Нэг залуугаас яаж салах вэ? Цохилтыг зөөлрүүлэх 12 арга

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

Яаж залуугийн зүрхийг бүхэлд нь гишгүүлэхгүйгээр салах вэ? Хэрэв энэ асуулт таныг зайлшгүй салалтыг хойшлуулж байгаа бол өнөөдөр би танд хариулах болно. Үүнийг ээж минь зааж өгсөн гэж хэлж болно. Битгий гайх. Би танд түүхийг бүрэн эхээр нь хэлье. Нэг удаа ээж минь намайг найзтайгаа муудалцаж байхыг сонссон. Тэр миний доромжлолын мэдлэг, өвдөлтийн эрчмийг хоёуланг нь гайхшруулсан.

Гэсэн хэдий ч түүний мэргэн үгс намайг найзтайгаа тэрхүү бүдүүлэг үеийг даван туулахад туслаад зогсохгүй намайг энэ бүхний хажууд байлгаж чадсан юм. жилийн дараа. Түүний зөвлөгөө үнэхээр энгийн байсан. Тэр миний нүд рүү хараад, гарыг минь чанга атгаад "Ямар ч муу зүйл байсан ч сэтгэлийг нь сайжруулж чадахгүй байгаа хүнийг хэзээ ч битгий гомдоо." Энэ зүйр үг бидний харилцаа бүрт хэрэгжих ёстой, бас байх ёстой гэж би хэлж чадна гэж би бодож байна.

Хэрэв хоёр хүн ямар нэгэн бодит бөгөөд үнэн зүйлийг хуваалцах үед, ямар ч цаг хугацаа үл хамааран үүнийг таслан зогсооход хэцүү байдаг. Тиймээс салах нь хар дарсан зүүд бөгөөд бараг үргэлж маш их өвддөг. Бид бүгд гомдож, гомдохоос айдаг шиг, дотно харилцаатай байсан хэн нэгнийг гомдоох, таны өмнө салж унахыг нь харах нь маш их бухимдал төрүүлдэг.

Мөн_үзнэ үү: Харилцаагаа хүндлэхгүй байгаагийн 21 шинж тэмдэг

Бүх зүйл дуусах ёстой үед, тэдэнд зүгээр л хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь та өмнө нь санаа зовж байсан хүнээ гэмтээж, доромжлох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Чи чаднаямар ч үнээр хамаагүй зайлсхийх зүйлс:

a) Түүний гадаад төрх байдал, зуршлын талаарх таны дургүй байсан тодорхой тайлбар

б) Түүнд таныг цаашид үлдэхийг ятгах боломж олгох аливаа зүйл. , "Би чамайг сайхан залуу гэдгийг мэдэж байгаа ч би илүү ихийг хүртэх ёстой гэж бодож байна" гэх мэт.

c) "Чи надад таалагдаж байна, би чамайг миний амьдралд байгаа хэвээр байгаасай гэж хүсэж байна" гэх мэт түүнд эвлэрэх найдвар төрүүлсэн бүх зүйл. ”

Чамайг хэрхэн эелдэг байдлаар салгахаа гайхаж, хамгийн эелдэг үгсийг ашиглахыг хүсч байгааг би мэдэж байна, гэхдээ эелдэг байх, хамтрагчдаа хуурамч итгэл найдвар төрүүлэх хоёрын хооронд нарийн шугам байдаг. Хэрэв та түүнд хоёр дахь боломж олгох бодолгүй байгаа бол энэ талаар ярихаас зайлсхий. Тэр тэднийг ирээдүйн талхны үйрмэг болгон авч магадгүй.

9. Төгс салах талаар түүнээс санал асуугаарай

Найз залуугаа мессежээр гомдоохгүйгээр яаж салах вэ? Өөрийн байр суурь, үзэл бодлыг идэвхгүй сонсохын оронд түүнийг ярианы нэг хэсэг болгох талаар бодож үзээрэй. Харилцаа холбоо, болзох дасгалжуулагч Кристин Хартын хэлснээр энэ нь та түүнээс салах зөвшөөрөл гуйж байна гэсэн үг биш харин түүнийг харилцан ярианы тэгш хэсэг болгож байна гэсэн үг юм.

Таны хувьд нас бие гүйцсэн үе шатанд үүнийг хийхийг зөвлөж байна. урт хугацааны харилцаа, найз залуутайгаа нийцтэй байх. Тэр эхлээд таны шийдвэрт гайхаж магадгүй, гэхдээ энэ талаар тунгаан бодохыг зөвшөөрвөл тэр таны мэдрэмжийг хуваалцаж, ижил төстэй дүгнэлтэд хүрч магадгүй юм. Энэ нь танд салах боломжийг олгоносайн нөхцлөөр.

Холбогдох унших : Эрүүл бус харилцааны 23 шинж

10. Салсны дараа түүнийг бүү шалгаарай

Хэрвээ энэ нь дууссан бол дууссан. Та эргэж харсаар байх боломжгүй. Тэр фэйсбүүк дээр гашуудлын статус бичиж, эсвэл таны хамгийн сайн найзтай унтаж, эсвэл бүр бүх найзуудтайгаа хогийн саваар ярьж магадгүй юм. Түүний уй гашууг даван туулахыг түүнд үлдээж, түүний үйл явцад бүү оролц, бүү оролц. Хамгийн гол нь өрөвдөж, атаархсандаа түүнтэй холбоо барьж болохгүй. Салах яриа дууссаны дараа та бие биедээ эдгээж, өнгөрсөн үетэйгээ эвлэрэх орон зайг өгөх хэрэгтэй.

11. Түүнийг бүү хий

Тийм ээ, салахын тулд зайгаа барьж, зайгаа орхих нь маш чухал, гэхдээ та шийдвэрээ хамтрагчдаа дамжуулсны дараа л болно. Та агаарт алга болж, түүний толгойд эргэлдэж буй асуултуудыг орхиж болохгүй. Хэрэв та харилцаа тань болохгүй байна гэж шийдсэн бол хамтрагчдаа мэдэгдэх ёстой. Та алга болж, түүнийг харилцаа дууссан гэдгийг ойлгох болно гэж найдаж болохгүй. Энэ нь түүнийг галзууруулах болно, бидэнд итгээрэй!

Мөн_үзнэ үү: Харилцааны эрүүл бус хил хязгаарын 11 жишээ

Та түүнээс холдохын тулд худал хуурмаг, шалтаг хэлж болохгүй. Хэн нэгэнтэй сайхан салж, дараа нь найзууд хэвээр үлдэхийн тулд та түүнийг хэзээ ч орхиж болохгүй. Найз залуугаа эсвэл хэн нэгнийг ийм зүйлээр хуурах нь аймшигтай зүйл юм. Та хэзээ нэгэн цагт энэ хүнд хайртай байсан бөгөөд түүнд хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй. Зоригтой байТүүнтэй аль болох хурдан нүүр тул. Гүйж яваа хулчгар хүн шиг биш, хүндэтгэл, ач ивээлтэйгээр сал.

12. Үр дүнд нь бэлэн байгаарай

Энэ нь таныг яагаад салах нь тийм хэцүү байгаа юм бэ гэж гайхшруулах болно. Энэ үед та хичнээн их хүчин чармайлт гаргасан ч салалт нь цэвэр, сайн хучилттай зам биш гэдгийг ойлгох болно. "Үр дүн" гэж би та хоёрын хооронд цохилтыг зөөлрүүлэх гэж хичнээн хичээсэн ч гэсэн ямар нэгэн зэвүүцэл байх болно гэсэн үг. Эцсийн эцэст, төгс сална гэж байдаггүй.

Тэр чам руу муухай үг хэлэх эсвэл зүгээр л ухаан алдаж магадгүй юм. Тэр таныг доромжилж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хаах эсвэл таны нэрийг гүтгэж магадгүй. Бид бүгд сэтгэлийн шархыг өөр өөрийнхөөрөө шийддэг гэдгийг санаарай. Тиймээс түүнийг өөрийнхөөрөө шийдвэрлэхийг зөвшөөр. Энэ хооронд тайван байдлаа бүү алдаарай. Та нэг залуутай аль болох эвтэйхэн салахыг эрэлхийлсээр өдий хүрсэн тул энэ бүх хүчин чармайлтыг дэмий хоосон орхих хэрэггүй.

Гол заагч

  • Төгс сална гэж байдаггүй, гэхдээ та хамтрагчаа буруутгахгүй, зөв ​​үг сонгохыг хичээвэл зохистой харьцаатай байж чадна. түүний алдаа дутагдлыг бас сонсож, санаа бодлыг нь сонсож эхлээрэй
  • Хамтрагчаа ямар ч үнээр бүү хий
  • Түүнийг чамтай найзлахыг албадах хэрэггүй

Ялангуяа та найз залуутайгаа түүх хуваалцдаг бол салах амархан гэж хэн ч хэлээгүй. Гэхдээ төгсгөлд нь хүргэж болох сайхан зам үргэлж байдагтаны харилцаа. Та түүнтэй үргэлж эв найртай, хүндэтгэлтэйгээр салж чадна. Нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг сонгохоос бүх зүйл шалтгаална. Эдгээр зөвлөгөөг санаж яваарай, тэгвэл та хоёрын салалт таны амьдралд өөр нэг таагүй явдал болж дуусахгүй байх магадлалтай. Бодит байдалд байлгаж, салалтыг яг л хүчирхэг эмэгтэй шиг зохицуул.

> хатуу хэрнээ энэрэнгүй байж найз залуугаасаа сал. Энэ тэнцвэрийг яг яаж барьж байна вэ гэж та гайхаж магадгүй. Бид яг үүний төлөө энд ирсэн. Нэг залууг гомдоохгүйгээр яаж сайн салах вэ гэдгийг харцгаая.

Та хайртай хүнээсээ яаж салах вэ?

Яагаад салах тийм хэцүү байдаг юм бэ? Таны сэтгэлд нийцэх нэгэн түүх энд байна. Манай найз, түүний найз залуу бие биедээ галзуурсан сэтгэлийн андууд шиг байсан. Гэсэн хэдий ч тэдний ялгаа нь тэднийг салгаж эхлэв. Тэр ажил мэргэжилдээ дуртай байсан тул тэрээр суурьшиж, гэр бүл зохиохыг тэсэн ядан хүлээж байв. Тэд ноцтой харилцаатай байсан бөгөөд урт удаан хугацаанд хамт байх болно гэж найдаж байсан ч дунд замыг олж чадаагүй тул тэр түүнээс салах шийдвэр гаргасан.

Тэр үнэхээр халамжтай байсан тул түүний хувьд хийх нь хамгийн хэцүү байсан байх. түүнд маш их хайртай байсан. Тэдний харилцаанд холбоо барихгүй байх дүрмийг хэрэгжүүлэх тухай бодох нь түүний нулимсыг өдөөсөн юм. Гэвч тэд хайр дурлалгүй болсон ч гэсэн түүнд харилцаагаа орхих нь чухал байсан олон шалтгаан байсан. Тэд хамтдаа байх нь зүгээр л утгагүй байсан. Тийм ч учраас тэр үнэхээр тэгэх ёстой гэж шийдсэн.

Түүнд хайртай хэвээр байгаа ч тэр зүгээр байгаа эсэх, салсны дараа тэр сайн байгаа эсэхийг мэдэхийг үнэхээр хүсч байсан. Та хэн нэгнийг халамжлахаа больж чадахгүй нь үнэнтэднээс салсан. Та тэр хүний ​​мэдрэмж, сайн сайхан байдлын талаар маш их санаа зовсон хэвээр байх болно. Төгсгөл нь муухай, замбараагүй байсан ч хайр нь хэсэг хугацаанд үргэлжилдэг.

Таны харж байгаагаар харилцааны төгсгөл нь таагүй туршлага болж, таны гэдсэнд нүх гаргахад хүргэдэг. . Ийм их сэтгэл хөдлөлийн шуургатай тулгарсан үедээ үнэхээр хайртай хүнээсээ хэрхэн эелдэг байдлаар салахаа олж мэдэх нь ялангуяа хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ёс журамтай, хүндэтгэлтэй байх үндсэн зарчмуудыг баримталдаг бол энэ нь тийм ч хэцүү биш байх ёстой.

Хэрэв та шавар шавхайгүй, нэр зүүхгүйгээр залуутай салах юм бол шийдвэрээ илүү сайн мэдрэх болно. Наад зах нь та буруутай мэт явахгүй байх болно. Нэг залуугаас салах эелдэг арга байдаг бөгөөд хэрэв та үүнийг зөв хийвэл түүнтэй удаан хугацааны нөхөрлөлийг бий болгож чадна. Үүнийг танд хэлэх болзооны дасгалжуулагч хэрэггүй. Тэдэнд санаа тавьж, баярласандаа л хуучин нөхрийнхөө хуриманд очсон гэх хүмүүс байдаг. Үгүй ээ, энэ бол утопи ойлголт биш, энэ бол үнэхээр бодит амьдрал.

Хэзээ нэгэн цагт та бие биедээ хайртай байсан ч ямар нэг шалтгааны улмаас бие биенээ ажил хэрэг болгож чадаагүй гэдгээ санаж байх нь тийм ч их тустай байж болох юм. Та харилцааныхаа залгуурыг татаж байх үед ёс суртахуун, сайхан сэтгэлийг цонхоор гадагшлуулах. Та салсны дараа гол дайсан байх албагүй.

12 ЗөвлөмжНэг залуугаас зохистой байдлаар салах нь

Салах гэдэг нь хэн ч ийм зүйл болоосой гэж хүсдэггүй бөгөөд энэ нь үнэхээр залгихад гашуун эм юм. Анхны харцаар дурлах нь сэтгэл хөдлөлийн спектрийн тод, бүдэг төгсгөлд байвал салалт нь эсрэгээрээ харанхуй, гунигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч бид бүгд ноцтой харилцаатай байсан ч бай, энгийн харилцаатай ч бай хэзээ нэгэн цагт үүнийг шийдэх ёстой. "Бид ярих хэрэгтэй" гэсэн үг нь айдсыг төрүүлдэг бидний хүмүүс мэддэг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг зөв хийхээр шийдсэн бол эдгээр үгс тийм ч аймшигтай байх албагүй, тиймээс бид таныг үзэн ядахгүйн тулд залуугаас хэрхэн салах талаар танд хэлэх гэж байна. Мөн хэн мэдлээ, та зүгээр л найзууд хэвээр үлдэж магадгүй юм.

Хэрэв та хэн нэгнийг гомдоохгүйгээр яаж салах вэ гэж бодож байгаа бол өвдөлтийг намдаах хэд хэдэн арга бий. Энэ нь амар байх болно гэж бид амлаж чадахгүй ч та цохилтыг зөөлрүүлж чадна. Тиймээс хэрэв та түүнд "боллоо" гэсэн аймшигт мессежийг чангаар, тодорхой өгөхөөр төлөвлөж байгаа бол үүнийг зөв хийх нь дээр. Энэ нь таны болон таны удахгүй болох хуучин найз залуугийн хувьд маш эмзэг үе гэдгийг санаарай.

Таны салалтаа хэрхэн зохицуулж байгаа нь сэтгэлийн шарх, шарх сорвины хүнд байдлыг тодорхойлно. Энэ харилцаа нь таны хамтрагчдад үлдэх болно. Хэрэв та түүнийг итгэлийн асуудал эсвэл үүрэг хариуцлага хүлээхээс айдаг шалтгаан нь болохыг хүсэхгүй байвал салах гэж оролдоорой.эр хүнийг гомдоохгүйгээр эелдэг байдлаар бүх өөрчлөлтийг хийж чадна. Та хэн нэгэнтэй эвтэйхэн салахын тулд үргэлж санаж байж болох хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав:

1. Хамтрагчаа өөрийн хуучин хамтрагч болгохын тулд зөв үгсийг сонго

Тэр бол алхаж явах хамгийн эелдэг амьтан байж магадгүй юм. газар эсвэл таны урьд өмнө тохиолдож байгаагүй хамгийн бохир новш. Ямар ч тохиолдолд үгээ үргэлж анхааралтай сонгоорой. Хэрхэн эелдэг байдлаар салах вэ гэдэг нь үнэхээр та аль болох эелдэг, энэрэнгүй байх явдал юм. Та түүнд салах мессеж илгээх, утсаар ярих, эсвэл шууд нүүр рүү нь хэлэх аль ч тохиолдолд түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гутааж, үл хүндэтгэсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэхүйц үгсээс зайлсхий.

Хуучин үг хэллэгийг санаарай. сэлэмнээс ч гүн. Тиймээс, сэтгэл хөдлөлөө өөрийн үйлдлийг хянахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв ингэвэл тэр чам руу хариу цохиж магадгүй бөгөөд хэрүүл хэзээ ч дуусахгүй. Оронд нь сайхан салмаар байна гэж хэн нэгэнд хэлж болохгүй гэж? Удахгүй болох хуучин найз залуутайгаа эелдэг харьцаж, толь бичигт хамгийн эелдэг үгсийг хэрэглэж, төвшинд байгаарай. Олигтой хүүхэн шиг залуутай сал, алдах юм байхгүй.

2. Түүнд зөв тайлбар өгөөд нүүр тулж үз

Нэг залуугаас асуухдаа. , “Хөөе, хуучин хүн чинь яагаад чамайг орхисон юм бэ?” гэхэд ихэнх нь “Мэдэхгүй ээ. Тэр надад тодорхой шалтгаан хэлж байгаагүй, зүгээр л гараад явсан." Ийм юм сонсохоор тэдний хоолойны хорсол илт мэдрэгддэг. Үнэн хэрэгтээ байх болноТэд салсны дараа найзууд хэвээр үлдэх боломж хэзээ ч болохгүй. Хэрэв та бүх зүйл эвгүй байдалд орохыг хүсэхгүй байгаа бол найз залуутайгаа чин сэтгэлээсээ ярилцаарай.

Зүгээр л уучлалт гуйж, явахын оронд түүнд яг юу мэдэрч, юунд хүрч байгааг хэлээрэй. энэ шийдвэр. Та түүнийг яагаад орхиж байгаагаа сайн бөгөөд тодорхой тайлбарла. Битгий барьж, хоосон зай бүү хадгал. Тэр ийм их зүйлийг хүртэх ёстой, тийм ээ?

Та хоёр цаг хугацааны явцад хуваалцсан бүх зүйлийн дараа түүнд дор хаяж тайлбар өгөх ёстой. Хэрэв та хэн нэгэнтэй эвтэй найрсаг харилцаатай байх боломжийг олж авахыг хүсч байвал хүндэтгэлтэйгээр бөхийх хэрэгтэй. Хэрэв таны нөхцөл байдал нүүр тулан ярилцахыг зөвшөөрөхгүй бол - жишээ нь, холын харилцаа - үүнийг ядаж видео дуудлагаар хий.

3. Хэрхэн гарахаа бодох цаг гарга. түүнийг

Чамайг үүнийг дуусгаж, цааш явах, мөн салалтаас эдгээх үйл явцыг эхлүүлэхийг хүсч байгааг би мэднэ. Та ийм шийдвэрт хүрэхийн тулд зовлон зүдгүүр, зовлон зүдгүүрийг туулсан байх ёстой бөгөөд та боолтны тусламжийг урах нь залуутай салах хамгийн сайн арга гэж бодож магадгүй юм. Та ч бас түүний мэдрэмжийг анхаарч, салах цаг нь түүнд тулгараад байгаа тул энэ асуудлыг шийдэхийн тулд түүнийг шийдвэрлэх хэрэгтэй.

Хэрэв тэр ажил дээрээ эсвэл гэр бүлийн зарим асуудалтай тулгараад байгаа бол та үүнийг хийх хэрэгтэй. Энэ нь магадгүй тул хүлээгадуур алхах хамгийн эрүүл арга биш. Хамгийн гол нь тэр зүгээр л дэлбэрчихгүй эсвэл бусад бухимдлаа арилгах шалтгаантай үед салах сайхан цагийг сонго. Хэрхэн сайхан салах вэ гэж бодож байгаа бол зөв мөч, газар, цагийг сонгох нь чухал.

4. Түүнд хамгийн түрүүнд хэлээрэй, үүнийг харилцан найз нөхөддөө бүү үлдээгээрэй

Ихэнх эмэгтэйчүүд энэ асуудалд хатуу ханддаг. Та сул мөчтэй байсан бөгөөд та найзтайгаа сэтгэлээ хуваалцсан. Дарс, оройн хоолны үеэр та хоёрын харилцаа ямар их зовлонтой байсан, түүнийг орхих цагийг л хүлээж байгаа тухайгаа ярив. Долоо хоногийн дараа тэр найз нь найз залуудаа энэ тухай ярьснаар тэр таны найз залуугийн хамгийн сайн найз болсон. Тийм ээ, харилцан найзууд бол болгоомжтой байхгүй бол таны амьдралыг там болгож чадах том чанга дуучид байж болно.

Та өөрийгөө зүгээр л найзуудтайгаа цагийг гэм зэмгүй өнгөрөөж, сэтгэлээ илэн далангүй өнгөрөөж байна гэж бодож байгаа бөгөөд таны мэдэх дараагийн зүйл бол таны хамтрагч та өөрөө ч мэдэлгүй таны хуучин хамтрагч болсон. Тэгээд чи энэ нөхцөл байдалд муу хүн шиг харагдаж байна. Хэрэв та эвгүй байдалд орохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хэн нэгэнтэй аль болох эрүүл аргаар салах хүсэлтэй байгаа бол дараах хоёр зүйлийг заавал санаж яваарай:

a) Өөрийн хувийн сэтгэл хөдлөлөө хэнтэй ч бүү хуваалц

б) Муу мэдээг хамгийн түрүүнд хүргэх

СонсохГуравдагч хүнээс харилцаа тасрах нь хамгийн муу зүйл юм. Энэ нь түүнийг зөвхөн доромжлогдсон, ач холбогдолгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Тэр чамд санаа тавьдаг тул та хариулах ёстой гэдгийг санаарай.

5. Шударга бай (гэхдээ хэрцгий биш)

Үгүй ээ, энд хүчтэй харгислал байхгүй. Гэхдээ тийм ээ, хэрвээ та түүний зүрхийг шархлуулах гэж байгаа бол ядаж энэ талаар шударга бай. Та харилцаагаа худал хуурмаг сүлжээгээр дуусгахыг хүсэхгүй байна. Харилцааны мэргэжилтэн, болзох дасгалжуулагч Сет Майерс ч бас ингэж зөвлөж байна. Хэрэв танд хүчтэй бөгөөд үндэслэлтэй шалтгаан байгаа бол түүнийг хамтрагчтайгаа хуваалцаарай. Тэр таныг магтдаггүй, анхаарал тавьдаггүй эсвэл танд таалагдах талаар санаа тавьдаггүй гэх мэт хоосон шалтаг хэлж, няцаах гэж бүү оролдоорой.

Түүнд үнэнийг болон бүх үнэнийг зүрх сэтгэлээсээ мэдэгдээрэй. Гэхдээ энэ үнэн өөр залуутай холбоотой бол биеэ барь. Тэр харгис үнэнийг хүртэх ёсгүй (ядаж л биш). Хэрэв та түүнтэй эвтэйхэн салахыг хүсч байвал өөр хүнд хайртай болсон гэж битгий хэлээрэй. Энэ нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бүрэн устгах болно. Энэ тохиолдолд аль болох товчхон боловч бодитой байх хэрэгтэй.

6. Хүний сэтгэлийг шархлуулахгүйн тулд буруутгах тоглоомоо зогсоо

Хэрэв таны харилцаа бүтэлгүйтсэн бол та хоёр үүний төлөө адил хариуцлага хүлээнэ. Нас бие гүйцсэн насанд хүрэгчдийн хувьд та түүнийг бүхэлд нь буруутгаж, зөвхөн өөрийнхөө буруу гэж хүлээн зөвшөөрөх ёсгүй. Өөрийгөө буруутгах нь хүүхэд шиг хийх зүйл бөгөөд мэдээжийн хэрэг хариулт биш юмХэрхэн залуугийн зүрхийг хэмлэлгүйгээр салах вэ.

Та хоёр салах үед ч бие биенээ хүндэтгэж, хүндэтгэх хэрэгтэй. Хэн нэгэнтэй хэрхэн эелдэг байдлаар салах вэ? Тэднийг буруутгах хэрэггүй бөгөөд харилцан ярианд ямар нэгэн хөшүүрэг болохын тулд өнгөрсөн асуудлуудыг хөндөж эхлээрэй. Тэндээс л бүх зүйл муухай болж хувирна.

7. Салсан ярианы дараа төлөвшсөн байдлаар ажиллахыг хичээ

Та салсан яриа дуусч, та хүсэж байгаа гэж шийдсэний дараа цааш явж, дахин болзоход бэлэн байж магадгүй. энэ хүнийг амьдралаас чинь бүрмөсөн зайлуул. Та гадуур гарч, шинэ залуустай танилцаж, шинэ туршлага олж авахдаа тэднийг сошиал медиагаар гайхуулах нь тийм ч сайн санаа биш байж магадгүй юм. Хэрэв та болон таны хуучин танил олон нийтийн сүлжээнд холбогдсон хэвээр байгаа эсвэл нийтлэг найзуудтай бол бага зэрэг болгоомжтой байхыг зөвлөж байна.

Салсны дараа биеэ авч явахдаа болгоомжтой байгаарай. Хэн нэгэнд сайхан салмаар байна гэж хэлэх нь нэг хэрэг. Ядаж хэсэг хугацаанд салсны дараа хуучин нөхрийнхөө мэдрэмжийг анхаарч үзэх нь өөр хувилбар юм. Таны хуучин хүн тохиолдсон явдлыг даван туулж амжаагүй байж магадгүй бөгөөд сэтгэлийн шархыг эдгээж байж магадгүй юм. Түүнд хэсэг хугацаа өг, эс тэгвээс тэр хяналтаа алдаж, чамайг ахин ялах найдвараар хайрын бөмбөгдөж эхлэх эсвэл чамайг муугаар хэлж магадгүй.

8. Хэрэв та бүх зүйлээ сайнаар дуусгахыг хүсч байвал зарим зүйлийг бүү ярь

Хэрхэн залуугаас аль болох эвтэйхэн салах вэ? Энд цөөн хэдэн байна

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.