Sembra che gli uomini vengano da Marte e le donne da un pianeta completamente diverso. Non c'è da stupirsi se spesso diventa difficile capirsi. Nell'opera fondamentale del Dr. John Gray, a cui alludiamo qui, si legge: "Non è sufficiente essere autentici nel condividere se stessi; per avere successo negli appuntamenti è necessario considerare anche come si verrà interpretati".

Per essere sicuri che i vostri sforzi e le vostre intenzioni siano interpretati correttamente, può essere utile sentire dalle donne cosa vogliono dagli uomini. Ebbene, i consigli di relazione per gli uomini di un'esperta e di un'autrice, entrambe donne, sono quanto di più vicino ci sia alla realizzazione di questo desiderio.

Ricevere consigli sulle relazioni di coppia dal punto di vista dell'altro sesso può chiarire la confusione sul perché certe cose nel vostro passato siano accadute nel modo in cui sono accadute. Per questo motivo abbiamo consultato la psicologa Nandita Rambhia (MSc, Psicologia), specializzata in CBT, REBT e consulenza di coppia, per avere i suoi consigli, in modo che sappiate come affrontare situazioni simili in modo più proficuo nel futuro.futuro.

Cosa vogliono le donne in una relazione

Prima di avventurarci nei consigli degli esperti di relazioni e in altri suggerimenti per gli uomini, proviamo a dare un'occhiata a ciò che stiamo per fare. Ciò che una donna vuole in una relazione si riduce essenzialmente ad alcune cose basilari: queste sono:

• Onestà: Le donne si aspettano una comunicazione aperta e onesta dei sentimenti
• Rispetto: Le donne si aspettano che il partner sia al loro fianco e le sostenga senza cercare di essere il loro salvatore.
• Apprezzamento: Le donne desiderano essere apprezzate quando viene detto loro in che modo hanno aggiunto valore alla vita dei loro partner.
• Vulnerabilità: Le donne amano che i loro uomini siano vulnerabili con loro; ad esempio, che lui chieda il suo aiuto.
• Uguaglianza: Le donne vogliono essere in una relazione tra pari, in cui la loro voce ha lo stesso valore.

Avrete notato che nessuna delle esigenze delle donne in una relazione di coppia è un concetto estraneo che riguarda un solo sesso. Dopo tutto, è nella natura umana aspettarsi questo da un altro essere umano. Tenendo a mente questi valori, non dovrebbe essere difficile comprendere i consigli degli esperti di relazioni che condividiamo con voi oggi.

Consigli di coppia per gli uomini - 21 suggerimenti professionali di un esperto

"Quando un uomo si imbarca in una ricerca romantica, si rivolge a un'amica fidata o a una confidente per chiedere aiuto, che si tratti di decidere la mossa giusta per chiederle di uscire, di dirle "ti amo" per la prima volta, di chiederle di trasferirsi o di pianificare la proposta più romantica.

Quando si tratta di consigli relazionali per gli uomini, un'amica donna avrà molti più spunti da offrire rispetto ai suoi compagni maschi. Ma se non avete un'amica fidata nella vostra vita - o se è lei che state cercando di corteggiare - decidere la giusta linea d'azione può essere un viaggio solitario da intraprendere. Non temete: i consigli giusti di una donna saggia possono portarvi al successo. Ecco i nostri 21 proconsigli da tenere a mente quando si esce con una donna:

1. Non trattarla con condiscendenza

Prima di tutto, niente mansplaining, per favore. "Lascia che ti spieghi perché...": nel momento in cui apri una frase con queste parole, le tue possibilità di fare progressi sono stroncate sul nascere. Questo è in cima alla mia lista di errori da evitare se vuoi costruire una relazione duratura e di successo con una donna.

Sia che stiate cercando i primi consigli per le relazioni tra uomini, sia che abbiate amato e perso in passato, l'importanza di evitare le donne condiscendenti non sarà mai sottolineata abbastanza. Non presumete di sapere cosa sia meglio per lei, sia nelle relazioni che nelle scelte di vita.

A prescindere dal vostro stato di coppia, non avete il diritto di dirle come dovrebbe vivere la sua vita, con chi dovrebbe socializzare o quali dovrebbero essere i suoi obiettivi di carriera. Naturalmente, se avete già una relazione, in quanto suo partner, avete tutto il diritto di offrire le vostre opinioni e intuizioni, purché ricordiate che non sono vincolanti per lei.

2. Non invalidare i suoi sentimenti

Questa è senza dubbio una delle cose che ogni uomo dovrebbe smettere di fare nella sua relazione, eppure molti uomini tendono a invalidare i sentimenti della propria compagna. Spesso inconsapevolmente, perché semplicemente non riescono a relazionarsi con loro. Sentirsi dire cose come "Non posso credere che tu sia arrabbiato per una cosa così stupida" o "Piangi quando ti capita" è offensivo.

Qualunque cosa facciate, non date la colpa dei suoi sentimenti alla sindrome premestruale. Un ragazzo con cui uscivo aveva la tendenza a chiedere casualmente se avevo le mestruazioni ogni volta che mi arrabbiavo per qualcosa. Mi infastidiva a tal punto che ho comprato una maglietta con scritto: "Non è la sindrome premestruale, sei tu!" Anche se non riuscite a capire perché reagisce a qualcosa in quel modo, almeno riconoscete le sue emozioni: "Mi dispiace vedere che staiNon era mia intenzione farti del male", funziona molto meglio.

3. Non sforzarsi troppo di essere cool

Un'altra tendenza comune tra gli uomini, quando cercano di fare colpo su una ragazza o di conquistarla, è quella di esagerare nel tentativo di apparire come Mr. Cool. La maggior parte delle donne non se ne cura. Si finisce per rendersi ridicoli. Quindi, fate un favore a voi stessi e al vostro interesse romantico: siate semplicemente chi siete. Anche se siete nerd, secchioni o imbranati, questo non la scoraggerà quanto una finta recita.

Questo è un consiglio particolarmente importante per i ragazzi alla prima relazione. Posso capire che se non avete mai avuto una relazione prima d'ora, il nervosismo al primo appuntamento può essere alle stelle, ma essere falsi non servirà a nulla. Nandita dice: "Nel tentativo di assicurarvi che la ragazza per cui vi state prendendo una cotta vi piaccia, potreste sforzarvi troppo di impressionarla. Questo può ritorcersi contro di voi. Quindi, prendete un po' più di profondità".respirare ed essere ciò che si è".

4. Il diavolo è nei dettagli

Seguite il consiglio di una donna saggia e sviluppate un occhio attento ai dettagli. Se prestate attenzione e ricordate le piccole cose che contano per lei, riuscirete a stringere le corde del suo cuore in men che non si dica. Nandita dice: "Potreste guadagnare molti punti se non guardate qui o là o altre ragazze. Fate attenzione al linguaggio del corpo e concentrate la vostra attenzione su di lei".

Un semplice gesto, come prendere il suo frullato preferito mentre va a trovarla o ricordarsi di ordinare olive extra sulla pizza, è sufficiente a farle sciogliere il cuore. Mio marito, per esempio, mi controlla religiosamente ogni sera se ho preso le medicine per l'endometriosi. Lo trovo adorabile.

Quando sono andata a trovarlo una volta, quando ci frequentavamo, aveva accuratamente rifornito la casa con le cose che amo: dal mio caffè preferito alle creme spalmabili per i panini, al pane multicereali, fino al mio bagnoschiuma e al mio burro per il corpo, c'era tutto. Il gesto mi ha commosso al punto che non sono riuscita a trattenere le lacrime. In quel momento, ho capito che era quello giusto! Vedete come le piccole cose possonoMostrate il vostro lato gentile e premuroso: è questo che la maggior parte delle donne cerca in un partner.

5. Siate onesti sui vostri obiettivi di fidanzamento

Se state cercando attivamente di uscire con qualcuno, sia attraverso le app di incontri online che in privato, è sempre consigliabile essere completamente trasparenti e onesti sui vostri obiettivi. Che siate alla ricerca di una relazione a lungo termine, di un'avventura occasionale o di un'avventura di una sola notte, fate in modo di metterlo in chiaro fin dall'inizio. Nandita dice: "I ragazzi che sono genuini sembrano molto attraenti per le donne. L'onestà è un valore eparla molto del carattere di un uomo".

D'altra parte, non ci potrebbe essere peggior scoraggiamento di un ragazzo che finge di essere interessato a una donna quando tutto ciò che vuole è entrare nelle sue mutande. Giocare con il cuore di una ragazza e farle sentire che sei emotivamente investito in lei solo per ottenere un po' di azione è tra le cose che un vero uomo non dovrebbe mai fare. Sii uomo, dille ciò che vuoi e impara a prendere la sua risposta, qualunque essa sia, sulmento.

6. Dare sempre priorità al consenso

Questo è un consiglio cruciale per i ragazzi adolescenti, ma vale per gli uomini di tutte le età. Non lasciate che l'impeto ormonale prenda il sopravvento e vi spinga ad abusare involontariamente di qualcuno a livello sessuale. Quei pochi momenti di divertimento possono avere conseguenze devastanti per tutta la vita per chi non lo vuole.

Anche gli uomini sposati dovrebbero fare attenzione. Che sia la prima volta con una nuova partner o la centesima in una relazione di lunga durata, chiedete sempre il suo consenso prima di entrare in intimità. Se volete dimostrare di essere forti, mostrate la vostra forza con la moderazione. E ricordate che "no" significa "no". Non importa in quale fase dell'intimità vi troviate. Nandita dice: "Se la vostra partner vuole di più, ve lo chiederà. Consenso prima diIl sesso non è negoziabile. Molte delle storie d'amore che nascono oggi sono nel mondo degli incontri online. Fate attenzione anche ai confini virtuali e mantenete la dignità anche sulle piattaforme online".

7. Difendetela

Per Grace, il fatto di non trovare il suo compagno al suo fianco quando ne aveva più bisogno è stata la rovina di una relazione di tre anni. Stava andando a casa sua quando un gruppo di ragazzi ha iniziato a seguire la sua auto. Ha chiamato Eric più volte per vedere se poteva incontrarla a metà strada, ma lui non ha risposto al telefono.

Né lui si è preoccupato di richiamarla, anche dopo che lei le aveva lasciato una quindicina di frenetici messaggi vocali. Inutile dire che ne è scaturita un'enorme discussione. Lui ha insinuato velatamente che forse era stata la lunghezza del suo vestito a far sì che quei ragazzi la seguissero. Lei ha mollato tutto in quel momento e non si è più guardata indietro.

Se siete andati alla ricerca di consigli sulle relazioni dal punto di vista di una donna, probabilmente saprete quanto sia importante questo aspetto. Le donne vogliono e si aspettano che i loro partner le difendano. Questo non vale solo per i litigi fisici, ma anche per quelli emotivi. Il vostro sostegno emotivo, il vostro stare accanto a lei, invece di dirle di lasciar perdere, di tirarsi indietro o, peggio ancora, di incolparla di "essersela cercata",significa il mondo per lei.

8. Capirla prima di fare una mossa

C'è una ragazza sul posto di lavoro che non riuscite a togliervi di dosso? O forse vi siete messi in contatto con qualcuno su un'app di incontri che vi fa battere il cuore a mille. L'impulso ad agire su questi primi sentimenti di attrazione può essere molto forte.

Il mio consiglio per gli uomini che stanno vivendo una nuova relazione è quello di non perdere tempo in questa fase. È di buon auspicio per entrambi prendersi il tempo necessario per conoscersi prima di fare il grande passo. Capire quali sono i suoi gusti e le sue preferenze e vedere se siete adatti prima di chiederle di uscire. Questo riflette la vostra sensibilità.

La mia amica Sheena ha dovuto rinunciare a un appuntamento con un ragazzo che le piaceva molto e con il quale aveva avuto alcuni appuntamenti perché lui era terrorizzato dai cani, mentre lei ne aveva due giganti a casa. "Pensavo che entrambi avessimo fatto le domande giuste al primo appuntamento e che avessimo portato avanti le cose, perché ci siamo trovati subito bene. In qualche modo, l'argomento animali domestici non è venuto fuori e alla fine si è rivelato un punto di rottura!", ha detto.

9. Accettare il suo lato sensibile

Questa è una delle cose più importanti che un uomo dovrebbe fare in una relazione. Quasi tutte le donne sono esseri emotivi e sensibili, anche quelle che sono state indurite dalle circostanze. Se volete che la vostra relazione fiorisca sul serio, prendete sul serio questo consiglio di una donna saggia e imparate ad accettare il suo lato sensibile.

Meglio ancora, festeggiatela. Incoraggiando la vostra compagna a portare il suo cuore sulla manica, promuoverete un'atmosfera che le permetterà di nutrire il vostro legame al meglio delle sue capacità. Chissà, con il tempo, un po' di questa sensibilità potrebbe trasmettersi anche a voi. O potrebbe aiutarvi a entrare in contatto con il vostro lato sensibile e a canalizzarlo. E insieme, potrete costruire una relazione sana e olistica.

10. Costruire un'amicizia con lei

Questo è senza dubbio il consiglio più prezioso: se volete una relazione solida e duratura, basatevi su un'amicizia autentica con il vostro partner. Pensate a qualcosa che vada oltre gli appuntamenti romantici, i regali lussuosi e l'azione bollente a letto: investite tempo e sforzi per legare con lei su cose che stanno a cuore a entrambi.

Come persona che si è innamorata e ha sposato la sua migliore amica di 11 anni, non potrò mai sottolineare abbastanza quanto possa essere bello condividere la propria vita con qualcuno con cui si ha un'amicizia sincera. Questa amicizia sosterrà la vostra relazione e aprirà la strada a un amore più profondo quando la scintilla iniziale del romanticismo si spegnerà.

11. Aprirsi a lei

Se la situazione fosse ribaltata e foste voi a dispensare consigli di coppia alle donne, probabilmente direste: "Non costringeteci a parlare dei nostri sentimenti". Lo capiamo anche noi: affogare i propri sentimenti in un boccale di birra, imbottigliarli e andare avanti è molto più facile che essere vulnerabili. Tuttavia, i consigli di coppia dal punto di vista di una donna sarebbero l'esatto opposto di questo.

Lasciatela entrare, apritevi a lei, parlatele delle vostre paure, delle apprensioni, delle riserve e dei dubbi. Nandita dice: "Avete bisogno di più parole di sentimento, dovete cercare attivamente di ampliare il vostro vocabolario" e fa degli esempi:

• Felice: "Risvegli il mio lato positivo", "Mi fai sentire in cima al mondo", "Mi sento tranquillo quando sono con te".
• Sconfitta: "Sono preoccupato", "Sono preoccupato", "Sento che non ti interessa".

È bello ogni tanto toccare con mano i pensieri più intimi dell'altro. È a questo che servono le chiacchierate sul cuscino!

12. Non sfuggire alla conversazione "dove sta andando a finire".

Una delle cose sbagliate che i ragazzi fanno in una relazione - la maggior parte di loro, in ogni caso - è trattare le conversazioni sul futuro come una sorta di tabù. Ma sappiate che se siete in una relazione a lungo termine, questa conversazione è inevitabile. Per esempio, se vi frequentate da qualche mese, lei si chiederà se e quando le direte "ti amo" o le chiederete di essere esclusivi.

Allo stesso modo, se state insieme da un paio d'anni, potrebbe avere delle domande sul passo successivo: andare a vivere insieme, parlare di matrimonio, futuro e figli. Anche se queste conversazioni vi spaventano a morte, sappiate che non c'è modo di evitarle. Se foste evasivi, non fareste altro che annebbiare la sua mente di dubbi e forse la mandereste addirittura in una spirale di pensieri eccessivi.

Ecco perché un consiglio valido è quello di prepararsi a discutere di piani futuri, se siete impegnati a lungo. Più evitate questa conversazione, più incomberà sulla vostra relazione come una sorta di fantasma invisibile.

13. Comunicare, comunicare, comunicare

Questo è un consiglio per tutti: i problemi di comunicazione sono alla base di molti problemi relazionali. Invece di aspettarvi che il vostro partner sappia e capisca cosa volete dalla relazione, comunicate chiaramente le vostre esigenze e i vostri desideri.

Così come gli uomini non possono leggere nel pensiero, nemmeno le donne possono farlo. Una delle cose che un uomo non dovrebbe mai fare a una donna è imbottigliare i suoi sentimenti quando parlarne sembra troppo difficile. Quando lo fate, la vostra partner si sentirà confusa, disorientata e al limite, il che non farà altro che aumentare i problemi che potreste avere.

14. Non spegnere

Questa parte dei consigli di coppia per gli uomini è essenzialmente un'estensione della precedente. I disaccordi, le delusioni, le divergenze di opinione sono parte integrante delle relazioni. È il modo in cui reagite che conta. Se il vostro partner ha fatto o detto qualcosa che vi ha turbato o ferito, non chiudetevi.

Ostacolarla o ricorrere al silenzio non farà magicamente sparire i vostri problemi, ma semmai li aggraverà aggiungendo incomprensioni e presunzioni. A prescindere dalla gravità o dalla banalità del problema, se c'è qualcosa che vi pesa, parlatene con il vostro partner.

15. Le vostre emozioni non sono la vostra debolezza

Per secoli, gli uomini sono stati condizionati a trattenere le loro emozioni e i loro sentimenti. Lo stereotipo "gli uomini non piangono" ha fatto soffrire in silenzio generazioni di uomini. Una delle pepite più preziose dei consigli di fidanzamento per uomini che ho da offrire è che non c'è gloria in questo falso senso di machismo.

Nandita dice: "Gli uomini amano essere forti nel senso letterale o fisico del termine. Sebbene questo sia fantastico, gli uomini hanno bisogno di credere che essere vulnerabili, aprirsi e lasciar trasparire le proprie emozioni sia altrettanto forte". I veri uomini POSSONO e DEVONO piangere. Versare qualche lacrima non è ciò di cui dovresti preoccuparti. Essere violenti è ciò che un vero uomo non dovrebbe mai fare.

I tempi stanno cambiando: gli uomini che sanno ammettere e parlare dei propri sentimenti sono sempre più visti come più attraenti rispetto ai tipi tranquilli e cocciuti. Abbracciate l'idea che le vostre emozioni non sono una debolezza e sarete in grado di entrare in contatto con la vostra partner su un piano completamente nuovo.

16. Siate proattivi nel mantenere vivo il romanticismo

Se siete alla ricerca di un consiglio per il primo appuntamento per gli uomini, abbiamo quello che fa per voi. "Imparate l'arte del romanticismo", dice Nandita. Non lasciate che l'onere di mantenere vivo il romanticismo ricada sulla vostra partner. Se lo fate, lei si stancherà, si spegnerà e alla fine si arrenderà, pensando che queste cose non siano importanti per voi. Quindi, prendete l'iniziativa di pianificare gesti romantici, come serate e uscite con lei,e di coccolarla.

La mia amica Arina è l'invidia di tutto il nostro gruppo di ragazze, perché suo marito, Jacob, è un gran burlone. La porta via per qualche istante quando siamo tutti insieme, solo per rubarle un bacio o due. La porta fuori per un rapido appuntamento con il caffè nel bel mezzo di una giornata di lavoro. Le porta dei fiori, solo perché. Queste sono cose che un uomo dovrebbe fare in una relazione. Prendete l'iniziativa di corteggiarla e lei lo farà.collettore reciproco.

17. Rispettare ciò che per lei è importante

Se c'è un consiglio di un esperto di relazioni che non dovrebbe essere trascurato, è questo, è questo, è questo! Non importa cosa faccia la vostra donna o dove siano le sue passioni, come suo partner dovete rispettare le cose che sono importanti per lei.

Che si tratti del lavoro, della famiglia, della passione per il fitness, dell'inclinazione per la cucina, della voglia di imparare nuove abilità di vita e dell'impegno incrollabile nei confronti dei figli: se è importante per lei, dovrebbe esserlo anche per voi. Non sminuitela dicendo cose come "Ti limiti a far quadrare i conti in un ufficio, non è che cambierai il mondo" o "Perché non puoi saltare l'allenamento un giorno?".

18. Non esitate a chiedere consigli e aiuto.

Ricordate che siete entrambi partner alla pari in una relazione, non è compito vostro occuparvi di lei o essere sempre al passo con i tempi e viceversa. Se vi trovate bloccati o smarriti in una certa situazione, non esitate a chiedere aiuto al vostro partner.

Che si tratti di qualcosa di semplice, come chiedere il suo aiuto per le indicazioni stradali o un prestito per saldare un debito, è giusto che siate voi a fare affidamento su di lei. Lei sarà felice di dare una mano. Anzi, rivolgendovi a qualcun altro per un aiuto quando lei è perfettamente in grado di offrirlo, la farete sentire un partner inferiore.

Nandita dice: "Non dovete sapere tutto, non dovete dimostrare di avere più conoscenze, di essere più intraprendenti o di essere superiori. Questo è un comportamento disperato e riflette una bassa autostima". Essere troppo orgogliosi per chiedere aiuto quando ne avete veramente bisogno è anche una delle cose sbagliate che i ragazzi fanno in una relazione. Sforzatevi di rompere questo schema cercando il suo aiuto nelle piccole coseTrattatela da pari a pari, e lei vi amerà e vi amerà ancora di più per questo.

19. Essere coerenti

Un giorno le mandi messaggi per tutta la notte, il giorno dopo la svegli con una telefonata. Poi sparisci per giorni. Lei si chiede cosa diavolo possa essere andato storto, poi torni comportandoti come se fosse tutto come al solito.

Nandita dice: "Dire o fare cose diametralmente opposte a volte può confondere la vostra ragazza. La coerenza nel modo in cui vi comportate e in quello che dite dimostra che siete sicuri di voi stessi. Tutto il contrario è un segno di insicurezza e si riflette negativamente su di voi".

Questi giochetti mentali meschini non faranno altro che allontanarla e sollevare molte bandiere rosse sulla vostra affidabilità come partner. Se ci tenete davvero a lei, lasciate che i vostri sentimenti risplendano attraverso le vostre azioni, senza alcun dubbio. Ascoltate il consiglio di una donna saggia e siate coerenti nel vostro comportamento e nei vostri modelli.

20. Non accettare il no al sesso come un affronto

Uomini e donne non sono cablati in modo diverso solo a livello emotivo, ma anche fisico. Pensate all'opposizione tra energia femminile ed energia maschile. Ci saranno giorni in cui lei potrebbe rifiutare le vostre avances sessuali e dire di no. A meno che non si tratti di un caso di libido non compatibile, imparate ad accettare qualche no con calma.

Non prendetela sul personale: non è che non voglia fare l'amore con voi o che non vi trovi attraenti. Potrebbe essere una delle milioni di cose che accadono nel suo corpo a dissuaderla dall'idea di fare sesso. Forse è in sindrome premestruale, si sente gonfia e a disagio. Forse è solo stanca dopo una lunga giornata e vuole crollare per la notte.

21. Non cercarla come fantasma

Non c'è modo di prevedere come andrà a finire una relazione. Forse vi frequentate da poche settimane o mesi e poi vi rendete conto che non sta funzionando per voi. Forse siete stati insieme per anni e ora vi sembra di esservi disamorati.

Quando lo fate, tenete a mente questo consiglio di coppia per gli uomini: NON SPARIRE. Indipendentemente dalle circostanze o da quanto spiacevole possa essere la conversazione, fatevi avanti e fatele la cortesia di dirle che avete chiuso e che volete andare avanti. Nandita aggiunge: "Anche quando dovete assentarvi, informatela che non avete intenzione diÈ così semplice".

Puntatori di chiave

• Le aspettative delle donne nei confronti degli uomini si basano sui valori di base dell'onestà, del rispetto, dell'apprezzamento, dell'uguaglianza, ecc.
• Potete essere rispettosi nei confronti di una donna assicurandovi di non trattarla con condiscendenza, di non invalidare i suoi sentimenti, di non farle perdere le tracce e di essere attenti al consenso negli appuntamenti.
• Essere sensibili nei suoi confronti e apprezzarla vi porterà lontano nella vostra relazione felice.
• Vivere la vita con onestà e mostrare onestà nella vostra relazione non vi sembrerà più un lavoro difficile.
• Costruite un'amicizia con la vostra partner donna, apritevi con lei, permettetevi di essere vulnerabili.
• Siate proattivi nel mantenere vivo il romanticismo

Ogni donna è diversa e unica a modo suo, quindi le aspettative di una relazione possono variare da una all'altra. Tuttavia, questo elenco di consigli sulle relazioni dal punto di vista femminile vi aiuterà a navigare tranquillamente in 9 casi su 10. Prima di concludere, Nandita aggiunge un consiglio bonus: "Un uomo che sa cucinare farà sicuramente impazzire le donne".

Questo articolo è stato aggiornato in Ottobre 2022.