Şêwirmendiya Têkilî Ji Bo Mêran - 21 Serişteyên Pro Ji hêla Pisporek ve

Julie Alexander 03-08-2023
Julie Alexander

Xuyaye mêr ji Marsê ne û jin ji gerstêrkek bi tevahî cûda ne. Ne ecêb e ku pir caran dijwar dibe ku hevdu fêm bikin. Di xebata sereke ya Dr. John Gray de ku em li vir amaje pê dikin, ew dibêje, “Tenê ne bes e ku meriv di parvekirina xwe de otantîk be; ji bo ku hûn di hevdîtînê de biserkevin, divê hûn bifikirin ka hûn ê çawa werin şîrove kirin jî.”

Ji bo ku hûn pê ewle bin ku hewil û niyeta we rast têne şîrove kirin, dibe ku hûn ji jinan bibihîzin ka ew ji mêran çi dixwazin. Welê, şîretên pêwendiyê ji bo mêran ji pisporek û nivîskarek, ku her du jî jin in, bi qasî ku hûn vê daxwazê ​​pêk bînin nêzîk in.

Stivandina şîretên têkiliyê ji nêrîna zayenda dijber dikare tevliheviyê derxe ka çima hin tişt di paşerojê de dibe ku bi awayê ku qewimîne. Ji ber vê yekê em bi psîkolog Nandita Rambhia (MSc, Psîkolojî), ku di CBT, REBT, û şêwirdariya zewacê de pispor e, ji bo şîreta wê şêwirîn, da ku hûn zanibin ka meriv çawa di pêşerojê de bi rewşên mîna hev re mijûl dibe.

Jin Di Têkiliyekê de Çi Dixwazin

Berî ku em bi hûrgulî şîretên pisporê têkiliyan û serişteyên din ên dating ji bo mêran bişopînin, bila em hewl bidin ku dest bavêjin tiştên ku em ê têkevin nav xwe. Tişta ku jin di têkiliyekê de dixwaze, di esasê xwe de bi çend tiştên bingehîn ve girêdayî ye; ev in:

  • Dilsozî: Jin hêviya danûstendina vekirî û durust eŞêwirmendiya pêwendiyê ji nêrîna jinê dê tam berevajiyê vê be.

    Bila wê bikeve hundur. Ji wê re veke. Bi wê re li ser tirs, tirs, veqetandin û gumanên xwe bipeyivin. Nandita dibêje, "Pêdiviya we bi peyvên hestiyar heye. Divê hûn bi awayekî çalak hewl bidin ku ferhenga xwe berfireh bikin.” Ew mînakan dide:

    • Kêfxweş: "Tu aliyê min ê erênî şiyar dikî", "Tu min di serê dinyayê de hîs dikî", "Dema ku ez bi te re me ez xwe aram hîs dikim"
    • Xemgîn: "Ez fikar im", "Ez bi fikar im", "Ez hîs dikim ku tu eleqedar nakî"

Xweş e ku meriv bi her yekê re destekê bide bingehê ramanên din ên hundurîn her carê. Axaftina balîfê ji bo vê yekê ye!

12. Ji danûstendina "ev diçe ku derê" nerevin

Yek ji wan tiştên xirab ên ku di têkiliyekê de dikin - piraniya wan jî - ew e ku axaftinên li ser pêşerojê wekî celebek tabûyê digirin dest. Lê vê yekê zanibin: ger hûn di têkiliyek demdirêj de bin, ev danûstandin neçar e. Mînakî, heke hûn çend meh in hevjîniyê dikin, ew ê bifikire gelo û kengê hûn ê bibêjin "Ez ji te hez dikim" an jî bixwazî ​​ku bibe taybetî.

Herwiha, heke hûn Ew çend sal in bi hev re bûn, dibe ku pirsên wê di derbarê gava pêş de hebin - bi hev re tevbigerin, li ser zewacê, pêşeroj û zarokan biaxivin. Her çend van sohbetan roniyên rojê ji we bitirsînin jî, bizanin ku li dora wan rê tune. Bi dûrketinê re, hûn ê tenê hişê wê pê re ewr bikinguman dike. Dibe ku, tewra jî wê bişîne ser riya zêde-ramankirinê.

Ji ber vê yekê şîretek zexm ev e ku hûn xwe ji bo nîqaşkirina planên pêşerojê amade bikin, heke hûn ji bo demek dirêj di nav wê de ne. Her ku hûn ji vê sohbetê dûr bikevin, ew ê bêtir li ser têkiliya we mîna xewnek nexuya mezin xuya bike.

13. Têkilî, têkilî, danûstandin

Ev ji bo her kesî şîretek pêwendiyê ye. Pirsgirêkên danûstendinê sedema bingehîn a gelek pirsgirêkên pêwendiyê ne. Li şûna ku tenê li bendê bin ku hevjîna we bizane û fam bike ku hûn ji pêwendiyê çi dixwazin, hewcedarî û daxwazên xwe bi zelalî ragihînin.

Çawa ku mêr nikarin hişê xwe bixwînin, jin jî nikarin. Yek ji wan tiştên ku divê mêr çu carî ji jinê re neke ev e ku hestên xwe şûşe bike dema ku axaftin li ser wan pir dijwar xuya dike. Dema ku hûn vê yekê bikin, hevjîna we dê tevlihev, bêaqil û li ser keviyê hîs bike. Ev ê tenê pirsgirêkên ku hûn pê re mijûl dibin zêde bike.

14. Xwe negirin

Ev perçê serişteyên pêwendiyê ji bo mêran di bingeh de dirêjkirina ya berê ye. Nakokî, dilşikestî, cudahiya nêrînan parçeyek ji têkiliyan in. Ya ku girîng e hûn çawa bertek nîşanî van didin. Ger hevjînê we tiştek kiribe an gotibe ku we aciz kiriye an jî êşandiye, xwe negirin.

Kevir avêtina wê an serî li tedawiya bêdeng dê bi efsûnî pirsgirêkên we nehêleserve. Ger tiştek hebe, ew ê tenê wan bi zêdekirina têgihiştin û texmînan li tevliheviyê tevlihev bike. Pirsgirêk çiqasî cidî û biçûk be jî, eger tiştek li ser hişê we giran be, bi hevjîna xwe re li ser vê yekê bipeyivin.

15. Hestên we qelsiya we ne

Bi sedsalan e ku mêr mecbûr bûn ku hest û hestên xwe bihêlin. Tevahiya stereotipa "zilam nagirîn" nifşên mêran di bêdengiyê de êş kişand. Yek ji nuggets herî bi qîmet yên dating şîret ji bo mêran ku ez pêşkêşî ev e ku tu rûmet di vê wateya derewîn machismo.

Nandita dibêje, “Zilam hez dikin ku di wateya wêjeyî an fîzîkî ya peyvê de bi hêz bin. Her çend ew pir baş e, mêr hewce dike ku bawer bikin ku bêhêzbûn, vebûn û hiştina hestên xwe nîşan bidin jî xurt e. Zilamên rastîn DIKARIN Û DIVÊ bigirîn. Rijandina çend hêstiran ne ew e ku meriv pê xem e. Tiştê ku mêrê rastîn divê tu carî neke destdirêjî ye.

Dem diguherin. Zilamên ku dikarin xwe xwedî bikin û li ser hestên xwe bipeyivin, her ku diçe ji celebên bêdeng, dilşewat balkêştir têne dîtin. Têgihîştina ku hestên we ne qelsiya we ne, û hûn ê karibin bi hevjîna xwe re bi planek nû ve girêdayî bin.

16. Ji bo zindî kirina evîndariyê çalak bin

Lêgerîn hin yekem dating şîret ji bo mêran? Welê, me tenê yek ji we re heye. Nandita dibêje: "Hûnera romansê fêr bibin". Nekinbila berpirsiyariya zindî kirina romanê bikeve ser hevjînê we. Ger hûn bikin, ew ê westiya be, bişewite, û di dawiyê de dev jê berde, bifikire ku van tiştan ji we re ne girîng in. Ji ber vê yekê, însiyatîfa xwe bavêjin ku tevgerên romantîk plansaz bikin, mîna şevên tarîxê, wê derxin derve, û wê bixapînin.

Hevala min Arina çavnebariya tevahiya koma keça me ye, ji ber ku mêrê wê, Aqûb, bi çi rengî ye. Dema ku em tev li hev bin, ew wê çend kêliyan bi dûr dixe, tenê ji bo ku maçekek an du ramûsanan bidize. Di nîvê rojekê de wê ji bo qehweya bilez derdixe. Kulîlkên wê tîne, tenê ji ber. Ev tişt in ku zilamek divê di têkiliyek de bike. Pêşengiya romantîka wê bike û ew ê gelek berdêl bide.

17. Ya ku ji wê re girîng e rêz bigire

Heke perçeyek ji şîreta pisporê têkiliyê hebe ku divê neyê paşguh kirin, ew ev e, ew ev e, ew e! Jina te çi dike û li kuderê dilgerm dibe bila bibe, wek hevjîna wê, divê tu rêzê li tiştên ku ji bo wê girîng in, bikî.

Kar be, malbata wê be, azweriya fitnessê, meyla çêkirina xwarinê be. zewqek ji bo fêrbûna jêhatîbûnên nû yên jiyanê, û pabendbûna bêserûber ji zarokên xwe re - ger ji wê re girîng be, divê ji we re girîng be. Bi gotinên wekî "Tu tenê bîlançoya li ofîsê dikî, ne wisa ye ku tu ê dinyayê biguherînî" an "Çima tu rojekê nikaribî bêriya karê xwe bikî?"

Binêre_jî: 75 Nîşen Xweş Ji Bo Wî Ku Her Roj Mêrê We Şaş Bike

18. Dudilî nebinşîret û alîkariyê bixwazin

Bînin bîra xwe ku hûn her du jî di têkiliyekê de hevparên wekhev in. Ne karê we ye ku hûn lênihêrin û peyda bikin an her gav li ser tiştan bin û berevajî. Ger hûn xwe di rewşek diyarkirî de asê mane an wenda kirine, dudilî nebin ku hûn ji hevjîna xwe alîkariyê bixwazin.

Bila ew tiştek hêsan be wek ku hûn alîkariya wê bi rêwerzan bigirin an jî ji wî deyn bixwazin da ku deynek bidin. baş e ku meriv xwe bispêre wê. Ew ê kêfxweş bibe ku destê alîkariyê bide. Bi rastî, bi zivirîna yekî din ji bo alîkariyê gava ku ew bi tevahî karibe wê pêşkêşî bike, hûn wê hîs bikin wekî hevalek piçûktir.

Nandita dibêje, "Ne hewce ye ku hûn her tiştî zanibin. Hûn ne hewce ne ku hûn nîşan bidin ku hûn bêtir zanîn in an jêhatîtir in, an jêhatî ne. Ev reftarek bêhêvî ye û xwebaweriya kêm nîşan dide." Gava ku hûn bi rastî hewce ne ku hûn pir serbilind bibin ku hûn alîkariyê bixwazin di heman demê de yek ji wan tiştên xirab e ku meriv di têkiliyekê de dikin. Hewldanek hişmend bikin ku hûn vê nimûneyê bişkînin bi alîkariya wê di tiştên piçûk de digerin. Bi wê re mîna hevsengekê tevbigerin, û ew ê ji bo vê yekê bêtir ji we hez bike û jê hez bike.

19. Lihevhatî be

Tu rojekê bi şev ji wê re dinivîsî. Dû re wê bi têlefonek şiyar bike. Dûv re, hûn tenê bi rojan winda dibin. Li wir ew meraq dike ka çi dojehê dibe ku xelet çûbe. Dûv re, hûn vedigerin û tevdigerin mîna ku ew wekî her carî karsaziyek e.

Nandita dibêje, “Dibêjin an dikinTiştên ku carinan berevajî hev in dikarin keça we tevlihev bikin. Lihevhatina ku hûn çawa tevdigerin û tiştê ku hûn dibêjin nîşan dide ku hûn bi xwe ewle û ewledar in. Tiştekî wekî din nîşana bêewlehiyê ye û li ser we nebaş xuya dike.”

Hezkirina bombekirina wê û lîstina germ û sar wê têkilîyê bigihîne tu derê. Van lîstikên hişê piçûk dê tenê wê bihêlin û di derheqê domdariya we de wekî hevkarek gelek alayên sor bilind bikin. Heke hûn bi rastî ji wê re eleqedar dibin, bila hestên we bi kirinên we re bêşerm bibiriqe. Guh bidin vê şîreta jinikek jîr, û di tevger û şêwazên xwe de hevgirtî bin.

20. Ji seksê re wek heqaretekê nehesibînin

Mêr û jin ne tenê di asta hestyarî de, lê di warê laşî de jî ji hev cuda ne. Bifikirin dijberiya enerjiya jinê û enerjiya mêrane. Dê rojên ku ew pêşkeftinên te yên cinsî red bike û bêje na. Heya ku ew bûyera lîbîdoyên nelihev nebe, hîn bibin ku hûn çend neyîniyan di gavê xwe de bigirin.

Wê kesane negirin. Ne ew e ku ew naxwaze ji we re evînê bike an we balkêş bibîne. Dibe ku ew yek ji mîlyon tiştên ku di laşê wê de diqewimin be ku wê ji ramana seksê dûr dixe. Belkî, ew PMS-ê ye, hest pê kir û nerehet e. Dibe ku ew piştî rojek dirêj bi hestî westiyaye û dixwaze bi şev biqelişe.

21. Wê xeyal nekin

Tu rêyek tune ku meriv pêşbînî bike ku têkiliyek dê çawa bederve. Belkî, hûn çend hefte an meh in hevdu dikin, û dûv re, hûn fêm dikin ku ew ji we re nexebite. Dibe ku hûn bi salan bi hev re bin û niha hûn hest dikin ku hûn ji evînê ketine.

Binêre_jî: Hûn Di Jiyana Xwe de Dikevin 3 Cûreyên Evînê: Teorî û Psîkolojiya Li Paşê

Hûn di nav mafê xwe de ne ku hûn fîşê bikşînin û tevbigerin. Gava ku hûn bikin, vê şîreta têkiliya ji bo mêran di hişê xwe de bihêlin - WÊ XWE NEKE. Ne girîng e ku şert û merc çi qas ne xweş be ku axaftin çêbibe, meriv rabe ser xwe û jê re bi hurmeta ku jê re tê gotin ku tu qediyayî û dixwazî ​​bi pêş de biçî. Nandita lê zêde dike, "Tevî dema ku hûn neçar bin jî, wê agahdar bikin ku hûn ê nikaribin têkilî daynin. Ew qas hêsan e."

Xalên sereke

  • Hêviyên jinan ji mêran li ser bingeha nirxên bingehîn ên rastgoyî, rêzgirtin, teqdîrkirin, wekhevî û hwd ne. wê, hestên wê pûç nekin, wê xewn nekin, û di hevdîtînê de bi razîbûna hişyar bin
  • Hesasbûna li hember wê û teqdîra wê dê we di têkiliya xweya bextewar de dûr bixe
  • Jiyana bi durustî û nîşandayînê durustî di pêwendiya we de dê êdî karekî dijwar xuya neke
  • Bi hevjîna xwe re hevaltiyê ava bikin, jê re vekin, bihêlin ku xwe bêhêz bin
  • Ji bo zindî kirina romanê çalak bin

Her jinek bi awayê xwe cuda û yekta ye. Ji ber vê yekê, hêviyên pêwendiyê dikarin ji yek ji hev cûda bibinyekî din. Digel vê yekê, ev şîreta li ser pêwendiyê ji nêrîna jinê dê ji we re bibe alîkar ku hûn di 9 ji 10 mînakan de bi rehetî derbas bibin. Berî îmzekirina Nandita şîretek bonus lê zêde dike. "Zilamê ku karibe xwarinê çêbike dê bê guman jinan ji lingan bibire."

Ev gotar di Cotmeh, 2022 de hate nûve kirin. 1>

>hest
  • Rêzgirtin: Jin li bendê ne ku hevjînên wan li kêleka wan bin û piştgirîya wan bikin bêyî ku hewil bidin ku bibin rizgarkerên wan
  • Qedexekirin: Jin ji wan re tê gotin ku çawaniya wan heye, hurmetê dixwazin. nirxa zêde li jiyana hevjînên xwe zêde kirine
  • Zirbûn: Jin ji mêrên xwe hez dikin ku bi wan re bêhêz bin; wek nimûne, bi daxwaza wî arîkariya wê
  • Wekhevî: Jin dixwazin di têkiliyeke wekhev de bin ku gotina wan nirxek wekhev hebe
  • We ê bala xwe bidaya ku çawa yek ji hewcedariyên jinan ên ji têkiliyek têgînên biyanî ne tenê ji yek zayendê re têkildar in. Beriya her tiştî, cewherê mirov e ku meriv vê yekê ji hevalek xwe hêvî bike. Bi van nirxan di hişê xwe de, divê ne dijwar be ku meriv şîretên pisporê têkiliyê ku em îro bi we re parve dikin têgihiştin.

    Şêwirmendiya Têkilî Ji Bo Mêran – 21 Serişteyên Pro Ji hêla Pisporek ve

    “Heke tenê em karibin fêm bikin jin di têkiliyekê de çi dixwazin," mêr pir caran dixwazin. Dema ku mêrek dest bi lêgerînek romantîk dike, ew hevalek jin an jî hevalek pêbawer e ku ew ji bo alîkariyê vedigere - ew ji bo biryardana tevgera rast be ku jê bipirse, cara yekem bêje "Ez ji te hez dikim" û ji wê bixwaze. tevbigerin, an pêşniyara herî romantîk plan dikin.

    Gava ku dor tê ser şîretên pêwendiyê ji bo mêran, hevalek jin dê ji hevalên xwe yên mêr bêtir agahdarî pêşkêşî bike. Lê heke we di jiyana we de hevalek wusa pêbawer tune - an ew ew eyeka ku hûn hewl didin ku bişopînin - biryardana li ser qursa rast a çalakiyê dikare bibe rêwîtiyek tenê ya ku hûn pê bidin dest pê kirin. Xem neke. Şîreta rast ji jineke biaqil dikare we ji bo serkeftinê saz bike. Li vir 21 şîretên me yên pro hene ku hûn di hişê xwe de dema ku bi jinekê re hevûdu dicivin:

    1. Piştgiriya wê nekin

    Ya yekem. Ji kerema xwe re bê gotin. "Bihêle ez ji we re bibêjim çima ew e ..." - gava ku hûn hevokek bi van peyvan vedikin, şansên we yên ku hûn pêşkeftinek çêbibin di zik de kêm dibin. Heke hûn dixwazin bi jinekê re têkiliyek serketî ya mayînde ava bikin ev yek di rêza min a xeletiyan de ye ku hûn jê dûr bikevin.

    Hûn li şîreta pêwendiya yekem ji bo mêran digerin an jî di paşerojê de jê hez kirine û wenda kirine, girîngiya rêwergirtinê zelal e. patronkirina jinan bi têra xwe nikare were stres kirin. Texmîn nekin ku hûn zanibin ji bo wê çi çêtirîn e, çi di têkiliyan de an jî bijartinên jiyanê de be.

    Tevî rewşa têkiliya we, hûn neçar in ku jê re bibêjin ka ew çawa jiyana xwe bijî, divê bi kê re bicive, an armancên kariyera wê çi bin. Bê guman, heke hûn jixwe di têkiliyek de ne, wekî hevjîna wê, mafê we heye ku hûn nerîn û têgihîştina xwe pêşkêş bikin. Heya ku hûn ji bîr nekin ku ev ne girêdayî wê ne.

    2. Hestên wê pûç nekin

    Bêguman ev yek ji wan tiştan e ku divê her mêr di têkiliya xwe de dev ji kirina wê berde, lê dîsa jî gelek mêr mêl dikin ku hestên hevjîna xwe pûç bikin. Gelek caran bi nezanî,ji ber ku ew bi hêsanî nikarin bi wan re têkildar bin. Bi bihîstina te tiştên wekî "Ez nikarim bawer bikim ku tu ji tiştekî hewqasî bêaqilî dîn î" an "Tu li ber dilopê digirî" zirar e.

    Tu çi dikî jî, hestên wê li ser PMS sûcdar neke. Zilamek ku ez bi hev re diçûm meyla wê hebû ku bi awakî bêserûber bipirse ka dema ku ez ji tiştekî aciz dibûm gelo tarîxa serdema min dor bû. Vê yekê ez aciz kirim ku min t-shirtek kirî ku digot, "Ew ne PMS e, ew tu yî!" Tewra ku hûn nikaribin fêm bikin ka çima ew li hember tiştek wusa reaksiyonê dike, bi kêmanî, hestên wê qebûl bikin. "Ez xemgîn im ku hûn dibînim ku hûn xemgîn in. Ne mebesta min bû ku ez zirarê bidim te, "pir çêtir dixebite.

    3. Zêde neceribînin ku hûn xweş bin

    Meyileke din a hevpar di nav mêran de dema ku ew hewl didin keçekê bandor bikin an jî wê bi ser bixin ev e ku ew di hewildana xwe ya ku wekî Mr. Piranîya jinan jê re eleqedar nabin. Tu xwe bi xwe gêj dikî. Ji ber vê yekê, ji xwe û berjewendiya xweya romantîk qenciyekê bikin, tenê hûn kî ne. Tewra ku ew nerzî, gêj an jî gêj be jî, ew ê bi qasî kiryarek sexte wê nehêle.

    Ev ji bo mêran şîretek pêwendiya yekem bi taybetî xalek girîng e. Ez dikarim fam bikim ku heke we berê ne di têkiliyek de bûbe, demarên yekem-rêveberê dikarin li ser banî bin, lê dilpakbûn dê çu fêdeya we neke. Nandita dibêje, "Di hewildana we de ku hûn pê ewle bin ku keçika ku hûn bi dijwarî pê diperçiqînin ji we hez dikevegere, dibe ku hûn pir dijwar hewl bidin ku hûn wê bandor bikin. Ew dikare paşde bibe. Ji ber vê yekê, nefesek kûr hilde û bibe yê ku tu yî.»

    4. Şeytan hûrgulî ye

    Guhdarîya vê şîreta jineke jîr bike û çavê xwe bi hûrgilî pêş bixe. Ger hûn bala xwe bidin tiştên piçûk ên ku ji bo wê girîng in û bi bîr bînin, hûn ê di demek kurt de têlên dilê wê bigrin. Nandita dibêje, "Ger hûn li vir an li wir, an li keçikên din negerin, dibe ku ji we re gelek xalên qehweyî qezenc bike. Hişê zimanê laşê xwe bikin. Bala xwe bidin ser wê. “

    Hesteke sade wek hildana şîrê xweya bijare di rê de da ku bi wê re bicive an jî bîr bîne ku meriv zeytûnên zêde li ser pîzza xwe siparîş bike bes e ku dilê wê bihelîne. Mînakî, mêrê min, bi olî her şev bi min re kontrol dike ka min dermanên endometriosis girtiye. Ez wê delal dibînim.

    Dema ku ez careke din çûm serdana wî, dema ku me hevdu nas dikir, wî bi ked û zehmetî mal bi tiştên ku ez jê hez dikim tije kiribû. Ji qehweya min a bijare bigire heya sandwîçên belavkirî, nanê pirdeng, û tewra gêla serşokê û rûnê laşê min, her tişt li wir bû. Ev îşaret ez ber bi nuqtekê ve hejandim ku min nikarîbû hêstirên xwe neherikînim. Mîna wusa, min dizanibû ku ew yek bû! Hûn dibînin ka tiştên piçûk çawa dikarin aliyê weya dilovan û dilnerm nîşan bidin. Ya ku piraniya jinan li hevjînê xwe digerin ev e.

    5. Di derbarê armancên xwe yên hevdîtînê de rastgo bin

    Heke hûn bi awayekî aktîf li hev digerin, bila ew bi serhêl sepanên hevberdanê anIRL, di derheqê armancên xwe de bi tevahî zelal û rastdar her gav tê pêşniyar kirin. Ma hûn li hevkariyek demdirêj, firrînek bêserûber, an tenê rawestgehek yek-şevê digerin, wê yekê bikin ku hûn di destpêkê de rast derxin holê. Nandita dibêje, "Zorên ku rast in ji jinan re pir balkêş xuya dikin. Dilsozî nirxek e û li ser karakterê mêran vedibêje."

    Ji aliyê din ve, ji zilamek ku xwe bi jinekê re eleqedar dike, gava ku ew tenê dixwaze ew e ku bikeve pantorê wê, ji zilamek xirabtir tune. Bi dilê keçikek re lîstin û hîskirina wê ya ku hûn bi hestyarî di nav wê de veberhênan in tenê ji bo ku hûn xwe hin çalakiyan bikin di nav wan tiştan de ye ku merivek rastîn divê çu carî neke. Meriv rabe, tu çi dixwazî ​​jê re bibêjî, û fêr bibe ku bersiva wê, çi dibe bila bibe, li ser çengê bigire.

    6. Her tim pêşî li razîbûnê bigire

    Ev bi taybetî ji bo xortan şîreta têkiliya girîng e. guys lê ji bo mêrên ji her temenî digire. Nehêlin ku leza hormonal hişê we bigire û we bigihîne astekê ku hûn bêhemdî îstismara zayendî li kesekî dikin. Van çend kêliyên kêfê dikare encamên wêranker ên jiyanê ji bo kesê ku wê naxwaze hebe.

    Divê mêrên zewicî jî ji vê yekê hişyar bin. Ka ev cara yekem e ku bi hevalbendek nû re an 100-emîn we ye di têkiliyek demdirêj de, her gav li razîbûna wê bigerin berî ku hûn samîmî bibin. Ger hûn dixwazin nîşan bidin ku hûn bi hêz in, di nav xwe de hêza xwe nîşan bidin. Û bîr nekin natê wateya na. Ne girîng e ku hûn di kîjan qonaxa nêzîkbûnê de ne. Nandita dibêje, "Heke hevjîna we bêtir bixwaze, ew ê wê bixwaze. Destûra berî seksê nayê danûstandin. Gelek romantîkên ku îro diqewimin di cîhana serhêl de ye. Ji sînorên virtual re jî baldar bin. Û di platformên serhêl de jî rûmeta xwe biparêzin.”

    7. Ji bo wê rabin

    Ji bo Grace, bûyerek ku hevjînê xwe li kêleka wê rawestand dema ku herî zêde hewcedariya wê bi wî hebû, bû betalkirina têkiliyek 3-salî. Ew ajot ber bi cihê wî dema ku komek ji xortan dest bi şopandina erebeya wê kirin. Wê carcaran gazî Eric kir ku bibîne ka ew dikare nîvê rê bi wê re bicive, lê wî bersîva têlefona xwe neda.

    Ne jî xema wî nedikir ku ew vegere wê jî piştî ku wê 15 an qas nameyê dengbêjî hiştin. Ne hewce ye ku were gotin, nîqaşek mezin derket. Wî pêşniyarek bi perde kir ku dibe ku dirêjiya cilê wê bû ku ew xort li pey wê diçûn. Wê jê re got ku wê gavê û li wir dev jê berdide, û tu carî li paş xwe nenihêrî.

    Heke hûn li şîreta têkilîyê ji nêrîna jinê geriyabin, dibe ku hûn zanibin ev çiqas girîng e. Jin dixwazin û hêvî dikin ku hevjînên wan li ber xwe bidin. Ev ne tenê ji bo şerên laşî rast e, lê ji bo hestyarî jî. Piştgiriya weya hestyarî, hûn rast li kêleka wê radiwestin, berevajî ku hûn jê re bibêjin bila biçe, paşde vegere, an jî ya herî xirab, wê sûcdar bike ji bo "wê xwest", ji bo wê tê wateya cîhan.

    8. Berî ku hûn tevgerekê bikin, wê fêm bikin

    Gelo li cîhê karê we keçek heye ku hûn nikaribin çavên xwe jê bigirin? An jî dibe ku, we bi kesek li ser sepana hevjînê ve girêdaye ku dilê we dike hezar lêdan. Hêza ku li ser van hestên balkêş ên destpêkê tevbigerin dikare pir xurt be.

    Di têkiliyek nû de şîreta têkiliya min ji bo mêran ev e ku hespên xwe di vê qonaxê de bigirin. Ji bo we herduyan jî baş e ku hûn wextê xwe bidin hev da ku berî ku hûn bişopînin hev nas bikin. Hezkirin û nefretkirina wê fêm bikin, û berî ku hûn jê bipirsin bibînin ka hûn jêhatî ne. Ev hesasiyeta te nîşan dide

    Hevala min, Sheena, neçar ma ku tiştan bi xortekî ku jê re pir jê hez dikir û çend hevdîtin pê re çêdibû, ji ber ku ew ji kûçikan ditirsiya û li malê du yên dêw hebûn. "Min difikirî ku me herduyan jî pirsên roja yekem rast pirsîn û tişt pêş de birin ji ber ku me tavilê lê xist. Bi rengekî, mijara heywanên heywanan tenê derneket holê, û di dawiyê de, derket ku ew bû ku peymana şikestî ye! wê got.

    9. Aliyê wê yê hesas bipejirînin

    Ev yek ji tiştên herî girîng e ku mêr di têkiliyekê de divê bike. Hema bêje hemû jin hebûnên hestiyar, hestiyar in. Tewra yên ku ji ber şert û mercên xwe hişk bûne. Ger hûn dixwazin ku têkiliya we bi dilpakiya rastîn geş bibe, vê şîreta jinek jîr bi ciddî bigirin û fêr bibin ku wê hestiyar qebûl bikin.alî.

    Hê çêtir e, pîroz bikin. Bi teşwîqkirina hevjîna xwe ku dilê xwe li ser milê xwe bike, hûn atmosferek çêdikin ku destûrê dide wê ku pêwendiya we bi qasî jêhatiya xwe mezin bike. Kî dizane, bi demê re, dibe ku hin ji vê hesasiyetê li we biherike. An jî dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi alîyê xweya hesas re têkilî daynin û kanalîze bikin. Û bi hev re, hûn dikarin têkiliyek saxlem û tevayî ava bikin.

    10. Bi wê re hevaltiyê ava bikin

    Ev şîreta herî bi qîmet e. Heke hûn têkiliyek zexm dixwazin ku dê ceribandina demê bisekine, wê li ser hevalbendiyek rastîn bi hevjîna xwe re bingeh bikin. Ji tarîxên romantîk, diyariyên beredayî, û çalakiya germ a di çenteyê de wêdetir bifikirin. Ji bo girêdana bi wê re li ser tiştên ku hûn herdu jî jê re eleqedar dibin, dem û hewldanê veberhênin.

    Weke kesekî ku bi hevala xwe ya herî baş a 11 salî re evîndar bû û bi wê re zewicî, ​​ez nikarim têra xwe tekez bikim ku meriv dikare jiyana xwe bi yekî re parve bike ku hûn pê re hevaltiyek rastîn parve dikin. Ev hevaltî dê têkiliya we bidomîne û rê li ber evînek kûr veke dema ku çirûska destpêkê ya evîndariyê biteqe.

    11. Ji wê re veke

    Heke mase zivirî û tu bûya yek şîreta têkiliya ji bo jinan, dibe ku hûn bibêjin, "Me nehêle ku em li ser hestên xwe biaxivin." Em jî distînin. Xwînkirina hestên xwe di cereke bîrê de, şûşkirina şûşeyê, û bi pêş ve herin ji xizanbûn pir hêsantir e. Her wusa,

    Julie Alexander

    Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.