Gava ku hûn ji heyecan û leza hestyarî ya qonaxên destpêkê yên têkiliyek derbas dibin, rastî tê û hûn pê dihesin ku domandina hevkariyek an zewac ne rêveçûna li parkê ye. Hûn hevûdu dibînin ku hûn kî ne (hem baş û hem jî xirab), berpirsiyarî zêde dibin, pêşanî diguhezin, şer diqewimin, zarok digirin ser xwe, nexşeyên xebatê yên mijûl dibin, hêrs diqelişe, nêzîkbûnek hindik heye - her tişt şikestî xuya dike. Di nav van hemûyan de, hûn difikirin ka meriv çawa di têkiliyek şikestî de çirûskê paşde vegerîne.

Binêre_jî: 3 Cûreyên Zilamên ku Xwedî Karûbaran in û Çawa Wan Nasînin

Her ku têkiliyek pêşde diçe, hûn mêl dikin ku zengîn, azwerî û heyecana ku berê di navbera we û we de hebû winda bikin. hevjînê xwe. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku evîn an evîndariya ku we herduyan parve kiriye mirî ye. Dibe ku ew tenê di nav hûrguliya jiyana rojane de winda bûye. Hûn hîn jî dikarin têkiliya xwe vegerînin awayê ku di destpêkê de bû.

Ji bo ku em fêm bikin ka meriv çawa di têkiliyekê de kîmyayê vedigere, me bi psîkologê şêwirmend Namrata Sharma (Masterên di Psîkolojiya Serlêdan de), ku tenduristiya derûnî ye re peyivî. û SRHR parêzvan û pispor e di pêşkêşkirina şêwirdariyê de ji bo têkiliyên jehrî, trawma, xemgînî, pirsgirêkên têkiliyan, û şîdeta li ser bingeha zayendî û nav malê.

Can A Relationship Spark Vegere?

Berî ku em bigihîjin ka gelo gengaz e ku em têkiliyek şikestî ji nû ve vejînin an jî kîmya di têkiliyek de ji nû ve ava bikin, werin emteqdîrkirina hewildanên hevûdu, û nîşandana piştgirîyê çend serişteyên li ser çawaniya vegerandina kîmyayê di têkiliyekê de ne

Wextekî bi kalîte bi hev re derbas bikin, bi baldarî guh bidin raman û hestên hevjînê xwe, û ger hûn bixwazin wan bîranînên kevn ên xweş bînin bîra xwe. ji nû ve avakirina kîmyayê di têkiliyekê de

Fêrbûna zimanê hezkirina hevûdu û, di heman demê de, kêfa jiyana xwe ya serbixwe jî pir girîng e

Heke hevkêşeya we û hevserê we yê girîng bi demê re xirabtir bibe, li alîkariya pispor bigere

Tenê ji ber ku ew di wextê de birîndar bûne nayê vê wateyê ku wan hemî hestên hevûdu winda kirine. Berî ku hûn fêhm bikin ka meriv çawa di têkiliyek şikestî de çirûskê paşde vegerîne, xwe bi derûnî sererast bikin. Ger hewcedariya we bi demê hebe, navberê bidin. Ger pirsgirêkên mezin hebin, biaxivin û wan çareser bikin da ku di pêşerojê de pêşî li derketina wan bigirin. Berî ku her tiştî bikin, biryar bidin ka hûn dixwazin şansek duyemîn bidin têkiliyê."

Vegerandina çirûskê an zindî kirina romanê di têkiliyek şikestî de dijwar e lê ne ne gengaz e heke her du heval hîn jî ji hev hez bikin û bixwazin wê bixebitin. Ew dem, bîhnfireh, motîvasyon, û gelek hewldan hewce dike ku têkiliyek tendurist ava bike ku dikarehemû şirîkên bahozê tê re derbas dibin sax bimînin. Lê heke hûn dikarin ji wê bihêztir derkevin, wê hingê ew hemî hêja ye. Ger hûn hezkirin û pêbaweriya hevûdu vegerînin û dikarin pêwendiyek kûrtir ava bikin, wê hingê hewldan hêja ye. Ji ber vê yekê, dev jê bernedin. Em hêvîdar in ku serişteyên jorîn ji we re bibin alîkar ku hûn di têkiliya xwe de romansê ji nû ve vejînin.

Pirs û Bersîv

1. Hûn çawa dizanin ku çirûsk çûye?

Gelek nîşan hene ku hûn fêm bikin ka çirûska di têkiliya we de çûye. Kêmbûna nêzîkbûna zayendî, ne eleqedarkirina wextê bi hev re, danûstendina hindiktirîn heya tunebûnê, ji hevjîna xwe re bi hêsanî aciz dibin, êdî nebûna şevên hevdîtînê, û nebûna hewildanek ji bo pêkanîna têkiliyê çend nîşan in ku divê hûn lê temaşe bikin. 2. Ma têkiliyek bêyî kîmyayê dikare bidome?

Tu têkiliyek demdirêj nikare heman kîmya ku hebû dema ku jin û mêr dest bi hevberdanê kirin bidomîne. Lêbelê, nebûna tevahî wê nîşanek têkiliyek bêbawer e. Ew bi piranî bi zewacê ve girêdayî ye. Ger ew hîn jî dixwazin ku pêwendiyê bixebitin, wê hingê gengaz e ku kîmyayê ji nû ve ava bikin. Heke ne, çêtirîn e ku hûn riya xwe ji hev veqetînin.

3. Ma gengaz e ku meriv têkiliyek mirî ji nû ve vejîne?

Gelo pir caran, dijwar e ku meriv di têkiliyek mirî de ji nû ve vejîna romansê bike. Lê heke her du heval hîn jî ji hev hez dikin, hêjayî ceribandinê ye. Bi arîkariya rast, gengaz e ku meriv têkiliyek şikestî sax bike. Gerheval dikarin cûdahiyên xwe çareser bikin û derbas bikin, şêwazên behreyên neyînî biguhezînin, û hewildanek hişmend bikin ku hevdu fam bikin, ji nû ve vejîna têkiliyek mirî dibe ku tenê gengaz be. Her çiqas ked û xebatek pir e.

1>bipeyivin ka çirûsk tê çi wateyê. Li gorî Namrata, "Çirk yekem ronahiya balkêşiyê ye ku hûn li hember kesek hîs dikin. Pir tişt diqewimin - cara yekem li wan dinihêrin an dest didin wan, têkiliya çavan çêdikin, û tevgerên din ên xweş. Ev çirûsk du kesan tîne nav têkiliyekê.”

“Mirov wê bi evîndarbûn an jî evîndarbûnê re tevlihev dikin, ev ne rast e. Çirûskek mîna qonaxa hingiv e ku zewac di rojên destpêkê yên têkiliyê de ezmûn dikin. Ew ê bi qasî 6-7 mehan bidome. Piştî vê yekê, ew hemî li ser her du hevalbendan çawa têkiliya xwe biparêzin. Dema ku hûn di têkiliyek de mezin dibin, tiştek wekî çirûskek demdirêj a domdar tune", ew diyar dike.

Ma hûn dikarin dîsa di têkiliyekê de kîmyayê bibînin? Ma gengaz e ku meriv di têkiliyek demdirêj de romansê ji nû ve vegerîne an têkiliya xwe vegerîne awayê ku di destpêkê de bû? Erê, bê guman gengaz e. Namrata diyar dike, "Heke kîmya qet nebe, dê têkilî bimire. Çirûsk ew pompeyên hewayê ne ku laşê we jê werdigire da ku hûn ji nû ve nefesê bistînin. Tewra di zewacên demdirêj de, dibe ku hûn her gav çirûskê hîs bikin. Hûn dikarin di têkiliya xwe de vir û wir de çirûsk an kîmya bibînin. Lê heke hûn di tiştên piçûk de ku hûn dikin de nikaribin hîs bikin, wê demê têkilî dê nedomîne.

“Hûn ji nişka ve ji hezkirina yekî nakevin heya ku hûn bi bûyerek trawmatîk re rû bi rû nebin an jîdi pêwendiyê de cûreyek destdirêjî an şîdetê. Lêbelê, heke heval bi salan ji ber berpirsiyarî, şêwazên girêdanê, an sedemên din ji hev dûr ketine, lê dîsa jî dixwazin bi hev re bin, wê hingê ew bê guman dikarin li ser vegerandina çirûskê di têkiliya xwe de bixebitin. Ji ber vê yekê, hêviya xwe winda nekin. Li ser bixwînin ku hûn bizanin ka hûn çawa dikarin têkiliyek şikestî ji nû ve vejînin.

Meriv Çawa Di Têkiliyek Bişkestî de Çirûsk Vegere?

Dema ku hevjîna te û te dest bi hevdu kirin, li her derê çirûsk difiriyan. We nikarîbû çavên xwe bigirta an destên xwe ji hev bigirta, tu carî tiştên ku li ser bipeyivin neqediyana, bi şevan re hevdîtin çênebûya, ji şîvên romantîk ên şemitokan kêfê digirt, hwd. We qet xeyal nedikir ku dê rojek were ku dest bi axaftinê bikin. bi hevjîna xwe re dê wekî karek xuya bike ji ber ku tiştek tune ku meriv li ser biaxive an jî nêzîkbûna laşî dê mîna tiştek berê be.

Lê roj hat. Dibe ku hûn hîs bikin ku nakokî, nefêmkirin, kîn, an bêdengiyên nerehet ketine têkiliya we, ya ku berê di yek xalê de geş dibû û bi bextewariyê tijî dibû. Çirûsk çû. Lê hêviya xwe winda nekin. Hûn dikarin zingê vegerînin têkiliya xwe. Zewac di hin xalan de bi rengek dijwar diqewime lê ev nayê wê wateyê ku ew dawiya rê ye.

Hûn dikarin di têkiliyekê de kîmyayê ji nû ve ava bikin. Hûn dikarin pêwendiya xwe li ser riya xwe vegerînindi destpêkê de bû. Mimkun e ku di têkiliyek demdirêj de evînê ji nû ve vejîne û ji nû ve evîndar bibe. Ev rêwîtî bi rû bi rû bi pirsên mîna "Çawa bike ku wî dîsa bi çirûskê hîs bike?" an "Ez çawa dikarim têkiliyek şikestî bi hevala xwe re vejînim?" Ger hişê we ji ramanên weha reş be, bihêlin ku em alîkariya we bikin. Li vir 10 serişte hene ku meriv çawa di têkiliyek şikestî de çirûskê paşde vegerîne:

1. Bi hevûdu re têkilî daynin

Cara dawîn kengê bû ku we bi rastî bi hevjîna xwe re sohbetek watedar kir? We cara dawî kengê hest û xemên xwe bi hev re parve kir? Pirsgirêkên danûstendinê di têkiliyek de dikare di navbera hevalbendan de xelekek çêbike, ji ber vê yekê girîng e ku danûstandin berdewam bike da ku çirûskê di zewacê de zindî bihêle. Bi ragihandinê, mebesta me ne ew e ku meriv di dema xwarinê an berî razanê de piçek axaftin an sohbetê bike.

Namrata dibêje, “Hevjînê xwe li ser astek kûrtir nas bike. Gava ku hûn fêhm bikin ku çirûska di têkiliya we de çûye, hûn ê jî hîs bikin ku hem li ser navê we hem jî ji hêla hevjîna we ve qatek xelet têgihîştin û gelek maskekirin çêbûye. Ev gava ku her du heval hewce ne ku wan qatan bişkînin û fêhm bikin ka çi di hundurê dil û mejiyên hev de diqewime. Têkiliya rast ji bo du hevalbendan pêdivî ye ku dê karibin dilê hevûdu û bi rastî bibîninsedema bingehîn a pirsgirêkên wan fêm bikin.”

Ji bo hevjînê xwe baştir fêm bikin, ji nêrîna wan tiştan bibînin, guh bidin tiştên ku ew dibêjin, hestên xwe diyar bikin, hevdu rast bikin, û hevdu rast bikin û hevjînê xwe baştir fêm bikin. û têkiliya hestyarî bi wan re. Bi hev re rastgo bin. Dê nakokî û nakokî hebin, lê fêr bibin ku çareseriyek bi dostanî ji wan pirsgirêkan re bibînin. Her du heval nikarin her gav li ser heman rûpelê bin, ji ber vê yekê divê hûn fêr bibin ku razî nebin. Xwe bidin bihîstin û hurmeta hev.

2. Têkiliya laşî û nêzîkbûna zayendî xurt bikin

Avakirina nêzîkatiya laşî an zayendî serişteyek girîng e ku meriv çawa di têkiliyek şikestî de çirûskê vegere. Beşek mezin a têkiliyek bi fizîkî ve tê kişandin û bi hevûdu re samîmî ye. Seks an jî destdana laşî (hembêzkirin, hembêzkirin, ramûsandin, destên hev girtin, hwd.) xwedî wê hêzê ye ku jin û mêran ji aliyê bedenî, hestyarî û giyanî ve nêziktir bike.

Ji nû ve avakirina nêzîkbûna laşî ya ku we carekê bi hevjîna xwe re parve kiribû bixebitin. Ger hûn nikaribin wê bi xwezayî an spontan bikin, wê plan bikin. Ger seks ji bo her du hevalbendan ne xweş e, lêkolîn bikin ka hûn çawa dikarin wê çêtir bikin û pêwendiya xwe ya seksî û, di dawiyê de, hestyarî xurt bikin.

Namrata dibêje, “Çalakiyên cinsî rolek mezin di anîna di nav têkiliyek de paşde vedigere. Bifikirin ku hûn ê çawa hîs bikin ger hûn bûnji bo cara dawî bi hevjîna xwe re seks kirin. Bi vî rengî, cins dê dilxwaz, hov û evîndar be. Tirkirina hevûdu, çêjkirin, tiliyên xwe di porê hev de hejandin, destên hev girtin, an jî tenê bi hin îşaretan romantîk hiştin, rêyek dirêj vedigere ku têkiliyek şikestî ji nû ve vejîne.”

3. Meriv çawa çirûskê vedigere têkiliya şikestî? Demên kevin bînin bîra xwe

Wexta ku we nû dest bi hevdu kir û tiştê ku hûn di rêza yekem de anîbûn bîra xwe. Li ser xisletên ku we dikişîne ser hev bipeyivin. Bîranînên kevin, hest, çîrokên pêkenok, û hemû tiştên ku we di rojên destpêkê yên hevdîtînê an hevberdanê de bi hev re kiribûn bînin bîra xwe.

Li ser reftar an taybetmendiyên hevjînê xwe yên ku wê demê û heta îro berdewam dikin bipeyivin. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn pê ve girêbidin û fêm bikin ka çima hûn ji hev hez kirin û ji wê hingê ve çi guherî. Di heman demê de ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn hevûdu di ronahiyek nû de bibînin.

Binêre_jî: Şêwirmendiya Têkilî Ji Bo Mêran - 21 Serişteyên Pro Ji hêla Pisporek ve

Namrata şîret dike, "Dema ku hûn bi hev re ne, hûn meyl dikin ku hûn demên berê nîqaş bikin û bînin bîra xwe ka we çawa ket nav têkiliyek, çi bû. yekem tiştê ku we dikişand ser hev, û bîranînên din ên ku we di van salan de afirandin. Çalakiyên ku we gava ku we yekem car hevdîtin kir ji nû ve vejînin. Serdana cihên ku hûn ê di rojên destpêkê yên hevberdanê de pir caran bigerin. Dibe ku ew hest û hestên windabûyî vegerîne.”

4. Wexta bi kalîte derbas bikinbi hev re

Derbaskirina wextê bi kalîte bi hev re yek ji baştirîn serişteyên ku meriv çawa kîmyayê di têkiliyekê de vedigerîne. Şevek romantîkî plan bikin, hevûdu surprîz bikin, pir caran flortê bikin, û tiştên ku we berê kêfa we bi hev re dikirin bikin. Ji axaftinê li ser zarok û xebatê dûr bisekinin.

Li şûna wê, li ser tiştên ku hûn ji hev hez dikin an jî berjewendî, hobî, hevalên xwe - her tiştê ku ji we re dibe alîkar ku hûn ji nû ve bi hev ve girêbidin bipeyivin. Evîna xwe bi îşaretên bifikar nîşan bidin, mîna kirîna pirtûka xwe ya bijare an kulîlkên bijare an jî ew zêrên ku ew ji mêj ve dixwest bikire.

Namrata diyar dike, "Kêmtirîn saetekê ji wextê xwe yê bi kalîte re derbas bikin. hevjînê xwe her roj. Bi hev re derkevin meşê an taştê bixwin û li ser tiştên piçûk, rasthatî biaxivin. Têlefona xwe û tiştên din ên balkêş dûr bigirin. Tenê bi hev re bin. Dema ku hûn her du bin, hûn dikarin li çavên hev binêrin û bipeyivin, û li ser hev gelek tiştên nû temaşe bikin.”

5. Her roj bi hevûdu re kontrol bikin

Kontrolkirin li ser hev çend caran di nava rojê de bi awayekî mezin ji bo vegerandina kîmya di têkiliyeke e. Bi kontrolkirinê, mebesta me ne ew e ku wan bi peyaman bombebaran bikin. Di rojê de tenê çend peyam hene da ku hevjîna we bizanibe ku hûn li ser wan difikirin, rêyek dirêj diçin ku di têkiliyek demdirêj de romansê ji nû ve vejînin. "Ez bêriya te dikim", "Li ser te difikirim", an "Ez hêvî dikim ku tu yîrojek xweş hebe" - peyamên bi vî rengî têra xwe baş in ku hevjînê we bizanibe ku ew girîng in û jê re xemdar in.

Namrata diyar dike, "Desthilatdariya hevjînê xwe her roj dibe ku gavek piçûk xuya bike lê ew ê nîşan bide hevjîna we ku hûn eleqedar in û di jiyana wan de beşdar in. Ger ku hûn dixwazin çirûskê ji nû ve vejînin an jî têkiliya xwe vegerînin rewşa destpêkê, hewcedariya hezkirin, dilovanî û lênêrînek mezin heye.”

9. Bibin guhdarek baş

"Ma meriv çawa wî dîsa bi çirûskê hîs bike?" "Ma meriv çawa kîmyayê di têkiliyek bi hevala xwe re vedigire?" Welê, hûn çawa dest pê dikin ku hûn bibin guhdarek baş? Guhdarkirin jêhatîbûnek e ku hûn hewce ne ku hûn bişibînin ger hûn dixwazin dîsa di têkiliyekê de kîmyayê bibînin.

Li hest, daxwaz û hewcedariyên hevjîna xwe baldar bin. Têkiliya çavê xwe bikin û guh bidin hevjînê we çi dibêje. Ger ew dixwazin raman û hestên xwe bi we re parve bikin, belkî ji wan re girîng e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku bala xwe bidin wan. Ger hûn dixwazin hevjînê we bi baldarî guh bide we, ew jî wisa bikin.

Namrata dibêje, “Yek ji sedemên ku çirûsk di têkiliyan de dimire ev e ku heval dest pê dikin ku hevûdu ji xwe re qebûl bikin. Mirov meyl dikin ku guh nedin tiştên ku hevalbendên xwe dibêjin an hîs dikin ji ber ku ew bawer dikin ku ew her tiştî li ser wan dizanin. Ew dest bi paşguhkirina hevkarên xwe dikin, dibin sedematêkiliya ku di dawiyê de bimire. Hevjîn dest pê dike ku hîs bike ku heval an hevkarên wan çêtir guh didin wan û hêdî hêdî ji têkiliya xwe derdixe. Ji bo ku ev neqewime, fêr bibin ku hûn bibin guhdarek baş."

10. Ji jiyana xwe ya serbixwe kêfxweş bibin

Di pêvajoya ku hûn hewl didin fêr bibin ka meriv çawa di têkiliyek şikestî de çirûskê paşde vegerîne, neke' ji bîr nekin ku hûn ji jiyana xwe kêfxweş bibin. Jiyanek we û pêşanînên we li derveyî têkiliyê hene. Ji wan îhmal nekin. Wextê xwe bi heval û malbata xwe re derbas bikin, rêwîtiyê bikin, hobiyên xweyên bijare biceribînin, jêhatîbûnek nû fêr bibin, li ser armancên kariyera xwe û fitnessê bisekinin - her tiştê ku we kêfxweş dike bikin. Têkiliya we beşek ji jiyana we ye, ne tevahiya jiyana we. Ji ber vê yekê, ji bîr nekin ku hûn wê bi tevahî bijîn.

Namrata dibêje, "Ji jiyana xwe serbixwe kêfxweş bibin. Li gorî şertên xwe jiyanek têr bijîn. Fêr bibin ku bi tena serê xwe bextewar bin. Ew ê bibe alîkar ku romance vegere. Em bibêjin ku hûn bi hevalên xwe re çûne rêwîtiyek kesane an betlaneyê an jî demekî ji malê dûr in, an jî dibe ku hevjîna we dûr be, hûn ji wan kêfxweş in lê hûn jî bêriya wan dikin. Ya ku hevdîtina wan piştî demek diyarkirî taybetî dike ev e. Dûrahî dil hez dike."

Nîşaneyên sereke

• Têkilî bi demê re çirûska xwe winda dikin, lê hêviya xwe winda nekin ji ber ku mimkun e ku ev evîn di nav de ji nû ve vejîne. têkiliyek demdirêj
• Pêwendiya rast,