අන්තර්ගත වගුව
පැහැදිලිවම පිරිමින් අඟහරු ග්රහයාගෙන් සහ කාන්තාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ග්රහලෝකයකින් පැමිණ ඇත. බොහෝ විට එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට අපහසු වීම පුදුමයක් නොවේ. අපි මෙහි සඳහන් කරන ආචාර්ය ජෝන් ග්රේගේ මූලික කෘතියේ ඔහු පවසන්නේ, “ඔබම බෙදාගැනීමේදී සත්යවාදී වීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ; ආලය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා ඔබ අර්ථකථනය කරන්නේ කෙසේදැයි සලකා බැලිය යුතුය.”
ඔබේ උත්සාහයන් සහ අභිප්රායන් නිවැරදිව අර්ථකථනය කර ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, පිරිමින්ගෙන් ඔවුන්ට අවශ්ය දේ කාන්තාවන්ගෙන් ඇසීමට උපකාරී වේ. හොඳයි, විශේෂඥයෙකුගෙන් සහ කතුවරයෙකුගෙන් පිරිමින් සඳහා සම්බන්ධතා උපදෙස්, ඔවුන් දෙදෙනාම කාන්තාවන්, ඔබ එම ආශාව ඉටු කිරීමට පැමිණෙන තරමට සමීප වේ.
විරුද්ධ ලිංගයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සම්බන්ධතා උපදෙස් ලබා ගැනීම ඔබේ අතීතයේ සමහර දේවල් සිදු වූ ආකාරයටම සිදු වූයේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ ව්යාකූලත්වය ඉවත් කළ හැකිය. CBT, REBT සහ යුවලගේ උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥතාවක් ඇති මනෝවිද්යාඥ නන්දිතා රම්බියා (MSc, Psychology) සමඟ අපි ඇයගේ උපදෙස් සඳහා උපදෙස් ලබා ගත්තේ එබැවිනි, එබැවින් අනාගතයේදී සමාන තත්ත්වයන් සමඟ වඩාත් ප්රවීණ ලෙස කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා.
සබඳතාවයක් තුළ කාන්තාවන්ට අවශ්ය දේ
අපි සම්බන්ධතා විශේෂඥ උපදෙස් සහ පිරිමින් සඳහා වෙනත් ආලය ඉඟි සවිස්තරාත්මකව ලබා ගැනීමට පෙර, අපි කිමිදෙන්නට යන දේ ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරමු. සම්බන්ධතාවයකදී කාන්තාවකට අවශ්ය දේ මූලික කරුණු කිහිපයක් දක්වා පහත වැටේ. මේවා:
- අවංකභාවය: කාන්තාවන් විවෘත හා අවංක සන්නිවේදනයක් අපේක්ෂා කරයිස්ත්රියකගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් සම්බන්ධතා උපදෙස් මෙයට හරියටම ප්රතිවිරුද්ධ දෙය වනු ඇත.
ඇයට ඇතුළු වීමට ඉඩ දෙන්න. ඇයට විවෘත වන්න. ඔබේ බිය, බිය, වෙන් කිරීම් සහ සැකයන් ගැන ඇය සමඟ කතා කරන්න. නන්දිතා කියනවා, “ඔබට තවත් හැඟීම් වචන අවශ්යයි. ඔබේ වචන මාලාව පුළුල් කිරීමට ඔබ ක්රියාශීලීව උත්සාහ කළ යුතුයි. ඇය උදාහරණ සපයයි:
- සතුටුයි: “ඔබ මගේ ධනාත්මක පැත්ත අවදි කරයි”, “ඔබ මට ලෝකය ඉහළින් දැනෙනවා”, “මම ඔබ සමඟ සිටින විට මට සන්සුන් බවක් දැනේ”
- කනස්සල්ල: “මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි”, “මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි”, “ඔබ ගණන් නොගන්නා බව මට හැඟේ”
එක් එක් පදනම ස්පර්ශ කිරීම සතුටක් වරින් වර අනෙකාගේ අභ්යන්තර සිතුවිලි. ඒකට තමයි කොට්ට කතා!
12. "මේ කොහෙද යන්නේ" සංවාදයෙන් පැන නොයන්න
සබඳතාවයකදී පිරිමින් කරන නරක දේවල් වලින් එකක් - ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කෙසේ වෙතත් - අනාගතය පිළිබඳ සංවාද යම් ආකාරයක තහනම් කිරීමක් ලෙස සැලකීම. නමුත් මෙය දැන ගන්න: ඔබ දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, මෙම සංවාදය නොවැළැක්විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මාස කිහිපයක් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වා ඇත්නම්, ඔබ "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි පවසන්නට යන්නේ කවදාද යන්න හෝ ඔබ පමණක් වෙන්කර සිටීමට අසන්නේ දැයි ඇය කල්පනා කරනු ඇත.
එසේම, ඔබ නම්' වසර කිහිපයක් එකට සිට ඇත, ඇයට ඊළඟ පියවර ගැන ප්රශ්න තිබිය හැකිය - එකට ගමන් කිරීම, විවාහය, අනාගතය සහ දරුවන් ගැන කතා කිරීම. මෙම සංවාද ඔබෙන් සජීවී දිවා ආලෝකය බිය ගන්වන නමුත්, ඒවා වටා කිසිදු මාර්ගයක් නොමැති බව දැන ගන්න. මගහැර සිටීමෙන්, ඔබ ඇගේ මනස අවුල් කරයිසැකයන්. සමහර විට, ඇයව අධික ලෙස සිතීමේ මාවතට යවන්න.
ඔබ දිගු ගමනක් සඳහා එහි සිටින්නේ නම්, අනාගත සැලසුම් ගැන සාකච්ඡා කිරීම සඳහා ශක්තිමත් වීම සඳහා ස්ථිර උපදෙසක් වන්නේ එබැවිනි. ඔබ මෙම සංවාදයෙන් වැළකෙන තරමට, එය යම් ආකාරයක අදෘශ්යමාන අවතාරයක් මෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය මත විශාල වනු ඇත.
13. සන්නිවේදනය කරන්න, සන්නිවේදනය කරන්න, සන්නිවේදනය කරන්න
මෙය සෑම කෙනෙකුටම සම්බන්ධතා උපදෙස් ටිකක්. බොහෝ සබඳතා ගැටලුවලට මූලික හේතුව සන්නිවේදන ගැටලු ය. සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබට අවශ්ය දේ දැන ගැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ඔබේ සහකරු බලාපොරොත්තු වෙනවාට වඩා, ඔබේ අවශ්යතා සහ ආශාවන් පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කරන්න.
පිරිමින්ට මනස කියවිය නොහැකි ආකාරයටම, කාන්තාවන්ටද නොහැක. පිරිමියෙකු ගැහැනියකට කිසිදා නොකළ යුතු දෙයක් නම්, ඔවුන් ගැන කතා කිරීම අපහසු බව පෙනෙන විට ඔහුගේ හැඟීම් අවුල් කිරීමයි. ඔබ මෙය කරන විට, ඔබේ සහකරුට ව්යාකූලත්වය, ව්යාකූලත්වය සහ අද්දර සිටින බවක් දැනෙනු ඇත. මෙය ඔබ සමඟ කටයුතු කරන ඕනෑම ගැටලුවක් පමණක් වැඩි කරයි.
14. වසා දමන්න එපා
පිරිමින් සඳහා මෙම සම්බන්ධතා ඉඟි අත්යවශ්යයෙන්ම පෙර එකෙහි දිගුවකි. එකඟ නොවීම්, බලාපොරොත්තු සුන්වීම්, මතභේද යනු සබඳතාවල කොටසකි. ඔබ මේවාට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය වැදගත් වේ. ඔබේ සහකරු ඔබව කලබලයට පත් කරන හෝ රිදවන දෙයක් කර ඇත්නම් හෝ ප්රකාශ කර ඇත්නම්, වසා දමන්න එපා.
ඇයට ගල් ගැසීමෙන් හෝ නිහඬ ප්රතිකාරයට යොමු වීමෙන් ඔබේ ගැටලු ඉන්ද්රජාලික ලෙස විසඳෙන්නේ නැත.දුරින්. යමක් ඇත්නම්, එය මිශ්රණයට වරදවා වටහාගැනීම් සහ උපකල්පන එකතු කිරීමෙන් පමණක් ඒවා සංයුක්ත කරයි. ප්රශ්නය කෙතරම් බරපතළ හෝ සුළු දෙයක් වුවත්, යමක් ඔබේ මනසට බරක් වන්නේ නම්, ඒ ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න.
15. ඔබේ හැඟීම් ඔබේ දුර්වලකමක් නොවේ
ශත වර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් වලක්වා ගැනීමට කොන්දේසි කර ඇත. සමස්ත "පිරිමි අඬන්නේ නැත" ඒකාකෘතික මිනිසුන් පරම්පරා ගණනාවක් නිහඬව දුක් විඳීමට සිදු කර ඇත. පිරිමින් සඳහා ආලය පිළිබඳ වටිනාම උපදෙසක් මට පිරිනැමිය යුතු වන්නේ මෙම ව්යාජ මැචිස්මෝ හැඟීමෙහි මහිමයක් නොමැති බවයි.
නන්දිතා පවසන පරිදි, "පිරිමින් වචනයේ වචනාර්ථයෙන් හෝ භෞතික අර්ථයෙන් ශක්තිමත් වීමට කැමතියි. එය විශිෂ්ට වුවත්, අවදානමට ලක්වීම, විවෘත වීම සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් පෙන්වීමට ඉඩ දීම ද ශක්තිමත් බව පිරිමින් විශ්වාස කළ යුතුය. සැබෑ පිරිමින්ට අඬන්න පුළුවන් සහ හැඬිය යුතුයි. කඳුළු කිහිපයක් හෙළීම ඔබ කරදර විය යුතු දෙයක් නොවේ. හිංසාකාරී වීම සැබෑ මිනිසෙකු කිසිදා නොකළ යුතු දෙයකි.
කාලය වෙනස් වෙමින් පවතී. ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කළ හැකි පිරිමින් වැඩි වැඩියෙන් නිශ්ශබ්ද, පැටවුන්ට වඩා ආකර්ශනීය ලෙස සැලකේ. ඔබේ හැඟීම් ඔබේ දුර්වලකමක් නොවේ යන සංකල්පය වැලඳ ගන්න, එවිට ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම නව ගුවන් යානයකින් සම්බන්ධ වීමට හැකි වනු ඇත.
16. ප්රේම සම්බන්ධය සජීවීව තබා ගැනීමට ක්රියාශීලී වන්න
සොයමින් පිරිමින් සඳහා පළමු ආලය උපදෙස් කිහිපයක්? හොඳයි, අප සතුව ඇත්තේ ඔබ වෙනුවෙන් එක පමණි. "ආදර කලාව ඉගෙන ගන්න", නන්දිතා පවසයි. එපාආදරය සජීවීව තබා ගැනීමේ වගකීම ඔබේ සහකරු මත සම්පූර්ණයෙන්ම පැටවීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ එසේ කළහොත්, ඇය වෙහෙසට පත් වනු ඇත, පිළිස්සී, අවසානයේ දී මේ දේවල් ඔබට වැදගත් නැතැයි සිතමින් අත්හරිනු ඇත. එබැවින්, රාත්රී දිනයන්, ඇයව පිටතට ගෙනයාම සහ සුරතල් කිරීම වැනි ආදර අභිනයන් සැලසුම් කිරීමට මූලිකත්වය ගන්න.
මගේ මිතුරිය වන ඇරීනා ඇගේ සැමියා වන ජේකොබ් මොනතරම් මුෂ්බෝල් ද යන්න නිසා අපේ මුළු ගැහැණු කල්ලියටම ඊර්ෂ්යා කරයි. අපි සියල්ලෝම එකට සිටින විට ඔහු ඇයව මොහොතකට ඉවතට තල්ලු කරන්නේ හාදුවක් හෝ දෙකක් සොරකම් කිරීමට පමණි. වැඩ කරන දිනයක් මැද ඉක්මන් කෝපි දින සඳහා ඇයව රැගෙන යයි. ඒ නිසාම ඇගේ මල් ගෙන එයි. පිරිමියෙකු සම්බන්ධතාවයකදී කළ යුතු දේවල් මේවාය. ඇයව ආදර සබඳතාවයක් ඇති කර ගැනීමට පෙරමුණ ගන්න, එවිට ඇය විවිධාකාරයෙන් ප්රතිඋපකාර කරයි.
17. ඇයට වැදගත් දේට ගරු කරන්න
නොසලකා හැරිය යුතු එක් සම්බන්ධතා විශේෂඥ උපදෙස් පෙත්තක් තිබේ නම්, එය මෙයයි, මෙයයි, මෙයයි! ඔබේ කාන්තාව කුමක් කළත්, ඇගේ ආශාවන් කොතැනක තිබුණත්, ඇගේ සහකරු ලෙස, ඔබ ඇයට වැදගත් දේවලට ගරු කළ යුතුය.
එය රැකියාවක්, ඇගේ පවුල, ශාරීරික යෝග්යතාව සඳහා ඇති ආශාව, ආහාර පිසීම සඳහා ඇති ආශාව, නව ජීවන කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට ඇති ආශාව සහ ඇගේ දරුවන් කෙරෙහි නොසැලෙන කැපවීම - එය ඇයට වැදගත් නම්, එය ඔබට වැදගත් විය යුතුය. "ඔබ කාර්යාලයක ශේෂ පත්ර පමණක් කරනවා, එය ඔබ ලෝකය වෙනස් කිරීමට යනවා වගේ නොවේ" හෝ "ඔබට එක් දිනක් ඔබේ ව්යායාමය මග හැරිය නොහැක්කේ ඇයි?" වැනි දේවල් කියමින් ඇයව අඩපණ නොකරන්න.
18. පසුබට නොවන්නඋපදෙස් සහ උපකාර ඉල්ලා සිටින්න
ඔබ දෙදෙනාම සම්බන්ධතාවයක සමාන හවුල්කරුවන් බව මතක තබා ගන්න. ඇයව රැකබලා ගැනීම සහ සැපයීම හෝ සෑම විටම දේවල් මත සිටීම ඔබේ කාර්යය නොවේ. ඔබ යම්කිසි තත්වයක සිරවී හෝ අතරමං වී ඇත්නම්, ඔබේ සහකරුගෙන් උපකාර ඉල්ලීමට පසුබට නොවන්න.
එය ඇයට උපදෙස් ලබා ගැනීම හෝ ණය ගෙවීමට ණයක් ඉල්ලා සිටීම වැනි සරල දෙයක් විය හැක. ඇය මත යැපෙන කෙනා වීම හොඳයි. උදව්වක් දීමට ඇය සතුටු වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, උපකාරය සඳහා වෙනත් කෙනෙකු වෙත හැරීමෙන් ඇයට එය පිරිනැමීමට පරිපූර්ණ හැකියාවක් ඇති විට, ඔබ ඇයට අඩු සහකරුවෙකු ලෙස හැඟේ.
නන්දිතා පවසන පරිදි, "ඔබ සියල්ල දැන සිටිය යුතු නැත. ඔබට වැඩි දැනුමක් ඇති බව හෝ වඩා සම්පත් ඇති බව හෝ උසස් බව පෙන්වීමට ඔබට අවශ්ය නැත. එය මංමුලා සහගත හැසිරීමක් වන අතර අඩු ආත්ම අභිමානය පිළිබිඹු කරයි. ඔබට සැබවින්ම උපකාර අවශ්ය වූ විට එය ඉල්ලා සිටීමට තරම් ආඩම්බර වීමද සම්බන්ධතාවයකදී පිරිමින් කරන නරක දේවල් වලින් එකකි. කුඩා දේවලදී ඇයගේ උපකාරය ලබා ගැනීමෙන් මෙම රටාව බිඳ දැමීමට සවිඥානක උත්සාහයක් ගන්න. ඇයට සමානව සලකන්න, ඇය ඒ සඳහා ඔබට වඩාත් ආදරය හා ආදරය කරනු ඇත.
19. ස්ථාවර වන්න
ඔබ එක් දිනක් රාත්රිය පුරා ඇයට කෙටි පණිවිඩ යවනවා. ඊළඟට දුරකථන ඇමතුමකින් ඇයව අවදි කළා. එවිට ඔබ දින ගණනකට අතුරුදහන් වේ. එහිදී ඇය කල්පනා කරන්නේ අපායට කුමක් විය හැකිද යන්නයි. එවිට, ඔබ සුපුරුදු පරිදි ව්යාපාරයක් ලෙස හැසිරෙමින් ආපසු පැමිණේ.
නන්දිතා පවසන්නීය, “කියමින් හෝ කරමින්සමහර අවස්ථාවලදී සම්පූර්ණයෙන්ම විරුද්ධ දේවල් ඔබේ ගැහැණු ළමයා ව්යාකූල කළ හැකිය. ඔබ හැසිරෙන ආකාරය සහ ඔබ පවසන දේවල අනුකූලතාවයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ විශ්වාසයෙන් සහ ආත්ම විශ්වාසයකින් සිටින බවයි. වෙනත් ඕනෑම දෙයක් අනාරක්ෂිත භාවයේ ලකුණක් වන අතර එය ඔබ කෙරෙහි දුර්වල ලෙස පිළිබිඹු කරයි.”
ආදරය ඇයට බෝම්බ හෙලීම සහ උණුසුම් හා සීතල ක්රීඩා කිරීම සම්බන්ධතාවය කොතැනකටවත් ගෙන නොයනු ඇත. මෙම කුඩා මනසේ ක්රීඩා ඇයව ඉවත් කර හවුල්කරුවෙකු ලෙස ඔබේ ශක්යතාව පිළිබඳ බොහෝ රතු කොඩි ඔසවයි. ඔබ ඇය ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් නම්, ඔබේ හැඟීම් නිර්ලජ්ජිතව ඔබේ ක්රියාවන් හරහා බැබළෙන්න. ඥානවන්ත කාන්තාවකගේ මෙම උපදෙසට අවනත වන්න, ඔබේ හැසිරීම් සහ රටාවන් තුළ ස්ථාවර වන්න.
20. ලිංගිකත්වය අපහාසයක් ලෙස නොසලකන්න
පිරිමින් සහ ගැහැණුන් හුදෙක් චිත්තවේගීය මට්ටමින් පමණක් නොව භෞතික වශයෙන්ද වෙනස් ලෙස සම්බන්ධ වේ. ස්ත්රී ශක්තිය හා පුරුෂ ශක්තියේ විරුද්ධත්වය ගැන සිතන්න. ඇය ඔබේ ලිංගික දියුණුව ප්රතික්ෂේප කර එපා යැයි පවසන දින තිබේ. එය නොගැලපෙන ලිබිඩෝස් තත්වයක් නම් මිස, ඔබේ ප්රගමනයේ දී නයිස් කිහිපයක් ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
එය පුද්ගලිකව නොසලකන්න. ඇය ඔබට ආදරය කිරීමට හෝ ඔබව ආකර්ෂණීය කිරීමට අකමැති බව නොවේ. එය ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අදහස ඇයව ඈත් කරන ඇගේ ශරීරයේ සිදුවන මිලියන ගණනින් එකක් විය හැකිය. සමහර විට, ඇය PMS-ing, බඩ පිපීම සහ අපහසුතාවයක් දැනේ. සමහර විට ඇය දිගු දිනකට පසු ඇටකටු වෙහෙසට පත්ව ඇති අතර රාත්රිය සඳහා කඩා වැටීමට අවශ්ය විය හැකිය.
21. ඇයව අවතාර නොකරන්න
සම්බන්ධතාවයක් කෙසේ වර්ධනය වේදැයි අනාවැකි කීමට ක්රමයක් නැතපිටතට. සමහර විට, ඔබ සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් ආලය කර ඇත, පසුව, එය ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ නොකරන බව ඔබට වැටහේ. සමහර විට ඔබ වසර ගණනාවක් එකට සිට ඇති අතර දැන් ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ ආදරයෙන් මිදී ඇති බවයි.
ප්ලග් එක අදින්නට සහ චලනය කිරීමට ඔබට ඇති අයිතිය තුළ ඔබ හොඳින් සිටී. ඔබ එසේ කරන විට, පිරිමින් සඳහා මෙම සම්බන්ධතා උපදෙස් මතකයේ තබා ගන්න - ඇයව අවතාර නොකරන්න. කුමන තත්වයන් හෝ සංවාදය කෙතරම් අප්රසන්න විය හැකි වුවද, මිනිසා ඔබ අවසන් කර ඉදිරියට යාමට අවශ්ය බව පැවසීමේ ගෞරවය ඇයට ලබා දෙන්න. නන්දිතා තවදුරටත් පවසන්නේ, “ඔබ බැහැරව සිටිය යුතු විට පවා, ඔබට සම්බන්ධ වීමට නොහැකි බව ඇයට දන්වන්න. එය එතරම් සරලයි. ”
ප්රධාන කරුණු
- පිරිමින් වෙතින් කාන්තාවන්ගේ අපේක්ෂාවන් පදනම් වී ඇත්තේ අවංකභාවය, ගෞරවය, අගය කිරීම, සමානාත්මතාවය යනාදී මූලික වටිනාකම් මත ය
- ඔබ අනුග්රහය නොදැක්වීම සහතික කිරීමෙන් ඔබට කාන්තාවකට ගෞරව කළ හැක. ඇය, ඇගේ හැඟීම් අවලංගු නොකරන්න, ඇයව අවතාර නොකරන්න, සහ ආලය කිරීමේදී කැමැත්ත ගැන සැලකිලිමත් වන්න
- ඇය කෙරෙහි සංවේදී වීම සහ ඇය අගය කිරීම ඔබේ ප්රීතිමත් සම්බන්ධතාවයේ ඔබව බොහෝ දුරකට ගෙන යනු ඇත
- අවංකව සහ පෙන්වීමෙන් ජීවිතය ගත කරන්න ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අවංකකම තවදුරටත් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ නොකරන බව පෙනේ
- ඔබේ කාන්තා සහකරු සමඟ මිත්රත්වයක් ගොඩනඟා ගන්න, ඇයට විවෘත වන්න, අවදානමට ලක් වීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න
- ප්රේම සම්බන්ධය සජීවීව තබා ගැනීමට ක්රියාශීලී වන්න
සෑම කාන්තාවක්ම තමන්ගේම ආකාරයෙන් වෙනස් සහ අද්විතීයයි. එබැවින්, සම්බන්ධතා අපේක්ෂාවන් එකින් එක වෙනස් විය හැකියතවත්. එසේ වුවද, ස්ත්රියකගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් සම්බන්ධතා උපදෙස් පිළිබඳ මෙම අඩුවීම ඔබට අවස්ථා 10 න් 9 කින් සුවපහසු ලෙස යාත්රා කිරීමට උපකාරී වේ. අත්සන් කිරීමට පෙර නන්දිතා ප්රසාද උපදෙසක් එක් කරයි. “ඉවුම් පිහුම් කළ හැකි පිරිමි ළමයෙකු අනිවාර්යයෙන්ම කාන්තාවන්ගේ පාදවලින් අතුගා දමනු ඇත.”
මෙම ලිපිය 2022 වසරේ ඔක්තෝබර් හි යාවත්කාලීන කර ඇත.
1> 1> හැඟීම්සම්බන්ධතාවයකින් කාන්තාවන්ගේ අවශ්යතා කිසිවක් එක් ලිංගයකට පමණක් අදාළ පිටසක්වල සංකල්ප නොවන ආකාරය ඔබ දැක ඇති. සියල්ලට පසු, සෙසු මිනිසුන්ගෙන් මෙය අපේක්ෂා කිරීම මිනිස් ස්වභාවයයි. මෙම අගයන් මනසේ තබාගෙන, අද අප ඔබ සමඟ බෙදාගන්නා සම්බන්ධතා විශේෂඥ උපදෙස් තේරුම් ගැනීම අපහසු නොවිය යුතුය.
පිරිමින් සඳහා සම්බන්ධතා උපදෙස් - ප්රවීණයෙකුගේ ප්රෝ ඉඟි 21
“අපට තේරුම් ගත හැකි නම් පමණි සම්බන්ධතාවයකදී කාන්තාවන්ට අවශ්ය කුමක්ද, පිරිමින් බොහෝ විට ප්රාර්ථනා කරයි. මිනිසෙක් ආදර ලුහුබැඳීමක් ආරම්භ කරන විට, ඔහු උපකාරය සඳහා යොමු වන්නේ විශ්වාසවන්ත ගැහැණු මිතුරියක හෝ විශ්වාසවන්තයෙකු වේ - එය ඇයගෙන් ඉල්ලා සිටීමේ නිවැරදි පියවර තීරණය කිරීම සඳහා වේවා, පළමු වතාවට "මම ඔබට ආදරෙයි" කියමින්, ඇයගෙන් ඉල්ලා සිටීමයි. යන්න, හෝ වඩාත්ම ආදර යෝජනාව සැලසුම් කරන්න.
පිරිමින් සඳහා සම්බන්ධතා ඉඟි සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, ගැහැණු යෙහෙළියකට ඔහුගේ පිරිමි මිතුරන්ට වඩා බොහෝ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත යෙදවුම් ලබා දෙනු ඇත. නමුත් ඔබේ ජීවිතයේ එවැනි විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකු නොමැති නම් - නැතහොත් ඇයයිඔබ ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන එකක් - නිවැරදි ක්රියාමාර්ගය තීරණය කිරීම ආරම්භ කිරීමට හුදකලා ගමනක් විය හැකිය. කලබල වෙන්න එපා. බුද්ධිමත් කාන්තාවකගේ නිවැරදි උපදෙස් ඔබට සාර්ථකත්වයට පත් කළ හැකිය. කාන්තාවක් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන විට මතක තබා ගත යුතු අපගේ ගැති උපදෙස් 21 මෙන්න:
1. ඇයට අනුග්රහය දක්වන්න එපා
පළමු දෙය. අමනාපයක් නැත, කරුණාකර. "ඒ ඇයි කියලා මම ඔබට කියන්නම්..." - ඔබ මෙම වචන සහිත වාක්යයක් විවෘත කරන මොහොතේ, ඔබට කිසියම් ප්රගතියක් ලබා ගැනීමේ අවස්ථා අංකුර තුළ ගිලිහී යයි. ඔබට කාන්තාවක් සමඟ කල්පවත්නා සාර්ථක සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්ය නම් වළක්වා ගත යුතු මගේ වැරදි ලැයිස්තුවේ මෙය ඉහළින්ම පවතී.
ඔබ පිරිමි ළමයින් සඳහා පළමු සම්බන්ධතා උපදෙස් සොයන්නේ නම් හෝ අතීතයේ ආදරය කර අහිමි වී ඇත්නම්, මෙහෙයවීමේ වැදගත්කම පැහැදිලිය කාන්තාවන්ට අනුග්රහය දැක්වීම ප්රමාණවත් ලෙස අවධාරණය කළ නොහැක. සබඳතාවලදී හෝ ජීවිතයේ තේරීම්වලදී ඇයට වඩාත් සුදුසු දේ දැන ගැනීමට උපකල්පනය නොකරන්න.
ඔබේ සම්බන්ධතා තත්ත්වය කෙසේ වෙතත්, ඇය ඇගේ ජීවිතය ගත කළ යුතු ආකාරය, ඇය සමාජගත විය යුත්තේ කවුරුන්ද, හෝ ඇයගේ වෘත්තීය අරමුණු කුමක් විය යුතුද යන්න ඇයට පැවසීමට ඔබට ව්යාපාරයක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දැනටමත් සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඇයගේ සහකරු ලෙස, ඔබේ අදහස් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඉදිරිපත් කිරීමට ඔබට සෑම අයිතියක් ඇත. මේවා ඇයට බැඳී නැති බව ඔබට මතක ඇති තාක් කල්.
2. ඇයගේ හැඟීම් අවලංගු නොකරන්න
මෙය නිසැකව ම සෑම මිනිසෙක්ම තම සම්බන්ධතාවය තුළ නතර කළ යුතු එක් දෙයක් වන නමුත් බොහෝ පිරිමින් තම සහකරුගේ හැඟීම් අවලංගු කිරීමට නැඹුරු වෙති. බොහෝ විට නොදැනුවත්වම,මන්ද ඔවුන්ට සරලවම ඒවාට සම්බන්ධ විය නොහැකි බැවිනි. "ඔබ මෙතරම් මෝඩ දෙයකට පිස්සු යැයි මට විශ්වාස කළ නොහැක" හෝ "ඔබ තොප්පියකින් අඬනවා" වැනි දේවල් ඔබ කියනු ඇසීම රිදෙයි.
ඔබ කුමක් කළත්, PMS මත ඇයගේ හැඟීම්වලට දොස් නොකියන්න. මා ඇසුරු කරමින් සිටි පිරිමි ළමයෙකුට මා යම් දෙයකට අමනාප වූ සෑම අවස්ථාවකම මගේ ඔසප් වීමේ දිනය ආසන්නයේ තිබේදැයි නොසැලකිලිමත් ලෙස විමසීමේ ප්රවණතාවක් තිබුණි. “ඒක පීඑම්එස් නොවේ, ඒ ඔබයි!” යනුවෙන් සඳහන් ටී ෂර්ට් එකක් මිලට ගැනීම මට කෝපයක් ඇති කළේය. ඇය යම් දෙයකට ඇය සිටින ආකාරයට ප්රතිචාර දක්වන්නේ මන්දැයි ඔබට සිතාගත නොහැකි වුවද, අවම වශයෙන්, ඇගේ හැඟීම් පිළිගන්න. “ඔබ කලබල වී ඇති බව දැකීමට මට කණගාටුයි. ඔබට රිදවීම මගේ අභිප්රාය නොවීය," වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.
3. සිසිල් වීමට ඕනෑවට වඩා උත්සාහ නොකරන්න
පිරිමියන් ගැහැණු ළමයෙකු විශ්මයට පත් කිරීමට හෝ ඇයව දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔවුන් අතර ඇති තවත් පොදු ප්රවණතාවක් නම්, ඔවුන් මිස්ටර් කූල් ලෙස පැමිණීමට දරන උත්සාහය ඉක්මවා යාමයි. බොහෝ කාන්තාවන් එය ගණන් ගන්නේ නැත. ඔබ අවසානයේ ඔබම මෝඩයෙකු බවට පත් කරයි. එබැවින්, ඔබ සහ ඔබේ ආදර උනන්දුව සඳහා අනුග්රහයක් දක්වන්න, ඔබ කවුරුන්ද යන්න. එය නිහතමානී, උදාසීන හෝ අඳුරු වුවද, එය ව්යාජ ක්රියාවක් තරම් ඇයව කල් නොදමනු ඇත.
මෙය පිරිමි ළමයින් සඳහා වන පළමු සම්බන්ධතා උපදෙස් වල විශේෂයෙන් තීරණාත්මක න්යාසයකි. ඔබ මීට පෙර සම්බන්ධතාවයක නොසිටියේ නම්, පළමු දින ස්නායු වහලය හරහා ගමන් කළ හැකි නමුත් අවිචාරශීලී වීමෙන් ඔබට කිසිදු යහපතක් සිදු නොවන බව මට තේරුම් ගත හැකිය. නන්දිතා පවසන පරිදි, "ඔබ දැඩි ලෙස තලා දමන ගැහැණු ළමයා ඔබට කැමති බව සහතික කර ගැනීමට ඔබේ උත්සාහයේදීආපසු, ඔබ ඇයව විශ්මයට පත් කිරීමට ඕනෑවට වඩා උත්සාහ කළ හැකිය. එය ආපසු හැරවිය හැක. එබැවින්, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ඔබ කවුරුන්ද යන්න.”
බලන්න: මායා සහ මීරා ආදර කතාව4. යක්ෂයා යනු විස්තරයයි
ප්රඥාවන්ත කාන්තාවකගේ මෙම උපදෙස පිළිගෙන විස්තර සඳහා තියුණු ඇසක් වර්ධනය කරගන්න. ඔබ ඇයට වැදගත් වන කුඩා දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර මතක තබා ගන්නේ නම්, ඔබ කෙටි කලකින් ඇගේ හදවතට නූල් අල්ලා ගනු ඇත. නන්දිතා පවසන පරිදි, “ඔබ මෙහි හෝ එහි හෝ වෙනත් ගැහැණු ළමයින් දෙස නොබලන්නේ නම් එය ඔබට බ්රව්නී ලකුණු රාශියක් උපයා ගත හැකිය. ඔබේ ශරීර භාෂාව සැලකිල්ලට ගන්න. ඔබේ අවධානය ඇය වෙත යොමු කරන්න. “
ඇය හමුවීමට යන අතරමගදී ඇයගේ ප්රියතම මිල්ක්ෂේක් අතට ගැනීම හෝ ඇගේ පීසා මත අමතර ඔලිව් වර්ග ඇණවුම් කිරීමට මතක තබා ගැනීම වැනි සරල ඉරියව්වක් ඇගේ හදවත උණු කිරීමට ප්රමාණවත්ය. නිදසුනක් වශයෙන්, මගේ ස්වාමිපුරුෂයා, මම මගේ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ඖෂධ ලබා ගත්තේ නම්, සෑම රාත්රියකම ආගමික වශයෙන් මා සමඟ පරීක්ෂා කරයි. මට එය ප්රියමනාපයි.
අපි පෙම් සබඳතාවක් පවත්වද්දී වරක් මම ඔහුව බැලීමට ගිය විට, ඔහු වෙහෙස මහන්සි වී මා ප්රිය කරන දේවල් නිවසේ ගබඩා කර තිබුණි. මගේ ප්රියතම කෝපිවල සිට සැන්ඩ්විච් ස්ප්රේඩ්, මල්ටිග්රේන් පාන්, සහ මම ෂවර් ජෙල් සහ බොඩි බටර් පවා සියල්ල එහි විය. ඒ ඉරියව්ව මට කඳුළු ගලන එක නවත්තගන්න බැරි තැනකට මාව ගෙන ගියා. ඒ වගේම මම දැනගෙන හිටියා එයා තමයි කියලා! කුඩා දේවලින් ඔබේ කාරුණික සහ සැලකිලිමත් පැත්ත පෙන්විය හැකි ආකාරය ඔබට පෙනේ. බොහෝ කාන්තාවන් සහකරුවෙකු තුළ සොයන්නේ එයයි.
5. ඔබේ ආලය ඉලක්ක ගැන අවංක වන්න
ඔබ ක්රියාශීලීව පෙම් සබඳතාවක් සොයන්නේ නම්, එය සබැඳි ආලය යෙදුම් හරහා හෝ වේවාIRL, ඔබේ ඉලක්ක පිළිබඳව සම්පූර්ණයෙන්ම විනිවිදභාවයෙන් හා අවංකව සිටීම සැමවිටම යෝග්ය වේ. ඔබ දිගු කාලීන හවුල්කාරිත්වයක් සොයන්නේ නම්, අනියම් පියාසර කිරීමක් හෝ එක් රාත්රියක ස්ථාවරයක් සොයන්නේ නම්, එය ආරම්භයේදීම එහි තැබීමට කරුණක් බවට පත් කරන්න. නන්දිතා පවසන පරිදි, “සැබෑ පිරිමි ළමයින් කාන්තාවන්ට ඉතා ආකර්ෂණීය බව පෙනේ. අවංකකම වටිනාකමක් වන අතර එය මිනිසෙකුගේ චරිතය ගැන කතා කරයි. ”
අනෙක් අතට, පිරිමි ළමයෙකුට අවශ්ය වන්නේ ඇයගේ කලිසමට නැගීම පමණක් වන විට කාන්තාවක් ගැන උනන්දුවක් දක්වන බව මවාපානවාට වඩා නරක පසුබෑමක් තිබිය නොහැක. ගැහැණු ළමයෙකුගේ හදවත සමඟ සෙල්ලම් කිරීම සහ ඔබ යම් ක්රියාමාර්ගයක් ගැනීම සඳහා ඔබ ඇය කෙරෙහි චිත්තවේගීයව ආයෝජනය කර ඇති බව ඇයට හැඟවීම සැබෑ පිරිමියෙකු කිසි විටෙකත් නොකළ යුතු දේ අතර වේ. මිනිසා, ඔබට අවශ්ය දේ ඇයට පවසන්න, එය කුමක් වුවත්, ඇයගේ පිළිතුර නිකට මත ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
6. සෑම විටම කැමැත්තට ප්රමුඛත්වය දෙන්න
මෙය නව යොවුන් විය සඳහා විශේෂයෙන් තීරණාත්මක සම්බන්ධතා උපදෙස් වේ යාලුවනේ, නමුත් සියලුම වයස්වල පිරිමින් සඳහා රඳවා තබා ගනී. හෝර්මෝන කඩිමුඩියේ ඔබේ සංවේදනය යටපත් කිරීමට ඉඩ නොතබන්න සහ ඔබ නොදැනුවත්වම යමෙකු ලිංගිකව අපයෝජනය කරන තැනකට ඔබව තල්ලු කරන්න. එම විනෝදජනක අවස්ථා කිහිපය එය අකැමැති කෙනෙකුට ජීවිත කාලය පුරාවටම විනාශකාරී ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.
විවාහක පිරිමින් ද මේ ගැන කල්පනාකාරී විය යුතුය. එය නව සහකරුවෙකු සමඟ ඔබේ පළමු අවස්ථාව හෝ දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක ඔබේ 100 වැනි අවස්ථාව වුවද, සමීප වීමට පෙර සැමවිටම ඇයගේ කැමැත්ත ලබා ගන්න. ඔබ ශක්තිමත් බව පෙන්වීමට අවශ්ය නම්, සංයමයෙන් ශක්තිය පෙන්වන්න. සහ මතක තබා ගන්න එපායන්නෙන් අදහස් වන්නේ නැත. ඔබ සමීප සම්බන්ධතාවයේ කුමන අවධියක සිටියත් කමක් නැත. නන්දිතා කියනවා, “ඔබේ සහකරුට තවත් අවශ්ය නම්, ඇය එය ඉල්ලයි. ලිංගිකත්වයට පෙර කැමැත්ත සාකච්ඡා කළ නොහැක. අද වන විට බොහෝ ආදර කතා සිදුවන්නේ අන්තර්ජාල ආලය ලෝකයේ ය. අතථ්ය සීමාවන් සමඟද ප්රවේශම් වන්න. සබැඳි වේදිකාවල පවා ගෞරවය රැකගන්න.
7. ඇය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න
ග්රේස් සඳහා, ඇයට වඩාත්ම අවශ්ය වූ විට ඇයගේ සහකරු ඇය අසල සිට නොගැනීමේ එක් සිදුවීමක් වසර 3ක පැරණි සබඳතාවයේ අභාවයක් විය. ඇය ඔහුගේ ස්ථානයට පදවාගෙන යද්දී කොල්ලන් රොත්තක් ඇගේ මෝටර් රථය පසුපස හඹා යන්නට විය. ඔහු ඇයව අතරමගදී මුණගැසෙන්නේ දැයි බැලීමට ඇය එරික්ට නැවත නැවතත් ඇමතූ නමුත් ඔහු ඔහුගේ දුරකථනයට පිළිතුරු දුන්නේ නැත.
ඇය වියරු හඬ තැපෑල 15ක් හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් තැබුවද ඇයට නැවත ඇමතීමට ඔහු තැකීමක් කළේ නැත. විශාල තර්කයක් ඇති වූ බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. සමහර විට ඇගේ ඇඳුමේ දිග නිසා එම කොල්ලන් ඇය පසුපස යාමට පෙලඹී ඇති බවට ඔහු වැස්මකින් යුත් යෝජනාවක් කළේය. ඇය එය එතැනින් ඉවත්ව යන ලෙස හැඳින්වූ අතර කිසි විටෙකත් ආපසු හැරී නොබැලුවාය.
ඔබ ස්ත්රියකගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් සම්බන්ධතා උපදෙස් සොයන්නට ගොස් ඇත්නම්, මෙය කෙතරම් වැදගත් දැයි ඔබ බොහෝ විට දන්නවා ඇත. කාන්තාවන්ට අවශ්ය සහ ඔවුන්ගේ සහකරුවන් ඔවුන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම අපේක්ෂා කරයි. මෙය ශාරීරික සටන් සඳහා පමණක් නොව, චිත්තවේගීය ද වේ. ඔබේ චිත්තවේගීය සහයෝගය, ඔබ ඇය අසල සිටගෙන, එයට ඉඩ දෙන්න, පසුබසින්න, හෝ සියල්ලටම වඩා නරක ලෙස ඇයට “එය ඉල්ලා සිටීම” ගැන ඇයට දොස් පැවරීමට විරුද්ධ වීම, ඇයට ලෝකය අදහස් කරයි.
8 එසේත් නැතිනම් සමහර විට, ඔබ ආලය යෙදුමක සිටින කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර ඔහු ඔබේ හදවත ස්පන්දන දහසක් මග හැරිය හැක. මෙම ආකර්ශනීය හැඟීම් මත ක්රියා කිරීමට ඇති ආවේගය ඉතා ප්රබල විය හැක.
නව සම්බන්ධතාවයක සිටින පිරිමින් සඳහා මගේ සම්බන්ධතා උපදෙස වන්නේ මෙම අදියරේදී ඔවුන්ගේ අශ්වයන් අල්ලාගෙන සිටීමයි. ඇද වැටීමට පෙර ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට කාලය ගත කිරීම හොඳ අදහසකි. ඇයගේ රුචි අරුචිකම් තේරුම් ගන්න, ඇයගෙන් ඇසීමට පෙර ඔබ සුදුසු දැයි බලන්න. මෙය ඔබේ පාර්ශවයේ සංවේදීතාව පිළිබිඹු කරයි
බලන්න: ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබව හැර යාමට සැලසුම් කරන ලකුණු 14මගේ මිතුරිය, ෂීනා, ඇය ඇත්තටම කැමති පිරිමි ළමයෙකු සමඟ දේවල් නතර කිරීමට සිදු වූ අතර ඔහු බල්ලන්ට බිය වූ නිසාත්, ඇය සමඟ යෝධ බල්ලන් දෙදෙනෙකු නිවසේ සිටි නිසාත් ඔහු සමඟ දින කිහිපයක් ගත විය. “මම හිතුවේ අපි දෙන්නම හරි පළමු දිනය ප්රශ්න අහලා දේවල් ඉදිරියට ගෙන ගියේ අපි එය ක්ෂණිකව පහර දුන් නිසා. කෙසේ හෝ, සුරතල් සතුන් පිළිබඳ මාතෘකාව මතු නොවූ අතර, අවසානයේදී, ගනුදෙනුව කඩ කරන්නා බවට පත් විය! ඇය කිව්වා.
9. ඇයගේ සංවේදී පැත්ත පිළිගන්න
මෙය පිරිමියෙකු සම්බන්ධතාවයකදී කළ යුතු වැදගත්ම දෙයකි. සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ චිත්තවේගීය, සංවේදී ජීවීන් වේ. ඔවුන්ගේ තත්වයන් නිසා දැඩි වී ඇති අය පවා. ඔබේ සම්බන්ධතාවය සැබෑ උනන්දුවකින් සමෘද්ධිමත් වීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඥානවන්ත කාන්තාවකගේ මෙම උපදෙස බැරෑරුම් ලෙස ගෙන ඇගේ සංවේදී බව පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න.පැත්ත.
ඊට වඩා හොඳයි, එය සමරන්න. ඔබේ සහකරුට ඇගේ හදවත පැළඳීමට දිරිගැන්වීමෙන්, ඔබ ඇයගේ හැකියාවෙන් උපරිමයෙන් ඔබේ බැඳීම පෝෂණය කිරීමට ඇයට ඉඩ සලසන වාතාවරණයක් ඇති කරයි. කවුද දන්නේ, කාලයත් සමඟ, මෙම සංවේදීතාවයෙන් සමහරක් ඔබ මත අතුල්ලනු ඇත. නැතහොත් ඔබේ සංවේදී පාර්ශවය සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ නාලිකා කිරීමට ඔබට උදවු විය හැක. සහ එක්ව, ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න, සාකල්ය සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගත හැකිය.
10. ඇය සමඟ මිත්රත්වයක් ගොඩනඟා ගන්න
මෙය ඉතාමත් වටිනා උපදෙස් වේ. ඔබට කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය නම්, එය ඔබේ සහකරු සමඟ සැබෑ මිත්රත්වයක් මත පදනම් වන්න. ආදර දිනයන්, සුඛෝපභෝගී තෑගි සහ ගෝනියේ උණුසුම් ක්රියාවලින් ඔබ්බට සිතන්න. ඔබ දෙදෙනාම සැලකිලිමත් වන දේවල් සඳහා ඇය සමඟ බැඳීම සඳහා කාලය සහ ශ්රමය ආයෝජනය කරන්න.
අවුරුදු 11 ක ඇගේ හොඳම මිතුරිය සමඟ ආදරයෙන් බැඳී විවාහ වූ කෙනෙකු වශයෙන්, ඔබ සැබෑ මිත්රත්වයක් බෙදා ගන්නා කෙනෙකු සමඟ ඔබේ ජීවිතය බෙදා ගැනීම කෙතරම් සුන්දරද යන්න මට ප්රමාණවත් ලෙස අවධාරණය කළ නොහැක. මෙම මිත්රත්වය ඔබේ සම්බන්ධය පවත්වා ගෙන යන අතර ප්රේම සම්බන්ධයේ ආරම්භක ගිනි පුළිඟුව අවුල් වූ විට ගැඹුරු ආදරයකට මග පාදයි.
11. ඇයට විවෘත වන්න
මේසය පෙරළා ඔබම නම් කාන්තාවන් සඳහා සම්බන්ධතා උපදෙස් ලබා දීමෙන්, ඔබ බොහෝ විට මෙසේ පවසනු ඇත, "අපගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට අපට ඉඩ දෙන්න එපා." අපිටත් ලැබෙනවා. ඔබේ හැඟීම් බියර් බඳුනක ගිල්වා ගැනීම, බෝතල් කිරීම සහ ඉදිරියට යාම අවදානමට ලක්වීමට වඩා පහසු ය. එසේ වුවත්,