Relationship Advice for Men - ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးမှ 21 Pro အကြံပြုချက်များ

Julie Alexander 03-08-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

အမျိုးသားများသည် Mars မှဖြစ်ပြီး လုံးဝကွဲပြားသောဂြိုဟ်မှ အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်ရခက်လာတတ်တယ်ဆိုတာ မအံ့သြပါဘူး။ ဤနေရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့ရည်ညွှန်းသောဒေါက်တာ John Gray ၏ဟောပြောမှုလုပ်ငန်းတွင်၊ သူဤသို့ဆိုသည်– “ကိုယ့်ကိုယ်ကို မျှဝေရာမှာ စစ်မှန်နေရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် အောင်မြင်ရန် သင်သည် သင်မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။"

ကြည့်ပါ။: 10 သူသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး သူမကို လွမ်းနေသေးသည့် လက္ခဏာများ

သင်၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များကို မှန်ကန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် သေချာစေရန်၊ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများထံမှ ၎င်းတို့လိုချင်သော အမျိုးသားများထံမှ ကြားနာရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် စာရေးဆရာတစ်ဦးထံမှ အမျိုးသားများအတွက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အကြံဉာဏ်ကောင်းများသည် အမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသော နှစ်ဦးစလုံး၏ဆန္ဒကို သင်ရရှိလိုသည်နှင့် နီးစပ်ပါသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏အမြင်မှ ဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်ကို ရယူခြင်း သင့်အတိတ်က အချို့သောအရာများသည် ၎င်းတို့လုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်း အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသော ရှုပ်ထွေးမှုများကို ရှင်းလင်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သူမ၏အကြံဉာဏ်အတွက် CBT၊ REBT နှင့် ဇနီးမောင်နှံ၏ အကြံဉာဏ်ကို အထူးပြုသော စိတ်ပညာရှင် Nandita Rambhia (MSc၊ စိတ်ပညာ) နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခဲ့ပြီး၊ ထို့ကြောင့် နောင်တွင် အလားတူအခြေအနေများကို ကျွမ်းကျင်စွာကိုင်တွယ်နည်းကို သင်သိပါသည်။

Relationship တစ်ခုတွင် အမျိုးသမီးများ ဘာလိုချင်ကြသနည်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် အမျိုးသားများအတွက် အခြားချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို အသေးစိတ်မပါဝင်မီ၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စေ့စပ်သေချာစွာ ဆွေးနွေးကြည့်ကြပါစို့။ အချစ်ရေးတွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦး လိုချင်သောအရာသည် အခြေခံအားဖြင့် အနည်းငယ်သော အရာများအထိ အကျုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

  • ရိုးသားမှု- အမျိုးသမီးများသည် ပွင့်လင်းရိုးသားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းကို မျှော်လင့်ပါသည်။အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အမြင်မှ ဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်သည် ဤအချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

    သူမကို ဝင်ခွင့်ပြုပါ။ သူမကို ဖွင့်ပြောပါ။ မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေ၊ စိုးရိမ်စိတ်တွေ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေနဲ့ သံသယတွေအကြောင်း သူမကို ပြောပြပါ။ Nandita က “မင်း ခံစားချက် စကားလုံးတွေ ပိုလိုတယ်။ မင်းရဲ့ ဝေါဟာရကို ကျယ်ပြန့်အောင် တက်ကြွစွာ ကြိုးစားရမယ်။" သူမက ဥပမာများပေးသည်-

    • ပျော်ပါတယ်- "မင်းငါ့ရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဘက်ကို နိုးထစေတယ်"၊ "မင်းငါ့ကို ကမ္ဘာပေါ်မှာ ခံစားရစေတယ်"၊ "မင်းနဲ့အတူရှိတဲ့အခါ အေးဆေးခံစားရတယ်"
    • စိတ်ဆိုးတယ်- "ငါ စိတ်ပူတယ်" "ငါစိုးရိမ်တယ်" "မင်း ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်"

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ထိတွေ့ရတာ ကောင်းပါတယ်။ တခြားသူရဲ့ အတွင်းအကျဆုံး အတွေးတွေက ခဏခဏ။ အဲဒါက ခေါင်းအုံးပြောစရာပဲ။

12။ “ဘယ်သွားမလို့လဲ” စကားဝိုင်းမှ ပြေးမရှောင်ပါနှင့်

ဆက်ဆံရေးတွင် လူဆိုးများ ပြုမိသည့်အရာများထဲမှ တစ်ခု – မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ အများစုမှာ – အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်သည့် စကားဝိုင်းများကို တားမြစ်ခြင်းတစ်မျိုးမျိုးကဲ့သို့ ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါကိုသိထားပါ- သင်ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှာဆိုရင်တော့ ဒီစကားပြောဆိုမှုဟာ ရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် လအနည်းငယ်ကြာအောင် ချိန်းတွေ့ခဲ့သည်ဆိုပါက၊ သင်သည် “ချစ်တယ်” လို့ ပြောလိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သီးသန့်နေဖို့ တောင်းဆိုမှာလားဆိုပြီး သူမ အံ့သြနေပါလိမ့်မယ်။

ဒီလိုပါပဲ၊ နှစ်အတော်ကြာ အတူနေခဲ့ပြီး၊ နောက်တဆင့်အတွက် မေးစရာများ ရှိနိုင်သည် - အတူတကွ ပူးပေါင်းနေထိုင်ခြင်း၊ အိမ်ထောင်ပြုခြင်း၊ အနာဂတ်နှင့် သားသမီးများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒီစကားဝိုင်းတွေက သင့်ဆီကနေ အသက်ရှင်နေတဲ့ နေ့အလင်းရောင်တွေကို ကြောက်ရွံ့နေရင်တောင် သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လမ်းမရှိဘူးဆိုတာကို သိလိုက်ပါ။ ရှောင်တိမ်းခြင်းဖြင့် သင်သည် သူမ၏စိတ်ကို တိမ်မြုပ်စေမည်ဖြစ်သည်။သံသယများ သူမကို အတွေးလွန်နေတဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကိုတောင် တွန်းပို့လိုက်တာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ခရီးရှည်တွင်ရှိနေပါက အနာဂတ်အစီအစဉ်များကို ဆွေးနွေးရန်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် ခိုင်မာသောအကြံဉာဏ်တစ်ခုရယူရန်ဖြစ်သည်။ ဤစကားဝိုင်းကို ရှောင်လေလေ၊ မမြင်နိုင်သော သရဲတစ္ဆေတစ်မျိုးကဲ့သို့ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုကြီးမားလာလေဖြစ်သည်။

13. ဆက်သွယ်ပါ၊ ဆက်သွယ်ပါ၊ ဆက်သွယ်ပါ၊ ဆက်သွယ်ပါ

ဒါက လူတိုင်းအတွက် ဆက်ဆံရေး အကြံပြုချက် အနည်းငယ်ပါပဲ။ ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပြဿနာများစွာ၏ မူလဇစ်မြစ်ဖြစ်သည်။ သင့်ချစ်သူသည် အချစ်ရေးမှ သင်လိုချင်သောအရာကို သိနားလည်ရန် မျှော်လင့်နေမည့်အစား သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုပါ။

အမျိုးသားများသည် စိတ်ကိုမဖတ်နိုင်သောနည်းဖြင့် အမျိုးသမီးများလည်း မလုပ်နိုင်ပါ။ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ မိန်းမတစ်ယောက်အပေါ် ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သူတို့အကြောင်းပြောတဲ့အခါ သူ့ခံစားချက်တွေကို ပုလင်းထဲထည့်ဖို့ဆိုတာ ခက်ခဲလွန်းလှပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ စိတ်ရှုပ်စရာ၊ စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် ပြဿနာများကိုသာ တိုးမြင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

14။ မပိတ်ပါနှင့်

အမျိုးသားများအတွက် ဤဆက်ဆံရေးအကြံပြုချက်အပိုင်းသည် ယခင်တစ်ခု၏ နောက်ဆက်တွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ သဘောထားကွဲလွဲမှု၊ စိတ်ပျက်မှု၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် ဆက်ဆံရေး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါတွေကို မင်းဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲ ဆိုတာကတော့ တွက်စရာပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် စိတ်ထိခိုက်စေသော တစ်စုံတစ်ရာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည် သို့မဟုတ် ပြောခဲ့လျှင် မပိတ်ပါနှင့်။

သူမအား ကျောက်တုံးခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံတိတ်ကုသမှုကို အသုံးချခြင်းက သင့်ပြဿနာများကို အံ့မခန်းဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ကွာ။ တစ်ခုခုဖြစ်လျှင် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းနှင့် ယူဆချက်များကို ရောနှောထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သာ ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာက ဘယ်လောက်လေးနက်တဲ့ သို့မဟုတ် အသေးအဖွဲဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်စိတ်ထဲမှာ တစ်ခုခုဖြစ်နေရင် အဲဒီအကြောင်းကို သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြောပြပါ။

15. သင့်ခံစားချက်တွေက သင့်အားနည်းချက်မဟုတ်ပါ

ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ၊ အမျိုးသားတွေမှာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ချုပ်ကိုင်ထားဖို့ ကန့်သတ်ထားပါတယ်။ "ယောက်ျားမငိုနဲ့" စံနမူနာပုံစံတစ်ခုလုံးသည် လူသားမျိုးဆက်များကို တိတ်ဆိတ်စွာခံစားစေခဲ့သည်။ ငါကမ်းလှမ်းထားသောအမျိုးသားများအတွက်ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြံဉာဏ်၏အဖိုးတန်ဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုမှာဤမှားယွင်းသောအသိတရားတွင်ဂုဏ်အသရေမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

Nandita က “ယောက်ျားတွေဟာ စကားလုံးရဲ့ ပကတိ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အားကောင်းတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အဲဒါက အရမ်းကောင်းနေချိန်မှာ အမျိုးသားတွေဟာ အားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်း၊ ရင်ဖွင့်ခြင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ပြသခွင့်ပေးခြင်းကလည်း အားကောင်းတယ်လို့ ယုံကြည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။” ယောက်ျားအစစ်တွေက ငိုနိုင်၊ ငိုသင့်တယ်။ မျက်ရည်အနည်းငယ်ကျခြင်းသည် သင်စိုးရိမ်ရမည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းလုပ်တာဟာ တကယ့်ယောက်ျားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်တဲ့အရာပါ။

အချိန်တွေက ပြောင်းလဲနေပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ပြောဆိုနိုင်တဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ပုံစံထက် ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်လို့ မြင်လာကြပါတယ်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများသည် သင့်အားနည်းချက်မဟုတ်ကြောင်း ခံယူထားပါက လေယာဉ်အသစ်တစ်ခုလုံးတွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

16. အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ဆက်လက်ရှင်သန်နေစေရန် တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ပါ

ရှာဖွေနေပါ။ အမျိုးသားများအတွက် ပထမဆုံးချိန်းတွေ့ခြင်း အကြံဉာဏ်အချို့။ ကောင်းပြီ၊ သင့်အတွက် တစ်ခုပဲရှိသည်။ “အချစ်ရဲ့ အနုပညာကို လေ့လာပါ” လို့ နန္ဒိတာ က ​​ပြောပါတယ်။ မလုပ်နဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားရမယ့် တာဝန်က သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် လေးလေးနက်နက် ကျရောက်ပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ရင် သူမဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ပူလောင်လာကာ ဒီအရာတွေက သင့်အတွက် အရေးမပါဘူးလို့ ထင်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ အရှုံးပေးပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ချိန်းတွေ့သည့်ညများ၊ သူမကို အပြင်ထုတ်ကာ နှိမ့်ချဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့သော ရင်ခုန်စရာအမူအရာများ စီစဉ်ရန် အစပျိုးလုပ်ဆောင်ပါ။

ကျွန်မသူငယ်ချင်း Arina က သူ့ခင်ပွန်း Jacob ရဲ့ မုန့်လုံးတစ်လုံးကြောင့် ကျွန်မတို့ရဲ့ မိန်းကလေးဂိုဏ်းတစ်ခုလုံးကို မနာလိုဖြစ်နေပါတယ်။ နှစ်ယောက်သား အတူတူ နမ်းလိုက်တိုင်း သူမကို ခဏလောက် ပါးရိုက်လိုက်၊ အလုပ်နေ့အလယ်မှာ ကော်ဖီအမြန်ထွက်ဖို့ သူမကို ခေါ်သွားပါ။ သူ့ပန်းတွေ ယူလာတာမို့လား။ ဒါတွေက ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ လုပ်သင့်တဲ့အရာတွေပါ။ သူမကို အချစ်ဇာတ်လမ်းအဖြစ် ဦးဆောင်ပြီး သူမသည် အမြောက်အမြား အပြန်အလှန်ပေးလိမ့်မည်။

၁၇။ သူမအတွက် အရေးကြီးသောအရာကို လေးစားပါ

လျစ်လျူမရှုသင့်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်တစ်ချပ်ရှိလျှင် ၎င်းသည် ဤအရာဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် ဤအရာဖြစ်သည်။ သင့်မိန်းမသည် မည်သည့်အရာကိုလုပ်သည်ဖြစ်စေ သူမ၏စိတ်အားထက်သန်မှုများသည် မည်သည့်နေရာတွင်ရှိပါစေ၊ သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အနေဖြင့်၊ သင်သည် သူမအတွက် အရေးကြီးသောအရာများကို လေးစားရမည်။

အလုပ်ဖြစ်ပါစေ၊ သူမ၏မိသားစု၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ ဟင်းချက်ဝါသနာပါသူ၊ ဘဝအတတ်ပညာအသစ်များကို သင်ယူရန် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သူ၏ကလေးများအပေါ် မယိမ်းယိုင်သော ကတိကဝတ်များ—သူမအတွက် အရေးကြီးပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ “မင်း ရုံးမှာ လက်ကျန်ရှင်းတမ်းတွေချည်းပဲ၊ ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲပစ်ရသလိုမျိုး မဟုတ်ဘူး” သို့မဟုတ် “မင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို မင်းဘာလို့ မလွတ်နိုင်တာလဲ” လိုမျိုး စကားတွေပြောခြင်းဖြင့် သူမကို စိတ်မပျက်ပါနဲ့။

၁၈။ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။အကြံဉာဏ်နှင့် အကူအညီတောင်းပါ

သင်သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တူညီသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သူမကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်းအရာရာအပေါ်တွင်ရှိနေရန်နှင့် အပြန်အလှန်ပံ့ပိုးရန် သင့်အလုပ်မဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ သင်သည် အခြေအနေတစ်ခုခုတွင် ပိတ်မိနေပါက သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ကို တွေ့ရှိပါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို အကူအညီတောင်းရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။

သူမ၏အကူအညီကို လမ်းညွှန်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အကြွေးဆပ်ရန် ချေးငွေတောင်းခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အရာဖြစ်ပါစေ၊ သူမကို အားကိုးတကြီးဖြစ်ရတာ ကောင်းပါတယ်။ ဖေးမရတာ ဝမ်းသာပါတယ်။ အမှန်တော့၊ သူမသည် အပြည့်အ၀ပေးစွမ်းနိုင်သောအခါတွင် အခြားသူတစ်ဦးထံ အကူအညီတောင်းခံခြင်းဖြင့် သင်သည် သူမအား ငယ်သောအဖော်တစ်ယောက်လို ခံစားလာစေသည်။

Nandita က "မင်းအားလုံးသိစရာမလိုပါဘူး။ သင့်တွင် အသိပညာပိုရှိခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှုပိုရှိခြင်း သို့မဟုတ် သာလွန်ကြောင်းပြသရန်မလိုအပ်ပါ။ အဲဒါက စိတ်အားထက်သန်တဲ့ အပြုအမူဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါတယ်။” သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်တဲ့အခါ အကူအညီတောင်းရတာ ဂုဏ်ယူလွန်းတာက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ လူဆိုးတွေလုပ်တဲ့အရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အသေးအမွှားကိစ္စများတွင် သူမအကူအညီကိုရှာခြင်းဖြင့် ဤပုံစံကိုချိုးဖျက်ရန် သတိရှိရှိကြိုးစားပါ။ သူမကို တန်းတူရည်တူဆက်ဆံပါ၊ သူမသည် သင့်ကိုပို၍ချစ်မြတ်နိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

19. လိုက်လျောညီထွေရှိပါ

တစ်ရက်တွင် သူမကို တစ်ညလုံး စာပို့နေပါသည်။ ​နောက်​တစ်​​နေ့ဖုန်းဆက်​ပြီး သူ့ကိုနှိုးလိုက်​သည်​။ အဲဒီအခါမှာ မင်းဟာ ရက်ပေါင်းများစွာ ကွယ်ပျောက်သွားတယ်။ အဲဒီမှာ သူမဟာ ငရဲက ဘာများ မှားသွားနိုင်လဲလို့ တွေးနေတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ပုံမှန်အတိုင်း စီးပွားရေးလုပ်သလိုပဲ ပြန်လာတာပါ။

နန္ဒက “ဒီလိုပြောတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊တခါတရံမှာ ဆန့်ကျင်ဘက်အရာတွေက သင့်မိန်းကလေးကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ သင်ပြုမူပုံနှင့် သင်ပြောသည့်စကားများတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်းသည် သင်ယုံကြည်မှုရှိပြီး မိမိကိုယ်ကို စိတ်ချကြောင်းပြသသည်။ တခြားဘယ်အရာမဆို လုံခြုံမှုမရှိခြင်းရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပြီး သင့်အပေါ် ညံ့ဖျင်းစွာ ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါတယ်။ ဤသေးငယ်သော စိတ်ဂိမ်းများသည် သူမအား ဖယ်ထုတ်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်အဖြစ် သင့်ရှင်သန်နိုင်မှုအကြောင်း အနီရောင်အလံများစွာကို လွှင့်တင်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းသူ့ကိုတကယ်ဂရုစိုက်ရင် မင်းရဲ့အပြုအမူတွေကို မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လင်းလက်တောက်ပစေလိုက်ပါ။ ပညာရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးထံမှ ဤအကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပြီး သင်၏အပြုအမူနှင့် ပုံစံများကို တသမတ်တည်းနေပါ။

20။ လိင်မှုကိစ္စအပေါ် ရန်လိုမှုအဖြစ် မခံမယူပါနှင့်

ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့သည် စိတ်ခံစားမှုအဆင့်တွင် ကွဲပြားရုံသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင်လည်း ကြိုးပန်းနေပါသည်။ ဣတ္ထိယစွမ်းအင်နှင့် ယောက်ျားစွမ်းအင်တို့၏ ဆန့်ကျင်မှုကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုတွေကို ငြင်းပယ်ပြီး မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောရမယ့်ရက်တွေ ရှိလိမ့်မယ်။ မကိုက်ညီသော libidos ကိစ္စမဟုတ်ပါက၊ သင့်ခြေလှမ်းတွင် အမှားအယွင်းအချို့ကို သင်ယူပါ။

၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မယူပါနှင့်။ သူက မင်းကို ချစ်တာ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ဆွဲဆောင်မှု မတွေ့ချင်ဘူး။ လိင်ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ဖယ်ထုတ်နေတဲ့ သူမရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ သန်းပေါင်းများစွာသော အရာတွေထဲက တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူမသည် PMS-ing ဖြစ်နေပြီး ဖောင်းနေပြီး မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်။ သူမသည် နေ့တာရှည်ပြီးနောက် အရိုးပင်ပန်းနေပြီး တစ်ညလုံး ပျက်ချင်နေနိုင်သည်။

21။ သူမကို သရဲမပုတ်ပါနှင့်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု မည်သို့မည်ပုံ ဖြစ်လာမည်ကို ခန့်မှန်းရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။ထွက် ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၊ သင်သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လများကြာအောင် ချိန်းတွေ့ခဲ့ပြီး၊ ထို့နောက် ၎င်းသည် သင့်အတွက် အဆင်မပြေကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပါသည်။ နှစ်အတော်ကြာအောင် အတူတူနေခဲ့ပြီး အခုချိန်မှာတော့ အချစ်ပျက်သွားသလို ခံစားရပါတယ်။

ပလပ်ကို ဆွဲထုတ်ပြီး ရွှေ့ရန် သင့်အခွင့်အရေးတွင် ကောင်းစွာရှိနေပါသည်။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ အမျိုးသားတွေအတွက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်လေးကို မှတ်သားထားပါ – သူ့ကို သရဲမတိုက်ပါနဲ့။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် စကားပြောဆိုမှုဟာ ဘယ်လောက်ပဲ အဆင်မပြေဖြစ်ပါစေ၊ မင်း ပြီးသွားပါပြီ၊ ဆက်သွားချင်တယ်ဆိုတဲ့ စေတနာနဲ့ သူ့ကို စေတနာထားပြီး လိုက်နာပါ။ Nandita က “မင်း အဝေးမှာ ရှိနေရင်တောင် ဆက်သွယ်လို့ မရတော့ဘူးလို့ သူ့ကို အကြောင်းကြားပါ။ အဲဒါက ရိုးရှင်းပါတယ်။”

အဓိကအချက်များ

  • အမျိုးသားများထံမှ အမျိုးသမီးများ၏ မျှော်လင့်ချက်များသည် ရိုးသားမှု၊ လေးစားမှု၊ လေးမြတ်မှု၊ သာတူညီမျှမှုစသည်ဖြင့် အခြေခံတန်ဖိုးများပေါ်တွင် အခြေခံသည်
  • သင်မထောက်မပေးကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ လေးစားမှုကို ခံရနိုင်သည်။ သူမ၊ သူမခံစားချက်တွေကို ဖျက်မပစ်ပါနဲ့၊ သူမကို မနာလိုမဖြစ်ပါနဲ့၊ ချိန်းတွေ့ခြင်းမှာ သဘောတူညီမှုကို သတိပြုပါ
  • သူမအပေါ် သိမ်မွေ့စွာနဲ့ သူမကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခြင်းက သင့်ကို ပျော်ရွှင်တဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ဝေးကွာသွားစေလိမ့်မယ်
  • ရိုးသားစွာပြသပြီး ဘဝကို ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ရိုးသားမှုမှာ ခက်ခဲသောအလုပ်မဟုတ်တော့ဘဲ
  • သင့်အမျိုးသမီး၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ပါ၊ သူမအား ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် အားနည်းချက်ဖြစ်ခွင့်ပေးပါ
  • အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ဆက်လက်ရှင်သန်နေစေရန် တက်ကြွပါ

အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ သူ့နည်းသူ့ဟန်နဲ့မတူ တမူထူးခြားပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေးမျှော်လင့်ချက်သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွဲပြားနိုင်သည်။နောက်တစ်ခု။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အမြင်မှ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တွင် ဤအကျဉ်းချုပ်သည် သာဓက 10 ခုအနက် 9 ခုတွင် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာဖြတ်သန်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ Nandita ကို လက်မှတ်မထိုးမီ ဘောနပ်စ် အကြံဉာဏ်တစ်ခု ထည့်ပေးသည်။ "ဟင်းချက်တတ်တဲ့ယောက်ျားက အမျိုးသမီးတွေကို ခြေထောက်ကနေ သုတ်သင်လိမ့်မယ်။"

ဤဆောင်းပါးကို အောက်တိုဘာ၊ 2022 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။

ခံစားချက်
  • လေးစားမှု- အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို မိမိတို့၏ဘေးတွင်ရှိနေရန်နှင့် ကယ်တင်ရှင်ဖြစ်ရန် မကြိုးစားဘဲ ပံ့ပိုးကူညီရန် မျှော်လင့်ကြသည်
  • လေးမြတ်ခြင်း- အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့ရှိပုံကို ပြောပြခြင်းဖြင့် လေးမြတ်မှုကို လိုလားကြသည်။ ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်များ၏ ဘဝများအတွက် ထပ်လောင်းတန်ဖိုး
  • အားနည်းချက်- အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ အမျိုးသားများကို ၎င်းတို့နှင့်အတူ အားနည်းစေရန် နှစ်သက်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူ့အကူအညီတောင်းသဖြင့်
  • တန်းတူညီမျှမှု- အမျိုးသမီးများသည် တန်းတူညီမျှသော ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိလိုကြပြီး ၎င်းတို့ပြောစကားမှာ တန်းတူတန်ဖိုး
  • ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ အမျိုးသမီးများ၏ လိုအပ်ချက်များသည် လိင်တစ်မျိုးတည်းနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည့် ဂြိုလ်သားအယူအဆများဖြစ်ကြောင်း သင်သတိပြုမိပေမည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ လူသားချင်းဆီကနေ ဒါကို မျှော်လင့်တာက လူ့သဘာဝပါ။ ဤတန်ဖိုးများကို စိတ်ထဲစွဲမှတ်ထားခြင်းဖြင့် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ မျှဝေထားသော ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်ကို နားလည်ရန် မခဲယဉ်းသင့်ပါ။

    Relationship Advice For Men – 21 Pro Tips By An Expert

    “ကျွန်ုပ်တို့သာ နားလည်နိုင်မယ်ဆိုရင် အချစ်ရေးမှာ အမျိုးသမီးတွေက ဘာလိုချင်သလဲ” လို့ အမျိုးသားတွေက မကြာခဏ ဆန္ဒရှိကြပါတယ်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်သည် အချစ်ရေးတွင် လိုက်စားနေချိန်တွင်၊ ယုံကြည်ရသော အမျိုးသမီး သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် လူယုံတစ်ဦးသည် အကူအညီတောင်းရန် လှည့်ပတ်သည်- သူမကို "ငါမင်းကို ချစ်တယ်" လို့ ပထမဆုံးအကြိမ် တောင်းဆိုဖို့ မှန်ကန်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြောင်းရွှေ့ပါ၊ သို့မဟုတ် အချစ်ဆုံး အဆိုပြုချက်ကို စီစဉ်ပါ။

    အမျိုးသားများအတွက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ပတ်သက်လာလျှင်၊ အမျိုးသမီး သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ အမျိုးသား အပေါင်းအသင်းများထက် ပိုမို၍ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဥာဏ်များ ပေးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝမှာ ဒီလိုယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မှ မရှိဘူးဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သူကပဲလေ။သင်ကြိုးစားနေသူတစ်ယောက် - မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုလမ်းကြောင်းကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် အထီးကျန်ဆန်သောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်မပူနဲ့။ ပညာရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးထံမှ မှန်ကန်သောအကြံဉာဏ်သည် သင့်အား အောင်မြင်မှုရရှိစေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့သည့်အခါ သတိထားရမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံပြုချက် 21 ခုဖြစ်သည်-

    ၁။ သူမကို အားပေးမနေပါနဲ့

    ပထမအချက်။ ကျေးဇူးပြု၍ လူသတ်ခြင်း မရှိပါ။ “အဲဒါ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ…” – ဒီစကားလုံးတွေနဲ့ ဝါကျတစ်ကြောင်းကို ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ တိုးတက်မှုတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေက အဖုအထစ်ပါပဲ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် ထာဝရအောင်မြင်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်လိုပါက ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အမှားများစာရင်းတွင် ထိပ်ဆုံးမှ ရပ်တည်နေပါသည်။

    ယောက်ျားလေးများအတွက် ပထမဆုံးသော ဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်ကို သင်ရှာနေသည်ဖြစ်စေ အတိတ်ကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး ဆုံးရှုံးသွားသည်ဖြစ်စေ ပဲ့ကိုင်မှု၏ အရေးပါမှု ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အမျိုးသမီးတွေကို ထောက်ပံ့တာလောက်တော့ အလေးပေးလို့မရဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် ဘဝရွေးချယ်မှုများတွင် သူမအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို သိရန် မယူဆပါနှင့်။

    သင့်ဆက်ဆံရေးအခြေအနေ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ သူမသည် သူ၏ဘ၀ကို မည်သို့နေထိုင်သင့်သည်၊ သူနှင့်ပေါင်းသင်းသင့်သည် (သို့) သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းရည်မှန်းချက်များဖြစ်သင့်သည်တို့ကို ပြောပြသောလုပ်ငန်းမရှိပါ။ သေချာပါတယ်၊ သင်ဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ရှိပြီးသားဆိုရင်၊ သူ့အဖော်အနေနဲ့၊ သင့်မှာ သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်တွေနဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက သူမအပေါ် နှောင်တွယ်မနေဘူးဆိုတာ သတိရနေသရွေ့။

    ၂။ သူမ၏ခံစားချက်များကို ပျက်ပြားအောင်မလုပ်ပါနှင့်

    ၎င်းသည် ယောက်ျားတိုင်းမိမိ၏ဆက်ဆံရေးတွင် မလုပ်သင့်သောအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်မှာ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိသော်လည်း၊ အမျိုးသားအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၏ခံစားချက်များကို ပျက်ပြားသွားစေတတ်သည်။ မရည်ရွယ်ဘဲ လုပ်တတ်တယ်၊ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့နဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မပတ်သက်နိုင်လို့ပါ။ "မိုက်လွန်းလို့ တစ်ခုခုကို ရူးနေတာလို့ မယုံနိုင်ဘူး" သို့မဟုတ် "ဦးထုပ်တစ်ပေါက်မှာ ငိုနေသလား" လို့ ပြောတာကို ကြားရတာ စိတ်ထိခိုက်စရာပါ။

    ဘာပဲလုပ်လုပ် PMS မှာ သူ့ခံစားချက်တွေကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ ငါချိန်းတွေ့ဖူးတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ တစ်ခုခုကြောင့် စိတ်ဆိုးသွားတိုင်း ရာသီလာချိန်ရှိမရှိကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မေးလေ့ရှိတယ်။ "ဒါက PMS မဟုတ်ဘူး၊ မင်းပဲ" လို့ပြောတဲ့ တီရှပ်တစ်ထည်ကို ဝယ်လိုက်တဲ့အထိ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သွားတယ်။ သူမသည် တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် အဘယ်ကြောင့် တုံ့ပြန်သည်ကို သင်နားမလည်နိုင်သော်လည်း အနည်းဆုံး၊ သူမ၏ စိတ်ခံစားမှုကို အသိအမှတ်ပြုပါ။ "မင်း စိတ်ဆိုးသွားတာကို ငါ စိတ်မကောင်းဘူး။ မင်းကို နာကျင်အောင်လုပ်ဖို့ ငါ့ရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်ဘူး” လို့ ကောင်းကောင်းပြောခဲ့ပါတယ်။

    ၃။ အေးအေးဆေးဆေးနေဖို့ အရမ်းမကြိုးစားပါနဲ့

    မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို အထင်ကြီးဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကိုအနိုင်ယူဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ အမျိုးသားတွေကြားမှာ တူညီတဲ့သဘောထားတစ်ခုကတော့ Mr. Cool အဖြစ် ပေါ်လွင်လာစေဖို့ ကြိုးပမ်းခြင်းပါပဲ။ အမျိုးသမီး အများစုကတော့ ဒါကို ဂရုမစိုက်ကြပါဘူး။ မင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရူးလုပ်လိုက်တာ။ ဒါကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်ရော သင့်အချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုကိုပါ နှစ်သက်သဘောကျပြီး သင်ဘယ်သူဖြစ်ပါစေ၊ ၎င်းသည် nerdy၊ geeky သို့မဟုတ် dorky ဖြစ်နေလျှင်ပင်၊ ၎င်းသည် အတုအယောင်လုပ်ရပ်တစ်ခုအဖြစ် သူမအား လျော့သွားစေမည်မဟုတ်ပါ။

    ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြတ်တောက်မှုကို မည်ကဲ့သို့ဖြေရှင်းနည်း - ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ 15

    ၎င်းသည် ယောက်ျားလေးများအတွက် ပထမဆုံးဆက်ဆံရေးအကြံပေးချက်၏ အထူးအရေးပါသောအချက်ဖြစ်သည်။ မင်းအရင်က အချစ်ရေးမှာ မရှိခဲ့ဘူးဆိုရင် ပထမချိန်းတွေ့တဲ့ အာရုံကြောတွေက အိမ်ခေါင်မိုးကနေ ဖြတ်သွားနိုင်တယ် ဒါပေမယ့် မရိုးသားတဲ့စိတ်က မင်းကို ကောင်းကျိုးမပေးဘူးဆိုတာ ငါနားလည်နိုင်တယ်။ Nandita က “မင်းကို အပြင်းအထန် နှိပ်စက်နေတဲ့ မိန်းကလေးက မင်းကို သဘောကျကြောင်း သေချာအောင် မင်းရဲ့ ကြိုးစားမှုမှာပြန်လာပါ၊ သူ့ကို အထင်ကြီးဖို့ အရမ်းကြိုးစားနိုင်တယ်။ အဲဒါက နောက်ပြန်ဆုတ်နိုင်တယ်။ ထို့ကြောင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး သင်မည်သူနည်း။”

    4. မာရ်နတ်သည် အသေးစိတ်အချက်များ

    ပညာရှိအမျိုးသမီးတစ်ဦးထံမှ ဤအကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပြီး အသေးစိတ်အတွက် ထက်မြက်သော မျက်လုံးကို မွေးမြူပါ။ သူမအတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာလေးတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး မှတ်သားထားမယ်ဆိုရင် သူမနှလုံးသားကို အချိန်တိုအတွင်း ချည်နှောင်ထားပါလိမ့်မယ်။ Nandita က “ဒီမှာ ဒါမှမဟုတ် ဟိုမှာ မကြည့်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားမိန်းကလေးတွေကို မကြည့်ရင် brownie အမှတ်တွေ အများကြီးရနိုင်တယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သတိထားပါ။ သူမကို အာရုံစိုက်ပါ။ “

    သူမကိုတွေ့ဖို့ လမ်းမှာ သူအကြိုက်ဆုံး မစ်ရှိတ်ကို ကောက်ကိုင်တာ ဒါမှမဟုတ် ပီဇာမှာ သံလွင်သီးထပ်မှာဖို့ သတိရခြင်းလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့အမူအရာက သူမနှလုံးသားကို အရည်ပျော်သွားစေလောက်အောင်ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းသည် ကျွန်ုပ်တွင် endometriosis ဆေးဝါးရှိမရှိ ညတိုင်း ကျွန်ုပ်အား ဘာသာရေးအရ စစ်ဆေးပါသည်။ ချစ်စရာကောင်းတယ်လို့ ကျွန်တော်မြင်တယ်။

    ကျွန်မတို့ ချိန်းတွေ့တုန်းက တစ်ခေါက် သူ့ဆီ လာလည်တုန်းက ကျွန်မ နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို အိမ်ကို ဇွဲနပဲနဲ့ စုဆောင်းခဲ့တယ်။ ငါအကြိုက်ဆုံးကော်ဖီကနေ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အထိ၊ multigrain ပေါင်မုန့်၊ ငါ့သွား-to-to-to-to-to-to-to-to-to-to-a-gel နဲ့ body butter တွေတောင် အဲဒါတွေရှိတယ်။ အမူအရာက မျက်ရည်တွေ စီးကျတာကို မတားနိုင်လောက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ ဒီအတိုင်းပဲ၊ သူပဲဆိုတာ ငါသိတယ်။ အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေက မင်းရဲ့ကြင်နာမှုနဲ့ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ဘက်ကို ဘယ်လိုပြသနိုင်တယ်ဆိုတာ မင်းမြင်တယ်။ အဲဒါက လက်တွဲဖော်မှာ အမျိုးသမီး အများစု ရှာတဲ့ အရာပါ။

    5. မင်းရဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့ ပန်းတိုင်တွေ အကြောင်းကို ရိုးရိုးသားသားပြောပါ

    မင်း က ချိန်းတွေ့ဖို့ အားတက်သရော လုပ်နေတယ်ဆိုရင် အွန်လိုင်း ချိန်းတွေ့တဲ့ အက်ပ်တွေကနေပဲဖြစ်ဖြစ်၊IRL၊ သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်ပတ်သက်၍ လုံးလုံးပွင့်လင်းမြင်သာပြီး ရိုးသားမှုရှိခြင်းသည် အမြဲတမ်းအကြံပြုလိုပါသည်။ ရေရှည်လက်တွဲဖို့၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ညတာ ရပ်တည်ဖို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒါကို အစပိုင်းမှာ ပြင်ဖို့ အချက်တစ်ခု လုပ်ပါ။ Nandita က “စစ်မှန်တဲ့ ယောက်ျားလေးတွေက အမျိုးသမီးတွေကို အရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိပုံရတယ်။ ရိုးသားမှုဟာ တန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ စရိုက်အကြောင်း ကျယ်ပြောလှပါတယ်။”

    တစ်ဖက်တွင်၊ ဘောင်းဘီထဲထည့်ချင်တိုင်း မိန်းမကို စိတ်ဝင်စားဟန်ဆောင်သည့် ယောကျ်ားတစ်ယောက်ထက် ပိုဆိုးသည်က မဖြစ်နိုင်ပါ။ မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ နှလုံးသားကို တီးခတ်ပြီး အပြုအမူအချို့ပြုလုပ်ရန် သူမကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြှပ်နှံထားသည်ဟု ခံစားစေခြင်းသည် တကယ့်ယောက်ျားတိုင်း မလုပ်သင့်သည့်အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောက်ျားလေး၊ မင်းလိုချင်တာကို ပြောပြပြီး မေးစေ့မှာ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူ့အဖြေကို ယူတတ်အောင် သင်ယူပါ။

    6. သဘောတူမှုကို အမြဲဦးစားပေးပါ

    ဒါဟာ ဆယ်ကျော်သက်အတွက် အထူးအရေးကြီးတဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အကြံပြုချက်ပါ။ အမျိုးသားများသာမက အသက်အရွယ်မရွေး အမျိုးသားများအတွက်ပါ ကိုင်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းဓာတ်က သင့်အာရုံကို လွှမ်းမိုးပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရည်ရွယ်ဘဲ အလွဲသုံးစားလုပ်နေတဲ့ နေရာကို တွန်းပို့လိုက်ပါ။ ထိုပျော်စရာအခိုက်အတန့်များသည် မလိုချင်သူများအတွက် တစ်သက်တာလုံး ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

    အိမ်ထောင်သည်များကလည်း ဒါကို သတိထားသင့်သည်။ လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် ပထမဆုံးအကြိမ် သို့မဟုတ် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် သင်၏ အသက် 100 ပြည့်သည်ဖြစ်စေ၊ မင်း သန်မာတယ်ဆိုတာ ပြချင်ရင် ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနဲ့ ခွန်အားပြပါ။ မရှိကို သတိရပါ။မဟုတ်တာကို ဆိုလိုတယ်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ဘယ်အဆင့်မှာရှိနေပါစေ။ Nandita က “မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ပိုလိုချင်ရင် တောင်းလိမ့်မယ်။ လိင်မဆက်ဆံမီ သဘောတူညီမှုသည် ညှိနှိုင်း၍မရပါ။ ယနေ့ခေတ်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အချစ်ဇာတ်လမ်း တော်တော်များများဟာ အွန်လိုင်း ချိန်းတွေ့တဲ့ ကမ္ဘာမှာ ရှိနေပါတယ်။ virtual boundaries ကိုလည်း သတိထားပါ။ အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများပေါ်တွင်ပင် ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းပါ။”

    7. သူမအတွက် မတ်တပ်ရပ်ပါ

    ဂရေ့စ်အတွက်၊ သူလိုအပ်ဆုံးအချိန်မှာ သူ့ဘေးနားမှာ ရပ်နေတဲ့ ချစ်သူကို ရှာမတွေ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုက (၃) နှစ်သား ဆက်ဆံရေးကို အပြီးတိုင် ဖျက်ပစ်လိုက်ခြင်းပါပဲ။ ယောက်ျားလေးတစုက သူ့ကားနောက်ကို လိုက်လာရင်း သူ့နေရာကို သူ ကားမောင်းလာခဲ့သည်။ သူမကို လမ်းတစ်ဝက်မှာ တွေ့နိုင်မလားဆိုတာ သိဖို့ အဲရစ်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ဖုန်းခေါ်ပေမယ့် သူ့ဖုန်းကို ပြန်မကိုင်ဘူး။

    သူမက 15 ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အသံမေးလ်တွေကို ချန်ထားပြီးနောက်တောင် သူ့ကို ပြန်ခေါ်ဖို့ ဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး။ ပြောစရာမလိုအောင် ကြီးမားသော အငြင်းအခုံဖြစ်လာသည်။ သူသည် သူမ၏ ၀တ်စားဆင်ယင်မှု၏ အရှည်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု ဖုံးအုပ်ထားသော အကြံပြုချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူမသည် ထိုနေရာမှ ချက်ချင်းထွက်လိုက်ပြီး နောက်ကြောင်းပြန်မကြည့်တော့ပါ။

    အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အမြင်မှ ဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်ကို သင်ရှာနေပါက၊ ၎င်းသည် မည်မျှအရေးကြီးသည်ကို သင်သိပေမည်။ အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ၎င်းတို့အတွက် ရပ်တည်ပေးစေလိုပြီး မျှော်လင့်ကြသည်။ ဒါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်ဖြစ်ရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာလည်း မှန်ကန်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ မင်း သူ့အနားမှာ ရပ်ပြီး သူ့ကို လွှတ်လိုက်၊ နောက်ပြန်ချလိုက်ဖို့ ပြောတာနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်၊ အဆိုးဆုံးက "တောင်းဆိုနေတာ" အတွက် သူ့ကို အပြစ်တင်တာက ကမ္ဘာကြီးက သူ့အတွက်ပါပဲ။

    8. သင်မရွှေ့ခင် သူမကို နားလည်ပေးပါ

    မျက်လုံးမှိတ်လို့မရတဲ့ သင့်လုပ်ငန်းခွင်မှာ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်နှလုံးသားကို အကြိမ်တစ်ထောင်ကျော်သွားအောင် လုပ်ပေးနေတဲ့ ချိန်းတွေ့အက်ပ်တစ်ခုက တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ သင် ချိတ်ဆက်ထားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤအစတွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ခံစားချက်များကို လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားသည် အလွန်အားကောင်းနိုင်သည်။

    ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုရှိ အမျိုးသားများအတွက် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးအကြံပြုချက်မှာ ဤအဆင့်တွင် ၎င်းတို့၏မြင်းများကို ကိုင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ အထမမြောက်ခင်မှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိဖို့ အချိန်ယူဖို့က သင့်အတွက် ကောင်းပါတယ်။ သူ့အကြိုက်နဲ့ မကြိုက်တာကို နားလည်ပြီး သူမကို မမေးခင် သင်က အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မလား။ ဒါက မင်းရဲ့ အာရုံခံစားမှုကို ထင်ဟပ်စေတယ်

    ငါ့သူငယ်ချင်း Sheena က သူတကယ်ကြိုက်ပြီး ချိန်းတွေ့ဖူးတဲ့ ကောင်လေးနဲ့ ခဏခဏ ချိန်းတွေ့ဖူးတဲ့ ခွေးတွေကို ကြောက်ပြီး သူ့အိမ်မှာ အကောင်ကြီး နှစ်ကောင်ရှိလို့။ “ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးက မှန်ကန်တဲ့ ပထမဆုံးချိန်းတွေ့တဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးပြီး ချက်ချင်းဆိုသလို ဖြတ်ပစ်လိုက်တဲ့အတွက် ရှေ့ကို တိုးသွားတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေရဲ့ ခေါင်းစဉ်က ပေါ်မလာတော့ဘဲ နောက်ဆုံးမှာ သဘောတူညီချက်ချိုးဖျက်သူ ဖြစ်သွားခဲ့တယ်!” သူမကပြောပါတယ်။

    9. သူမ၏ ထိလွယ်ရှလွယ် တစ်ဖက်ကို လက်ခံပါ

    ဆက်ဆံရေးတွင် ယောက်ျားလေး လုပ်သင့်သည့် အရေးကြီးဆုံး အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးအားလုံးနီးပါးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ထိလွယ်ရှလွယ် သတ္တဝါများဖြစ်သည်။ သူတို့အခြေအနေကြောင့် တင်းမာနေတဲ့သူတွေတောင် ရှိတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို စစ်မှန်တဲ့စိတ်ထက်သန်စွာ ရှင်သန်စေချင်ရင် ပညာရှိအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆီက ဒီအကြံဉာဏ်ကို အလေးအနက်ထားပြီး သူမရဲ့အကဲဆတ်မှုကို လက်ခံတတ်အောင် သင်ယူပါ။ဘေးထွက်။

    ကောင်းတာက ဂုဏ်ပြုပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သူမ၏လက်စွပ်ပေါ်တွင် နှလုံးကိုဝတ်ဆင်ရန် အားပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သူမအား သင်၏နှောင်ကြိုးကို တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးပြုစုပျိုးထောင်နိုင်စေမည့် အငွေ့အသက်ကို မွေးမြူစေသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအာရုံခံနိုင်စွမ်းက သင့်အပေါ် သက်ရောက်နိုင်တယ်ဆိုတာ ဘယ်သူသိမလဲ။ သို့မဟုတ် သင့်ထံ ဆက်သွယ်ပြီး သင့်အကဲဆတ်သော ဘက်သို့ ဆက်သွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ပေါင်းစည်းပြီး အကျိုးပြုသော ဆက်ဆံရေးကို အတူတကွ တည်ဆောက်နိုင်သည်။

    10. သူမနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်ပါ

    ၎င်းသည် တန်ဖိုးအရှိဆုံး အကြံဉာဏ်ကို လက်ဆင့်ကမ်းပါ။ အချိန်ရဲ့စမ်းသပ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမယ့် ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးကို လိုချင်ရင် သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို အခြေခံပါ။ စိတ်ကူးယဉ်ရက်စွဲများ၊ ခမ်းနားသောလက်ဆောင်များနှင့် အိတ်ထဲမှ ပူပူနွေးနွေးလုပ်ဆောင်မှုများကို ကျော်လွန်စဉ်းစားပါ။ သင်နှစ်ယောက်လုံး အလေးထားတဲ့အရာတွေထက် သူမနဲ့ ရင်းနှီးဖို့ အချိန်နဲ့ အားစိုက်ထုတ်လိုက်ပါ။

    ချစ်ကျွမ်းဝင်ပြီး 11 နှစ်ကြာ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့လက်ထပ်ခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်နဲ့ စစ်မှန်တဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ သင့်ဘဝကို မျှဝေခံစားဖို့ ဘယ်လောက်လှလဲဆိုတာကို ကျွန်တော် ဖိအားမပေးနိုင်ပါဘူး။ အချစ်ဇာတ်လမ်း၏ ကနဦးမီးတောက်များ လွင့်စင်သွားသောအခါတွင် ဤခင်မင်မှုသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တည်တံ့စေပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခုအတွက် လမ်းခင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။

    11. သူမအား ဖွင့်ပြောပါ

    စားပွဲကို လှည့်ကာ သင်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ခဲ့ပါက၊ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အကြံဉာဏ်တွေကို ဖယ်ထုတ်ပြီး “ငါတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို မပြောပါနဲ့” လို့ ပြောကောင်းပြောနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လည်း နားလည်ပါတယ်။ ဘီယာအိုးထဲတွင် နစ်မြုပ်နေခြင်း၊ ပုလင်းထောင်ခြင်း၊ ရှေ့ဆက်သွားခြင်းသည် ထိခိုက်လွယ်ခြင်းထက် များစွာလွယ်ကူပါသည်။ သော်ငြားလည်း,

    Julie Alexander

    Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။