Ерлі-зайыптылар шаңырақ көтерсе, оның мәңгілік болуын армандайды. Неке оны жүзеге асыру үшін екі серіктестің де күш-жігерін қажет етеді. Дегенмен, күйеулердің некені бұзу үшін жасайтын нәрселері бар және сіз қарым-қатынасты сақтаудың ауыртпалығы толығымен сізге жүктелетінін сезе бастайсыз. Таныс сияқты, бірақ әлі де сенімді емессіз бе? Көмектесейік.

Некеде махаббатты өлтіретін не? Кейбір әрекеттер мен мінез-құлық ерлі-зайыптыларға зиян тигізуі мүмкін. Ал кейде біліп немесе білмей мұны істеп, ренжітеміз немесе ренжітеміз. Ерлі-зайыптыларға кеңес беру және неке терапиясымен айналысатын психолог Саминдара Савант бізге некені бұзатын кішкентай әдеттерді түсінуге көмектеседі.

Некелерін бұзу үшін күйеулер жасайтын 13 ортақ нәрсе

Ешкім неке оңай деп айтпайды, бірақ ешкім ешқашан қаншалықты қиын болатынын айтады. Мұны білудің жалғыз жолы - оны өзіңіз бастан кешіру. Дегенмен, оны жасамайтын некелердің бір елеулі үлгісі бар. Зерттеуге сәйкес, ажырасулардың 69%-ын әйелдер, ал ерлер 31%-ын көтерген.

Сол зерттеу бұл сандардың неке институтының өмірге келуде артта қалуымен байланысты екенін түсіндіреді. ауыспалы гендерлік рөлдермен байланысты. Үй шаруасының, бала күтімінің және некедегі эмоционалдық еңбектің негізгі бөлігін әйелдер әлі де атқарады. Көптеген әйелдер қаржылық тәуелсіздікке ие болғандықтан, оларсаған жақын адамдар. Ал сіз отбасылық ортаңызда ыңғайлы болсаңыз, біреудің аздап реніш білдіруі қалыпты жағдай. Бірақ табысты қарым-қатынастың кілті - тепе-теңдікті сақтау. Егер сіз ер адам болсаңыз және жақындарыңыз үшін жайлылық аймағынан шығуды қаламасаңыз, мұндай күйеулер бәрін бұзатынын есте сақтаңыз.

Негізгі көрсеткіштер

• Күйеулер өздерінің қарым-қатынастарын қалыпты жағдай ретінде қабылдап, некеге тұру үшін күш салмау арқылы бүлдіреді
• Заман өзгереді және онымен бірге гендерлік динамика да өзгереді. Әйелдер күйеулері алатын сүйіспеншілік пен құрметті талап етуде және уақыт өте келе даму маңызды
• Әйел тек өз пікірін құрметтейтін жақсы күйеуінің болғанын ғана емес, сонымен бірге балаларына жақсы әке болғанын қалайды. ата-анасына қамқор ұл. Мұның бәрі қабылданбайды
• Жауапкершілікті өз мойнына алмау, жыныстық қатынастың сапасының төмендеуі және некедегі тоқмейілсу - бұл некенің бұзылуына әкелетін нәрселер

Міне, сізде күйеулердің некесін бұзу үшін жасайтын әрекеттерінің тізімі бар. Егер сіз осындай жігітке тұрмысқа шықсаңыз, онда жүректен шыққан кез келді. Дегенмен, егер сіз бұл жігіт болсаңыз, онда зақымдануды жөндеу мүмкін болмай тұрып, жұмысқа кірісудің уақыты келді.

Жиі қойылатын сұрақтар

Бұзатын нәрсе көпнеке, мысалы, қарым-қатынастың жоқтығы, опасыздық, жауапкершілікті өз мойнына алмау, т.б.. Соңғы тамшы ретінде әрекет ететін бір себеп әрқашан болса да, әдетте некенің бұзылуына әкелетін жағымсыз мінез-құлық жағдайлары болып табылады. Әріптестердің бірі қарым-қатынасты жақсартуға күш салуды тоқтатқан неке ажырасумен аяқталуы ықтимал. 2. Қарым-қатынастағы жақындықты не өлтіреді?

Қарым-қатынастағы жақындық жатын бөлмеде басталып, аяқталмайды. Шындығында, ол сіздің қарым-қатынасыңыздың барлық аспектілерінде бар. Қамқорлық танытатын және серіктесінің қажеттіліктерін өз қажеттіліктерінен жоғары қоятын ерлі-зайыптылар жақынырақ болады. Екінші жағынан, қарым-қатынасында қатал болып, серіктесі мен отбасының қажеттіліктерінен гөрі өз қажеттіліктерін бірінші орынға қоятын күйеу жақындық мәселелеріне тап болады. Қарым-қатынасты өлтіретін нәрсе - сыйластықтың жоқтығы және тоқмейілсушілік.

Сарапшылардың пікірі бойынша көбірек ақпарат алу үшін YouTube арнамызға жазылыңыз. Осы жерді басыңыз.

1. Өз серіктесімен мәнерлі болмау

Көптеген қарым-қатынастарда біраз уақыттан кейін әңгімелер азаяды және бұл қарым-қатынастың болмауы некенің бұзылуының бірі болып табылады. Ешкім сізге күнделікті әрбір сәт туралы айту керек деп айтпайды. Бірақ импорт мәселелері бойынша өз ойларыңыз бен пікірлеріңізді ортаға салыңыз.

«Сол кешкі асқа бару өте шаршадыңыз ба? Айт. Жұмысыңызға шыдай алмайсыз ба? Оған айт. Ол осы көйлекпен керемет көрінеді ме? Оны білсін» деп Саминдараны ұсынады. Қарым-қатынаста қарым-қатынастың қаншалықты маңызды екенін жеткілікті түрде атап өту мүмкін емес. Үндемеу және сіздің серіктесіңіз бәрін біледі немесе түсінеді деп болжау - күйеулердің некені бұзу үшін жасайтын ең жаман әрекеттерінің бірі.

2. Серіктесімен сапалы уақыт өткізбеу

Сапалы уақыт өткізу сапасы соншалықты маңызды уақыт өзінше махаббат тілі. Сапалы уақыт өткізу сіздің серіктесіңізге 24*7 сәби коала сияқты жабысу керек дегенді білдірмейді. Оның орнына, сіз бірге өткізген аз уақытыңыз болса да, серіктесіңіз сіздің жалғыз басты назарыңыз екеніне көз жеткізіңіз. Апта сайын кездесу кештерін өткізуге болады, бірақ телефон арқылы сөйлессеңіз, бірге сапалы уақыт өткізбейсіз.

JavaScript-ты қосыңыз

Тура қарым-қатынас сияқты, уақытты сапалы өткізу уақыт өткен сайын қиындай түседі. Сізге мансаппен, үй шаруасымен, отбасылық міндеттермен, PTA жиналыстарымен және т.б. айналысу керек. Сіз әрең уақыт табасыз. Бірақ сіз аз уақытты алсаңыз, оны серіктесіңізбен және балаларыңызбен байланыстыруға жұмсау маңызды. Еркек бұлай істеуге қиналмаса, бұл жаман күйеу мен жаман әкенің белгілерінің бірі.

3. Эгоисттік некені өлтіреді

Мансаппен айналысқанда, балалар, және отбасы, сіз өз ойыңыздағы ең соңғы нәрсе болуыңыз табиғи нәрсе. Міне, суретке өмірлік серік келеді. Сіз ақылыңыздың шегінде немесе сүйекке дейін шаршаған кезде серіктес сізге қолдау көрсетуі керек. Әріптесіңіздің ойындағы ең соңғы нәрсе екеніңізді сезінген кезден гөрі жүрегіңізді ауыртатын ештеңе жоқ.

32 жастағы Висконсиндік Клара күйеуінің көнбейтін мінезінен шаршаған. Мейлі демалыс орны болсын, мейлі төсек-орындары болсын, қабырғаларының түсі болсын, жеген тамағы болсын, бәрі оның талғамына сай болатын. «Менің күйеуім бәрін өз қалауы бойынша қалайды және менің пікірім ешқашан маңызды емес», - дейді ол. «Мен өзімді мәнсіз сезіне бастадым және депрессияға түстім. Бақытымызға орай, менің кеңесшім бұл туралы күйеуіммен сөйлесуге мәжбүр етті және қазір оның өз жолдарын өзгертуге тырысып жатқанын көремін.»

4. Жұбайын түзетуге тырысу

Бірге өсу – салауатты қарым-қатынастың белгісі. Әріптесіңіз сізді қолдап, өзіңіздің жақсырақ нұсқаңызға айналуға көмектессе, сізден басқа ештеңе сұрай алмайсыз. Дегенмен, серіктесіңізді қолынан келгеннің бәрін істеуге итермелеу мен оған қатысты барлық нәрсені таңдау арасында жақсы сызық бар. Өкінішке орай, көбінесе ер адамдар бұл сызықты мүлдем ұмытып кетеді және бұл күйеуінің некені бұзу үшін жасайтын зиянды әрекеттерінің біріне айналады.

Ешкім де мінсіз емес. Дәл осы кемшіліктер мен кемелдіктердің үйлесімі бірегей тұлға жасайды. Әріптесіңізді өзінің ең жақсы нұсқасы болуға шақыру жақсы болғанымен, олардан сіздің кемелдік туралы көзқарасыңызды ұстануды күту және олардың кемшіліктерін үнемі көрсету - бұл некені бұзатын әдет. Зардап шеккен жұбайының сенімі үлкен соққыға ұшырайды.

5. Олардың серіктесінің сенімсіздігін елемеу

Барлығымызда сенімсіздік бар. Сыртқы түрі болсын, қаржылық жағдай немесе өзін-өзі бағалау. Егер сіздің серіктесіңіз сізге сенімсіздігі туралы айтса және оны растаудың орнына келекелейтін немесе еленбейтін болса, күйеуіңіздің бұл әдеттері бәрін бұзады.

Серіктесіңіздің сезімдері мен тәжірибесін растау қарым-қатынаста эмоционалды қауіпсіздікті орнатуға көмектеседі. Бұл сіздің серіктесіңіздің өзін-өзі бағалауын арттырады және екеуіңіздің араларыңыздағы байланысты күшейтеді. Олардың сенімсіздігін елемеу, жоққа шығару немесе азайту некедегі махаббатты өлтіреді.Ер адамдар мұны сізді мазақ ету үшін жиі жасайды, бірақ бұл күйеулердің некені бұзу үшін жасайтын әрекеттері.

6. Қаржылық шешімдерге ерлі-зайыптыларды тартпау

Паула, 25 жаста. Қарт ұстаз былай дейді: «Менің некеде қаржылық қақтығыстар көп болады. Күйеуім бәрін өз қалауымен қалайды. Ол тіпті өзінің қаржысы туралы айтуға дайын емес және бұл өте алаңдатуы мүмкін. Мен несиелік ұпайларымыз туралы, оның қандай да бір қарызы бар-жоғын білмеймін немесе оның несиелерінің кез келгенін төлеуге міндеттімін бе.

«Мен бұл сөйлесуге тырысқанда, ол мені тез жауып тастайды және маған айтады. Маған мұндай сұрақтармен оны мазалаудың қажеті жоқ. Бұл өзімді нашар сезінеді. Күйеуімнің мұндай әрекеттері бәрін бүлдіреді.»

Саминдара: «Әйелдер қаржылық жағынан хабардар. Ал қазіргі уақытта олар өз бетінше шешім қабылдауға қабілетті. Оларды ақшалай шешім қабылдауға тартпау арқылы оларды кемсіту - күйеулердің некені бұзу үшін жасайтын ең жақсы әрекеттерінің бірі ». Әйелдер үй шаруашылығындағы шығындарды басқаруда және көптеген үйлерде ақша үнемдеуде әрқашан алдыңғы қатарда болды. Олар қаржыны көтере алмайды деп ойлау тек қателік қана емес, сонымен қатар сексистік болып табылады.

7. Жыныстық қатынас сапасының төмендеуі некенің бұзылуына әкеледі

Секс қарым-қатынасты жақсартудың ең маңызды критерийі болмаса да, Зерттеулер жақсы жыныстық өмірге ие болған жұптардың бақытты және күшті қарым-қатынаста болатынын көрсетеді. Жақындық жақсы жыныстық өмірді қалыптастырады,және жыныстық қатынас некеде жақындықты нығайтуға көмектеседі. Алайда, уақыт өте келе, ұзақ қарым-қатынаста жыныстық қатынас жиілігі азаяды және кейбір жағдайларда ол аздап монотонды болуы мүмкін. Бірақ бұл ұшқынның жануын сақтау өте маңызды.

«Ерлі-зайыптылар бір-бірімен қалай жақсы ғашық бола алатыны туралы сөйлесіп, жатын бөлмесіндегі заттардың дәмін татуға тырысуы керек», - дейді Саминдара. «Сіз жыныстық қатынас олар үшін еңсеру керек нәрселердің бірі ғана болып табылатын көптеген жұптарды көресіз. Олар серіктесінің қажеттіліктері мен ләззаттарына қамқорлық жасауды тоқтатады. Қанағаттанғанша, олар серіктесінің қанағаттануы туралы көп ойламайды. Мұндай ой-пікір некені бұзады.»

8. Жауапкершілікті өз мойнына алмау

Мүмкін, күйеуінің некесін бұзу үшін жасайтын ең зиянды әрекеттерінің бірі - жауапкершілікті өз мойнына алмау. Ол олардың әрекеттеріне, үй шаруасына немесе дұрыс тәрбиеге жауапты болсын. 2019 жылы жүргізілген зерттеу 2018 жылы орта есеппен бір күнде ерлердің 20%-ы, әйелдердің 49%-ы үй жұмысын атқарғанын хабарлады. Мұндай немқұрайлы және дөрекі мінез-құлық некені өлтіреді. Біздің қоғамда гендерлік рөлдерде үлкен өзгерістер болды және ер адам оларға ілесу керек.

«Менің күйеуім өзінің жаман мінез-құлқы үшін мені кінәлайды», - дейді 36 жастағы бухгалтер Джулия. Эдмонтон. «Күйеуімде ашуланшақтық бар, бірақ көмек сұраудан бас тартады. Ол жай ғана оның себебі мен екенімді айтадыбақылауды жоғалту». Джулия оның мінез-құлқы үнемі жұмыртқаның қабығымен жүретінін мойындайды. Еркектер, өз мәселелеріңіз үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алмау некені өлтіреді, сондықтан сіз өз әрекеттеріңізге ие болғыңыз келуі мүмкін немесе олардың жоқтығы.

9. Күйеулердің көздері олардың некелеріне қатты әсер етеді

Анықтама қарым-қатынастағы адалдық әр адамда әр түрлі болады. Кейбір адамдар үшін жыныстық опасыздық алдау болып табылады, ал кейбіреулер үшін тіпті өзіңіз қалаған жыныстағы біреумен сөйлесу де алдау болып табылады. Бірақ сіздің алаяқтық деген анықтамаңыз қандай болса да, күйеуіңіздің басқа біреуге қарап тұрғанын көру сізді ренжітуі мүмкін. Сіз өзіңізді бағаланбаған және сенімсіз сезінесіз. Күйеуіңіздің мұндай әрекеттеріне куә болу қарым-қатынастағы барлық нәрсені бұзады.

Еркектер - жалпы көрнекі жаратылыс және әдемі әйел олардың көзіне түсуі ғажап емес. Тіпті әйелдер де сымбатты еркектерге таңданады. Дегенмен, жұбайыңыздың көзінше біреуге басын бұрып, қарап тұруыңыз серіктестің жүрегін ауыртады. Бұл мінез-құлық подсознание болуы мүмкін және сіз мұны істеп жатқаныңызды білмеуіңіз мүмкін, бірақ дәл осы әдеттер некені бұзады.

10. Дұрыс емес жанжалдарды шешу

Екі адам қатысқан жерде, бір рет біраз уақыттан кейін қақтығысқа әкелетін пікір қайшылығы болады. Бұл қалыпты жағдай. Бұл басқа адамның кім екенін жақсы түсінуге мүмкіндік беретіндіктен де сау. ішінде көргендұрыс жарық, ол сізге тұлға ретінде өсуге мүмкіндік береді. Дегенмен, жанжалдарды шешудің дұрыс емес үлгілері керісінше әсер етеді.

Саминдара: «Кейде қақтығыстар билік үшін күреске айналады, онда серіктестердің ешқайсысы да шегінуге дайын емес. Әріптес басқа біреуді жағуда қақтығыстар болады. Жанжалдан кейін: «Күйеуім өзінің жаман мінез-құлқы үшін мені кінәлайды» деп ойлайтындар да бар. Мұндай қақтығыстар ешқашан шешілмейді. Сіз жабылусыз қалдыңыз және ренішіңіз толып жатыр.»

Байланысты оқу: Әрқашан жұмыс істейтін қарым-қатынастардағы қақтығыстарды шешудің 8 стратегиясы

11. Отбасы мен достарды нашар басқару

Айтылады неке екі отбасы арасында болады және белгілі бір дәрежеде бұл дұрыс. Олар өмірімізде қиындықтарға тап болған кезде біз бірінші рет баратын адамдар. Дегенмен, отбасын барлық нәрсеге, соның ішінде ең кішкентай келіспеушіліктерге немесе алаңдаушылықтарға қатыстыру ерлі-зайыптылардың арасында келіспеушілік тудыруы мүмкін.

«Сонымен қатар, отбасы құрылымы қатты өзгерді және қазір әйелдер ата-аналарына ата-аналарын көрсетуді талап етеді. қайын жұртына көрсететін сүйіспеншілік, құрмет пен қамқорлық сияқты», - деп түсіндіреді Саминдара. «Ол күйеуінің өз отбасына қамқор болғанын қалайды. Өкінішке орай, ер адамдар мұнымен әлі де келісімге келе жатыр және бұл некені бұзатын нәрселердің кең таралған мысалына айналуда.»

12. Жасылқызғаныш құбыжығы

Көп күйеулер некедегі махаббатты өлтіретін бір нәрсе - үнемі қызғаныш. Қателеспе, ешкім сенен әйеліңе немқұрайлы қарауды сұрамайды. Сіздің адамыңыз сізді аздап қорғайтын болса және анда-санда қызғаныш пайда болса, бұл жақсы сезінеді. Бұл сізді белгілі бір дәрежеде қалағандай сезінеді. Алайда, бұл иеленушілік шектен шығып кетсе, ол өте тәртіпсіз болуы мүмкін.

31 жастағы фотограф Мэйбель күйеуінің оған иелік ететінін және оның ерлермен араласқанын ұнатпайтынын білді. оның жұмыс бағытын ескере отырып, көп нәрсе. Ол уақыт өте келе ол өзіне сенімсіз болуды тоқтатады деп үміттенген. Бірақ ол оның түсірілімдеріне қатыса бастағанда және оның түсірілімдерінде дүрбелең тудырған кезде, ол төтенше шаралар қабылдауға тура келетінін білді. Мэйбель: «Қызғаныш - ешкімге жараспайтын көрініс», - дейді. Өкінішке орай, бұл күйеулердің некелерін бұзу үшін жасайтын әрекеттері.

13. Қарым-қатынаста тоқмейілсу некені өлтіреді

Қарым-қатынасты бұзудан артық ештеңе жоқ. отбасымен қарым-қатынасында тоқмейілсуге айналған адам. Ол сізбен уақыт өткізбейді және сізден немесе балалардан әрең сұрайды. Сіз оған күніңіз туралы немесе мектептегі балалармен болған оқиға туралы айтып бергенде, ол ашуланады немесе немқұрайлы болады. Бұл жаман күйеу мен әкенің белгісі.

Рас, сіз тек адамдар ғана деп қабылдайсыз.