آیا قبل از اینکه ایده رابطه بدون برچسب وارد فرهنگ لغات ما شود، زمان ساده‌تری نبود؟ با کسی ملاقات می کنی اگر گرفتار جذابیت آنها شوید، شروع به قرار ملاقات می کنید. در نهایت عاشق می شوید و رابطه مسیر طبیعی خود را می گیرد. اما فراتر از سیاه و سفید فرهنگ دوستیابی سنتی، یک منطقه خاکستری گسترده وجود دارد. و اینجاست که ما با شرکای رابطه بدون برچسب خود آشنا می‌شویم.

توقع نداشته باشید که فقط به این دلیل که یک رابطه با برچسب "بدون برچسب" همراه است، ساده باشد. بند «بدون تعهد، بدون دلبستگی» ممکن است اینطور به نظر برسد که شما به معدن طلای رابطه برخورد کرده اید. با این حال، یک رابطه بدون برچسب می تواند به دلیل عدم وضوح بسیار پیچیده شود. انتظار مزایای شریک زندگی بدون تعهد ممکن است با سبک دوستیابی همه مطابقت نداشته باشد.

و این به یک سوال خلاصه می شود - آیا روابط بدون برچسب واقعاً کار می کند؟ راه درست برای آن چیست؟ ما تمام پاسخ‌ها را با بینش‌های مربی بین‌المللی روابط و صمیمیت، شیوانیا یوگمایا (دارای گواهینامه بین‌المللی در روش‌های درمانی EFT، NLP، CBT، REBT)، که در اشکال مختلف مشاوره زوج‌ها تخصص دارد، به شما ارائه می‌کنیم.

آیا یک رابطه بدون برچسب است؟

برای درک مفهوم رابطه بدون برچسب، ابتدا باید بفهمید که برچسب در یک رابطه واقعاً به چه معناست. اجازه دهید فوراً این افسانه را بشکنم - برچسب موقعیت شمالزوماً به این معنی نیست که به آن یک برچسب تعهد بدهید. می توانید بگویید که به طور انحصاری قرار می گذارید اما نه در یک رابطه. این تک همسری سریالی است، فقط یک برچسب دیگر. ما به طور کلی برچسب های رابطه را به دو نوع دسته بندی کرده ایم: برچسب های تعهد محور و غیر تعهد. اجازه دهید توضیح بدهم:

• نوع 1: برچسب های تعهد محور به تعریف رابطه و اعطای درجه ای از انحصار و تعهد به آن اشاره دارد. النا و دن را مثال بزنید. همه چیز برای آنها به آرامی پیش می رفت، به جز یک مشکل کوچک. دن عمداً از گفتگوی "این رابطه به کجا می‌رود" کنار می‌رفت

بعد از چهار ماه ادامه دادن به این شکل، النا مجبور شد با او روبرو شود، "من تو را دوست دارم، اما وفادار بودن وقتی رسمی نیست، اینطور نیست. برای من تمرین کن من نمی توانم بدون تعهد به شما مزایای دوست پسر بدهم. آیا قرار است در یک رابطه واقعی قرار بگیریم؟»

برچسب های رابطه تحت این دسته: دوست دختر، دوست پسر، شریک زندگی، نامزد، همسر

• نوع 2 : برچسب های غیر تعهدی مستلزم تعریف رابطه ای است که هیچ تعهدی در آن وجود ندارد. به عنوان مثال، لوسی که به تازگی از یک رابطه طولانی مدت خارج شده بود، ایده وارد شدن به یک رابطه متعهد دیگر را بسیار طاقت فرسا یافت. یک روز، او رایان را در کتابخانه ملاقات کرد. آنها شروع به صحبت کردند و او متوجه شد که آنها همان چیزی را می خواهند - فقط رابطه جنسی، بدون وابستگی. و به این صورتاین ترتیب برای هر دوی آنها جذاب بود، آنها تصمیم گرفتند که شرکای پیوند یکدیگر باشند

برچسب های روابط تحت این دسته: دوستان با مزایا، NSA، غیر توافقی -تک همسری، چند همسری، قرار گاه به گاه، یا چیز پیچیده‌ای

امیدوارم بتوانید از این دو حکایت متوجه شوید که می‌توان به موقعیت‌های غیرمتعهد نیز برچسب زد. برچسب‌های روابط سنتی وجود دارد و سپس ارتباطات انسانی با پایان بازتر به وجود می‌آیند. اکنون، وقتی یکی یا هر دو طرف احساس می‌کنند که تمایلی به قرار دادن موقعیت خود در هر یک از این برچسب‌های رابطه ندارند، شما آن را یک رابطه بدون برچسب می‌نامید. شیوانیا در حین تعریف آن، دیدگاه جدیدی را به اشتراک می‌گذارد، «روابط بدون برچسب آن دسته از روابط نامتعارفی هستند که به دلیل موانع متعددی مانند فاصله سنی زیاد، یا رابطه بین شعله‌های دوقلو یا هم‌نفس‌ها، که به خوبی توسط جامعه پذیرفته نشده‌اند. آنها نمی توانند ادعا کنند زیرا قبلاً با افراد دیگری ازدواج کرده اند.

لازم نیست همیشه جنسی باشد. چنین روابطی بسیار منحصر به فردتر، بردبارتر، بدون قید و شرط، پذیرنده تر و همچنین معنوی هستند. اگر عشق مشروط باشد، شریک زندگی ممکن است درد و رنج زیادی را متحمل شوند. اگر عشق بدون قید و شرط باشد، همزمان آزادی، فضا و احترام خواهد داشت.»

آیا برچسب زدن به یک رابطه ضروری است؟

نه، داشتن یک برچسب در رابطه یک ضرورت مطلق نیست. اما این یک استایده خوبی است که از همان ابتدا نوع پیوندی را که می خواهید با این شخص داشته باشید تعریف کنید. در واقع، مطالعات نشان می دهد که برچسب های رابطه در واقع بر نحوه رفتار شرکا با یکدیگر تأثیر می گذارد. رابطه‌ای که با برچسب‌هایی مانند وصل کردن، انحصاری، یا دوست پسر/دوست دختر تدارک دیده شده است، در برخی موارد بر نمایش عمومی محبت و تعهد تأثیر می‌گذارد.

به این ترتیب، اگر دو نفر بتوانند موقعیت خود را بدون برچسب هدایت کنند، برای آنها خوب است. با این حال، برای بسیاری، ندانستن معنای آنها برای شریک زندگی خود، اینکه آیا آنها منحصر به فرد هستند یا افراد دیگر را می بینند، یا اینکه آیا این رابطه آینده قابل پیش بینی دارد، می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. بنابراین، اگر با دادن مزایای دوست پسر/دختر بدون تعهد موافق نیستید، پیشنهاد می‌کنیم «صحبت کنید».

شیوانیا می‌گوید: «در یک ساختار مرسوم، ما تمایل داریم که روابط را تحت فشار جامعه برچسب‌گذاری کنیم. هنجارها اما برای چنین روابط نامتعارف، شرکا ممکن است ترجیح دهند به آن برچسب نزنند. اگر ایده آشنایی منحصراً اما نه در یک رابطه برای یک زوج منطقی است، پس ما چه کسی هستیم که برای آنها برچسبی در رابطه تعیین کنیم؟ به هر حال، بسته به موضع زوج ها در مورد شراکتشان و اینکه چقدر آشکارا می توانند آن را ادعا کنند، یک موضوع انتخاب شخصی است.»

چگونه با رابطه بدون برچسب برخورد کنیم؟

آیا ما سر شما را با مفاهیم و ایده های زیادی پر کردیم؟ سپس نوبت به تغییر از آن می رسدنظریه هایی به برخی توصیه های ملموس در مورد نحوه برخورد با یک رابطه بدون برچسب. آیا شما نسبتاً تازه وارد این حوزه دوستیابی هستید؟ "من فکر می کنم ما منحصراً قرار می گذاریم اما نه در یک رابطه. و من در مورد وفاداری زمانی که رسمی نیست مطمئن نیستم. آیا باید گزینه‌هایم را در کنار هم باز نگه دارم؟» - آیا این چیزی است که در ذهن شما می گذرد؟

خب، نگرانی های خود را به یک تعطیلات طولانی بفرستید زیرا ما راه حل مناسبی برای وضعیت شما داریم. اگر در مورد ارائه مزایای دوست دختر/دوست پسر بدون تعهد شک دارید یا باید مطمئن باشید که هر دوی شما در مورد داشتن یک ارتباط بدون رشته در یک صفحه هستید، در اینجا 7 مرحله عملی برای مقابله با روابط بدون برچسب وجود دارد:

1. آیا قصد دارید وارد یک رابطه بدون برچسب شوید؟

بدون برچسب یا نه، دانستن اینکه قلب شما چه می خواهد برای همه روابط ضروری است. از خود بپرسید: "آیا صد در صد به این موضوع علاقه دارید؟" شما باید از ناامنی‌هایی که مدت‌ها در آن دامن می‌زنید درمان کنید و در وضعیت ذهنی کاملاً پایداری باشید تا با فردی بدون برچسب رابطه درگیر شوید. به آن ضربه ندهید زیرا به نظر جالب می رسد یا شریک زندگی شما آن را می خواهد.

حتی اگر متقاعد شده باشید که با وارد نشدن به یک ساختار روابط ثابت، کار بالغانه را انجام می دهید، مگر اینکه واقعاً آن چیزی باشد که شما واقعاً دارید. بخواهید، ممکن است در شعله های آتش فرو برود. دوست من میلا مستعد این است که به او وابسته شودشرکای عاشقانه وقتی او شروع به قرار گذاشتن با یک مرد مسن کرد، این رابطه بدون برچسب فاجعه بود زیرا او نمی توانست الگوی خود را بشکند و مرد به خوبی پاسخ نداد.

2. حفظ کنید. انتظارات و حسادت شما تحت کنترل است

در اینجا نحوه برخورد با یک رابطه بدون برچسب 101 آمده است: جایی برای توقعات بیش از حد یا مالکیت در مورد شریک زندگی خود وجود ندارد. شما نمی توانید بدون تعهد از طرف شخصی که به طور اتفاقی یک یا دو بار در ماه می بینید، مزایای دوست دختر/پسر را مطالبه کنید. آنها احتمالاً با بستنی به محل شما نخواهند آمد زیرا شما غمگین هستید یا هر چقدر هم که مشغله داشته باشند به تمام تماس های خود پاسخ می دهند.

و شما قرار است با آن مشکلی نداشته باشید زیرا این همان چیزی است که برای آن ثبت نام کرده اید. به گفته شیوانیا، «برخی از روابط بدون برچسب می‌توانند توشه‌ها و ناامنی‌های خاص خود را همراه با عدم تحقق و محرک‌های حسادت داشته باشند. شما باید با این واقعیت کنار بیایید که اگر علیرغم همه مشکلات انتخاب کرده اید که در چنین رابطه ای قرار بگیرید، باید طرف دیگر آن را بپذیرید.

«شاید مجبور شوید گاهی اوقات شریک زندگی خود را به اشتراک بگذارید. بدون واکنش بیش از حد در مورد آن ناامنی و حسادت ممکن است ناشی از احساسی باشد که طرف مقابل در شما ایجاد می کند. آیا اطمینان کافی و ارتباط سالم وجود دارد؟ یا احساس می کنید دیده نشده، شنیده نشده، نادیده گرفته شده اید؟ سپس ناامنی در روابط وجود خواهد داشت.

"برای بررسی آن، واقعیت را بپذیرید. ولیبرخی از روابط بدون برچسب آنقدر خالص هستند که به سختی حسادت وجود دارد. آنها به نوعی می دانند که عشق آنها به قدری زیبا است که حتی رابطه کارمایی نیز هیچ تأثیری نخواهد داشت. آنها ترس یا نیازی به داشتن یا برچسب زدن یا ادعای آن ندارند."

3. سعی کنید در برابر وابستگی عاطفی همه جانبه مقاومت کنید

به من اعتماد کنید، ما اینجا نیستیم تا شانس عشق و خوشبختی شما را از شما بگیریم. ما فقط به دنبال شما هستیم زمانی که یک نفر شروع به ایجاد احساسات کند و دیگری نه، یک رابطه بدون برچسب می تواند واقعاً خراب شود. بالاخره ما آقای اسپاک نیستیم، سرد و دور. از آنجایی که در یک بحران «عاشق یک طرفه» گیر می‌کنید و شریک زندگی‌تان دیگر کارهای عاشقانه‌اش را در مقابل شما به نمایش می‌گذارد، می‌تواند مکانی روح‌شکنی برای سکونت باشد.

شیوانیا در این مورد با ما موافق است. ، "البته، ضربه های روحی و نبردی بی وقفه در داخل و خارج ایجاد خواهد کرد. در حالی که یک نفر با ماهیت رابطه خود مشکلی ندارد اما شخص دیگر حضور، زمان، محبت و احساس امنیت بیشتری را طلب می کند، ممکن است به یک رابطه سمی و ناکارآمد تبدیل شود.

«سپس یک چرخه شروع می شود. درام تا زمانی که با واقعیت خود صلح کنند. ممکن است فردی را نیز به افسردگی سوق دهد. در این صورت، ممکن است نیاز به درمان و بررسی واقعیت داشته باشند.» اگر این همان چیزی است که در حال حاضر با آن سر و کار دارید و به دنبال کمک هستید، ماهر ومشاوران مجرب در پانل متخصصان Bonobology اینجا برای شما هستند.

4. مرزها در یک رابطه بدون برچسب الزامی است

با حضور در یک رابطه بدون برچسب، باید بیاموزید که چگونه زندگی شخصی و فضای شریک زندگی خود را تقسیم بندی کنید. زمان بندی شما. به یاد داشته باشید، این رابطه تمام وجود شما را نشان نمی دهد، بلکه بخش کوچکی از آن را نشان می دهد. بنابراین، همان گونه که سزاوار آن است، اهمیت دهید. و تعیین مرزهای روشن اولین قدم برای مدیریت خوب آن است. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید قبل از اینکه وارد عمل شوید:

• چقدر می خواهید برای یکدیگر وقت بگذارید
• در مکان چه کسی می خواهید ملاقات کنید
• چه زمانی برای تماس در دسترس خواهید بود
• چگونه یکدیگر را به افراد دیگر معرفی می کنید
• در رابطه با صمیمیت فیزیکی در کجا ایستاده اید
• مشتری برای شما چیست
<8