ನೋ-ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಸಂಬಂಧ: ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

Julie Alexander 01-02-2024
Julie Alexander

ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಮ್ಮ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಮೊದಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ಸಮಯವಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರ ಮೋಡಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯನ್ನು ಮೀರಿ, ವಿಶಾಲವಾದ ಬೂದು ವಲಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ನೋ-ಲೇಬಲ್ ಸಂಬಂಧ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ಸಂಬಂಧವು 'ನೋ ಲೇಬಲ್' ಲೇಬಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ‘ಯಾವುದೇ ಬಾಧ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಬಾಂಧವ್ಯವಿಲ್ಲ’ ಎಂಬ ಷರತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಯನ್ನು ಹೊಡೆದಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪಾಲುದಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಡೇಟಿಂಗ್ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ - ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಶಿವನ್ಯಾ ಯೋಗಮಾಯಾ (ಇಎಫ್‌ಟಿ, ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿ, ಸಿಬಿಟಿ, ಆರ್‌ಇಬಿಟಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಅವರಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಏನು ನೋ-ಲೇಬಲ್ ಸಂಬಂಧವೇ?

ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಲೇಬಲ್ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪುರಾಣವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೇನೆ - ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದುಅದಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆಯ ಟ್ಯಾಗ್ ನೀಡುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅದು ಧಾರಾವಾಹಿ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವ, ಇನ್ನೊಂದು ಲೇಬಲ್. ನಾವು ಸಂಬಂಧದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು 2 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ: ಬದ್ಧತೆ-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು. ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ:

  • ಟೈಪ್ 1: ಬದ್ಧತೆ-ಆಧಾರಿತ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲೆನಾ ಮತ್ತು ಡಾನ್ ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದವು. ಡ್ಯಾನ್ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ "ಈ ಸಂಬಂಧ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ" ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಬದಿಗೊತ್ತುತ್ತಾನೆ

ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹೀಗೆ ನಡೆದ ನಂತರ, ಎಲೆನಾ ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಯಿತು, "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದು ಅಧಿಕೃತವಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿಷ್ಠಾವಂತನಾಗಿರುವುದು ಅಲ್ಲ. ನನಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಗೆಳೆಯನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆಯೇ?”

ಈ ವರ್ಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು: ಗೆಳತಿ, ಗೆಳೆಯ, ಸಂಗಾತಿ, ನಿಶ್ಚಿತ ವರ, ಸಂಗಾತಿ

  • ಟೈಪ್ 2 : ಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಲೂಸಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಒಂದು ದಿನ, ಅವಳು ಲೈಬ್ರರಿಯಲ್ಲಿ ರಯಾನ್‌ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಳು. ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು - ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಯಾವುದೇ ಬಾಂಧವ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಮನವಿ ಮಾಡಿತು, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಹುಕ್ಅಪ್ ಪಾಲುದಾರರಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು

ಈ ವರ್ಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು, NSA, ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದ -ಏಕಪತ್ನಿತ್ವ, ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನಾದರೂ

ಈ ಎರಡು ಉಪಾಖ್ಯಾನಗಳಿಂದ ನೀವು ಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಈಗ, ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವಾಗ, ಶಿವನ್ಯಾ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, “ನೋ-ಲೇಬಲ್ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರ ಅಥವಾ ಅವಳಿ ಜ್ವಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಸಮಾಜದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹಕ್ಕು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

“ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನನ್ಯ, ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣು, ಬೇಷರತ್ತಾದ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವೂ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಯು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.”

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೇಬಲ್ ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗತ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಎಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಬಂಧದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹುಕ್-ಅಪ್, ಎಕ್ಸ್‌ಕ್ಲೂಸಿವ್, ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯ/ಗೆಳತಿಯರಂತಹ ಲೇಬಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇಬ್ಬರು ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಬಹಳ ಅಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಗೆಳೆಯ/ಗೆಳತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ 'ಮಾತನಾಡಲು' ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಶಿವನ್ಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೆಟಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಮಾಜದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ರೂಢಿಗಳು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಅದನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡದಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವು ಯಾರು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅವರ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದಂಪತಿಗಳ ನಿಲುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.”

ನೋ-ಲೇಬಲ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ನಾವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ್ದೇವೆಯೇ? ನಂತರ ಇದು ಒಂದು ಶಿಫ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು. ಈ ಡೇಟಿಂಗ್ ಡೊಮೇನ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೊಸಬರೇ? "ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಅಧಿಕೃತವಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿಷ್ಠಾವಂತರಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿರಬೇಕೇ?" – ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಸಹ ನೋಡಿ: 25 ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ

ಸರಿ, ದೀರ್ಘ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗೆಳತಿ/ಗೆಳೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್-ಲಗತ್ತಿಸದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 7 ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ?

ಲೇಬಲ್ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲವೇ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, "ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಇದ್ದೀರಾ?" ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಬೆಳೆಸುತ್ತಿರುವ ಅಭದ್ರತೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅದು ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದನ್ನು ಬಯಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಶಾಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಂಬಂಧದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗಿಲ್ಲ. ಬೇಕು, ಅದು ಜ್ವಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಬಹುದು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಮಿಲಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅವಲಂಬಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರು. ಅವಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವು ಅವಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ದುರಂತವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ಪುರುಷನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕರ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು - ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

2. ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಚೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ

ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಸಂಬಂಧ 101 ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಗೆಳತಿ/ಗೆಳೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಅವರು ಬಹುಶಃ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಶಿವನ್ಯಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, "ಕೆಲವು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡದ ಸಂಬಂಧಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮಾನು ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ನಡುವೆಯೂ ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

“ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದೆ. ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರಿಂದಲೂ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನವಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ, ನೀವು ಕಾಣದ, ಕೇಳದ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಆಗ ಸಂಬಂಧದ ಅಭದ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

“ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆಕೆಲವು ಲೇಬಲ್-ಅಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ತುಂಬಾ ಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ಅಸೂಯೆ ಇಲ್ಲ. ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಕರ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಭಯ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಥವಾ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹಕ್ಕು ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ”

3. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಲೇಬಲ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಶ್ರೀ ಸ್ಪೋಕ್, ಶೀತ ಮತ್ತು ದೂರದ. ನೀವು 'ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಪ್ರೇಮಿ' ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಇತರ ಪ್ರಣಯ ಶೋಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ವಾಸಿಸಲು ಆತ್ಮ-ಹಿಡಿಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಶಿವನ್ಯಾ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ , “ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಘಾತವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತಡೆರಹಿತ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಮಯ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ವಿಷಕಾರಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸಂಬಂಧವಾಗಬಹುದು.

“ನಂತರ ಒಂದು ಚಕ್ರವು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಾಟಕ. ಇದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನುರಿತ ಮತ್ತುಬೊನೊಬಾಲಜಿಯ ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

4. ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಾಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವ ಮೊದಲು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ಯಾರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ಕರೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಲಭ್ಯವಿದ್ದೀರಿ
  • ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೀರಿ
  • ಶಾರೀರಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ
  • ನಿಮಗೆ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್‌ಗಳು ಯಾವುವು
  • >>>>>>>>>>>>>>>>

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.