Ako sa rozísť s chlapcom bez toho, aby ste mu pošliapali srdce? Ak kvôli tejto otázke odkladáte nevyhnutný rozchod, dnes mám pre vás odpoveď. Dalo by sa povedať, že ma to naučila mama. Nečudujte sa, poviem vám celý príbeh. Raz ma mama počula, ako nadávam kamarátke, s ktorou som sa veľmi pohádala. Bola prekvapená mojou znalosťou nadávok aj intenzitou môjhobolesť.

Jej múdre slová mi však pomohli nielen preklenúť to ťažké obdobie s mojím priateľom, ale držia ma v dobrej kondícii aj po všetkých tých rokoch. Jej rada bola vlastne celkom jednoduchá. Pozrela sa mi do očí, pevne ma chytila za ruky a povedala: "Bez ohľadu na to, aké zlé veci sa dejú, nikdy nikomu neubližuj, ak sa ani ty nemôžeš cítiť lepšie." Myslím, že sa dá povedať, že toto príslovie musí a malo by platiťdo každého nášho vzťahu.

Keď dvaja ľudia zdieľajú niečo skutočné a pravdivé, bez ohľadu na dĺžku trvania, je ťažké to ukončiť. Rozchody sú preto nočnou morou a takmer vždy mimoriadne bolestivé. Tak ako sa všetci bojíme ublížiť a byť zranení, aj vyhliadka, že ublížite niekomu, s kým ste zdieľali intímny vzťah, a budete sa pozerať, ako sa vám rozpadá pred očami, môže byť nesmierne znervózňujúca.

Keď sa veci musia skončiť, jednoducho sa musia skončiť. To však neznamená, že musíte pridať urážku k ujme a rozdrviť osobu, na ktorej vám kedysi veľmi záležalo. Môžete sa rozísť so svojím priateľom tak, že budete pevní, ale zároveň súcitní. Možno sa pýtate, ako presne sa dá dosiahnuť táto rovnováha. Práve na to sme tu. Pozrime sa na to, ako sa dobre rozísť s chlapcom bez toho, aby ste ho príliš zranili.veľa.

Ako sa rozísť s niekým, na kom vám záleží?

Prečo je rozchod taký ťažký? Tu je príbeh, ktorý by s vami mohol rezonovať. Moja kamarátka a jej priateľ boli ako spriaznené duše, ktoré boli do seba bláznivé. Napriek tomu ich rozdiely začali od seba oddeľovať. Ona bola zameraná na kariéru a on sa nemohol dočkať, kým sa usadí a založí si rodinu. Boli vo vážnom vzťahu a dúfali, že budú spolu na dlhú dobu, ale nemohli nájsť strednú cestu.tak sa s ním rozhodla rozlúčiť.

Bolo to pre ňu asi najťažšie, pretože jej na ňom naozaj záležalo a hlboko ho milovala. Samotná myšlienka, že by mala na ich vzťah uplatniť pravidlo zákazu kontaktu, ju dohnala k slzám. Existovalo však mnoho dôvodov, prečo bolo pre ňu dôležité odísť z tohto vzťahu, hoci to nie je tak, že by sa už nemilovali. Jednoducho nemalo zmysel, aby boli naďalejA preto sa rozhodla, že by to rozhodne mala urobiť.

Stále ho milovala a veľmi chcela vedieť, či je v poriadku a či sa po rozchode dobre vyrovnáva. Je pravda, že sa nemôžete o niekoho prestať starať len preto, že ste sa s ním rozišli. Stále sa budete veľmi zaujímať o pocity a pohodu toho človeka. Aj keď je koniec škaredý a chaotický, láska ešte nejaký čas pretrváva.

Ako vidíte, ukončenie vzťahu môže byť nepríjemným zážitkom, pri pomyslení na ktorý sa vám môže zvierať žalúdok. Zistiť, ako sa elegantne rozísť s niekým, na kom vám naozaj záleží, keď sa už vyrovnávate s takouto smršťou emócií, môže byť obzvlášť ťažké. Ak sa však budete držať základných zásad slušnosti a úcty, nemalo by to byť až také ťažké.

Ak sa s chlapcom rozídete bez hádzania bahna a nadávok, môžete sa cítiť lepšie. Aspoň nebudete odchádzať a cítiť sa vinní. Existuje slušný spôsob, ako sa s chlapcom rozísť, a ak to urobíte správne, môžete s ním nadviazať dlhoročné priateľstvo. Nepotrebujete na to chodiaceho trénera. Sú ľudia, ktorí hovoria, že sa zúčastnili na svadbe svojho bývalého.pretože im na nich záležalo a mali z nich radosť. Nie, to nie je nejaká utopická predstava, to je naozaj skutočný život.

Uvedomenie si skutočnosti, že ste sa v určitom okamihu milovali, ale z nejakého dôvodu vám to nefungovalo, môže byť nesmierne užitočné, aby ste pri rozchode nevyhodili z okna slušnosť a zdvorilosť. Nemusíte byť po rozchode úhlavnými nepriateľmi.

12 tipov, ako sa slušne rozísť s chlapom

Rozchod je o tom, že nikto nechce, aby sa stal, a je to naozaj horká pilulka na prehltnutie. Ak láska na prvý pohľad je na svetlom a rozmazanom konci spektra emócií, rozchod je na temnom a pochmúrnom opaku. Napriek tomu sa s tým všetci niekedy musíme vyrovnať, či už vo vážnom vzťahu alebo len v náhodnom stretnutí. A tí z nás, ktorí to zažili, poznajú hrôzu, ktorú vyvolávajú slová "potrebujemerozprávať" môže vyvolať. Ale tieto slová nemusia byť až také desivé, ak sa rozhodnete urobiť to správne, a preto sme tu, aby sme vám poradili, ako sa rozísť s chlapcom tak, aby vás nenávidel. A kto vie, možno zostanete priateľmi.

Ak vás zaujíma, ako sa s niekým rozísť bez toho, aby ste mu ublížili, existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť menej bolestivo. Nemôžeme vám sľúbiť, že to bude ľahké, ale určite môžete zmierniť úder. Takže ak mu plánujete dať strašnú správu, ktorá znie - "je koniec" - nahlas a jasne, radšej to urobte správnym spôsobom. Majte tiež na pamäti, že, je to veľmi citlivé obdobie pre vás aj pre vašu čoskorobudúceho bývalého priateľa.

Spôsob, akým zvládnete rozchod, určí závažnosť citových rán a jaziev, ktoré koniec tohto vzťahu zanechá na vašom partnerovi. Ak nechcete byť príčinou toho, že zostane sužovaný problémami s dôverou alebo strachom zo záväzkov, vaša snaha o elegantný rozchod bez toho, aby ste muža zranili, môže mať veľký význam. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete mať vždy na pamäti, aby stepekne sa s niekým rozísť:

1. Zvoľte správne slová, aby sa váš partner stal vaším bývalým partnerom

Môže to byť to najmilšie stvorenie, aké kedy chodilo po zemi, alebo ten najšpinavší blbec, na akého ste kedy narazili. V každom prípade vždy starostlivo vyberajte slová. Ako sa elegantne rozísť, je skutočne o tom, aby ste boli čo najláskavejší a najcitlivejší. Či už mu pošlete rozchodovú správu, urobíte to po telefóne, alebo mu to poviete priamo do očí, vyhnite sa slovám, ktoré môžu narušiť jeho sebavedomie aleboaby sa cítil znevážený.

Spomeňte si na staré dobré príslovie - slová sekajú hlbšie ako meče. Preto nedovoľte, aby vaše emócie ovládali vaše činy. Ak to urobíte, môže vám to vrátiť a hádka sa nikdy neskončí. Prečo niekomu namiesto toho nepoviete, že sa chcete rozísť slušne? S vaším čoskoro bývalým priateľom sa dohodnite slušne, použite tie najláskavejšie slová vo vašom slovníku a zostaňte na úrovni. Rozíďte sa s mužom ako slušná žena, tamnie je čo stratiť.

2. Dajte mu riadne vysvetlenie a urobte to z očí do očí

Keď sa chlapa spýtate: "Hej, prečo ťa tvoja bývalá opustila?", väčšina z nich len odpovie: "Neviem. Nikdy mi nedala jasný dôvod, jednoducho odišla." Keď počujete takéto veci, uvedomíte si, že v ich hlase je hmatateľná horkosť. V skutočnosti nikdy nebude priestor na to, aby po rozchode zostali priateľmi. Ak nechcete, aby sa veci skončili na kyslej nôte, tak si pohovorte od srdca.porozprávajte sa so svojím priateľom.

Namiesto toho, aby ste sa mu len ospravedlnili a odišli, povedzte mu presne, ako sa cítite a čo vás viedlo k tomuto rozhodnutiu. Dajte mu dobré a solídne vysvetlenie, prečo ho opúšťate. Nezdržujte sa a nenechávajte prázdne miesta. Zaslúži si to, však?

Po tom všetkom, čo ste spolu časom prežili, mu dlžíte prinajmenšom vysvetlenie. Ak chcete mať šancu rozísť sa s niekým slušne a udržať si s ním priateľský vzťah, musíte sa úctivo skloniť. Ak vaša situácia neumožňuje osobný rozhovor - napríklad vzťah na diaľku -, urobte to aspoň prostredníctvom videohovoru.

3. Nechajte si čas na premyslenie, ako ho opustiť

Viem, že to chcete ukončiť a začať proces posúvania sa ďalej a uzdravovania sa z rozchodu. Určite ste si prešli svojím dielom bolesti a utrpenia, aby ste dospeli k tomuto rozhodnutiu, a možno si myslíte, že strhnutie náplasti je najlepší spôsob, ako sa s chlapcom rozísť. Musíte brať ohľad aj na jeho pocity a načasovať rozchod tak, aby sa s ním vedel vyrovnať.

Ak prechádza ťažkým obdobím v práci alebo rieši nejaké rodinné problémy, možno sa budete chcieť zdržať, pretože to nemusí byť najzdravší spôsob odchodu. Základom je vybrať si vhodný čas na rozchod, keď nemusí jednoducho vybuchnúť alebo mať dôvod presunúť na vás svoje iné frustrácie. Výber správneho okamihu, miesta a času je dôležitý, ak sa snažíte zistiť, akoaby sa pekne rozpadol.

4. Buďte prvý, kto mu to povie, nenechávajte to na spoločných priateľoch

Väčšina žien sa s tým bude ťažko stotožňovať. Mali ste slabú chvíľku a podelili ste sa o svoje pocity s kamarátkou. Pri víne a večeri ste sa vyrozprávali, aký mučivý bol váš vzťah a že len čakáte na správny čas, aby ste ho opustili. Strihnite to o týždeň neskôr, tá istá kamarátka to vyžvanila svojmu priateľovi, z ktorého sa vykľul najlepší priateľ vášho priateľa. Áno, vzájomnépriatelia môžu byť veľkí krikľúni, ktorí vám môžu urobiť zo života peklo, ak si nedáte pozor.

Myslíte si, že len nevinne trávite čas s priateľmi a otvárate sa, a vzápätí sa z vášho partnera stane váš bývalý partner bez toho, aby ste o tom vedeli. A vy v tejto situácii vyzeráte ako ten zlý. Ak sa nechcete dostať do trápnej situácie a naozaj sa chcete s niekým rozísť čo najzdravším spôsobom, určite si zachovajte tieto dvana pamäti:

a) Nezdieľajte s nikým svoje osobné emócie

b) Buďte prvý, kto oznámi zlú správu

Počúvať o konci vzťahu od tretej osoby je to najhoršie, čo môže byť. Bude sa cítiť len ponížený a bezvýznamný. Pamätajte, že mu na vás záleží a vy by ste mu to mali opätovať.

5. Buďte úprimní (ale nie brutálne)

Nie, tu nie je priestor na intenzívnu brutalitu. Ale áno, ak sa chystáte zlomiť mu srdce, buďte k nemu aspoň úprimní. Nechcete predsa ukončiť váš vzťah sieťou lží a podvodov. Odborník na vzťahy a kouč na randenie Seth Meyers radí to isté. Ak máte silný a racionálny dôvod, podeľte sa oň so svojím partnerom. Nesnažte sa vykrútiť tým, že budete uvádzať prázdne dôvody, ako napríklad, že on nechcepochváliť vás alebo vám venovať pozornosť, alebo sa nestará o to, aby vás potešil.

Dajte mu vedieť pravdu, a to celú pravdu priamo od srdca. Ak sa však táto pravda týka iného chlapa, držte sa späť. Nezaslúži si krutú pravdu (aspoň zatiaľ nie). Nehovorte mu, že ste sa zaľúbili do niekoho iného, ak sa s ním chcete pekne rozísť. Úplne mu to zničí sebavedomie. V takom prípade to povedzte čo najstručnejšie, ale čo najreálnejšie.

6. Prestaňte s obviňovaním, aby ste nezranili pocity danej osoby

Ak váš vzťah nefungoval, obaja za to nesiete rovnakú zodpovednosť. Ako dospelí ľudia by ste nemali vinu hádzať výlučne na neho, ani by ste nemali prijať, že je to len vaša vina. Prenášanie viny je detinské a rozhodne nie je odpoveďou na to, ako sa rozísť s chlapcom bez toho, aby ste mu rozdrvili srdce.

Vzájomný rešpekt si musíte zachovať a ctiť aj pri rozchode. Ako sa s niekým elegantne rozísť? Neobviňujte ho a nezačnite vyťahovať problémy z minulosti, aby ste dosiahli nejakú páku v rozhovore. Odtiaľ sa veci len škaredo zvrtnú.

7. Po rozchode sa snažte správať zrelo

Možno sa posuniete ďalej a budete pripravení znovu randiť, keď sa rozhovor o rozchode skončí a vy sa rozhodnete, že chcete, aby táto osoba nadobro odišla z vášho života. Keď chodíte von, spoznávate nových ľudí a máte nové zážitky, nemusí byť najlepší nápad chváliť sa nimi na sociálnych sieťach. Odporúča sa trochu diskrétnosti, ak ste so svojím bývalým stále prepojení na sociálnych sieťach alebo máte spoločných priateľov.

Dávajte si pozor na to, ako sa po rozchode správate. Povedať niekomu, že sa chcete pekne rozísť, je jedna vec. Byť po rozchode aspoň na chvíľu ohľaduplný k citom vášho bývalého je úplne iný scenár. Váš bývalý sa ešte nemusí zmieriť s tým, čo nasledovalo, a môže sa ešte stále liečiť zo zlomeného srdca. Dajte mu trochu času, inak sa môže vymknúť spod kontroly a začať vás milostne bombardovať vdúfajúc, že si vás opäť získajú, alebo vás začnú ohovárať.

8. Nehovorte určité veci, ak chcete veci naozaj ukončiť v slušnom duchu

Ako sa čo najlepšie rozísť s chlapcom? Tu je niekoľko vecí, ktorých sa treba za každú cenu vyvarovať:

a) Akékoľvek konkrétne poznámky o jeho fyzickom vzhľade alebo zvykoch, ktoré sa vám nepáčili

b) Čokoľvek, čo by mu mohlo dať šancu presvedčiť vás, aby ste zostali, napríklad: "Viem, že si milý chlap, ale myslím, že si zaslúžim viac."

c) čokoľvek, čo mu dáva nádej na zmierenie, napríklad "mám ťa rád, stále chcem, aby si bol v mojom živote".

Viem, že premýšľate, ako sa slušne rozísť, a chcete použiť tie najláskavejšie slová, ale existuje tenká hranica medzi láskavosťou a tým, aby ste partnerovi dávali falošnú nádej. Ak nemáte v úmysle dať mu druhú šancu, vyhnite sa slovám v tomto zmysle. Mohol by ich brať ako omrvinky do budúcnosti.

9. Spýtajte sa ho na jeho názor na dokonalý rozchod

Ako sa rozísť s priateľom bez toho, aby ste mu ublížili cez textovú správu? Nuž, zvážte, či ho neurobíte súčasťou rozhovoru namiesto pasívneho poslucháča vášho postoja a názoru. Podľa vzťahovej a zoznamovacej koučky Christine Hartovej to neznamená, že ho žiadate o povolenie rozísť sa, ale že z neho urobíte rovnocennú súčasť rozhovoru.

Toto sa dôrazne odporúča v zrelom kroku, keď máte dlhodobý vzťah a zdieľate kompatibilitu so svojím priateľom. Možno ho vaše rozhodnutie spočiatku zaskočí, ale ak ho necháte nad tým uvažovať, môže zdieľať vaše pocity a dospieť k podobnému záveru. To vám umožní rozísť sa v dobrom.

Súvisiace čítanie : 23 príznakov nezdravého vzťahu

10. Po rozchode ho nekontrolujte

Ak sa to skončilo, tak sa to skončilo. Nemôžete sa stále obzerať späť. Možno si na Facebooku dáva smútočný status alebo spí s vašou najlepšou kamarátkou, alebo vás dokonca zhadzuje všetkým vašim spoločným priateľom. Nechajte ho, aby sa vyrovnal so svojím smútkom, a nepúšťajte sa do jeho procesu ani doň nezasahujte. Najdôležitejšie je, aby ste ho nekontaktovali z ľútosti alebo žiarlivosti. Musíte si navzájom dať priestor na uzdravenie a zmierenie.s minulosťou, keď sa rozhovor o rozchode skončí.

11. Nevyhľadávajte ho

Áno, zachovanie odstupu a poskytnutie priestoru je kľúčové pre čistý rozchod, avšak až po tom, ako partnerovi oznámite svoje rozhodnutie. Nemôžete sa rozplynúť a nechať ho s otázkami v hlave. Keď ste sa rozhodli, že váš vzťah nefunguje, musíte to partnerovi oznámiť. Nemôžete zmiznúť a čakať, že on sám príde na to, žeVzťah sa skončil. Dôjde z toho do šialenstva, verte nám!

Nemali by ste sa tiež uchyľovať ku klamstvám a výhovorkám, aby ste sa od neho dištancovali. Ak sa chcete s niekým pekne rozísť a byť potom stále priateľmi, nikdy by ste ho nemali nechať visieť. Odstrašovať svojho priateľa alebo kohokoľvek iného je hrozná vec. Tohto muža ste v určitom okamihu milovali a dlhujete mu úctu. Buďte statoční a postavte sa mu čo najskôr. Rozíďte sa s rešpektom a gráciou a nieako zbabelec na úteku.

12. Buďte pripravení na výsledok

Tento vás skutočne prinúti zamyslieť sa nad tým, prečo je rozchod taký ťažký? V tomto momente si skutočne uvedomíte, že bez ohľadu na to, koľko úsilia vynaložíte, váš rozchod nebude mať čistý, dobre vydláždený výsledok. Pod pojmom "výsledok" mám na mysli, že medzi vami dvoma bude nejaká nepríjemnosť bez ohľadu na to, ako veľmi sa budete snažiť zmierniť úder. Koniec koncov, nič také ako dokonalý rozchod neexistuje.

Môže na vás vyletieť alebo jednoducho úplne otupieť. Môže na vás hádzať nadávky, blokovať vás na sociálnych sieťach alebo chodiť ohovárať vaše meno. Pamätajte, že každý sa so zlomeným srdcom vyrovnávame po svojom. Nechajte ho teda, nech sa s tým vyrovná sám. Medzitým nestrácajte pokoj. V snahe o to, ako sa čo najkrajšie rozísť s chlapcom, ste dospeli tak ďaleko, nenechajte všetku tú snahu vyjsť nazmar.

Kľúčové ukazovatele

• Dokonalý rozchod neexistuje, ale môžete ho prežiť slušne, ak sa budete snažiť neobviňovať svojho partnera a zvolíte správne slová.
• Prestaňte poukazovať na jeho chyby a začnite počúvať aj jeho názor
• Za žiadnu cenu sa svojho partnera nedotýkajte
• Nenúťte ho, aby s vami zostal priateľom.

Nikto nepovedal, že rozchody sú jednoduché, najmä ak máte s priateľom spoločnú minulosť. Vždy však existuje dobrá cesta, ktorou sa môžete vydať, aby ste ukončili svoj vzťah. Vždy sa s ním môžete rozísť priateľsky a s rešpektom. Všetko závisí od toho, ako sa rozhodnete situáciu riešiť. Majte na pamäti tieto tipy a váš rozchod sa nemusí skončiť ako ďalšia nepríjemná aféra vo vašom živote. Zachovajte si realitu,a zvládnite rozchod ako silná žena, ktorou ste.