Si të ndahesh me një djalë pa e shkelur gjithë zemrën e tij? Nëse kjo pyetje ju shtyn të shtyni një ndarje të pashmangshme, unë kam një përgjigje për ju sot. Mund të thuash që mamaja ime më mësoi këtë. Mos u habitni. Më lejoni t'ju tregoj historinë e plotë. Një herë nëna ime më dëgjoi duke folur keq për një mik me të cilin pata një grindje të madhe. Ajo ishte e habitur si nga njohuria ime për fjalët e mallkuara, ashtu edhe nga intensiteti i dhimbjes sime.

Megjithatë, fjalët e saj të urtësisë jo vetëm që më ndihmuan të kaloja atë pjesë të ashpër me mikun tim, por më mbajtën në vend të mirë të gjitha këto vite më vonë. Në fakt, këshilla e saj ishte mjaft e thjeshtë. Ajo më pa në sy, më mbajti duart fort dhe më tha: "Pavarësisht se sa të këqija janë gjërat, mos e lëndo kurrë dikë nëse nuk mund ta bësh as atë të ndihet më mirë." Mendoj se është e sigurt të thuhet se kjo fjalë e urtë duhet dhe duhet të zbatohet për çdo marrëdhënie që kemi.

Kur dy njerëz ndajnë diçka të vërtetë dhe të vërtetë, pavarësisht nga gjatësia e kohës, është e vështirë t'i jepet fund. Ndarjet janë, pra, një makth dhe pothuajse gjithmonë jashtëzakonisht i dhimbshëm. Ashtu si ne të gjithë kemi frikë se mos lëndohemi dhe lëndohemi, perspektiva për të lënduar dikë me të cilin keni pasur një lidhje intime dhe për ta parë atë të shpërbëhet para jush mund të jetë jashtëzakonisht shqetësuese.

Kur gjërat duhet të marrin fund, ata vetëm duhet. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i shtoni fyerjes lëndimit dhe të shtypni thellë personin për të cilin dikur u kujdesët. Ti mundeshgjëra nga të cilat duhet të shmangni me çdo kusht:

a) Çdo koment specifik në lidhje me pamjen ose zakonet e tij fizike që nuk ju pëlqeu

b) Çdo gjë që mund t'i japë atij një shans për t'ju bindur më tej të qëndroni , si, "Unë e di që je një djalë i mirë, por mendoj se meritoj më shumë."

c) Çdo gjë që i jep atij shpresë për një pajtim, si "Më pëlqeni, dua që të jeni ende në jetën time. ”

E di që po pyesni veten se si të ndaheni me mirësjellje dhe dëshironi të përdorni fjalët më të mira, por ekziston një kufi i hollë mes të qenit i sjellshëm dhe dhënies së shpresës së rreme partnerit tuaj. Nëse nuk keni ndërmend t'i jepni atij një shans të dytë, atëherë shmangni duke thënë gjëra në këtë kuptim. Ai mund t'i marrë ato si bukë për të ardhmen.

9. Kërkoni mendimin e tij për një ndarje perfekte

Si të ndaheni me të dashurin tuaj pa e lënduar për mesazhe? Epo, mendoni ta bëni atë pjesë të bisedës në vend të një dëgjuesi pasiv të qëndrimit dhe mendimit tuaj. Sipas trajneres së marrëdhënieve dhe takimeve, Christine Hart, kjo nuk do të thotë që ju po kërkoni lejen e tij për t'u ndarë, por duke e bërë atë një pjesë të barabartë të bisedës.

Kjo rekomandohet fuqimisht në një hap të pjekur kur keni pasur një marrëdhënie afatgjatë dhe përputhshmëri të përbashkët me të dashurin tuaj. Ai mund të befasohet nga vendimi juaj në fillim, por nëse lejohet të mendojë mbi të, ai mund të ndajë ndjenjat tuaja dhe të arrijë në një përfundim të ngjashëm. Kjo ju lejon të ndaheninë kushte të mira.

Lexim i ngjashëm : 23 Shenja të një marrëdhënieje jo të shëndetshme

10. Mos e kontrolloni pas ndarjes

Nëse ka mbaruar, ka mbaruar. Ju nuk mund të vazhdoni të shikoni prapa. Ai mund të jetë duke vendosur një status të pikëlluar në Facebook ose duke fjetur me mikun tuaj më të mirë ose edhe duke ju folur me plehra me të gjithë miqtë tuaj të përbashkët. Lëreni të merret me pikëllimin e tij dhe mos u kënaq ose ndërhy në procesin e tij. Më e rëndësishmja, mos e kontaktoni për keqardhje apo xhelozi. Ju duhet t'i jepni njëri-tjetrit hapësirën për t'u shëruar dhe për të bërë paqe me të kaluarën, pasi biseda e ndarjes të ketë mbaruar dhe të përfundojë.

11. Mos e imagjinoni atë

Po, mbajtja e distancës dhe dhënia e hapësirës është thelbësore për të pasur një ndarje të pastër, megjithatë, kjo ndodh vetëm pasi t'ia keni përcjellë vendimin tuaj partnerit tuaj. Ju nuk mund të zhdukeni në ajër dhe ta lini atë me pyetje të zhurmshme në mendjen e tij. Pasi të keni vendosur që marrëdhënia juaj nuk po funksionon, duhet ta njoftoni partnerin tuaj. Nuk mund të zhdukesh dhe të presësh që ai të kuptojë se marrëdhënia ka mbaruar. Do ta çmendë atë, na besoni!

Gjithashtu nuk duhet të përdorni gënjeshtra dhe justifikime për t'u distancuar prej tij. Për t'u ndarë mirë me dikë dhe për të qenë akoma miq pas kësaj, nuk duhet ta lini kurrë të varur. Të bësh fantazmë të dashurin tënd ose dikë për këtë çështje është një gjë e tmerrshme. Ti e ke dashur këtë njeri në një moment dhe i detyrohesh atij njëfarë respekti. Jini të guximshëm dhepërballeni me të sa më shpejt të jetë e mundur. Ndahuni me respekt dhe hir dhe jo si një frikacak në arrati.

12. Jini të përgatitur për rezultatin

Ky me të vërtetë do t'ju bëjë të pyesni veten, pse është kaq e vështirë ndarja? Në këtë pikë, do të kuptoni vërtet se sado përpjekje të bëni, ndarja juaj nuk do të jetë një rrugë e pastër dhe e shtruar mirë. Me 'rezultatin', dua të them se do të ketë një lloj neverie mes jush, pavarësisht se sa shumë përpiqeni të zbusni goditjen. Në fund të fundit, nuk ekziston diçka e tillë si një ndarje e përsosur.

Ai mund të të sulmojë ose thjesht të mpihet plotësisht. Ai mund t'ju shpërdorojë, t'ju bllokojë nga rrjetet sociale ose të përgojojë emrin tuaj. Mbani mend, ne të gjithë përballemi me dhimbjen tonë në mënyrën tonë. Pra, le të merret vetë. Ndërkohë, mos e humbni qetësinë. Ju keni arritur aq larg në kërkimin tuaj se si të ndaheni me një djalë sa më bukur që të jetë e mundur, mos lejoni që gjithë kjo përpjekje të shkojë në fund.

Pikat kryesore

• Nuk ekziston diçka e tillë si një ndarje e përsosur, por mund të keni një ndarje të mirë nëse përpiqeni të mos fajësoni partnerin tuaj dhe zgjidhni fjalët e duhura
• Mos i vini në dukje gabimet e tij dhe filloni të dëgjoni edhe mendimin e tij
• Mos e fantazoni partnerin tuaj me asnjë kusht
• Mos e detyroni të mbetet shok me ju

Askush nuk tha se ndarjet janë të lehta, veçanërisht kur ju dhe i dashuri ndani një histori. Por ka gjithmonë një rrugë të mirë që mund të marrësh për të përfunduarmarrëdhënien tuaj. Ju gjithmonë mund të ndaheni me të miqësisht dhe me respekt. E gjitha varet nga mënyra se si ju zgjidhni të merreni me situatën. Mbani këto këshilla në mendjen tuaj dhe ndarja juaj nuk mund të përfundojë si një tjetër çështje e keqe në jetën tuaj. Mbajeni të vërtetë dhe trajtojeni ndarjen si gruaja e fortë që jeni.

Si ndaheni me dikë që ju intereson?

Pse është kaq e vështirë ndarja? Këtu është një histori që mund të rezonojë me ju. Shoqja ime dhe i dashuri i saj ishin si binjakë shpirti që ishin të çmendur pas njëri-tjetrit. Megjithatë, dallimet e tyre filluan t'i largonin. Ajo ishte e prirur për karrierë dhe ai mezi priste të qetësohej dhe të krijonte një familje. Ata ishin në një lidhje serioze dhe shpresonin të ishin bashkë për një kohë të gjatë, por nuk mundën të gjenin një rrugë të mesme, kështu që ajo vendosi të ndahej me të.

Kjo ishte ndoshta gjëja më e vështirë për të bërë për të, sepse ajo kujdesej vërtet për të atë dhe e donte shumë. Vetë mendimi për të zbatuar rregullin e mos-kontaktit në lidhjen e tyre e bëri atë të përlotet. Por kishte shumë arsye pse ishte e rëndësishme që ajo të largohej nga lidhja, edhe pse nuk duket se ata nuk ishin më të dashuruar. Thjesht nuk kishte kuptim që ata të vazhdonin të ishin bashkë. Dhe kjo është arsyeja pse ajo vendosi që absolutisht të duhej.

Ende e dashuruar me të, ajo me të vërtetë donte të dinte nëse ai ishte mirë dhe nëse po e përballonte mirë pas ndarjes. Është e vërtetë që ju nuk mund të ndaloni së kujdeseni për dikë vetëm sepse keni bërëu nda me ta. Ju ende do të jeni shumë të shqetësuar për ndjenjat dhe mirëqenien e atij personi. Edhe nëse fundi është i shëmtuar dhe i çrregullt, dashuria vazhdon për pak kohë.

Siç e shihni, fundi i një lidhjeje mund të jetë një përvojë e pakëndshme, mendimi i së cilës mund t'ju lërë me një gropë në stomak. . Të kuptosh se si të ndahesh në mënyrë të këndshme me dikë që të intereson vërtet, kur tashmë po përballesh me një vorbull të tillë emocionesh, mund të jetë veçanërisht e vështirë. Megjithatë, nëse i përmbahesh parimeve bazë të mirësjelljes dhe respektit, nuk duhet të jetë edhe aq e vështirë.

Nëse ndahesh me një djalë pa sharje dhe thirrje emrash, mund të ndihesh më mirë për vendimin tënd. Të paktën nuk do të largoheni dhe do të ndiheni në faj. Ekziston një mënyrë e sjellshme për t'u ndarë me një djalë dhe nëse e bëni siç duhet, mund të krijoni një miqësi të gjatë me të. Ju nuk keni nevojë për një trajner takimesh për t'ju thënë këtë. Ka njerëz që thonë se kanë marrë pjesë në dasmën e ish-it sepse kujdeseshin për ta dhe ndiheshin të lumtur për ta. Jo, nuk është një nocion utopik, është me të vërtetë jeta reale.

Të jesh i vetëdijshëm për faktin se e ke dashur njëri-tjetrin në një moment, por, për çfarëdo arsye, nuk mund ta bësh të funksionojë, mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme për të mos duke lënë mirësjelljen dhe bukuritë të fluturojnë nga dritarja kur jeni duke hequr prizën në një marrëdhënie. Ju nuk duhet të jeni armiq të përhershëm pas një ndarjeje.

12 këshillaTë ndahesh me një djalë në një mënyrë të mirë

Gjëja e ndarjeve është se askush nuk dëshiron që ato të ndodhin dhe ato janë me të vërtetë një pilulë e hidhur për t'u gëlltitur. Nëse dashuria me shikim të parë është në skajin e ndritshëm dhe të paqartë të spektrit të emocioneve, një ndarje është në të kundërtën e errët dhe të zymtë. Megjithatë, ne të gjithë duhet të përballemi me të në një moment, qoftë në një lidhje serioze apo thjesht në një lidhje të rastësishme. Dhe ata prej nesh që kanë, e dinë se çfarë terrori mund të shkaktojnë fjalët "ne duhet të flasim". Por këto fjalë nuk duhet të jenë aq të frikshme nëse vendosni ta bëni siç duhet, prandaj ne jemi këtu për t'ju treguar se si të ndaheni me një djalë në një mënyrë që ai të mos ju urrejë. Dhe kush e di, ju mund të qëndroni thjesht miq.

Nëse po pyesni veten se si të ndaheni me dikë pa e lënduar atë, ka disa mënyra për ta bërë atë më pak të dhimbshme. Nuk mund të premtojmë se do të jetë e lehtë, por patjetër që mund ta zbusni goditjen. Pra, nëse planifikoni t'i jepni atij mesazhin e tmerrshëm që thotë - "ka mbaruar" - me zë të lartë dhe të qartë, më mirë bëjeni atë në mënyrën e duhur. Gjithashtu mbani në mend se, është një kohë shumë e ndjeshme si për ju ashtu edhe për ish të dashurin tuaj së shpejti.

Mënyra se si e trajtoni ndarjen tuaj do të përcaktojë ashpërsinë e plagëve emocionale dhe plagëve në fund të kjo marrëdhënie do të lërë pas partnerit tuaj. Nëse nuk doni të jeni arsyeja që ai ka mbetur i mbushur me çështje besimi ose frikë nga angazhimi, përpjekja juaj për t'u ndarëme hijeshi pa e lënduar njeriun mund të bëjë të gjithë ndryshimin. Këtu janë disa këshilla që mund t'i mbani gjithmonë parasysh për t'u ndarë mirë me dikë:

1. Zgjidhni fjalët e duhura për ta bërë partnerin tuaj ish-partnerin tuaj

Ai mund të jetë krijesa më e ëmbël për të ecur toka ose hovja më e ndyrë që keni hasur ndonjëherë. Sido që të jetë, gjithmonë zgjidhni fjalët tuaja me kujdes. Mënyra se si të ndaheni me hijeshi ka të bëjë me të vërtetë të siguroheni që të jeni aq të sjellshëm dhe të dhembshur sa mundeni. Pavarësisht nëse i dërgoni një mesazh ndarjeje, e bëni atë përmes telefonit ose ia thoni në fytyrë, largohuni nga fjalët që mund të dëmtojnë vetëvlerësimin e tij ose ta bëjnë të ndihet i pa respektuar.

Kujtoni thënien e vjetër të mirë – fjalë të prera më thellë se shpatat. Pra, mos lejoni që emocionet tuaja të kontrollojnë veprimet tuaja. Nëse e bëni këtë, ai mund t'ju kundërpërgjigjet dhe sherri nuk do të përfundojë kurrë. Pse të mos i tregoni dikujt që dëshironi të ndaheni mirë? Merruni me edukatë me të dashurin tuaj që së shpejti do të ishit, përdorni fjalët më të mira në fjalorin tuaj dhe qëndroni të niveluar. Ndahuni me një djalë si një grua e mirë, nuk ka asgjë për të humbur.

2. Jepini atij një shpjegim të duhur dhe bëje atë ballë për ballë

Kur pyet një djalë , “Hej, pse të la ish-i yt?”, shumica e tyre thjesht thonë: “Nuk e di. Ajo kurrë nuk më dha një arsye të qartë, thjesht u largua menjëherë.” Kur dëgjon gjëra të tilla, kupton se hidhërimi në zërin e tyre është i dukshëm. Në fakt, do të ketëmos kini kurrë mundësi që ata të mbeten miq pas ndarjes. Nëse nuk dëshironi që gjërat të përfundojnë me një notë të mprehtë, atëherë bisedoni sinqerisht me të dashurin tuaj.

Në vend që thjesht të kërkoni falje dhe të largoheni, tregojini atij saktësisht se si ndiheni dhe çfarë ju bëri të arrini këtë vendim. Jepini atij një shpjegim të mirë dhe të fortë se përse po e lini. Mos u ndalni dhe mos mbani hapësira bosh. Ai e meriton kaq shumë, apo jo?

Pas gjithçkaje që ju të dy keni ndarë me kalimin e kohës, i detyroheni të paktën një shpjegim. Ju duhet të përkuleni me respekt nëse doni të keni mundësinë të ndaheni me dikë në mënyrë të denjë dhe të mbani një ekuacion miqësor me të. Nëse situata juaj nuk ju lejon të bisedoni ballë për ballë - një marrëdhënie në distancë, për shembull - të paktën bëjeni atë përmes një telefonate me video.

3. Merrni pak kohë për të menduar se si të largoheni ai

E di që ju doni ta përfundoni dhe të filloni procesin e ecjes përpara dhe shërimit nga ndarja. Ju duhet të keni kaluar pjesën tuaj të dhimbjes dhe vuajtjes për të arritur në këtë vendim dhe mund të mendoni se heqja e fashës është mënyra më e mirë për t'u ndarë me një djalë. Ju gjithashtu duhet të jeni të vëmendshëm ndaj ndjenjave të tij dhe të vendosni kohën e ndarjes në mënyrë që ai të jetë në hapsirën e duhur për t'u marrë me të.

Nëse ai është duke kaluar një fazë të vështirë në punë ose duke u marrë me disa çështje familjare, mund të dëshironi të përmbahuni, pasi që mundtë mos jetë mënyra më e shëndetshme për të dalë jashtë. Në fund të fundit, zgjidhni një moment të mirë për t'u ndarë kur ai thjesht nuk mund të shpërthejë ose të ketë një arsye për të zhvendosur zhgënjimet e tjera mbi ju. Zgjedhja e momentit, vendit dhe kohës së duhur është e rëndësishme nëse po përpiqeni të kuptoni se si të ndaheni bukur.

4. Bëhu i pari që do t'i tregosh atij, mos ia lë në dorë miqve të përbashkët

Shumica e grave do të lidhen me këtë të vështirë. Keni pasur një moment të dobët dhe i keni ndarë ndjenjat me një mik. Gjatë verës dhe darkës, ju hodhët kokën se sa torturuese ka qenë marrëdhënia juaj dhe se po prisni vetëm kohën e duhur për ta lënë atë. E shkurtuar në një javë më vonë, e njëjta shoqe i foli për këtë të dashurit të saj, i cili doli të ishte shoku më i mirë i të dashurit tuaj. Po, miqtë e ndërsjellë mund të jenë zëra të mëdhenj që mund ta bëjnë jetën tuaj një ferr nëse nuk jeni të kujdesshëm.

Ju mendoni se thjesht po kaloni kohë në mënyrë të pafajshme me miqtë dhe po hapeni, dhe gjëja tjetër që dini, partneri është bërë ish-partneri juaj pa e ditur as ju. Dhe ju dukeni si i keqi në këtë situatë. Nëse nuk doni të kapeni në një situatë të sikletshme dhe vërtet dëshironi të ndaheni me dikë në mënyrën më të shëndetshme të mundshme, mbani në mend këto dy gjëra:

a) Mos i ndani emocionet tuaja personale me askënd

b) Bëhu i pari që jep lajmin e keq

Dëgjimipër përfundimin e një marrëdhënieje nga një person i tretë është gjëja më e keqe e mundshme. Kjo vetëm do ta bëjë atë të ndihet i poshtëruar dhe i parëndësishëm. Mos harroni se ai kujdeset për ju dhe ju duhet të përgjigjeni.

5. Jini të sinqertë (por jo brutalisht)

Jo, nuk ka vend për brutalitet të fortë këtu. Por po, nëse do t'i thyesh zemrën, të paktën ji i sinqertë për këtë. Ju nuk dëshironi ta përfundoni marrëdhënien tuaj me një rrjetë gënjeshtrash dhe mashtrimesh. Eksperti i marrëdhënieve dhe trajneri i takimeve, Seth Meyers, këshillon të njëjtën gjë. Nëse keni një arsye të fortë dhe racionale, ndajeni atë me partnerin tuaj. Mos u përpiqni të zhgënjeheni duke dhënë arsye të zbrazëta si ai nuk ju komplimenton ose nuk ju kushton vëmendje ose nuk kujdeset për t'ju kënaqur.

Lërini të dijë të vërtetën dhe të gjithë të vërtetën drejtpërdrejt nga zemra juaj. Por nëse kjo e vërtetë përfshin një djalë tjetër, përmbahuni. Ai nuk e meriton të vërtetën brutale (jo të paktën ende). Mos i thuaj se ke rënë në dashuri me dikë tjetër nëse dëshiron të ndahesh mirë me të. Kjo do të shkatërrojë plotësisht vetëvlerësimin e tij. Në këtë rast, mbajeni sa më të shkurtër, por reale sa të mundeni.

6. Ndalo lojën e fajësimit për të shmangur  lëndimin e ndjenjave të personit

Nëse marrëdhënia juaj nuk funksionoi, ju të dy ndani përgjegjësi të barabartë për të. Si të rritur të rritur, as nuk duhet t'ia hidhni fajin tërësisht atij dhe as ta pranoni si fajin tuaj vetëm. Zhvendosja e fajit është një gjë fëminore dhe definitivisht jo përgjigjesi të ndahesh me një djalë pa ia shtypur zemrën.

Duhet të ruash dhe nderosh respektin e ndërsjellë edhe gjatë ndarjes. Si të ndaheni me dikë me hijeshi? Mos i fajësoni ata dhe filloni të sillni problemet e së kaluarës për të arritur një lloj ndikimi në bisedë. Gjërat vetëm do të kthehen të shëmtuara prej andej.

7. Përpiquni të veproni me maturi pas bisedës së ndarjes

Mund të vazhdoni dhe të jeni gati të dilni sërish pasi biseda e ndarjes të përfundojë dhe të keni vendosur që dëshironi largoje për mirë këtë person nga jeta jote. Kur dilni jashtë, takoni djem të rinj dhe keni përvoja të reja, mund të mos jetë ideja më e mirë t'i ekspozoni në mediat tuaja sociale. Këshillohet pak maturi nëse ju dhe ish-i juaj jeni ende të lidhur në rrjetet sociale ose keni miq të përbashkët.

Kini kujdes se si e mbani veten pas ndarjes. T'i thuash dikujt që dëshiron të ndahesh mirë është një gjë. Të jesh i vëmendshëm ndaj ndjenjave të ish-it pas ndarjes, të paktën për një kohë, është një skenar krejtësisht tjetër. Ish-i juaj mund të mos e ketë kaluar atë që ka ndodhur dhe mund të jetë ende duke u shëruar nga thyerja e zemrës. Jepini atij pak kohë ose përndryshe ai thjesht mund të dalë jashtë kontrollit dhe të fillojë t'ju bombardojë me dashuri me shpresën se do t'ju fitojë përsëri ose mund të fillojë t'ju flasë keq.

8. Mos thuaj disa gjëra nëse vërtet dëshiron t'i mbyllësh gjërat me një notë të mirë

Si të ndahesh me një djalë sa më bukur që të jetë e mundur? Këtu janë disa