Meilė yra keistas jausmas, ar ne? Būdamas įsimylėjęs gali jaustis euforiškai, tarsi būtum rojuje. Dėl jos gali jaustis laimingiausiu žmogumi pasaulyje. Tuo pat metu jos trūkumas sukelia meilės ligą, dėl kurios kyla kančia ir sudaužoma širdis. Neįtikėtina, kaip stipriai meilė veikia mūsų fizinę ir psichinę sveikatą.

Daug kalbama apie meilę, bet mažai apie meilės ligą. Kas tai? Ar meilės liga yra tikra? Kokie jos simptomai? Ar galima išgydyti meilės ligą? Kad atsakytume į visus jūsų klausimus, pasikalbėjome su psichologe Anita Eliza (taikomosios psichologijos magistrė), kuri specializuojasi tokiose srityse kaip nerimas, depresija, santykiai ir savigarba. Ji išsamiai papasakojo apie meilės ligos apibrėžimą, jos priežastis, jospožymių ir kaip susidoroti su meilės liūdesiu.

Ką reiškia mylėti?

Kad suprastume šį reiškinį, pradėkime nuo įsimylėjėlių ligos apibrėžimo. Anita aiškina: "Įsimylėjėlių liga - tai būsena, kai taip mylite ir pasiilgstate ko nors, kad, jam nesant, jums beveik neįmanoma efektyviai funkcionuoti. Šis asmuo nuolat yra jūsų mintyse. Jūs linkę nuolat apie jį svajoti ir fantazuoti. Tai neapsiriboja tik mintimis, bettaip pat veikia jus psichologiškai ir fiziškai. Esate linkę būti taip apsėsti savo simpatijos, kad tai paveikia jūsų miegą, nuotaiką ir apetitą."

Ji priduria: "Kai nuoširdžiai mylite žmogų, nesate jo apsėstas. Realiai vertinate, kas jis yra, ir priimate jį su jo stipriosiomis ir silpnosiomis pusėmis. Tačiau kai esate įsimylėjęs, kitą žmogų matote su rožiniais akiniais. Jūsų manymu, šis žmogus yra tobulas. Jūs net nepastebite ir nepripažįstate neigiamų ar toksiškų to žmogaus savybių. Ši būsena būdingapradinis įsimylėjimo etapas, bet jei ši manija tęsiasi, greičiausiai kenčiate nuo meilės ligos."

Taigi, ar meilės liūdesys yra realus? Taip, jis labai realus. Meilės liūdesys, nors ir nėra kliniškai pripažintas psichikos sveikatos sutrikimas, gali paveikti jūsų gebėjimą elgtis normaliai, nes romantiški jausmai, kuriuos jaučiate savo simpatijai, užvaldo jūsų protą, kūną ir sielą, todėl beveik neįmanoma susikoncentruoti į nieką kitą. Pradedate būti apsėstas šio asmens. Meilės liūdesys dažniausiai susijęs su nemaloniais dalykais,varginantys ir kankinantys meilės aspektai, kai asmuo patiria nepageidaujamus jausmus, sukeliančius skausmą.

Panašiai kaip širdgėla sukelia skausmą, emocinį sukrėtimą ir turi tendenciją paveikti jūsų širdies sveikatą, taip ir meilės liga paveikia jūsų kasdienybę ir fizinę bei psichinę savijautą. įsimylėjėliams nerūpi, ar įsimylėjęs asmuo žino apie jų jausmus, ar net jiems patinka. Jie žino tik tai, kad tas asmuo jiems patinka, ir jaučia stiprų, įkyrų ir intensyvų jausmą.ilgesys, dėl kurio sunku galvoti apie ką nors kita.

Kas sukelia meilės ligą?

Apie meilės ligą, nors ir skirtingais pavadinimais, rašoma seniausiuose raštuose, senovės medicinos tekstuose ir klasikinėje literatūroje. Graikų filosofijoje, Šekspyro ir Džeinės Ostin kūriniuose galima rasti šios sąvokos aprašymų. Hipokratas manė, kad meilės ligą sukelia kūno ir jo emocijų pusiausvyros sutrikimas, o prancūzų gydytojas Žakas Feranas (Jacques Ferrand) paskelbėtyrimą "Traktatas apie meilės ligą" (sutrumpintas pavadinimas), skirtą meilės ligai apibrėžti, diagnozuoti ir galiausiai išgydyti.

Prieš aptardami meilės liūdesio simptomus, pirmiausia supraskime, kas sukelia meilės liūdesį. Pasak Anitos, "meilės liūdesys gali kilti dėl įvairių situacijų. Jei ką nors mylite, bet jis nesugeba užmegzti emocinio ryšio su jumis, galite jausti meilės liūdesį tam žmogui, nes jis jus atstūmė. Jaučiatės esąs nepakankamai geras. Kita galima priežastis - įsitikinimas.kad įsimylėjėliui "reikia" įsimylėjėlio meilės ir dėmesio, o jei jo negauna, jis jaučiasi nesaugus dėl savęs." Toliau pateikiamos kelios priežastys ar situacijos, dėl kurių galite jaustis įsimylėjęs:

• Romantiškos meilės ilgesys arba troškimas
• Partnerio netektis dėl išsiskyrimo arba mirties
• Įsimylėjimo arba meilės be atsako jausmas
• Nepavyksta užmegzti emocinio ar fizinio ryšio.
• Jaučiasi bejėgiai arba beverčiai be savo ypatingo žmogaus meilės ir prieraišumo.
• Pasiilgstate partnerio, kuris yra toli nuo jūsų (jei santykiai tęsiasi per atstumą).
• Taip stipriai ko nors pasiilgstate, kad jums darosi fiziškai bloga.
• Žmogus taip pat gali jausti meilės ligą, jei niekada gyvenime nėra patyręs meilės.
• Obsesinės mintys apie ypatingą asmenį

Meilės liga gali priversti jus jaustis ir laimingais, ir nelaimingais. Ji sukelia cheminį disbalansą smegenyse, sukeliantį fiziologines ir emocines reakcijas, panašias į žmogaus, susiduriančio su priklausomybe nuo narkotikų, reakcijas. Kad geriau suprastumėte, supraskime įvairius meilės ligos požymius.

13 ženklų, kad mylite

Kai įsimylėję jaučiatės nuostabiai, skrandyje tvyro drugeliai, bet kai jausmai apsiverčia ir jus ima pykinti taip, kad prarandate proto ir kūno kontrolę, kyla problemų. Tai yra meilės ligos simptomai, kuriuos turite žinoti ir būti atsargūs. Kai žmogų užvaldo mintys apie romantišką meilę taip stipriai, kad tai tampa apsėdimu, jistikriausiai serga meilės liga.

Netikrumas, atstūmimas, meilės ilgesys, nevienareikšmiški signalai iš mylimo asmens arba limerencija - tai vieni iš dažniausiai pasitaikančių meilės liūdesio motyvų. Tokie jausmai arba įkyrios mintys gali pakenkti jūsų gyvenimo būdui ir laimei, nes gali sukelti rimtų fizinės ir psichinės sveikatos problemų. Štai keletas meilės liūdesio požymių, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:

1. Nuotaikos svyravimai arba neracionalus elgesys

Neracionalus elgesys arba itin didelė nuotaikų kaita yra meilės ligos požymis. Meilė sukelia tam tikrus pokyčius smegenyse, kurie galiausiai paveikia jūsų nuotaiką ir elgesį. Dirglumas, pykčio problemos ir protrūkiai, nusivylimas, nervingumas, nerimas, liūdesys ir depresija - visi šie požymiai yra požymiai. Kartais galite net nesuprasti, kodėl patiriate tokias itin neigiamas emocijas.kartais galite jaustis laimingi ir nesuprasti, kodėl.

Anita aiškina: "Įsimylėjėlis gali elgtis iracionaliai, pavyzdžiui, slapta sekti savo simpatiją arba ilgai ruoštis, kad tik tuo atveju, jei kur nors susidurtų su mylimuoju." Taip pat galite sekti savo mylimojo buvimo vietą, pasirodyti jo darbo vietoje arba ten, kur jis lankosi, arba įsivaizduoti pokalbius ir ruoštis kalbėtis sujuos, jei kur nors juos sutiktumėte.

2. Izoliacija

Anita aiškina: "Izoliacija yra galimas meilės ligos požymis. Meilės ligą išgyvenantis žmogus yra linkęs atsijungti nuo kitų, nes jo galvoje nuolat sukasi mintys apie jį dominančią meilę." Kartais meilės ligą išgyvenantys žmonės gali norėti pabūti vieni, užuot bendravę ar buvę su savo šeima, draugais ir artimaisiais. Jie nejaučia poreikio būti su žmonėmis, išskyrus tą asmenį.jie myli. Jiems nerūpi, kas vyksta aplinkui. Jie nori visus uždaryti, nes jaučia, kad niekas jų nesupranta.

3. Padidėjęs arba sumažėjęs apetitas

Anita sako: "Dėl meilės liūdesio gali padidėti arba sumažėti žmogaus apetitas, nes jis nuolat galvoja apie savo įsimylėjėlį." Stebėkite savo valgymo būdą ir apetitą. Jei manote, kad jis yra nestabilus, nesveikas ar kitoks nei anksčiau, gali būti, kad jaučiate meilės liūdesio simptomus. Jei beveik nevalgote, persivalgote, suvalgote daug nesveiko maisto ar persivalgote kaipdėl to jums sunku daryti kitus dalykus, tai gali būti ženklas, kad esate įsimylėjęs.

4. Savo meilės interesų persekiojimas

Bandymas gauti informacijos apie savo simpatiją internete ir už jo ribų yra standartinis elgesys. Tačiau jei pasiekiate ribą, kai jus ima dominti, ką jis veikia, kur eina, su kuo bendrauja arba ar su kuo nors susitikinėja, tai kelia susirūpinimą. Jei slapta jį sekate, bandote sekti jo veiklą internete ir už jo ribų, žinokite, kad leidžiatės į slidžią vietą.nuolydis.

Anot Anitos, "įsimylėjėlis nuolat peržiūrinės jam siunčiamas žinutes ir bandys skaityti tarp eilučių. Jis nuolat tikrins savo pašto dėžutę, ar negavo iš jo kokios nors žinutės." Galbūt jis tiesiog norės sužinoti, ar jo simpatija jam atsako, ar jis jam jaučia jausmus. Jis laikys savo simpatijos daiktus ir kruopščiai saugos visusnuotraukas, vaizdo įrašus, įrašus ar bet kokią kitą medžiagą, kurią jie gali rasti, nes tai jiems daug reiškia ir yra vienintelis būdas jaustis artimu mylimam žmogui.

5. Viską per daug analizuojate

Įsimylėjėliai linkę pernelyg analizuoti pačius paprasčiausius ar menkiausius dalykus, kuriuos jiems sako ar daro jų meilės objektas. Jie visada stengiasi skaityti ir analizuoti savo simpatijos kūno kalbą ir į viską pažvelgti iš kitos perspektyvos. Jie niekada netikės ir neskaitys paviršutiniškos reikšmės nieko, ką daro jų susidomėjimo objektas. Nieko nepriima už gryną pinigą.

Anita aiškina: "Įsimylėjėliai linkę perskaityti paslėptą prasmę to, ką jiems sako ar daro jų susidomėjimo objektas. Kadangi jie linkę fantazuoti ir svajoti, mintyse pradeda įsivaizduoti scenarijus, ir jei tos mintys bent iš dalies sutampa su tuo, ką daro ar sako jų įsimylėjėlis, jie tiki, kad jų įsivaizdavimas, koks yra jų susidomėjimo objektas, yra teisingas."

6. Netaisyklingas miego režimas

Anitos teigimu, "įsimylėjimas gali paveikti jūsų miego režimą. Gali būti, kad visai negalėsite užmigti, nes nuolat ir pernelyg daug galvosite apie savo susidomėjimo objektą." Galite kovoti su nemiga arba miego sutrikimu, nes mintys apie įsimylėjėlį neleidžia jums miegoti naktimis, todėl kitą dieną jaučiate nuovargį, išsekimą, irzlumą ir pavargimą. Be to, tai galipablogina jūsų nuotaikos svyravimus, todėl elgiatės neracionaliai.

7. Neramumas

Anita sako: "Vienas iš pagrindinių meilės ligos simptomų, kurį galima pastebėti, yra neramumas ir sunkumai susitelkiant į kitus gyvenimo aspektus. Taip atsitinka todėl, kad žmogus negali išmesti iš galvos įsimylėjimo." Taip pat gali būti, kad jums sunku kontroliuoti savo nuotaiką. Jūs šokinėjate nuo vienos užduoties ar veiklos prie kitos jų neužbaigdami. Produktyvumas darbe ar kitose sritysegyvenimas eina vėjais.

8. Nesaugumas

Nesaugumo jausmas yra vienas dažniausių įsimylėjėlių ligos požymių. Įsimylėjėliai nuolat konkuruoja su tais, kurie, jų manymu, yra verti jų susidomėjimo objekto. Jie nuolat ieško konkurentų ir stengiasi būti geresni už juos. Jei jie jaučia, kad kažkas kitas artėja prie jų įsimylėjėlio, arba pastebi, kad jų įsimylėjėlių socialiniuose tinkluose nuolat atsiranda kas nors kitas, jiegali pradėti bijoti prarasti žmogų, kurį taip įsimylėjo, ir dėl to jaustis nesaugiai.

9. Obsesiniai mąstymo modeliai

Tai akivaizdžiausias įsimylėjėlių bruožas. Anita aiškina: "Jie nuolat patiria įkyrių minčių apie savo simpatiją. Jie tiesiog negali jų išmesti iš galvos. Jie nuolat apie juos fantazuoja, bando sužinoti daugiau apie jų gyvenimą ir įsivaizduoja laimingus ar romantiškus scenarijus su savo susidomėjimo objektu, dėl to jiems sunku susikoncentruoti į kitusdalykų."

10. Pritvirtinimo stilius

Anita patikslina: "Prieraišumo stilius susiformuoja ankstyvoje gyvenimo stadijoje, stebint pirminius globėjus, ir toliau veikia kaip santykių modelis suaugus. Kai žmogus turi saugų prieraišumo stilių, jis pakankamai pasitiki savimi, kad patenkintų savo poreikius, o ne priklausytų nuo partnerio, kuris juo rūpinasi. Tačiau jei žmogus turi nesaugų prieraišumo stilių, jis linkęs rinktispartnerį, kuris, jų manymu, visą laiką patenkins jų giliausius poreikius."

Tai didele dalimi paaiškina įsimylėjėlių elgesį ir mąstyseną. Asmuo, patiriantis įsimylėjimo simptomus, yra linkęs veikti pagal nerimastingo prisirišimo stilių, kai visada bijo atstūmimo ir apleidimo. Jie bijo, kad praras mylimus žmones. Dėl to jie susikuria fantaziją, kurioje viskas yra laiminga ir tobula. Jie prisiriša prie jos, nes jisuteikia jiems kontrolės jausmą. Be to, jų fantazijose asmuo yra juos įsimylėjęs ir visada yra šalia, kad ir kaip skirtingai atrodytų realybė.

11. Fantazijų projektavimas

Mylintys žmonės linkę projektuoti savo fantazijas į savo susidomėjimo objektą. Anita aiškina: "Mylintys žmonės nuolat fantazuoja apie savo romantišką meilės objektą, yra linkę įsivaizduoti pokalbius su juo, mato tik teigiamas jo puses, atsisako pripažinti jo trūkumus ir netobulumus, net jei į tai atkreipia dėmesį kiti."

Jie susikuria netikrą tikrovę, kurioje gyvena ir veikia. Jiems nerūpi, koks jų meilės interesas yra realiame gyvenime. Jiems svarbu tik jų įsivaizdavimas, kas ir koks šis žmogus yra. Jiems nerūpi jų įsimylėjėlio toksiški bruožai, nes jų fantazijoje šis žmogus yra tobuliausias žmogus, kokį tik jie gali rasti.

12. Esate sutrikęs ir išsiblaškęs

Jei nuolat painiojate dalykus, jums sunku užmegzti psichinį ar emocinį artumą su žmonėmis, sunku interpretuoti tai, ką sako kiti, negalite prisiminti praeities įvykių ar susikaupti, žinokite, kad tai kelia susirūpinimą. Meilės liga gali paveikti jūsų dėmesį. Jums gali būti sunku kalbėti apie kitus dalykus, išskyrus tą asmenį, kurį mylite, ar santykius, kuriuosDėl to galite prarasti dėmesį darbui, pamiršti kasdienius darbus ir pavedimus ir atitraukti dėmesį nuo savo pareigų.

13. Pykinimas ir galvos svaigimas

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių fizinių meilės ligos požymių yra pykinimas ir galvos svaigimas. Tikriausiai jaučiate, kad tuoj tuoj alpsite. Gali būti, kad jaučiatės taip, tarsi svaigtų galva. Taip pat galite jausti nerimą, diskomfortą, galvos svaigimą ir nervingumą - visa tai verčia norėti vemti. Tokie fiziniai simptomai paprastai atsiranda dėl psichinės sveikatos problemų, kurias sukelia meilės liga.

2017 m. Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro atlikto tyrimo išvadose teigiama, kad fiziniai meilės ligos simptomai taip pat gali būti karščiavimas, apetito praradimas, galvos skausmas, padažnėjęs kvėpavimas ir širdies plakimas. Jūsų smegenys tampa perkrautos cheminiais pokyčiais, dėl kurių patiriate įvairias emocijas (dažniausiai neigiamas), turinčias įtakos jūsų fizinei sveikatai.kelis iš minėtų požymių, leiskite mums padėti jums išsiaiškinti, kaip atsikratyti meilės ligos.

Kaip susidoroti su meilės jausmu

Kaip išgydyti meilės ligą? Na, greito sprendimo nėra. Susidoroti su sudaužyta širdimi ar apsėdimu nėra lengva. Gali prireikti savaičių, mėnesių ar net metų, kol pasveikstama. Meilės liga gali priversti jus viduje jaustis supuvusiu, o tai nėra maloni vieta. Tai pasakius, gera žinia yra ta, kad galite nuo jos pasveikti. Tam prireiks laiko ir pastangų, tačiau su ja įmanoma kovoti. Štai keletas būdų, kaipatsikratyti meilės ligos:

1. Sutelkite dėmesį į jų trūkumus

Būdami įsimylėję, esate taip apsėsti asmens, kad nepastebite jo trūkumų. Jūsų akyse jis yra tobulas, todėl tampa labai svarbu, kad sąmoningai stengtumėtės pastebėti jo trūkumus ir netobulumus. Sutelkite dėmesį į tai, kas jis yra kaip žmogus, į jo elgesio modelius, bet kokius toksiškus bruožus, kuriuos jis gali turėti, ir į jo nuomonę bei įsitikinimus. Nesistenkite rasti jokių paslėptųjų žodžių ir veiksmų prasmę. Priimkite juos tikrąja verte.

2. Kaip atsikratyti meilės liūdesio? Sutelkite dėmesį į save

Įsimylėjusiam žmogui sunku sutelkti dėmesį į save ir savo gyvenimą, nes jis yra labai užsiėmęs mintimis apie savo susidomėjimo objektą. Todėl stenkitės perkelti dėmesį nuo savo simpatijos į save. Rūpinkitės savimi. Užsiimkite tuo, kas jums teikia džiaugsmo. Įveskite rutiną ir įtraukite save į veiklą laisvalaikiu.

Praktikuokite meilę sau. Nusistatykite sveikas santykių ribas. Galite pabandyti rašyti dienoraštį, užsiimti muzika ar bet kokia kita meno forma. Anita aiškina: "Kad išgydytumėte meilės ligą, turite sutelkti dėmesį į save, savo poreikius ir savivertę, o ne aklai sekti paskui įsimylėjėlį ir statyti jį ant pjedestalo. Užsiimkite pomėgiais, rūpinkitės bendra savijauta, susitikite su draugais ar užsiimkite bet kokia kūrybine veikla, kuri leidžiaTai puikus būdas valdyti ir išreikšti sunkias emocijas."

3. "Snap" visus kontaktus

Anita rekomenduoja: "Nustatykite nekontakto su tuo asmeniu taisyklę. Tai apima ir tai, kad nustosite tikrinti jo veiklą socialiniuose tinkluose." Turite suteikti sau laiko ir erdvės pasveikti, o tai reiškia, kad turite nutraukti visus ryšius su savo simpatija, kad ir kaip sunku tai atrodytų. Venkite jam skambinti, rašyti žinutes ar nuolat jį tikrinti. Ištrinkite visas nuotraukas, vaizdo įrašus, įrašus ar bet kokias kitas nuotraukas.kitas laikmenas, kurias apie juos turite. atsikratykite jų daiktų. palaukite, kol pasijusite geriau. iki tol laikykite prisiminimus ir asmenį nuošalyje.

4. Kreipkitės pagalbos

Anitos teigimu, "gali prireikti šiek tiek laiko, kol įveiksite šiuos nesveikus minčių ir elgesio modelius. Tačiau, jei jie išlieka ilgą laiką, kreipkitės profesionalios pagalbos. Terapija gali padėti, nes apmokytas specialistas padės jums išsiaiškinti problemos esmę, padės jums nustatyti neracionalius įsitikinimus ir pakeisti juos veiksmingesniais ir funkcionalesniais elgesio modeliais."

Priklausomai nuo problemos rimtumo ir su ja susiduriančio asmens, meilės liūdesys gali būti gydomas ilgai. Terapeutas gali padėti nustatyti pagrindinius veiksnius ir pasiūlyti įveikos mechanizmus, kurie padėtų atsikratyti meilės liūdesio ir kurti sveikus santykius ateityje. Jei esate įstrigęs panašioje situacijoje ir ieškote pagalbos, "Bonobology" patyrusių ir licencijuotų terapeutų grupė yravos vienas paspaudimas.

5. Atkreipkite dėmesį į savo mąstymo modelius

Anita sako: "Mylinčiam žmogui pirmiausia reikia nustatyti savo įkyrius modelius ir mintis. Jis turi suvokti ir pripažinti, kad jo jausmai ir elgesys yra nesveiki bendrai gerovei. Padėti žmogui nustatyti dirgiklius, dėl kurių jis vis dar yra įsimylėjęs, yra pirmasis gydymo proceso žingsnis."

Stebėkite savo minčių ir veiksmų modelius. Jei norite juos gydyti, turite suvokti ir įsidėmėti savo jausmus ir elgesio modelius. Kai mintys apie jūsų romantišką meilę užvaldo jūsų protą, pasistenkite atskirti fantaziją nuo realybės. Analizuokite savo mintis ir jausmus, nes tai padės jums išsigydyti save.

Pagrindinės nuorodos

• Meilės liūdesys - tai apsėdimas žmogumi taip stipriai, kad tai ima veikti bendrą savijautą.
• Fiziniai meilės ligos požymiai: pykinimas, apetito praradimas, karščiavimas, galvos svaigimas, padažnėjęs kvėpavimas ir širdies plakimas.
• Įsimylėjęs žmogus gali jaustis neramus, nerimastingas ir net linkęs į savižudybę. Jį gali kamuoti nemiga ir dėmesio koncentracijos problemos.
• Rūpindamiesi savimi, nutraukdami visus kontaktus su savo simpatija ir sutelkdami dėmesį į jos trūkumus, galite atsikratyti meilės ligos.

Meilės liūdesio neišgydysite per naktį, todėl neskubėkite. Spręskite tai po vieną dieną. Susitaikykite su tuo, kad yra problema ir kad jai išspręsti reikia laiko. Gydymas yra daug laiko reikalaujantis, bet vaisingas procesas. Kai pradėsite susitelkti į save, jausmai įsimylėjėliui ilgainiui išblės. Atminkite, kad tikra meilė turi priversti jus jaustis nuostabiai ir gerai. Ji neturėtųsukelia nerimo, streso ir nervingumo jausmą.

DUK

Negalima nuspėti, kiek ilgai truks meilės liga. Tokia būklė gali užtrukti savaites, mėnesius ar net metus. Viskas priklauso nuo situacijos rimtumo ir nuo asmens, susiduriančio su šia problema. Tačiau jei pastebėjote, kad meilės ligos simptomai tęsiasi ilgiau nei porą savaičių, kreipkitės pagalbos.

Jaustis įsimylėjusiam nėra gerai, nes tai paprastai kyla iš neigiamų emocijų. Sudaužyta širdis, atstūmimas, meilės ilgesys, baimė būti paliktam, meilė be atsako - visos šios situacijos gali sukelti įsimylėjimo liūdesį. Tai taip pat gali sukelti rimtų psichikos sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas. 3. Ar vyrai jaučia meilę?

Taip. Vyrai taip pat kenčia nuo meilės liūdesio. "Elite Singles" atlikta apklausa atskleidė, kad vyrai dažniausiai kenčia dėl meilės liūdesio. Iš 95 % vyrų, kurie prisipažino, kad jaučia meilės liūdesį, buvo nustatyta, kad apie 25 % daugiau vyrų nei moterų kenčia nuo meilės liūdesio pasibaigus santykiams.