ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰਦੌਸ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਸਲੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਨੀਤਾ ਐਲੀਜ਼ਾ (ਐਪਲਾਈਡ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਐਮਐਸਸੀ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।

ਲਵਸਿਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਆਓ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਅਨੀਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਪ੍ਰੇਮ ਰੋਗੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਜਨੂੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਕਿੰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

11. ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ

ਪ੍ਰੇਮੀ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਨੀਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਾਲਪਨਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਹੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹੋਣ."

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 160 ਅੰਤਮ ਕੀ ਜੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ

ਉਹ ਇੱਕ ਝੂਠੀ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕੌਣ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ।

12. ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

13. ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

ਇੱਕਪਿਆਰ ਦੇ ਰੋਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨੀ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ 2017 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਓਵਰਲੋਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ) ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਪਿਆਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਕੋਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ? ਖੈਰ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਜਾਂ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਗੰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਵੇਗਾ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਹੋਣਾਲਵਸਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਨੂੰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਲਓ।

2. ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਕਲਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਨੀਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ, ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।”

3. ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਹੋ

ਅਨੀਤਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ,"ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓਜ਼, ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੀਡੀਆ ਮਿਟਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।

4. ਮਦਦ ਮੰਗੋ

ਅਨੀਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜੇ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ। ਥੈਰੇਪੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਿਖਿਅਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਕਹੀਣ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ। ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ ਹੈ।

5. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਅਨੀਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁਚਲਣ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।”

ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭਸਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਪ੍ਰੇਮ ਰੋਗ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਬੁਖਾਰ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਪਿਆਰ ਦਾ ਰੋਗੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਚੈਨ, ਬੇਚੈਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ, ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਓ। ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪਰ ਇੱਕ ਫਲਦਾਇਕ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

1. ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਓ।

2. ਕੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ?

ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣਾ, ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਾਂਘ, ਤਿਆਗ ਦਾ ਡਰ, ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ - ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3. ਕੀ ਮਰਦ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਮਰਦ ਵੀ ਪ੍ਰੇਮ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਏਲੀਟ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਤੱਕ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸੀ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। 95% ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਗਭਗ 25% ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰਦ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ-ਰੰਗੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਮੋਹ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਨੂੰਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।”

ਤਾਂ, ਕੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਸਲ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਜਨੂੰਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਕੋਝਾ, ਦੁਖਦਾਈ, ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਜਨੂੰਨ, ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨਉਹ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲਿਖਤਾਂ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਡਾਕਟਰੀ ਲਿਖਤਾਂ, ਅਤੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ। ਤੁਸੀਂ ਯੂਨਾਨੀ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ੈਕਸਪੀਅਰ ਅਤੇ ਜੇਨ ਆਸਟਨ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਵਰਣਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦਾ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਡਾਕਟਰ ਜੈਕ ਫਰੈਂਡ ਨੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ, ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਏ ਟ੍ਰੀਟਿਸ ਆਨ ਲਵਸਿਕਨੇਸ (ਨਾਮ ਛੋਟਾ ਕੀਤਾ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਅਨੀਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ "ਲੋੜ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਾਂਘ ਜਾਂ ਤਰਸ
• ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਅਣਖ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ
• ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੇਵੱਸ ਜਾਂ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ (ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ)
• ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ
• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ
• ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ

ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਾਂਗ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।

13 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤਿਤਲੀਆਂ ਅਦਭੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ, ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪਲਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ, ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਾਂਘ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਲਾਈਮਰੇਂਸ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਜਨੂੰਨਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਜਾਂ ਤਰਕਹੀਣ ਵਿਵਹਾਰ

ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਤਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਉਂ।

ਅਨੀਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤਰਕਹੀਣ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ।" ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਠਿਕਾਣਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਉਹ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

2. ਇਕੱਲਤਾ

ਅਨੀਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਇਕੱਲਤਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਹਿੱਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁਣ। ਉਹ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ।

3. ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਕਮੀ

ਅਨੀਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ।" ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਸਥਿਰ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਹੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਬਾੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 150 ਸੱਚਾਈ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ: ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਝਟਕੇ, ਕਿੰਕਸ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਘੁੰਮਾਓ

4. ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਿਆਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜਨੂੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਢਲਾਣ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਅਨੀਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਰੁਚੀ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁਣ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓ, ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

5. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ

ਪ੍ਰੇਮੀ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਿਆਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਤਹ ਅਰਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਣਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਨੀਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਪ੍ਰੇਮੀ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਚਾਰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕਹੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਸੱਚ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੀ ਹੈ। 9> 6. ਅਨਿਯਮਿਤ ਸੌਣ ਦਾ ਪੈਟਰਨ

ਅਨੀਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੌਂਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ।" ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਚਲਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਰਕਹੀਣ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

7. ਬੇਚੈਨੀ

ਅਨੀਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀ ਕ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ।'' ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਕੰਮ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ। ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟਾਸ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

8. ਅਸੁਰੱਖਿਆ

ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇੰਨੇ ਪਿਆਰੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।

9. ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ ਪੈਟਰਨ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ. ਅਨੀਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ”

10. ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ

ਅਨੀਤਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਗਪਨ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਾਡਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ।”

ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਚਿੰਤਤ ਲਗਾਵ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈ