Жігіттің жүрегін таптамай қалай ажырасуға болады? Егер бұл сұрақ сізді сөзсіз ажырасуды кейінге қалдырса, менде бүгін сізге жауап бар. Мұны маған анам үйретті деуге болады. Таң қалмаңыз. Толық оқиғаны айтып берейін. Бірде анам менің досымды жамандағанымды естіп қалды, мен қатты ұрысып қалдым. Ол менің балағат сөздерді білетініме де, ауырсынуымның қарқындылығына таң қалды.

Алайда оның даналық сөздері маған досыммен бірге сол қиын жағдайдан шығуға көмектесіп қана қоймай, мені осының барлығында жақсы орынға қойды. жылдар өткен соң. Оның кеңесі өте қарапайым болды. Ол менің көзіме қарап, қолымды мықтап ұстады және: «Қаншалықты жаман болса да, ешкімді ешқашан ренжітпе, егер сен де оны жақсарта алмасаң», - деді. Менің ойымша, бұл нақыл сөз біздегі әрбір қарым-қатынасқа қатысты болуы керек және қолданылуы керек деп айтуға болады.

Екі адам нақты және шынайы нәрсені бөліссе, уақыттың ұзақтығына қарамастан, оны тоқтату қиын. Демек, ажырасу қорқынышты түс және әрдайым дерлік өте ауыр. Біз бәріміз ренжітуден және ренжітуден қорқатынымыз сияқты, сіз жақын қарым-қатынаста болған біреуді ренжіту және оның сіздің көз алдыңызда ыдырап жатқанын көру мүмкіндігі өте қатты алаңдатуы мүмкін.

Істің аяқталуы керек болғанда, оларға тек керек. Дегенмен, бұл сізге жарақатқа қорлау қосып, бір кездері көңіл бөлген адамды жаншып тастау керек дегенді білдірмейді. Сен істе аласыңаулақ болу керек нәрселер:

a) Оның сыртқы келбеті немесе әдеттері туралы сізге ұнамаған кез келген нақты пікірлер

b) Оған сізді одан әрі қалуға сендіруге мүмкіндік беретін кез келген нәрсе , сияқты: «Мен сенің жақсы жігіт екеніңді білемін, бірақ мен одан да көп нәрсеге лайықпын деп ойлаймын.»

c) Оған татуласуға үміт беретін кез келген нәрсе, мысалы: «Сен маған ұнайсың, мен сенің әлі де менің өмірімде болғаныңды қалаймын. ”

Сіздің қалай сыпайы түрде ажырасуды ойлайтыныңызды және ең жақсы сөздерді қолданғыңыз келетінін білемін, бірақ мейірімді болу мен серіктесіңізге жалған үміт берудің арасында жақсы сызық бар. Егер сіз оған екінші мүмкіндік бергіңіз келмесе, онда бұл туралы айтудан аулақ болыңыз. Ол оларды болашаққа нанның үгіндісі ретінде қабылдауы мүмкін.

9. Мінсіз ажырасу үшін оның пікірін сұраңыз

Жігітіңізбен мәтін арқылы оны ренжітпей қалай ажырасуға болады? Сіздің ұстанымыңыз бен пікіріңізді пассивті тыңдаушының орнына оны әңгіменің бір бөлігі ретінде қарастырыңыз. Қарым-қатынас және танысу жаттықтырушы Кристин Харттың айтуынша, бұл сіз одан ажырасуға рұқсат сұрап жатқаныңызды білдірмейді, бірақ оны әңгіменің тең бөлігіне айналдырғаныңызды білдіреді.

Бұл әрекетті сізбен қарым-қатынасыңыз болған кезде, ересектер үшін ұсынылады. ұзақ мерзімді қарым-қатынас және сіздің жігітіңізбен үйлесімділікті бөлісіңіз. Ол алғашында сіздің шешіміңізге таң қалуы мүмкін, бірақ бұл туралы ойлануға рұқсат етілсе, ол сіздің сезімдеріңізбен бөлісіп, осындай қорытындыға келуі мүмкін. Бұл бөлуге мүмкіндік бередіжақсы шарттарда.

Қатысты оқу : Денсаулықсыз қарым-қатынастың 23 белгісі

10. Ажырасқаннан кейін оны тексермеңіз

Егер ол бітсе, бітті. Сіз артқа қарай алмайсыз. Ол Facebook-те қайғылы күй жариялауы немесе ең жақсы досыңызбен ұйықтауы немесе тіпті барлық достарыңызбен сөйлесуі мүмкін. Оның қайғысын шешуге қалдырыңыз және оның процесіне араласпаңыз немесе араласпаңыз. Ең бастысы, оны аяу немесе қызғаныш үшін хабарласпаңыз. Ажырасқан әңгіме аяқталғаннан кейін және өткеннен кейін бір-біріңізді емдеуге және өткенмен татуласуға мүмкіндік беруіңіз керек.

11. Оны елестетпеңіз

Иә, арақашықтықты сақтау және бос орын беру ажырасу үшін өте маңызды, бірақ бұл шешіміңізді серіктесіңізге жеткізгеннен кейін ғана. Сіз жұқа ауада жоғалып кете алмайсыз және оның санасында сұрақтарды қалдыра алмайсыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз дұрыс емес деп шешкеннен кейін, серіктесіңізге хабарлауыңыз керек. Сіз жоғалып кете алмайсыз және оның қарым-қатынастың аяқталғанын түсінуін күте алмайсыз. Бұл оны есінен танып қалады, бізге сеніңіз!

Одан алшақтау үшін өтірік пен сылтау айтудың қажеті жоқ. Біреумен жақсы қарым-қатынаста болу және одан кейін де дос болу үшін оны ешқашан ілулі қалдыру керек емес. Жігітіңізді немесе кез келген адамды елестету - бұл қорқынышты нәрсе. Сіз бұл адамды бір кездері жақсы көрдіңіз және оған құрметке міндеттісіз. Батыл болыңыз жәнемүмкіндігінше тезірек онымен бетпе-бет келіңіз. Ажырасудағы қорқақ сияқты емес, құрметпен және мейірімділікпен ажырасыңыз.

12. Нәтижеге дайын болыңыз

Бұл сізді шынымен таң қалдырады, неге ажырасу соншалықты қиын? Осы кезде сіз қанша күш салсаңыз да, сіздің ажырасуыңыз таза, жақсы төселген жол болмайтынын шынымен түсінесіз. «Нәтиже» демекші, сіз соққыны қаншалықты жұмсартуға тырыссаңыз да, екеуіңіздің араларыңызда қандай да бір жағымсыздық болады. Өйткені, мінсіз ажырасу деген болмайды.

Ол сізге ренжітуі немесе мүлде ессіз қалуы мүмкін. Ол сізге балағат сөздер айтуы, сізді әлеуметтік желілерден блоктауы немесе атыңызға жала жабуы мүмкін. Есіңізде болсын, біз бәріміз жүрегіміздің ауырғанын өз жолымызбен шешеміз. Сондықтан ол өз бетімен айналыссын. Бұл ретте тыныштықты жоғалтпаңыз. Сіз жігітпен мүмкіндігінше жақсы қарым-қатынасты қалай бұзуға болатынын іздеп, осы уақытқа дейін келдіңіз, бұл күш-жігердің текке кетуіне жол бермеңіз.

Негізгі көрсеткіштер

• Мінсіз ажырасу деген болмайды, бірақ егер сіз серіктесіңізді кінәламауға тырыссаңыз және дұрыс сөздерді таңдасаңыз, сіз лайықты ажырасуға қол жеткізе аласыз
• Көрсетуді тоқтатыңыз. оның қателіктерін және оның пікірін де тыңдай бастаңыз
• Ешқандай жағдайда серіктесіңізді елестетпеңіз
• Оны сізбен дос болып қалуға мәжбүрлемеңіз

Ешкім ажырасу оңай деп айтқан жоқ, әсіресе сіз және сіздің жігітіңіздің тарихы ортақ болса. Бірақ сіз әрқашан аяқтауға болатын жақсы жол барсіздің қарым-қатынасыңыз. Сіз онымен әрқашан тату және құрметпен ажыраса аласыз. Мұның бәрі жағдайды қалай шешуді таңдағаныңызға байланысты. Осы кеңестерді жадыңызда сақтаңыз және сіздің ажырасуыңыз сіздің өміріңіздегі тағы бір жағымсыз оқиғаға айналмауы мүмкін. Шынайы болыңыз және ажырасуды сіз күшті әйел сияқты ұстаңыз.

Өзіңізге ұнайтын адаммен қалай ажырасасыз?

Неге ажырасу қиын? Міне, сізге әсер етуі мүмкін оқиға. Менің құрбым мен оның жігіті бір-біріне есінен танып қалған жандар сияқты еді. Дегенмен, олардың айырмашылықтары оларды ажырата бастады. Ол мансапқұмар еді, ол тұрақтап, отбасын құруды күте алмады. Олар байсалды қарым-қатынаста болды және ұзақ уақыт бірге боламыз деп үміттенді, бірақ олар орта жолды таба алмады, сондықтан ол онымен ажырасуды ұйғарды.

Ол үшін бұл ең қиын нәрсе болуы мүмкін, өйткені ол шынымен қамқор болды. және оны қатты жақсы көрді. Олардың қарым-қатынасына байланыссыз ережені қолдану туралы ойдың өзі оның көзіне жас алды. Бірақ олар енді ғашық болмаса да, оның қарым-қатынастан бас тартуы маңызды болғанына көптеген себептер болды. Олардың бірге болуды жалғастыру мағынасы болмады. Сондықтан ол міндетті түрде керек деп шешті.

Оған әлі де ғашық болғанымен, ол оның жақсы екенін және ажырасқаннан кейін оны жақсы жеңе алатынын білгісі келді. Біреуге қамқорлық жасауды тоқтата алмайтыныңыз расолармен үзілді. Сіз әлі де сол адамның сезімі мен әл-ауқатына қатты алаңдайтын боласыз. Соңы ұсқынсыз және беймаза болса да, махаббат біраз уақытқа дейін сақталады.

Көріп отырғаныңыздай, қарым-қатынастың соңы жағымсыз әсер болуы мүмкін, ол туралы ой сізді асқазаныңызда шұңқыр қалдырады. . Осындай эмоциялар құйынымен күресіп жатқанда, өзіңізге қатты ұнайтын адаммен қалай әдемі түрде ажырасу керектігін анықтау өте қиын болуы мүмкін. Дегенмен, егер сіз әдептілік пен сыйластықтың негізгі ережелерін ұстанатын болсаңыз, бұл соншалықты қиын болмауы керек.

Егер сіз жігітпен балшықсыз және атын жамандамай ажырассаңыз, өз шешіміңізді жақсы сезінесіз. Кем дегенде, сіз өзіңізді кінәлі сезінбейсіз. Жігітпен қарым-қатынасты бұзудың сыпайы жолы бар, егер сіз оны дұрыс жасасаңыз, онымен бұрыннан келе жатқан достық қарым-қатынасты орнатуға болады. Сізге мұны айту үшін танысу жаттықтырушысы қажет емес. Бұрынғы жігітінің үйлену тойына оларға қамқорлық жасағандықтан және олар үшін бақытты сезінгендіктен барғанын айтатын адамдар бар. Жоқ, бұл қандай да бір утопиялық түсінік емес, бұл шын мәнінде шынайы өмір.

Бір-біріңізді жақсы көргендеріңізді, бірақ қандай да бір себептермен оны жүзеге асыра алмағандарыңызды есте ұстасаңыздар, бұл өмірде өте пайдалы болуы мүмкін. қарым-қатынастың штепсельін суырған кезде, әдептілік пен нәзіктіктің терезеден ұшып кетуіне мүмкіндік беру. Ажырасқаннан кейін сізге қас жау болу міндетті емес.

12 кеңесЖігітпен жақсы қарым-қатынаста ажырасу

Ажырасудың мәні мынада: олардың болғанын ешкім қаламайды және олар шынымен де жұтуға болатын ащы таблетка. Бір көргеннен сүйіспеншілік эмоциялар спектрінің жарқын және бұлдыр соңында болса, ажырасу қараңғы және мұңды қарама-қарсы жерде. Дегенмен, маңызды қарым-қатынаста немесе жай ғана кездейсоқ байланыста болсын, бәріміз онымен бір сәтте күресуіміз керек. Бізде бар адамдар «біз сөйлесуіміз керек» деген сөздерді тудыруы мүмкін қорқынышты біледі. Бірақ егер сіз мұны дұрыс деп шешсеңіз, бұл сөздер соншалықты қорқынышты болуы керек емес, сондықтан біз сізге жігітпен ол сізді жек көрмейтіндей етіп оны қалай бұзуға болатынын айту үшін келдік. Кім біледі, сіз жай ғана дос болып қала беруіңіз мүмкін.

Егер біреумен оны ренжітпей, оны қалай бұзуға болатынын білгіңіз келсе, оны ауыртпалықсыз етудің бірнеше жолы бар. Біз бұл оңай болады деп уәде бере алмаймыз, бірақ сіз соққыны міндетті түрде жұмсарта аласыз. Сондықтан, егер сіз оған «бітті» деген қорқынышты хабарды қатты және анық беруді жоспарласаңыз, мұны дұрыс жасағаныңыз жөн. Сондай-ақ, бұл сіз үшін де, сіздің жақында болатын бұрынғы жігітіңіз үшін де өте сезімтал уақыт екенін есте сақтаңыз.

Ажырасуыңызды қалай ұстанғаныңыз эмоционалдық жаралар мен тыртықтардың ауырлығын анықтайды. бұл қарым-қатынас сіздің серіктесіңізде қалады. Егер сіз оның сенім мәселелеріне немесе міндеттемеден қорқуына себеп болғыңыз келмесе, сіздің ажырасуға тырысыңыз.адамды ренжітпестен, барлық айырмашылықты жасай алады. Міне, біреумен жақсы қарым-қатынаста болу үшін әрқашан есте ұстауға болатын бірнеше кеңестер:

1. Серіктесіңізді бұрынғы серіктес ету үшін дұрыс сөздерді таңдаңыз

Ол өмір бойы серуендейтін ең тәтті жаратылыс болуы мүмкін. жер немесе сіз кездестірген ең кір. Қалай болғанда да, әрқашан сөздерді мұқият таңдаңыз. Әдемі түрде ажырасудың жолы - сіздің мүмкіндігінше мейірімді және жанашыр екеніңізге көз жеткізу. Сіз оған ажырасу мәтінін жібересіз бе, оны телефон арқылы орындасаңыз немесе оның бетіне айтасыз ба, оның өзін-өзі бағалауын түсіретін немесе оны құрметтемеушілік сезімін тудыруы мүмкін сөздерден аулақ болыңыз.

Ескі жақсы сөзді еске түсіріңіз - кесілген сөздер. қылыштан да терең. Сондықтан эмоцияларыңыздың әрекеттеріңізді басқаруына жол бермеңіз. Егер солай етсеңіз, ол сізге жауап қайтаруы мүмкін және жанжал ешқашан аяқталмайды. Неге біреуге оның орнына жақсы түрде ажырасқың келетінін айтпасқа? Жақында бұрынғы жігітіңізбен сыпайы қарым-қатынаста болыңыз, сөздігіңіздегі ең жақсы сөздерді қолданыңыз және деңгейіңізді сақтаңыз. Әдепті әйел сияқты жігітпен ажырасыңыз, жоғалтатын ештеңе жоқ.

2. Оған дұрыс түсініктеме беріңіз, оны бетпе-бет айтыңыз

Жігіттен сұрағанда. , «Ей, сенің бұрынғы жігітің сені неге тастап кетті?», олардың көпшілігі жай ғана: «Білмеймін. Ол маған ешқашан нақты себеп бермеді, жай ғана шығып кетті ». Мұндай сөздерді естігенде олардың даусынан ащылық сезілетінін аңғарасыз. Шын мәнінде, боладыолар ажырасқаннан кейін дос болып қалуға ешқашан мүмкіндік бермеңіз. Егер сіз істің ыңғайсыз нотамен аяқталуын қаламасаңыз, онда жігітіңізбен шын жүректен сөйлесіңіз.

Кешірім сұрап, кетудің орнына, оған өзіңізді қалай сезінетініңізді және сізге не себеп болғанын нақты айтыңыз. бұл шешім. Неліктен оны тастап кеткеніңіз туралы жақсы және нақты түсіндірме беріңіз. Ұстамаңыз және бос орындарды сақтамаңыз. Ол соншалықты көп нәрсеге лайық, солай ма?

Уақыт өте келе екеуіңіз бөліскеннен кейін, сіз оған кем дегенде түсініктеме беруіңіз керек. Егер сіз біреумен жақсы қарым-қатынаста болғыңыз келсе және онымен достық қарым-қатынаста болғыңыз келсе, құрметпен бас иуіңіз керек. Егер сіздің жағдайыңыз бетпе-бет сөйлесуге – мысалы, алыс қашықтыққа қарым-қатынас жасауға мүмкіндік бермесе, оны кем дегенде бейнеқоңырау арқылы жасаңыз.

3. Қалай кету керектігі туралы ойлануға уақыт бөліңіз. оны

Мен сіз оны орындап, әрі қарай қозғалу және ажырасудан айығу процесін бастағыңыз келетінін білемін. Бұл шешімге келу үшін сіз өзіңіздің азап пен азапты бастан өткерген болуыңыз керек және сіз таңғышты жұлып алу - жігітпен ажырасудың ең жақсы жолы деп ойлауыңыз мүмкін. Сіз оның сезімдеріне де назар аударып, ажырасуға уақыт бөлгеніңіз жөн, сондықтан ол онымен күресу үшін бос орынға ие болады.

Егер ол жұмыста қиын кезеңді бастан өткерсе немесе кейбір отбасылық мәселелермен айналысса, сіз мұны қалауыңыз мүмкін. ұстаңыз, өйткені бұл мүмкінсеруендеудің ең пайдалы жолы болмаңыз. Қорытындысы, ол жай ғана жарылып кетпеуі мүмкін немесе оның сізге деген басқа көңіл-күйін ығыстыруға себеп болған кезде, ажырасу үшін жақсы уақытты таңдаңыз. Егер сіз қалай жақсы ажырасуға болатынын білгіңіз келсе, дұрыс сәтті, орынды және уақытты таңдау маңызды.

4. Оған бірінші болып айтыңыз, оны ортақ достарыңызға қалдырмаңыз

Әйелдердің көпшілігі бұл мәселемен ауырады. Сізде әлсіз сәт болды және сіз досыңызбен сезіміңізді бөлістіңіз. Шарап пен кешкі астың үстінде сіз қарым-қатынасыңыздың қаншалықты азапты болғанын және сіз оны тастап кету үшін қолайлы уақытты ғана күтіп жатқаныңызды айтып бердіңіз. Бір аптадан кейін сол досы жігітіңнің ең жақын досы болып шыққан жігітіне бұл туралы айтты. Иә, ортақ достар абай болмасаңыз, сіздің өміріңізді тозаққа айналдыратын үлкен дауыс көтеретін адамдар болуы мүмкін.

Сіз өзіңізді достарыңызбен бейкүнә уақыт өткізіп, ашылып жатырмын деп ойлайсыз, ал келесі бір нәрсе - сіздің серіктес сіз білместен бұрынғы серіктесіңізге айналды. Ал сен бұл жағдайда жаман адам болып шығасың. Егер сіз ыңғайсыз жағдайға тап болғыңыз келмесе және біреумен мүмкіндігінше сау жолмен ажырасқыңыз келсе, міндетті түрде мына екі нәрсені есте сақтаңыз:

a) Жеке эмоцияларыңызды ешкіммен бөліспеңіз

б) Жаман хабарды бірінші жеткізіңіз

естуүшінші адаммен қарым-қатынастың аяқталуы - мүмкін болатын ең нашар нәрсе. Бұл оны тек қорланған және елеусіз сезінетін болады. Есіңізде болсын, ол сізге қамқорлық көрсетеді және сіз оған жауап беруіңіз керек.

5. Адал болыңыз (бірақ қатыгездікпен емес)

Жоқ, бұл жерде қатты қатыгездікке орын жоқ. Бірақ иә, егер сіз оның жүрегін жаралағыңыз келсе, кем дегенде бұл туралы шыншыл болыңыз. Сіз өтірік пен алдау торымен қарым-қатынасыңызды тоқтатқыңыз келмейді. Қарым-қатынас сарапшысы және танысу жаттықтырушысы Сет Мейерс дәл осылай кеңес береді. Егер сізде күшті және ұтымды себеп болса, оны серіктесіңізбен бөлісіңіз. Ол сізді мақтамайды, көңіл бөлмейді немесе сізді ұнатуды ойламайды деген сияқты бос себептерді айтып, ашулануға тырыспаңыз.

Оған шындықты және бүкіл шындықты жүрегіңізден білуге ​​мүмкіндік беріңіз. Бірақ егер бұл шындық басқа жігітке қатысты болса, ұстаныңыз. Ол қатыгез шындыққа лайық емес (кем дегенде әлі де емес). Егер сіз онымен жақсы түрде ажырасқыңыз келсе, оған басқа біреуге ғашық болғаныңызды айтпаңыз. Бұл оның өзін-өзі бағалауын толығымен жояды. Бұл жағдайда мүмкіндігінше қысқа, бірақ шынайы болыңыз.

6. Адамның сезімін                                                                                                                                                                                                                                                                     Егер қарым-қатынастарыңыз ойдағыдай болмаса, ол үшін екеуіңіз де бірдей жауапкершілікте боласыз. Ересек адам ретінде сіз оған кінәні толығымен артпаңыз және оны тек өз кінәңіз деп қабылдамаңыз. Кінәлау - бұл балаға тән нәрсе және оған жауап емесЖігіттің жүрегін жараламай қалай ажырасуға болады.

Жолыңызды қоштаса да, сыйластықты сақтап, сыйлау керек. Әдемі адаммен қалай ажырасуға болады? Оларды кінәламаңыз және әңгімеде қандай да бір леверджге қол жеткізу үшін өткен мәселелерді қозғай бастаңыз. Осыдан кейін жағдай тек ұсқынсыз болады.

7. Ажырасу әңгімесі аяқталғаннан кейін пысық әрекет етуге тырысыңыз

Ажырату әңгімесі аяқталғаннан кейін және сіз өзіңізді қалайтыныңызды шешкеннен кейін әрі қарай жүріп, қайтадан кездесуге дайын болуыңыз мүмкін. бұл адамды өміріңнен біржолата кетір. Сыртқа шыққанда, жаңа жігіттермен танысқанда және жаңа тәжірибеге ие болған кезде, оларды әлеуметтік желіде көрсету жақсы идея болмауы мүмкін. Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен әлі де әлеуметтік желіде байланыста болсаңыз немесе ортақ достарыңыз болса, аздап ұқыптылық танытқан жөн.

Ажырасқаннан кейін өзіңізді қалай ұстауыңызға абай болыңыз. Біреуге ажырасқыңыз келетінін айту - бір нәрсе. Бұрынғы күйеуіңіздің ажырасқаннан кейінгі сезімдеріне, кем дегенде, біраз уақытқа назар аудару - бұл басқа сценарий. Сіздің бұрынғы күйеуіңіз болған оқиғадан әлі де айығып кетпеуі мүмкін. Оған біраз уақыт беріңіз, әйтпесе ол бақылаудан шығып, сізді қайтадан жеңемін деген үмітпен сізді сүйіспеншілікпен бомбалауы мүмкін немесе сізге жаман сөз айтуы мүмкін.

8. Егер сіз шынымен лайықты нотамен нәрселерді аяқтағыңыз келсе, кейбір нәрселерді айтпаңыз

Жігітпен мүмкіндігінше жақсы қарым-қатынасты қалай бұзуға болады? Міне, бірнешеу