Sut i dorri i fyny gyda dyn heb sathru ar ei galon i gyd? Os yw'r cwestiwn hwn wedi gohirio toriad anochel, mae gennyf ateb i chi heddiw. Fe allech chi ddweud bod mam wedi dysgu hynny i mi. Peidiwch â synnu. Gadewch imi ddweud y stori lawn wrthych. Unwaith y clywodd fy mam fi'n siarad â ffrind roeddwn i'n ymladd yn fawr ag ef. Cafodd ei syfrdanu gan fy ngwybodaeth o eiriau cuss a dwyster fy mhoen.

Fodd bynnag, roedd ei geiriau doethineb nid yn unig wedi fy helpu i lanw dros y darn garw hwnnw gyda fy ffrind ond maent wedi fy nal i'r rhain i gyd flynyddoedd yn ddiweddarach. Roedd ei chyngor yn eithaf syml mewn gwirionedd. Edrychodd yn fy llygad, gafael yn fy nwylo'n dynn, a dweud, "Waeth pa mor ddrwg yw pethau, peidiwch byth â brifo rhywun os na allwch wneud iddynt deimlo'n well chwaith." Credaf ei bod yn ddiogel dweud bod yn rhaid ac y dylai'r dywediad hwn fod yn berthnasol i bob perthynas sydd gennym.

Pan fydd dau berson yn rhannu rhywbeth real a gwir, beth bynnag yw hyd yr amser, mae'n anodd rhoi diwedd arno. Mae toriadau, felly, yn hunllef a bron bob amser yn hynod boenus. Yn union fel rydyn ni i gyd yn ofni brifo a chael ein brifo, mae'r posibilrwydd o frifo rhywun rydych chi wedi rhannu cysylltiad agos ag ef a'u gwylio'n cwympo o'ch blaen yn gallu bod yn anesmwyth iawn.

Pan fydd yn rhaid i bethau ddod i ben, dim ond angen iddyn nhw. Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi ychwanegu sarhad ar anaf a gwasgu'r person yr oeddech yn gofalu amdano'n ddwfn ar un adeg. Gallwch chipethau i'w cadw'n glir ohonynt ar bob cyfrif:

a) Unrhyw sylwadau penodol am ei olwg neu arferion corfforol nad oeddech yn eu hoffi

b) Unrhyw beth a allai roi cyfle iddo eich darbwyllo ymhellach i aros , fel, “Rwy'n gwybod eich bod yn foi neis ond rwy'n meddwl fy mod yn haeddu mwy.”

c) Unrhyw beth sy'n rhoi gobaith iddo o gymod, fel “Rwy'n hoffi chi, rwy'n dal eisiau i chi fod yn fy mywyd. “

Rwy’n gwybod eich bod yn pendroni sut i dorri i fyny yn gwrtais ac eisiau defnyddio’r geiriau mwyaf caredig ond mae llinell denau rhwng bod yn garedig a rhoi gobaith ffug i’ch partner. Os nad oes gennych unrhyw fwriad i roi ail gyfle iddo, yna ceisiwch osgoi dweud pethau i'r perwyl hwnnw. Efallai y bydd yn eu cymryd fel briwsion bara ar gyfer y dyfodol.

9. Gofynnwch am ei farn am doriad perffaith

Sut i dorri i fyny gyda'ch cariad heb ei frifo dros destun? Wel, ystyriwch ei wneud yn rhan o'r sgwrs yn lle gwrandäwr goddefol i'ch safbwynt a'ch barn. Yn ôl hyfforddwr perthynas a dyddio, Christine Hart, nid yw hyn yn golygu eich bod yn gofyn am ei ganiatâd i dorri i fyny ond yn ei wneud yn rhan gyfartal o'r sgwrs.

Argymhellir hyn yn gryf mewn cam aeddfed pan fyddwch wedi cael perthynas hirdymor a rhannu cydnawsedd â'ch cariad. Efallai y bydd yn cael ei synnu gan eich penderfyniad i ddechrau, ond os caniateir iddo fyfyrio drosto, efallai y bydd yn rhannu eich teimladau ac yn dod i gasgliad tebyg. Mae hyn yn caniatáu ichi rannuar delerau da.

Darllen Cysylltiedig : 23 Arwyddion Perthynas Afiach

10. Peidiwch â gwirio arno ar ôl y toriad

Os yw drosodd, mae drosodd. Ni allwch barhau i edrych yn ôl. Efallai ei fod yn rhoi statws galaru ar Facebook neu'n cysgu gyda'ch ffrind gorau neu hyd yn oed yn siarad â chi mewn sbwriel â'ch holl ffrindiau cydfuddiannol. Gadewch iddo ddelio â'i alar a pheidiwch ag ymyrryd nac ymyrryd â'i broses. Yn bwysicaf oll, peidiwch â chysylltu ag ef allan o dosturi neu genfigen. Mae angen i chi roi lle i'ch gilydd wella a gwneud heddwch â'r gorffennol, unwaith y bydd y sgwrs chwalu wedi dod i ben a throsodd.

11. Peidiwch â'i ysbrydio

Ie, mae cadw pellter a rhoi'r gorau i le yn hanfodol i gael toriad glân, fodd bynnag, dim ond ar ôl i chi gyfleu eich penderfyniad i'ch partner y mae hynny. Ni allwch ddiflannu i'r awyr denau a'i adael â chwestiynau bywiog yn ei feddwl. Unwaith y byddwch wedi penderfynu nad yw eich perthynas yn gweithio allan, rhaid i chi roi gwybod i’ch partner. Ni allwch ddiflannu a disgwyl iddo ddarganfod bod y berthynas ar ben. Bydd yn ei yrru'n wallgof, ymddiried ynom!

Ni ddylech chwaith droi at gelwyddau ac esgusodion i ymbellhau oddi wrtho. I dorri i fyny gyda rhywun yn braf a dal i fod yn ffrindiau ar ôl, ni ddylech byth eu gadael yn hongian. Mae ysbrydio eich cariad neu unrhyw un o ran hynny yn beth ofnadwy i'w wneud. Roeddech chi'n caru'r dyn hwn ar ryw adeg ac mae arnoch chi rywfaint o barch iddo. Byddwch yn ddewr awynebu ef cyn gynted â phosibl. Torrwch i fyny gyda pharch a gras ac nid fel llwfrgi ar ffo.

12. Byddwch yn barod am y canlyniad

Bydd yr un hwn yn gwneud i chi feddwl yn wirioneddol, pam mae torri i fyny mor galed? Ar y pwynt hwn, byddwch chi wir yn sylweddoli, ni waeth faint o ymdrech y byddwch chi'n ei wneud, ni fydd eich toriad yn llwybr glân, wedi'i balmantu'n dda. Wrth ddweud ‘canlyniad’, rwy’n golygu y bydd rhywfaint o gas rhyngoch chi’ch dau ni waeth faint fyddwch chi’n ceisio meddalu’r ergyd. Wedi'r cyfan, nid oes y fath beth â thoriad perffaith.

Efallai y bydd yn chwerthin arnoch chi neu'n mynd yn hollol ddideimlad. Efallai y bydd yn taflu cam-drin arnoch chi, yn eich rhwystro rhag defnyddio cyfryngau cymdeithasol, neu'n mynd o gwmpas yn athrod eich enw. Cofiwch, rydyn ni i gyd yn delio â'n torcalon yn ein ffyrdd ein hunain. Felly gadewch iddo ddelio ar ei ben ei hun. Yn y cyfamser, peidiwch â cholli'ch tawelwch. Rydych chi wedi dod mor bell ar drywydd sut i dorri i fyny gyda dyn mor braf â phosib, peidiwch â gadael i'r holl ymdrech honno fynd i lawr y draen.

Awgrymiadau Allweddol

• Nid oes y fath beth â thoriad perffaith, ond gallwch gael un gweddus os ceisiwch beidio â beio'ch partner a dewis y geiriau cywir
• Stopiwch bwyntio allan ei ddiffygion a dechreuwch wrando ar ei farn hefyd
• Peidiwch ag ysbrydio eich partner ar unrhyw gost
• Peidiwch â'i orfodi i aros yn ffrindiau gyda chi

Ni ddywedodd unrhyw un ei bod yn hawdd torri i fyny, yn enwedig pan fyddwch chi a'ch cariad yn rhannu hanes. Ond mae yna bob amser ffordd dda y gallwch chi ei chymryd i beneich perthynas. Gallwch chi bob amser dorri i fyny ag ef yn gyfeillgar ac yn barchus. Mae'r cyfan yn dibynnu ar sut rydych chi'n dewis delio â'r sefyllfa. Cadwch yr awgrymiadau hyn yn eich meddwl ac efallai na fydd eich toriad yn un cas arall yn eich bywyd. Cadwch hi'n real, a thrin y chwalu fel y fenyw gref ydych chi.
Newyddion

<1.torri i fyny gyda'ch cariad trwy fod yn gadarn ond eto'n dosturiol. Sut yn union y mae rhywun yn taro'r cydbwysedd hwnnw, efallai y byddwch yn meddwl tybed. Dyna'n union beth rydyn ni yma ar ei gyfer. Gadewch i ni edrych ar sut i dorri i fyny yn dda gyda dyn heb ei frifo'n ormodol.

Sut Ydych Chi'n Gwahanu Gyda Rhywun Sy'n Ofalu Yn Eich Hun?

Pam mae torri lan mor galed? Dyma stori a allai atseinio gyda chi. Roedd fy ffrind a'i chariad fel cyd-enaid a oedd yn wallgof am ei gilydd. Eto i gyd, dechreuodd eu gwahaniaethau eu tynnu oddi wrth ei gilydd. Roedd ganddi feddwl gyrfa, ac ni allai aros i setlo i lawr a dechrau teulu. Roeddent mewn perthynas ddifrifol ac yn gobeithio bod gyda'i gilydd am y tymor hir ond ni allent ddod o hyd i lwybr canol felly penderfynodd wahanu ag ef.

Mae'n debyg mai dyma'r peth anoddaf i'w wneud drosti oherwydd ei bod yn gofalu amdani'n fawr. ef a'i garu yn fawr. Roedd meddwl am gymhwyso'r rheol dim cyswllt i'w perthynas yn ei gwneud hi'n ddagrau. Ond roedd yna lawer o resymau pam ei bod yn bwysig iddi symud i ffwrdd o'r berthynas, er nad yw fel nad oeddent mewn cariad mwyach. Nid oedd yn gwneud synnwyr iddynt barhau i fod gyda'i gilydd. A dyna pam y penderfynodd hi y dylai hi o gwbl.

Yn dal mewn cariad ag ef, roedd hi wir eisiau gwybod a oedd yn iawn ac a oedd yn ymdopi'n dda ar ôl y toriad. Mae’n wir na allwch roi’r gorau i ofalu am rywun oherwydd eich bod wedi gwneud hynnywedi torri i fyny gyda nhw. Rydych chi'n dal i fod yn bryderus iawn am deimladau a lles y person hwnnw. Hyd yn oed os yw'r diwedd yn hyll ac yn flêr, mae'r cariad yn parhau am sbel.

Fel y gwelwch, gall diwedd perthynas fod yn brofiad annymunol y gall y meddwl amdano eich gadael â phwll yn eich stumog . Gall fod yn arbennig o anodd darganfod sut i dorri i fyny yn osgeiddig gyda rhywun rydych chi wir yn poeni amdano pan fyddwch chi eisoes yn delio â'r fath gorwynt o emosiynau. Fodd bynnag, os byddwch yn cadw at ddaliadau sylfaenol gwedduster a pharch, ni ddylai fod mor anodd â hynny.

Gweld hefyd: 3 Testun Pwerus I'w Gael Yn Ôl Yn Gyflym

Os byddwch yn torri i fyny gyda dyn heb y llaid a galw enwau, gallwch deimlo'n well am eich penderfyniad. O leiaf ni fyddwch yn cerdded i ffwrdd ac yn teimlo'n euog. Mae yna ffordd gwrtais i dorri i fyny gyda dyn ac os gwnewch chi'n iawn, gallwch chi feithrin cyfeillgarwch hirsefydlog ag ef. Nid oes angen hyfforddwr dyddio i ddweud hyn wrthych. Mae yna bobl sy’n dweud eu bod wedi mynychu priodas eu cyn-briodas oherwydd eu bod yn gofalu amdanyn nhw ac yn teimlo’n hapus drostyn nhw. Na, nid rhyw syniad iwtopaidd mohono, yn wir, bywyd go iawn ydyw.

Gall cofio eich bod yn caru eich gilydd ar ryw adeg ond, am ba reswm bynnag, na allent wneud iddo weithio fod o gymorth mawr mewn peidio. gadael i wedduster a neisys hedfan allan o'r ffenestr pan fyddwch chi'n tynnu'r plwg mewn perthynas. Nid oes rhaid i chi fod yn elynion bwa ar ôl toriad.

Gweld hefyd: Y 3 Math o Ddynion Sydd â Materion A Sut I'w Adnabod

12 AwgrymTorri Fyny Gyda Guy Mewn Ffordd Gweddus

Y peth am doriadau yw nad oes neb eisiau iddynt ddigwydd ac maent yn wir yn bilsen chwerw i'w llyncu. Os yw cariad ar yr olwg gyntaf ar ben llachar a niwlog y sbectrwm emosiynau, mae toriad yn y tywyllwch a'r tywyll gyferbyn. Ac eto, mae’n rhaid i ni i gyd ymdrin ag ef ar ryw adeg, boed mewn perthynas ddifrifol neu ddim ond mewn cysylltiad achlysurol. Ac mae'r rhai ohonom sydd wedi, yn gwybod y braw y gall y geiriau “rydym angen siarad” ei ysgogi. Ond nid oes rhaid i’r geiriau hynny fod yn frawychus i gyd os penderfynwch wneud pethau’n iawn, a dyna pam yr ydym yma i ddweud wrthych sut i dorri i fyny gyda dyn mewn ffordd na fydd yn eich casáu. A phwy a wyr, efallai y byddwch chi'n aros yn ffrindiau.

Os ydych chi'n pendroni sut i dorri i fyny gyda rhywun heb ei frifo, mae yna ychydig o ffyrdd i'w wneud yn llai poenus. Ni allwn addo y bydd yn hawdd, ond yn bendant gallwch chi leddfu'r ergyd. Felly os ydych chi'n bwriadu rhoi'r neges ofnadwy sy'n darllen - “mae drosodd” - yn uchel ac yn glir, mae'n well ichi ei wneud yn y ffordd iawn. Cofiwch hefyd ei bod hi'n amser sensitif iawn i chi a'ch darpar gyn-gariad.

Bydd y ffordd y byddwch chi'n trin eich toriad yn pennu difrifoldeb y clwyfau a'r creithiau emosiynol ar ddiwedd y cyfnod. bydd y berthynas hon yn gadael ar ôl ar eich partner. Os nad ydych chi am fod y rheswm ei fod yn cael ei adael yn frith o faterion ymddiriedaeth neu ofn ymrwymiad, eich ymdrech i dorri i fynyyn osgeiddig heb frifo gall y dyn wneud byd o wahaniaeth. Dyma rai awgrymiadau y gallwch chi bob amser eu cofio i dorri'n dda gyda rhywun:

1. Dewiswch y geiriau cywir i wneud eich partner yn gynbartner i chi

Efallai mai ef yw'r creadur melysaf i gerdded ar ei hyd. ddaear neu'r jerk mwyaf brwnt y daethoch chi ar ei draws erioed. Y naill ffordd neu'r llall, dewiswch eich geiriau'n ofalus bob amser. Mae sut i dorri i fyny yn osgeiddig yn wir yn ymwneud â gwneud yn siŵr eich bod mor garedig a thosturiol ag y gallwch fod. P'un a ydych chi'n anfon neges destun breakup ato, yn ei wneud dros y ffôn, neu'n ei ddweud yn syth i'w wyneb, cadwch yn glir o eiriau a allai guro ei hunan-barch neu wneud iddo deimlo'n amharchus.

Cofiwch yr hen ddywediad da – geiriau wedi'u torri yn ddyfnach na chleddyfau. Felly, peidiwch â gadael i'ch emosiynau reoli'ch gweithredoedd. Os gwnewch hynny, efallai y bydd yn taro'n ôl arnoch chi ac ni fydd y gwrthdaro byth yn dod i ben. Beth am ddweud wrth rywun eich bod am dorri i fyny'n dda yn lle hynny? Deliwch â'ch cyn-gariad yn gwrtais, defnyddiwch y geiriau mwyaf caredig yn eich geiriadur, ac arhoswch yn wastad. Torri i fyny gyda dyn fel dynes weddus, does dim byd i'w golli.

2. Rhowch esboniad cywir iddo, a gwnewch hynny wyneb yn wyneb

Pan ofynnwch i ddyn , “Hei, pam wnaeth eich cyn gadael chi?”, mae'r rhan fwyaf ohonyn nhw'n dweud, “Dydw i ddim yn gwybod. Ni roddodd hi reswm clir i mi erioed, cerddodd allan yn syth.” Pan glywch bethau o'r fath, rydych chi'n sylweddoli bod y chwerwder yn eu llais yn amlwg. Yn wir, byddbyth fod yn unrhyw sgôp iddynt aros yn ffrindiau ar ôl y breakup. Os nad ydych chi eisiau i bethau orffen ar nodyn sur, yna siaradwch o galon i galon gyda'ch cariad.

Yn lle dim ond ymddiheuro a gadael, gadewch iddo wybod yn union sut rydych chi'n teimlo a beth wnaeth i chi gyrraedd y penderfyniad hwn. Rhowch esboniad da a chadarn iddo pam rydych chi'n ei adael. Peidiwch â dal yn ôl a pheidiwch â chadw bylchau gwag. Mae'n haeddu cymaint â hynny, iawn?

Ar ôl popeth rydych chi'ch dau wedi'i rannu dros amser, mae arnoch chi o leiaf esboniad iddo. Mae angen i chi ymgrymu'n barchus os ydych chi am gael y cyfle i dorri i fyny gyda rhywun yn weddus a chynnal hafaliad cyfeillgar â nhw. Os nad yw eich sefyllfa yn caniatáu ar gyfer sgwrs wyneb yn wyneb – perthynas pellter hir, er enghraifft – o leiaf gwnewch hynny dros alwad fideo.

3. Cymerwch amser i feddwl am sut i adael iddo

Rwy'n gwybod eich bod am ei wneud a dechrau'r broses o symud ymlaen, ac iacháu o'r toriad. Mae'n rhaid eich bod chi wedi mynd trwy'ch siâr o boen a dioddefaint i ddod i'r penderfyniad hwn ac efallai eich bod chi'n meddwl mai rhwygo'r band-aid i ffwrdd yw'r ffordd orau o dorri i fyny gyda dyn. Mae angen i chi fod yn ystyriol o'i deimladau hefyd ac amseru'r ymwahanu fel ei fod yn y pen i ddelio ag ef.

Os yw'n mynd trwy gyfnod garw yn y gwaith neu'n delio â rhai materion teuluol, efallai y byddwch am wneud hynny. dal yn ôl, gan y gall hynnynid dyma'r ffordd iachaf o gerdded allan. Y gwir amdani yw, dewiswch amser da i dorri i fyny pan na fyddai o bosibl yn ffrwydro neu fod ganddo reswm i ddisodli ei rwystredigaethau eraill arnoch chi. Mae dewis y foment, y lle a'r amser cywir yn bwysig os ydych chi'n ceisio darganfod sut i dorri'n dda.

4. Byddwch y cyntaf i ddweud wrtho, peidiwch â gadael pethau i gyd-ffrindiau

Bydd y rhan fwyaf o fenywod yn uniaethu'n galed â'r un hon. Roedd gennych eiliad wan ac fe wnaethoch chi rannu'ch teimladau gyda ffrind. Dros ychydig o win a swper, fe golloch chi'r ffa am ba mor arteithiol mae'ch perthynas wedi bod a'ch bod chi'n aros dim ond am yr amser iawn i'w adael. Torri i wythnos yn ddiweddarach, fe wnaeth yr un ffrind am y peth i'w chariad, a drodd allan i fod yn ffrind gorau i'ch cariad. Gall, gall ffrindiau cydfuddiannol fod yn uchel geg a all wneud eich bywyd yn uffern fyw os nad ydych yn ofalus.

Rydych chi'n meddwl eich bod chi'n treulio amser gyda ffrindiau ac yn agor yn ddiniwed, a'r peth nesaf rydych chi'n ei wybod, partner wedi dod yn gyn bartner i chi heb i chi hyd yn oed wybod hynny. Ac rydych chi'n dod i ffwrdd yn edrych fel y dyn drwg yn y sefyllfa hon. Os nad ydych chi eisiau cael eich dal mewn sefyllfa chwithig ac eisiau torri i fyny gyda rhywun yn y ffordd iachaf bosibl, yn bendant cadwch y ddau beth hyn mewn cof:

a) Peidiwch â rhannu eich emosiynau personol ag unrhyw un

b) Byddwch y cyntaf i gyflwyno'r newyddion drwg

Clywtua diwedd perthynas gan drydydd person yw'r peth gwaethaf posibl. Bydd yn gwneud iddo deimlo'n waradwyddus ac yn ddi-nod. Cofiwch ei fod yn gofalu amdanoch ac y dylech chi cilyddol.

5. Byddwch yn onest (ond nid yn greulon)

Na, dim lle i greulondeb dwys yma. Ond ie, os ydych chi'n mynd i dorri ei galon, byddwch yn onest am y peth o leiaf. Nid ydych am ddod â'ch perthynas â gwe o gelwyddau a thwyll i ben. Mae arbenigwr perthynas a hyfforddwr dyddio, Seth Meyers, yn cynghori'r un peth. Os oes gennych reswm cryf a rhesymegol, rhannwch ef gyda'ch partner. Peidiwch â cheisio ymdroi trwy roi rhesymau gwag fel nad yw'n eich canmol nac yn rhoi sylw i chi neu nad yw'n poeni am eich plesio.

Rhowch iddo wybod y gwir, a'r gwir i gyd yn syth o'ch calon. Ond os yw'r gwirionedd hwn yn ymwneud â dyn arall, daliwch yn ôl. Nid yw'n haeddu'r gwirionedd creulon (ddim o leiaf eto). Peidiwch â dweud wrtho eich bod wedi cwympo i rywun arall os ydych chi am dorri i fyny ag ef yn braf. Bydd hyn yn dinistrio ei hunan-barch yn llwyr. Os felly, cadwch ef mor gryno ond go iawn ag y gallwch.

6. Stopiwch y gêm beio er mwyn osgoi brifo teimladau’r person

Os nad oedd eich perthynas wedi gweithio allan, mae’r ddau ohonoch yn rhannu cyfrifoldeb cyfartal amdani. Fel oedolion aeddfed, ni ddylech roi'r bai yn gyfan gwbl arno na'i dderbyn fel eich bai chi yn unig. Mae symud bai yn beth plentynnaidd i'w wneud ac yn bendant nid yr ateb iddosut i dorri i fyny gyda dyn heb wasgu ei galon.

Mae angen i chi gadw ac anrhydeddu parch eich gilydd hyd yn oed wrth wahanu. Sut i dorri i fyny gyda rhywun yn osgeiddig? Peidiwch â'u beio a dechreuwch godi problemau'r gorffennol i gael rhyw fath o drosoledd yn y sgwrs. Bydd pethau ond yn troi'n hyll o'r fan honno.

7. Ceisiwch ymddwyn yn aeddfed ar ôl y sgwrs chwalu

Efallai y byddwch yn symud ymlaen ac yn barod i ddyddio eto unwaith y bydd y sgwrs chwalu drosodd a'ch bod wedi penderfynu eich bod am y person hwn allan o'ch bywyd am byth. Pan fyddwch chi'n mynd allan, yn cwrdd â bechgyn newydd, ac yn cael profiadau newydd, efallai nad yw'r syniad gorau i'w flaunt ar eich cyfryngau cymdeithasol. Fe'ch cynghorir i ychydig o ddisgresiwn os ydych chi a'ch cyn yn dal i fod yn gysylltiedig ar gyfryngau cymdeithasol neu os oes gennych chi ffrindiau cyffredin.

Byddwch yn ofalus sut rydych chi'n cario'ch hun ar ôl y toriad. Mae dweud wrth rywun eich bod chi eisiau torri i fyny'n dda yn un peth. Mae bod yn ystyriol o deimladau eich cyn-aelod ar ôl y toriad, am ychydig o leiaf, yn senario arall. Efallai na fydd eich cyn-aelod dros yr hyn a ddilynodd a gallai fod yn gwella o'r torcalon o hyd. Rhowch ychydig o amser iddo neu fel arall efallai y bydd yn troi allan o reolaeth a dechrau eich bomio mewn cariad yn y gobaith o'ch ennill eto neu fe all ddechrau eich canu'n ddrwg.

8. Peidiwch â dweud rhai pethau os ydych chi wir eisiau dod â phethau i ben ar nodyn gweddus

Sut i dorri i fyny gyda dyn mor braf â phosib? Dyma ychydig