Երբ զույգն ամուսնանում է, երազում է, որ դա հավերժ կտևի: Ամուսնությունը երկու զուգընկերների ջանքերի կարիք ունի, որպեսզի այն աշխատի: Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որ ամուսինները անում են ամուսնությունը քանդելու համար, և դուք կարող եք սկսել զգալ, որ հարաբերությունները պահպանելու բեռը ամբողջությամբ ձեր վրա է: Ծանոթ է հնչում, բայց դեռ վստահ չե՞ք։ Եկեք օգնենք:

Ի՞նչն է սպանում սերը ամուսնության մեջ: Որոշ գործողություններ և վարքագիծ կարող են վնասակար լինել զույգի համար: Եվ երբեմն, իմանալով կամ անգիտակցաբար, մենք ի վերջո անում ենք դրանք և պատճառում վիրավորանք կամ դժգոհություն: Հոգեբան Սամինդարա Սավանտը, ով զբաղվում է զույգերի խորհրդատվության և ամուսնության թերապիայի հարցերով, օգնում է մեզ հասկանալ ամուսնությունը կործանող փոքրիկ սովորությունները:

13 սովորական բան, որ անում են ամուսինները իրենց ամուսնությունը ոչնչացնելու համար

Ոչ ոք չի ասում, որ ամուսնությունը հեշտ է, բայց ոչ ոք երբեք պատմում է ձեզ, թե որքան դժվար կարող է լինել: Եվ միակ ճանապարհը, որը դուք կարող եք պարզել, դա ինքներդ զգալն է: Այնուամենայնիվ, ամուսնությունները, որոնք դա չեն դարձնում, ունեն մեկ նկատելի օրինակ: Հետազոտության համաձայն՝ ամուսնալուծությունների 69%-ը նախաձեռնել են կանայք, իսկ տղամարդիկ՝ 31%-ը:

Նույն ուսումնասիրությունը բացատրում է, որ այս թվերը պայմանավորված են նրանով, որ ամուսնության ինստիտուտը հետ է մնում ամուսնությունից: պայմաններ՝ փոփոխվող գենդերային դերերի հետ: Կանայք դեռևս կատարում են կենցաղային գործերի մեծ մասը, երեխաների խնամքը և ամուսնության մեջ զգացմունքային աշխատանքը: Քանի որ ավելի ու ավելի շատ կանայք դառնում են ֆինանսապես անկախ, նրանք դառնում եննրանք, ովքեր մտերիմ են քեզ: Եվ երբ քեզ հարմար է ընտանեկան միջավայրում, նորմալ է, որ ինչ-որ մեկը դառնում է մի փոքր ինքնագոհ: Սակայն հաջող հարաբերությունների գրավականը հավասարակշռության պահպանումն է: Եթե ​​դուք տղամարդ եք և չեք ցանկանում դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց ձեր սիրելիների համար, հիշեք, որ այդպիսի ամուսինները փչացնում են ամեն ինչ:

Հիմնական ցուցիչները

• Ամուսինները վնասում են իրենց հարաբերությունները` դա ընկալելով որպես պարզ և ջանք չգործադրելով իրենց ամուսնությունն արդյունավետ դարձնելու համար
• Ժամանակները փոխվում են, և դրա հետ մեկտեղ նաև գենդերային դինամիկան: Ավելի ու ավելի շատ կանայք պահանջում են նույն սերն ու հարգանքը, որ ստանում են իրենց ամուսինները, և կարևոր է ժամանակի ընթացքում զարգանալ
• Կինը ոչ միայն ցանկանում է ունենալ լավ ամուսին, ով հարգում է իր կարծիքը, այլ նաև ցանկանում է լավ հայր ունենալ իր երեխաների համար և հոգատար որդի իր ծնողների համար. Սրանից պակաս ցանկացած բան անընդունելի է
• Պատասխանատվություն չվերցնելը, սեքսի ցածր որակը և ամուսնության մեջ ինքնագոհությունը որոշ բաներ են, որոնք ոչնչացնում են ամուսնությունը

Այսպիսով, դուք ունեք այն, ինչի ցանկը ամուսինները անում են իրենց ամուսնությունը քանդելու համար: Եթե ​​դուք ամուսնացած եք նման տղայի հետ, ապա ժամանակն է սրտանց: Այնուամենայնիվ, եթե դուք «այդ տղան» եք, ապա ժամանակն է առաջ գնալ և անցնել աշխատանքի, քանի դեռ վնասը չի վերականգնվել:

ՀՏՀ

Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք ոչնչացնում ենԱմուսնությունը, ինչպես, օրինակ, հաղորդակցության բացակայությունը, դավաճանությունը, պատասխանատվություն չվերցնելը և այլն: Թեև միշտ կա մեկ պատճառ, որը գործում է որպես վերջին կաթիլ, դա սովորաբար անընդունելի վարքագծի կրկնվող դեպքերն են, որոնք փչացնում են ամուսնությունը: Ամուսնությունը, որտեղ զուգընկերներից մեկը դադարում է ջանքեր գործադրել հարաբերություններն արդյունավետ դարձնելու համար, ավելի հավանական է, որ ավարտվի ամուսնալուծությամբ: 2. Ի՞նչն է սպանում մտերմությունը հարաբերություններում:

Հարաբերությունների մեջ մտերմությունը չի սկսվում և ավարտվում ննջարանում: Իրականում, դա առկա է ձեր հարաբերությունների բոլոր ասպեկտներում: Զույգը, ով հոգատար է և զուգընկերոջ կարիքները վեր է դասում իրենցից, ավելի մտերմիկ է: Մյուս կողմից, ամուսինը, ով իր հարաբերություններում դարձել է անզգույշ և իր կարիքները գերադասում է իր զուգընկերոջ և ընտանիքի կարիքներից, բախվելու է մտերմության հետ կապված խնդիրների: Այն, ինչ սպանում է հարաբերությունները, հարգանքի պակասն է և ինքնագոհության ավելացումը:>

Փորձագետների կողմից հիմնված լրացուցիչ պատկերացումների համար բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիքին: Կտտացրեք այստեղ:

1. Չարտահայտվել իրենց զուգընկերոջ հետ

Շատ հարաբերություններում որոշ ժամանակ անց խոսակցությունները նվազում են, և այս հաղորդակցության բացակայությունը ամուսնությունը կործանող բաներից մեկն է: Ոչ ոք չի ասում, որ դուք պետք է խոսեք ձեր օրվա յուրաքանչյուր պահի մասին: Բայց արդյո՞ք արտասանեք ձեր մտքերն ու կարծիքները ներմուծման հարցերի վերաբերյալ:

«Չափազանց ուժասպառ եք այդ ընթրիքի ժամադրության գնալու համար: Ասա դա. Չե՞ք դիմանում ձեր աշխատանքին: Ասեք նրան. Արդյո՞ք նա գայթակղիչ տեսք ունի այդ զգեստով: Թող նա իմանա», - առաջարկում է Սամինդարան: Հնարավոր չէ բավականաչափ ընդգծել, թե որքան կարևոր է հաղորդակցությունը հարաբերություններում: Լռելը և ենթադրելը, որ ձեր զուգընկերը գիտի կամ հասկանում է ամեն ինչ, ամենավատ բաներից մեկն է, որ ամուսինները անում են իրենց ամուսնությունը քանդելու համար:

2. Որակյալ ժամանակ չանցկացնել իրենց զուգընկերոջ հետ

Որակյալ ժամանակ անցկացնելն այնքան կարևոր է, որ որակը ժամանակն ինքնին սիրո լեզու է: Որակյալ ժամանակ ծախսելը չի ​​նշանակում, որ դուք պետք է կառչեք ձեր զուգընկերոջից, ինչպես փոքրիկ կոալա 24*7: Փոխարենը, ինչ քիչ ժամանակ էլ անցկացնեք միասին, համոզվեք, որ ձեր զուգընկերը ձեր միակ ուշադրության կենտրոնում է: Դուք կարող եք ամեն շաբաթ ժամադրության գիշերներ անել, բայց եթե ամբողջ ընթացքում հեռախոսով եք խոսում, ուրեմն միասին որակյալ ժամանակ չեք անցկացնում:

Խնդրում ենք միացնել JavaScript-ը

Ինչպես հաղորդակցությունը, ժամանակի ընթացքում որակյալ ժամանակ անցկացնելն էլ ավելի ու ավելի է դժվարանում: Դուք պետք է ձեռնամուխ լինեք կարիերային, տնային գործերին, ընտանեկան պարտավորություններին, PTA-ի հանդիպումներին և այլն: Դուք հազիվ եք ժամանակ ստանում: Բայց որքան քիչ ժամանակ եք ստանում, կարևոր է այն անցկացնել ձեր զուգընկերոջ և երեխաների հետ կապի մեջ: Երբ տղամարդուն չի կարող անհանգստացնել դա անել, դա վատ ամուսնու և վատ հոր նշաններից մեկն է:

3. Եսասեր լինելը սպանում է ամուսնությունը

Կարիերայի ձեռնածություն կատարելիս, երեխաները, իսկ ընտանիքը, բնական է, որ դու ամենավերջին բանն ես, որ մտածում ես: Ահա թե որտեղ է կյանքի ուղեկիցը հայտնվում: Ենթադրվում է, որ գործընկերը պետք է աջակցի ձեզ, երբ դուք խելքի վերջում եք կամ մինչև ոսկորները հոգնած եք: Եվ չկա ավելի սրտաճմլիկ բան, քան երբ հասկանում ես, որ դու ամենավերջին բանն ես, որ մտածում է նաև քո զուգընկերոջ մասին:

32-ամյա Կլարան Վիսկոնսինից հոգնել էր ամուսնու անզիջում վերաբերմունքից: Լինի հանգստի վայրը, թե սավանները, թե պատերի գույնը, թե կերած ուտելիքը, բոլորը նրա ճաշակին համապատասխան էին։ «Ամուսինս ուզում է ամեն ինչ իր ձևով, և իմ կարծիքը երբեք նշանակություն չի ունեցել», - կիսվում է նա: «Ես սկսեցի անհետևանք զգալ և ընկա դեպրեսիայի մեջ: Բարեբախտաբար, իմ խորհրդատուն ստիպեց ինձ այդ մասին խոսել ամուսնուս հետ, և հիմա տեսնում եմ, որ նա լուրջ ջանքեր է գործադրում իր ճանապարհը փոխելու համար»:

4. Փորձում են շտկել իրենց կողակցին:

Միասին մեծանալը առողջ հարաբերությունների նշան է: Եվ երբ ձեր զուգընկերը աջակցում է ձեզ և օգնում է ձեզ դառնալ ձեր ավելի լավ տարբերակ, ապա ավելին ոչինչ չեք կարող խնդրել: Այնուամենայնիվ, կա մի նուրբ գիծ՝ ձեր զուգընկերոջը դրդելու՝ իրենց լավագույնն անելու և նրա հետ կապված ամեն ինչ անելու միջև: Ցավոք, շատ հաճախ տղամարդիկ ընդհանրապես մոռանում են այս գիծը և դա դառնում է այն վիրավորական բաներից մեկը, որ ամուսինները անում են ամուսնությունը քանդելու համար:

Ոչ ոք կատարյալ չէ: Եվ հենց այս անկատարության ու կատարելության համադրությունն է եզակի անհատականություն դարձնում: Թեև լավ է խրախուսել ձեր զուգընկերոջը լինել իր լավագույն տարբերակը, սակայն ակնկալել, որ նա հավատարիմ մնա կատարելության ձեր տեսլականին և մշտապես մատնանշի իր թերությունները, սովորություն է, որը կործանում է ամուսնությունը: Տուժած ամուսնու վստահությունը մեծ հարված է ստանում:

5. Անտեսելով իրենց զուգընկերոջ անապահովությունը

Մենք բոլորս ունենք անապահովություններ: Լինի արտաքին տեսք, ֆինանսական վիճակ, թե ինքնարժեք: Եթե ​​ձեր զուգընկերը բացում է ձեր առջև իր անապահովությունը, և հաստատվելու փոխարեն, նրան ծաղրում են կամ անտեսում, ապա ամուսնու այս սովորությունները փչացնում են ամեն ինչ:

Ձեր զուգընկերոջ զգացմունքներն ու փորձառությունը հաստատելն օգնում է հարաբերություններում էմոցիոնալ անվտանգություն ստեղծել: Դա կուժեղացնի ձեր զուգընկերոջ ինքնագնահատականը և ձեր միջև կապն ավելի ամուր կդարձնի: Նրանց անվստահությունն անտեսելը, ժխտելը կամ նսեմացնելը սպանում է սերը ամուսնության մեջ:Տղամարդիկ հաճախ դա անում են զվարճալի՝ պարզապես ձեզ ծաղրելու համար, սակայն սրանք են այն բաները, որոնք անում են ամուսինները՝ ամուսնությունը քանդելու համար:

6. Ֆինանսական որոշումների մեջ ամուսիններին չներգրավելը

Պաուլա, 25 տարեկան տարեց ուսուցչուհին ասում է. «Իմ ամուսնության մեջ ֆինանսական կոնֆլիկտների բազմաթիվ դեպքեր կան: Ամուսինս ամեն ինչ իր ձևով է ուզում։ Նա նույնիսկ պատրաստ չէ խոսել իր ֆինանսների մասին, և դա կարող է բավականին մտահոգիչ դառնալ: Ես տեղյակ չեմ մեր վարկային միավորների մասին, կամ արդյոք նա ունի որևէ պարտք, կամ ես պարտավոր եմ մարել նրա վարկերից որևէ մեկը:

«Երբ ես փորձում եմ այս խոսակցությունը վարել, նա շտապում է ինձ փակել և ասում է ինձ. Ես կարիք չունեմ նրան նման հարցերով անհանգստացնելու։ Դա ինձ ավելի վատ է զգում: Ամուսնուս նման գործողությունները փչացնում են ամեն ինչ»:

Սամինդարան ասում է. «Կանայք ֆինանսապես տեղյակ են: Եվ մեր օրերում նրանք նաև անկախ են՝ սեփական որոշումներ կայացնելու ունակությամբ։ Դրամական որոշումների կայացմանը չներքաշելով նրանց նսեմացնելը ամենակարևոր բաներից մեկն է, որ ամուսինները անում են ամուսնությունը ոչնչացնելու համար»: Կանայք միշտ եղել են տնային տնտեսությունների ծախսերը կառավարելու և տների մեծ մասում գումար խնայելու առաջնագծում: Մտածելը, որ նրանք չեն կարողանում գլուխ հանել ֆինանսներից, ոչ միայն ճշգրիտ չէ, այլև սեքսիստական:

7. Սեքսի ցածր որակը սպանում է ամուսնությունը

Մինչ սեքսը հարաբերություններն արդյունավետ դարձնելու ամենակարևոր չափանիշը չէ, Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ լավ սեռական կյանք ունեցող զույգերը ավելի երջանիկ և ամուր հարաբերություններ ունեն: Մտերմությունը լավ սեռական կյանք է ստեղծում,իսկ սեքսը հետագայում օգնում է ինտիմ հարաբերություններ հաստատել ամուսնության մեջ: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում երկարատև հարաբերություններում սեքսի հաճախականությունը նվազում է, իսկ որոշ դեպքերում այն ​​կարող է նաև միապաղաղ դառնալ: Բայց շատ կարևոր է վառ պահել կայծը:

«Զույգը պետք է խոսի միմյանց հետ այն մասին, թե ինչպես կարող է ավելի լավ սիրահար լինել և փորձել ննջասենյակում ամեն ինչ համեմել», - առաջարկում է Սամինդարան: «Դուք տեսնում եք շատ զույգերի, որոնց համար սեքսը միայն այն բաներից մեկն է, որով նրանք պետք է հաղթահարեն: Նրանք դադարում են հոգալ իրենց զուգընկերոջ կարիքների և հաճույքների մասին։ Քանի դեռ նրանք բավարարված են, նրանք շատ չեն մտածում իրենց զուգընկերոջ գոհունակության մասին: Այսպիսի մտածելակերպն այն բանն է, որ կործանում է ամուսնությունը»:

8. Պատասխանատվություն չվերցնելը

Հավանաբար, ամենավնասակար բաներից մեկը, որ անում են ամուսինները իրենց ամուսնությունը քանդելու համար, պատասխանատվություն չվերցնելն է: Լինի դա պատասխանատու նրանց արարքների, տնային գործերի, թե պատշաճ դաստիարակության համար: 2019-ին անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 2018-ին միջին օրական տնային աշխատանք է կատարել տղամարդկանց 20%-ը՝ կանանց 49%-ի համեմատ: Այս տեսակի անտարբեր և անզգույշ պահվածքը սպանում է ամուսնությունը: Մեր հասարակության մեջ գենդերային դերերի մեծ փոփոխություն է տեղի ունեցել, և տղամարդը պետք է հետ մնա դրանցից:

«Ամուսինս ինձ մեղադրում է իր վատ վարքի համար», - ասում է Ջուլիան՝ 36-ամյա հաշվապահը, որը գտնվում է քաղաքից։ Էդմոնտոն. «Ամուսինս զայրույթի հետ կապված խնդիրներ ունի, բայց հրաժարվում է օգնություն ստանալ: Նա պարզապես ասում է, որ ես եմ նրա պատճառըկորցնելով վերահսկողությունը»: Ջուլիան խոստովանում է, որ իր վարքագծի պատճառով անընդհատ քայլում է ձվի կճեպով: Տղամարդիկ, ձեր խնդիրների համար պատասխանատվություն չվերցնելը սպանում է ամուսնությունը, այնպես որ դուք կարող եք տնօրինել ձեր արարքները կամ դրանց բացակայությունը:

9. Ամուսինների սևեռուն աչքերը խիստ ազդում են նրանց ամուսնության վրա

Սահմանումը Հարաբերությունների մեջ հավատարմությունը տարբերվում է անձից անձ: Որոշ մարդկանց համար սեռական դավաճանությունը դավաճանություն է, իսկ ոմանց համար նույնիսկ ձեր նախընտրած սեռից մեկի հետ խոսելը դավաճանություն է: Բայց անկախ նրանից, թե ինչպիսին է դավաճանության ձեր սահմանումը, տեսնելը, թե ինչպես է ձեր ամուսինը նայում ուրիշին, կարող է վիրավորական լինել: Դուք ձեզ չգնահատված և անապահով եք զգում։ Ձեր ամուսնու կողմից նման արարքների ականատես լինելը փչացնում է ամեն ինչ հարաբերություններում:

Տղամարդիկ ընդհանրապես տեսողական արարածներ են, և զարմանալի չէ, որ գեղեցիկ կինը կբռնի նրանց աչքերը: Նույնիսկ կանայք հիանում են գեղեցիկ տղամարդկանցով: Այնուամենայնիվ, ինչ-որ մեկին նայելն այն կետին, երբ գլուխդ շրջում ես, որպեսզի շարունակես նրան նայել, դա նույնպես կողակցիդ առջև սրտաճմլիկ է զուգընկերոջ համար: Այս վարքագիծը կարող է ենթագիտակցական լինել, և դուք չգիտեք, որ դա անում եք, բայց հենց այս սովորություններն են, որ քանդում են ամուսնությունը:

10. Անառողջ կոնֆլիկտների լուծում

Երբ երկու հոգի ներգրավված են, մեկ անգամ Որոշ ժամանակ անց կարծիքների տարբերություն կլինի, որը կհանգեցնի կոնֆլիկտի: Դա նորմալ է։ Այն նաև առողջարար է, քանի որ թույլ է տալիս ավելի լավ հասկանալ, թե ով է դիմացինը: Տեսվում էճիշտ լույս, դա ձեզ հնարավորություն է տալիս աճել որպես մարդ: Այնուամենայնիվ, հակամարտությունների լուծման անառողջ օրինաչափությունները հակառակ ազդեցությունն են ունենում:

Սամինդարան ասում է. «Երբեմն հակամարտությունները վերածվում են իշխանության պայքարի, որտեղ գործընկերներից և ոչ մեկը չի ցանկանում նահանջել: Կան կոնֆլիկտներ, երբ գործընկերը մյուսին գազ է տալիս: Եվ կան այնպիսիք, որտեղ հակամարտությունից հետո կարելի է ենթադրել. «Ամուսինս ամեն անգամ ինձ մեղադրում է իր վատ պահվածքի համար»: Նման հակամարտություններն իրականում երբեք չեն լուծվում։ Դուք մնացել եք առանց փակման, և դժգոհությունը շարունակում է կուտակվել»:

Հարակից ընթերցում. ամուսնությունները տեղի են ունենում երկու ընտանիքների միջև և որոշ չափով դա ճիշտ է: Նրանք առաջին մարդիկ են, ում մոտ մենք գնում ենք, երբ մեր կյանքում խնդիրներ ենք ունենում: Այնուամենայնիվ, ընտանիքին ամեն ինչում ներգրավելը, ներառյալ ամենափոքր անախորժությունները, կարող է խզում առաջացնել զույգերի միջև:

«Նաև ընտանիքի կառուցվածքը շատ է փոխվել, և այժմ կանայք պահանջում են, որ իրենց ծնողները ցույց տան. նույն սերը, հարգանքն ու հոգատարությունը, որ նա պետք է ցույց տա իր խնամիներին», - բացատրում է Սամինդարան: «Նա ցանկանում է, որ իր ամուսինը նույնքան ներգրավված լինի ընտանիքի իր կողմը հոգալու գործում: Ցավոք, տղամարդիկ դեռ համակերպվում են դրա հետ, և սա դառնում է ամուսնությունը քանդող բաների տարածված օրինակ»:

12. Կանաչը:խանդի հրեշ

Մի բան, որ անում են շատ ամուսիններ, սպանում է սերը ամուսնության մեջ, անընդհատ խանդելն է: Մի սխալվեք, ոչ ոք ձեզ չի խնդրում անտարբեր լինել ձեր կնոջ հանդեպ: Լավ է զգում, երբ քո տղամարդը մի փոքր պաշտպանում է քեզ և երբեմն խանդում է: Դա ստիպում է ձեզ ինչ-որ չափով ցանկալի զգալ: Այնուամենայնիվ, երբ այս սեփականատիրությունը անցնում է չափից, այն կարող է շատ խառնաշփոթ դառնալ:

31-ամյա լուսանկարիչ Մեյբելը գիտեր, որ իր ամուսինը տիրապետում է իր հանդեպ և չէր սիրում, որ նա շփվի տղամարդկանց հետ, ինչը նա պետք է աներ: շատ բան՝ հաշվի առնելով նրա աշխատանքի գիծը: Նա հույս ուներ, որ ժամանակի ընթացքում նա կդադարի անապահով լինել: Բայց երբ նա սկսեց մասնակցել նրա նկարահանումներին և աղմուկ հանեց նրա նկարահանումներին, նա հասկացավ, որ ստիպված կլինի ծայրահեղ միջոցների դիմել: Մեյբլն ասում է. «Խանդը ոչ մեկին սազական հայացք է»։ Ցավոք սրտի, սրանք այն բաներն են, որոնք անում են ամուսինները, որպեսզի կործանեն իրենց ամուսնությունը:

13. Իրենց հարաբերություններում ինքնագոհ լինելը սպանում է ամուսնությունը

Չկա ավելի շատ բան, որը դատապարտում է հարաբերություններին, քան մարդ, ով ինքնագոհ է դարձել իր ընտանիքի հետ հարաբերություններում. Նա ժամանակ չի անցկացնում ձեզ հետ և հազիվ է հարցնում ձեզ կամ երեխաներին: Երբ դուք սկսում եք պատմել նրան ձեր օրվա կամ դպրոցում երեխաների հետ կատարվածի մասին, նա դառնում է կատաղի կամ անտարբեր: Սա վատ ամուսնու և հոր նշան է:

Ճիշտ է, միակ մարդիկ, ում դուք ընդունում եք որպես կանոն, դրանք են: