Láska - čo je to, príznaky a ako sa s ňou vyrovnať

Julie Alexander 04-02-2024
Julie Alexander

Láska je zvláštna emócia, však? Zamilovanosť vo vás môže vyvolať pocit eufórie, akoby ste sa ocitli v raji. Môžete sa vďaka nej cítiť ako najšťastnejší človek na svete. Zároveň jej nedostatok spôsobuje chorobu z lásky, čo vedie k utrpeniu a zlomeniu srdca. Je neuveriteľné, ako veľmi láska ovplyvňuje naše fyzické a duševné zdravie.

O láske sa toho povedalo veľa, ale o ľúbostnej chorobe len málo. Čo to je? Je ľúbostná choroba skutočná? Aké sú jej príznaky? Dá sa ľúbostná choroba vyliečiť? Aby sme odpovedali na všetky vaše otázky, oslovili sme psychologičku Anitu Elizu (magisterka aplikovanej psychológie), ktorá sa špecializuje na problémy ako úzkosť, depresia, vzťahy a sebaúcta. Rozvinula definíciu ľúbostnej choroby, čo ju spôsobuje, jejpríznaky a ako sa vyrovnať so zamilovanosťou.

Čo znamená byť zamilovaný?

Aby sme pochopili tento jav, začnime tým, že sa pozrieme na definíciu zamilovanosti. Anita vysvetľuje: "Zamilovanosť je stav, keď niekoho milujete a chýba vám tak veľmi, že v jeho neprítomnosti je pre vás takmer nemožné efektívne fungovať. Túto osobu máte neustále na mysli. Máte tendenciu neustále o nej snívať a fantazírovať. Neobmedzuje sa len na myšlienky, aleovplyvňuje vás aj psychicky a fyzicky. Máte tendenciu byť tak posadnutí svojou zamilovanosťou, že to ovplyvňuje váš spánok, náladu a chuť do jedla."

Pozri tiež: Ako sa vyrovnať s romantickým odmietnutím: 10 tipov, ako sa posunúť ďalej

Dodáva: "Keď ste do človeka skutočne zamilovaní, nie ste ním posadnutí. Máte realistický pohľad na to, kto je, a prijímate ho s jeho silnými a slabými stránkami. Keď ste však zamilovaní, vidíte toho druhého s ružovými okuliarmi. Podľa vás je tento človek dokonalý. Nevšímate si ani negatívne alebo toxické vlastnosti danej osoby a ani ich nepriznávate. Tento stav je bežný vpočiatočnú fázu zamilovanosti, ale ak táto posadnutosť pokračuje, pravdepodobne trpíte chorobou z lásky."

Takže, je zamilovanosť skutočná? Áno, veľmi je. Zamilovanosť, aj keď nie je klinicky uznaným problémom duševného zdravia, môže ovplyvniť vašu schopnosť normálne konať, pretože romantické city, ktoré prechovávate k svojej zamilovanej osobe, pohlcujú vašu myseľ, telo a dušu, takže je takmer nemožné sústrediť sa na čokoľvek iné. Začnete byť touto osobou posadnutí. Zamilovanosť sa zvyčajne týka nepríjemných vecí,nepríjemné a trápiace aspekty lásky, keď človek prežíva nežiaduce pocity, ktoré mu spôsobujú bolesť.

Tak ako zlomené srdce spôsobuje bolesť a emocionálny zmätok a má tendenciu ovplyvňovať zdravie vášho srdca, choroba z lásky ovplyvňuje váš každodenný režim a vašu fyzickú a duševnú pohodu. Niekto, kto je zamilovaný, sa nezaujíma o to, či osoba, do ktorej je zamilovaný, vie o jeho pocitoch alebo ich dokonca ľúbi. Vie len to, že sa mu táto osoba páči a cíti silný, posadnutý a intenzívny pocittúžby po nich, takže je ťažké myslieť na čokoľvek iné.

Čo spôsobuje chorobu z lásky?

Zamilovanosť sa spomína v niektorých najstarších spisoch, starovekých lekárskych textoch a klasickej literatúre, hoci pod rôznymi názvami. Opis tohto pojmu nájdete v gréckej filozofii a v dielach Shakespeara a Jane Austenovej. Hippokrates veril, že zamilovanosť je dôsledkom nerovnováhy v tele a jeho emóciách, zatiaľ čo francúzsky lekár Jacques Ferrand publikovalštúdiu s názvom A Treatise on Lovesickness (skrátený názov), ktorej cieľom bolo definovať, diagnostikovať a prípadne liečiť chorobu z lásky.

Skôr než si rozoberieme príznaky choroby z lásky, najprv si uvedomme, čo chorobu z lásky spôsobuje. Podľa Anity: "Choroba z lásky môže prameniť z rôznych situácií. Ak niekoho milujete, ale on nie je schopný vybudovať si s vami citové puto, môžete pociťovať chorobu z lásky k tejto osobe, pretože vás odmietla. Máte pocit, že nie ste dosť dobrí. Ďalším možným dôvodom je presvedčenie.že zamilovaný človek "potrebuje" lásku a pozornosť svojej zamilovanej osoby a pokiaľ ju nedostane, cíti sa neistý sám sebou." Nižšie uvádzame niekoľko dôvodov alebo situácií, ktoré môžu spôsobiť, že sa budete cítiť zamilovaní:

  • Túžba alebo túžba po romantickej láske
  • Strata partnera v dôsledku rozchodu alebo úmrtia
  • Pocit záľuby alebo neopätovanej lásky
  • Nedokážete sa s niekým spojiť na emocionálnej alebo fyzickej úrovni
  • Pocit bezmocnosti alebo bezcennosti bez lásky a náklonnosti svojej špeciálnej osoby
  • Chýbajúci partner, ktorý je ďaleko od vás (v prípade vzťahu na diaľku)
  • Chýba vám niekto tak veľmi, že vám z toho je fyzicky zle
  • Človek sa môže cítiť zamilovaný aj vtedy, ak nikdy v živote nezažil lásku.
  • Obsedantné myšlienky na zvláštnu osobu

Zamilovanosť môže spôsobiť, že sa budete cítiť šťastní aj nešťastní. Spôsobuje chemickú nerovnováhu v mozgu, ktorá spúšťa fyziologické a emocionálne reakcie podobné reakciám človeka, ktorý má do činenia s drogovou závislosťou. Aby ste sa v tom lepšie zorientovali, poďme pochopiť rôzne príznaky zamilovanosti.

13 znakov, že ste zamilovaní

Motýliky v žalúdku sú úžasné, keď ste zamilovaní, ale keď sa tieto pocity preklopia a vy sa cítite zle v žalúdku do takej miery, že strácate kontrolu nad svojou mysľou a telom, potom je tu problém. Toto sú príznaky zamilovanosti, ktoré musíte poznať a dávať si na ne pozor. Keď človeka pohltia myšlienky na romantickú lásku natoľko, že sa stane posadnutosťou, jepravdepodobne trpí chorobou z lásky.

Neistota, odmietnutie, túžba po láske, prijímanie zmiešaných signálov od osoby, ktorú milujete, alebo zamilovanosť sú niektoré z najčastejších motívov zamilovanosti. Takéto pocity alebo obsedantné myšlienkové vzorce sa môžu ukázať ako škodlivé pre váš životný štýl a šťastie, pretože môžu spôsobiť vážne fyzické a duševné zdravotné problémy. Tu je niekoľko príznakov zamilovanosti, na ktoré by ste si mali dať pozor:

1. Výkyvy nálad alebo iracionálne správanie

Iracionálne správanie alebo extrémne výkyvy nálad sú príznakom zamilovanosti. Zamilovanosť vyvoláva v mozgu určité zmeny, ktoré nakoniec ovplyvnia vašu náladu a správanie. Podráždenosť, problémy a výbuchy hnevu, frustrácia, nervozita, úzkosť, pocit smútku a depresie sú všetko príznaky. Niekedy možno ani nechápete, prečo prežívate takéto extrémne negatívne emócie.niekedy sa môžete cítiť šťastní bez toho, aby ste vedeli pochopiť prečo.

Anita vysvetľuje: "Zamilovaný človek môže vykazovať iracionálne správanie, napríklad tajne sledovať svoju lásku alebo sa dlho pripravovať len pre prípad, že by niekde narazil na svoj záujem." Môžete tiež sledovať, kde sa váš záujem nachádza, ukázať sa na jeho pracovisku alebo kdekoľvek sa zdržiava, alebo viesť imaginárne rozhovory a pripravovať sa na rozhovor sv prípade, že ich niekde stretnete.

2. Izolácia

Anita vysvetľuje: "Izolácia je možným príznakom zamilovanosti. Zamilovaný človek má tendenciu odpojiť sa od ostatných, pretože jeho myseľ je stále zaujatá myšlienkami na jeho milostný záujem." Niekedy tí, ktorí prežívajú zamilovanosť, môžu chcieť byť sami namiesto toho, aby sa stretávali s ľuďmi alebo boli v kruhu svojej rodiny, priateľov a blízkych. Necítia potrebu byť s ľuďmi okrem osobymilujú. Nezaujímajú sa o to, čo sa deje okolo nich. Radšej sa od všetkých odmlčia, pretože majú pocit, že im nikto nerozumie.

3. Zvýšenie alebo zníženie chuti do jedla

Anita hovorí: "Zamilovanosť môže spôsobiť zvýšenie alebo zníženie chuti do jedla, pretože jediné, čo človek robí, je, že nadmerne myslí na svoju zamilovanosť." Pozorujte svoj spôsob stravovania a chuť do jedla. Ak sa vám zdá, že je nestabilná, nezdravá alebo iná ako predtým, možno prežívate príznaky zamilovanosti. Ak takmer nejete, prejedáte sa, konzumujete veľa nezdravého jedla alebo sa prejedáte akov dôsledku čoho je pre vás ťažké robiť iné veci, môže to byť znamenie, že ste zamilovaní.

4. Prenasledovanie vášho milostného záujmu

Snažiť sa získať informácie o svojej láske online aj offline je štandardné správanie. Ak však dosiahnete bod, keď ste posadnutí tým, čo robia, kam chodia, s kým sa rozprávajú alebo či s niekým chodia, potom je to na obavu. Ak ich tajne sledujete, snažíte sa sledovať ich aktivity online aj offline, vedzte, že sa dostávate na šikmú plochu.sklon.

Pozri tiež: Je prechovávanie viny vo vzťahu formou zneužívania?

Podľa Anity: "Zamilovaný človek bude neustále prechádzať správy, ktoré mu jeho láska posiela, a bude sa snažiť čítať medzi riadkami. Bude neustále kontrolovať svoju schránku, či od neho nedostal nejakú správu." Môže sa stať, že bude chcieť zistiť, či ho jeho zamilovaná osoba opäť ľúbi alebo či k nemu niečo cíti. Bude sa držať vecí svojej zamilovanej osoby a starostlivo ukladať všetkyfotografie, videá, nahrávky alebo akýkoľvek iný materiál, ktorý by mohli nájsť, pretože to pre nich veľa znamená a je to ich jediný spôsob, ako sa cítiť blízko osoby, ktorú milujú.

5. Nadmerná analýza všetkého

Zamilovaní ľudia majú tendenciu nadmerne analyzovať aj tie najbežnejšie alebo najmenšie veci, ktoré im ich milostný záujem povie alebo urobí. Vždy sa snažia čítať a analyzovať reč tela svojej zaľúbenej osoby a vidieť veci z inej perspektívy. Nikdy neuveria ani nevyčítajú povrchný význam ničoho, čo ich objekt záujmu urobí. Nič neberú za bernú mincu.

Anita vysvetľuje: "Zamilovaní ľudia majú tendenciu čítať skrytý význam toho, čo im ich objekt záujmu hovorí alebo robí. Keďže majú tendenciu fantazírovať a snívať, začnú si v mysli predstavovať scenáre, a ak sa tieto myšlienky aspoň čiastočne zhodujú s tým, čo robí alebo hovorí ich zamilovaný, veria, že ich predstava o tom, aký je ich objekt záujmu, je pravdivá."

6. Nepravidelný spánok

Podľa Anity: "Zamilovanosť môže ovplyvniť váš spánkový režim. Nemusíte byť vôbec schopní spať, pretože neustále a nadmerne myslíte na svoj objekt záujmu." Môžete bojovať s nespavosťou alebo poruchou spánku, pretože myšlienky na vašu zamilovanosť vám nedajú spať v noci, čo vedie k únave, vyčerpaniu, podráždenosti a vyčerpanosti na druhý deň.zhoršujú výkyvy nálad a spôsobujú, že sa správate iracionálne.

7. Nepokoj

Anita hovorí: "Jedným z hlavných príznakov choroby z lásky, ktoré si môžeme u človeka všimnúť, je nepokoj a ťažkosti so sústredením sa na iné aspekty života. Stáva sa to preto, lebo človek nedokáže dostať svoju zamilovanosť z mysle." Môže sa vám tiež zdať, že je ťažké kontrolovať svoj temperament. Skáčete od jednej úlohy alebo činnosti k druhej bez toho, aby ste ich dokončili. Produktivita v práci alebo v iných sférachživota ide na dračku.

8. Neistota

Pocit neistoty je jedným z najčastejších príznakov zamilovanosti. Zamilovaný človek neustále súperí s tými, o ktorých si myslí, že sú hodní jeho objektu záujmu. Neustále hľadajú konkurentov a snažia sa byť lepší ako oni. Ak majú pocit, že sa niekto iný približuje k ich zamilovanosti alebo zistia, že sa niekto opakovane objavuje na sociálnych sieťach ich zamilovanéhosa môžu začať báť, že stratia osobu, ktorú tak obľubujú, čo v nich vyvoláva pocit neistoty.

9. Obsedantné myšlienkové vzorce

Toto je najzjavnejšia charakteristika zamilovaných osôb. Anita vysvetľuje: "Prežívajú neustále obsedantné myšlienky na svoju zamilovanosť. Jednoducho ich nedokážu dostať z hlavy. Stále o nich fantazírujú, snažia sa zistiť viac o ich živote a predstavujú si šťastné alebo romantické scenáre so svojím objektom záujmu, kvôli čomu sa ťažko sústredia na inéveci."

10. Štýl pripojenia

Anita upresňuje: "Štýl pripútania sa formuje už v ranom veku pozorovaním našich primárnych opatrovateľov a naďalej funguje ako pracovný model pre vzťahy v dospelosti. Ak má človek bezpečný štýl pripútania, je dostatočne sebavedomý na to, aby uspokojoval svoje vlastné potreby namiesto toho, aby sa spoliehal na to, že sa o neho postará partner. Ak má však niekto neistý štýl pripútania, má tendenciu vyberať sipartnera, ktorý podľa nich neustále napĺňa ich najhlbšie potreby."

Do veľkej miery to vysvetľuje správanie a zmýšľanie zamilovaného človeka. Človek, ktorý prežíva symptómy zamilovanosti, má tendenciu fungovať v rámci úzkostného štýlu pripútania, v ktorom sa vždy obáva odmietnutia a opustenia. Bojí sa, že stratí ľudí, ktorých miluje. To ich núti vytvoriť si v hlave fantáziu, v ktorej je všetko šťastné a dokonalé. Pripútavajú sa k nej, pretožedáva im pocit kontroly. Navyše v ich fantázii je osoba do nich zamilovaná a je vždy po ich boku bez ohľadu na to, ako inak vyzerá realita.

11. Projektovanie fantázií

Zamilovaní ľudia majú tendenciu premietať svoje fantázie na objekt svojho záujmu. Anita vysvetľuje: "Zamilovaný človek neustále fantazíruje o svojom romantickom milostnom záujme, má tendenciu viesť s ním imaginárne rozhovory, vidí len jeho pozitívne stránky a odmieta uznať jeho chyby a nedokonalosti, aj keď ho na ne upozorňujú iní."

Vytvárajú si falošnú realitu, v ktorej žijú a fungujú. V skutočnosti ich nezaujíma, aký je ich milostný záujem v skutočnom živote. Dôležitá je pre nich len ich predstava o tom, kto a aký je tento človek. Nezaujímajú ich toxické vlastnosti ich zamilovanej osoby, pretože v ich fantázii je tento jedinec tou najdokonalejšou osobou, akú môžu nájsť.

12. Ste zmätený a rozptýlený

Ak ste stále zmätení, máte problémy s budovaním duševnej alebo citovej blízkosti s ľuďmi, ťažko interpretujete, čo hovoria iní, alebo si nedokážete spomenúť na minulé udalosti či sústrediť sa, vedzte, že ide o znepokojujúcu záležitosť. Zamilovanosť môže ovplyvniť vašu pozornosť. Môže vám robiť problém hovoriť o iných veciach, ako je táto milovaná osoba alebo vzťah, ktorý steMôže spôsobiť, že sa prestanete sústrediť na prácu, zabudnete na každodenné povinnosti a pochôdzky a odvediete pozornosť od svojich povinností.

13. Pocit nevoľnosti a závraty

Medzi najčastejšie fyzické príznaky zamilovanosti patrí pocit nevoľnosti a závrat. Pravdepodobne máte pocit, že čoskoro omdliete. Môžete mať pocit, že sa vám točí hlava. Môžete tiež pociťovať nepokoj, nepríjemné pocity, závraty a nervozitu - to všetko vo vás vyvoláva chuť na zvracanie. Takéto fyzické príznaky zvyčajne vznikajú z problémov s duševným zdravím spôsobených zamilovanosťou.

Štúdia Národného centra pre biotechnologické informácie z roku 2017 dospela k záveru, že medzi fyzické príznaky choroby z lásky môže patriť aj horúčka, strata chuti do jedla, bolesť hlavy, zrýchlené dýchanie a búšenie srdca. Váš mozog je preťažený chemickými zmenami, v dôsledku ktorých prežívate celý rad emócií (zvyčajne negatívnych), ktoré ovplyvňujú vaše fyzické zdravie.niekoľko z vyššie uvedených príznakov, pomôžeme vám zistiť, ako sa zbaviť choroby z lásky.

Ako sa vyrovnať s pocitom zamilovanosti

Ako sa dá vyliečiť choroba z lásky? Nuž, neexistuje na to rýchly liek. Vyrovnať sa so zlomeným srdcom alebo posadnutosťou nie je jednoduché. Môže trvať týždne, mesiace alebo dokonca roky, kým sa vylieči. Choroba z lásky môže spôsobiť, že sa vo vnútri cítite zhnití a nie je to príjemné miesto. Po tom, čo som povedal, dobrou správou je, že sa z nej môžete vyliečiť. Bude to trvať dlho a bude to vyžadovať úsilie, ale je možné s ňou bojovať. Tu je niekoľko spôsobov, ako sazbaviť sa choroby z lásky:

1. Zamerajte sa na ich nedostatky

Zamilovanosť spôsobuje, že ste danou osobou posadnutí do takej miery, že si nevšímate jej nedostatky. Vo vašich očiach je dokonalá, a preto sa stáva kľúčovým, aby ste sa vedome snažili postrehnúť jej chyby a nedokonalosti. Zamerajte sa na to, kto je ako osoba, aké má vzorce správania, akékoľvek toxické vlastnosti, ktoré by mohla mať, a jej názory a presvedčenie. Nesnažte sa nájsť žiadne skrytévýznam ich slov a činov. Berte ich ako nominálnu hodnotu.

2. Ako sa zbaviť choroby z lásky? Zamerajte sa na seba

Zamilovaný človek sa ťažko sústredí na seba a svoj život, pretože je zaneprázdnený myšlienkami na svoj objekt záujmu. Preto sa pokúste presunúť pozornosť zo svojej zamilovanosti na seba. Starajte sa o seba. Venujte sa veciam, ktoré vám prinášajú radosť. Zaveďte si rutinu a zapájajte sa do aktivít počas voľného času.

Praktizujte sebalásku. Stanovte si zdravé hranice vzťahu. Môžete skúsiť písanie denníka, hudbu alebo akúkoľvek formu umenia. Anita vysvetľuje: "Aby ste vyliečili chorobu z lásky, musíte sa zamerať na seba, svoje potreby a vlastnú hodnotu namiesto toho, aby ste slepo nasledovali svoju zamilovanosť a stavali ju na piedestál. Venujte sa koníčkom, starajte sa o svoju celkovú pohodu, stretávajte sa s priateľmi alebo praktizujte akúkoľvek tvorivú činnosť, ktorá vámJe to skvelý spôsob, ako zvládnuť a vyjadriť ťažké emócie."

3. Snap all contact

Anita odporúča: "Stanovte si pravidlo zákazu kontaktu s danou osobou. To zahŕňa aj zastavenie kontroly jej aktivít na sociálnych sieťach." Musíte si dať čas a priestor na uzdravenie a to zahŕňa aj zastavenie všetkých kontaktov s vašou zamilovanou osobou, bez ohľadu na to, ako ťažko sa to zdá. Vyhnite sa tomu, aby ste jej volali, písali SMS alebo ju neustále kontrolovali. Vymažte všetky fotografie, videá, nahrávky alebo akékoľvekiné médiá, ktoré na nich máte. zbavte sa ich vecí. počkajte, kým sa budete cítiť lepšie. dovtedy si spomienky a osobu držte na uzde.

4. Vyhľadajte pomoc

Podľa Anity "môže chvíľu trvať, kým sa zbavíte týchto nezdravých vzorcov myslenia a správania. Ak však pretrvávajú dlhší čas, vyhľadajte odbornú pomoc. Terapia vám môže pomôcť, pretože vyškolený odborník vám pomôže dostať sa ku koreňu problému, povedie vás k identifikácii vašich iracionálnych presvedčení a nahradí ich efektívnejšími a funkčnejšími vzorcami správania."

Liečba zamilovanosti môže trvať dlho, v závislosti od závažnosti problému a osoby, ktorá sa s ním potýka. Terapeut môže pomôcť identifikovať základné faktory a navrhnúť mechanizmy zvládania, ako sa zbaviť zamilovanosti a budovať zdravé vzťahy v budúcnosti. Ak ste uviazli v podobnej situácii a hľadáte pomoc, panel skúsených a licencovaných terapeutov Bonobology jelen na jedno kliknutie.

5. Všimnite si svoje myšlienkové vzorce

Anita hovorí: "Zamilovaný človek potrebuje najprv identifikovať svoje obsedantné vzorce a myšlienky. Musí si uvedomiť a uznať, že jeho pocity a správanie sú nezdravé pre jeho celkovú pohodu. Pomôcť človeku identifikovať spúšťače, ktoré ho udržiavajú fixovaného na jeho zamilovanosť, je prvým krokom liečebného procesu."

Pozorujte svoje myšlienkové vzorce a konanie. Ak chcete liečiť svoje pocity a vzorce správania, musíte si ich uvedomovať a všímať si ich. Keď vašu myseľ pohltia myšlienky na romantickú lásku, snažte sa rozlišovať medzi fantáziou a realitou. Analyzujte svoje myšlienky a pocity, pretože vám to pomôže liečiť sa.

Kľúčové ukazovatele

  • Pocit zamilovanosti zahŕňa posadnutosť osobou natoľko, že to začne ovplyvňovať vašu celkovú pohodu.
  • Medzi fyzické príznaky choroby z lásky patrí nevoľnosť, strata chuti do jedla, horúčka, závraty, zrýchlené dýchanie a búšenie srdca.
  • Zamilovaný človek sa môže cítiť nepokojný, úzkostný a dokonca môže mať samovražedné sklony. Môže mať problémy s nespavosťou a sústredením.
  • Starostlivosť o seba, prerušenie všetkých kontaktov s vašou láskou a zameranie sa na ich nedostatky vám môže pomôcť zbaviť sa choroby z lásky.

Zamilovanosť sa nedá vyliečiť zo dňa na deň, preto sa neunáhlite. Berte to deň po dni. Prijmite fakt, že existuje problém a že potrebujete čas na jeho vyriešenie. Liečenie je časovo náročný, ale plodný proces. Keď sa začnete sústrediť na seba, vaše city k zamilovanej osobe nakoniec vymiznú. Pamätajte, že skutočná láska by vám mala priniesť úžasný a dobrý pocit. Nemala byvyvolávajú pocity úzkosti, stresu a nervozity.

Často kladené otázky

1. Ako dlho môže trvať choroba z lásky?

Nemôžete predpovedať, ako dlho bude choroba z lásky trvať. Liečenie takéhoto stavu môže trvať týždne, mesiace alebo dokonca roky. Všetko závisí od závažnosti situácie a od osoby, ktorá sa s problémom zaoberá. Ak však spozorujete, že príznaky choroby z lásky pretrvávajú dlhšie ako niekoľko týždňov, vyhľadajte pomoc.

2. Je pocit zamilovanosti dobrá vec?

Pocit zamilovanosti nie je dobrý, pretože zvyčajne vzniká z negatívnych emócií. Zlomené srdce, odmietnutie, túžba po láske, strach z opustenia, neopätovaná láska - všetky tieto situácie môžu v človeku vyvolať pocit zamilovanosti. Môže to viesť aj k vážnym psychickým problémom, ako je depresia a úzkosť. 3. Majú muži pocit, že sú zamilovaní?

Áno, aj muži trpia ľúbostnou chorobou. Prieskum spoločnosti Elite Singles odhalil, že muži majú tendenciu trpieť najviac, pokiaľ ide o ľúbostnú chorobu. Z 95 % mužov, ktorí sa priznali k pocitu ľúbostnej choroby, sa zistilo, že približne o 25 % viac mužov trpí ľúbostnou chorobou ako žien po ukončení vzťahu.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.