Cum să te desparți de un tip? 12 moduri de a îndulci lovitura

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

Cum să te desparți de un băiat fără să-i calci în picioare inima? Dacă această întrebare te-a făcut să amâni o despărțire inevitabilă, astăzi am un răspuns pentru tine. Ai putea spune că mama mea m-a învățat asta. Nu te mira, lasă-mă să-ți spun povestea completă. Odată, mama m-a auzit vorbind urât de un prieten cu care mă certasem foarte tare. A fost uimită atât de cunoștințele mele despre înjurături, cât și de intensitatea cu care mădurere.

Vezi si: 13 semne de avertizare pentru a fi obsedat de cineva

Cu toate acestea, cuvintele ei de înțelepciune nu numai că m-au ajutat să trec peste acea perioadă dificilă cu prietenul meu, dar m-au ajutat și în toți acești ani mai târziu. Sfatul ei a fost destul de simplu, de fapt. M-a privit în ochi, m-a ținut strâns de mână și mi-a spus: "Indiferent cât de rău stau lucrurile, nu răni niciodată pe cineva dacă nici tu nu-l poți face să se simtă mai bine." Cred că se poate spune că acest adagiu trebuie și ar trebui să se aplicepentru fiecare relație pe care o avem.

Atunci când doi oameni împărtășesc ceva real și adevărat, indiferent de durata de timp, este dificil să îi pui capăt. Despărțirile sunt, prin urmare, un coșmar și aproape întotdeauna extrem de dureroase. La fel cum ne temem cu toții să rănim și să fim răniți, perspectiva de a răni pe cineva cu care ai împărtășit o conexiune intimă și de a-l vedea cum se destramă în fața ta poate fi extrem de enervantă.

Atunci când lucrurile trebuie să se termine, trebuie să se termine. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să adaugi insulta la rană și să zdrobești persoana la care ai ținut odată foarte mult. Poți să te desparți de prietenul tău fiind fermă, dar plină de compasiune. Cum anume se poate găsi acest echilibru, te poți întreba. Exact pentru asta suntem aici. Să vedem cum să te desparți bine de un băiat fără să-l rănești prea mult.mult.

Cum te desparți de cineva la care ții?

De ce este atât de greu să te desparți? Iată o poveste care s-ar putea să rezoneze cu tine. Prietena mea și iubitul ei erau ca niște suflete pereche care erau nebuni unul după celălalt. Cu toate acestea, diferențele dintre ei au început să îi despartă. Ea era orientată spre carieră, iar el abia aștepta să se așeze la casa lui și să își întemeieze o familie. Aveau o relație serioasă și sperau să fie împreună pe termen lung, dar nu au putut găsi o cale de mijlocastfel că a decis să se despartă de el.

Probabil că a fost cel mai greu lucru de făcut pentru ea, pentru că ținea foarte mult la el și îl iubea profund. Numai gândul de a aplica regula de interzicere a contactului în relația lor a emoționat-o până la lacrimi. Dar erau multe motive pentru care era important pentru ea să se îndepărteze de relație, chiar dacă nu e ca și cum nu se mai iubeau. Pur și simplu nu avea sens ca ei să continue să fieȘi de aceea a decis că trebuie să o facă.

Încă îndrăgostită de el, ea a vrut neapărat să știe dacă el este bine și dacă se descurcă bine după despărțire. Este adevărat că nu poți înceta să îți pese de cineva doar pentru că te-ai despărțit de el. Vei fi în continuare foarte preocupat de sentimentele și de starea de bine a acelei persoane. Chiar dacă sfârșitul este urât și dezordonat, dragostea persistă o vreme.

După cum puteți vedea, sfârșitul unei relații poate fi o experiență neplăcută, al cărei gând te poate lăsa cu un gol în stomac. Să-ți dai seama cum să te desparți cu eleganță de cineva la care ții cu adevărat atunci când te confrunți deja cu un asemenea vârtej de emoții poate fi deosebit de greu. Cu toate acestea, dacă respecți principiile de bază ale decenței și respectului, nu ar trebui să fie atât de greu.

Dacă te desparți de un băiat fără să te înjurăm cu noroi și fără să te numim, te poți simți mai bine în legătură cu decizia ta. Cel puțin nu vei pleca și nu te vei simți vinovată. Există un mod politicos de a te despărți de un tip și, dacă o faci cum trebuie, poți lega o prietenie de lungă durată cu el. Nu ai nevoie de un antrenor de întâlniri pentru a-ți spune asta. Există oameni care spun că au participat la nunta fostului lor iubitNu, nu este o noțiune utopică, este într-adevăr viața reală.

A fi conștient de faptul că v-ați iubit la un moment dat, dar, indiferent de motiv, nu ați putut face să funcționeze, poate fi extrem de util pentru a nu lăsa decența și amabilitățile să zboare pe fereastră atunci când deconectezi o relație. Nu trebuie să fiți dușmani înrăiți după o despărțire.

12 sfaturi pentru a te despărți de un tip într-un mod decent

Chestia cu despărțirile este că nimeni nu vrea ca ele să se întâmple și sunt într-adevăr o pastilă amară de înghițit. Dacă dragostea la prima vedere este la capătul luminos și pufos al spectrului emoțiilor, o despărțire este la opusul întunecat și sumbru. Cu toate acestea, cu toții trebuie să ne confruntăm cu ea la un moment dat, fie într-o relație serioasă, fie doar într-o relație ocazională. Iar cei dintre noi care au făcut-o, cunosc teroarea pe care o provoacă cuvintele "avem nevoie desă vorbim" poate evoca. Dar aceste cuvinte nu trebuie să fie atât de înspăimântătoare dacă te hotărăști să o faci cum trebuie, motiv pentru care suntem aici pentru a-ți spune cum să te desparți de un tip într-un mod în care el nu te va urî. Și cine știe, poate veți rămâne prieteni.

Dacă te întrebi cum să te desparți de cineva fără să-l rănești, există câteva modalități de a face acest lucru mai puțin dureros. Nu putem promite că va fi ușor, dar cu siguranță poți îndulci lovitura. Așa că, dacă plănuiești să-i transmiți mesajul îngrozitor pe care scrie - "s-a terminat" - tare și clar, ar fi bine să o faci cum trebuie. De asemenea, ține cont de faptul că, este un moment foarte sensibil atât pentru tine, cât și pentru viitorul tău...viitorului fost iubit.

Vezi si: 15 exemple de manipulare în relații

Felul în care te ocupi de despărțire va determina gravitatea rănilor emoționale și a cicatricilor pe care sfârșitul acestei relații le va lăsa în urma partenerului tău. Dacă nu vrei să fii motivul pentru care el rămâne măcinat de probleme de încredere sau de teama de angajament, efortul tău de a te despărți cu eleganță, fără a-l răni pe bărbat, poate face diferența. Iată câteva sfaturi pe care le poți avea mereu în vedere pentru asă te desparți frumos de cineva:

1. Alege cuvintele potrivite pentru a-l face pe partenerul tău fostul tău partener

Ar putea fi cea mai dulce creatură care a umblat pe pământ sau cel mai murdar nemernic pe care l-ai întâlnit vreodată. În orice caz, alege-ți întotdeauna cuvintele cu grijă. Cum să te desparți cu grație este cu adevărat despre a te asigura că ești cât se poate de amabilă și plină de compasiune. Fie că îi trimiți un mesaj de despărțire, fie că o faci la telefon, fie că i-o spui direct în față, stai departe de cuvinte care îi pot afecta stima de sine sausă-l facă să se simtă nerespectat.

Amintește-ți vechea zicală - cuvintele taie mai adânc decât săbiile. Așadar, nu lăsa emoțiile să-ți controleze acțiunile. Dacă o faci, s-ar putea ca el să riposteze și altercația să nu se mai termine niciodată. De ce să nu-i spui în schimb cuiva că vrei să te desparți frumos? Tratează cu viitorul tău fost iubit politicos, folosește cele mai frumoase cuvinte din dicționar și rămâi echilibrată. Desparte-te de un tip ca o femeie decentă, acolonu este nimic de pierdut.

2. Dați-i o explicație adecvată și faceți-o față în față

Când întrebi un tip: "Hei, de ce te-a părăsit fosta ta soție?", majoritatea spun doar: "Nu știu. Nu mi-a dat niciodată un motiv clar, pur și simplu a plecat." Când auzi astfel de lucruri, îți dai seama că amărăciunea din vocea lor este palpabilă. De fapt, nu va exista niciodată vreo posibilitate ca ei să rămână prieteni după despărțire. Dacă nu vrei ca lucrurile să se termine într-o notă amară, atunci ai o discuție de la inimă la inimăvorbește cu prietenul tău.

În loc să îți ceri scuze și să pleci, spune-i exact ce simți și ce te-a făcut să ajungi la această decizie. Dă-i o explicație bună și solidă pentru motivul pentru care îl părăsești. Nu te reține și nu păstra spații goale. Merită atât de mult, nu-i așa?

După tot ceea ce ați împărtășit de-a lungul timpului, îi datorezi cel puțin o explicație. Trebuie să te retragi cu respect dacă vrei să ai șansa de a te despărți decent de cineva și de a menține o ecuație amiabilă cu el. Dacă situația ta nu permite o conversație față în față - o relație la distanță, de exemplu - fă-o măcar printr-un apel video.

3. Ia-ți timp să te gândești cum să-l părăsești

Știu că vrei să o faci și să începi procesul de a merge mai departe și de a te vindeca după despărțire. Probabil că ai trecut prin partea ta de durere și suferință pentru a ajunge la această decizie și s-ar putea să crezi că ruperea plasturelui este cea mai bună cale de a te despărți de un tip. Trebuie să fii atentă și la sentimentele lui și să programezi despărțirea astfel încât el să fie în starea de spirit pentru a face față.

Dacă el trece printr-o fază dificilă la serviciu sau se confruntă cu unele probleme de familie, poate că ar fi bine să te abții, deoarece s-ar putea să nu fie cel mai sănătos mod de a pleca. Concluzia este că trebuie să alegi un moment bun pentru a te despărți, atunci când s-ar putea ca el să nu explodeze pur și simplu sau să nu aibă un motiv să își deplaseze alte frustrări asupra ta. Alegerea momentului, locului și timpului potrivit este importantă dacă încerci să îți dai seama cum săsă se spargă frumos.

4. Fii prima care îi spune, nu lăsa asta pe seama prietenilor comuni

Cele mai multe femei se vor referi la acest lucru greu. Ai avut un moment de slăbiciune și ți-ai împărtășit sentimentele cu o prietenă. La un vin și la cină, ai vărsat fasolea despre cât de chinuitoare a fost relația ta și că aștepți doar momentul potrivit pentru a-l părăsi. Treceți la o săptămână mai târziu, aceeași prietenă a bârfit despre asta cu prietenul ei, care s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al prietenului tău. Da, reciprocăprietenii pot fi niște gură-cască care îți pot face viața un iad dacă nu ești atent.

Crezi că doar îți petreci inocent timpul cu prietenii și te deschizi, iar următorul lucru pe care îl știi este că partenerul tău a devenit fostul tău partener fără ca tu să știi. Iar tu pari a fi cel rău în această situație. Dacă nu vrei să fii prins într-o situație jenantă și vrei cu adevărat să te desparți de cineva în cel mai sănătos mod posibil, păstrează cu siguranță aceste douălucruri în minte:

a) Nu împărtășiți emoțiile personale cu nimeni

b) Să fii primul care dă veștile proaste.

Să auzi despre sfârșitul unei relații de la o a treia persoană este cel mai rău lucru posibil. Nu va face decât să-l facă să se simtă umilit și nesemnificativ. Nu uita că ține la tine și ar trebui să-i răspunzi la fel.

5. Fii sincer (dar nu brutal)

Nu, nu există spațiu pentru brutalitate intensă aici. Dar da, dacă ai de gând să-i frângi inima, cel puțin fii sinceră în legătură cu asta. Nu vrei să pui capăt relației tale cu o rețea de minciuni și înșelăciune. Expertul în relații și antrenorul de întâlniri, Seth Meyers, sfătuiește același lucru. Dacă ai un motiv puternic și rațional, împărtășește-l cu partenerul tău. Nu încerca să te eschivezi dând motive goale, cum ar fi că el nu arete complimentează sau îți acordă atenție sau nu-i pasă să te mulțumească.

Spune-i adevărul, și tot adevărul direct din inima ta. Dar dacă acest adevăr implică un alt băiat, reține-te. El nu merită adevărul brutal (nu încă, cel puțin). Nu-i spune că te-ai îndrăgostit de altcineva dacă vrei să te desparți de el frumos. Acest lucru îi va distruge complet stima de sine. În acest caz, fii cât se poate de scurtă, dar reală.

6. Opriți jocul de-a vina pentru a evita să răniți sentimentele persoanei respective

Dacă relația voastră nu a funcționat, amândoi împărțiți o responsabilitate egală pentru aceasta. Ca adulți maturi, nu ar trebui nici să dați vina în întregime pe el, nici să acceptați că este numai vina voastră. Transferul de vină este un lucru copilăresc și cu siguranță nu este răspunsul la cum să te desparți de un tip fără să-i zdrobești inima.

Trebuie să păstrați și să onorați respectul reciproc chiar și în timp ce vă despărțiți. Cum să te desparți de cineva cu eleganță? Nu-i dați vina pe ei și nu începeți să aduceți în discuție problemele din trecut pentru a obține un fel de pârghie în conversație. Lucrurile vor deveni urâte doar de acolo.

7. Încearcă să te comporți cu maturitate după conversația de despărțire

S-ar putea să treci mai departe și să fii gata să te întâlnești din nou cu cineva odată ce conversația de despărțire s-a terminat și ai decis că vrei ca această persoană să iasă definitiv din viața ta. Când ieși în oraș, cunoști tipi noi și ai experiențe noi, s-ar putea să nu fie cea mai bună idee să le etalezi pe rețelele tale de socializare. Puțină discreție este recomandabilă dacă tu și fostul tău iubit sunteți încă conectați pe rețelele de socializare sau dacă aveți prieteni comuni.

Ai grijă cum te porți după despărțire. Să-i spui cuiva că vrei să te desparți frumos este un lucru. Să fii atent la sentimentele fostului tău iubit după despărțire, cel puțin pentru o vreme, este un cu totul alt scenariu. Fostul tău iubit s-ar putea să nu fi trecut peste ceea ce a urmat și ar putea fi încă în curs de vindecare după ruptura de inimă. Acordă-i ceva timp, altfel s-ar putea să scape de sub control și să înceapă să te bombardeze cu dragoste însperanța de a vă cuceri din nou sau poate începe să vă vorbească de rău.

8. Nu spune anumite lucruri dacă vrei cu adevărat să închei lucrurile într-o notă decentă

Cum să te desparți cât mai frumos de un bărbat? Iată câteva lucruri de care să te ferești cu orice preț:

a) Orice comentarii specifice despre aspectul său fizic sau obiceiuri care nu v-au plăcut.

b) Orice lucru care i-ar putea da șansa de a te convinge în continuare să rămâi, cum ar fi: "Știu că ești un tip de treabă, dar cred că merit mai mult".

c) Orice lucru care îi dă speranța unei reconcilieri, cum ar fi: "Îmi placi, încă mai vreau să fii în viața mea".

Știu că te întrebi cum să te desparți politicos și că vrei să folosești cele mai frumoase cuvinte, dar există o linie fină între a fi amabilă și a-i da speranțe false partenerului tău. Dacă nu ai nicio intenție de a-i oferi o a doua șansă, atunci evită să spui lucruri în acest sens. El ar putea să le ia ca pe niște firimituri de pâine pentru viitor.

9. Cere-i părerea pentru o despărțire perfectă

Cum să te desparți de iubitul tău fără să-l rănești prin SMS? Ei bine, ia în considerare să-l faci parte din conversație în loc să fie un ascultător pasiv al poziției și opiniei tale. Potrivit antrenorului de relații și întâlniri, Christine Hart, acest lucru nu înseamnă că îi ceri permisiunea de a te despărți, ci că îl faci o parte egală din conversație.

Acest lucru este foarte recomandat într-un pas matur, atunci când ai avut o relație de lungă durată și împărtășești compatibilitatea cu iubitul tău. S-ar putea ca el să fie luat prin surprindere de decizia ta la început, dar, dacă i se permite să reflecteze asupra acestui lucru, s-ar putea să îți împărtășească sentimentele și să ajungă la o concluzie similară. Acest lucru vă permite să vă despărțiți în termeni buni.

Lecturi conexe : 23 de semne ale unei relații nesănătoase

10. Nu-l mai verificați după despărțire

Dacă s-a terminat, s-a terminat. Nu poți continua să te uiți în urmă. S-ar putea ca el să pună un status de doliu pe Facebook sau să se culce cu cea mai bună prietenă a ta sau chiar să te vorbească de rău tuturor prietenilor tăi comuni. Lasă-l să se ocupe de durerea lui și nu-i îngădui sau interveni în procesul lui. Cel mai important, nu-l contacta din milă sau gelozie. Trebuie să vă acordați unul altuia spațiul necesar pentru a vă vindeca și a face pace.cu trecutul, odată ce conversația de despărțire s-a terminat.

11. Nu-l face să fie o fantomă

Da, menținerea unei distanțe și renunțarea la spațiu este crucială pentru a avea o despărțire curată, însă, asta doar după ce i-ai transmis partenerului tău decizia ta. Nu poți dispărea în neant și să-l lași cu întrebări în minte. Odată ce ai decis că relația voastră nu funcționează, trebuie să-ți anunți partenerul. Nu poți să dispari și să te aștepți ca el să-și dea seama căRelația s-a terminat. Îl va înnebuni, credeți-ne!

De asemenea, nu ar trebui să recurgi la minciuni și scuze pentru a te distanța de el. Pentru a te despărți de cineva frumos și a rămâne prieteni după, nu ar trebui să îl lași niciodată în așteptare. Să-ți faci fantomă iubitului tău sau oricui altcuiva este un lucru îngrozitor. L-ai iubit pe acest om la un moment dat și îi datorezi respect. Fii curajoasă și înfruntă-l cât mai curând posibil. Despărțește-te cu respect și grație și nuca un laș pe fugă.

12. Fiți pregătiți pentru rezultat

Aceasta te va face cu adevărat să te întrebi, de ce este atât de greu să te desparți? În acest moment, vei realiza cu adevărat că, indiferent de cât de mult efort ai depus, despărțirea ta nu va fi un drum curat și bine pavat. Prin "rezultat", mă refer la faptul că vor exista unele răutăți între voi doi, indiferent cât de mult încerci să îndulcești lovitura. La urma urmei, nu există o despărțire perfectă.

S-ar putea să se ia de tine sau pur și simplu să devină complet amorțit. S-ar putea să-ți arunce injurii, să te blocheze pe rețelele de socializare sau să umble să-ți defăimeze numele. Ține minte, fiecare dintre noi face față suferinței în felul său. Așa că lasă-l să se descurce singur. Între timp, nu-ți pierde calmul. Ai ajuns atât de departe în căutarea ta despre cum să te desparți de un tip cât mai frumos posibil, nu lăsa tot acest efort să se ducă pe apa sâmbetei.

Indicatori cheie

  • Nu există o despărțire perfectă, dar poți avea una decentă dacă încerci să nu-ți învinovățești partenerul și alegi cuvintele potrivite
  • Nu-i mai scoateți în evidență defectele și începeți să-i ascultați și părerea.
  • Nu-ți fantoma partenerul cu orice preț
  • Nu-l forța să rămână prieten cu tine.

Nimeni nu a spus că despărțirile sunt ușoare, mai ales atunci când tu și iubitul tău împărtășiți o istorie. Dar există întotdeauna un drum bun pe care îl poți urma pentru a pune capăt relației tale. Poți oricând să te desparți de el pe cale amiabilă și cu respect. Totul se reduce la modul în care alegi să gestionezi situația. Ține minte aceste sfaturi și s-ar putea ca despărțirea ta să nu se termine ca o altă aventură urâtă în viața ta. Păstrează-ți realitatea,și să faci față despărțirii ca o femeie puternică ce ești.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.