Nach b’ e àm na bu shìmplidh a bh’ ann mus tàinig a’ bheachd air dàimh gun labels a-steach don bhriathrachas againn? Coinnichidh tu ri cuideigin. Ma tha thu air do ghlacadh leis an seun aca, tòisichidh tu a’ dol air ais. Mu dheireadh, tuitidh tu ann an gaol agus bidh an dàimh a 'gabhail a cùrsa nàdarra. Ach a bharrachd air dubh is geal cultar cinn-latha traidiseanta, tha sòn liath farsaing ann. Agus sin far an coinnich sinn ris na com-pàirtichean dàimh neo-labels againn.

Na bi dùil gum bi e sìmplidh dìreach air sgàth gu bheil dàimh a’ tighinn le leubail ‘gun leubail’. Is dòcha gu bheil an clàs ‘gun dhleastanasan, gun cheangal’ ga dhèanamh coltach gu bheil thu air mèinn òir dàimh a bhualadh. Ach, faodaidh dàimh gun labels tionndadh gu math toinnte air sgàth dìth soilleireachd. Is dòcha nach aontaichear a bhith an dùil ri sochairean com-pàirtiche às aonais dealas ri stoidhle suirghe a h-uile duine.

Agus tha e a’ goil sìos gu aon cheist – a bheil dàimhean gun bhileagan ag obair dha-rìribh? Dè an dòigh cheart air a dhol mu dheidhinn? Bheir sinn thugad na freagairtean gu lèir le seallaidhean bhon choidse dàimh agus dlùth-chàirdeas le teisteanas eadar-nàiseanta Shivanya Yogmayaa (air a dhearbhadh gu h-eadar-nàiseanta ann am modhan teirpeach EFT, NLP, CBT, REBT), a tha gu sònraichte a’ cleachdadh diofar sheòrsaichean comhairleachadh chàraidean.

Dè An e Dàimh gun Label a th’ ann?

Gus tuigse fhaighinn air bun-bheachd dàimh gun leubail, feumaidh tu an-toiseach tuigsinn dè tha leubail ann an dàimh a’ ciallachadh dha-rìribh. Leig leam an uirsgeul a bhriseadh anns a 'bhad - a' comharrachadh do shuidheachadhchan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh a bhith a’ toirt tag dealais dha. Faodaidh tu a ràdh gu bheil thu a’ dol air ais a-mhàin ach chan ann ann an dàimh. Is e sin monogamy sreathach, dìreach bileag eile. Tha sinn air bileagan dàimh a sheòrsachadh gu farsaing ann an 2 sheòrsa: bileagan stèidhichte air dealas agus neo-ghealltanas. Leig dhomh mìneachadh:

• Seòrsa 1: Tha bileagan stèidhichte air gealltanas a’ toirt iomradh air a bhith a’ mìneachadh a’ chàirdeis agus a’ toirt iasad dha ìre de dh’ toirmeasg agus dealas. Gabh eisimpleir Elena agus Dan. Bha cùisean a’ gluasad gu math rèidh dhaibh, ach a-mhàin aon cnap beag. Bhiodh Dan a dh’aona ghnothach a’ taobhadh ris a’ chòmhradh “càit a bheil an dàimh seo a’ dol”

An dèidh a dhol air adhart mar seo airson ceithir mìosan, bha aig Elena ri aghaidh a thoirt air, “Is toil leam thu ach a bhith dìleas nuair nach eil e oifigeil. ag obair a-mach dhòmhsa. Chan urrainn dhomh buannachdan bràmair a thoirt dhut gun ghealladh. Am bi sinn gu bràth ann an dàimh dha-rìribh?”

Bileagan dàimh fon roinn seo: Caileag, bràmair, cèile, leannan, cèile

• Seòrsa 2 : Tha na bileagan neo-dhìleas a’ ciallachadh a bhith a’ mìneachadh dàimh gus nach bi dealas sam bith ann. Mar eisimpleir, bha Lucy, a bha dìreach air faighinn a-mach à dàimh fad-ùine, a’ faighinn a-mach gu robh am beachd faighinn a-steach do fhear dealasach eile ro mhòr. Aon latha, choinnich i ri Ryan, anns an leabharlann. Fhuair iad cothrom bruidhinn agus thuig i gu robh iad ag iarraidh an aon rud - dìreach gnè, gun cheangal. Agus mar seobha an rèiteachadh tarraingeach don dithis aca, chuir iad romhpa a bhith nan com-pàirtichean dubhan dha chèile

Bileagan dàimh fon roinn seo: Caraidean le sochairean, NSA, neo-aontachail -monogamy, polyamory, casual dating, no rudeigin toinnte

Tha mi an dòchas gun urrainn dhut dèanamh a-mach às an dà naidheachd seo gu bheil e comasach cuideachd suidheachadh neo-dealasach a chomharrachadh. Tha bileagan dàimh traidiseanta ann agus an uairsin thig na ceanglaichean daonna nas fosgailte. A-nis, nuair a tha aon no dhà de na com-pàirtichean a’ faireachdainn mì-dheònach an suidheachadh aca a bhogsa ann an gin de na bileagan dàimh sin, is e dàimh neo-labels a chanas tu ris.

Fhad ‘s a tha e ga mhìneachadh, tha sealladh ùr aig Shivanya,“ Is e dàimhean neo-label na dàimhean neo-ghnàthach sin nach eil an comann a’ gabhail ris gu math mar thoradh air grunn chnapan-starra leithid beàrn mòr aois, no dàimh eadar lasraichean càraid no companaich anam, a tha chan urrainn dhaibh tagradh a dhèanamh leis gu bheil iad pòsta mu thràth le daoine eile.

“Chan fheum e a bhith gnèitheasach an-còmhnaidh. Tha dàimhean mar seo tòrr nas sònraichte, nas fulangaiche, gun chumhachan, a’ gabhail ris, agus spioradail cuideachd. Mas e gaol cumhach a th’ ann, faodaidh na com-pàirtichean a dhol tro tòrr pian agus trauma. Ma tha gaol gun chumha, bidh saorsa, àite, agus spèis aige aig an aon àm.”

A bheil e riatanach Càirdeas a chomharrachadh?

Chan e, chan eil e gu tur riatanach bileag a bhith ann an dàimh. Ach tha e adeagh bheachd a bhith a’ mìneachadh an seòrsa ceangal a tha thu airson a bhith agad leis an neach seo bhon toiseach. Gu dearbh, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil bileagan dàimh a' toirt buaidh air mar a bhios na com-pàirtichean a 'dèiligeadh ri chèile. Bidh dàimh a tha air a phrìomhadh le bileagan mar dubhan-suas, toirmeasgach, no bràmair/bràmair a’ toirt buaidh air taisbeanaidhean poblach de ghean is de dhealas aig amannan.

Le bhith ri ràdh, mas urrainn dha dithis an suidheachadh aca a sheòladh gun bhileagan, math dhaibh. Ach, airson a’ mhòr-chuid, faodaidh e a bhith gu math duilich gun fhios dè tha iad a’ ciallachadh don chom-pàirtiche aca, ge bith a bheil iad toirmeasgach no a bhith a’ faicinn daoine eile, no a bheil àm ri teachd sam bith aig an dàimh. Mar sin, mura h-eil thu ceart gu leòr buannachdan bràmair a thoirt seachad gun ghealladh, tha sinn a’ moladh gum bi an ‘òraid’ agad.

Tha Shivanya ag ràdh, “Ann an suidheachadh àbhaisteach, tha sinn dualtach dàimhean a chomharrachadh fo chuideam comann-sòisealta gnàthasan. Ach airson dàimhean neo-ghnàthach mar sin, faodaidh com-pàirtichean roghnachadh gun a bhith ga ainmeachadh. Ma tha am beachd a bhith a’ dol air ais a-mhàin ach chan ann ann an dàimh a’ dèanamh ciall do chàraid, cò a nì sinn co-dhùnadh air bileag ann an dàimh dhaibh? Às deidh na h-uile, tha e na chùis roghainn pearsanta a rèir seasamh nan càraidean a thaobh an com-pàirteachas agus dè cho fosgailte ‘s as urrainn dhaibh a thagradh.”

Mar a dhèiligeas iad ri càirdeas gun bhileig?

An robh sinn dìreach a’ lìonadh do cheann le cus bhun-bheachdan is bheachdan? An uairsin tha an t-àm ann gluasad a thoirt bhon chùlteòiridhean gu beagan comhairle susbainteach air mar a dhèiligeas tu ri dàimh gun label. A bheil thu gu math ùr don raon suirghe seo? “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn a ’dol air ais a-mhàin ach chan ann ann an dàimh. Agus chan eil mi cho cinnteach mu bhith dìleas nuair nach eil e oifigeil. Am bu chòir dhomh na roghainnean agam a chumail fosgailte air an taobh?" – An e seo a tha a’ dol nad inntinn?

Uill, cuir air falbh na draghan agad air saor-làithean fada oir tha am fuasgladh ceart againn airson do shuidheachadh. Ma tha thu teagmhach mu bhith a’ tabhann sochairean do leannan / leannan gun ghealladh no ma dh’ fheumas tu a bhith cinnteach gu bheil thu le chèile air an aon duilleag mu bhith ann an ceangal gun sreang, seo 7 ceumannan gnìomh gus dèiligeadh ri dàimhean gun leubail:

1. A bheil thu air bòrd airson dàimh gun labels fhaighinn?

Chan eil leubail no nach eil, tha fios agad dè tha do chridhe ag iarraidh riatanach airson a h-uile dàimh. Faighnich dhìot fhèin, "A bheil thu ceud sa cheud a-steach don seo?" Feumaidh tu slànachadh bhon neo-thèarainteachd a tha thu air a bhith ag altram cho fada agus a bhith ann an staid inntinn gu tur seasmhach gus a dhol an sàs ann an neach aig nach eil bileagan dàimh. Na toir sealladh dha oir tha e fionnar no tha do chom-pàirtiche ga iarraidh.

Fiù 's ma tha thu cinnteach gu bheil thu a' dèanamh an rud aibidh le bhith gun a bhith a' faighinn a-steach do structar dàimh stèidhichte, mura h-e sin a tha thu dha-rìribh. ag iarraidh, faodaidh e a dhol sìos anns na lasraichean. Tha mo charaid Mila buailteach a bhith co-eisimeileach rithecom-pàirtichean romansach. Nuair a thòisich i a' suirghe ri seann duine, 's e mòr-thubaist a bh' anns an dàimh neo-label sin oir cha b' urrainn dhi a pàtran a bhriseadh agus cha do chòrd an duine rithe gu math.

2. Cùm na bha dùil agad agus an t-eud agad ann an seic

Seo mar a dhèiligeas tu ri dàimh gun leubail 101: chan eil àite ann airson sùileachadh thar na h-ìre no seilbheachd mu do chom-pàirtiche. Chan urrainn dhut sochairean leannan / leannan a thagradh às aonais gealltanas bhon neach a tha thu a’ faicinn gu cas uair no dhà sa mhìos. Is dòcha nach tig iad nad àite le reòiteag oir tha thu brònach no gabh a h-uile fios agad ge bith dè cho trang sa tha iad.

Agus tha còir agad a bhith ceart gu leòr le sin oir is e seo a tha thu air d’ ainm a chuir a-steach. A rèir Shivanya, “Faodaidh na bagannan agus na mì-thèarainteachd aca fhèin a bhith aig cuid de dhàimhean gun ainm, còmhla ri neo-choileanadh agus brosnachaidhean eud. Feumaidh tu gabhail ris ma tha thu air roghnachadh a bhith ann an dàimh mar seo a dh’ aindeoin gach coltas, feumaidh tu gabhail ris an taobh eile dheth.

“Is dòcha gum feum thu do chom-pàirtiche a roinn aig amannan. gun a bhith a’ dèanamh cus beachd air. Faodaidh mì-thèarainteachd agus eud tighinn cuideachd bho na tha an neach eile a’ toirt ort faireachdainn. A bheil dearbhadh gu leòr agus conaltradh fallain ann? No, a bheil thu a’ faireachdainn nach fhacas, gun chluinntinn, gun dearmad? An uairsin bidh neo-thèarainteachd dàimh ann.

“Gus sùil a chumail air, gabh ris an fhìrinn. Achtha cuid de na dàimhean neo-label a’ tachairt a bhith cho fìor-ghlan ’s gur gann gu bheil eud ann. Tha fios aca gu bheil an gaol cho breagha is nach bi buaidh sam bith aig eadhon an dàimh karmic. Chan eil an t-eagal no an fheum orra a bhith a’ sealbhachadh no a bhith ag ainmeachadh no a’ tagradh.”

3. Feuch ri cur an aghaidh a’ cheangail fhaireachdail uile-caitheamh

Earbsa mise, chan eil sinn an seo gus do chothrom air gaol is sonas a ghoid. Tha sinn dìreach a’ coimhead air do shon. Faodaidh dàimh gun labels a bhith air a mhilleadh gu mòr nuair a thòisicheas aon neach a 'leasachadh faireachdainnean agus nach eil am fear eile. Às deidh na h-uile, chan e Mgr Spock a th 'annainn, fuar agus fad às. Mar a bhios tu an sàs ann an èiginn ‘leannan aon-thaobhach’ agus do chom-pàirtiche a’ spaidsearachd air na tachartasan romansach eile aca air do bheulaibh, faodaidh e a bhith na àite brùideil airson fuireach ann.

Tha Shivanya ag aontachadh rinn air seo , “Gu dearbh, cruthaichidh e tòrr trauma agus blàr gun stad a-staigh agus a-muigh cuideachd. Ged a tha aon neach ceart gu leòr le nàdar an dàimh aca ach gu bheil an neach eile ag iarraidh barrachd de làthaireachd, ùine, spèis, agus mothachadh air tèarainteachd, dh’ fhaodadh gum fàs e na dhàimh puinnseanta, mì-ghnàthach.

“An uairsin bidh cearcall a’ dol air adhart. dràma gus an dèan iad sìth leis an fhìrinn aca. Is dòcha gun toir e cuideigin gu trom-inntinn cuideachd. Anns a’ chùis sin, is dòcha gum feum iad leigheas agus sgrùdadh fìrinn. ” Mas e sin a tha thu a’ dèiligeadh ris an-dràsta agus a’ coimhead airson cuideachadh, sgileil agustha comhairlichean eòlach air panal eòlaichean Bonobology an seo dhut.

4. Tha crìochan riatanach ann an dàimh gun leubail

Leis gu bheil thu ann an dàimh gun leubail, feumaidh tu ionnsachadh mar a nì thu roinn air do bheatha phearsanta agus àite do chom-pàirtiche ann an do chlàr-ama. Cuimhnich, chan eil an dàimh seo a’ riochdachadh do bheatha gu lèir, ach pàirt bheag dheth. Mar sin, thoir dìreach an seòrsa cudromachd a tha airidh air. Agus is e a bhith a’ suidheachadh chrìochan soilleir a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh a riaghladh gu math. Seo beagan rudan ri chur air dòigh dìreach mus dèan thu ceum a-steach nas fhaide:

• Dè an ùine a tha thu airson a chur an dàrna taobh dha chèile
• Cò an àite a tha thu airson coinneachadh
• Cuin a bhios tu ri fhaighinn airson fiosan
• Ciamar a bheireadh tu a-steach càch a chèile do dhaoine eile
• Càit a bheil thu a’ seasamh air dlùth-chàirdeas corporra
• Dè na brisidhean cùmhnantan dhut
<8