Արդյո՞ք ավելի պարզ ժամանակ չէր, երբ մեր բառապաշարում հայտնվեց առանց պիտակների հարաբերությունների գաղափարը: Դուք հանդիպում եք ինչ-որ մեկին: Եթե ​​ձեզ բռնում է նրանց հմայքը, սկսում եք հանդիպել։ Ի վերջո, դուք սիրահարվում եք, և հարաբերությունները բնական ընթացք են ստանում: Բայց ավանդական ծանոթությունների մշակույթի սև ու սպիտակից այն կողմ, կա լայն մոխրագույն գոտի: Եվ այստեղ մենք հանդիպում ենք մեր առանց պիտակների հարաբերությունների գործընկերներին:

Մի սպասեք, որ դա պարզ կլինի միայն այն պատճառով, որ հարաբերությունները գալիս են «առանց պիտակի» պիտակի հետ: «Ոչ պարտավորություններ, ոչ մի կապվածություն» դրույթը կարող է այնպես հնչեցնել, որ դուք հարվածել եք հարաբերությունների ոսկու հանքին: Այնուամենայնիվ, առանց պիտակների հարաբերությունները կարող են գերբարդանալ պարզության բացակայության պատճառով: Առանց պարտավորվածության զուգընկերոջ օգուտներ ակնկալելը կարող է չհամընկնել բոլորի ժամադրության ոճի հետ:

Եվ այն հանգում է մեկ հարցի. առանց պիտակների հարաբերություններն իրականում աշխատում են: Ո՞րն է դրա համար գնալու ճիշտ ճանապարհը: Մենք ձեզ ենք ներկայացնում բոլոր պատասխանները՝ կապված միջազգայնորեն հավաստագրված հարաբերությունների և մտերմության մարզիչ Շիվանյա Յոգմայայի (միջազգային հավաստագրված EFT, NLP, CBT, REBT թերապևտիկ եղանակներով), որը մասնագիտացած է զույգերի խորհրդատվության տարբեր ձևերի մեջ:

Ինչ է: Արդյո՞ք առանց պիտակի հարաբերություններ են:

Առանց պիտակների հարաբերությունների հասկացությունը հասկանալու համար նախ պետք է հասկանաք, թե իրականում ինչ է նշանակում պիտակավորում հարաբերություններում: Թույլ տվեք անմիջապես կոտրել առասպելը` պիտակավորելով ձեր իրավիճակային վիճակըպարտադիր չէ, որ դա նշանակում է հանձնառության նշան: Կարելի է ասել, որ հանդիպում եք բացառապես, բայց ոչ հարաբերությունների մեջ։ Դա սերիալային մոնոգամիա է, պարզապես ևս մեկ պիտակ: Մենք հարաբերությունների պիտակները լայնորեն դասակարգել ենք 2 տեսակի՝ պարտավորությունների վրա հիմնված և ոչ պարտավորված պիտակներ: Թույլ տվեք բացատրել.

• Տիպ 1. Պարտավորությունների վրա հիմնված պիտակները վերաբերում են հարաբերությունների սահմանմանը և դրանց որոշակի բացառիկության և պարտավորության տրամադրմանը: Վերցրեք Ելենայի և Դենի օրինակը: Իրենց համար գործերը բավականին հարթ էին ընթանում, բացառությամբ մի փոքր խափանման: Դենը միտումնավոր շրջանցում էր «ուր են գնում այս հարաբերությունները» խոսակցությունը

Չորս ամիս այսպես շարունակվելուց հետո Ելենան ստիպված էր առերեսվել նրա հետ. աշխատել ինձ համար: Ես չեմ կարող ձեզ ընկերոջ նպաստներ տալ առանց պարտավորության: Արդյո՞ք մենք երբևէ իրական հարաբերությունների մեջ ենք լինելու»:

Հարաբերությունների պիտակներ այս կատեգորիայի ներքո. Ընկերուհի, ընկեր, գործընկեր, փեսացու, ամուսին

• Տիպ 2 Անպարտական ​​պիտակները ենթադրում են այնպիսի հարաբերությունների սահմանում, որ պարտավորություն չկա: Օրինակ, Լյուսիին, ով նոր էր դուրս եկել երկարաժամկետ հարաբերություններից, չափազանց ճնշող թվաց մեկ այլ պարտավորվածի մեջ մտնելու գաղափարը: Մի օր նա հանդիպեց Ռայանին գրադարանում։ Նրանք սկսեցին խոսել, և նա հասկացավ, որ նրանք նույն բանն են ուզում՝ պարզապես սեքս, առանց կապվածության: Եվ այսպեսպայմանավորվածությունը գրավեց երկուսին էլ, նրանք որոշեցին լինել միմյանց գործընկերներ

Հարաբերությունների պիտակներ այս կատեգորիայի ներքո. -միամուսնություն, բազմամուսնություն, պատահական ժամադրություն կամ ինչ-որ բարդ բան

Հուսով եմ, որ դուք կարող եք պարզել այս երկու անեկդոտներից, որ հնարավոր է նաև պիտակավորել ոչ պարտավորված իրավիճակ: Կան ավանդական հարաբերությունների պիտակներ, հետո գալիս են ավելի բաց մարդկային կապերը: Այժմ, երբ զուգընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ դժկամությամբ են վերաբերվում իրենց իրավիճակին այս հարաբերությունների պիտակներից որևէ մեկում, դուք դա անվանում եք առանց պիտակների հարաբերություններ:

Այն սահմանելիս Շիվանյան կիսում է նոր տեսանկյուն. «Առանց պիտակի հարաբերություններն այն ոչ սովորական հարաբերություններն են, որոնք լավ չեն ընդունվում հասարակության կողմից մի քանի խոչընդոտների պատճառով, ինչպիսիք են տարիքային մեծ բացը, կամ զույգ բոցերի կամ հոգեընկերների հարաբերությունները, որոնք նրանք չեն կարող պահանջել, քանի որ արդեն ամուսնացած են այլ մարդկանց հետ:

«Պարտադիր չէ, որ դա միշտ սեքսուալ լինի: Նման հարաբերությունները շատ ավելի յուրահատուկ են, ավելի հանդուրժող, անվերապահ, ընդունելի և նաև հոգևոր: Եթե ​​դա պայմանական սեր է, ապա զուգընկերները կարող են շատ ցավերի ու տրավմայի միջով անցնել։ Եթե ​​սերն անվերապահ է, այն կունենա միաժամանակ ազատություն, տարածություն և հարգանք»:

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է հարաբերություններ պիտակել:

Ոչ, հարաբերություններում պիտակ ունենալը բացարձակ անհրաժեշտություն չէ: Բայց դա ալավ գաղափար է սահմանել այն տեսակի կապը, որը ցանկանում եք ունենալ այս մարդու հետ հենց սկզբից: Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հարաբերությունների պիտակները իրականում ազդում են այն բանի վրա, թե ինչպես են գործընկերները վերաբերվում միմյանց: Հարաբերությունները, որոնք ստեղծվել են այնպիսի պիտակներով, ինչպիսիք են կապը, բացառիկը կամ ընկեր/ընկերուհին, որոշ դեպքերում ազդում են սիրո և նվիրվածության հանրային դրսևորումների վրա: Այնուամենայնիվ, շատերի համար շատ անհանգստացնող կարող է լինել չիմանալը, թե ինչ են նշանակում իրենց զուգընկերոջ համար, արդյոք նրանք բացառիկ են, թե այլ մարդկանց են տեսնում, թե արդյոք հարաբերությունները տեսանելի ապագա ունեն: Այսպիսով, եթե դուք չեք կարողանում առանց պարտավորության ընկերոջ/ընկերուհուն նպաստներ տալ, մենք առաջարկում ենք ձեզ «խոսել»:

Շիվանյան ասում է. «Սովորական պայմաններում մենք հակված ենք պիտակավորել հարաբերությունները հասարակության ճնշման ներքո նորմերը։ Բայց նման ոչ սովորական հարաբերությունների դեպքում գործընկերները կարող են չպիտակավորել դրանք: Եթե ​​զույգի համար իմաստ ունի հանդիպելու բացառապես, բայց ոչ հարաբերությունների գաղափարը, ապա ո՞վ ենք մենք, որ նրանց համար հարաբերություններում պիտակ որոշենք: Ի վերջո, դա անձնական ընտրության խնդիր է՝ կախված զույգերի դիրքորոշումից՝ կապված իրենց գործընկերության հետ, և թե որքանով նրանք կարող են բաց հայտարարել դրա մասին»:

Ինչպե՞ս վարվել առանց պիտակի հարաբերությունների:

Մենք պարզապես լցրե՞լ ենք ձեր գլուխը չափազանց շատ գաղափարներով և գաղափարներով: Այնուհետև ժամանակն է շեղում կատարելտեսություններ որոշ շոշափելի խորհուրդների վերաբերյալ, թե ինչպես վարվել առանց պիտակի հարաբերությունների: Դուք բավականին նորա՞կ եք ծանոթությունների այս տիրույթում: «Կարծում եմ, որ մենք հանդիպում ենք բացառապես, բայց ոչ հարաբերությունների մեջ: Եվ ես այնքան էլ վստահ չեմ հավատարիմ լինելու հարցում, երբ դա պաշտոնական չէ: Պե՞տք է արդյոք իմ տարբերակները կողքից բաց պահեմ»: – Սա՞ է ձեր մտքում կատարվողը:

Դե, ձեր մտահոգությունները երկար արձակուրդ ուղարկեք, քանի որ մենք ունենք ձեր իրավիճակի ճիշտ լուծումը: Եթե ​​դուք թերահավատ եք ընկերուհու/ընկերոջը նպաստներ առաջարկելու հարցում առանց պարտավորության կամ պետք է վստահ լինեք, որ դուք երկուսդ էլ միևնույն էջի վրա եք՝ առանց որևէ կապի մեջ լինելու, ահա 7 գործող քայլ՝ առանց պիտակների հարաբերությունների դեմ պայքարելու համար. 1>

1. Դուք պատրաստ եք առանց պիտակների հարաբերությունների մեջ մտնել:

Ոչ մի պիտակ, թե ոչ, իմանալը, թե ինչ է ուզում քո սիրտը, պարտադիր է բոլոր հարաբերությունների համար: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. Դուք պետք է բժշկվեք այն անապահովություններից, որոնք այսքան ժամանակ խրախուսում եք, և լինեք բացարձակապես կայուն հոգեվիճակում, որպեսզի ներքաշվեք հարաբերություններ չունեցող մարդու հետ: Մի շտապեք, որովհետև դա հիանալի է թվում, կամ ձեր զուգընկերը ցանկանում է դա:

Նույնիսկ եթե համոզված եք, որ հասուն բան եք անում՝ չմտնելով հաստատված հարաբերությունների կառուցվածքի մեջ, եթե դա այն չէ, ինչ իրականում եք: ցանկանալ, այն կարող է կրակի մեջ ընկնել: Իմ ընկեր Միլան հակված է նրանից կախված լինելունռոմանտիկ գործընկերներ. Երբ նա սկսեց հանդիպել տարեց տղամարդու հետ, այդ առանց պիտակների հարաբերությունը աղետ էր, քանի որ նա չկարողացավ կոտրել իր օրինաչափությունը, և դա լավ չպատասխանեց տղամարդու կողմից:

2: Պահպանեք: ձեր ակնկալիքներն ու խանդը զսպված են

Ահա, թե ինչպես վարվել առանց պիտակների հարաբերությունների հետ 101. ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ չափազանց մեծ ակնկալիքների կամ սեփականատիրության տեղ չկա: Դուք չեք կարող պահանջել ընկերուհու/ընկերոջ նպաստներ՝ առանց պարտավորության այն անձից, ում հետ պատահաբար տեսնում եք ամիսը մեկ կամ երկու անգամ: Նրանք, հավանաբար, ձեր մոտով չեն գա պաղպաղակով, քանի որ դուք տխուր եք կամ ընդունում եք ձեր բոլոր զանգերը, որքան էլ զբաղված լինեն:

Եվ ենթադրվում է, որ դուք լավ եք դրանում, քանի որ դա այն է, ինչի համար դուք գրանցվել եք: Ըստ Շիվանյայի՝ «Որոշ չպիտակավորված հարաբերություններ կարող են ունենալ իրենց սեփական ուղեբեռն ու անապահովությունը՝ անկատարության և խանդի դրդապատճառների հետ մեկտեղ: Դուք պետք է հաշտվեք այն փաստի հետ, որ եթե դուք որոշել եք նման հարաբերությունների մեջ լինել, չնայած բոլոր տարաձայնություններին, ապա պետք է ընդունեք դրա մյուս կողմը:

«Դուք կարող եք երբեմն ստիպված լինել կիսվել ձեր զուգընկերոջ հետ: առանց դրա մասին չափազանց արձագանքելու: Անվստահությունն ու խանդը կարող են առաջանալ նաև նրանից, թե ինչ է զգում դիմացինը: Կա՞ բավարար վստահություն և առողջ հաղորդակցություն: Թե՞ քեզ չտեսնված, չլսված, անտեսված ես զգում: Այնուհետև կլինեն հարաբերությունների անապահովություն:

«Դա ստուգելու համար ընդունեք իրականությունը: ԲայցՈրոշ ոչ պիտակավորված հարաբերություններ այնքան մաքուր են, որ հազիվ թե խանդ լինի: Նրանք մի տեսակ գիտեն, որ իրենց սերն այնքան գեղեցիկ է, որ նույնիսկ կարմայական հարաբերությունները որևէ ազդեցություն չեն ունենա: Նրանք չունեն տիրելու կամ պիտակավորելու կամ պահանջելու վախ կամ կարիք»:

3. Փորձեք դիմակայել ամենատարբեր զգացմունքային կապվածությանը

Հավատացեք ինձ, մենք այստեղ չենք, որ խլենք ձեզ սիրո և երջանկության ձեր հնարավորությունները: Մենք պարզապես փնտրում ենք ձեզ: Առանց պիտակների հարաբերությունները կարող են իսկապես խառնաշփոթ լինել, երբ մեկը սկսում է զգացմունքներ զարգացնել, իսկ մյուսը՝ ոչ: Ի վերջո, մենք պարոն Սփոք չենք, սառը և հեռավոր: Երբ դուք խրված եք «միակողմանի սիրեկանի» ճգնաժամի մեջ, և ձեր զուգընկերը ձեր առջև ցուցադրում է իր մյուս ռոմանտիկ սխրանքները, այն կարող է ապրելու համար հոգին ջախջախիչ վայր լինել:

Շիվանյան համաձայն է մեզ հետ այս հարցում: , «Իհարկե, դա շատ տրավմա և անդադար կռիվ կստեղծի ներսում և դրսում: Թեև մի մարդ լավ է վերաբերվում իր հարաբերությունների բնույթին, բայց մյուս անձը պահանջում է ավելի շատ իր ներկայությունից, ժամանակից, սիրալիրությունից և անվտանգության զգացումից, այն կարող է դառնալ թունավոր, դիսֆունկցիոնալ հարաբերություններ:

«Այնուհետև սկսվում է ցիկլը: դրամայի, մինչև նրանք հաշտվեն իրենց իրականության հետ: Դա կարող է ինչ-որ մեկին հանգեցնել նաև դեպրեսիայի: Այդ դեպքում նրանք կարող են թերապիայի և իրականության ստուգման կարիք ունենալ»: Եթե ​​դա այն է, ինչի հետ դուք այժմ գործ ունեք և օգնություն եք փնտրում, հմուտ ևԲոնոբոլոգիայի փորձագետների խմբի փորձառու խորհրդատուներն այստեղ են ձեզ համար:

4. Սահմանները պարտադիր են առանց պիտակների հարաբերություններում

Լինելով առանց պիտակների հարաբերությունների մեջ՝ դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես բաժանել ձեր անձնական կյանքը և ձեր զուգընկերոջ տարածքը։ ձեր ժամանակացույցը. Հիշեք, որ այս հարաբերությունը չի ներկայացնում ձեր ողջ գոյությունը, այլ դրա մի փոքր մասը: Այնպես որ, տուր հենց այն տեսակի կարևորությունը, որը նրան արժանի է: Եվ հստակ սահմաններ դնելը առաջին քայլն է այն լավ կառավարելու համար: Ահա մի քանի բան, որոնք պետք է շտկել՝ նախքան հետագա քայլը կատարելը.

• Որքա՞ն ժամանակ եք ցանկանում առանձնացնել միմյանց համար
• Ո՞ւմ վայրում եք ցանկանում հանդիպել
• Ե՞րբ հասանելի կլինեք զանգերի համար
• Ինչպե՞ս կծանոթացնեիք միմյանց այլ մարդկանց
• Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ֆիզիկական մտերմությանը
• Որո՞նք են ձեզ համար գործարքի խախտումները
<8