જ્યારે તમે સંબંધના પ્રારંભિક તબક્કાના ઉત્તેજના અને ભાવનાત્મક ઉતાવળમાંથી પસાર થાઓ છો, ત્યારે વાસ્તવિકતા હિટ થાય છે અને તમને ખ્યાલ આવે છે કે ભાગીદારી અથવા લગ્ન જાળવવા એ પાર્કમાં ચાલવાનું નથી. તમે કોણ છો તેના માટે તમે એકબીજાને જુઓ છો (સારા અને ખરાબ બંને), જવાબદારીઓ વધે છે, પ્રાથમિકતાઓ બદલાય છે, ઝઘડા થાય છે, બાળકો કાર્ય સંભાળે છે, વ્યસ્ત કાર્ય શેડ્યૂલ, રોષ વધે છે, આત્મીયતા ઓછી હોય છે - બધું તૂટેલું લાગે છે. આ બધાની વચ્ચે, તમે તૂટેલા સંબંધોમાં સ્પાર્ક કેવી રીતે પાછો મેળવવો તે વિશે વિચારતા રહી જશો.

જેમ જેમ સંબંધ આગળ વધે છે, તેમ તેમ તમે ઝીંગ, જુસ્સો અને ઉત્તેજના ગુમાવવાનું વલણ ધરાવે છે જે એક સમયે તમારી વચ્ચે હતું. તમારો સાથી. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે તમે બંનેએ જે પ્રેમ અથવા રોમાંસ શેર કર્યો હતો તે મરી ગયો છે. તે કદાચ રોજિંદા જીવનના ગડગડાટમાં ખોવાઈ ગયો. તમે હજી પણ તમારા સંબંધોને તે રીતે પાછું મેળવી શકો છો જે રીતે તે શરૂઆતમાં હતું.

સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર કેવી રીતે પાછું મેળવવું તે સમજવા માટે, અમે કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજિસ્ટ નમ્રતા શર્મા (એપ્લાઇડ સાયકોલોજીમાં માસ્ટર્સ) સાથે વાત કરી, જેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય છે. અને SRHR એડવોકેટ છે અને ઝેરી સંબંધો, આઘાત, દુઃખ, સંબંધોના મુદ્દાઓ અને લિંગ-આધારિત અને ઘરેલુ હિંસા માટે કાઉન્સેલિંગ ઓફર કરવામાં નિષ્ણાત છે.

શું રિલેશનશિપ સ્પાર્ક કમ બેક થઈ શકે છે?

તૂટેલા સંબંધોને ફરીથી જાગવું કે રસાયણશાસ્ત્રને સંબંધમાં પુનઃસ્થાપિત કરવું શક્ય છે કે નહીં તે જાણીએ તે પહેલાં, ચાલોએકબીજાના પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરવી, અને સમર્થન દર્શાવવું એ સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર કેવી રીતે પાછું મેળવવું તે અંગેની કેટલીક ટીપ્સ છે

નમ્રતાના જણાવ્યા મુજબ, “તમે તૂટેલા સંબંધોને ફરીથી જીવંત કરી શકો છો કારણ કે ભાગીદારો હજુ પણ સુધારો કરવા માંગે તેવી મોટી તક છે. ફક્ત એટલા માટે કે તેઓ આ ક્ષણે દુઃખી છે તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓએ એકબીજા પ્રત્યેની બધી લાગણીઓ ગુમાવી દીધી છે. તૂટેલા સંબંધોમાં સ્પાર્ક કેવી રીતે પાછો મેળવવો તે સમજતા પહેલા, તમારી જાતને માનસિક રીતે સૉર્ટ કરો. જો તમને સમયની જરૂર હોય, તો વિરામ લો. જો કોઈ મોટી સમસ્યાઓ હોય, તો વાત કરો અને તેને ભવિષ્યમાં ઉભી ન થાય તે માટે તેને ઉકેલો. તમે કંઈપણ કરતા પહેલા સંબંધને બીજી તક આપવા માંગો છો કે નહીં તે નક્કી કરો.”

તૂટેલા સંબંધમાં સ્પાર્ક પાછું લાવવું અથવા રોમાંસને જીવંત રાખવો મુશ્કેલ છે પરંતુ અશક્ય નથી જો બંને ભાગીદારો હજી પણ એકબીજાને પ્રેમ કરે છે અને ઈચ્છે છે તેને કામ કરો. તંદુરસ્ત સંબંધ બાંધવા માટે સમય, ધીરજ, પ્રેરણા અને ઘણા પ્રયત્નોની જરૂર પડે છેભાગીદારો જે વાવાઝોડામાંથી પસાર થાય છે તેમાંથી બચી જાઓ. પરંતુ જો તમે તેમાંથી વધુ મજબૂત રીતે બહાર આવી શકો, તો તે બધું જ મૂલ્યવાન છે. જો તમે એકબીજાનો પ્રેમ અને વિશ્વાસ પાછો મેળવો છો અને ગાઢ જોડાણ બનાવી શકો છો, તો પછી પ્રયત્નો તે યોગ્ય છે. તેથી, છોડશો નહીં. અમે આશા રાખીએ છીએ કે ઉપરોક્ત ટિપ્સ તમને તમારા સંબંધોમાં રોમાંસને ફરીથી જાગૃત કરવામાં મદદ કરશે.

FAQs

તમારા સંબંધોમાં સ્પાર્ક ગયો છે કે કેમ તે સમજવા માટે ઘણા ચિહ્નો છે. જાતીય આત્મીયતાનો અભાવ, એકસાથે સમય વિતાવવામાં રસ ન હોવો, ન્યૂનતમથી અસ્તિત્વમાં ન હોવો, તમારા પાર્ટનર સાથે સરળતાથી નારાજ થવું, વધુ ડેટ નાઈટ નહીં, અને સંબંધને કામ કરવા માટે પ્રયત્નોનો અભાવ એ ધ્યાન રાખવાના થોડા સંકેતો છે. 2. શું કોઈ રસાયણશાસ્ત્ર સાથેનો સંબંધ ટકી શકે છે?

કોઈપણ લાંબા ગાળાના સંબંધો એ જ રસાયણશાસ્ત્ર જાળવી શકતા નથી જે યુગલે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે અસ્તિત્વમાં હતું. જો કે, તેનો સંપૂર્ણ અભાવ એ અસ્થિર સંબંધની નિશાની છે. તે મોટે ભાગે દંપતી પર આધાર રાખે છે. જો તેઓ હજી પણ સંબંધને કામ કરવા માંગતા હોય, તો પછી રસાયણશાસ્ત્રને ફરીથી બનાવવું શક્ય છે. જો નહીં, તો અલગ થવું શ્રેષ્ઠ છે.

મોટાભાગે, મૃત સંબંધમાં રોમાંસને ફરીથી જાગ્રત કરવો મુશ્કેલ છે. પરંતુ જો બંને ભાગીદારો હજી પણ એકબીજાને પ્રેમ કરે છે, તો તે પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે. યોગ્ય પ્રકારની મદદ સાથે, તૂટેલા સંબંધને સાજો કરવો શક્ય છે. જોભાગીદારો તેમના મતભેદોને ઉકેલી શકે છે અને આગળ વધી શકે છે, નકારાત્મક વર્તન પેટર્ન બદલી શકે છે અને એકબીજાને સમજવા માટે સભાન પ્રયાસ કરી શકે છે, મૃત સંબંધને ફરીથી જીવંત બનાવવો શક્ય છે. જો કે તે ઘણી મહેનત અને પરિશ્રમ છે.

"લોકો તેને પ્રેમમાં પડવા અથવા પ્રેમમાં હોવા સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, જે સાચું નથી. એક સ્પાર્ક હનીમૂન તબક્કા જેવો જ છે જે યુગલો સંબંધના પ્રારંભિક દિવસોમાં અનુભવે છે. તે લગભગ 6-7 મહિના સુધી ચાલશે. તે પછી, બંને ભાગીદારો તેમના સંબંધને કેવી રીતે જાળવી રાખે છે તે બધું જ છે. જ્યારે તમે સંબંધમાં વૃદ્ધિ કરો છો, ત્યારે સતત લાંબા ગાળાની સ્પાર્ક જેવી કોઈ વસ્તુ નથી", તેણી સમજાવે છે.

શું તમે ફરીથી સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર શોધી શકો છો? શું લાંબા ગાળાના સંબંધમાં રોમાંસને ફરીથી ઉત્તેજિત કરવું અથવા તમારા સંબંધોને તે રીતે પાછા લાવવાનું શક્ય છે જે રીતે તે શરૂઆતમાં હતું? હા, તે ચોક્કસપણે શક્ય છે. નમ્રતા સમજાવે છે, “જો રસાયણશાસ્ત્ર જ નહીં હોય તો સંબંધ મરી જશે. સ્પાર્ક એ હવાના તે પંપ છે જે તમારા શરીરને મળે છે જેથી તમે ફરીથી શ્વાસ લઈ શકો. લાંબા ગાળાના લગ્નોમાં પણ, તમે હંમેશા સ્પાર્ક અનુભવી શકો છો. તમને અહીં અને ત્યાં તમારા સંબંધોમાં સ્પાર્ક અથવા કેમિસ્ટ્રી મળી શકે છે. પરંતુ જો તમે નાની નાની બાબતોમાં તેને અનુભવી શકતા નથી, તો સંબંધ ટકશે નહીં.

“જ્યાં સુધી તમે કોઈ આઘાતજનક ઘટનાનો સામનો ન કર્યો હોય અથવાસંબંધમાં અમુક પ્રકારનો દુરુપયોગ અથવા હિંસા. જો કે, જો ભાગીદારો વર્ષોથી જવાબદારીઓ, જોડાણ પેટર્ન અથવા અન્ય કારણોસર દૂર થઈ ગયા છે, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ સાથે રહેવા માંગતા હોય, તો તેઓ ચોક્કસપણે તેમના સંબંધોમાં સ્પાર્ક પાછા લાવવા માટે કામ કરી શકે છે." તેથી, આશા ગુમાવશો નહીં. તમે તૂટેલા સંબંધોને કેવી રીતે ફરીથી જીવંત કરી શકો છો તે જાણવા માટે વાંચો.

તૂટેલા સંબંધમાં સ્પાર્ક કેવી રીતે પાછો મેળવવો?

જ્યારે તમારા જીવનસાથી અને તમે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે દરેક જગ્યાએ સ્પાર્ક ઉડતા હતા. તમે તમારી નજર હટાવી શકતા નહોતા અથવા એકબીજાથી હાથ દૂર રાખી શકતા નહોતા, વાત કરવા માટેની વસ્તુઓ ક્યારેય ખતમ થઈ જતી નથી, ડેટ નાઈટ, રોમેન્ટિક કેન્ડલલાઈટ ડિનર વગેરેનો આનંદ માણ્યો હતો. તમે ક્યારેય કલ્પના પણ કરી ન હતી કે વાતચીત શરૂ કરતી વખતે એક દિવસ એવો આવશે. તમારા જીવનસાથી સાથે એક કાર્ય જેવું લાગશે કારણ કે ત્યાં વાત કરવા માટે કંઈ નથી અથવા શારીરિક આત્મીયતા ભૂતકાળની વાત જેવી લાગશે.

પરંતુ તે દિવસ આવી ગયો છે. તમને કદાચ લાગે છે કે સંઘર્ષ, ગેરસમજ, રોષ અથવા અસ્વસ્થ મૌન તમારા સંબંધો પર કબજો કરી ગયો છે, જે એક સમયે ખીલે છે અને ખુશીઓથી ભરાઈ જાય છે. ચિનગારી જતી રહી. પરંતુ આશા ગુમાવશો નહીં. તમે તમારા સંબંધમાં ઝિંગને પાછું લાવી શકો છો. લગ્નો અમુક સમયે રફ પેચને હિટ કરે છે પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે રસ્તાનો અંત છે.

તમે સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર ફરીથી બનાવી શકો છો. તમે તમારા સંબંધોને તે રીતે પાછા મેળવી શકો છોશરૂઆતમાં હતી. લાંબા ગાળાના સંબંધમાં રોમાંસને ફરીથી ઉત્તેજિત કરવું અને ફરીથી પ્રેમમાં પડવું શક્ય છે. "તેને ફરીથી સ્પાર્ક કેવી રીતે અનુભવવો?" જેવા પ્રશ્નો સાથે આ પ્રવાસની શરૂઆત થાય છે. અથવા "મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથેના તૂટેલા સંબંધોને હું કેવી રીતે ફરીથી જાગ્રત કરી શકું?" જો તમારું મન આવા વિચારોથી ઘેરાયેલું હોય, તો અમને તમારી મદદ કરવા દો. તૂટેલા સંબંધોમાં સ્પાર્ક કેવી રીતે પાછો મેળવવો તે માટેની અહીં 10 ટીપ્સ છે:

1. એકબીજા સાથે વાતચીત કરો

તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ખરેખર અર્થપૂર્ણ વાતચીત ક્યારે કરી હતી? છેલ્લી વખત તમે તમારી લાગણીઓ અને ચિંતાઓ એકબીજા સાથે ક્યારે શેર કરી હતી? સંબંધમાં વાતચીતની સમસ્યાઓ ભાગીદારો વચ્ચે ફાચર લાવી શકે છે, તેથી જ લગ્નમાં સ્પાર્કને જીવંત રાખવા માટે વાતચીત ચાલુ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. કોમ્યુનિકેશન દ્વારા, અમારો મતલબ એ નથી કે ભોજન દરમિયાન અથવા સૂતા પહેલા થોડી વાતો કરવી કે ચેટિંગ કરવી.

નમ્રતા કહે છે, “તમારા પાર્ટનરને વધુ ઊંડાણપૂર્વક જાણો. જ્યારે તમે સમજો છો કે તમારા સંબંધોમાં સ્પાર્ક ગયો છે, ત્યારે તમને એવું પણ લાગશે કે તમારા અને તમારા જીવનસાથી બંને વતી ગેરસમજણોનું એક સ્તર અને ઢાંકપિછોડો કરવામાં આવ્યો છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બંને ભાગીદારોએ તે સ્તરોને છાલવાની અને એકબીજાના હૃદય અને દિમાગમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે શોધવાની જરૂર હોય છે. બે ભાગીદારો એકબીજાના હૃદયમાં અને ખરેખર અંદર પ્રવેશી શકશે તે માટે યોગ્ય સંચાર આવશ્યક છેતેમની સમસ્યાઓના મૂળ કારણને સમજો.”

તમારા પાર્ટનરને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વાતચીત કરો, વસ્તુઓને તેમના દૃષ્ટિકોણથી જુઓ, તેઓ શું કહેવા માગે છે તે સાંભળો, તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો, એકબીજાને માન્ય કરો અને આત્મીયતા બનાવો અને તેમની સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ. એકબીજા સાથે પ્રમાણિક બનો. મતભેદ અને દલીલો હશે, પરંતુ તે સમસ્યાઓનો સૌહાર્દપૂર્ણ ઉકેલ શોધવાનું શીખો. બંને ભાગીદારો હંમેશા એક જ પૃષ્ઠ પર હોઈ શકતા નથી, તેથી તમારે અસંમત થવા માટે સંમત થવાનું શીખવું જોઈએ. એકબીજાને સાંભળવા અને આદરની અનુભૂતિ કરાવો.

2. શારીરિક સ્પર્શ અને જાતીય આત્મીયતાને પ્રોત્સાહન આપો

તૂટેલા સંબંધોમાં સ્પાર્ક કેવી રીતે પાછો મેળવવો તે અંગે શારીરિક અથવા જાતીય આત્મીયતા બનાવવી એ એક નિર્ણાયક ટિપ છે. સંબંધના એક વિશાળ ભાગમાં શારીરિક રીતે આકર્ષિત થવું અને એકબીજા સાથે ઘનિષ્ઠ થવું શામેલ છે. સેક્સ અથવા શારીરિક સ્પર્શ (આલિંગન, આલિંગન, ચુંબન, હાથ પકડવું, વગેરે) યુગલોને શારીરિક, ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક રીતે નજીક લાવવાની શક્તિ ધરાવે છે.

તમે તમારા જીવનસાથી સાથે એકવાર શેર કરેલી શારીરિક નિકટતાના પુનઃનિર્માણ તરફ કામ કરો. જો તમે તે કુદરતી રીતે અથવા સ્વયંસ્ફુરિત રીતે કરી શકતા નથી, તો તેને સુનિશ્ચિત કરો. જો પાર્ટનરમાંથી કોઈ એક માટે સેક્સ શ્રેષ્ઠ ન હોય તો, તમે તેને કેવી રીતે બહેતર બનાવી શકો છો અને તમારા જાતીય અને છેવટે, ભાવનાત્મક બંધનને કેવી રીતે મજબૂત કરી શકો છો તે શોધો.

નમ્રતા કહે છે, “જાતીય પ્રવૃતિઓ એક મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. સંબંધમાં પાછા સ્પાર્ક. કલ્પના કરો કે જો તમે હોત તો તમને કેવું લાગશેતમારા જીવનસાથી સાથે છેલ્લી વખત સેક્સ માણો. આ રીતે, સેક્સ જુસ્સાદાર, જંગલી અને પ્રેમાળ બનશે. એકબીજાને ચીડવવા, બહાર કાઢવું, એકબીજાના વાળમાં આંગળીઓ ફેરવવી, હાથ પકડવો અથવા અમુક હાવભાવ સાથે તેને રોમેન્ટિક રાખવો એ તૂટેલા સંબંધોને ફરીથી ઉત્તેજિત કરવા માટે ઘણો લાંબો રસ્તો છે.”

3. એકમાં સ્પાર્ક કેવી રીતે પાછો મેળવવો તૂટેલા સંબંધ? જૂના સમયને યાદ કરો

એ સમયને યાદ કરો જ્યારે તમે હમણાં જ ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું અને તમને પ્રથમ સ્થાને શું સાથે લાવ્યા હતા. એવા ગુણો વિશે વાત કરો જેણે તમને એકબીજા તરફ આકર્ષ્યા. જૂની યાદો, લાગણીઓ, રમુજી વાર્તાઓ અને ડેટિંગ અથવા પ્રણયના શરૂઆતના દિવસોમાં તમે એકસાથે કરેલી બધી વસ્તુઓને યાદ કરો.

તમારા જીવનસાથીની વર્તણૂક અથવા લાક્ષણિકતાઓ વિશે વાત કરો જેણે તમને તે સમયે ચાલુ કર્યું અને આજે પણ ચાલુ રાખ્યું. તે તમને એકબીજા સાથે શા માટે પ્રેમમાં પડ્યા અને ત્યારથી શું બદલાયું છે તે સમજવામાં તમને મદદ કરશે. તે તમને એકબીજાને નવા પ્રકાશમાં જોવામાં પણ મદદ કરશે.

નમ્રતા સલાહ આપે છે, “જ્યારે તમે એકબીજાની સાથે હોવ છો, ત્યારે તમે કેવી રીતે સંબંધમાં આવ્યા છો, તે શું હતું તે વિશે ચર્ચા કરવા અને જૂના સમયને યાદ કરાવવાનું વલણ ધરાવે છે. પ્રથમ વસ્તુ જે તમને એકબીજા તરફ આકર્ષિત કરે છે, અને તમે આટલા વર્ષોમાં બનાવેલી અન્ય યાદો. જ્યારે તમે પહેલીવાર મળ્યા ત્યારે તમે જે પ્રવૃત્તિઓ કરી હતી તેને પુનર્જીવિત કરો. ડેટિંગના શરૂઆતના દિવસોમાં તમે જે સ્થાનો વારંવાર જાવ છો તેની મુલાકાત લો. તે કદાચ ખોવાયેલી લાગણીઓ અને લાગણીઓને પાછી લાવી શકે છે.”

4. ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરોએકબીજા સાથે

એકબીજા સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવો એ સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર કેવી રીતે પાછું મેળવવું તે માટેની શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ છે. રોમેન્ટિક ડેટ નાઇટની યોજના બનાવો, એકબીજાને આશ્ચર્યચકિત કરો, વધુ વખત ફ્લર્ટ કરો અને એવી વસ્તુઓ કરો કે જે તમને એકવાર સાથે કરવામાં આનંદ થયો હોય. બાળકો અને કામ વિશે વાત કરવાનું ટાળો.

તેના બદલે, તમને એકબીજા વિશે અથવા તમારી રુચિઓ, શોખ, મિત્રો વિશે ગમતી વસ્તુઓ વિશે વાત કરો - જે કંઈપણ તમને ફરીથી કનેક્ટ કરવામાં મદદ કરે છે. વિચારશીલ હાવભાવ દ્વારા તમારો પ્રેમ દર્શાવો જેમ કે તમારા પાર્ટનરને તેમનું મનપસંદ પુસ્તક અથવા ફૂલો અથવા તેઓ લાંબા સમયથી ખરીદવા માગતા હોય તેવા ઘરેણાં ખરીદો.

નમ્રતા સમજાવે છે, “ઓછામાં ઓછો એક કલાકનો ગુણવત્તા સમય વિતાવો તમારા જીવનસાથી દરરોજ. ફરવા માટે બહાર જાઓ અથવા સાથે નાસ્તો કરો અને થોડી, રેન્ડમ વસ્તુઓ વિશે વાત કરો. તમારા ફોન અને અન્ય વિક્ષેપોને દૂર રાખો. બસ એકબીજા સાથે રહો. જ્યારે તમે ફક્ત બે જ હો, ત્યારે તમે એકબીજાની આંખોમાં જોઈ શકો છો અને વાત કરી શકો છો અને એકબીજા વિશે ઘણી બધી નવી બાબતોનું અવલોકન કરી શકો છો.”

5. દરરોજ એકબીજા સાથે ચેક ઇન કરો

ચેક ઇન આખા દિવસમાં થોડી વાર એકબીજા સાથે સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર પાછું મેળવવાની એક સરસ રીત છે. ચેક ઇન કરીને, અમારો મતલબ એ નથી કે તેમના પર સંદેશાઓનો બોમ્બમારો. તમારા જીવનસાથીને એ જણાવવા માટે દિવસમાં માત્ર થોડા સંદેશાઓ કે તમે તેમના વિશે વિચારી રહ્યા છો તે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં રોમાંસને ફરીથી ઉત્તેજીત કરવા માટે ખૂબ આગળ વધે છે. "હું તમને યાદ કરું છું", "તમારા વિશે વિચારું છું", અથવા "મને આશા છે કે તમે છોતમારો દિવસ સારો છે” – આ પ્રકારના સંદેશાઓ તમારા પાર્ટનરને જણાવવા માટે પૂરતા સારા છે કે તેઓ મહત્વપૂર્ણ છે અને તેમની કાળજી રાખવામાં આવે છે.

નમ્રતા સમજાવે છે, “તમારા પાર્ટનર સાથે દરરોજ ચેક-ઇન કરવું કદાચ એક નાનું પગલું જેવું લાગે પણ તે બતાવશે. તમારા જીવનસાથીની તમે કાળજી લો છો અને તેમના જીવનમાં સામેલ છો. પ્રેમ, કરુણા અને કાળજીની ખૂબ જ જરૂર છે જો તમે સ્પાર્કને ફરીથી ઉત્તેજીત કરવા માંગતા હોવ અથવા તમારા સંબંધોને તે રીતે પાછા લાવવા માંગો છો જે પહેલા હતા.”

9. એક સારા શ્રોતા બનો

"તેને ફરીથી સ્પાર્ક કેવી રીતે અનુભવવો?" "મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથેના સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર કેવી રીતે પાછું મેળવવું?" સારું, તમે સારા શ્રોતા બનવાનો પ્રયાસ કરીને શરૂઆત કેવી રીતે કરશો? સાંભળવું એ એક કૌશલ્ય છે જે તમારે કેળવવાની જરૂર છે જો તમે સંબંધમાં રસાયણશાસ્ત્ર ફરીથી શોધવા માંગતા હોવ.

તમારા જીવનસાથીની લાગણીઓ, ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો પ્રત્યે સચેત રહો. આંખનો સંપર્ક કરો અને તમારા જીવનસાથીનું શું કહેવું છે તે સાંભળો. જો તેઓ તેમના વિચારો અને લાગણીઓ તમારી સાથે શેર કરવા માંગતા હોય, તો તે કદાચ તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમારે તેમને તમારું અવિભાજિત ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારો પાર્ટનર તમારી વાત ધ્યાનથી સાંભળે, તો તેઓ પણ એવું જ કરે છે.

નમ્રતા કહે છે, “સંબંધોમાં સ્પાર્ક મરી જાય છે તેનું એક કારણ એ છે કે પાર્ટનર એકબીજાને નમ્રતાથી લેવાનું શરૂ કરે છે. લોકો તેમના ભાગીદારો શું કહે છે અથવા અનુભવે છે તેના પર ધ્યાન આપવાનું બંધ કરે છે કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓ તેમના વિશે બધું જ જાણે છે. તેઓ તેમના ભાગીદારોને અવગણવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે થાય છેસંબંધ આખરે મૃત્યુ પામે છે. પાર્ટનરને એવું લાગવા માંડે છે કે તેમના મિત્રો અથવા સહકર્મીઓ તેમની વાત વધુ સારી રીતે સાંભળે છે અને ધીમે ધીમે સંબંધમાંથી બહાર નીકળે છે. આવું ન થાય તે માટે, એક સારા શ્રોતા બનવાનું શીખો.”

10. તમારા સ્વતંત્ર જીવનનો આનંદ માણો

તૂટેલા સંબંધોમાં સ્પાર્ક કેવી રીતે પાછો મેળવવો તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવાની પ્રક્રિયામાં, તમારા પોતાના જીવનનો આનંદ માણવાનું ભૂલશો નહીં. તમારી પાસે સંબંધની બહાર જીવન અને પ્રાથમિકતાઓ છે. તેમની ઉપેક્ષા ન કરો. મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે સમય વિતાવો, મુસાફરી કરો, તમારા મનપસંદ શોખનો અભ્યાસ કરો, નવું કૌશલ્ય શીખો, તમારી કારકિર્દી અને ફિટનેસ ધ્યેયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો – તમને ખુશ કરે તે બધું કરો. તમારો સંબંધ તમારા જીવનનો એક ભાગ છે, તમારા આખા જીવનનો નહીં. તેથી, તેને સંપૂર્ણ રીતે જીવવાનું ભૂલશો નહીં.

નમ્રતા કહે છે, “તમારા જીવનનો સ્વતંત્ર રીતે આનંદ માણો. તમારી પોતાની શરતો પર પરિપૂર્ણ જીવન જીવો. તમારી જાતે ખુશ રહેતા શીખો. તે રોમાંસ પાછું લાવવામાં મદદ કરશે. ચાલો કહીએ કે તમે તમારા મિત્રો સાથે સોલો ટ્રિપ અથવા વેકેશન પર ગયા છો અથવા થોડા સમય માટે ઘરથી દૂર છો, અથવા કદાચ તમારો સાથી દૂર છે, તમે તેમના માટે ખુશ છો પણ તમે તેમને પણ યાદ કરો છો. આ જ બાબત તેમને ચોક્કસ સમયગાળા પછી મળવાને ખાસ બનાવે છે. અંતર હૃદયને પ્રેમાળ બનાવે છે.”

મુખ્ય સૂચકાંકો

• સંબંધો સમય જતાં તેમની સ્પાર્ક ગુમાવે છે, પરંતુ આશા ગુમાવશો નહીં કારણ કે રોમાંસને ફરીથી ઉત્તેજીત કરવાનું શક્ય છે. લાંબા ગાળાના સંબંધ
• યોગ્ય સંચાર,