Choroba lokomocyjna - co to jest, objawy i jak sobie z nią radzić?

Julie Alexander 04-02-2024
Julie Alexander

Miłość to dziwna emocja, prawda? Bycie zakochanym może sprawić, że poczujesz się euforycznie, jakbyś był w raju. Może sprawić, że poczujesz się najszczęśliwszą osobą na świecie. Jednocześnie jej brak powoduje chorobę miłosną, prowadzącą do nieszczęścia i złamanego serca. To niewiarygodne, jak bardzo miłość wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Wiele mówi się o miłości, ale niewiele o tęsknocie za miłością. Czym ona jest? Czy tęsknota za miłością jest prawdziwa? Jakie są jej objawy? Czy można wyleczyć tęsknotę za miłością? Aby odpowiedzieć na wszystkie pytania, rozmawialiśmy z psycholog Anitą Elizą (magister psychologii stosowanej), która specjalizuje się w takich kwestiach jak lęk, depresja, relacje i poczucie własnej wartości. Opracowała definicję tęsknoty za miłością, co ją powoduje, jejoznaki i jak radzić sobie z miłością.

Co oznacza bycie zakochanym?

Aby zrozumieć to zjawisko, zacznijmy od przyjrzenia się definicji zakochania. Anita wyjaśnia: "Zakochanie to stan, w którym kochasz i tęsknisz za kimś tak bardzo, że pod jego nieobecność prawie niemożliwe jest skuteczne funkcjonowanie. Ta osoba jest stale w twoich myślach. Masz tendencję do marzeń i fantazjowania o niej przez cały czas. Nie ogranicza się to tylko do myśli, aleWpływa również na ciebie psychicznie i fizycznie. Masz taką obsesję na punkcie swojej sympatii, że wpływa to na twój sen, nastrój i apetyt".

Dodaje: "Kiedy jesteś prawdziwie zakochany w danej osobie, nie masz obsesji na jej punkcie. Masz realistyczny pogląd na to, kim ona jest i akceptujesz ją z jej mocnymi i słabymi stronami. Ale kiedy jesteś zakochany, widzisz drugą osobę przez różowe okulary. Według ciebie ta osoba jest idealna. Nawet nie zauważasz ani nie uznajesz negatywnych lub toksycznych cech tej osoby. Ten stan jest powszechny wto początkowa faza zauroczenia, ale jeśli ta obsesja trwa nadal, prawdopodobnie cierpisz na chorobę miłosną".

Czy tęsknota za ukochaną osobą jest prawdziwa? Tak, jak najbardziej jest. Tęsknota za ukochaną osobą, mimo że nie jest klinicznie uznawana za zaburzenie psychiczne, może wpływać na zdolność do normalnego funkcjonowania, ponieważ romantyczne uczucia do ukochanej osoby pochłaniają umysł, ciało i duszę, uniemożliwiając skupienie się na czymkolwiek innym. Zaczynasz mieć obsesję na punkcie tej osoby. Tęsknota za ukochaną osobą zazwyczaj dotyczy tego, co nieprzyjemne,Kłopotliwe i niepokojące aspekty miłości, w których dana osoba doświadcza niechcianych uczuć powodujących ból.

Podobnie jak złamane serce powoduje ból i emocjonalne zawirowania, a także ma wpływ na zdrowie serca, tak choroba miłości wpływa na codzienną rutynę oraz samopoczucie fizyczne i psychiczne. Ktoś, kto jest zakochany, nie dba o to, czy osoba, w której się podkochuje, wie o jego uczuciach, czy nawet je odwzajemnia. Wie tylko, że lubi tę osobę i odczuwa silne, obsesyjne i intensywne uczucie.tęsknotę za nimi, utrudniającą myślenie o czymkolwiek innym.

Co powoduje brak miłości?

Zakochanie pojawia się w niektórych najwcześniejszych pismach, starożytnych tekstach medycznych i literaturze klasycznej, choć pod różnymi nazwami. Można znaleźć opisy tej koncepcji w filozofii greckiej oraz w dziełach Szekspira i Jane Austen. Hipokrates uważał, że zakochanie jest wynikiem braku równowagi w ciele i jego emocjach, podczas gdy francuski lekarz Jacques Ferrand opublikowałbadanie zatytułowane A Treatise on Lovesickness (nazwa skrócona), mające na celu zdefiniowanie, zdiagnozowanie i ostatecznie wyleczenie choroby miłosnej.

Zanim omówimy objawy zakochania, najpierw zrozummy, co powoduje zakochanie. Według Anity: "Zakochanie może wynikać z różnych sytuacji. Jeśli kogoś kochasz, ale ta osoba nie jest w stanie zbudować z Tobą emocjonalnej więzi, możesz odczuwać tęsknotę za tą osobą, ponieważ zostałeś przez nią odrzucony. Czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry. Innym możliwym powodem jest przekonanie, że nie jesteś wystarczająco dobry.że zakochana osoba "potrzebuje" miłości i uwagi swojej sympatii, a jeśli tego nie otrzyma, czuje się niepewnie." Poniżej znajduje się kilka powodów lub sytuacji, które mogą sprawić, że poczujesz się zakochany:

  • Tęsknota lub tęsknota za romantyczną miłością
  • Utrata partnera w wyniku rozstania lub śmierci
  • Poczucie zakochania lub nieodwzajemnionej miłości
  • Nieumiejętność nawiązania kontaktu z kimś na poziomie emocjonalnym lub fizycznym.
  • Poczucie bezradności lub bezwartościowości bez miłości i uczucia ukochanej osoby.
  • Tęsknota za partnerem, który jest z dala od ciebie (w przypadku związku na odległość)
  • Tęsknić za kimś tak bardzo, że aż robi się fizycznie niedobrze.
  • Osoba może również odczuwać tęsknotę za miłością, jeśli nigdy w życiu jej nie doświadczyła
  • Obsesyjne myśli o wyjątkowej osobie

Zakochanie może sprawić, że poczujesz się zarówno szczęśliwy, jak i nieszczęśliwy. Powoduje brak równowagi chemicznej w mózgu, wywołując reakcje fizjologiczne i emocjonalne podobne do reakcji osoby uzależnionej od narkotyków. Aby pomóc Ci lepiej zrozumieć, zrozummy różne oznaki zakochania.

13 znaków, że jesteś zakochany

Motyle w brzuchu to niesamowite uczucie, gdy jesteś zakochany, ale gdy te uczucia zmieniają się i sprawiają, że czujesz się chory w jelitach do tego stopnia, że tracisz kontrolę nad swoim umysłem i ciałem, wtedy pojawia się problem. Są to objawy choroby miłosnej, które musisz znać i na które musisz uważać. Kiedy osoba jest pochłonięta myślami o romantycznej miłości tak bardzo, że staje się to obsesją, to jest toprawdopodobnie cierpi na chorobę miłosną.

Niepewność, odrzucenie, tęsknota za miłością, otrzymywanie mieszanych sygnałów od ukochanej osoby lub limerence to tylko niektóre z najczęstszych przyczyn zakochania. Takie uczucia lub obsesyjne wzorce myślowe mogą okazać się szkodliwe dla stylu życia i szczęścia, ponieważ mogą powodować poważne problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Oto kilka oznak zakochania, na które należy uważać:

1. wahania nastroju lub irracjonalne zachowanie

Irracjonalne zachowanie lub skrajne wahania nastroju są oznaką choroby miłosnej. Miłość wywołuje pewne zmiany w mózgu, które ostatecznie wpływają na nastrój i zachowanie. Drażliwość, wybuchy złości, frustracja, nerwowość, niepokój oraz uczucie smutku i depresji są tego oznakami. Czasami możesz nawet nie rozumieć, dlaczego doświadczasz tak skrajnie negatywnych emocji. WCzasami możesz czuć się szczęśliwy, nie będąc w stanie zrozumieć dlaczego.

Anita wyjaśnia: "Zakochana osoba może wykazywać irracjonalne zachowania, takie jak potajemne śledzenie swojej sympatii lub spędzanie długiego czasu na przygotowywaniu się na wypadek, gdyby gdzieś wpadła na swoją miłość." Możesz także śledzić miejsce pobytu swojej miłości, pojawiać się w jej miejscu pracy lub gdziekolwiek się spotyka, lub prowadzić wyimaginowane rozmowy i przygotowywać się do rozmowy z nią.na wypadek, gdybyś ich gdzieś spotkał.

2) Izolacja

Anita wyjaśnia: "Izolacja jest możliwą oznaką choroby miłosnej. Zakochana osoba ma tendencję do odłączania się od innych, ponieważ jej umysł jest zawsze zajęty myślami o ukochanej osobie". Czasami osoby doświadczające choroby miłosnej mogą chcieć być same zamiast towarzysko lub przebywać z rodziną, przyjaciółmi i bliskimi. Nie czują potrzeby przebywania z ludźmi z wyjątkiem tej osobyNie przejmują się tym, co dzieje się wokół nich. Wolą odciąć się od wszystkich, ponieważ czują, że nikt ich nie rozumie.

3. zwiększenie lub zmniejszenie apetytu

Anita mówi: "Tęsknota może powodować wzrost lub spadek apetytu u danej osoby, ponieważ wszystko, co robi, to nadmierne myślenie o swojej sympatii." Obserwuj swój wzorzec jedzenia i apetyt. Jeśli uważasz, że jest niestabilny, niezdrowy lub inny niż kiedyś, możesz doświadczać objawów tęsknoty za miłością. Jeśli prawie nie jesz, przejadasz się, spożywasz dużo śmieci lub objadasz się jakoW rezultacie trudno ci robić inne rzeczy, może to być znak, że jesteś zakochany.

4. prześladowanie ukochanej osoby

Próba zdobycia informacji o swojej sympatii online i offline jest standardowym zachowaniem. Ale jeśli dojdziesz do punktu, w którym masz obsesję na punkcie tego, co robi, gdzie idzie, z kim rozmawia lub czy spotyka się z kimś, to jest to powód do niepokoju. Jeśli potajemnie śledzisz ich, próbując śledzić ich aktywność online i offline, wiedz, że schodzisz po śliskiej ścieżce.nachylenie.

Według Anity: "Zakochana osoba będzie przeglądać wiadomości, które wysyła jej ukochana osoba i próbować czytać między wierszami. Będą sprawdzać swoją skrzynkę odbiorczą, aby zobaczyć, czy otrzymali od niej jakąkolwiek wiadomość." Mogą po prostu chcieć dowiedzieć się, czy ich sympatia ich lubi lub coś do nich czuje. Będą trzymać rzeczy swojej sympatii i starannie przechowywać wszystkie wiadomości.Zdjęcia, filmy, nagrania lub inne materiały, które mogą znaleźć, ponieważ wiele dla nich znaczą i jest to ich jedyny sposób, aby poczuć się blisko ukochanej osoby.

5. nadmierne analizowanie wszystkiego

Zakochani ludzie mają tendencję do nadmiernego analizowania najbardziej normalnych lub najmniejszych rzeczy, które ich ukochana osoba mówi lub robi dla nich. Zawsze starają się czytać i analizować język ciała swojej sympatii i widzieć rzeczy z innej perspektywy. Nigdy nie uwierzą ani nie odczytają powierzchownego znaczenia niczego, co robi ich obiekt zainteresowania. Nic nie jest brane za dobrą monetę.

Anita wyjaśnia: "Zakochani ludzie mają tendencję do odczytywania ukrytego znaczenia tego, co mówi lub robi dla nich ich obiekt zainteresowania. Ponieważ mają tendencję do fantazjowania i marzeń na jawie, zaczynają wyobrażać sobie scenariusze w swoim umyśle i jeśli te myśli choćby częściowo pasują do tego, co robi lub mówi ich sympatia, wierzą, że ich wyobrażenie o tym, jaki jest ich obiekt zainteresowania, jest prawdziwe".

6) Nieregularny rytm snu

Według Anity, "bycie zakochanym może wpływać na wzorzec snu. Możesz w ogóle nie być w stanie zasnąć, ponieważ nieustannie i nadmiernie myślisz o swoim obiekcie zainteresowania." Możesz zmagać się z bezsennością lub zaburzeniami snu, ponieważ myśli o swojej sympatii nie dają ci spać w nocy, prowadząc do zmęczenia, wyczerpania, drażliwości i zmęczenia następnego dnia. Może to dodatkowonasilać wahania nastroju, powodując irracjonalne zachowania.

7) Niepokój

Anita mówi: "Jednym z głównych objawów choroby jest niepokój i trudności w skupieniu się na innych aspektach życia. Dzieje się tak, ponieważ dana osoba nie może pozbyć się swojej sympatii z umysłu". Możesz również mieć trudności z kontrolowaniem swojego temperamentu. Przeskakujesz od jednego zadania lub czynności do drugiego, nie kończąc ich. Produktywność w pracy lub w innych sferachżycia idzie na marne.

8) Brak bezpieczeństwa

Poczucie niepewności jest jednym z najczęstszych objawów zakochania. Zakochana osoba nieustannie konkuruje z tymi, których uważa za godnych swojego obiektu zainteresowania. Zawsze szukają konkurentów i starają się być lepsi od nich. Jeśli czują, że ktoś inny zbliża się do ich zauroczenia lub zauważają, że ktoś pojawia się wielokrotnie w mediach społecznościowych ich ukochanej osoby, onimogą zacząć obawiać się utraty osoby, w której są tak zakochani, co powoduje, że czują się niepewnie.

9. obsesyjne wzorce myślowe

Jest to najbardziej oczywista cecha osoby zakochanej. Anita wyjaśnia: "Doświadczają ciągłych obsesyjnych myśli o swojej sympatii. Po prostu nie mogą wyrzucić ich z głowy. Zawsze o nich fantazjują, próbują dowiedzieć się więcej o ich życiu i wyobrażają sobie szczęśliwe lub romantyczne scenariusze z obiektem ich zainteresowania, przez co trudno im skoncentrować się na innych rzeczach.rzeczy".

10. styl mocowania

Anita wyjaśnia: "Styl przywiązania kształtuje się we wczesnym okresie życia poprzez obserwację naszych głównych opiekunów i nadal funkcjonuje jako model roboczy dla relacji w wieku dorosłym. Kiedy dana osoba ma bezpieczny styl przywiązania, jest wystarczająco pewna siebie, aby zaspokoić własne potrzeby, zamiast polegać na partnerze, który się o nią zatroszczy. Ale jeśli ktoś ma niepewny styl przywiązania, ma tendencję do wybieraniapartnera, który spełni ich najgłębsze potrzeby przez cały czas".

W dużej mierze wyjaśnia to zachowanie i sposób myślenia osoby cierpiącej z powodu miłości. Osoba doświadczająca objawów choroby miłosnej ma tendencję do działania w ramach lękowego stylu przywiązania, w którym zawsze obawia się odrzucenia i porzucenia. Boją się, że stracą ludzi, których kochają. To sprawia, że tworzą w swojej głowie fantazję, w której wszystko jest szczęśliwe i idealne. Przywiązują się do tego, ponieważ toDodatkowo, w ich fantazjach ta osoba jest w nich zakochana i zawsze jest przy nich, bez względu na to, jak inaczej wygląda rzeczywistość.

11) Projekcja fantazji

Zakochani ludzie mają tendencję do rzutowania swoich fantazji na obiekt swoich zainteresowań. Anita wyjaśnia: "Zakochana osoba fantazjuje o swoim romantycznym zainteresowaniu miłością, ma tendencję do prowadzenia z nim wyimaginowanych rozmów, widzi tylko jego pozytywne strony i odmawia uznania jego wad i niedoskonałości, nawet jeśli jest to wskazywane przez innych".

Tworzą fałszywą rzeczywistość, w której żyją i funkcjonują. Nie dbają o to, jaka jest ich miłość w prawdziwym życiu. Wszystko, co się dla nich liczy, to ich wyobrażenie o tym, kim i jaka jest ta osoba. Nie dbają o toksyczne cechy swojej sympatii, ponieważ w ich fantazji ta osoba jest najdoskonalszą osobą, jaką mogą znaleźć.

12. jesteś zdezorientowany i rozkojarzony

Jeśli zawsze jesteś zdezorientowany, masz trudności z budowaniem mentalnej lub emocjonalnej bliskości z ludźmi, masz trudności z interpretacją tego, co mówią inni lub nie jesteś w stanie przypomnieć sobie przeszłych wydarzeń lub skoncentrować się, wiedz, że jest to powód do niepokoju. Miłość może wpływać na twoją koncentrację. Możesz mieć trudności z rozmawianiem o rzeczach innych niż ta osoba, którą kochasz lub związek, w którym jesteś.Może to powodować utratę koncentracji na pracy, zapominanie o codziennych obowiązkach i sprawach oraz odwracanie uwagi od obowiązków.

13. uczucie nudności i zawroty głowy

Jednym z najczęstszych fizycznych objawów zakochania są mdłości i zawroty głowy. Prawdopodobnie czujesz, że zaraz zemdlejesz. Możesz mieć wrażenie, że kręci ci się w głowie. Możesz również odczuwać niepokój, dyskomfort, zawroty głowy i nerwowość - wszystko to sprawia, że chce ci się wymiotować. Takie fizyczne objawy zwykle wynikają z problemów ze zdrowiem psychicznym spowodowanych zakochaniem.

W badaniu przeprowadzonym w 2017 r. przez National Center for Biotechnology Information stwierdzono, że fizyczne objawy choroby miłości mogą również obejmować gorączkę, utratę apetytu, ból głowy, przyspieszony oddech i kołatanie serca. Twój mózg zostaje przeciążony zmianami chemicznymi, w wyniku których doświadczasz szeregu emocji (zwykle negatywnych), które wpływają na twoje zdrowie fizyczne. Jeśli możesz odnieść się dokilka z powyższych objawów, pozwól nam pomóc Ci znaleźć sposoby na pozbycie się choroby lokomocyjnej.

Zobacz też: 75 najlepszych odpowiedzi na pytanie "Jak bardzo mnie kochasz"

Jak radzić sobie z zakochaniem?

Jak można wyleczyć się z miłosnej tęsknoty? Cóż, nie ma na to szybkiego rozwiązania. Radzenie sobie ze złamanym sercem lub obsesją nie jest łatwe. Leczenie może zająć tygodnie, miesiące, a nawet lata. Miłosna tęsknota może sprawić, że poczujesz się zepsuty w środku i nie jest to przyjemne miejsce. Mimo to, dobrą wiadomością jest to, że możesz się z tego wyleczyć. Będzie to wymagało czasu i wysiłku, ale można z tym walczyć. Oto kilka sposobów, aby to osiągnąćpozbyć się choroby miłosnej:

1. skupianie się na ich wadach

Bycie zakochanym sprawia, że masz obsesję na punkcie tej osoby do tego stopnia, że nie zauważasz jej wad. W twoich oczach jest ona idealna, dlatego tak ważne jest, abyś świadomie próbował dostrzec jej wady i niedoskonałości. Skoncentruj się na tym, kim jest jako osoba, na jej wzorcach zachowań, wszelkich toksycznych cechach, które może posiadać, a także na jej opiniach i przekonaniach. Nie próbuj znaleźć żadnych ukrytych wad.Znaczenie w ich słowach i działaniach. Przyjmuj ich wartość nominalną.

2. jak pozbyć się choroby lokomocyjnej? skup się na sobie

Zakochanej osobie trudno jest skupić się na sobie i swoim życiu, ponieważ jest tak zajęta myśleniem o swoim obiekcie zainteresowania. Dlatego spróbuj przenieść uwagę ze swojej sympatii na siebie. Zadbaj o siebie. Zajmij się rzeczami, które przynoszą ci radość. Wejdź w rutynę i zaangażuj się w zajęcia w wolnym czasie.

Ćwicz miłość do samego siebie i wyznaczaj zdrowe granice w relacjach. Możesz spróbować pisania dziennika, słuchania muzyki lub dowolnej formy sztuki. Anita wyjaśnia: "Aby wyleczyć się z choroby, musisz skupić się na sobie, swoich potrzebach i poczuciu własnej wartości, zamiast ślepo podążać za ukochaną osobą i stawiać ją na piedestale. Zaangażuj się w hobby, zadbaj o swoje ogólne samopoczucie, spotykaj się z przyjaciółmi lub wykonuj dowolną kreatywną aktywność, która sprawia, że czujesz się lepiej.To świetny sposób na radzenie sobie z trudnymi emocjami i wyrażanie ich".

3. zerwanie kontaktu

Anita zaleca: "Ustal zasadę braku kontaktu z daną osobą. Obejmuje to zaprzestanie sprawdzania jej aktywności w mediach społecznościowych." Musisz dać sobie czas i przestrzeń na wyleczenie, a to obejmuje zerwanie wszelkich kontaktów z ukochaną osobą, bez względu na to, jak trudne się to wydaje. Unikaj dzwonienia do niej, wysyłania SMS-ów lub ciągłego sprawdzania jej. Usuń wszystkie zdjęcia, filmy, nagrania lub inne materiały.Pozbądź się ich rzeczy, poczekaj, aż poczujesz się lepiej. Do tego czasu trzymaj wspomnienia i osobę na dystans.

4. szukać pomocy

Według Anity, "przezwyciężenie tych niezdrowych wzorców myśli i zachowań może zająć trochę czasu, ale jeśli utrzymują się one przez długi czas, należy poszukać profesjonalnej pomocy. Terapia może pomóc, ponieważ wyszkolony specjalista będzie w stanie pomóc ci dotrzeć do źródła problemu, poprowadzić cię do zidentyfikowania irracjonalnych przekonań i zastąpić je bardziej skutecznymi i funkcjonalnymi wzorcami zachowań".

W zależności od powagi problemu i osoby, która się z nim boryka, leczenie może zająć dużo czasu. Terapeuta może pomóc zidentyfikować czynniki leżące u jego podstaw i zasugerować mechanizmy radzenia sobie z chorobą i budowania zdrowych relacji w przyszłości. Jeśli utknąłeś w podobnej sytuacji i szukasz pomocy, panel doświadczonych i licencjonowanych terapeutów Bonobology jest do Twojej dyspozycji.tylko jedno kliknięcie.

5) Zwróć uwagę na swoje wzorce myślowe

Anita mówi: "Zakochana osoba musi najpierw zidentyfikować swoje obsesyjne wzorce i myśli. Muszą zdać sobie sprawę i przyznać, że ich uczucia i zachowania są niezdrowe dla ich ogólnego samopoczucia. Pomoc osobie w zidentyfikowaniu czynników wyzwalających, które utrzymują ją w zauroczeniu, jest pierwszym krokiem w procesie leczenia".

Obserwuj swoje wzorce myślowe i działania. Musisz być świadomy i uważny swoich uczuć i wzorców zachowań, jeśli chcesz je leczyć. Kiedy myśli o romantycznej miłości pochłaniają twój umysł, postaraj się odróżnić fantazję od rzeczywistości. Analizuj swoje myśli i uczucia, ponieważ pomoże ci to się wyleczyć.

Kluczowe wskaźniki

  • Uczucie zakochania wiąże się z obsesją na punkcie danej osoby do tego stopnia, że zaczyna to wpływać na ogólne samopoczucie
  • Fizyczne objawy choroby miłosnej obejmują nudności, utratę apetytu, gorączkę, zawroty głowy, przyspieszony oddech i kołatanie serca
  • Zakochana osoba może czuć się niespokojna, niespokojna, a nawet mieć myśli samobójcze. Może zmagać się z bezsennością i problemami z koncentracją.
  • Dbanie o siebie, zerwanie kontaktu z ukochaną osobą i skupienie się na jej wadach może pomóc w pozbyciu się choroby miłosnej

Nie możesz wyleczyć się z miłosnej tęsknoty z dnia na dzień, więc nie spiesz się z tym. Zaakceptuj fakt, że istnieje problem i potrzebujesz czasu, aby go rozwiązać. Leczenie jest procesem czasochłonnym, ale owocnym. Kiedy zaczniesz skupiać się na sobie, twoje uczucia do ukochanej osoby w końcu znikną. Pamiętaj, że prawdziwa miłość powinna sprawić, że poczujesz się wspaniale i dobrze ze sobą. Nie powinna ona sprawiać, że poczujesz się lepiej.wywołują uczucie niepokoju, stresu i nerwowości.

Najczęściej zadawane pytania

1) Jak długo może trwać tęsknota za miłością?

Nie da się przewidzieć, jak długo będzie trwała miłosna tęsknota. Wyleczenie takiego stanu może zająć tygodnie, miesiące, a nawet lata. Wszystko zależy od powagi sytuacji i osoby borykającej się z tym problemem. Jeśli jednak zauważysz, że objawy miłosnej tęsknoty utrzymują się przez ponad kilka tygodni, poszukaj pomocy.

2) Czy miłość to dobra rzecz?

Uczucie zakochania nie jest dobrą rzeczą, ponieważ zwykle wynika z negatywnych emocji. Złamane serce, odrzucenie, tęsknota za miłością, strach przed porzuceniem, nieodwzajemniona miłość - wszystkie te sytuacje mogą sprawić, że dana osoba będzie zakochana. Może to również prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja i lęk. 3) Czy mężczyźni odczuwają tęsknotę za miłością?

Zobacz też: Czym jest randka z ławką, jakie są jej oznaki i jak jej uniknąć?

Ankieta przeprowadzona przez Elite Singles wykazała, że mężczyźni cierpią najbardziej, jeśli chodzi o tęsknotę za miłością. Spośród 95% mężczyzn, którzy przyznali się do tęsknoty za miłością, stwierdzono, że około 25% więcej mężczyzn cierpi z powodu tęsknoty za miłością niż kobiety po zakończeniu związku.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.