Cinta mangrupikeun émosi anu anéh, sanés? Keur asih bisa nyieun anjeun ngarasa euphoric, saolah-olah anjeun di paradise. Éta tiasa ngajantenkeun anjeun janten jalma anu paling bagja di dunya. Dina waktu nu sarua, kurangna eta ngabalukarkeun mabuk cinta, ngabalukarkeun kasangsaraan jeung patah hati. Teu bisa dipercaya sabaraha cinta mangaruhan kaséhatan fisik jeung méntal urang.

Seueur anu diomongkeun ngeunaan cinta, tapi sakedik ngeunaan mabuk cinta. Anu mana? Naha mabuk cinta nyata? Naon gejala na? Naha aya anu tiasa ngubaran mabuk cinta? Pikeun ngajawab sadaya patarosan anjeun, kami nyarios ka psikolog Anita Eliza (MSc in Applied Psychology), anu khusus dina masalah sapertos kahariwang, déprési, hubungan, sareng harga diri. Manéhna ngajéntrékeun harti mabuk cinta, naon sababna, tanda-tandana, jeung kumaha carana ngungkulan lara cinta.

Naon Hartosna Matak Cinta?

Pikeun ngartos fenomena ieu, hayu urang mimitian ku ningali definisi mabuk cinta. Anita ngajelaskeun, "Kasakit cinta mangrupikeun kaayaan dimana anjeun bogoh sareng sono pisan ka batur, dugi ka henteuna, anjeun ampir teu mungkin pikeun fungsina sacara efektif. jalma ieu terus dina pikiran anjeun. Anjeun condong ngalamun sareng ngalamun ngeunaan aranjeunna sepanjang waktos. Éta henteu ngan ukur pikeun pikiran tapi ogé mangaruhan anjeun sacara psikologis sareng fisik. Anjeun condong jadi obsessed jeung naksir anjeun nu mangaruhan saré, mood, jeung napsu anjeun.kumaha bédana kanyataanana.

11. Ngaproyeksikan lamunan

Jalma anu mabok cinta condong ngébréhkeun lamunan dina objék anu dipikaresepna. Anita ngécéskeun, "Jalma lara cinta tetep ngalamun ngeunaan minat cinta romantisna, condong ngobrolkeun imajinér sareng aranjeunna, ngan ukur ningali sisi positipna, sareng nolak ngaku cacad sareng kasampurnaanna sanajan ditunjuk ku batur."

Maranéhanana. Nyiptakeun kanyataan palsu dimana aranjeunna hirup sareng fungsina. Aranjeunna henteu paduli pisan kumaha minat cintana dina kahirupan nyata. Sadaya anu penting pikeun aranjeunna nyaéta ideu ngeunaan saha sareng kumaha jalma ieu. Maranéhna teu paduli kana sipat-sipat toksik naksir maranéhanana sabab, dina implengan maranéhanana, individu ieu téh jalma paling sampurna bisa maranéhanana manggihan.

12. Anjeun bingung jeung kacau

Lamun anjeun salawasna bingung ngeunaan hal-hal, gaduh masalah ngawangun sauyunan méntal atanapi émosional sareng jalma, sesah napsirkeun naon anu dicarioskeun ku batur, atanapi henteu tiasa nginget-nginget kajadian anu kapungkur atanapi konsentrasi, terang yén éta mangrupikeun masalah. Lovesickness bisa mangaruhan rentang perhatian Anjeun. Anjeun tiasa sesah ngobrol ngeunaan hal-hal sanés ti jalma anu anjeun resep ieu atanapi hubungan anu anjeun pikahoyong sareng aranjeunna. Bisa ngabalukarkeun anjeun leungit fokus kana pagawean, nyieun anjeun poho choles poean sarta errands, sarta ngaganggu anjeun tina tanggung jawab anjeun.

13. Rarasaan seueul sarta pusing

Hiji.tanda fisik paling umum keur gering cinta kaasup perasaan seueul sarta lieur. Anjeun meureun ngarasa anjeun rék pingsan. Anjeun bisa ngarasa saolah-olah sirah anjeun spinning. Anjeun oge bisa ngalaman uneasiness, teu ngarareunah, pusing, sarta nervousness - sakabéh nu ngajadikeun rék buang up. Gejala fisik sapertos biasana timbul tina masalah kaséhatan méntal disababkeun alatan mabuk cinta.

Ulikan 2017 ku National Center for Biotechnology Information menyimpulkan yén gejala lovesickness fisik ogé bisa ngawengku muriang, leungitna napsu, nyeri sirah, engapan gancang, jeung palpitations haté. Otak anjeun kabeuratan ku parobihan kimiawi salaku akibatna anjeun ngalaman sauntuyan émosi (biasana négatip) anu mangaruhan kaséhatan fisik anjeun. Upami anjeun tiasa ngahubungkeun sababaraha tanda-tanda di luhur, ijinkeun kami ngabantosan anjeun terang cara pikeun ngaleungitkeun mabuk cinta.

Kumaha Cara Nyegah Rarasaan Cinta

Kumaha carana. ngubaran mabuk cinta? Nya, teu aya perbaikan gancang pikeun ieu. Nungkulan patah hati atanapi obsesi henteu gampang. Bisa butuh minggu, bulan, atawa malah taun cageur. Lovesickness tiasa ngajadikeun anjeun ngarasa busuk di jero sareng éta sanés tempat anu saé. Saatos nyarios éta, warta anu saé nyaéta anjeun tiasa nyageurkeun. Bakal butuh waktu jeung usaha tapi mungkin pikeun ngalawan eta. Ieu sababaraha cara pikeun ngaleungitkeun mabuk cinta:

1. Fokus kana kakuranganana

Janten.lovesick ngajadikeun anjeun obsess leuwih jalma ka extent nu gagal perhatikeun shortcomings maranéhanana. Dina panon anjeun, aranjeunna sampurna, naha éta janten penting yén anjeun sadar nyobian ningali cacad sareng kakiranganana. Fokus kana saha aranjeunna salaku jalma, pola paripolahna, naon waé sipat toksik anu aranjeunna gaduh, sareng pendapat sareng kapercayaanana. Ulah coba pikeun manggihan harti disumputkeun dina kecap jeung lampah maranéhanana. Candak aranjeunna dina nilai nominal maranéhanana.

2. Kumaha carana meunang leupas tina mabuk cinta? Fokus ka diri sorangan

Jalma lara cinta hese fokus kana diri jeung kahirupanana sabab sibuk mikiran objek nu dipikaresepna. Ku alatan éta, coba mindahkeun fokus ti naksir anjeun ka diri. Ati-ati jaga diri. Tetep diri sibuk ku hal-hal anu mawa anjeun kabagjaan. Ngalakukeun rutin sareng kalibetkeun diri dina kagiatan salami waktos senggang anjeun.

Praktekkeun mikacinta diri. Atur wates hubungan cageur. Anjeun tiasa nyobian jurnal, musik, atanapi bentuk seni naon waé. Anita ngécéskeun, "Pikeun ngubaran panyakit cinta, anjeun kedah fokus kana diri anjeun, kabutuhan anjeun, sareng harga diri anjeun tibatan nuturkeun naksir anjeun sareng nempatkeun éta dina alas. Ilubiung dina hobi, jaga karaharjaan anjeun sadayana, pendak sareng réréncangan, atanapi ngalaksanakeun kagiatan kréatif anu ngajantenkeun anjeun bagja. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngatur sareng ngémutan émosi anu sesah."

3. Snap sadaya kontak

Anita nyarankeun,"Netepkeun aturan no-kontak sareng jalma anu dimaksud. Ieu kalebet ngeureunkeun mariksa kagiatan média sosialna. Anjeun kedah masihan diri waktos sareng rohangan pikeun nyageurkeun sareng ieu kalebet némbak sadaya kontak sareng naksir anjeun, henteu paduli kumaha sesah sigana. Hindarkeun nelepon atanapi sms aranjeunna atanapi teras-terasan mariksa aranjeunna. Pupus sadaya poto, pidéo, rékaman, atanapi média sanés anu aya dina éta. Nyingkirkeun barang-barangna. Antosan dugi anjeun ngarasa leuwih alus. Dugi ka waktosna, tetep émut sareng jalma éta.

4. Néangan pitulung

Numutkeun Anita, "Mungkin butuh sababaraha waktos kanggo ngaleungitkeun pola pikir sareng paripolah anu teu damang ieu. Tapi, lamun maranehna persist pikeun lila, neangan pitulung profésional. Terapi tiasa ngabantosan sabab profésional anu dilatih bakal tiasa ngabantosan anjeun dugi ka akar masalah, ngabimbing anjeun pikeun ngaidentipikasi kapercayaan irasional anjeun, sareng ngagentosana ku pola kabiasaan anu langkung efektif sareng fungsional. lila pikeun nyageurkeun gumantung kana kaseriusan masalah sareng jalma anu ngarawatna. A therapist bisa mantuan ngaidentipikasi faktor kaayaan sarta nyarankeun coping mékanisme pikeun leupas tina lovesickness sarta ngawangun hubungan cageur dina mangsa nu bakal datang. Upami anjeun macét dina kaayaan anu sami sareng milari bantosan, panel Bonobology anu ahli terapi anu berpengalaman sareng dilisensikeun ngan ukur hiji klik.

5. Perhatikeun pola pamikiran anjeun

Anita nyarios, "Jalma anu gering cinta kedah ngaidentipikasi heula pola sareng pikiran obsesipna. Aranjeunna kedah sadar sareng ngaku yén parasaan sareng paripolahna henteu damang pikeun kesejahteraanana sadayana. Ngabantosan jalma pikeun ngaidentipikasi panyababna anu ngajaga aranjeunna tetep dina naksirna mangrupikeun léngkah munggaran dina prosés nyageurkeun."

Titénan pola pikir sareng tindakan anjeun. Anjeun kedah sadar sareng émut kana parasaan sareng pola paripolah anjeun upami anjeun hoyong ngubaranana. Nalika pikiran cinta romantis anjeun meakeun pikiran anjeun, usaha pikeun ngabédakeun antara fantasi sareng kanyataan. Analisa pikiran jeung parasaan anjeun sabab éta bakal nulungan anjeun nyageurkeun diri.

Petunjuk Utama

• Ngarasa lara cinta ngalibatkeun obsessing kana hiji jalma anu mimiti mangaruhan karaharjaan anjeun sadayana
• Tanda fisik mabuk cinta diantarana seueul, leungitna napsu, muriang, pusing, engapan gancang, sareng jantung palpitations
• Saurang jalma anu gering cinta tiasa ngarasa guligah, hariwang, bahkan bunuh diri. Aranjeunna tiasa bajoang sareng masalah insomnia sareng konsentrasi
• Ngurus diri anjeun, némbak sadaya kontak sareng naksir anjeun, sareng fokus kana cacadna tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun mabuk cinta

Anjeun moal tiasa ngubaran panyakit cinta sapeuting, janten ulah buru-buru. Candak hiji poé dina hiji waktu. Nampi kanyataan yén aya masalah sareng anjeun peryogi waktos pikeun ngabéréskeunana. Penyembuhan mangrupikeun waktos-consumingprosés tapi hiji fruitful. Sakali anjeun mimiti fokus kana diri, parasaan anjeun pikeun naksir anjeun antukna bakal luntur. Inget yen cinta sajati kudu nyieun anjeun ngarasa éndah tur alus ngeunaan diri. Henteu kedah nyababkeun perasaan hariwang, setrés, sareng gugup.

FAQ

1. Sabaraha lami mabuk cinta tiasa tahan?

Anjeun teu tiasa ngaduga sabaraha lami kasedih. Kaayaan sapertos kitu tiasa nyandak sababaraha minggu, bulan, atanapi bahkan taun kanggo nyageurkeun. Eta sadayana gumantung kana gravitasi kaayaan jeung jalma kaayaan masalah. Nanging, upami anjeun perhatikeun gejala mabuk cinta tetep salami sababaraha minggu, milarian bantosan.

2. Naha perasaan mabuk cinta mangrupikeun hal anu saé?

Ngarasa cinta téh lain hal anu alus sabab biasana timbul tina émosi négatif. Panyakit jantung, tampikan, longing pikeun cinta, sieun abandonment, cinta unrequited - sakabéh kaayaan ieu bisa nyieun hiji jalma lara cinta. Éta ogé tiasa nyababkeun masalah kaséhatan méntal parah sapertos déprési sareng kahariwang. 3. Naha lalaki ngarasa lara cinta?

Enya. Lalaki ogé sangsara tina mabuk cinta. Hiji survey ku Elite Jomblo ngungkabkeun yén lalaki condong sangsara paling sajauh keur lovesick ieu prihatin. Tina 95% lalaki anu ngaku lara cinta, kapanggih yén kira-kira 25% langkung seueur lalaki kaserang mabuk cinta tibatan awéwé saatos hubungan.tamat.

kalawan hiji jalma, anjeun teu obsess leuwih aranjeunna. Anjeun gaduh pandangan anu realistis ngeunaan saha aranjeunna sareng nampi aranjeunna kalayan kaunggulan sareng kalemahanana. Tapi nalika anjeun lara cinta, anjeun ningali anu sanés nganggo kacamata ros-tinted. Numutkeun anjeun, jalma ieu sampurna. Anjeun malah teu aya bewara atanapi ngaku sipat négatip atanapi toksik jalma éta. Kaayaan ieu umum dina fase awal kagila-gila, tapi upami obsesi ieu terus-terusan, anjeun kamungkinan bakal kaserang panyakit cinta. Sumuhun, éta pisan. Lovesickness, sanajan lain masalah kaséhatan méntal dipikawanoh sacara klinis, bisa mangaruhan kamampuh anjeun pikeun meta normal sabab parasaan romantis anjeun boga keur naksir Anjeun meakeun pikiran anjeun, awak, jeung jiwa, sahingga ampir teu mungkin keur konsentrasi dina nanaon sejenna. Anjeun mimiti obsess leuwih jalma ieu. Lovesickness biasana ngeunaan aspék teu pikaresepeun, troublesome, jeung distressing tina cinta dimana hiji jalma ngalaman parasaan nu teu dihoyongkeun nu ngabalukarkeun nyeri.

Sapertos patah hati ngabalukarkeun nyeri, jeung kaributan emosi, sarta condong mangaruhan kaséhatan jantung anjeun, lovemackness mangaruhan rutinitas sapopoé Anjeun. sareng karaharjaan fisik sareng mental anjeun. Batur anu lara cinta henteu paduli naha jalma anu dipikacintana terang ngeunaan parasaanna atanapi malah resep deui. Sadaya anu aranjeunna terang nyaéta yén aranjeunna resep ka jalma ieu sareng ngaraosan rasa anu kuat, obsesip, sareng sengitmaranehna, matak hese mikiran naon-naon deui.

Naon Nu Ngabalukarkeun Matak Cinta?

Lovesickness kapanggih disebatkeun dina sababaraha tulisan pangheubeulna, téks médis kuno, jeung sastra klasik, sanajan kalawan ngaran béda. Anjeun tiasa mendakan déskripsi konsép dina filsafat Yunani sareng dina karya Shakespeare sareng Jane Austen. Hippocrates percaya yén keur gering cinta téh balukar tina teu saimbangna dina awak jeung émosi na bari dokter Perancis Jacques Ferrand medarkeun ulikan nu disebut A Risalah on Lovesickness (ngaran disingget) keur ngartikeun, nangtukeun jenis panyakitna, sarta ahirna ngubaran mabuk cinta.

Saméméh urang ngabahas. gejala mabuk cinta, hayu urang ngartos naon anu nyababkeun mabuk cinta. Numutkeun Anita, "Lovesickness tiasa timbul tina kaayaan anu béda. Upami anjeun bogoh ka batur, tapi aranjeunna henteu tiasa ngawangun hubungan émosional sareng anjeun, anjeun tiasa ngaraosan cinta pikeun jalma éta kusabab anjeun ditolak ku aranjeunna. Anjeun ngarasa kawas anjeun teu cukup alus. Alesan anu sanésna nyaéta kayakinan yén jalma anu lara cinta "ngabutuhkeun" cinta sareng perhatian tina naksirna sareng upami aranjeunna henteu nampi, aranjeunna ngarasa teu aman ngeunaan dirina." Di handap ieu aya sababaraha alesan atawa kaayaan nu bisa ngajadikeun anjeun ngarasa bogoh:

• Kainginan atawa kahayang pikeun cinta romantis
• Kaleungitan pasangan boh ku putus atawa maot
• Rasa limerence atawa cinta unrequited
• Gagal nyambung sareng batur dina émosionalatanapi tingkat fisik
• Ngarasa teu daya teu upaya atanapi teu aya hargana tanpa cinta sareng kaasih anu khususna
• Rindu pasangan anjeun anu jauh ti anjeun (bisi hubungan jarak jauh)
• Rindu pisan ka batur anu nyababkeun anjeun gering fisik
• Hiji jalma ogé bisa ngarasa bogoh lamun manehna teu pernah ngalaman cinta dina kahirupan maranéhanana
• Pikiran obsesip ngeunaan jalma husus
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Éta nyababkeun teu saimbangna kimiawi dina uteuk anu nyababkeun réspon fisiologis sareng émosional sami sareng réaksi jalma anu kecanduan narkoba. Pikeun mantuan Anjeun meunangkeun ide nu hadé, hayu urang ngarti tanda-tanda mabok cinta nu béda.

13 Tanda Anjeun Sakitu Kanyaah

Éta kukupu dina beuteung anjeun karasaeun endah lamun keur bogoh tapi, lamun parasaan flip sarta ngajadikeun anjeun ngarasa gering dina peujit anjeun nepi ka extent nu leungit kontrol dina pikiran jeung awak anjeun, lajeng aya masalah. Ieu mangrupikeun gejala mabuk cinta anu anjeun kedah terang sareng ati-ati. Lamun hiji jalma dihakan ku pikiran-pikiran cinta romantis nepi ka jadi obsesi, maranéhanana éta meureun nalangsara tina mabuk cinta.

Kateupastian, penolakan, kangen cinta, narima sinyal campuran ti jalma nu dipikacinta, atanapi limerence mangrupikeun sababaraha motivator anu paling umum pikeun mabuk cinta. Parasaan sapertos atanapi pola pamikiran obsesip tiasangabuktikeun ngarugikeun ka gaya hirup jeung kabagjaan anjeun sabab bisa ngabalukarkeun masalah kaséhatan fisik jeung méntal serius. Ieu sababaraha tanda mabuk cinta nu kudu diwaspadaan:

1. Mood swings atawa kabiasaan irrasional

Kalakuan teu rasional atawa ngalaman mood swings ekstrim mangrupakeun tanda tina cinta. Cinta micu parobahan tangtu dina uteuk anjeun nu pamustunganana mangaruhan mood sareng kabiasaan Anjeun. Sénsitip, masalah amarah sareng ledakan, frustasi, gugup, kahariwang, sareng perasaan sedih sareng depresi mangrupikeun tanda. Sakapeung, anjeun malah moal ngartos naha anjeun ngalaman émosi négatip anu ekstrim. Kadang-kadang, Sadérék bisa ngarasa bagja bari teu ngarti alesanana.

Tempo_ogé: 17 Tanda Anjeun Geus Kapanggih Connection Soulmate Anjeun

Anita ngajelaskeun, ”Jelema nu lara asih bisa némbongkeun kalakuan nu teu rasional saperti nuturkeun naksirna cicing-cicing atawa nyéépkeun waktu pikeun siap-siap bisi aya nu nabrak. minat cinta wae.” Anjeun ogé tiasa ngalacak dimana minat cinta anjeun, muncul di tempat kerjana atanapi dimana waé aranjeunna nongkrong, atanapi gaduh paguneman imajinér sareng nyiapkeun diri pikeun ngobrol sareng aranjeunna upami anjeun pendak sareng aranjeunna di mana waé.

2. Ngasingkeun diri.

Anita ngécéskeun, "Isolasi mangrupikeun tanda kamungkinan mabuk cinta. Jalma gering cinta condong megatkeun hubungan jeung batur sabab pikiran maranéhanana sok preoccupied ku pikiran dipikaresep cinta maranéhanana. Sakapeung, jalma anu ngalaman mabuk cintameureun hoyong nyalira tinimbang sosialisasi atawa keur sabudeureun kulawarga maranéhanana, babaturan, jeung leuwih dipikacinta. Maranéhna teu ngarasa kudu jeung jalma-jalma iwal ti jalma nu dipikacinta. Aranjeunna teu paduli naon anu lumangsung di sabudeureun éta. Maranéhna leuwih milih nutup dulur lantaran ngarasa teu aya nu ngarti kana dirina.

3. Naék atawa ngurangan napsu

Anita nyebutkeun, “Kaasih bisa ngabalukarkeun naék atawa ngurangan napsu jalma sabab sagala anu dilakukeun ku maranéhna ngan ukur mikir. teuing ngeunaan naksir maranéhanana ". Perhatikeun pola dahar sareng napsu anjeun. Upami anjeun nganggap éta teu stabil, teu séhat, atanapi béda ti anu baheula, anjeun tiasa ngalaman gejala mabuk cinta. Lamun boro-boro dahar, kaleuleuwihi, loba junk, atawa binge-ear nu balukarna hese ngalakukeun hal séjén, éta bisa jadi tanda anjeun gering cinta.

4. Stalking minat cinta anjeun

Nyobaan pikeun meunangkeun informasi ngeunaan naksir anjeun online tur offline nyaeta kabiasaan baku. Tapi lamun ngahontal titik keur obsessed jeung naon maranéhna ngalakukeun, dimana aranjeunna bade, saha aranjeunna keur diajak ngobrol, atawa lamun maranehna dating batur, teras éta masalah perhatian. Upami anjeun cicingeun nuturkeun aranjeunna, nyobian ngalacak kagiatanana online sareng offline, terang yén anjeun nuju turun lamping anu leueur.

Numutkeun Anita, "Jalma anu lara cinta bakal teras-terasan ngalangkungan pesen anu dipikaresep ku cintana.ngirim aranjeunna sarta coba maca antara garis. Aranjeunna bakal tetep mariksa koropakna pikeun ningali naha aranjeunna nampi pesen ti aranjeunna. Éta ngan ukur hoyong terang upami naksirna resep deui atanapi gaduh perasaan pikeun aranjeunna. Maranéhna bakal nyepengan barang-barang naksir maranéhanana sarta sacara saksama nyimpen kabéh poto, vidéo, rékaman, atawa bahan séjénna nu bisa dipanggihan ku sabab éta penting pisan pikeun maranéhanana sarta éta hiji-hijina cara maranéhna pikeun ngarasa deukeut jeung jalma anu dipikacinta.

5. Overanalyzing sagalana

Jalma mabuk cinta condong overanalyze paling normal atawa pangleutikna hal anu dipikaresep cinta maranéhanana nyebutkeun atawa ngalakukeun pikeun aranjeunna. Aranjeunna salawasna nyobian maca jeung nganalisis basa awak naksir maranéhanana sarta ningali hal ti sudut pandang béda. Aranjeunna moal pernah percanten atanapi maca harti permukaan naon waé anu dilakukeun ku obyék anu dipikaresep. Euweuh nu dicokot tina nilai nominal.

Anita ngajelaskeun, "Jalma mabuk cinta condong maca harti disumputkeun tina naon objek dipikaresep maranéhanana nyebutkeun atawa ngalakukeun pikeun maranéhanana. Kusabab aranjeunna condong ngalamun sareng ngalamun, aranjeunna mimiti ngabayangkeun skénario dina pikiranna sareng upami pamikiran éta sabagian cocog sareng naon anu ditaksir atanapi diomongkeun ku naksirna, aranjeunna percanten kana imajinasina ngeunaan naon anu dipikaresep ku aranjeunna, leres. 9> 6. Pola saré teu menentu

Numutkeun Anita, “Lain cinta bisa mangaruhan pola saré. Anjeun bisa jadi teu bisa saré pisansabab anjeun terus-terusan sareng kaleuleuwihan mikiran obyek anu dipikaresep anjeun. ” Anjeun tiasa bajoang sareng insomnia atanapi gangguan saré sabab pikiran naksir anjeun tetep anjeun wengi wengi, nyababkeun kacapean, kacapean, sénsitip, sareng kacapean énjingna. Ieu bisa jadi leuwih aggravate swings mood Anjeun, ngabalukarkeun anjeun kalakuanana teu rasional.

7. Restlessness

Anita nyebutkeun, "Salah sahiji gejala utama mabuk cinta hiji bisa perhatikeun dina hiji jalma nyaéta restlessness sarta nyanghareupan kasusah dina fokus kana. aspék séjén tina kahirupan maranéhanana. Ieu kajantenan kusabab jalma éta henteu tiasa ngaleungitkeun rasa naksirna tina pikiranna. Anjeun oge bisa manggihan hésé ngadalikeun watek Anjeun. Anjeun ngaluncat tina hiji tugas atanapi kagiatan ka anu sanés tanpa ngalengkepanana. Produktivitas di tempat gawé atawa di spheres hirup séjén mana pikeun tos a.

8. Insecurity

Rasa insecure mangrupakeun salah sahiji tanda paling umum tina mabuk cinta. Jalma anu lara cinta terus-terusan bersaing sareng anu aranjeunna pikir pantes pikeun obyék anu dipikaresep. Aranjeunna sok milarian pesaing sareng nyobian janten langkung saé tibatan aranjeunna. Upami aranjeunna ngarasa aya jalma anu langkung caket kana naksir atanapi mendakan jalma anu sering-sering ngempelkeun dina média sosial anu dipikaresepna, aranjeunna bakal sieun kaleungitan jalma anu dipikanyaahna, nyababkeun aranjeunna ngarasa teu aman.

9. Pola pikir obsesip

Ieu ciri anu paling jelashiji jalma lara cinta. Anita ngajelaskeun, "Maranéhna ngalaman pikiran obsesip konstan ngeunaan naksir maranéhanana. Éta ngan teu bisa meunang aranjeunna kaluar tina pikiran maranéhanana. Aranjeunna sok ngalamun ngeunaan aranjeunna, nyobian milari langkung seueur ngeunaan kahirupanna, sareng ngabayangkeun skénario anu bahagia atanapi romantis sareng obyék anu dipikaresep ku sabab éta sesah konsentrasi dina hal-hal sanés."

10. Gaya lampiran

Anita ngajentrekeun, "Gaya kantétan kabentuk dina awal kahirupan ku cara niténan pangasuh primér urang sareng terus fungsina salaku modél gawé pikeun hubungan nalika dewasa. Lamun hiji jalma boga gaya kantétan aman, aranjeunna cukup yakin pikeun minuhan kaperluan sorangan tinimbang gumantung pasangan maranéhna pikeun ngurus aranjeunna. Tapi, upami aya anu gaduh gaya attachment anu teu aman, aranjeunna condong milih pasangan anu aranjeunna ngarasa bakal nyumponan pangabutuh anu paling jero unggal waktos. pola pikir. Hiji jalma anu ngalaman gejala mabuk cinta condong beroperasi dina gaya kantétan anu hariwang dimana aranjeunna sok sieun ditolak sareng ditinggalkeun. Aranjeunna sieun aranjeunna bakal kaleungitan jalma anu aranjeunna dipikacinta. Hal ieu ngajantenkeun aranjeunna nyiptakeun implengan dina sirahna dimana sadayana bagja sareng sampurna. Aranjeunna ngagantelkeun diri ka éta sabab masihan aranjeunna rasa kontrol. Tambih Deui, dina implengan maranéhanana, jalma nu geus asih aranjeunna sarta salawasna aya di sisi maranéhna euweuh

Tempo_ogé: 15 Alesan anu Heboh Pikeun Ngabébaskeun Budak Ku Pilihan