Як розлучитися з хлопцем? 12 способів пом'якшити удар

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

Як розлучитися з хлопцем, не розтоптавши його серце? Якщо це питання змушує вас відкладати неминучий розрив, у мене є для вас відповідь. Можна сказати, що мене цьому навчила мама. Не дивуйтеся, я розповім вам всю історію. Одного разу мама підслухала, як я лаяла подругу, з якою я сильно посварилася. Вона була вражена як моїм знанням лайливих слів, так і інтенсивністю моєї лайки.біль.

Однак її мудрі слова не тільки допомогли мені пережити той важкий період у стосунках з моїм другом, але й підтримують мене всі ці роки. Її порада була досить простою. Вона подивилася мені в очі, міцно тримала мене за руки і сказала: "Як би погано не було, ніколи не завдавай комусь болю, якщо не можеш зробити так, щоб йому стало краще". Я думаю, що можна з упевненістю сказати, що це прислів'я може і повинно бути застосованедо всіх наших стосунків.

Коли двоє людей поділяють щось справжнє і правдиве, незалежно від того, скільки часу це триває, важко покласти цьому край. Тому розставання - це кошмар і майже завжди надзвичайно болісно. Так само, як ми всі боїмося завдати болю і бути скривдженими, перспектива завдати болю комусь, з ким ви мали інтимні стосунки, і спостерігати, як вони розпадаються на очах, може надзвичайно нервувати.

Коли все має закінчитися, це просто має статися. Однак це не означає, що ви повинні додати образу до образи і глибоко розчавити людину, про яку колись піклувалися. Ви можете розлучитися зі своїм хлопцем, будучи твердою, але співчутливою. Як саме досягти цього балансу, ви можете задатися питанням. Саме для цього ми тут і є. Давайте розглянемо, як правильно розлучитися з хлопцем, не завдавши йому болю.дуже багато.

Як розлучитися з людиною, яка тобі небайдужа?

Чому так важко розлучатися? Ось історія, яка може вас зачепити. Моя подруга та її хлопець були спорідненими душами, які були без розуму одне від одного. Але їхні розбіжності почали роз'єднувати. Вона була націлена на кар'єру, а він не міг дочекатися, коли осяде і створить сім'ю. У них були серйозні стосунки і вони сподівалися, що будуть разом надовго, але ніяк не могли знайти золоту середину...тому вона вирішила розлучитися з ним.

Це було, мабуть, найважче для неї, тому що вона дійсно піклувалася про нього і глибоко кохала його. Сама думка про те, щоб застосувати до їхніх стосунків правило "не контактувати", зворушувала її до сліз. Але було багато причин, чому для неї було важливо розірвати стосунки, навіть незважаючи на те, що вони більше не були закохані. Для них просто не було сенсу продовжувати бути разом.І саме тому вона вирішила, що просто зобов'язана це зробити.

Все ще кохаючи його, вона дуже хотіла знати, чи все з ним гаразд і чи добре він справляється після розриву. Це правда, що ви не можете просто перестати піклуватися про когось тільки тому, що ви розлучилися. Ви все ще будете дуже сильно турбуватися про почуття і благополуччя цієї людини. Навіть якщо кінець негарний і безладний, кохання зберігається деякий час.

Як бачите, кінець стосунків може бути неприємним досвідом, від однієї думки про який у вас може з'явитися яма в шлунку. Особливо важко зрозуміти, як граціозно розлучитися з людиною, яка вам дійсно небайдужа, коли ви вже маєте справу з таким вихором емоцій. Однак, якщо ви дотримуєтесь основних принципів порядності та поваги, це не повинно бути так складно.

Якщо ви розлучитеся з хлопцем без бруду і обзивань, ви можете почуватися краще через своє рішення. Принаймні, ви не будете йти і відчувати провину. Існує ввічливий спосіб розлучитися з хлопцем, і якщо ви зробите це правильно, ви можете налагодити з ним багаторічну дружбу. Вам не потрібен тренер по знайомствам, щоб сказати вам це. Є люди, які кажуть, що вони були на весіллі своїх колишніхТому що вони дбали про них і були щасливі за них. Ні, це не якась утопічна ідея, це справді реальне життя.

Усвідомлення того факту, що ви кохали одне одного в певний момент, але з якихось причин не змогли налагодити стосунки, може бути надзвичайно корисним для того, щоб не дозволити порядності та ввічливості вилетіти у вікно, коли ви розриваєте стосунки. Вам не обов'язково ставати запеклими ворогами після розриву стосунків.

12 порад, як розлучитися з хлопцем гідно

Річ у тім, що ніхто не хоче, щоб вони відбувалися, і це справді гірка пігулка, яку потрібно проковтнути. Якщо кохання з першого погляду знаходиться на яскравому і нечіткому кінці спектру емоцій, то розрив - на темному і похмурому протилежному. Тим не менш, нам усім доводиться мати справу з цим у певний момент, незалежно від того, чи це серйозні стосунки, чи просто випадковий зв'язок. І ті з нас, хто мав справу з цим, знають, як жахливо звучать слова "нам потрібно".Але ці слова не повинні бути такими страшними, якщо ви вирішите зробити все правильно, тому ми розповімо вам, як розлучитися з хлопцем так, щоб він не зненавидів вас. І хто знає, можливо, ви просто залишитеся друзями.

Дивіться також: 13 болючих ознак того, що ваша колишня дівчина/хлопець ніколи вас не кохала

Якщо вам цікаво, як розлучитися з кимось, не завдавши йому болю, є кілька способів зробити це менш болісним. Ми не можемо обіцяти, що це буде легко, але ви точно можете пом'якшити удар. Тож якщо ви плануєте голосно і чітко повідомити йому про те, що "все скінчено", краще зробіть це правильно. Також майте на увазі, що це дуже чутливий час і для вас, і для вашої майбутньої коханої людинимайбутнього колишнього хлопця.

Від того, як ви переживете розрив стосунків, залежатиме серйозність емоційних ран і шрамів, які залишить після себе ваш партнер. Якщо ви не хочете бути причиною того, що він залишиться з проблемами довіри або страхом перед зобов'язаннями, ваше прагнення розлучитися граціозно, не завдаючи чоловікові болю, може мати велике значення. Ось кілька порад, про які ви завжди можете пам'ятати, щоброзлучатися з кимось по-хорошому:

1. підбирайте правильні слова, щоб зробити партнера вашим колишнім партнером

Він може бути наймилішим створінням на землі або найбруднішим покидьком, з яким ви коли-небудь стикалися. У будь-якому випадку, завжди ретельно підбирайте слова. Як розлучитися граціозно - це дійсно про те, щоб переконатися, що ви настільки добрі і співчутливі, наскільки це можливо. Незалежно від того, відправляєте ви йому повідомлення про розставання, робите це по телефону або говорите йому прямо в обличчя, уникайте слів, які можуть зачепити його самооцінку абозмушують його відчувати неповагу.

Згадайте стару добру приказку - слова ріжуть глибше, ніж меч. Тому не дозволяйте емоціям керувати вашими діями. Якщо ви це зробите, він може вдарити у відповідь, і сварка ніколи не закінчиться. Чому б замість цього не сказати комусь, що ви хочете розлучитися по-хорошому? Спілкуйтеся зі своїм майбутнім колишнім хлопцем ввічливо, використовуйте найдобріші слова зі свого словника і зберігайте холоднокровність. Розлучайтеся з хлопцем, як пристойна жінка, ось так.втрачати нічого.

2. дайте йому належне пояснення, і зробіть це віч-на-віч

Коли ви запитуєте хлопця: "Гей, чому твоя колишня пішла від тебе?", більшість з них просто відповідають: "Я не знаю. Вона ніколи не називала мені чіткої причини, просто пішла". Коли ви чуєте такі речі, ви розумієте, що гіркота в їхньому голосі відчутна. Насправді, у них ніколи не буде можливості залишитися друзями після розриву. Якщо ви не хочете, щоб все закінчилося на кислій ноті, то поговоріть з ним відвертопоговорити зі своїм хлопцем.

Замість того, щоб просто вибачитися і піти, дайте йому зрозуміти, що саме ви відчуваєте і що змусило вас прийняти таке рішення. Дайте йому гарне і ґрунтовне пояснення, чому ви йдете від нього. Не стримуйтеся і не залишайте порожніх місць. Він заслуговує на це, чи не так?

Після всього, що ви пережили за цей час, ви щонайменше зобов'язані йому пояснити. Ви повинні шанобливо попрощатися, якщо хочете мати шанс розлучитися з кимось гідно і зберегти з ним дружні стосунки. Якщо ваша ситуація не дозволяє поговорити віч-на-віч - наприклад, стосунки на відстані, - зробіть це хоча б по відеозв'язку.

3. візьміть трохи часу, щоб подумати про те, як розлучитися з ним

Я знаю, що ти хочеш покінчити з цим і почати процес руху вперед і зцілення від розриву. Ти, напевно, пройшла через свою частку болю і страждань, щоб прийти до цього рішення, і ти можеш думати, що зірвати пластир - найкращий спосіб розлучитися з хлопцем. Ти повинна бути уважною до його почуттів і вибрати час розриву таким чином, щоб у нього було достатньо часу для того, щоб змиритися з цим.

Якщо він переживає важкий період на роботі або має справу з якимись сімейними проблемами, ви можете почекати, оскільки це може бути не найздоровішим способом піти. Суть в тому, що виберіть вдалий час для розриву, коли він не може просто вибухнути або мати причину перенести на вас інші свої розчарування. Вибір правильного моменту, місця і часу дуже важливий, якщо ви намагаєтеся з'ясувати, якщоб розлучитися по-хорошому.

4. будьте першою, хто скаже йому, не залишайте це на розсуд спільних друзів

Більшість жінок важко сприймуть цю історію. У вас був момент слабкості, і ви поділилися своїми почуттями з подругою. За вином і вечерею ви розповіли, якими мучительними були ваші стосунки, і що ви тільки й чекаєте слушного моменту, щоб розлучитися з ним. Через тиждень та ж подруга проговорилася про це своєму хлопцеві, який виявився найкращим другом вашого хлопця. Так, обопільним...друзі можуть бути великими базіками, які можуть перетворити ваше життя на пекло, якщо ви не будете обережними.

Ви думаєте, що просто невинно проводите час з друзями і відкриваєтеся, а в наступну мить ваш партнер стає вашим колишнім партнером без вашого відома. І ви виглядаєте поганим хлопцем у цій ситуації. Якщо ви не хочете потрапити в незручну ситуацію і дійсно хочете розлучитися з кимось найбільш здоровим способом, неодмінно збережіть ці двана думці:

Дивіться також: Переваги та недоліки пізнього шлюбу для жінок

a) Не діліться ні з ким своїми особистими емоціями

б) Будьте першим, хто повідомить погані новини

Почути про розрив стосунків від третьої особи - найгірше, що може бути. Це лише змусить його відчути себе приниженим і нікчемним. Пам'ятайте, що він піклується про вас, і ви повинні відповідати йому взаємністю.

5. будьте чесними (але не брутальними)

Ні, тут немає місця для жорстокості. Але так, якщо ви збираєтеся розбити його серце, принаймні, будьте чесними в цьому. Ви ж не хочете закінчити свої стосунки павутиною брехні та обману. Експерт зі стосунків і тренер з питань знайомств Сет Мейерс радить те ж саме. Якщо у вас є вагома і раціональна причина, поділіться нею зі своїм партнером. Не намагайтеся викручуватися, називаючи порожні причини, яких немає у нього.робить вам компліменти, приділяє вам увагу або не дбає про те, щоб зробити вам приємність.

Нехай він дізнається правду, і всю правду прямо від вашого серця. Але якщо ця правда стосується іншого хлопця, стримайтеся. Він не заслуговує на жорстоку правду (поки що, принаймні). Не кажіть йому, що закохалися в когось іншого, якщо хочете розлучитися з ним по-хорошому. Це остаточно зруйнує його самооцінку. У такому випадку, скажіть йому якомога коротше, але правдиво, наскільки це можливо.

6. припинити звинувачення, щоб не зачепити почуття людини

Якщо ваші стосунки не склалися, ви обоє несете за це однакову відповідальність. Як дорослі люди, ви не повинні перекладати всю провину на нього або вважати, що це виключно ваша провина. Перекладання провини - це по-дитячому і точно не відповідь на питання, як розлучитися з хлопцем, не розбивши йому серце.

Потрібно зберігати і шанувати взаємну повагу навіть під час розставання. Як розлучитися з кимось витончено? Не варто звинувачувати його і починати згадувати минулі проблеми, щоб отримати якийсь важіль впливу в розмові. Звідси все тільки погіршиться.

7. після розмови про розставання намагайтеся поводитися по-дорослому

Ви можете рухатися далі і бути готовою знову зустрічатися, коли розмова про розставання закінчиться і ви вирішите, що хочете, щоб ця людина назавжди зникла з вашого життя. Коли ви виходите на вулицю, зустрічаєте нових хлопців і отримуєте новий досвід, можливо, не найкраща ідея виставляти його напоказ у своїх соціальних мережах. Якщо ви з колишнім все ще спілкуєтеся в соціальних мережах або маєте спільних друзів, бажано проявити трохи розсудливості.

Будьте обережні з тим, як ви поводитеся після розриву. Сказати комусь, що ви хочете розлучитися - це одне. Бути уважним до почуттів вашого колишнього після розриву, принаймні деякий час, - це зовсім інший сценарій. Ваш колишній може ще не пережити те, що сталося, і може все ще зцілюватися від розбитого серця. Дайте йому трохи часу, інакше він може просто вийти з-під контролю і почати бомбити вас любов'ю.надію знову завоювати вас, або може почати говорити про вас погані речі.

8. не кажіть певних речей, якщо ви дійсно хочете закінчити стосунки на гідній ноті

Як розлучитися з хлопцем якомога приємніше? Ось кілька речей, яких слід уникати за будь-яку ціну:

a) Будь-які конкретні зауваження щодо його зовнішності або звичок, які вам не сподобалися

б) Все, що може дати йому шанс ще більше переконати вас залишитися, наприклад: "Я знаю, що ти хороший хлопець, але я думаю, що заслуговую на більше".

в) Все, що дає йому надію на примирення, наприклад: "Ти мені подобаєшся, я все ще хочу, щоб ти був у моєму житті".

Я знаю, що ви думаєте, як ввічливо розлучитися, і хочете сказати найдобріші слова, але існує тонка грань між добротою і тим, щоб не дати партнеру помилкову надію. Якщо ви не маєте наміру давати йому другий шанс, то уникайте таких слів. Він може сприйняти їх як крихти на майбутнє.

9. запитайте його думку про ідеальне розставання

Як розлучитися зі своїм хлопцем, не образивши його через смс? Подумайте про те, щоб зробити його частиною розмови, а не пасивним слухачем вашої позиції та думки. За словами тренера зі стосунків та побачень Крістін Харт, це не означає, що ви просите його дозволу на розрив, а просто робите його рівноправною частиною розмови.

Це настійно рекомендується робити у зрілому віці, коли ви перебуваєте у тривалих стосунках і маєте спільну сумісність зі своїм хлопцем. Спочатку він може бути вражений вашим рішенням, але якщо дати йому час на роздуми, він може розділити ваші почуття і прийти до аналогічного висновку. Це дозволить вам розлучитися на хороших умовах.

Пов'язана література : 23 ознаки нездорових стосунків

10. не перевіряйте його після розставання

Якщо все скінчилося, то скінчилося. Ви не можете постійно озиратися назад. Можливо, він розмістив скорботний статус на Facebook або переспав з вашою найкращою подругою, або навіть обливає брудом всіх ваших спільних друзів. Дозвольте йому впоратися зі своїм горем і не потурайте і не втручайтеся в його процес. Найголовніше, не зв'язуйтеся з ним через жалість або ревнощі. Ви повинні дати один одному простір, щоб зцілитися і примиритися.з минулим, коли розмова про розставання закінчилася.

11. Не переслідуй його.

Так, дотримання дистанції та надання простору має вирішальне значення для чистого розриву, однак це відбувається лише після того, як ви донесли своє рішення до партнера. Ви не можете розчинитися в повітрі і залишити його з питаннями, що вирують у його голові. Як тільки ви вирішили, що ваші стосунки не працюють, ви повинні повідомити про це своєму партнеру. Ви не можете зникнути і чекати, що він сам зрозуміє, що цеЦе зведе його з розуму, повірте нам!

Також не варто вдаватися до брехні і відмовок, щоб дистанціюватися від нього. Щоб розлучитися з кимось красиво і залишитися друзями після цього, ніколи не варто залишати його в підвішеному стані. Переслідувати свого хлопця або когось іншого - жахливий вчинок. Ви любили цю людину в якийсь момент і ви повинні його поважати. Наберіться сміливості і зустріньтеся з ним якомога швидше. Розлучайтеся з повагою і витонченістю, а неяк боягуз, що тікає.

12. будьте готові до результату

Цей варіант дійсно змусить вас замислитися, чому розлучатися так важко? На цьому етапі ви дійсно зрозумієте, що незалежно від того, скільки зусиль ви докладете, ваше розставання не буде чистим, добре вимощеним шляхом. Під "результатом" я маю на увазі, що між вами залишиться якась неприємність, незалежно від того, як сильно ви намагатиметеся пом'якшити удар. Зрештою, ідеального розставання не існує.

Він може накинутися на вас або просто заціпеніти. Він може кидатися на вас з лайкою, заблокувати вас у соціальних мережах або оббріхувати ваше ім'я. Пам'ятайте, ми всі переживаємо розбите серце по-своєму. Тож дозвольте йому впоратися з цим самостійно. Тим часом, не втрачайте спокій. Ви зайшли так далеко у пошуках того, як розлучитися з хлопцем якнайкраще, не дозвольте усім цим зусиллям піти нанівець.

Ключові моменти

  • Ідеального розставання не буває, але ви можете провести його гідно, якщо намагатиметеся не звинувачувати партнера і підбиратимете правильні слова
  • Перестаньте вказувати на його помилки і почніть прислухатися до його думки
  • Не переслідуйте свого партнера за будь-яку ціну
  • Не змушуйте його залишатися з вами друзями

Ніхто не говорив, що розставання - це легко, особливо коли у вас з хлопцем спільна історія. Але завжди є хороший шлях, яким ви можете розірвати ваші стосунки. Ви завжди можете розлучитися з ним дружньо і з повагою. Все зводиться до того, як ви вирішите впоратися з ситуацією. Тримайте ці поради в голові, і ваше розставання може не закінчитися ще одним неприємним романом у вашому житті. Зберігайте реальність,і пережити розрив, як сильна жінка, якою ви є.

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.