ਸਾਡੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿੱਚ ਨੋ-ਲੇਬਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸੌਖਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਹਜ ਦੁਆਰਾ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਰਸ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਡੇਟਿੰਗ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਲੇਟੀ ਜ਼ੋਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੋ-ਲੇਬਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਾਦਾ-ਸਫ਼ਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ 'ਨੋ ਲੇਬਲ' ਲੇਬਲ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। 'ਕੋਈ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਲਗਾਵ ਨਹੀਂ' ਧਾਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੀ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਨੋ-ਲੇਬਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਸਾਥੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ - ਕੀ ਲੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਕੋਚ ਸ਼ਿਵਨਯਾ ਯੋਗਮਾਇਆ (EFT, NLP, CBT, REBT ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਰੂਪ-ਰੇਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ), ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤੋਂ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ।

ਕੀ ਕੀ ਕੋਈ ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਬਿਨਾਂ-ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੇਬਲ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੋੜਨ ਦਿਓ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰਨਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਟੈਗ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸੀਰੀਅਲ ਮੋਨੋਗੈਮੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੇਬਲ। ਅਸੀਂ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਚਨਬੱਧ ਲੇਬਲ। ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ:

• ਕਿਸਮ 1: ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਲੇਬਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇਣ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਏਲੇਨਾ ਅਤੇ ਡੈਨ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਲਓ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ. ਡੈਨ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ “ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ” ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ

ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਲੇਨਾ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, “ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਅਸਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ?”

ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੇਬਲ: ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਸਾਥੀ, ਮੰਗੇਤਰ, ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ

• ਟਾਈਪ 2 : ਗੈਰ-ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵਾਲੇ ਲੇਬਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੂਸੀ, ਜੋ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਲੱਗਿਆ। ਇੱਕ ਦਿਨ, ਉਹ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਰਿਆਨ ਨੂੰ ਮਿਲੀ। ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ, ਕੋਈ ਲਗਾਵ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂਪ੍ਰਬੰਧ ਨੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਹੂਕਅੱਪ ਪਾਰਟਨਰ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ

ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੇਬਲ: ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ, NSA, ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੇ ਗੈਰ -ਮੋਨੋਗੈਮੀ, ਬਹੁ-ਵਿਆਹ, ਆਮ ਡੇਟਿੰਗ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਕਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਵਚਨਬੱਧ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਬੰਧ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਾਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨੋ-ਲੇਬਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, “ਨੋ-ਲੇਬਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਹ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਾੜੇ, ਜਾਂ ਜੁੜਵਾਂ ਅੱਗਾਂ ਜਾਂ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਕਾਰਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ।

"ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਿਨਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਲੱਖਣ, ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਸ਼ਰਤੀਆ ਪਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਪਿਆਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਥਾਂ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।”

ਕੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੇਬਲ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਏਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੂਕਿੰਗ-ਅੱਪ, ਨਿਵੇਕਲੇ, ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ/ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਵਰਗੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨਾਲ ਆਧਾਰਿਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੁਝ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਜਨਤਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੇਬਲ ਦੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੋਈ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਭਵਿੱਖ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ/ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਲਾਭ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਗੱਲਬਾਤ' ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸ਼ਿਵਾਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਨਿਯਮ ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ, ਭਾਈਵਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੇਬਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੌਣ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਰੁਖ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਇਹ ਤੋਂ ਸ਼ਿਫਟ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈਬਿਨਾਂ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਠੋਸ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਇਸ ਡੋਮੇਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਵੇਂ ਹੋ? “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? - ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਭੇਜੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਹੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ/ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਦੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਿਨਾਂ ਸਟ੍ਰਿੰਗ-ਅਟੈਚਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 7 ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਕਦਮ ਹਨ:

1. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਹੋ?

ਕੋਈ ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਨਾ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋ?" ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਮਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਥਾਪਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆ ਕੇ ਪਰਿਪੱਕ ਚੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਥੱਲੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਦੋਸਤ ਮੀਲਾ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ. ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਤਬਾਹੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਆਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

2. ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਬਿਨਾਂ-ਲੇਬਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ 101: ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮੀਦਾਂ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ/ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਵਿਅਸਤ ਹੋਣ।

ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਕੁਝ ਅਣ-ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਅਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

“ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਵੀ ਉਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਹੈ? ਜਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਣਦੇਖੇ, ਅਣਸੁਣਿਆ, ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ।

“ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਪਰਕੁਝ ਗੈਰ-ਲੇਬਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇੰਨੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਈਰਖਾ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਇੰਨਾ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਕਿ ਕਰਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੇਬਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਜਾਂ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ”

3. ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਹਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਨੋ-ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਮਿਸਟਰ ਸਪੌਕ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਇਕ-ਪਾਸੜ ਪ੍ਰੇਮੀ' ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਾਰਨਾਮੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੂਹ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਵਾਲਾ ਸਥਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਵਾਨਿਆ ਇਸ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ। , “ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਟਾਪ ਲੜਾਈ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੈ ਪਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਸਮਾਂ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਫਿਰ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਚਲਦਾ ਹੈ ਡਰਾਮੇ ਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੱਲ ਵੀ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ” ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਤੇਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਪੈਨਲ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ।

4. ਬਿਨਾਂ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ

ਬਿਨਾਂ-ਲੇਬਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਸੂਚੀ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਿਓ ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾਂ ਲਈ ਕਦੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੋਗੇ
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰੋਗੇ
• ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੌਦਾ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਕੀ ਹਨ