Lamun anjeun geus kaliwat pikagumbiraeun jeung gawena emosi tina tahap awal hubungan hiji, kanyataanana hits jeung anjeun nyadar yén ngajaga partnership atawa nikah teu keur leumpang di taman. Anjeun ningali silih keur saha anjeun (duanana alus jeung goréng), tanggung jawab naek, prioritas robah, gelut lumangsung, kids nyokot alih, jadwal gawé sibuk, ambek-ambekan creeps di, aya saeutik mun euweuh sauyunan - sagalana sigana pegat. Di tengah-tengah ieu sadayana, anjeun tetep heran kumaha carana kéngingkeun deui hubungan anu rusak.

Nalika hubungan maju, anjeun condong kaleungitan sumanget, gairah, sareng pikagumbiraeun anu pernah aya antara anjeun sareng pasangan Anjeun. Nanging, ieu sanés hartosna yén cinta atanapi asmara anu anjeun duaan parantos maot. Ieu meureun ngan leungit dina humdrum kahirupan sapopoé. Anjeun masih bisa meunangkeun deui hubungan anjeun ka cara mimitina.

Pikeun ngarti kumaha carana meunangkeun deui kimia dina hiji hubungan, urang ngobrol jeung psikolog sangakan Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), anu mangrupa kaséhatan méntal. jeung SRHR ngajengkeun sarta specializes dina maturan konseling pikeun hubungan toksik, trauma, duka, isu hubungan, sarta dumasar-génder jeung kekerasan domestik.

Dupi A Spark Hubungan Datang deui?

Saméméh urang nepi ka naha éta mungkin atawa henteu pikeun rekindle hubungan rusak atawa ngawangun deui kimia dina hiji hubungan, hayu urangngahargaan usaha masing-masing, sarta némbongkeun rojongan anu sababaraha tips tentang kumaha carana meunang kimia deui dina hubungan

Numutkeun Namrata, "Anjeun tiasa ngahirupkeun deui hubungan anu rusak sabab aya kasempetan anu ageung yén pasangan masih hoyong ngalereskeun. Ngan kusabab aranjeunna menyakiti ayeuna sanés hartosna aranjeunna kaleungitan sadaya parasaan pikeun masing-masing. Sateuacan Anjeun angka kaluar kumaha carana meunang narik deui dina hubungan rusak, nyortir diri kaluar mental. Upami anjeun peryogi waktos, istirahat. Lamun aya masalah utama, ngobrol jeung nyortir aranjeunna kaluar pikeun nyegah eta tina cropping nepi ka hareup. Putuskeun naha anjeun hoyong masihan hubungan kasempetan kadua sateuacan ngalakukeun nanaon. nyieun jalan. Butuh waktu, kasabaran, motivasi, jeung loba usaha pikeun ngawangun hubungan cageur nu bisasalamet tina sagala badai mitra ngaliwat. Tapi upami anjeun tiasa kaluar tina éta langkung kuat, maka éta sadayana patut. Upami anjeun meunangkeun deui cinta sareng kapercayaan masing-masing sareng tiasa ngawangun sambungan anu langkung jero, maka usaha éta patut. Ku kituna, ulah nyerah. Kami ngarepkeun tip di luhur tiasa ngabantosan anjeun ngahirupkeun deui asmara dina hubungan anjeun.

FAQ

Aya sababaraha tanda pikeun ngartos upami percikan dina hubungan anjeun parantos musna. Kurangna sauyunan seksual, euweuh minat méakkeun waktu babarengan, minimal keur komunikasi non-existent, lalaki annoyed kalawan pasangan Anjeun gampang, euweuh deui tanggal peuting, sarta kurangna usaha sangkan hubungan gawé téh sababaraha tanda awas pikeun. 2. Naha hubungan anu teu aya kimia tiasa tahan?

Henteu aya hubungan jangka panjang anu tiasa ngajaga kimia anu sami anu aya nalika pasangan mimiti bobogohan. Sanajan kitu, kurangna lengkep eta mangrupakeun tanda tina hubungan teu stabil. Ieu lolobana gumantung kana pasangan. Upami aranjeunna tetep hoyong ngajantenkeun hubungan, teras mungkin pikeun ngawangun deui kimia. Lamun henteu, éta pangalusna pikeun misahkeun jalan.

Leuwih sering, hese ngahirupkeun deui asmara dina hubungan anu maot. Tapi lamun duanana pasangan masih cinta silih, eta sia nyobian. Kalayan pitulung anu leres, anjeun tiasa nyageurkeun hubungan anu rusak. Lamunmitra bisa ngabéréskeun sarta mindahkeun kaliwat béda maranéhanana, ngarobah pola kabiasaan négatip, sarta nyieun usaha sadar pikeun ngarti silih, rekindling hubungan maot bisa ngan mungkin. Ieu loba usaha jeung gawé teuas.

"Jalma-jalma condong ngabingungkeunana sareng jatuh cinta atanapi cinta, anu henteu leres. A narik téh sarupa jeung fase bulan madu nu pasangan ngalaman dina poé awal hubungan. Éta bakal tahan sakitar 6-7 bulan. Sanggeus éta, éta sadayana ngeunaan kumaha duanana mitra ngajaga hubungan maranéhanana. Lamun anjeun tumuwuh dina hiji hubungan, euweuh hal kayaning spark jangka panjang kontinyu", manehna ngajelaskeun.

Naha anjeun bisa manggihan kimia dina hiji hubungan deui? Éta mungkin mun rekindle roman dina hubungan jangka panjang atawa meunang hubungan anjeun deui cara ieu di awal? Sumuhun, éta pasti mungkin. Namrata nétélakeun, “Upami teu aya chemistry pisan, hubungan éta bakal maot. Sparks nyaéta pompa hawa anu awak anjeun kéngingkeun ku kituna anjeun tiasa ngambekan deui. Malah dina nikah jangka panjang, Anjeun bisa salawasna ngarasakeun narik. Anjeun tiasa mendakan sparks atanapi kimia dina hubungan anjeun di ditu di dieu. Tapi lamun anjeun teu bisa ngarasakeun dina hal leutik anjeun ngalakukeun, mangka hubungan moal langgeng.

“Anjeun teu ujug-ujug murag asih ka batur iwal anjeun geus nyanghareupan hiji kajadian traumatis atawasababaraha jenis nyiksa atawa kekerasan dina hubungan. Nanging, upami pasangan parantos jauh salami mangtaun-taun kusabab tanggung jawab, pola kantétan, atanapi alesan sanés, tapi tetep hoyong babarengan, maka aranjeunna pasti tiasa ngusahakeun ngajantenkeun deui hubunganana. Ku kituna, ulah leungit harepan. Baca on uninga kumaha anjeun tiasa rekindle hubungan rusak.

Kumaha Cara Ngabalikan Spark Dina Hubungan Rusak?

Nalika pasangan anjeun jeung anjeun mimiti bobogohan, aya kembang api ngalayang kamana-mana. Anjeun teu bisa nyokot panon anjeun kaluar atawa tetep leungeun Anjeun off silih, bakal pernah kehabisan hal ngobrol ngeunaan, kungsi tanggal peuting, ngarasakeun lilin dinners romantis, jsb Anjeun pernah ngabayangkeun nu bakal datang hiji poé lamun dimimitian paguneman. kalawan pasangan Anjeun bakal sigana kawas tugas sabab aya nanaon ngobrol ngeunaan atawa sauyunan fisik bakal ngarasa kawas hiji hal kaliwat.

Tapi poé geus datang. Anjeun meureun ngarasa yen konflik, salah paham, ambek-ambekan, atawa silences uncomfortable geus nyokot alih hubungan anjeun, nu dipaké pikeun mekar tur jadi ngeusi kabagjaan dina hiji titik. Cimatana leungit. Tapi teu leungit harepan. Anjeun tiasa mawa zing deui kana hubungan anjeun. Perkawinan narajang parobihan dina sababaraha waktos tapi sanés hartosna éta tungtung jalan.

Anjeun tiasa ngawangun deui kimia dina hubungan. Anjeun bisa meunangkeun hubungan anjeun deui cara etaéta di awal. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun rekindle roman dina hubungan jangka panjang sarta murag asih sakuliah deui. Perjalanan ieu dimimitian ku patepang sareng patarosan sapertos "Kumaha carana ngajantenkeun anjeunna karasa deui?" atawa "Kumaha kuring rekindle hubungan rusak jeung kabogoh abdi?" Upami pikiran anjeun kabur ku pikiran sapertos kitu, ijinkeun kami ngabantosan anjeun. Di dieu aya 10 tips kumaha carana meunangkeun deui spark dina hubungan rusak:

1. saling komunikasi

Iraha panungtungan waktu anjeun bener boga paguneman bermakna kalawan pasangan anjeun? Iraha terakhir anjeun ngabagi parasaan sareng kaprihatinan anjeun saling? Masalah komunikasi dina hubungan hiji bisa ngajalankeun hiji ngaganjel antara mitra, naha éta téh krusial tetep paguneman bade tetep narik hirup dina nikah. Ku komunikasi, urang lain maksudna ngobrol leutik atawa ngobrol sakeudeung salila dahar atawa saméméh saré.

Namrata nyebutkeun, “Kenal pasangan anjeun dina tingkat anu leuwih jero. Lamun anjeun nyadar yén narik dina hubungan anjeun geus Isro, Anjeun ogé bakal ngarasa yén aya lapisan salah harti jeung loba masking atas nama duanana anjeun jeung pasangan Anjeun. Ieu nalika duanana mitra kudu mesek lapisan maranéhanana sarta manggihan naon anu lumangsung di jero hate jeung pikiran masing-masing. Komunikasi anu bener nyaéta kudu pikeun dua mitra bakal tiasa seep jero hate silih tur benerngartos akar panyabab masalahna."

Komunikasikeun pikeun ngartos pasangan anjeun langkung saé, tingali hal-hal tina sudut pandangna, dengekeun naon anu diomongkeun, nyatakeun parasaan anjeun, saling validasi, sareng ngawangun hubungan intim. sareng hubungan émosional sareng aranjeunna. Saling jujur. Bakal aya anu teu satuju sareng argumen, tapi diajar milarian solusi anu damai pikeun masalah éta. Kadua mitra henteu tiasa salawasna dina halaman anu sami, naha anjeun kedah diajar satuju kana teu satuju. Jieun silih ngarasa kadéngé jeung dihargaan.

2. Ngabina rampa fisik jeung sauyunan seksual

Ngawangun sauyunan fisik atawa seksual mangrupakeun tip krusial ngeunaan kumaha carana meunangkeun spark deui dina hubungan rusak. Hiji bagian badag tina hubungan ngalibatkeun keur fisik katarik tur intim saling. Sex atawa touch fisik (nangkeup, cuddling, kissing, nyekel leungeun, jsb) boga kakuatan pikeun ngadeukeutkeun pasangan sacara fisik, émosi, jeung spiritual.

Gotong nuju ngawangun deui closeness fisik nu pernah dibagikeun kalawan pasangan Anjeun. Upami anjeun henteu tiasa ngalakukeun éta sacara alami atanapi sacara spontan, jadwalkeunana. Upami jinisna henteu saé pikeun pasangan, jelajah kumaha anjeun tiasa ngajantenkeun éta langkung saé sareng nguatkeun beungkeutan séksual anjeun sareng, pamustunganana, beungkeut émosional.

Namrata nyarios, "Kagiatan seksual maénkeun peran anu ageung dina nyangking narik deui dina hubungan hiji. Bayangkeun kumaha perasaan anjeun upami anjeungaduh kelamin jeung pasangan Anjeun pikeun panungtungan waktu. Ku cara éta, séks bakal gairah, liar, sareng asih. Silih goda, nyieun kaluar, balap ramo anjeun dina buuk batur, nyekel leungeun, atawa ngan tetep romantis kalawan gestures tangtu bakal jalan panjang pikeun rekindle hubungan rusak.”

3. putus hubungan? Reminisce jaman baheula

Emut waktos nalika anjeun kakara ngamimitian bobogohan sareng naon anu ngahijikeun anjeun di tempat munggaran. Ngobrol ngeunaan kualitas nu metot anjeun ka unggal lianna. Reminisce kenangan heubeul, parasaan, carita lucu, jeung sagala hal nu anjeun lakukeun babarengan dina poé mimiti bobogohan atawa pacaran.

Ngobrol ngeunaan kabiasaan atawa ciri di pasangan Anjeun nu ngahurungkeun anjeun lajeng tur terus nepi ka kiwari. Éta bakal ngabantosan anjeun nyambung sareng terang naha anjeun asih silih sareng naon anu parantos robih ti saprak éta. Ieu ogé bakal mantuan anjeun ningali silih dina lampu anyar.

Namrata nasehat, "Nalika anjeun babarengan, anjeun condong ngabahas jeung reminisce jaman baheula ngeunaan kumaha anjeun meunang kana hubungan, naon éta hal kahiji anu katarik anjeun silih, sarta kenangan séjén nu dijieun dina sakabéh taun ieu. Nyegerkeun deui kagiatan anu anjeun lakukeun nalika anjeun mimiti patepang. Nganjang ka tempat-tempat anu anjeun sering angkat dina dinten awal bobogohan. Bisa jadi ngan mawa deui parasaan jeung émosi nu leungit.”

4. Méakkeun waktu anu berkualitaskalawan silih

Méakkeun waktu kualitas kalawan silih mangrupakeun salah sahiji tips pangalusna ngeunaan kumaha carana meunangkeun deui kimia dina hiji hubungan. Rencanana tanggal romantis wengi, kaget silih, flirt leuwih sering, sarta ngalakukeun hal nu pernah ngarasakeun lakukeun babarengan. Hindarkeun ngobrol ngeunaan murangkalih sareng padamelan.

Gantina, ngobrolkeun hal-hal anu anjeun pikahoyong ngeunaan masing-masing atanapi kapentingan anjeun, hobi, réréncangan - naon waé anu ngabantosan anjeun nyambungkeun deui. Tunjukkeun kaasih anjeun ngalangkungan sikep anu bijaksana sapertos ngagaleuh pasangan anjeun buku atanapi kembang karesepna atanapi perhiasan anu parantos lami hoyong mésér.

Namrata ngajelaskeun, "Luangkeun sahenteuna sajam waktos kualitas sareng pasangan anjeun unggal poé. Kaluar for keur leumpang atawa sarapan babarengan jeung ngobrol ngeunaan saeutik, hal acak. Jauhkeun telepon anjeun sareng gangguan sanésna. Ngan jadi silih. Lamun ngan duaan, anjeun bisa nempo kana panon jeung ngobrol, sarta niténan loba hal anyar ngeunaan unggal lianna. dina silih sababaraha kali sapopoe mangrupakeun cara hébat pikeun meunangkeun kimia deui dina hubungan hiji. Ku mariksa, kami henteu hartosna ngabom aranjeunna kalayan pesen. Ngan sababaraha pesen dina sapoe pikeun ngantepkeun pasangan anjeun terang yén anjeun mikirkeun aranjeunna jauh pikeun ngahirupkeun deui asmara dina hubungan jangka panjang. "Kuring sono ka anjeun", "Mikir ngeunaan anjeun", atawa "Kuring miharep anjeungaduh dinten anu saé" - pesen sapertos kieu cukup saé pikeun masihan terang ka pasangan anjeun yén aranjeunna penting sareng diurus.

Namrata ngajelaskeun, "Mariksa sareng pasangan anjeun unggal dinten sigana sapertos léngkah leutik tapi bakal nunjukkeun pasangan Anjeun nu paduli jeung aub dina kahirupan maranéhanana. Aya kabutuhan anu ageung pikeun cinta, welas asih, sareng perawatan upami anjeun hoyong ngahirupkeun deui percikan atanapi ngabalikan hubungan anjeun sapertos awalna. 5>

“Kumaha carana sangkan manéhna ngarasa kareueus deui?” "Kumaha carana meunangkeun deui kimia dina hubungan jeung kabogoh kuring?" Nya, kumaha upami anjeun ngamimitian ku nyobian janten pangdéngé anu saé? Ngadangukeun nyaéta kaparigelan nu kudu dibudidayakeun lamun rék manggihan chemistry dina hubungan deui.

Perhatikeun parasaan, kahayang, jeung pangabutuh pasangan Anjeun. Jieun kontak panon jeung ngadangukeun naon pasangan Anjeun geus ngomong. Upami aranjeunna hoyong ngabagikeun pikiran sareng parasaanna sareng anjeun, éta sigana penting pikeun aranjeunna, naha éta anjeun kedah masihan aranjeunna perhatian sapinuhna. Lamun anjeun hayang pasangan Anjeun attentively ngadangukeun anjeun, kitu ogé maranéhna.

Namrata nyebutkeun, "Salah sahiji alesan spark maot dina hubungan téh yén mitra mimiti nyokot silih for granted. Jalma condong ngeureunkeun nengetan naon mitra maranéhanana ngomong atawa perasaan sabab yakin maranéhna terang sagalana ngeunaan aranjeunna. Aranjeunna mimiti malire mitra maranéhanana, ngabalukarkeunhubungan nepi ka ahirna maot. pasangan nu dimimitian ngarasa yen babaturan atawa kolega maranéhanana ngadangukeun aranjeunna hadé tur lalaunan cék kaluar tina hubungan. Pikeun nyegah hal ieu kajadian, diajar jadi pangdéngé nu alus.”

10. Ngarasakeun hirup mandiri anjeun

Dina prosés nyoba manggihan cara meunangkeun deui spark dina hubungan rusak, ulah ' t poho ngarasakeun hirup anjeun sorangan. Anjeun gaduh kahirupan sareng prioritas di luar hubungan. Ulah malire aranjeunna. Méakkeun waktos sareng réréncangan sareng kulawarga, ngarambat, ngalaksanakeun hobi karesep anjeun, diajar kaahlian anyar, fokus kana tujuan karir sareng kabugaran anjeun - laksanakeun sadayana anu ngajantenkeun anjeun bagja. Hubungan anjeun mangrupikeun bagian tina kahirupan anjeun, sanés sadayana kahirupan anjeun. Ku kituna, ulah poho pikeun hirup kalawan pinuh.

Namrata nyebutkeun, "Nikmati hirup anjeun mandiri. Hirup hiji kahirupan minuhan on istilah anjeun sorangan. Diajar bagja sorangan. Bakal mantuan mawa roman deui. Hayu urang nyebutkeun yén anjeun geus Isro dina lalampahan solo atawa pakansi jeung babaturan Anjeun atawa ngan jauh ti imah bari, atawa meureun pasangan Anjeun jauh, anjeun bahagia keur maranehna tapi anjeun sono ka maranehna. Ieu naon ngajadikeun papanggih aranjeunna sanggeus periode nu tangtu husus. Jarak memang ngajadikeun hate jadi kadeudeuh.”

Pokok Pointer

• Hubungan condong leungit spark maranéhanana ngaliwatan waktu, tapi ulah leungit harepan sabab mungkin pikeun rekindle asmara dina hubungan jangka panjang
• Komunikasi anu leres,