Evîn hestek xerîb e, ne wusa? Di hezkirinê de dibe ku hûn hestiyariyê bikin, wekî ku hûn di bihuştê de ne. Ew dikare we bike ku hûn xwe wekî kesê herî bextewar li cîhanê hîs bikin. Di heman demê de nebûna wê dibe sedema evîndariyê, dibe sedema belengazî û dilşikestinê. Çiqas evîn bandorê li tenduristiya laşî û derûnî dike, nayê bawer kirin.

Li ser evînê gelek tişt hatine gotin, lê li ser nexweşiya evînê hindik hatine gotin. Ew çi ye? Nexweşî rast e? Nîşaneyên wê çi ne? Ma meriv dikare evîndariyê derman bike? Ji bo bersiva hemî pirsên we, em bi psîkolog Anita Eliza (MSc di Psîkolojiya Serlêdan de) re axivîn, ku di mijarên wekî fikar, depresyonê, têkilî, û xwebaweriyê de pispor e. Wê li ser pênaseya evîndariyê, çi dibe sedema wê, nîşanên wê, û meriv çawa bi evîndariyê re mijûl dibe, berfireh kir.

Wateya Evîndarbûn Çi ye?

Ji bo fêmkirina vê diyardeyê, em bi nihêrîna pênaseya nexweşiyê dest pê bikin. Anita rave dike, "Evîndarbûn rewşek e ku tê de hûn ji yekî ewqas hez dikin û bêriya wî dikin ku, di nebûna wî de, hûn hema hema ne gengaz dibînin ku hûn bi bandor tevbigerin. Ev kes bi berdewamî li ser hişê we ye. Hûn her gav li ser wan xeyalan dikin û xeyal dikin. Ew ne tenê bi ramanan re sînordar e lê di heman demê de ji hêla psîkolojîk û laşî ve jî bandor dike. Hûn ew qas bi dilşewatiya xwe re mijûl dibin ku ew bandorê li xew, rewişt û xwarina we dike."

Wê zêde dike, "Dema ku hûn bi rastî evîndar in.Rastî çiqas cuda xuya dike jî.

11. Projekirina fantaziyan

Mirovên evîndar meyla xwe dikin ku fantaziyên xwe li ser tiştên eleqedar bi pêş bixin. Anita diyar dike, "Mirovek evîndar li ser evîndariya xwe ya romantîk xeyal dike, bi wan re sohbetên xeyalî dike, tenê aliyên wan ên erênî dibîne, û red dike ku qusûr û kêmasiyên wan qebûl bike her çend ji hêla kesên din ve were destnîşan kirin."

Ew rastiyeke derewîn a ku tê de dijîn û kar dikin diafirînin. Ew bi rastî eleqedar nakin ka berjewendiya evîna wan di jiyana rast de çawa ye. Tiştê ku ji bo wan girîng e, fikra wan e ku ev kes kî ye û çawa ye. Ew guh nadin taybetmendiyên jehrîn ên dilşewat ji ber ku, di xeyalên wan de, ev kes kesê herî kamil e ku ew dikarin bibînin.

12. Hûn tevlihev û matmayî ne

Heke hûn her gav bin di derbarê tiştan de tevlihev dibin, di avakirina nêzîkatiya derûnî an hestyarî ya bi mirovan re pirsgirêk hene, şirovekirina tiştên ku yên din dibêjin dijwar e, an jî nikaribin bûyerên berê bi bîr bînin an bala xwe bidinê, zanibin ku ew mijarek xemgîn e. Hezkirin dikare bandorê li ser bala we bike. Dibe ku ji we re dijwar be ku hûn li ser tiştên din ji bilî vî kesê ku hûn jê hez dikin an têkiliya ku hûn bi wan re dixwazin biaxivin. Ew dikare bibe sedem ku hûn bala xwe bidin ser xebatê, we bike ku hûn kar û barên rojane ji bîr bikin û we ji berpirsiyariyên xwe dûr bixe.

13. Hestê gêjbûn û gêjbûnê

Yekji nîşanên herî gelemperî yên laşî yên evîndarbûnê hesta gêjbûn û gêjbûnê heye. Dibe ku hûn hîs dikin ku hûn ê bêhiş bibin. Dibe ku hûn hîs bikin ku serê we dizivire. Di heman demê de dibe ku hûn nerehetî, nerehetî, gêjbûn û demarî jî biceribînin - ev hemî jî we dikin ku hûn bixwazin xwe bavêjin. Nîşaneyên weha yên laşî bi gelemperî ji pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên ku ji ber nexweşiya evînê çêdibin derdikevin.

Lêkolînek sala 2017-an ji hêla Navenda Neteweyî ya Agahdariya Biyoteknolojiyê ve hatî encamdan ku nîşanên evîna laşî jî dikarin tayê, windabûna mêş, serêş, nefes bi lez û lêdana dil. Mêjiyê we bi guhertinên kîmyewî re zêde bar dibe, ji ber vê yekê hûn cûrbecûr hestan (bi gelemperî neyînî) ku bandorê li tenduristiya weya laşî dikin, tecrûbir dikin. Heke hûn dikarin bi çend nîşanên jorîn re têkildar bin, bihêlin ku em ji we re bibin alîkar ku hûn rêyên ji holê rakirina nexweşiya evînê bibînin.

Meriv Çawa Bi Heskirina Evînê re Têkoşîn

Meriv çawa dike dermankirina evînê? Welê, çareseriyek bilez a vê yekê tune. Mijûlbûna bi dilşikestî an jî mêtingeriyê ne hêsan e. Ew dikare hefte, meh, an jî sal jî bigire ku sax bibe. Nexweşiya hezkirinê dikare we bike ku hûn di hundurê xwe de xwe xirav hîs bikin û ew ne cîhek xweş e ku meriv tê de bin. Bi vê yekê re got, mizgîn ev e ku hûn dikarin jê sax bikin. Ew ê dem û hewldan hewce dike, lê têkoşîn gengaz e. Li vir çend rê hene ku meriv ji evîndariyê xilas bike:

1. Li ser kêmasiyên xwe bisekinin

Bûnevîndarî we dike ku meriv li ser meriv bifikire ta radeya ku hûn kêmasiyên wî nabînin. Di çavên we de, ew bêkêmasî ne, ji ber vê yekê girîng dibe ku hûn bi zanebûn hewl bidin ku xeletî û kêmasiyên wan bibînin. Bala xwe bidin ser ka ew wekî kes kî ne, şêwazên tevgerên wan, her taybetmendiyên toksî yên ku ew dikarin hebin, û nerîn û baweriyên wan. Hewl nedin ku tu wateya veşartî di gotin û kirinên wan de bibînin. Bi qîmeta wan bigirin.

Binêre_jî: Çi caran divê hûn hevalê xwe bibînin? Ji hêla Pisporan ve hatî eşkere kirin

2. Meriv çawa ji nexweşiyê xilas bibe? Bala xwe bidin ser xwe

Mirovek evîndar zehmet e ku bala xwe bide ser xwe û jiyana xwe ji ber ku ew ew qas mijûl e ku li ser mijara berjewendiya xwe difikire. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku balê ji dilşewatiya xwe veguhezînin xwe. Peyda bûn. Xwe bi tiştên ku kêfa we tînin re mijûl bibin. Di dema xwe ya vala de bikeve nav rûtînekê û xwe tevlî çalakiyan bike.

Binêre_jî: "Ma ez di zewacek bêbext de me?" Vê Quiz-a Rast Bikin Ku Bibînin

Ji xwe hezkirinê bikin. Set sînorên têkiliya saxlem. Hûn dikarin rojname, muzîk, an rengek hunerî biceribînin. Anita rave dike, "Ji bo dermankirina nexweşiya evînê, hûn hewce ne ku hûn li şûna ku hûn bi kordahî li dû dilşewatiya xwe bişopînin û wan li ser piyanek bi cîh bikin, bala xwe bidin ser xwe, hewcedariyên xwe û nirxa xwe. Tevlî hobîyan bibin, hay ji başbûna xwe ya giştî hebe, bi hevalan re hevdîtin bikin, an her çalakiya afirîner a ku we kêfxweş dike pêk bînin. Ji bo rêvebirin û îfadekirina hestên dijwar rêyek pir xweş e.”

3. Hemî têkilî bişkînin

Anita pêşniyar dike,“Bi kesê navborî re qaîdeya bê-têkiliyê saz bikin. Ev tê de rawestandina kontrolkirina çalakiyên medyaya civakî yên wan e.” Pêdivî ye ku hûn dem û cîhê xwe bidin xwe da ku sax bikin û ev tê de qutkirina hemî pêwendiya bi dilşewatiya xwe re, çiqas dijwar xuya dike jî. Ji wan re telefon û nivîsan nedin an jî bi berdewamî li ser wan kontrol bikin. Hemî wêne, vîdyo, tomar, an medyaya din a ku we li ser wan heye jêbirin. Ji tiştên wan xilas bibin. Li bendê bin ku hûn xwe baştir hîs bikin. Heya wê demê, bîranîn û mirov ji xwe dûr bixin.

4. Li alîkariyê bigerin

Li gorî Anita, “Dibe ku demek bikişîne ku meriv van şêwazên netendurist ên raman û tevgerê derbas bike. Lê, heke ew ji bo demek dirêj berdewam bikin, alîkariya pispor bigerin. Terapî dikare bibe alîkar ji ber ku pisporek perwerdekirî dê bikaribe ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin bingeha pirsgirêkê, rêberiya we bike ku hûn baweriyên xwe yên neaqil nas bikin, û wan bi şêwazên tevgerê yên bi bandor û bikêrtir biguhezînin."

Evîndariyê dikare bigire. demeke dirêj li gorî cidiyeta pirsgirêkê û kesê ku pê re mijûl dibe baş dibe. Terapîstek dikare bibe alîkar ku faktorên bingehîn nas bikin û mekanîzmayên têkoşînê pêşniyar bikin da ku ji evîndariyê xilas bibin û di pêşerojê de têkiliyên tendurist ava bikin. Ger hûn di rewşek bi vî rengî de asê mane û li alîkariyê digerin, panela Bonobology ya ji terapîstên bi ezmûn û destûrdar tenê klîkek dûr e.

5. Bala xwe bidin şêwazên ramana xwe

Anita dibêje, "Mirovek evîndar pêdivî ye ku pêşî şêwaz û ramanên xwe yên berbiçav nas bike. Pêdivî ye ku ew zanibin û bipejirînin ku hest û tevgerên wan ji bo başbûna wan a giştî nebaş in. Alîkariya mirovî ku teşwîqên xwe yên ku wan li ser dilşewatiya xwe diparêzin nas bike, gava yekem a pêvajoya saxbûnê ye.”

Li şêwazên raman û tevgerên xwe binihêrin. Ger hûn dixwazin wan derman bikin divê hûn ji hest û şêwazên tevgera xwe haydar û hişyar bin. Gava ku ramanên evîna weya romantîk hişê we dişewitînin, hewl bidin ku hûn di navbera xeyal û rastiyê de cûda bikin. Fikr û hestên xwe analîz bikin ji ber ku ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe sax bikin.

Nîşaneyên sereke

• Hestkirina hezkirinê tê de ew qas li ser mirovî mêze dikin ku ew dest pê dike ku bandorê li ser xweşiya we bike
• Nîşeyên laşî yên evîndariyê di nav xwe de gêjbûn, windabûna îskan, tayê, gêjbûn, nefesa bi lez û lêdana dil hene
• Dibe ku mirovek evîndar xwe bêhiş, bi fikar û heta xwekuştinê hîs bike. Dibe ku ew bi pirsgirêkên bêxewî û giranbûnê re têbikoşin
• Xwegirtin, hemî têkiliya bi dilşewatiya xwe re qut kirin, û balkişandina li ser xeletiyên wan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji nexweşiya evînê xilas bibin

Hûn nikarin nexweşiya evînê di şevekê de derman bikin, ji ber vê yekê lez nekin. Wê rojek di demekê de bistînin. Vê rastiyê qebûl bikin ku pirsgirêkek heye û ji bo çareserkirina wê hewceyê we dem heye. Şîfakirin demek dixwepêvajoyek lê berhemdar e. Gava ku hûn dest pê bikin ku bala xwe bidin ser xwe, dê hestên we yên ji bo pelçiqandina we di dawiyê de winda bibin. Bînin bîra xwe ku evîna rastîn divê hûn bi xwe xweş û xweş hîs bikin. Pêdivî ye ku ew hestên xemgîniyê, stresê, û demarî çênebe.

Pirs û Bersîv

1. Nexweşiya evîndariyê dikare çiqas bidome?

Hûn nikarin pêşbînî bikin ka evînê çiqas dom dike. Rewşek weha dikare hefte, meh, an jî bi salan bigire ku baş bibe. Ew hemî bi giraniya rewşê û kesê ku bi pirsgirêkê re mijûl dibe ve girêdayî ye. Lêbelê, heke hûn bala xwe bidin nîşanên nexweşiya evînê ku zêdetirî du hefteyan berdewam dikin, li alîkariyê bigerin.

2. Ma hestiyariya hezkirinê tiştek baş e?

Hestkirina hezkirinê ne tiştekî baş e ji ber ku bi gelemperî ji hestên neyînî derdikeve. Dil şikestin, redkirin, hesreta evînê, tirsa terikandin, evîna bêbersiv - ev hemî rewş dikarin mirovek jê hez bike. Di heman demê de dibe ku bibe sedema pirsgirêkên tenduristiya giyanî yên giran ên mîna depresiyon û fikar. 3. Ma mêr hest bi hezkirinê dikin?

Belê. Mêr jî ji nexweşiya evînê dikişînin. Anketek ji hêla Elite Singles ve diyar kir ku ji ber evîndariyê herî zêde mêr dikişînin. Ji 95% mêrên ku qebûl kirin ku hestiyariya hezkirinê dikin, hat dîtin ku piştî têkiliyek nêzîkê 25% bêtir mêr ji jinan re êşa evînê dikişînin.diqede.

bi kesek re, hûn li ser wan nerazî nakin. Hûn nêrînek realîst in ku ew kî ne û wan bi hêz û qelsiyên wan qebûl dikin. Lê gava ku hûn dilşewat in, hûn ê din bi camên gul-rengkirî dibînin. Li gorî we ev kes bêkêmasî ye. Hûn taybetmendiyên neyînî an toksîk ên mirov jî ferq nakin an jî qebûl nakin. Ev rewş di qonaxa destpêkê ya dilşewatiyê de hevpar e, lê ger ev çavnebarî berdewam bike, îhtîmal e ku hûn tûşî nexweşiya evînê bibin." Erê, ew pir zêde ye. Nexweşiya hezkirinê, her çend ne pirsgirêkek tenduristiya giyanî ya klînîkî ya naskirî be jî, dikare bandorê li kapasîteya we bike ku hûn bi gelemperî tevbigerin ji ber ku hestên romantîk ên ku hûn ji dilşewatiya we re hene hiş, laş û giyanê we dişewitînin, û ne gengaz e ku meriv li ser tiştek din hûr bibe. Hûn dest pê dikin ku li ser vî mirovî hûr bibin. Nexweşî bi gelemperî li ser aliyên evînê yên ne xweş, bi êş û tengahî ye ku mirov bi hestên nexwestî yên ku dibe sedema êşê diceribîne.

Mîna ku dilşikestî dibe sedema êş, û tevliheviya hestyarî, û dibe ku bandorê li tenduristiya dilê we bike, evînê jî bandorê li rûtîniya weya rojane dike. û başbûna weya laşî û derûnî. Kesê ku evîndar e ferq nake ku ew kesê ku jê hez dike bi hestên wan dizane an tewra ji wan hez dike. Tiştê ku ew dizanin ev e ku ew ji vî mirovî hez dikin û hestek bêrîkirinek xurt, berbiçav û tund hîs dikinwan, zehmet e ku meriv li ser tiştekî din bifikire.

Çi Diqewime Evînê?

Evîndariyê di hin nivîsarên pêşîn, nivîsarên bijîjkî yên kevnar, û edebiyata klasîk de, her çend bi navên cihê be jî, tê gotin. Hûn dikarin di felsefeya Yewnanî û di karên Shakespeare û Jane Austen de ravekirina têgehê bibînin. Hippocrates bawer dikir ku evîndarbûn encama bêhevsengiya laş û hestên wê ye dema ku bijîjkê Fransî Jacques Ferrand lêkolînek bi navê Peymanek li ser Evînê (navê kurtkirî) weşand da ku diyar bike, teşhîs bike û di dawiyê de derman bike.

Berî ku em nîqaş bikin. nîşanên evînê, bila pêşî em fêm bikin ka çi dibe sedema nexweşiyê. Li gorî Anita, "Evîndarî dikare ji rewşên cûda derbikeve. Ger hûn ji yekî hez dikin, lê ew nikaribin bi we re têkiliyek hestyarî ava bikin, hûn dikarin ji wî mirovî hez bikin ji ber ku hûn ji hêla wî ve hatine red kirin. Hûn hest dikin ku hûn têra xwe ne baş in. Sedemek din a muhtemel ew e ku ew bawer e ku kesê evîndar "hewceyê" hezkirin û baldariya dilşewatiya xwe ye û heya ku ew negihîje wê, ew xwe ji xwe bêbawer hîs dikin." Li jêr çend sedem an rewş hene ku dikarin dilê we bi evîndariyê bikin:

• Hesreta an hesreta evîna romantîk
• Windabûna hevjînê xwe bi jihevketinê an jî bi mirinê
• Hestek dilşewatî an evîna bê bersiv
• Têkiliya bi kesekî re bi hestyarî têk naçean asta fizîkî
• Bêyî hezkirin û hezkirina yekî taybet xwe bêhêz û bêqîmet hîs dikin
• Bêriya hevjînê xwe yê ku ji we dûr e (di rewşa têkiliyeke dûr û dirêj de)
• Bêriya yekî ewqasî ku ev yek dike tu ji aliyê fizîkî ve nexweşî
• Heke mirov di jiyana xwe de tu carî evînê nebihîstibe jî dikare xwe bi evîndar bike
• Ramanên qelsî yên li ser kesek taybetî

Evîndarî dikare we hem bextewar û hem jî bextreş bike. Ew di mêjî de dibe sedema bêhevsengiyên kîmyewî û bersivên fîzyolojîk û hestyarî yên mîna reaksiyonên kesê ku bi tiryakê re mijûl dibe derdixe. Ji bo ku hûn ji we re bibin alîkar ku hûn ramanek çêtir bistînin, werin em nîşanên cûda yên evîndariyê fam bikin.

13 Nîşanên ku Hûn Dilşewatî ne

Ew bilbilên di zikê we de gava ku hûn evîndar bin, ecêb hîs dikin, lê dema ku hest diherikin û di zikê xwe de nexweş dikevin ta radeya ku hûn kontrola hiş û laşê xwe winda dikin, wê hingê pirsgirêkek heye. Ev nîşanên evînê ne ku hûn hewce ne ku hûn zanibin û baldar bin. Dema ku mirov bi ramanên evîna romantîkî ewqasî dişewite ku ew dibe meyzebûnek, dibe ku ew bi nexweşiya evîniyê re bibe. an limerence hin ji motîvatorên herî hevpar ên evînê ne. Hestên weha an şêwazên ramana berbiçav dikarinji şêwaza jiyan û bextewariya we re zirardar in ji ber ku ew dikarin bibin sedema pirsgirêkên cidî yên tenduristiya laşî û giyanî. Li vir çend îşaretên nexweşiya evînê hene ku divê hûn bala xwe bidin wan:

1. Guherîna mood an jî tevgerên neaqilane

Ravberdana neaqilane an jî ceribandina guheztinên giran nîşana nexweşiya evînê ye. Evîn di mejiyê we de hin guhertinan çêdike ku di dawiyê de bandorê li ruh û tevgera we dike. Hêrsbûn, pirsgirêkên hêrs û derketin, bêhêvîbûn, demarî, fikar, û hesta xemgîn û depresyonê hemî nîşan in. Carinan, dibe ku hûn ne jî fêm bikin ka çima hûn hestên wusa neyînî yên giran dikişînin. Carinan, dibe ku hûn xwe bextewar hîs bikin bêyî ku hûn nikaribin fêm bikin ka çima.

Anita diyar dike, "Mirovek evîndar dibe ku tevgerên neaqilane nîşan bide mîna ku bi dizî şopandina dilşewatiya xwe bike an jî demek dirêj xwe amade bike tenê gava ku ew bi xwe re têkeve li cihekî ji berjewendiyê hez bikin." Her weha dibe ku hûn cîhê evîndariya xwe bişopînin, li cîhê kar an li cîhê ku ew lê digerin xuya bikin, an jî sohbetên xeyalî bikin û xwe amade bikin ku bi wan re bipeyivin ger hûn li cîhek wan bibînin.

2. Tecrîdkirin.

Anita diyar dike, "Tecrîd nîşanek gengaz a nexweşiya evînê ye. Mirovek evîndar meyil dike ku têkiliya xwe bi kesên din re qut bike ji ber ku hişê wan her gav bi ramanên berjewendiya hezkirina wan re mijûl e. Carinan, yên ku nexweşiya hezkirinê dikişînindibe ku dixwazin li şûna civakîbûnê an li dora malbat, heval û hezkiriyên xwe bibin tenê. Ji xeynî kesê ku jê hez dikin pêdiviya wan bi mirovan re tune ye. Ew ji tiştên ku li dora wan diqewimin ne xem in. Ew tercîh dikin ku her kesî derxin derve ji ber ku ew hîs dikin ku kes wan fêm nake.

3. Zêdebûn an kêmbûna xwarinê

Anita dibêje, "Evîndarbûn dibe ku bibe sedema zêdebûn an kêmbûna îşxalê mirov ji ber ku ew tenê difikirin. zêde li ser têkbirina wan." Li şêwaza xwarin û xwarina xwe binihêrin. Ger hûn difikirin ku ew ne aram, nebaş, an ji ya berê cûda ye, dibe ku hûn bi nîşanên evînê re bibin. Heger tu bi zorê dixwî, zêde dixwî, gelek gemarê dixwî, an jî dixwarin, ji ber vê yekê tu zehmetî dikî ku tu tiştên din bikî, ev dikare bibe nîşana ku tu bi evîndariyê diçî.

4. Çavdêriya hezkirina xwe

Hewldana bidestxistina agahiyê li ser dilşewatiya xwe ya serhêl û offline tevgerek standard e. Lê eger hûn bigihîjin wê nuqteyê ku hûn bi çi dikin, ew diçin ku derê, bi kê re dipeyivin, an ku ew bi yekî re dipeyivin, wê hingê ew tiştek xemgîn e. Ger hûn bi dizî wan dişopînin, hewl didin ku şopandina çalakiyên wan ên serhêl û negirêdayî bişopînin, zanibin ku hûn ber bi çoyekî şêrîn ve diçin.

Li gorî Anita, "Mirovek evîndar dê berdewam bi peyamên evîndariya xwe re derbas bibe.wan dişîne û hewl dide di navbera rêzan de bixwîne. Ew ê bi berdewamî qutiya xwe kontrol bikin da ku bibînin ka wan ji wan peyamek wergirtiye an na." Dibe ku ew tenê dixwazin zanibin ka dilşewatiya wan ji wan hez dike an jî hestên wan ji wan re heye. Ew ê tiştên xwe yên dilşewat bigrin û bi baldarî hemû wêne, vîdyo, tomar, an tiştên din ên ku dikarin bibînin hilînin ji ber ku ew ji wan re pir watedar e û ew yekane riya wan e ku xwe nêzî kesê ku jê hez dikin bigirin.

5. Analîzkirina zêde ya her tiştî

Mirovên evîndar mêl dikin ku tiştên herî normal an piçûktir ên ku evîndariya wan ji wan re dibêje an jî dike, zêde analîz bikin. Ew her gav hewl didin ku zimanê laşê cewra xwe bixwînin û analîz bikin û tiştan ji perspektîfek cûda bibînin. Ew ê tu carî ji tiştê ku tiştê ku bala wan dike bawer nekin an nexwînin. Tiştek li ber çavan nayê girtin.

Anita diyar dike, “Mirovên evîndar meyla xwe dixwînin ku wateya veşartî ya tiştên ku eleqeya wan ji wan re dibêje an dike dixwînin. Ji ber ku ew mêldarê xeyalkirin û xeyalan in, ew di hişê xwe de dest bi xeyalkirina senaryoyan dikin û heke ew raman hinekî jî bi tiştê ku dilşewatiya wan dike an jî dibêje li hev bikin, ew bawer dikin ku xeyala xwe ya ku mijara berjewendiya wan çawa ye, rast be."

6. Şêweya xewê ya nebaş

Li gorî Anita, “Evîndarbûn dikare bandorê li şêwaza xewa we bike. Dibe ku hûn qet nikaribin razênji ber ku hûn bi domdarî û zêde li ser mijara berjewendiya xwe difikirin." Dibe ku hûn bi bêxewî an nexweşiyek xewê re têbikoşin ji ber ku ramanên dilşewatiya we we bi şev hişyar dike, roja din dibe sedema westandin, westandin, hêrsbûn û westandinê. Dibe ku ew guhêrbariya movika we zêdetir bike, û bibe sedem ku hûn bêaqil tevbigerin.

7. Bêhnfirehî

Anita dibêje, "Yek ji nîşanên sereke yên evînê ku meriv dikare di meriv de bibîne ew e ku bêhntengbûn û zehmetiya balkişandinê ye. aliyên din ên jiyana wan. Ev yek ji ber ku mirov nikare dilgiraniya xwe ji hişê xwe derxe.” Di heman demê de dibe ku hûn jî dijwar bibînin ku meriv xweya xwe kontrol bike. Hûn bêyî ku wan biqedînin ji peywirek an çalakiyek din diçin. Berhemdariya li kar an jî di warên din ên jiyanê de ber bi jor ve diçe.

8. Bêewlehî

Hesta bêewlehiyê yek ji nîşanên herî gelemperî yên nexweşiya evînê ye. Kesek evîndar bi domdarî bi yên ku ew difikirin ku hêjayî mijara berjewendiya xwe ne re pêşbaziyê dike. Ew her dem li hevrikan digerin û hewl didin ku ji wan çêtir bibin. Ger ew hîs bikin ku kesek din nêzîkê dilşewatiya wan dibe an jî ew bibînin ku yekî çend caran li ser medyaya civakî ya berjewendiya hezkirina wan vedigere, dibe ku ew dest bi tirsa windakirina kesê ku ew pê re pir aciz in dest pê bikin, û dibe sedema ku ew hest bi bêbaweriyê bikin.

9. Nimûneyên ramanê yên obsessive

Ev taybetmendiya herî eşkere yemirovekî evîndar. Anita rave dike, "Ew di derheqê dilşewatiya xwe de ramanên berbiçav ên domdar dijîn. Ew tenê nikarin wan ji hişê xwe derxînin. Ew her gav li ser wan xeyalan dikin, hewl didin ku li ser jiyana wan bêtir fêr bibin, û senaryoyên dilşad an romantîk ên bi armanca berjewendiya xwe re xeyal dikin, ji ber vê yekê ew zehmetî dikişînin ser tiştên din."

10. Şêweya girêdanê

Anita hûrgulî dike, "Şêweyek pêvedanê di destpêka jiyanê de bi çavdêrîkirina lênihêrkerên me yên seretayî pêk tê û wekî modelek xebatê ji bo têkiliyên di mezinan de berdewam dike. Gava ku kesek xwedan şêwazek girêdanek ewledar be, ew têra xwe pê ewle ye ku hewcedariyên xwe bicîh bîne li şûna ku bi hevjîna xwe ve girêdayî be ku lênêrîna wan bike. Lê, ger kesek xwedan şêwazek pêwendiyek neewle be, ew meyla dikin ku hevjînek hilbijêrin ku ew pê hîs dike ku dê her gav hewcedariyên wan ên kûr pêk bîne.”

Ev yek heya radeyek mezin reftarên mirovek evîndar rave dike û dike. hizirkirin. Kesek ku nîşanên nexweşiya evînê dicemidîne di nav şêwazek pêvekek xemgîn de ku ew her gav ji redkirin û berdanê ditirsin tevbigere. Ew ditirsin ku ew ê mirovên ku jê hez dikin winda bikin. Ev yek dike ku ew di serê xwe de xeyalek ku her tişt kêfxweş û bêkêmasî ye ava bikin. Ew xwe pê ve girê didin ji ber ku ew hestek kontrolê dide wan. Wekî din, di xeyalên wan de, mirov evîndarê wan e û her dem li kêleka wan e na