Sida loo kala tago nin aan ku tuman qalbigiisa oo dhan? Haddii su'aashani ay kaa fogaysay kala tag aan laga maarmi karin, jawaab ayaan kuu hayaa maanta. Waxaad dhihi kartaa hooyaday ayaa i bartay taas. Ha la yaabin. Aan kuu sheego sheekada oo dhan. Mar ay hooyaday maqashay anigoo afka xun ku hadlaya saaxiib aan dagaal weyn la galay. Aad bay ula yaabtay aqoonta aan u leeyahay erayada cuss-ka iyo xanuunkayga xanuunka badan.

Si kastaba ha ahaatee, erayada xikmaddeedu waxa ay iga caawiyeen in aan ka gudbo saxiibkay oo keliya, balse waxa ay i si fiican ii hayeen waxyaalahaas oo dhan. sano ka dib. Taladeedu aad bay u fududayd runtii. Indhaha ayay iga eegtay, gacmaha ayay si adag u qabatay, waxayna igu tidhi, "Si kasta oo ay arrimuhu u xun yihiin, weligaa qof ha yeelin haddii aadan iyagana ka dhigi karin inay fiicnaato." Waxay ila tahay inay ammaan tahay in maahmaahdani ay waajib tahay oo ay tahay inay ku dhaqanto xidhiidh kasta oo ina dhexeeya.

Marka ay laba qof wadaagaan wax dhab ah oo run ah, wakhti kasta oo uu jiro, way adag tahay in la soo afjaro. Burburku, sidaas darteed, waa riyo xun oo had iyo jeer aad u xanuun badan. Sida aan dhammaanteen uga baqno dhaawac iyo dhaawac, rajada laga qabo in la dhaawaco qof aad la wadaagtay xiriir hoose oo aad daawato in ay ku kala tagayaan hortiinna waxa ay noqon kartaa mid aan niyad jabin.

Marka ay arrimuhu dhammaadaan, kaliya waxay u baahan yihiin. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha inaad ku darto cayda oo aad burburiso qofka aad mar si qoto dheer u danaynaysay. Waad awoodaawax kasta oo aad ka fogaan karto dhammaan kharashyada:

a) Faallo kasta oo gaar ah oo ku saabsan muuqaalkiisa jireed ama caadooyinkiisa oo aadan jeclayn

b) Wax kasta oo isaga siin kara fursad uu kugu qanciyo inaad joogto , sida, "Waan ogahay inaad tahay nin wanaagsan laakiin waxaan filayaa inaan u qalmo wax badan."

c) Wax kasta oo isaga rajo ka dhigaya dib u heshiisiin, sida "Waan ku jeclahay, weli waxaan rabaa inaad noloshayda ku jirto. ”

Waan ogahay in aad la yaabban tahay sida loo kala tago si edeb leh oo aad rabto in aad isticmaasho ereyada ugu wanaagsan laakiin waxaa jira xad wanaagsan oo u dhexeeya naxariista iyo siinta lamaanahaaga rajo been ah. Haddi aanad niyada u lahayn inaad isaga siiso fursad labaad, ka dib iska ilaali inaad wax ku sheegto. Waxaa laga yaabaa inuu u qaato sida rootiga mustaqbalka

> 9. Weydii ra'yigiisa si aad u kala tagtaan

Sidee aad u jebi kartaa saaxiibkaa adiga oo aan wax dhib ah u geysan qoraal ahaan? Hagaag, ka fiirso inaad isaga ka dhigto qayb ka mid ah wada hadalka halkii aad ka ahaan lahayd mid dhagaystayaal ah si uu u dhegeysto mawqifkaaga iyo ra'yigaaga. Sida laga soo xigtay tababaraha xiriirka iyo shukaansiga, Christine Hart, tani macnaheedu maaha in aad waydiisanayso fasaxiisa si aad u kala tagto laakiin ka dhigaysa qayb siman oo wada hadalka ah. xiriir waqti dheer ah oo la wadaag saaxiibkaa. Waxa laga yaabaa inuu go'aankaaga marka hore la yaabay, laakiin haddii loo ogolaado inuu ka fikiro, waxa laga yaabaa inuu la wadaago dareenkaaga oo uu gaadho gunaanad la mid ah. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka qayb qaadatosi wanaagsan.

Akhris la xidhiidha : 23 Calaamadaha Xidhiidhka aan caafimaadka qabin

Sidoo kale eeg: 50 Qoraalo Wacan oo Saxiib ah

10. Ha eegin isaga ka dib kala go'a

Haddii ay dhammaatay, way dhammaatay. Dib uma eegi kartid. Waxa laga yaabaa in uu Facebook ka dhigayo xaalad murugo ah ama uu la seexdo saaxiibkaaga ugu fiican ama xitaa uu kula hadlayo dhammaan asxaabtaada. Iska daa in uu murugadiisa la tacaalo oo ha ku mashquulin hana soo dhex gelin hab-raaciisa. Tan ugu muhiimsan, ha la xidhiidhin naxariis iyo hinaaso. Waxaad u baahan tahay inaad midba midka kale siiyo meel aad ku bogsiiso oo aad ku heshiiyaan wixii tagay, marka wada hadalka kala tagga la dhammeeyo oo la dhammeeyo.

11. Ha u roonaanin isaga

Haa, ilaalinta fogaanta iyo ka tanaasulida boosku waxay muhiim u tahay inaad yeelato kala tag nadiif ah, si kastaba ha ahaatee, taasi waa uun ka dib markaad go'aankaaga u gudbiso lamaanahaaga. Ma lumin kartid hawo caato ah oo kagama tagi kartid isaga oo su'aalo maskaxda ku hayaan. Marka aad go'aansato in xidhiidhkaagu aanu shaqaynayn, waa in aad la socodsiisaa lamaanahaaga. Ma lumin kartid oo ma filan kartid inuu ogaado in xiriirku dhammaaday. Waxay ku waali doontaa isaga, nagu kalsoonow!

Sidoo kale waa inaadan ku kicin been iyo marmarsiinyo aad isaga fogeyso. Si aad qof si wanaagsan u jebiso oo aad saaxiib u noqoto ka dib, waa inaadan waligaa ka tagin iyagoo ku dheggan. In aad saaxiibkaa ama qof kale u naxariisato arrinkaas waa wax aad u xun in la sameeyo. Ninkan mar uun baad jeclayd oo aad qaddarin ku leedahay. Geesinimo iyou wajaho sida ugu dhakhsaha badan. Ku kala tag ixtiraam iyo nimco oo ha noqon sidii fulay baxsad ah.

12. U diyaar garow natiijada

0 Waqtigan xaadirka ah, waxaad si dhab ah u ogaan doontaa in si kasta oo aad u dadaalayso, jabkaagu aanu noqon doonin waddo nadiif ah oo si fiican loo jeexjeexay. 'Natiijo', waxaan ula jeedaa in ay jiri doonto xoogaa xumaan ah oo idin dhexmari doona si kasta oo aad isku daydo inaad u jilciso dharbaaxada. Ka dib oo dhan, ma jiraan wax la yiraahdo kala tag qumman.

Waxa laga yaabaa inuu kugu canaanto ama uu gebi ahaanba kabuubo. Waxa laga yaabaa inuu kugu xad-gudbo, kaa xannibo baraha bulshada, ama uu ku dhex wareego sumcad-xumo. Xusuusnow, dhammaanteen waxaan ula macaamilnaa qalbi jabkeena siyaalo gaar ah. Markaa keligiis ha wax ka qabto. Dhanka kale, ha lumin xasilloonidaada. Waxaad ilaa hadda u timid raadintaada sidii aad nin ula jebin lahayd sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, ha u oggolaan in dadaalkaas oo dhan uu hoos u dhaco.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Ma jiro wax la yiraahdo kala tag qumman, laakiin waxaad yeelan kartaa mid hufan haddii aad isku daydo inaadan eedeyn lamaanahaaga oo aad doorato ereyada saxda ah
• Jooji tilmaamida khaladkiisa oo bilow inaad dhegaysato ra'yigiisa sidoo kale
• Ha ku nixin lammaanahaaga kharash kasta
• Ha ku qasbin inuu kula saaxiibo
>> Qofna ma dhihin kala tagista waa sahlan tahay, gaar ahaan marka adiga iyo saaxiibkaa aad taariikh wadaagtaan. Laakiin had iyo jeer waxaa jira waddo wanaagsan oo aad mari karto si aad u dhammaysoxiriirkaaga. Had iyo jeer waad ku kala tagi kartaa isaga si nabad iyo ixtiraam leh. Dhammaan waxay ku xiran yihiin sida aad u dooratay inaad wax ka qabato xaaladda. Maskaxdaada ku hay talooyinkan oo laga yaabo in kala jabkaagu aanu ku dambayn arin kale oo xun oo noloshaada ah. Dhab ahaan u dhig, oo u xalli kala jabka sida haweeneyda xoogga badan ee aad tahay.

kala tag saaxiibkaa adiga oo si adag u naxariista. Sida saxda ah ee mid ka mid ah u garaaco dheelitirkaas, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto. Taasi waa waxa aan halkan u joogno. Aynu eegno sida wanaagsan ee loo kala tago nin aan aad u dhibin.

Sideed u kala tagtaa qof aad danayso?

Waa maxay sababta ay u adag tahay in la kala tago? Halkan waxaa ah sheeko laga yaabo inay kugu qanciso. Saaxiibkay iyo saaxiibkeed waxay la mid ahaayeen saaxiibo naf-wadaag ah oo midba midka kale ku waalan yahay. Haddana, khilaafkoodu wuxuu bilaabay inuu kala fogeeyo. Waxay ahayd qof xirfad u leh, wuuna sugi waayay inuu dego oo uu qoys dhiso. Waxaa ka dhexeeyey xiriir dhab ah, waxayna rajaynayeen in ay wada joogaan muddo dheer, laakiin waxay waayeen waddo dhexe, sidaas darteed waxay go'aansatay inay kala tagto.

Sidoo kale eeg: Sida loola macaamilo ninka khiyaameeya - 15 Talooyin

Malaha waxay ahayd waxa ugu adag ee loo sameeyo iyada sababtoo ah waxay aad u daryeeli jirtay. isaga oo aad u jeclaaday. Fikradda ah in lagu dabaqo xeerka xiriir la'aanta xiriirkooda ayaa ilmaysay. Laakiin waxaa jiray sababo badan oo ay muhiim ugu ahayd in ay ka baxdo xiriirka, inkastoo aysan ahayn in aysan jacayl dambe u qabin. Wax macno ah uma samayn inay sii wada joogaan. Taasina waa sababta ay u go'aansatay inay gabi ahaanba tahay.

Iyadoo ay weli jacayl u qabto isaga, waxay runtii rabtay inay ogaato haddii uu fiican yahay iyo haddii uu si wanaagsan ula qabsanayo kala-tagga ka dib. Waa run in aadan kaliya joojin karin daryeelka qof sababtoo ah adiga oo kaliyaiyaga la jabsaday. Waxaad weli aad uga welweli doontaa dareenka qofkaas iyo fayoobidiisa. Xataa haddii aakhirka uu yahay mid fool xun oo qallafsan, jacaylku waxa uu sii jirayaa in muddo ah.

Sida aad arki karto, dhammaadka xidhiidhku waxa uu noqon karaa waayo-aragnimo aan fiicnayn oo fekerkaagu kaa tagi karo godka calooshaada. . Ogaanshaha sida si qurux badan loogu kala tago qof aad dhab ahaantii danayso marka aad mar hore la macaamilayso duufaanka dabaylaha ah waxay noqon kartaa mid adag gaar ahaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u hoggaansanto mabaadi'da aasaasiga ah ee sharafta iyo ixtiraamka, waa inaysan noqon mid adag.

Haddii aad kala tagtaan nin aan dhoobo-dhaqaajin iyo magac-u-sheegid, waxaad dareemi kartaa fiicnaansho go'aankaaga. Ugu yaraan ma socon doontid oo ma dareemi doontid dembi. Waxaa jirta hab asluub ​​leh oo lagu kala tago nin, haddii aad si sax ah u sameyso, waxaad la sameysan kartaa saaxiibtimo soo jireen ah isaga. Uma baahnid macalin shukaansi inuu tan kuu sheego. Waxaa jira dad sheegaya inay ka soo qayb galeen arooskoodii hore sababtoo ah way danaynayeen iyaga oo dareemayay farxad. Maya, maaha fikrad utopian ah, runtii waa nolosha dhabta ah.

In aad xasuusataan xaqiiqada ah in aad isjeclaadeen mar uun laakiin, sabab kasta ha ahaatee, aad uga dhigi kari wayday in ay shaqeyso waxay noqon kartaa mid waxtar weyn u leh in aan la helin. u ogolaada akhlaaqda iyo nicmooyinka inay ka duulaan daaqada marka aad jiidanayso xidhiidhka. Uma baahnid inaad noqoto cadow soo jireen ah ka dib kala tag.

12 TalooyinInaad Si Wanaagsan Ula Goosato Guy

Waxa ku saabsan kala tagtaanku waa in cidina aanay doonayn inay dhacaan oo runtii waa kaniin qadhaadh oo la liqo. Haddii jacaylku marka hore eegno waa dhamaadka dhalaalaya iyo wareersan ee dareenka spectrum, jabku waa mugdi iyo mugdi ka soo horjeeda. Hase yeeshe, dhammaanteen waa inaan la macaamilnaa mar uun, ha ahaato xiriir halis ah ama kaliya hookup caadi ah. Kuweenna qaba, ogow argagixinta ereyada "waxaan u baahanahay inaan wada hadalno" waxay kicin karaan. Laakiin ereyadaas maaha inay noqdaan kuwa argagax leh haddii aad go'aansato inaad si sax ah u sameyso, taas oo ah sababta aan halkan u joogno inaan kuu sheegno sida aad u jebiso nin si uusan kuu nicin. Oo yaa og, waxaa laga yaabaa inaad saaxiibo sii ahaato.

Haddii aad la yaabban tahay sida qof loo jebiyo adoon waxyeellayn, waxaa jira dhowr siyaabood oo aad uga dhigi karto xanuunka. Ma ballan qaadi karno inay fududaan doonto, laakiin waxaad hubaal ahaan kartaa inaad jilicsanayso dharbaaxada. Markaa haddii aad qorshaynayso inaad siiso fariinta cabsida leh ee akhrinaysa - "way dhammaatay" - qaylo iyo cad, waxaad u fiicantahay inaad u sameyso habka saxda ah. Sidoo kale maskaxda ku hay in, ay adiga iyo saaxiibkaagii hore ee dhawaan noqon doona mid xaasaasi ah.

Sida aad u xalliso kala tagkaaga ayaa go'aamin doonta darnaanta nabarrada niyadeed iyo nabarrada dhamaadka xiriirkani wuxuu ka tagi doonaa lammaanahaaga. Haddii aadan rabin inaad noqoto sababta uu uga tagay arrimo la aamini karo ama cabsi laga qabo ballan, ku dadaal inaad kala tagtosi xarrago leh isaga oo aan waxba yeelin ninku wax walba wuu samayn karaa. Halkan waxaa ah dhowr tibaax oo aad mar walba niyada ku hayn karto si aad si wacan u kala tagtid qof:

1. Dooro ereyada saxda ah si aad lamaanahaaga uga dhigto lamaanahaagi hore

Waxa laga yaabaa inuu noqdo makhluuqa ugu macaan ee ku socda dhulka ama xiniinyaha ugu wasakhda badan ee aad waligaa la kulanto. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer si taxadar leh u dooro erayadaada. Sida quruxda badan ee loo kala tago run ahaantii waa in la hubiyo in aad tahay qof naxariis badan oo naxariis badan inta aad awooddo. Haddi aad u dirto qoraal jabin ah, teleefan ku samee, ama aad si sax ah u tidhaahdo wejigiisa, ka fogow erayada wax u dhimi kara hankiisa ama dareensii in la ixtiraami waayay. ka qoto dheer seefo. Markaa, ha u ogolaan shucuurtaadu inay maamusho ficiladaada. Haddii aad sameyso, waxaa laga yaabaa inuu dib kuugu soo celiyo dagaalkuna ma dhammaan doono. Maxaad u sheegi weyday qof inaad rabto inaad si fiican u kala tagto? Si edeb leh ula macaamilo saaxiibkaagii hore ee dhawaan dhici doona, isticmaal erayada ugu wanaagsan qaamuuskaaga, oo joog heer-ku-wade. Kala tag ninka sida naag toosan oo kale, wax khasaaraya ma jiro.

2. Si sax ah u sharax, oo fool ka fool u samee

Markaad waydiiso nin. , "Haye, muxuu hore kuugu tagay?", badankoodu waxay yidhaahdaan, "Ma garanayo. Marna ima ay siin sabab cad, si toos ah ayay u soo baxday.” Markaad maqashid waxyaalahan oo kale, waxaad ogaanaysaa in qadhaadhka codkoodu uu muuqanayo. Dhab ahaantii, waxaa jiri doonaWaligaa ha noqonin wax xad ah oo ay ku sii ahaan karaan saaxiibo kala taga ka dib. Haddii aadan rabin in arrimuhu ku dhammaadaan qoraal dhanaan, markaas kala hadal qalbi-ka-hadal saaxiibkaa.

Intii aad raalligelin ka bixin lahayd oo aad bixi lahayd, u sheeg sida saxda ah ee aad dareemayso iyo waxa kugu kallifay inaad timaaddo. go'aankan. Si fiican oo adag ugu sharax sababta aad uga tagayso. Ha dib u dhigin oo ha haysan meelo bannaan. Waxa uu mudan yahay in badan, sax?

Ka dib wax kasta oo aad labadiina wadaagtaan ka dib, waxaad ku leedahay sharaxaad ugu yaraan. Waxaad u baahan tahay inaad u sujuuddo si xushmad leh haddii aad rabto inaad fursad u hesho inaad qof si habboon u jebiso oo aad ula dhaqanto isla'egaanta iyaga. Haddii xaaladaadu aanay ogolayn wada hadal fool ka fool ah - xidhiidh fog, tusaale ahaan - ugu yaraan ku samee wicitaan muuqaal ah

3. Qaado wakhti aad kaga fikirto sidii aad uga bixi lahayd. isaga

Waan ogahay in aad rabto in aad samayso oo aad bilowdo habka aad u sii socotid, iyo ka bogsashada kala jabka. Waa inaad soo martay qaybtaada xanuunka iyo rafaadka si aad u timaaddo go'aankan waxaana laga yaabaa inaad u malaynayso in jeebka-caawinta la gooyo ay tahay habka ugu wanaagsan ee lagu jebin karo nin. Waxaad u baahan tahay inaad ka fiirsato dareenkiisa sidoo kale oo aad waqti u yeelatid kala tagista si uu u joogo meesha ugu sarreysa si uu wax uga qabto.

Haddii uu ku jiro marxalad adag oo shaqada ah ama la tacaalaya arrimaha qoyska qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad rabto dib u dhig, tan iyo laga yaabaaHa noqon habka ugu caafimaadka badan ee aad uga bixi karto. Guntii iyo gabagabadii, soo qaado wakhti fiican oo aad ku kala tagtid marka laga yaabo in aanu si fudud u qarxin ama uu haysto sabab uu kuugu barakiciyo niyad jabka kale ee uu kugu hayo. Doorashada waqtiga saxda ah, goobta, iyo waqtiga waa muhiim haddii aad isku dayeyso inaad ogaato sida loo kala tago si wanaagsan.

4. Noqo qofka ugu horreeya ee u sheega isaga, ha u dhaafin saaxiibbadaada

0>Haweenka badankoodu si adag ayay ula xidhiidhi doonaan. Waxaad lahayd daqiiqad daciif ah oo waxaad la wadaagtay dareenkaaga saaxiib. Khamri iyo casho ka badan, waxaad ku daatay digirta ku saabsan sida xidhiidhkaagu u xun yahay iyo inaad sugayso oo keliya wakhtiga saxda ah ee aad isaga ka tagto. Usbuuc ka bacdi, isla saaxiibkii ayaa ku calaacalay saaxiibkeed, kaas oo noqday saaxiibka ugu fiican ee saaxiibkaa. Haa, saaxiibada wadaaga ahi waxay noqon karaan cod dheer oo noloshaada ka dhigi kara cadaab nool haddii aadan taxaddarin.

Waxaad u maleyneysaa inaad si aan waxba galabsan waqti ula qaadaneyso asxaabta oo aad furto, iyo waxa xiga ee aad ogtahay, Lamaanuhu wuxuu noqday lamaanahaagi hore adiga oo aan xitaa ogayn. Oo waxaad ka soo baxdaa adigoo u eg ninka xun ee xaaladdan. Haddii aadan rabin in lagugu qabto xaalad ceeb ah oo aad rabto inaad qof ku kala tagtid sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, hubaal labadan arrimood maskaxda ku hay:

a) Qofna ha la wadaagin shucuurtaada shakhsi ahaaneed. 0>b) Noqo qofka ugu horreeya ee keena war xun

Maqalkaku saabsan dhamaadka xiriirka ka yimid qof saddexaad waa waxa ugu xun ee suurtogalka ah. Waxa kaliya oo ay ka dhigi doontaa inuu dareemo dulinimo iyo wax aan micno lahayn. Xasuusnoow inuu ku daneeyo adigana waa inaad u celisaa.

5. Daacad u noqo (laakin si naxariis darro ah)

Maya, meelna ugama banaana naxariista daran halkan. Laakiin haa, haddii aad rabto inaad jebiso qalbigiisa, ugu yaraan daacad ka noqo. Ma rabtid in aad xiriirkaaga ku dhameysato shabakad been abuur ah iyo khiyaano. Khabiirka xiriirka iyo tababaraha shukaansiga, Seth Meyers, ayaa kula taliya isla isla. Haddii aad hayso sabab adag oo macquul ah, la wadaag lamaanahaaga. Ha isku dayin inaad ku qaldato adigoo siinaya sababo madhan sida inuusan ku ammaanin ama ku siin dareenka ama uusan dan ka lahayn inuu kaa farxiyo. Laakiin haddii runtani ay ku lug leedahay nin kale, dib u dhig. Isagu uma qalmo runta naxariista leh (wali ugu yaraan). Ha u sheegin inaad ku dhacday qof kale haddii aad rabto inaad si fiican u jebiso isaga. Tani waxay baabi'in doontaa kalsoonidiisa gebi ahaanba. Hadday sidaas tahay, u dhig mid kooban laakiin dhab ahaan inta aad awooddo.

6. Jooji ciyaarta eedaynta si aad uga fogaato waxyeelaynta dareenka qofka

Haddii xidhiidhkiinu shaqayn waayo, labadiinuba waxaad wadaagtaan masuuliyad siman. Markaad tahay qaangaar qaangaar ah, waa inaadan gabi ahaanba eedda saarin isaga, hana u aqbalin inaad khaladkaaga oo keliya tahay. Eedda-is-beddelka waa shay carruurnimo in la sameeyo oo hubaal maaha jawaabtasida loo kala tago nin aan qalbigiisa burburin.

Waxaad u baahan tahay inaad dhawrto oo aad ixtiraamto ixtiraamka labada dhinac xataa markaad kala tagayso. Sidee qof loola jebi karaa si qurux badan? Ha eedayn iyaga oo bilow inaad keento mashaakilaad hore si aad u gaadho nooc ka mid ah faa'iidada wada hadalka. Arrimuhu halkaas uun bay ka fool-xumoobi doonaan.

7. Isku day inaad si qaan-gaadh ah u dhaqanto ka dib wada-hadallada kala taga

Waxaa laga yaabaa inaad hore u sii socoto oo aad diyaar u ahaato inaad mar kale shukaansato marka wada-hadalka kala-googu dhammaado oo aad go'aansatid inaad doonayso qofkan noloshaada ka bax wanaag. Markaad dibadda u baxdo, aad la kulanto rag cusub, oo aad waayo-aragnimo cusub yeelato, waxaa laga yaabaa inaanay ahayn fikradda ugu fiican inaad iyaga ku soo bandhigto barahaaga bulshada. Go'aan yar ayaa lagu talinayaa haddii adiga iyo kaagii hore aad weli ku xiran tahay warbaahinta bulshada ama aad leedahay saaxiibo wadaag ah

Ka taxaddar sida aad naftaada u xakameyso kala go'a ka dib. Inaad qof u sheegto inaad rabto inaad si fiican u kala tagto waa hal shay. Ka fiirsashada dareenkaaga hore ee jabka ka dib, ugu yaraan in muddo ah, waa xaalad kale oo dhan. Waxaa laga yaabaa in kaagii hore uusan ka dhamaanin waxa dhacay oo uu wali ka bogsan karo qalbi jabka. Sii wakhti ama haddii kale waxa laga yaabaa inuu ka baxo xakamaynta oo uu bilaabo inuu ku qarxiyo rajo ah inuu mar kale ku guuleysto ama laga yaabo inuu bilaabo hadal xun.

8. Ha dhihin waxyaabo gaar ah haddii aad si dhab ah u rabto inaad wax ku dhammeyso qoraal qumman

>Sidee loo jejebiyaa nin sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah? Waa kuwan dhowr