如何与一个男人分手而不践踏他的心？ 如果这个问题让你推迟了不可避免的分手，我今天就给你一个答案。 你可以说是我妈妈教我的。 不要惊讶，让我告诉你完整的故事。 有一次，我妈妈无意中听到我在说一个和我大吵一架的朋友的坏话。 她对我的骂人知识和我的激烈程度都感到惊讶。疼痛。

然而，她的智慧之言不仅帮助我与我的朋友渡过了难关，而且在这些年里一直让我受益匪浅。 她的建议其实很简单。 她看着我的眼睛，紧紧握住我的手，说："无论事情有多糟糕，如果你不能让他们感觉更好，就不要伤害别人。" 我想可以说，这句格言必须而且应该适用于到我们的每一个关系。

当两个人分享真实的东西时，无论时间长短，都很难结束它。 因此，分手是一场噩梦，而且几乎总是非常痛苦。 就像我们都害怕伤害和被伤害一样，伤害一个与你分享亲密关系的人，看着他们在你面前分崩离析的前景可能会让人非常不安。

当事情必须结束时，他们就需要结束。 然而，这并不意味着你必须雪上加霜，粉碎你曾经深深关心的人。 你可以通过坚定而富有同情心的方式与你的男朋友分手。 你可能想知道，到底如何取得这种平衡。 这正是我们在这里的目的。 让我们看看如何在不伤害他的情况下与一个男人好好分手多。

如何与你所关心的人分手？

为什么分手这么难？ 这里有一个故事可能会引起你的共鸣。 我的朋友和她的男朋友就像灵魂伴侣一样，为对方疯狂。 然而，他们的分歧开始把他们拉开。 她有事业心，而他迫不及待地想安定下来，建立一个家庭。 他们是认真的关系，希望能长期在一起，但他们无法找到一个中间的路，所以她决定与他分道扬镳。

这可能是她最难做的事情，因为她真的关心他，深深地爱着他。 一想到要对他们的关系适用禁止接触的规则，她就感动得哭了。 但有许多理由表明，她必须从这段关系中走出来，尽管他们并不是不再相爱了。 他们继续在一起没有意义。这就是为什么她决定她绝对应该。

她仍然爱着他，她真的想知道他是否还好，他在分手后是否应付得来。 的确，你不能因为分手就不再关心一个人。 你仍然会非常关心那个人的感受和福祉。 即使结局是丑陋和混乱的，爱也会持续一阵子。

正如你所看到的，一段关系的结束可能是一个不愉快的经历，一想到它就会让你胃里有一个坑。 当你已经在处理这样的情绪旋风时，弄清楚如何与你真正关心的人优雅地分手可能特别困难。 然而，如果你坚持体面和尊重的基本原则，它不应该是那么难。

如果你和一个男人分手时没有泥沙俱下和谩骂，你可以对你的决定感觉更好。 至少你不会走开和感到内疚。 有一种礼貌的方式来和一个男人分手，如果你做得好，你可以和他建立长期的友谊。 你不需要约会教练来告诉你这些。 有的人说他们参加了他们前男友的婚礼不，这不是什么乌托邦的概念，这确实是真实的生活。

牢记你们在某些时候彼此相爱，但无论出于什么原因，都无法使其成功，这对你们在拔掉一段关系时不至于让礼节和礼貌飞出窗外有极大的帮助。 分手后你们不必成为宿敌。

12个提示，以体面的方式与一个男人分手

关于分手的问题是，没有人希望它们发生，而且它们确实是一颗痛苦的药丸。 如果说一见钟情是情感光谱中明亮和模糊的一端，那么分手则是黑暗和阴沉的另一端。 然而，我们都不得不在某个时候处理它，无论是在认真的关系中还是只是随意的勾搭。 而我们这些人，知道 "我们需要 "这句话的恐怖。但是，如果你决定做得对，这些话不必那么可怕，这就是为什么我们在这里告诉你如何以一种他不会恨你的方式与一个男人分手。 谁知道，你们可能只是保持朋友。

如果你想知道如何在不伤害对方的情况下提出分手，有一些方法可以让你不那么痛苦。 我们不能保证这很容易，但你绝对可以减轻打击。 因此，如果你打算给他一个可怕的信息，写着--"结束了"--响亮而清晰，你最好用正确的方法。 还要记住，这对你和你即将离开的朋友来说都是一个非常敏感的时期。将来的前男友。

你处理分手的方式将决定这段关系结束后给你的伴侣留下的情感创伤和疤痕的严重程度。 如果你不想成为他被信任问题或对承诺的恐惧所困扰的原因，你努力在不伤害男人的情况下优雅地分手可以使一切都不同。 这里有几个提示，你可以始终牢记，以和某人好好地分手：

1.选择正确的话语，使你的伴侣成为你以前的伴侣

他可能是地球上最可爱的生物，也可能是你遇到过的最肮脏的混蛋。 无论怎样，都要谨慎选择你的言辞。 如何优雅地分手，确实是要确保你尽可能地善良和富有同情心。 无论你是给他发送分手短信，通过电话，还是当着他的面说，都要避免说一些可能损害他自尊或让他感到不受尊重。

想起那句老话--言语比刀剑更深。 所以，不要让你的情绪控制你的行动。 如果你这样做，他可能会反击你，争吵将永远不会结束。 为什么不好好地告诉别人你想分手呢？ 有礼貌地处理你即将到来的前男友，使用你字典里最亲切的词语，并保持冷静的头脑。 像一个体面的女人一样与一个男人分手，还有是没有什么可失去的。

2.给他一个适当的解释，并且要面对面地进行。

当你问一个人，"嘿，你的前任为什么离开你？"，大多数人只是说，"我不知道。 她从来没有给我一个明确的理由，只是直接走了。" 当你听到这样的话，你意识到他们声音中的苦涩是可想而知的。 事实上，他们在分手后永远不会有任何范围保持朋友关系。 如果你不想事情在一个酸楚的音符上结束，那么有一个心灵的交流与你的男友交谈。

与其只是道歉和离开，不如让他清楚地知道你的感受，以及是什么让你做出这个决定。 给他一个好的、可靠的解释，说明你为什么要离开他。 不要隐瞒，不要保留空白。 他应该得到这么多，对吗？

如果你想有机会体面地与某人分手，并与他们保持友好的关系，你需要恭敬地退出。 如果你的情况不允许面对面交谈--例如，异地恋--至少要通过视频电话来做。

3.花一些时间考虑如何离开他

我知道你想完成它，并开始继续前进的过程，从分手中愈合。 你一定经历了你的那份痛苦和折磨才做出这个决定，你可能认为撕掉创可贴是与一个男人分手的最好方式。 你也需要考虑到他的感受，并在分手时让他有足够的头脑来处理它。

如果他正在经历工作上的艰难阶段或处理一些家庭问题，你可能想忍住，因为这可能不是最健康的走出去的方式。 底线是，选择一个好的时间来分手，当他可能不会简单地爆发或有理由将他的其他挫折感转移到你身上。 如果你想弄清楚如何选择合适的时刻、地点和时间是很重要的来很好地分解。

4.成为第一个告诉他的人，不要留给共同的朋友。

大多数女性都会对这个问题感同身受。 你有一个脆弱的时刻，你和一个朋友分享了你的感受。 在一些酒和晚餐中，你说了你的关系是多么的折磨人，你只是在等待合适的时机离开他。 切到一周后，同一个朋友向她的男朋友说了这件事，而她的男朋友竟然是你男朋友的最好的朋友。 是的，相互的朋友可以是大嘴巴，如果你不小心，他们会让你的生活变成地狱。

你认为你只是无辜地与朋友相处并敞开心扉，而接下来你知道的是，你的伴侣已经成为你的前伴侣，而你甚至不知道。 而你在这种情况下看起来像个坏人。 如果你不想陷入尴尬的境地，真的想以最健康的方式与某人分手，一定要保持这两个铭记在心的事情：

a) 不要与任何人分享你的个人情绪

b) 成为第一个传递坏消息的人

从第三个人那里听到一段关系的结束是最糟糕的事情。 这只会让他感到羞辱和无足轻重。 记住他关心你，你也应该做出回应。

5.要诚实（但不是粗暴地）。

不，这里没有激烈残暴的空间。 但是，如果你要伤他的心，至少要诚实。 你不希望用谎言和欺骗的网络来结束你们的关系。 关系专家和约会教练塞斯-梅耶斯也建议这样做。 如果你有一个强烈和合理的理由，与你的伴侣分享它。 不要试图通过提供空洞的理由，如他没有恭维你或给你关注，或不关心取悦你。

让他知道真相，而且是发自内心的全部真相。 但如果这个真相涉及到另一个人，请忍住。 他不值得接受残酷的真相（至少现在还不值得）。 如果你想和他很好地分手，不要告诉他你已经爱上了别人。 这会彻底摧毁他的自尊。 在这种情况下，尽量保持简短但真实。

6.停止指责游戏，避免伤害对方的感情

如果你们的关系没有成功，你们双方都要承担同等的责任。 作为成熟的成年人，你既不应该把责任完全推给他，也不应该接受这完全是你的错。 推卸责任是一件幼稚的事情，绝对不是解决如何与一个男人分手而不伤他心的答案。

即使在分道扬镳的时候，你也需要保持和尊重彼此的尊重。 如何优雅地与某人分手？ 不要责怪他们，并开始提起过去的问题，以便在谈话中获得某种筹码。 事情只会从那里变得很糟糕。

7.尝试在分手谈话后表现得成熟一点

一旦分手谈话结束，你可能会继续前进，并准备再次约会，而且你已经决定要让这个人永远离开你的生活。 当你出去，遇到新的家伙，有新的经验，在你的社交媒体上炫耀他们可能不是最好的主意。 如果你和你的前任仍然在社交媒体上有联系，或有共同的朋友，建议谨慎一些。

分手后要注意自己的行为方式。 好好地告诉别人你想分手是一回事，但在分手后考虑到你前男友的感受，至少在一段时间内是另一回事。 你的前男友可能还没有从接下来的事情中走出来，可能还在从心碎中疗伤。 给他一些时间，否则他可能就会失去控制，开始对你进行爱情轰炸。希望再次赢得你，或者可能开始说你的坏话。

8.如果你真的想以体面的方式结束事情，就不要说某些事情。

如何尽可能好地与一个男人分手？ 这里有几件事要不惜一切代价避开：

a) 你对他的外貌或习惯有什么不满意的具体意见？

b) 任何可能让他有机会进一步说服你留下的东西，比如，"我知道你是个好人，但我觉得我应该得到更多。"

c) 任何能给他带来和解希望的东西，比如 "我喜欢你，我仍然希望你能出现在我的生活中"。

我知道你想知道如何礼貌地分手，并想用最善意的话语，但在善意和给你的伴侣虚假的希望之间有一条细线。 如果你不打算给他第二次机会，那么避免说这样的话。 他可能会把它们当作未来的面包屑。

9.征求他对完美分手的意见

如何与你的男朋友分手而不在文字上伤害他？ 好吧，考虑让他成为对话的一部分，而不是被动地听你的立场和意见。 根据关系和约会教练克里斯蒂娜-哈特，这并不意味着你要求他同意分手，而是让他成为对话的平等部分。

当你有一个长期的关系，并与你的男朋友分享相容性时，强烈建议在一个成熟的步骤中这样做。 他一开始可能会对你的决定感到惊讶，但如果允许他深思熟虑，他可能会分享你的感受并得出类似的结论。 这使得你们可以在良好的条件下分开。

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10.分手后不要查看他的情况

如果结束了，那就结束了。 你不能继续回头看。 他可能会在Facebook上发布悲伤的状态，或与你最好的朋友上床，甚至向你们所有共同的朋友说垃圾话。 让他处理他的悲伤，不要放纵或干涉他的过程。 最重要的是，不要因为怜悯或嫉妒而联系他。 你需要给对方一个空间来治愈和平静。与过去，一旦分手的谈话完成并结束。

11.不要把他当作幽灵

是的，保持距离和放弃空间对干净的分手至关重要，然而，这只是在你向你的伴侣传达了你的决定之后。 你不能凭空消失，让他心中充满疑问。 一旦你决定你们的关系不成功，你必须让你的伴侣知道。 你不能消失，并期望他能弄清楚这将使他发疯，相信我们!

你也不应该采用谎言和借口来与他保持距离。 要想和一个人很好地分手，并在分手后仍然是朋友，你不应该让他悬而未决。 对你的男朋友或任何人来说，幽灵是一件可怕的事情。 你在某些时候爱过这个人，你欠他一些尊重。 勇敢一点，尽快面对他。 带着尊重和优雅分手，不要像一个逃亡的懦夫。

12.对结果有所准备

这个人真的会让你怀疑，为什么分手这么难？ 在这一点上，你会真正意识到，无论你付出多少努力，你的分手都不会是一条干净的、精心铺设的道路。 所谓 "结果"，我的意思是，无论你如何努力软化打击，你们之间都会有一些龌龊。 毕竟，没有完美的分手。

他可能会对你大发雷霆，或者完全麻木。 他可能会辱骂你，在社交媒体上屏蔽你，或者到处诽谤你的名字。 记住，我们都以自己的方式处理我们的心碎。 所以让他自己处理。 同时，不要失去冷静。 你已经在追求如何尽可能好地与一个男人分手方面走了这么远，不要让所有的努力付诸东流。

关键指针

• 没有完美的分手，但如果你尽量不责怪你的伴侣并选择正确的话语，你可以有一个体面的分手。
• 不要再指出他的缺点，也要开始听他的意见。
• 不惜一切代价，不要让你的伴侣出现鬼魂
• 不要强迫他与你保持朋友关系。

没有人说分手是件容易的事，尤其是当你和你的男朋友有共同的历史时。 但你总有一条好的道路可以结束你们的关系。 你总是可以和他友好地、尊重地分手。 这一切都取决于你选择如何处理这种情况。 把这些提示记在心里，你的分手可能不会成为你生活中另一件讨厌的事情。 保持真实、并像坚强的女人一样处理分手的问题。