ألم يكن الوقت أبسط قبل ظهور فكرة العلاقة بدون تسميات في مفرداتنا؟ تلتقي بشخص ما. إذا تم القبض عليك من خلال سحرهم ، تبدأ في المواعدة. في النهاية ، تقع في الحب وتأخذ العلاقة مسارها الطبيعي. ولكن باستثناء الأسود والأبيض لثقافة المواعدة التقليدية ، هناك منطقة رمادية واسعة. وهذا هو المكان الذي نلتقي فيه بشركاء العلاقة من دون تصنيف.

لا تتوقع أن يكون الأمر سهلاً لمجرد أن العلاقة تأتي مع تسمية "بدون تسمية". قد تجعل عبارة "لا التزامات ، لا مرفق" الأمر يبدو وكأنك قد وصلت إلى العلاقة منجم ذهب. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح العلاقة بدون تسميات معقدة للغاية بسبب الافتقار إلى الوضوح. قد لا يتفق توقع فوائد الشريك بدون التزام مع أسلوب المواعدة لدى الجميع.

وهو يتلخص في سؤال واحد - هل العلاقات بدون تسميات تعمل بالفعل؟ ما هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك؟ نقدم لك جميع الإجابات برؤى من مدربة العلاقات الحميمية المعتمدة دوليًا Shivanya Yogmayaa (معتمدة دوليًا في الأساليب العلاجية لـ EFT و NLP و CBT و REBT) ، والتي تتخصص في أشكال مختلفة من استشارات الأزواج.

ماذا هي علاقة بدون تسمية؟

لفهم مفهوم العلاقة بدون تسميات ، عليك أولاً أن تفهم ما تعنيه التسمية في العلاقة حقًا. اسمحوا لي أن كسر الأسطورة على الفور - وصف موقفكلا يعني بالضرورة إعطائها علامة التزام. يمكنك القول إنك تواعد بشكل حصري ولكن ليس في علاقة. هذا هو الزواج الأحادي التسلسلي ، مجرد تسمية أخرى. لقد قمنا بتصنيف تسميات العلاقات على نطاق واسع إلى نوعين: التسميات الموجهة نحو الالتزام وغير الملزمة. اسمحوا لي أن أشرح:

• النوع 1: تشير العلامات الموجهة نحو الالتزام إلى تحديد العلاقة وإقراضها درجة من التفرد والالتزام. خذ مثال إيلينا ودان. كانت الأمور تسير بسلاسة بالنسبة لهم ، باستثناء عقبة واحدة صغيرة. كان دان يتجنب عمدًا محادثة "إلى أين تتجه هذه العلاقة"

بعد الاستمرار على هذا النحو لمدة أربعة أشهر ، كان على إيلينا مواجهته ، "أنا معجب بك ولكن كونك مخلصًا عندما لا يكون الأمر رسميًا العمل من اجلي. لا أستطيع أن أعطيك فوائد الصديق دون التزام. هل سنكون في علاقة حقيقية يومًا ما؟ "

تسميات العلاقة ضمن هذه الفئة: صديقة ، صديق ، شريك ، خطيب ، زوج

• النوع 2 : العلامات غير الملزمة تستلزم تحديد علاقة بحيث لا يوجد التزام. على سبيل المثال ، وجدت لوسي ، التي خرجت للتو من علاقة طويلة الأمد ، فكرة الدخول في علاقة أخرى ملتزمة أمرًا صعبًا للغاية. ذات يوم ، قابلت ريان في المكتبة. لقد تحدثوا وأدركت أنهم يريدون نفس الشيء - الجنس فقط ، بدون ارتباط. وعلى هذا النحواستأنف الترتيب كلاهما ، فقرروا أن يكونوا شركاء ربط لبعضهم البعض

تسميات العلاقة ضمن هذه الفئة: أصدقاء مع مزايا ، NSA ، غير توافقي -الزواج الأحادي أو تعدد الزوجات أو المواعدة غير الرسمية أو شيء معقد

آمل أن تتمكن من الاستنتاج من هاتين الحكايتين أنه من الممكن أيضًا تصنيف حالة غير ملتزمة. هناك تسميات علاقات تقليدية ثم تأتي المزيد من الروابط البشرية المفتوحة. الآن ، عندما يشعر أحد الشريكين أو كلاهما بالتردد في وضع موقفهم في أي من تسميات العلاقات هذه ، فأنت تسميها علاقة بدون تسميات.

أثناء تعريفها ، تشارك Shivanya منظورًا جديدًا ، "العلاقات بدون تسمية هي تلك العلاقات غير التقليدية التي لا يقبلها المجتمع جيدًا بسبب العديد من الحواجز مثل الفجوة العمرية الكبيرة ، أو العلاقة بين اللهب التوأم أو رفقاء الروح ، والتي لا يمكنهم المطالبة لأنهم متزوجون بالفعل من أشخاص آخرين.

"لا يجب أن تكون دائمًا جنسية. هذه العلاقات فريدة من نوعها ، وأكثر تسامحًا ، وغير مشروطة ، وقبولًا ، وروحية أيضًا. إذا كان الحب مشروطًا ، فقد يمر الشريكان بالكثير من الألم والصدمة. إذا كان الحب غير مشروط ، فسيكون له الحرية والمساحة والاحترام في نفس الوقت. "

هل من الضروري تسمية علاقة؟

لا ، ليس من الضرورة القصوى أن يكون لديك تسمية في العلاقة. لكنها أفكرة جيدة لتحديد نوع الرابطة التي تريدها مع هذا الشخص منذ البداية. في الواقع ، تُظهر الدراسات أن تسميات العلاقات تؤثر في الواقع على كيفية تعامل الشركاء مع بعضهم البعض. تؤثر العلاقة المليئة بسمات مثل الارتباط أو الحصرية أو الصديق / الصديقة على إظهار المودة والالتزام في بعض المناسبات. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن عدم معرفة ما يقصدونه لشريكهم ، سواء كانوا حصريين أو يرون أشخاصًا آخرين ، أو ما إذا كان للعلاقة مستقبل منظور يمكن أن يكون أمرًا مقلقًا للغاية. لذا ، إذا لم تكن موافقًا على منح مزايا لصديقك / صديقتك دون التزام ، نقترح أن يكون لديك "حديث".

يقول Shivanya ، "في الإعداد التقليدي ، نميل إلى تصنيف العلاقات تحت ضغط المجتمع أعراف. ولكن بالنسبة لمثل هذه العلاقات غير التقليدية ، قد يختار الشركاء عدم تصنيفها. إذا كانت فكرة المواعدة حصريًا ولكن ليس في علاقة منطقية للزوجين ، فمن نحن لنقرر تسمية في علاقة لهم؟ بعد كل شيء ، إنها مسألة اختيار شخصي اعتمادًا على موقف الأزواج فيما يتعلق بشراكتهم ومدى الانفتاح الذي يمكنهم المطالبة به ".

كيف تتعامل مع علاقة بدون تسمية؟

هل قمنا بتعبئة رأسك بالكثير من المفاهيم والأفكار؟ ثم حان الوقت للانتقال مننظريات لبعض النصائح الملموسة حول كيفية التعامل مع علاقة بدون تسمية. هل أنت جديد إلى حد ما في مجال المواعدة هذا؟ "أعتقد أننا نتواعد بشكل حصري ولكن ليس في علاقة. ولست متأكدًا من أن أكون مخلصًا عندما لا يكون ذلك رسميًا. هل يجب أن أبقي خياراتي مفتوحة على الجانب؟ " - هل هذا ما يدور في ذهنك؟

حسنًا ، أرسل مخاوفك في إجازة طويلة لأن لدينا الحل المناسب لوضعك. إذا كنت تشك في تقديم مزايا صديقة / صديق دون التزام أو تحتاج إلى التأكد من أن كلاكما على نفس الصفحة حول كونكما على اتصال بدون قيود ، فإليك 7 خطوات قابلة للتنفيذ للتعامل مع العلاقات بدون تسميات:

1. هل أنت جاهز للدخول في علاقة بدون تسميات؟

لا توجد تسمية أم لا ، معرفة ما يريده قلبك أمر لا بد منه لجميع العلاقات. اسأل نفسك ، "هل أنت مائة بالمائة في هذا؟" عليك أن تتعافى من حالات عدم الأمان التي كنت تربيها لفترة طويلة وأن تكون في حالة ذهنية مستقرة تمامًا للانخراط مع شخص ليس لديه أي تسميات للعلاقة. لا تعطها فرصة لأنها تبدو رائعة أو أن شريكك يريدها.

حتى لو كنت مقتنعًا بأنك تفعل الشيء الناضج من خلال عدم الدخول في هيكل علاقة راسخ ، إلا إذا كان هذا هو ما تريده حقًا. تريد ، قد تشتعل فيها النيران. صديقتي ميلا تميل إلى الاعتماد عليهاشركاء رومانسيون. عندما بدأت في مواعدة رجل أكبر سنًا ، كانت تلك العلاقة التي لا تحمل علامات تجارية كارثية لأنها لم تستطع كسر نمطها ولم يكن الرجل يرد بالمثل.

2. استمر توقعاتك وغيرةك تحت الفحص

فيما يلي كيفية التعامل مع علاقة بدون تسميات 101: لا يوجد مكان للتوقعات المبالغ فيها أو الاستحواذ على شريكك. لا يمكنك المطالبة بمزايا الصديق / الصديق دون التزام من الشخص الذي تراه عرضًا مرة أو مرتين في الشهر. ربما لن يأتوا إلى مكانك مع الآيس كريم لأنك حزين أو تتلقى جميع مكالماتك بغض النظر عن مدى انشغالهم.

ومن المفترض أن تكون على ما يرام مع ذلك لأن هذا هو ما اشتركت فيه. وفقًا لشيفانيا ، "يمكن أن يكون لبعض العلاقات غير المصنفة أمتعتها الخاصة وانعدام الأمن ، جنبًا إلى جنب مع مسببات الغيرة وعدم الوفاء. عليك أن تتصالح مع حقيقة أنك إذا اخترت أن تكون في مثل هذه العلاقة على الرغم من كل الصعاب ، فعليك قبول الجانب الآخر منها.

"قد تضطر إلى مشاركة شريكك في بعض الأحيان دون المبالغة في رد الفعل حيال ذلك. قد تنبع مشاعر عدم الأمان والغيرة أيضًا مما يجعلك تشعر به. هل هناك ما يكفي من الضمانات والتواصل الصحي؟ أو هل تشعر أنك غير مرئي ، غير مسموع ، مهمل؟ ثم سيكون هناك انعدام الأمن في العلاقة.

"للمراقبة ، اقبل الواقع. لكنبعض العلاقات غير المصنفة تكون نقية للغاية بحيث لا تكاد تكون هناك أي غيرة. إنهم يعرفون نوعًا ما أن حبهم جميل جدًا لدرجة أنه حتى العلاقة الكرمية لن يكون لها أي تأثير على الإطلاق. ليس لديهم الخوف أو الحاجة إلى امتلاكها أو تصنيفها أو ادعاءها ".

3. حاول مقاومة التعلق العاطفي المستنفذ

صدقني ، لسنا هنا لننزعك من فرص الحب والسعادة. نحن فقط نبحث عنك. يمكن أن تفسد العلاقة بدون تسميات عندما يبدأ أحد الأشخاص في تطوير المشاعر والآخر لا يفعل ذلك. بعد كل شيء ، نحن لسنا السيد سبوك ، باردون وبعيدون. عندما تتعثر في أزمة `` عاشق من جانب واحد '' ويستعرض شريكك مآثره الرومانسية الأخرى أمامك ، يمكن أن يكون مكانًا ساحقًا للعيش فيه.

يتفق Shivanya معنا على هذا. ، "بالطبع ، سيخلق الكثير من الصدمات والمعركة المستمرة داخل وخارج أيضًا. في حين أن شخصًا ما على ما يرام مع طبيعة علاقته ، لكن الشخص الآخر يطلب المزيد من حضوره ووقته وعاطفته وشعوره بالأمان ، فقد تصبح علاقة سامة ومختلة.

"ثم هناك دورة من الدراما حتى يتصالحوا مع واقعهم. قد يؤدي أيضًا إلى إصابة شخص ما بالاكتئاب. في هذه الحالة ، قد يحتاجون إلى علاج وفحص للواقع ". إذا كان هذا هو ما تتعامل معه حاليًا وتبحث عن مساعدة ، ماهر والمستشارون ذوو الخبرة في فريق الخبراء في Bonobology موجودون هنا من أجلك.

4. الحدود أمر لا بد منه في علاقة بدون تسميات

كونك في علاقة بدون تسميات ، عليك أن تتعلم كيفية تقسيم حياتك الشخصية ومساحة شريكك في جدولك. تذكر أن هذه العلاقة لا تمثل وجودك بالكامل ، بل تمثل جزءًا صغيرًا منه. لذا ، أعط فقط نوع الأهمية التي تستحقها. ووضع حدود واضحة هو الخطوة الأولى نحو إدارتها بشكل جيد. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في نصابها الصحيح قبل أن تخطو إلى أبعد من ذلك:

• كم من الوقت تريد تخصيصه لبعضكما البعض
• في مكان من تريد اللقاء
• متى ستكون متاحًا للمكالمات
• كيف يمكنك تقديم بعضكما البعض للآخرين
• أين تقف في العلاقة الحميمة الجسدية
• ما هي الأشياء التي تفسد الصفقات بالنسبة لك