Yigitni yuragini oyoq osti qilmasdan qanday qilib ajralish mumkin? Agar bu savol sizni muqarrar ravishda ajralishni kechiktirgan bo'lsa, men bugun sizga javobim bor. Menga buni onam o'rgatgan deyishingiz mumkin. Hayron bo'lmang. Keling, sizga to'liq voqeani aytib beraman. Bir kuni onam bir do'stimga yomon so'zlarimni eshitib qoldi, men bilan qattiq janjallashib qoldim. U mening haqoratli so'zlarni bilishimdan ham, og'riqlarimning shiddatidan ham hayratda qoldi.

Ammo uning dono so'zlari nafaqat do'stim bilan o'sha og'ir vaziyatni yengib o'tishimga yordam berdi, balki bularning barchasida meni yaxshi o'rnida ushlab turdi. yillar o'tib. Uning maslahati aslida juda oddiy edi. U ko‘zlarimga qaradi, qo‘llarimni mahkam ushladi va shunday dedi: “Qanchalik yomon bo‘lmasin, hech kimni xafa qilmang, agar siz ham uni yaxshi his qila olmasangiz”. Menimcha, bu ibora bizda mavjud bo'lgan har bir munosabatlarga taalluqli va qo'llanilishi kerak, deb ishonch bilan aytish mumkin.

Ikki kishi haqiqiy va to'g'ri narsani baham ko'rsa, qancha vaqt bo'lishidan qat'iy nazar, unga chek qo'yish qiyin. Shunday qilib, ajralishlar dahshatli tush va deyarli har doim juda og'riqli. Biz hammamiz xafa bo'lishdan va xafa bo'lishdan qo'rqqanimiz kabi, yaqin aloqada bo'lgan odamni xafa qilish va uning sizning oldingizda ajralishlarini ko'rish juda asabiylashishi mumkin.

Ishlar tugashi kerak bo'lganda, ular faqat kerak. Biroq, bu sizning jarohatingizga haqorat qo'shishingiz va bir paytlar sizga g'amxo'rlik qilgan odamni chuqur ezib tashlashingiz kerak degani emas. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkinhar qanday holatda ham qochish kerak bo'lgan narsalar:

a) Uning tashqi ko'rinishi yoki odatlari haqida sizga yoqmagan har qanday aniq izohlar

b) Unga sizni qolishga ishontirish imkoniyatini beradigan har qanday narsa , kabi: “Sening yaxshi yigit ekaningni bilaman, lekin men ko‘proq narsaga loyiqman”.

c) Unga yarashishga umid beradigan har qanday narsa, masalan, “Menga yoqqaning, hali ham hayotimda bo‘lishingni xohlayman. ”

Bilaman, siz qanday qilib xushmuomalalik bilan ajrashishni va eng yaxshi so'zlarni ishlatishni xohlayotganingizni bilaman, lekin mehribon bo'lish va sherigingizga yolg'on umid berish o'rtasida nozik chiziq bor. Agar siz unga ikkinchi imkoniyat berish niyatida bo'lmasangiz, unda bu haqda gapirishdan saqlaning. U ularni kelajak uchun non bo'laklari sifatida qabul qilishi mumkin.

9. Mukammal ajralish uchun uning fikrini so'rang

Qanday qilib yigitingiz bilan uni matn orqali xafa qilmasdan ajralish mumkin? Xo'sh, o'z nuqtai nazaringiz va fikringizni passiv tinglovchi o'rniga uni suhbatning bir qismiga aylantiring. O'zaro munosabatlar va tanishuvlar bo'yicha murabbiy Kristin Xartning so'zlariga ko'ra, bu siz undan ajrashish uchun ruxsat so'rayapsiz degani emas, balki uni suhbatning teng qismiga aylantirasiz.

Buni siz bilan birga bo'lganingizda, etuk bosqichda tavsiya qilish tavsiya etiladi. uzoq muddatli munosabatlar va yigitingiz bilan uyg'unlikni baham ko'ring. Avvaliga u sizning qaroringizdan hayratda qolishi mumkin, lekin agar bu haqda o'ylashga ruxsat berilsa, u sizning his-tuyg'ularingizni baham ko'rishi va shunga o'xshash xulosaga kelishi mumkin. Bu sizga ajralishga imkon beradiyaxshi sharoitlarda.

Aloqador o'qish : Nosog'lom munosabatlarning 23 belgisi

10. Ajralishdan keyin uni tekshirmang

Agar u tugagan bo'lsa, u tugadi. Ortga qaray olmaysiz. U Facebookda qayg'uli holatni qo'yishi yoki eng yaxshi do'stingiz bilan uxlayotgani yoki hatto barcha umumiy do'stlaringiz bilan sizni axlat bilan gaplashishi mumkin. Uni qayg'u bilan hal qilish uchun qoldiring va uning jarayoniga aralashmang yoki aralashmang. Eng muhimi, unga achinish yoki rashk tufayli murojaat qilmang. Ajralish suhbati tugagandan so'ng, bir-biringizga shifo va o'tmish bilan yarashish uchun joy berishingiz kerak.

11. Uni arvoh qilmang

Ha, masofani saqlash va bo'sh joy berish toza ajralish uchun juda muhim, ammo bu sizning qaroringizni sherigingizga etkazganingizdan keyingina. Siz havoga g'oyib bo'la olmaysiz va uning miyasida savollar bilan uni qoldira olmaysiz. Sizning munosabatingiz yaxshi emasligiga qaror qilganingizdan so'ng, sherigingizga xabar berishingiz kerak. Siz g'oyib bo'la olmaysiz va u munosabatlar tugaganligini tushunishini kuta olmaysiz. Bu uni aqldan ozdiradi, bizga ishoning!

Shuningdek, siz undan uzoqlashish uchun yolg'on va bahonalarga murojaat qilmasligingiz kerak. Biror kishi bilan yaxshi munosabatda bo'lish va undan keyin ham do'st bo'lish uchun uni hech qachon osib qo'ymaslik kerak. Yigit do'stingizni yoki boshqa birovni arvoh qilish - bu dahshatli ish. Siz bir paytlar bu odamni sevgansiz va unga hurmat qarzdorsiz. Jasoratli bo'ling vaimkon qadar tezroq unga duch keling. Hurmat va inoyat bilan ajrashing va qochqindagi qo'rqoq kabi emas.

12. Natijaga tayyor bo'ling

Bu sizni chindan ham hayron qoldiradi, nega ajralish shunchalik qiyin? Shu nuqtada, siz qanchalik ko'p harakat qilsangiz ham, ajralishingiz toza, yaxshi asfaltlangan yo'l bo'lmasligini chinakam tushunasiz. "Natija" deganda, zarbani qanchalik yumshatishga harakat qilmasin, ikkovingizning orangizda qandaydir jirkanchlik bo'lishini nazarda tutyapman. Axir, mukammal ajralish degan narsa yo'q.

U sizga qarama-qarshilik ko'rsatishi yoki shunchaki qotib qolishi mumkin. U sizni haqorat qilishi, sizni ijtimoiy tarmoqlardan to'sib qo'yishi yoki nomingizga tuhmat qilishi mumkin. Esingizda bo'lsin, har birimiz o'zimizning yurak xastaligimiz bilan o'z yo'limiz bilan kurashamiz. Shuning uchun u o'zi bilan shug'ullansin. Shu bilan birga, xotirjamlikni yo'qotmang. Siz yigit bilan qanday qilib iloji boricha chiroyli tarzda ajrashishga intilib, shu paytgacha yetib keldingiz, bu kuch-g'ayratning behuda ketishiga yo'l qo'ymang.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Mukammal ajralish degan narsa yo'q, lekin sherigingizni ayblamaslikka va to'g'ri so'zlarni tanlamaslikka harakat qilsangiz, munosib ajrashish bo'lishi mumkin
• Ko'rsatishni to'xtating. uning xatolarini va uning fikrini ham tinglashni boshlang
• Hech qanday holatda ham sherigingizni arvoh qilmang
• Uni siz bilan do'st bo'lishga majburlamang

Hech kim ajralish oson, deb aytmagan, ayniqsa siz va yigitingiz tarixga ega bo'lsangiz. Ammo oxirigacha borish mumkin bo'lgan har doim yaxshi yo'l borsizning munosabatingiz. Siz har doim u bilan do'stona va hurmat bilan ajralishingiz mumkin. Bularning barchasi vaziyatni qanday hal qilishni tanlashingizga bog'liq. Ushbu maslahatlarni yodda saqlang va ajralishingiz hayotingizdagi yana bir yomon ish bo'lib qolmasligi mumkin. Haqiqiy bo'ling va ajralishni xuddi kuchli ayol kabi hal qiling.

O'zingizga g'amxo'rlik qilayotgan inson bilan qanday ajrashasiz?

Nega ajralish shunchalik qiyin? Mana sizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan hikoya. Mening do'stim va uning yigiti bir-biriga aqldan ozgan jon do'stlariga o'xshardi. Biroq, ularning farqlari ularni bir-biridan ajratib turdi. U mansabparast edi va u o'rnashib, oila qurishni kuta olmadi. Ular jiddiy munosabatda edilar va uzoq vaqt birga bo'lishga umid qilishgan, lekin ular o'rta yo'lni topa olmadilar, shuning uchun u u bilan yo'llarini ajratishga qaror qildi.

Bu uning uchun qilish eng qiyin bo'lgan, chunki u haqiqatan ham unga g'amxo'rlik qilgan. va uni chuqur sevardi. Ularning munosabatlariga aloqa qilmaslik qoidasini qo'llash haqidagi o'yning o'zi uni yig'lab yubordi. Ammo ular endi oshiq bo'lmasa ham, uning munosabatlardan uzoqlashishi muhim bo'lgan ko'p sabablar bor edi. Ularning birga bo'lishni davom ettirishlari mantiqiy emas edi. Va shuning uchun u, albatta, kerak, deb qaror qildi.

Hali ham uni sevib qoldi, u haqiqatan ham uning yaxshi yoki yo'qligini bilishni xohladi va ajralishdan keyin u o'zini yaxshi his qilyaptimi? To'g'ri, siz shunchaki birovga g'amxo'rlik qilishni to'xtata olmaysizular bilan ajralishdi. Siz hali ham bu odamning his-tuyg'ulari va farovonligi haqida juda tashvishlanasiz. Oxiri xunuk va tartibsiz bo'lsa ham, sevgi bir muncha vaqt davom etadi.

Ko'rib turganingizdek, munosabatlarning tugashi yoqimsiz tajriba bo'lishi mumkin, bu fikr sizni oshqozoningizda chuqurchaga qoldirishi mumkin. . O'zingizga juda yoqqan odam bilan qanday qilib go'zal ajralish kerakligini tushunish, agar siz allaqachon his-tuyg'ular bo'roniga duch kelsangiz, ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz odob-axloq va hurmatning asosiy qoidalariga rioya qilsangiz, bu unchalik qiyin bo'lmasligi kerak.

Agar siz yigit bilan ajrashsangiz, o'z qaroringiz haqida o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. Hech bo'lmaganda siz o'zingizni aybdor his qilmaysiz. Yigit bilan ajralishning muloyim yo'li bor va agar buni to'g'ri qilsangiz, u bilan uzoq muddatli do'stlikni o'rnatishingiz mumkin. Buni aytish uchun sizga tanishuv murabbiyi kerak emas. Aytishlaricha, ular sobiq turmush o'rtog'ining to'yida ularga g'amxo'rlik qilgani va ular uchun baxtli his qilgani uchun qatnashgan. Yo'q, bu qandaydir utopik tushuncha emas, bu haqiqatan ham haqiqiy hayotdir.

Bir-biringizni bir paytlar sevib qolganligingizni, lekin biron sababga ko'ra uni amalga oshira olmaganingizni yodda tutsangiz, bu haqiqatni yo'qotmaslikda juda foydali bo'lishi mumkin. munosabatlarning vilkasini tortib olganingizda, odob va xushmuomalalik derazadan uchib ketishiga yo'l qo'ying. Ajralishdan keyin ashaddiy dushman bo'lishingiz shart emas.

12 ta maslahatYigit bilan munosib tarzda ajralish

Ajralishlar haqida gap shundaki, hech kim ularning sodir bo'lishini xohlamaydi va ular haqiqatan ham achchiq tabletkadir. Agar birinchi qarashda sevgi hissiyotlar spektrining yorqin va loyqa oxirida bo'lsa, ajralish qorong'u va ma'yus qarama-qarshidir. Shunga qaramay, biz hammamiz bir nuqtada, jiddiy munosabatlarda yoki oddiy aloqada bo'lsin, u bilan shug'ullanishimiz kerak. "Biz gaplashishimiz kerak" degan so'zlar dahshatni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan odamlarimiz biladilar. Ammo, agar siz buni to'g'ri qilishga qaror qilsangiz, bu so'zlar unchalik qo'rqinchli bo'lishi shart emas, shuning uchun biz sizga yigit bilan qanday qilib u sizni yomon ko'rmaydigan tarzda ajrashishni aytib berishga tayyormiz. Va kim biladi, siz shunchaki do'st bo'lib qolishingiz mumkin.

Agar siz kimnidir xafa qilmasdan qanday qilib ajrashishni o'ylayotgan bo'lsangiz, uni kamroq og'riqli qilishning bir necha yo'li mavjud. Bu oson bo'lishini va'da qila olmaymiz, lekin siz zarbani albatta yumshata olasiz. Shunday qilib, agar siz unga baland ovozda - "tutgan" degan dahshatli xabarni berishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, buni to'g'ri yo'l bilan qilganingiz ma'qul. Shuni ham yodda tutingki, bu siz uchun ham, yaqinda bo'lajak sobiq yigitingiz uchun ham juda nozik vaqt.

Ajralishni qanday hal qilganingiz hissiy yaralar va chandiqlarning og'irligini aniqlaydi. bu munosabatlar sherigingizdan orqada qoladi. Agar siz uning ishonch muammolari yoki majburiyat qo'rquvi bilan to'lib-toshganiga sabab bo'lishni xohlamasangiz, ajralishga harakat qiling.insonni ranjitmasdan, hamma narsani o'zgartirishi mumkin. Mana bir necha maslahatlar, siz har doim kim bilandir ajrashishingiz mumkin:

1. Sherikingizni sobiq sherigingizga aylantirish uchun to'g'ri so'zlarni tanlang

U eng yoqimli jonzot bo'lishi mumkin. yer yoki siz duch kelgan eng iflos jinni. Qanday bo'lmasin, har doim so'zlaringizni diqqat bilan tanlang. Qanday qilib xushmuomalalik bilan ajralish - bu sizning imkon qadar mehribon va rahmdil ekanligingizga ishonch hosil qilishdir. Unga ajralish matnini yuborasizmi, telefon orqali aytasizmi yoki uni yuziga aytasizmi, uning o'ziga bo'lgan hurmatini pasaytiradigan yoki uni hurmatsiz his qilishiga olib keladigan so'zlardan saqlaning.

Qadimgi yaxshi so'zni eslang - so'zlar kesilgan. qilichdan ham chuqurroq. Shunday ekan, his-tuyg'ularingiz harakatlaringizni boshqarishiga yo'l qo'ymang. Agar shunday qilsangiz, u sizga javob qaytarishi mumkin va janjal hech qachon tugamaydi. Nega birovga yaxshigina ajrashishni xohlayotganingizni aytmaysizmi? Yaqinda sobiq yigitingiz bilan xushmuomalalik bilan munosabatda bo'ling, lug'atingizdagi eng yaxshi so'zlarni ishlating va bir tekisda turing. Yigit bilan odobli ayoldek ajrashing, yo'qotadigan hech narsa yo'q.

2. Unga to'g'ri tushuntiring va buni yuzma-yuz qiling

Yigitdan so'raganingizda. , “Hey, nega sobiq sevgilingiz sizni tashlab ketdi?”, ularning aksariyati shunchaki: “Bilmayman. U menga hech qachon aniq sabab ko'rsatmadi, shunchaki chiqib ketdi. Bunday gaplarni eshitib, ularning ovozidagi achchiqlik sezilib turganini tushunasiz. Aslida, bo'ladiUlar ajralishdan keyin do'st bo'lib qolishlari uchun hech qachon imkon bo'lmang. Agar ishning alamli yakunlanishini istamasangiz, yigitingiz bilan samimiy suhbat quring.

Shunchaki uzr so‘rab ketish o‘rniga, unga o‘zingizni qanday his qilayotganingizni va sizni nimaga undayotganingizni aniq aytib bering. bu qaror. Unga nima uchun uni tark etayotganingizni yaxshi va aniq tushuntirib bering. O'zingizni ushlab turmang va bo'sh joylarni qoldirmang. U shunchalik ko'p narsaga loyiq, to'g'rimi?

Siz ikkingiz vaqt o'tishi bilan o'rtoqlashganingizdan so'ng, siz unga hech bo'lmaganda tushuntirish berishingiz kerak. Agar kimdir bilan ajralish va u bilan do'stona munosabatda bo'lish imkoniyatiga ega bo'lishni istasangiz, hurmat bilan ta'zim qilishingiz kerak. Agar sizning vaziyatingiz yuzma-yuz suhbatlashishga imkon bermasa - masalan, uzoq masofali munosabatlar - buni hech bo'lmaganda video qo'ng'iroq orqali qiling.

3. Qanday qilib ketish haqida o'ylab ko'ring. uni

Bilaman, siz buni amalga oshirishni va davom etish va ajralishdan davolanish jarayonini boshlashni xohlaysiz. Bu qarorga kelish uchun siz og'riq va azob-uqubatlarni boshdan kechirgan bo'lsangiz kerak va siz do'konni yirtib tashlash yigit bilan ajralishning eng yaxshi usuli deb o'ylashingiz mumkin. Siz ham uning his-tuyg'ulariga e'tiborli bo'lishingiz va ajralish vaqtini shunday belgilashingiz kerakki, u buni hal qilish uchun bosh bo'shliqda bo'ladi.

Agar u ishda yoki ba'zi oilaviy muammolarni boshdan kechirayotgan bo'lsa, siz buni xohlashingiz mumkin. ushlab turing, chunki bu mumkintashqariga chiqishning eng sog'lom usuli bo'lmang. Xulosa shuki, ajralish uchun yaxshi vaqtni tanlang, u shunchaki portlashi yoki boshqa umidsizliklarini sizdan qaytarish uchun sabab bo'lishi mumkin. To'g'ri vaqtni, joyni va vaqtni tanlash, agar siz qanday qilib ajrashishni yaxshi tushunmoqchi bo'lsangiz, muhim ahamiyatga ega.

4. Unga birinchi bo'lib ayting, buni umumiy do'stlaringizga qoldirmang

Ayollarning aksariyati bunga qattiq munosabatda bo'lishadi. Sizda zaif vaqt bor edi va siz do'stingiz bilan his-tuyg'ularingizni baham ko'rdingiz. Bir oz sharob va kechki ovqat paytida siz munosabatlaringiz qanchalik azobli bo'lganligi va uni tark etish uchun to'g'ri vaqtni kutayotganingiz haqida loviya to'kib tashladingiz. Bir hafta o'tgach, o'sha do'st yigitingizning eng yaxshi do'sti bo'lib chiqqan yigitiga bu haqda gapirdi. Ha, umumiy do'stlar, agar ehtiyot bo'lmasangiz, hayotingizni do'zaxga aylantirishi mumkin bo'lgan katta ovozlar bo'lishi mumkin.

Siz o'zingizni do'stlar bilan begunoh vaqt o'tkazmoqdaman deb o'ylaysiz va keyingi narsa - bu sizning sherigingiz o'zingiz bilmagan holda sizning sobiq sherigingizga aylandi. Va siz bu vaziyatda yomon odamga o'xshaysiz. Agar siz sharmandali vaziyatga tushib qolishni istamasangiz va haqiqatan ham imkon qadar sog'lom yo'l bilan ajrashmoqchi bo'lsangiz, bu ikki narsani albatta yodda tuting:

a) Shaxsiy his-tuyg'ularingizni hech kim bilan baham ko'rmang

b) Yomon xabarni birinchi bo'lib yetkazish

Eshitishuchinchi shaxsdan munosabatlarning tugashi haqida - bu mumkin bo'lgan eng yomon narsa. Bu uni faqat kamsitilgan va ahamiyatsiz his qiladi. Esingizda bo'lsin, u sizga g'amxo'rlik qiladi va siz bunga javob berishingiz kerak.

5. Halol bo'ling (lekin shafqatsiz emas)

Yo'q, bu erda kuchli shafqatsizlik uchun joy yo'q. Ammo ha, agar siz uning yuragini sindirmoqchi bo'lsangiz, hech bo'lmaganda halol bo'ling. Siz yolg'on va yolg'on to'ri bilan munosabatlaringizni tugatishni xohlamaysiz. Aloqalar bo'yicha mutaxassis va tanishuv bo'yicha murabbiy Set Meyers ham shunday maslahat beradi. Agar sizda kuchli va mantiqiy sabab bo'lsa, uni sherigingiz bilan baham ko'ring. U sizni maqtamaydi, sizga e'tibor bermayapti yoki sizni xursand qilish haqida qayg'urmaydi, kabi bo'sh sabablarni aytib, janjal qilishga urinmang.

U haqiqatni va butun haqiqatni qalbingizdan bilib qo'ying. Ammo agar bu haqiqat boshqa yigitga tegishli bo'lsa, o'zingizni tuting. U shafqatsiz haqiqatga loyiq emas (hali hech bo'lmaganda). Agar u bilan chiroyli tarzda ajrashmoqchi bo'lsangiz, unga boshqa birovga tushib qolganingizni aytmang. Bu uning o'ziga bo'lgan hurmatini butunlay yo'q qiladi. Bunday holda, iloji boricha qisqa, lekin haqiqiy bo'ling.

6. Odamning his-tuyg'ularini ranjitmaslik uchun ayblash o'yinini to'xtating

Agar munosabatlaringiz yaxshi natija bermagan bo'lsa, buning uchun ikkalangiz ham birdek mas'uliyatga ega bo'lasiz. Voyaga etganlar sifatida, siz uni butunlay ayblamasligingiz va buni faqat sizning aybingiz deb qabul qilmasligingiz kerak. Aybni o'zgartirish - bu bolalarcha ish va bu javob emasYigitni yuragini ezmasdan qanday qilib ajralish mumkin.

Ayrilishda ham o'zaro hurmatni saqlash va hurmat qilish kerak. Qanday qilib odam bilan xushmuomalalik bilan ajralish mumkin? Ularni ayblamang va suhbatda qandaydir vositaga erishish uchun o'tmishdagi muammolarni muhokama qilishni boshlang. U erdan hammasi xunuk bo'lib ketadi.

7. Ajralish suhbatidan keyin etuk harakat qilishga harakat qiling

Ajralish suhbati tugagach, yana uchrashishga tayyor bo'lishingiz mumkin. bu odamni hayotingizdan butunlay chiqarib yuboring. Tashqariga chiqqaningizda, yangi yigitlar bilan tanishsangiz va yangi tajribaga ega bo'lsangiz, ularni ijtimoiy tarmoqlaringizda ko'z-ko'z qilish eng yaxshi g'oya bo'lmasligi mumkin. Agar siz va sobiq turmush o'rtog'ingiz hali ham ijtimoiy tarmoqlarda aloqada bo'lsangiz yoki umumiy do'stlaringiz bo'lsa, biroz ehtiyotkor bo'lishingiz tavsiya etiladi.

Ajralishdan keyin o'zingizni qanday tutishingizga ehtiyot bo'ling. Biror kishiga yaxshi tarzda ajralishni xohlayotganingizni aytish - bu bir narsa. Hech bo'lmaganda bir muncha vaqt ajralishdan keyin sobiq sevgilingizning his-tuyg'ulariga e'tibor berish - bu boshqa stsenariy. Sizning sobiq eringiz sodir bo'lgan voqealarni tugatmagan bo'lishi mumkin va hali ham yurak xastaligidan shifo topishi mumkin. Unga bir oz vaqt bering, aks holda u nazoratdan chiqib ketishi va sizni yana g'alaba qozonish umidida sizni sevishini boshlashi yoki sizni yomon so'zlashi mumkin.

8. Agar siz haqiqatan ham ishni munosib tarzda tugatishni istasangiz, ba'zi narsalarni aytmang

Qanday qilib yigit bilan iloji boricha chiroyli tarzda ajralish mumkin? Mana bir nechtasi