Ali ni bilo preprosteje, preden se je v našem besednjaku pojavila zamisel o razmerju brez oznak? Nekoga spoznaš. Če te očara, začneš hoditi na zmenke. Sčasoma se zaljubiš in razmerje se razvije po naravni poti. Toda zunaj črno-bele barve tradicionalne kulture zmenkov obstaja široko sivo območje. In prav tam spoznamo svoje partnerje za razmerje brez oznak.

Ne pričakujte, da bo vse gladko samo zato, ker je razmerje označeno z oznako "brez oznak". Zaradi klavzule "brez obveznosti, brez navezanosti" se morda zdi, da ste zadeli zlato jamo razmerja. Vendar se lahko razmerje brez oznak zaradi pomanjkanja jasnosti zelo zaplete. Pričakovanje partnerskih koristi brez obveznosti se morda ne ujema s slogom zmenkov vseh.

Vprašanje je eno samo - ali odnosi brez nalepk dejansko delujejo? In kakšen je pravi način, kako se tega lotiti? Vse odgovore vam ponujamo z vpogledom mednarodno certificirane trenerke za odnose in intimnost Shivanye Yogmayaa (mednarodno certificirane terapevtske metode EFT, NLP, CBT, REBT), ki je specializirana za različne oblike svetovanja za pare.

Kaj je razmerje brez nalepke?

Da bi razumeli koncept razmerja brez oznak, morate najprej razumeti, kaj oznaka v razmerju v resnici pomeni. Naj takoj razbijem mit - oznaka vašega situacijskega razmerja ne pomeni nujno, da mu dajete oznako zavezanosti. Lahko rečete, da se izključno srečujete, vendar niste v razmerju. To je serijska monogamija, le še ena oznaka. Razdeljeni razmerja smo na splošno kategoriziralinalepke na 2 vrsti: nalepke, usmerjene k zavezanosti, in nalepke, ki niso usmerjene k zavezanosti. naj pojasnim:

• Tip 1: Oznake, usmerjene v zavezanost, se nanašajo na opredelitev razmerja ter mu dajejo določeno stopnjo ekskluzivnosti in zavezanosti. Vzemimo primer Elene in Dana. Vse je potekalo dokaj gladko, razen ene majhne zagate. Dan se je namerno izogibal pogovoru "kam gre to razmerje".

Po štirih mesecih takšnega početja se mu je Elena morala zoperstaviti: "Všeč si mi, vendar mi zvestoba, ko to ni uradno, ne ustreza. Ne morem ti dajati fantovskih ugodnosti brez obveznosti. Ali bova kdaj v resni zvezi?"

Etikete odnosov v tej kategoriji: Dekle, fant, partner, zaročenec, zakonec

• Tip 2: Oznaka neobvezujoče pomeni, da je razmerje opredeljeno tako, da ne vsebuje nobenih obveznosti. Na primer, Lucy, ki je pravkar prekinila dolgotrajno razmerje, se je zdela zamisel, da bi se zapletla v novo obvezujoče razmerje, prevelika. Nekega dne je v knjižnici srečala Ryana. Pogovarjala sta se in ugotovila je, da si želita isto stvar - samo seks, brez obveznosti. In ker je ta dogovorjima je bila všeč, zato sta se odločila, da bosta partnerja drug drugemu.

Etikete odnosov v tej kategoriji: Prijatelji z ugodnostmi, NSA, konsenzualna nemonogamija, poliamorija, priložnostni zmenki ali kaj drugega

Upam, da lahko iz teh dveh anekdot razberete, da je mogoče označiti tudi situacijsko razmerje brez obveznosti. Obstajajo tradicionalne oznake za razmerja, potem pa so tu še bolj odprte človeške povezave. Kadar eden ali oba partnerja ne želita svojega situacijskega razmerja uvrstiti v nobeno od teh oznak za razmerja, temu rečemo razmerje brez oznak.

Shivanya ga opredeli z novega zornega kota: "Razmerja brez oznake so tista nekonvencionalna razmerja, ki jih družba ne sprejema dobro zaradi številnih ovir, kot so velika starostna razlika ali razmerje med dvojčkoma ali sorodnima dušama, ki jih ne moreta uveljavljati, ker sta že poročena z drugimi ljudmi.

"Ni nujno, da je vedno spolna. Takšni odnosi so veliko bolj edinstveni, strpni, brezpogojni, sprejemajoči in tudi duhovni. Če gre za pogojno ljubezen, lahko partnerja doživita veliko bolečine in travm. Če je ljubezen brezpogojna, bodo v njej hkrati svoboda, prostor in spoštovanje."

Ali je treba razmerje označiti?

Ne, v razmerju ni nujno imeti etikete. Vendar je dobro, da že od začetka določite, kakšno vez želite imeti s to osebo. Študije namreč kažejo, da etikete v razmerju dejansko vplivajo na to, kako partnerja ravnata drug z drugim. Razmerje, ki je označeno z etiketami, kot so "hooking-up", "exclusive" ali "boyfriend/girlfriend", vpliva na javno izkazovanje naklonjenosti inv nekaterih primerih.

Če se lahko dva človeka znajdeta v razmerju brez nalepk, je to dobro za njiju. Vendar pa je za večino ljudi zelo zaskrbljujoče, če ne vedo, kaj pomenijo svojemu partnerju, ali so ekskluzivni ali se videvajo z drugimi ljudmi, ali ima njuno razmerje kakšno predvidljivo prihodnost. Če vam torej ne ustreza, da bi fantu/prijatelju dajali ugodnosti brez obveznosti, vam predlagamo, da si"pogovor".

Shivanya pravi: "V običajnih razmerjih se pod pritiskom družbenih norm nagibamo k označevanju razmerij. Toda pri takih nekonvencionalnih razmerjih se lahko partnerji odločijo, da jih ne bodo označili. Če je zamisel o ekskluzivnem zmenku, vendar ne v razmerju, za par smiselna, kdo smo potem mi, da bi namesto njih določali oznako v razmerju? Navsezadnje je to stvar osebne izbire, ki je odvisna odstališča parov glede njihove partnerske zveze in tega, kako odprto jo lahko prijavijo."

Kako ravnati z razmerjem brez nalepke?

Ali smo vam v glavo nakopali preveč konceptov in idej? Potem je čas, da se od teorij preusmerimo k oprijemljivim nasvetom o tem, kako se spopasti z razmerjem brez oznake. Ste na tem področju zmenkov dokaj novi? "Mislim, da se srečujeva izključno, vendar ne v razmerju. In nisem prepričana, ali naj bom zvesta, ko to ni uradno. Naj pustim odprte možnosti na strani?" - Iskaj se dogaja v vaših mislih?

No, pošljite svoje skrbi na dolge počitnice, saj imamo pravo rešitev za vašo situacijo. Če ste skeptični glede ponujanja ugodnosti dekletom/ fantom brez obveznosti ali se morate prepričati, da sta oba na isti strani glede zveze brez vezi, je tukaj 7 izvedljivih korakov za spopadanje z razmerji brez oznak:

1. Ali ste pripravljeni vstopiti v razmerje brez oznak?

Brez oznake ali brez nje, vedeti, kaj si želi vaše srce, je nujno za vsa razmerja. Vprašajte se: "Ali ste stoodstotno za to?" Ozdraviti se morate negotovosti, ki ste jo tako dolgo gojili, in biti v popolnoma stabilnem stanju duha, da se lahko zapletete z osebo brez oznake razmerja. Ne poskusite, ker se sliši kul ali ker si to želi vaš partner.

Tudi če ste prepričani, da ravnate zrelo, saj ne vstopate v ustaljeno strukturo razmerja, se lahko zgodi, da se bo ta razblinila, razen če si tega resnično želite. Moja prijateljica Mila je nagnjena k soodvisnosti od svojih romantičnih partnerjev. Ko je začela hoditi s starejšim moškim, je bilo to razmerje brez oznak katastrofa, saj ni mogla prekiniti svojega vzorca in to ni bilo dobro.moški mu je odgovoril.

2. Umiri svoja pričakovanja in ljubosumje

Kako se spopasti z razmerjem brez oznak 101: v njem ni prostora za pretirana pričakovanja ali posesivnost glede partnerja. Ne morete zahtevati ugodnosti dekleta/prijatelja brez zaveze osebe, s katero se bežno videvate enkrat ali dvakrat na mesec. Verjetno ne bo prišla k vam s sladoledom, ker ste žalostni, ali sprejela vseh vaših klicev, ne glede na to, kako zelo je zasedena.

In s tem naj bi se sprijaznili, saj ste se za to odločili. Shivanya pravi: "Nekatera neoznačena razmerja imajo lahko svojo prtljago in negotovost ter sprožilce neizpolnitve in ljubosumja. Sprijazniti se morate z dejstvom, da če ste se kljub vsemu odločili biti v takšnem razmerju, morate sprejeti tudi drugo plat tega.

"Morda boste morali včasih deliti partnerja, ne da bi se zaradi tega pretirano odzvali. Negotovost in ljubosumje lahko izhajata tudi iz tega, kaj vam daje druga oseba čutiti. Ali je dovolj zagotovila in zdrave komunikacije? Ali pa se počutite nevidni, neslišani, zanemarjeni? Potem se bodo pojavile negotovosti v odnosu.

"Da bi jo nadzorovali, sprejeli realnost. Vendar se zgodi, da so nekateri odnosi brez nalepke tako čisti, da skoraj ni ljubosumja. Nekako vedo, da je njihova ljubezen tako lepa, da tudi karmični odnos ne bo imel nobenega vpliva. Nimajo strahu ali potrebe, da bi jo posedovali ali da bi jo označili ali zahtevali."

3. Poskusite se upreti vseobsegajoči čustveni navezanosti

Verjemite mi, nismo tu zato, da bi vas oropali možnosti za ljubezen in srečo. Skrbimo le za vas. razmerje brez oznak se lahko zelo zaplete, ko ena oseba začne gojiti čustva, druga pa ne. navsezadnje nismo gospod Spock, hladni in odmaknjeni. ko obtičite v krizi "enostranskega ljubimca" in vaš partner pred vami paradira s svojimi drugimi romantičnimi podvigi, se lahkoje za dušo zelo neprijeten kraj za bivanje.

Shivanya se strinja z nami glede tega: "Seveda bo to povzročilo veliko travm in neprekinjeno bitko znotraj in zunaj. Medtem ko eni osebi ustreza narava njunega odnosa, druga pa zahteva več njene prisotnosti, časa, naklonjenosti in občutka varnosti, lahko to postane toksičen, disfunkcionalen odnos.

"Nato se nadaljuje krog drame, dokler se ne sprijaznijo s svojo resničnostjo. To lahko nekoga pripelje tudi do depresije. V tem primeru morda potrebuje terapijo in preverjanje resničnosti." Če se trenutno soočate s tem in iščete pomoč, so vam na voljo usposobljeni in izkušeni svetovalci iz skupine strokovnjakov Bonobology.

4. Meje so v razmerju brez oznak nujne

Ker ste v razmerju brez oznak, se morate naučiti razmejiti svoje zasebno življenje in partnerjev prostor v vašem urniku. Ne pozabite, da to razmerje ne predstavlja vašega celotnega obstoja, temveč le majhen del. Zato mu namenite le takšen pomen, kot si ga zasluži. Prvi korak k dobremu upravljanju razmerja je postavljanje jasnih meja. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba jasno določiti.Preden se vmešate v dogajanje:

• Koliko časa želite nameniti drug drugemu
• Na katerem mestu se želite srečati
• Kdaj boste na voljo za klice
• Kako bi drug drugega predstavila drugim ljudem
• Kje je vaše stališče glede fizične intimnosti
• Kateri so vaši dejavniki, ki vam preprečujejo sklenitev pogodbe