Чоловіки, здається, з Марса, а жінки з зовсім іншої планети. Не дивно, що часто стає важко зрозуміти один одного. У фундаментальній праці доктора Джона Грея, на яку ми посилаємося тут, він каже: "Недостатньо просто бути автентичним, ділячись собою; щоб досягти успіху на побаченнях, ви повинні враховувати, як вас будуть інтерпретувати".

Щоб переконатися, що ваші зусилля та наміри правильно інтерпретуються, може бути корисно почути від жінок, чого вони хочуть від чоловіків. Що ж, поради щодо стосунків для чоловіків від експерта та авторки, обидві з яких є жінками, допоможуть вам наблизитися до здійснення цього бажання.

Отримання порад щодо стосунків з точки зору протилежної статі може прояснити плутанину щодо того, чому певні речі у вашому минулому могли статися саме так, а не інакше. Саме тому ми звернулися за порадою до психологині Нандіти Рамбхіа (магістр психології), яка спеціалізується на КПТ, РЕБТ та консультуванні пар, щоб ви знали, як краще справлятися з подібними ситуаціями у майбутньому.майбутнє.

Чого хочуть жінки у стосунках

Перш ніж ми перейдемо до детальних порад експертів з питань стосунків та інших порад щодо побачень для чоловіків, давайте спробуємо торкнутися теми, в яку ми збираємося зануритися. Те, що жінка хоче від стосунків, по суті, зводиться до кількох основних речей, а саме: це

• Чесність: Жінки очікують відкритого і чесного висловлення почуттів
• Повага: Жінки очікують, що їхні партнери будуть на їхньому боці та підтримуватимуть їх, не намагаючись бути їхніми рятівниками
• Дякую: Жінки хочуть, щоб їх цінували, щоб їм говорили, як вони додали цінності в життя їхніх партнерів
• Вразливість: Жінки люблять, коли їхні чоловіки вразливі поруч з ними; наприклад, коли він просить її про допомогу.
• Рівність: Жінки хочуть бути в рівних стосунках, де їхня думка має однакову цінність

Ви могли помітити, що жодна з потреб жінок у стосунках не є чужорідним поняттям, що стосується лише однієї статі. Зрештою, це людська природа - очікувати цього від інших людей. Маючи ці цінності на увазі, не повинно бути важко зрозуміти поради експертів у сфері стосунків, якими ми сьогодні з вами ділимось.

Поради щодо стосунків для чоловіків - 21 професійна порада від експерта

"Якби ми тільки могли зрозуміти, чого хочуть жінки у стосунках", - часто мріють чоловіки. Коли чоловік розпочинає романтичні пошуки, він звертається по допомогу до довіреної подруги чи довіреної особи - чи то для того, щоб вирішити, як правильно запросити її на побачення, вперше сказати "Я тебе кохаю", запропонувати переїхати до неї, чи спланувати найромантичнішу пропозицію.

Коли справа доходить до порад щодо стосунків для чоловіків, подруга-жінка може запропонувати набагато більше корисного, ніж його приятелі-чоловіки. Але якщо у вашому житті немає такої надійної подруги - або вона є тією, кого ви намагаєтеся залицятися - вибір правильного курсу дій може виявитися самотньою подорожжю. Не хвилюйтеся. Правильна порада від мудрої жінки може налаштувати вас на успіх. Ось наші 21 порада про те, якпоради, про які варто пам'ятати, коли зустрічаєшся з жінкою:

1. не опікуйся нею

По-перше, ніяких чоловічих пояснень, будь ласка. "Дозволь мені пояснити, чому це..." - щойно ви починаєте речення з цих слів, ваші шанси на прогрес знищуються в зародку. Це очолює мій список помилок, яких слід уникати, якщо ви хочете побудувати довготривалі успішні стосунки з жінкою.

Незалежно від того, чи шукаєте ви першу пораду щодо стосунків для хлопців, чи кохали і втрачали в минулому, важливість уникати поблажливого ставлення до жінок неможливо переоцінити. Не думайте, що ви знаєте, що для неї найкраще, чи то у стосунках, чи то у життєвому виборі.

Незважаючи на статус ваших стосунків, ви не маєте права вказувати їй, як вона повинна жити, з ким спілкуватися або якими мають бути її кар'єрні цілі. Звичайно, якщо ви вже перебуваєте у стосунках, як її партнер, ви маєте повне право пропонувати свої думки та ідеї. Але пам'ятайте, що вони не є обов'язковими для неї.

2. не зневажайте її почуття

Це, безсумнівно, одна з тих речей, які кожен чоловік повинен припинити робити у своїх стосунках, проте багато чоловіків схильні зневажати почуття своєї партнерки. Часто мимоволі, тому що вони просто не можуть їх зрозуміти. Чути від вас такі слова, як "Не можу повірити, що ти злишся через якусь дурницю" або "Ти плачеш через дрібниці", - це боляче.

Що б ви не робили, не звинувачуйте її почуття у ПМС. Хлопець, з яким я зустрічалася, мав тенденцію випадково запитувати, чи не наближаються мої місячні, коли я чимось засмучувалася. Це дратувало мене до такої міри, що я купила футболку з написом: "Це не ПМС, це ти!" Навіть якщо ви не можете зрозуміти, чому вона реагує на щось так, як реагує, принаймні, визнайте її емоції. "Мені шкода бачити, що у тебезасмучений. Я не мав наміру завдати тобі болю", працює набагато краще.

3. не намагайтеся занадто сильно бути крутим

Ще одна поширена тенденція серед чоловіків, коли вони намагаються справити враження на дівчину або завоювати її, полягає в тому, що вони перегинають палицю, намагаючись здаватися містером Крутим. Більшості жінок це не подобається. У підсумку ви виставляєте себе на посміховисько. Тож зробіть собі та своїй романтичній пасії послугу, просто будьте тим, ким ви є. Навіть якщо ви ботанік, гік або придурок, це не відштовхне її так сильно, як фальшиві дії.

Це особливо важлива порада щодо перших стосунків для хлопців. Я розумію, що якщо у вас раніше не було стосунків, нерви на першому побаченні можуть зашкалювати, але нещирість не принесе вам нічого доброго. Нандіта каже: "У своєму прагненні переконатися, що дівчина, до якої ви так сильно залицяєтеся, любить вас у відповідь, ви можете занадто сильно намагатися справити на неї враження. Це може обернутися проти вас. Тому візьміть глибокудихай і будь тим, ким ти є".

4. диявол у деталях

Прислухайтеся до цієї поради мудрої жінки і розвивайте в собі гостре око на деталі. Якщо ви будете звертати увагу і запам'ятовувати дрібниці, які мають для неї значення, ви в найкоротші терміни зачепите струни її серця. Нандіта каже: "Це може принести вам багато очок, якщо ви не будете дивитися туди чи сюди, або на інших дівчат. Слідкуйте за мовою тіла. Зосередьте свою увагу на ній".

Простого жесту, наприклад, взяти її улюблений молочний коктейль по дорозі на зустріч або не забути замовити додаткові оливки в її піцу, достатньо, щоб розтопити її серце. Мій чоловік, наприклад, щовечора релігійно перевіряє, чи прийняла я ліки від ендометріозу. Я знаходжу це дуже милим.

Коли я одного разу приїхала до нього в гості, коли ми ще зустрічалися, він старанно запаслися речами, які я люблю. Від моєї улюбленої кави до бутербродних паст, багатозернового хліба і навіть мого улюбленого гелю для душу і масла для тіла - все це було тут. Цей жест зворушив мене до такої міри, що я не могла зупинити сльози. Ось так я зрозуміла, що він той самий! Бачите, як дрібниці можуть вплинути на те, що ми робимо.покажіть свою доброту і турботу - це те, що більшість жінок шукає в партнері.

5. будьте чесними щодо своїх цілей у знайомствах

Якщо ви активно шукаєте знайомства, будь то через онлайн-додатки для знайомств або IRL, завжди бажано бути повністю прозорим і чесним щодо своїх цілей. Незалежно від того, чи шукаєте ви довгострокове партнерство, випадкову інтрижку або просто зустріч на одну ніч, зробіть це з самого початку. Нандіта каже: "Хлопці, які є щирими, здаються жінкам дуже привабливими. Чесність - це цінність, і я вважаю, щобагато говорить про характер чоловіка".

З іншого боку, немає нічого гіршого, ніж хлопець, який вдає, що зацікавлений у жінці, коли все, чого він хоче, - це залізти до неї під спідницю. Гратися з серцем дівчини і змушувати її відчувати, що ви емоційно вкладені в неї, тільки для того, щоб домогтися якихось дій, - це те, чого справжній чоловік ніколи не повинен робити. Будьте мужнім, скажіть їй, чого ви хочете, і навчіться сприймати її відповідь, якою б вона не була, напідборіддя.

6. завжди надавайте перевагу згоді

Це особливо важлива порада щодо стосунків для хлопців-підлітків, але актуальна для чоловіків будь-якого віку. Не дозволяйте гормональному збудженню взяти гору над вашими почуттями і підштовхнути вас до того, що ви мимоволі станете жертвою сексуального насильства. Ці кілька хвилин розваг можуть мати руйнівні наслідки на все життя для того, хто цього не бажає.

Одруженим чоловікам теж варто остерігатися цього. Незалежно від того, чи це ваш перший раз з новою партнеркою, чи сотий у тривалих стосунках, завжди питайте її згоди перед тим, як вступати в інтимну близькість. Якщо ви хочете показати, що ви сильний, покажіть силу в стриманості. І пам'ятайте, що "ні" не означає "ні", незалежно від того, на якій стадії інтимних стосунків ви перебуваєте. Нандіта каже: "Якщо ваша партнерка захоче більшого, вона сама попросить про це. Згода перед тим, якСекс не підлягає обговоренню. Багато романтики сьогодні відбувається у світі онлайн-знайомств. Будьте обережні з віртуальними кордонами. І зберігайте гідність навіть на онлайн-платформах".

7. Заступися за неї.

Для Грейс один випадок, коли вона не знайшла свого партнера поруч, коли він був їй найбільше потрібен, зруйнував 3-річні стосунки. Вона їхала до нього додому, коли група хлопців почала переслідувати її машину. Вона дзвонила Еріку знову і знову, щоб дізнатися, чи може він зустрітися з нею на півдорозі, але він не відповідав на телефонні дзвінки.

Він також не передзвонив їй, навіть після того, як вона залишила близько 15 несамовитих голосових повідомлень. Зрозуміло, що між ними виникла величезна суперечка. Він зробив завуальоване припущення, що, можливо, саме довжина її сукні змусила тих хлопців переслідувати її. Вона одразу ж порвала з ним і більше ніколи не озиралася на нього.

Якщо ви шукали поради щодо стосунків з точки зору жінки, ви, напевно, знаєте, наскільки це важливо. Жінки хочуть і очікують, що їхні партнери будуть за них заступатися. Це стосується не лише фізичних сварок, але й емоційних. Ваша емоційна підтримка, ваше перебування поруч з нею, на противагу тому, щоб сказати їй, щоб вона заспокоїлася, відступила або, що найгірше, звинуватити її в тому, що вона "сама напросилася",означає для неї цілий світ.

8. зрозумійте її, перш ніж зробити крок

На вашому робочому місці є дівчина, від якої ви не можете відірвати очей? Або, можливо, ви познайомилися з кимось у додатку для знайомств, хто змушує ваше серце битися швидше. Імпульс діяти на основі цих початкових почуттів потягу може бути дуже сильним.

Моя порада чоловікам, які перебувають у нових стосунках, - не поспішати на цьому етапі. Для вас обох буде добре, якщо ви витратите час на те, щоб краще пізнати один одного, перш ніж зробити перший крок. Зрозумійте, що їй подобається, а що ні, і переконайтеся, що ви підходите один одному, перш ніж запрошувати її на побачення. Це свідчитиме про вашу чутливість.

Моїй подрузі Шині довелося розірвати стосунки з хлопцем, який їй дуже подобався і з яким у них було кілька побачень, через те, що він боявся собак, а у неї вдома було дві величезні собаки. "Я думала, що ми обидва поставили правильні запитання на першому побаченні і просунулися вперед, тому що ми миттєво знайшли спільну мову. Якось так сталося, що тема домашніх тварин просто не піднімалася, а в підсумку це стало вирішальним фактором!", - сказала вона.

9. прийняти її чутливу сторону

Це одна з найважливіших речей, яку повинен робити хлопець у стосунках. Майже всі жінки - емоційні, чутливі істоти. Навіть ті, які загартувалися під впливом обставин. Якщо ви хочете, щоб ваші стосунки процвітали по-справжньому, поставтеся до цієї поради мудрої жінки серйозно і навчіться приймати її чутливу сторону.

А ще краще - святкуйте це. Заохочуючи свою партнерку носити серце на рукаві, ви сприяєте створенню атмосфери, яка дозволяє їй плекати ваш зв'язок якнайкраще. Хто знає, з часом частина цієї чутливості передасться і вам. Або допоможе вам налагодити контакт і спрямувати свою чутливу сторону. І разом ви зможете побудувати здорові, цілісні стосунки.

10. побудуйте з нею дружбу

Це, безумовно, найцінніша порада. Якщо ви хочете міцних стосунків, які витримають випробування часом, будуйте їх на основі справжньої дружби зі своїм партнером. Думайте не лише про романтичні побачення, щедрі подарунки та гарячі ігри в ліжку. Вкладайте час і зусилля в те, що вас обох хвилює, а й у те, що вас обох об'єднує.

Як людина, яка закохалася і вийшла заміж за свого найкращого друга, з яким прожила 11 років, я не можу підкреслити, наскільки прекрасним може бути розділити своє життя з кимось, з ким ви поділяєте справжню дружбу. Ця дружба буде підтримувати ваші стосунки і прокладе шлях до більш глибокого кохання, коли перша іскра романтики згасне.

11. Відкрийся їй.

Якби ви були тим, хто роздає поради щодо стосунків для жінок, ви б, напевно, сказали: "Не змушуйте нас говорити про наші почуття". Ми теж це розуміємо. Втопити свої почуття в глечику пива, закрити пляшку і рухатися далі набагато легше, ніж бути вразливим. Але поради щодо стосунків з жіночої точки зору були б прямо протилежними цьому.

Впустіть її. Відкрийтеся їй. Поговоріть з нею про свої страхи, побоювання, застереження і сумніви. Нандіта каже: "Вам потрібно більше чуттєвих слів. Ви повинні активно намагатися розширювати свій словниковий запас". Вона наводить приклади:

• Щасливий: "Ти пробуджуєш мою позитивну сторону", "З тобою я відчуваю себе на вершині світу", "Я відчуваю себе спокійно, коли я з тобою"
• Засмучений: "Я хвилююся", "Я стурбований", "Я відчуваю, що вам байдуже"

Приємно час від часу ділитися найпотаємнішими думками один з одним. Для цього і існують розмови в ліжку!

12. не тікайте від розмови "куди це все йде"

Одна з поганих речей, які хлопці роблять у стосунках - принаймні більшість з них - це ставляться до розмов про майбутнє як до якогось табу. Але знайте: якщо у вас тривалі стосунки, ця розмова неминуча. Наприклад, якщо ви зустрічаєтеся кілька місяців, їй буде цікаво, чи збираєшся ти сказати "Я кохаю тебе" і коли це станеться, чи попросиш бути ексклюзивною.

Так само, якщо ви разом вже кілька років, у неї можуть виникнути питання про наступний крок - з'їзд, розмови про шлюб, майбутнє і дітей. Навіть якщо ці розмови лякають вас до смерті, знайте, що їх не уникнути. Ухиляючись, ви тільки затьмарите її розум сумнівами. Можливо, навіть відправите її по спіралі на шлях надмірних роздумів.

Ось чому ми радимо вам приготуватися до обговорення планів на майбутнє, якщо ви налаштовані на довгострокову перспективу. Чим більше ви уникатимете цієї розмови, тим більше вона накладатиме відбиток на ваші стосунки, наче невидимий привид.

13. спілкуватися, спілкуватися, спілкуватися

Це невелика порада про стосунки для всіх. Проблеми з комунікацією є першопричиною багатьох проблем у стосунках. Замість того, щоб просто очікувати, що ваш партнер знає і розуміє, чого ви хочете від стосунків, чітко повідомляйте про свої потреби і бажання.

Так само, як чоловіки не можуть читати думки, так і жінки не можуть. Одна з речей, яку чоловік ніколи не повинен робити по відношенню до жінки, - це замовчувати свої почуття, коли говорити про них здається занадто складним. Коли ви так робите, ваша партнерка почуватиметься розгубленою, дезорієнтованою і на межі. Це лише посилить будь-які проблеми, з якими ви можете мати справу.

14. Не вимикайся.

Ця частина порад щодо стосунків для чоловіків по суті є продовженням попередньої. Розбіжності, розчарування, розбіжності у поглядах є невід'ємною частиною стосунків. Важливо те, як ви реагуєте на них. Якщо ваш партнер зробив або сказав щось, що вас засмутило або образило, не замикайтеся в собі.

Ігнорування або мовчазна відмова не вирішить ваших проблем за помахом чарівної палички. Навпаки, це лише поглибить їх, додавши непорозумінь і припущень. Незалежно від того, наскільки серйозною чи тривіальною є проблема, якщо вас щось турбує, поговоріть про це зі своїм партнером.

15. ваші емоції - не ваша слабкість

Століттями чоловіків привчали приховувати свої емоції та почуття. Стереотип "чоловіки не плачуть" змушував покоління чоловіків страждати мовчки. Одна з найцінніших порад щодо побачень для чоловіків, яку я можу запропонувати, полягає в тому, що в цьому фальшивому почутті мачизму немає ніякої слави.

Нандіта каже: "Чоловіки люблять бути сильними в буквальному або фізичному сенсі цього слова. Хоча це чудово, чоловіки повинні вірити, що бути вразливим, відкритим і дозволяти своїм емоціям проявлятися - це теж сила". Справжні чоловіки МОЖУТЬ і ПОВИННІ плакати. Пролити кілька сліз - це не те, про що варто турбуватися. Бути жорстоким - це те, чого справжній чоловік ніколи не повинен робити.

Часи змінюються: чоловіки, які вміють зізнаватися і говорити про свої почуття, все частіше вважаються більш привабливими, ніж тихі, задумливі. Прийміть ідею про те, що ваші емоції - не ваша слабкість, і ви зможете спілкуватися зі своїм партнером на абсолютно новій площині.

16. будьте активними у збереженні романтики

Шукаєте пораду для чоловіків на першому побаченні? Що ж, у нас є одна для вас. "Вчіться мистецтву романтики", - каже Нандіта. Не дозволяйте тягареві підтримувати романтику повністю лягати на вашу партнерку. Якщо ви це зробите, вона втомиться, вигорить і врешті-решт здасться, думаючи, що ці речі не мають для вас значення. Тож візьміть на себе ініціативу і сплануйте романтичні жести, наприклад, вечір побачення, запросіть її кудись піти,і балував її.

Моїй подрузі Аріні заздрить вся наша дівоча компанія, тому що її чоловік, Яків, такий бабій. Він відволікає її на кілька хвилин, коли ми всі разом, щоб вкрасти поцілунок або два. Виводить її на швидкі побачення на каву посеред робочого дня. Приносить їй квіти, просто так. Це те, що повинен робити хлопець у стосунках. Візьміть ініціативу в романтиці на себе, і вона погодиться.взаємний маніфольд.

17. поважайте те, що для неї важливо

Якщо є одна порада експерта з питань стосунків, яку не варто ігнорувати, то це - це, це, це, це! Незалежно від того, чим займається ваша жінка або де лежать її пристрасті, ви, як її партнер, повинні поважати те, що важливо для неї.

Робота, сім'я, пристрасть до фітнесу, схильність до кулінарії, бажання вчитися новим життєвим навичкам і непохитна відданість своїм дітям - якщо це важливо для неї, це повинно бути важливим і для вас. Не підривайте її, кажучи такі речі, як "Ти просто складаєш баланси в офісі, ти ж не збираєшся змінювати світ" або "Чому ти не можеш пропустити тренування одного разу?".

18. не соромтеся звертатися за порадою та допомогою

Пам'ятайте, що ви обидва є рівноправними партнерами у стосунках. Це не ваша робота - піклуватися і забезпечувати її або завжди бути на висоті, і навпаки. Якщо ви відчуваєте, що застрягли або розгубилися в певній ситуації, не соромтеся просити свого партнера про допомогу.

Неважливо, чи це щось просте, наприклад, прохання про допомогу в дорозі або прохання про позику, щоб сплатити борг, - це нормально, що ви покладаєтеся на неї. Вона буде рада простягнути руку допомоги. Насправді, звертаючись до когось іншого по допомогу, коли вона цілком здатна її запропонувати, ви змушуєте її відчувати себе менш важливим партнером.

Нандіта каже: "Тобі не обов'язково знати все, не обов'язково показувати, що у тебе більше знань, що ти більш винахідливий або вищий. Це відчайдушна поведінка, яка відображає низьку самооцінку". Бути занадто гордим, щоб попросити про допомогу, коли вона дійсно потрібна, також є однією з поганих речей, які хлопці роблять у стосунках. Зробіть свідоме зусилля, щоб зламати цей шаблон, звернувшись до неї за допомогою в невеликих справах.Ставтеся до неї як до рівної, і вона буде любити і плекати вас за це ще більше.

19. будьте послідовними

Одного дня ти пишеш їй вночі, іншого - будиш її телефонним дзвінком. Потім ти просто зникаєш на кілька днів. Вона дивується, що могло піти не так. Потім ти повертаєшся, поводячись так, ніби все йде як завжди.

Нандіта каже: "Говорячи або роблячи діаметрально протилежні речі, ви можете збити вашу дівчину з пантелику. Послідовність у тому, як ви поводитеся і що говорите, свідчить про те, що ви впевнені в собі та своїх силах. Все інше - ознака невпевненості, яка погано відображається на вас".

Любовні бомбардування і гра в "гарячу" і "холодну" нікуди не приведуть ваші стосунки. Ці дріб'язкові ігри розуму лише відштовхнуть її і піднімуть багато червоних прапорців щодо вашої життєздатності як партнера. Якщо вона вам справді небайдужа, дозвольте своїм почуттям безсоромно просвічувати ваші вчинки. Прислухайтеся до цієї поради мудрої жінки і будьте послідовними у своїй поведінці та моделях поведінки.

20. не сприймайте відмову в сексі як образу

Чоловіки і жінки не тільки по-різному влаштовані на емоційному, але й на фізичному рівні. Подумайте про протистояння жіночої та чоловічої енергії. Бувають дні, коли вона може відхилити ваші сексуальні домагання і сказати "ні". Якщо тільки це не випадок невідповідності лібідо, навчіться сприймати кілька відмов як належне.

Не сприймайте це на свій рахунок. Справа не в тому, що вона не хоче кохатися з вами або не вважає вас привабливим. Це може бути одна з мільйона речей, що відбуваються в її тілі, які відштовхують її від ідеї сексу. Можливо, у неї ПМС, вона відчуває себе роздутою і незручно. Можливо, вона просто втомилася після довгого дня і хоче відпочити.

21. Не переслідуй її.

Неможливо передбачити, як складатимуться стосунки. Можливо, ви зустрічаєтесь кілька тижнів чи місяців, а потім розумієте, що у вас нічого не виходить. Можливо, ви були разом роками, а тепер відчуваєте, що розлюбили одне одного.

Ви маєте повне право висмикнути штепсель і піти. Коли ви це зробите, пам'ятайте про цю пораду щодо стосунків для чоловіків - НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ ЇЇ. Незалежно від обставин або того, наскільки неприємною може бути розмова, будьте мужнім і ввічливо скажіть їй, що ви закінчили і хочете рухатися далі. Нандіта додає: "Навіть коли ви повинні бути відсутніми, повідомте їй, що ви не збираєтесямати можливість зв'язатися. Це так просто."

Ключові моменти

• Очікування жінок від чоловіків ґрунтуються на базових цінностях - чесності, повазі, вдячності, рівності тощо.
• Ви можете поважати жінку, якщо не ставитеся до неї зверхньо, не зневажаєте її почуття, не переслідуєте її і пам'ятаєте про згоду на побачення.
• Чуйне ставлення до неї та вдячність за неї приведуть вас далеко у ваших щасливих стосунках
• Жити чесно і проявляти чесність у стосунках більше не буде здаватися важкою працею
• Побудуйте дружбу з жінкою-партнером, відкрийтеся їй, дозвольте собі бути вразливим
• Будьте активними, щоб зберегти романтику

Кожна жінка по-своєму унікальна і неповторна. Тому очікування від стосунків можуть відрізнятися у різних жінок. Незважаючи на це, ці поради щодо стосунків з жіночої точки зору допоможуть вам комфортно проплисти у 9 з 10 випадків. Перед тим, як підписати, Нандіта додає бонусну пораду: "Хлопець, який вміє готувати, безумовно, підкорює жінок".

Ця стаття була оновлена в Жовтень, 2022 рік.