal

Walang ibang naghuhudyat ng kapahamakan para sa isang relasyon higit sa isang lalaking naging kampante sa kanyang relasyon sa kanyang pamilya. Hindi siya gumugugol ng oras sa iyo at halos hindi nagtatanong sa iyo o sa mga bata. Kapag nagpatuloy kang sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong araw o kung ano ang nangyari sa mga bata sa paaralan, siya ay nagiging mainit ang ulo o walang malasakit. Ito ay tanda ng isang masamang asawa at ama.

Totoo, ang mga tao lang na tinatanggap mo ay ang mga