Kā pārtraukt attiecības ar puisi, nesaplosot viņa sirdi? Ja šis jautājums liek jums atlikt neizbēgamo šķiršanos, man šodien ir atbilde jums. Jūs varētu teikt, ka mana mamma man to iemācīja. Nebrīnieties. Ļaujiet man izstāstīt visu stāstu. Reiz mana mamma dzirdēja, kā es rupji lamāju draugu, ar kuru man bija milzīga strīda. Viņa bija pārsteigta gan par manām zināšanām par rupjiem vārdiem, gan par manas intensitātes pakāpi.sāpes.

Tomēr viņas gudrības vārdi ne tikai palīdzēja man pārvarēt šo grūto posmu ar manu draugu, bet arī palīdzēja man visus šos gadus vēlāk. Viņas padoms patiesībā bija pavisam vienkāršs. Viņa skatījās man acīs, cieši turēja manas rokas un teica: "Lai arī cik slikti būtu, nekad nekaitē kādam, ja tu arī nevari viņam palīdzēt justies labāk." Es domāju, ka droši var teikt, ka šis teiciens ir un būtu jāpiemēro.uz visām mūsu attiecībām.

Kad divus cilvēkus vieno kaut kas īsts un patiess, neatkarīgi no tā, cik ilgi tas ilgst, tam ir grūti pielikt punktu. Tāpēc šķiršanās ir murgs un gandrīz vienmēr ārkārtīgi sāpīgs. Tāpat kā mēs visi baidāmies sāpināt un tikt sāpināti, tā arī perspektīva sāpināt kādu, ar kuru jūs esat dalījies intīmā saiknē, un vērot, kā viņš sabrūk jūsu acu priekšā, var būt ārkārtīgi nomācoša.

Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jāpievieno aizvainojums un jāsamazina persona, par kuru jūs reiz dziļi rūpējāties. Jūs varat pārtraukt attiecības ar savu draugu, esot stingrs, bet līdzjūtīgs. Kā tieši panākt šo līdzsvaru, jūs varat brīnīties. Tas ir tieši tas, par ko mēs esam šeit. Apskatīsim, kā labi pārtraukt attiecības ar puisi, pārāk nesāpinot viņu.daudz.

Kā pārtraukt attiecības ar kādu, kas jums rūp?

Kāpēc ir tik grūti izšķirties? Lūk, stāsts, kas varētu jums likties līdzīgs. Mana draudzene un viņas draugs bija kā dvēseles radinieki, kuri bija sajūsmā viens par otru. Tomēr viņu atšķirības sāka viņus šķirt. Viņa bija uz karjeru orientēta, un viņš nevarēja sagaidīt, kad apmetīsies uz dzīvi un nodibinās ģimeni. Viņi bija nopietnās attiecībās un cerēja būt kopā ilgu laiku, taču viņi nevarēja atrast vidusceļu.ceļu, tāpēc viņa nolēma šķirties no viņa.

Iespējams, viņai bija visgrūtāk, jo viņai patiešām rūpēja viņš un viņa viņu dziļi mīlēja. Pati doma par to, ka viņu attiecībām jāpiemēro noteikums par kontaktu aizliegumu, viņu aizkustināja līdz asarām. Taču bija daudz iemeslu, kāpēc viņai bija svarīgi aiziet no attiecībām, lai gan nav tā, ka viņi vairs nemīlētu. Vienkārši nebija jēgas viņiem turpināt būt.kopā. Un tāpēc viņa nolēma, ka viņai noteikti vajadzētu.

Joprojām viņu mīlot, viņa ļoti vēlējās uzzināt, vai ar viņu viss ir kārtībā un vai viņš labi pārdzīvo pēc šķiršanās. Tā ir taisnība, ka tu nevari vienkārši pārstāt rūpēties par kādu cilvēku tikai tāpēc, ka esi ar viņu izšķīries. Tevi joprojām ļoti uztrauks šī cilvēka jūtas un labsajūta. Pat ja beigas ir neglītas un neveiksmīgas, mīlestība vēl kādu laiku saglabājas.

Kā redzat, attiecību beigas var būt nepatīkama pieredze, par kuru domājot, var rasties bedre vēderā. Īpaši grūti var būt izdomāt, kā eleganti pārtraukt attiecības ar kādu, kas jums patiešām rūp, kad jau esat pārdzīvojis šādu emociju virpuli. Tomēr, ja ievērosiet pieklājības un cieņas pamatprincipus, tam nevajadzētu būt tik grūti.

Ja jūs šķiraties no puiša bez dubļu kaisīšanas un apsaukāšanas ar vārdiem, jūs varat justies labāk par savu lēmumu. Vismaz jūs neatvadīsieties un nejutīsieties vainīgs. Ir pieklājīgs veids, kā šķirties no puiša, un, ja jūs to darāt pareizi, jūs varat izveidot ar viņu ilgstošu draudzību. Jums nav nepieciešams iepazīšanās treneris, lai jums to pateiktu. Ir cilvēki, kuri saka, ka viņi ir apmeklējuši sava bijušā kāzas.jo viņi par viņiem rūpējās un jutās laimīgi par viņiem. Nē, tas nav utopisks priekšstats, tā patiešām ir reāla dzīve.

Apziņa par to, ka kādreiz viens otru esat mīlējuši, bet kāda iemesla dēļ tas nav izdevies, var būt ļoti noderīga, lai neļautu pieklājībai un pieklājībai izlidot pa logu, kad pārtraucat attiecības. Pēc šķiršanās jums nav jākļūst par aizspriedumainiem.

12 Padomi, kā pārtraukt attiecības ar puisi pieklājīgā veidā

Ja mīlestība no pirmā acu uzmetiena ir emociju spektra gaišā un izplūdušā daļa, tad šķiršanās ir tumšā un drūmā pretējā daļa. Tomēr mums visiem ar to kādreiz nākas saskarties, neatkarīgi no tā, vai esam nopietnās attiecībās vai tikai nejauši satikušies. Un tie no mums, kas to ir piedzīvojuši, zina, cik šausmīgi ir vārdi "mums vajag".Bet šiem vārdiem nav jābūt tik biedējošiem, ja tu nolemsi to darīt pareizi, tāpēc mēs esam šeit, lai pastāstītu, kā šķirties no puiša tā, lai viņš tevi neienīstu. Un kas zina, varbūt jūs vienkārši paliksiet draugi.

Ja jūs domājat, kā šķirties no kāda, nesāpinot viņu, ir daži veidi, kā to padarīt mazāk sāpīgu. Mēs nevaram apsolīt, ka tas būs viegli, bet jūs noteikti varat mīkstināt triecienu. Tāpēc, ja plānojat skaļi un skaidri nodot viņam briesmīgo ziņu, kas skan - "viss ir beidzies", labāk dariet to pareizi. Paturiet prātā arī to, ka šis ir ļoti jutīgs laiks gan jums, gan jūsu drīzumā.to-be bijušais draugs.

No tā, kā jūs izturēsieties pret šķiršanos, būs atkarīgs, cik smagas emocionālās brūces un rētas atstās attiecību beigas jūsu partnerim. Ja nevēlaties būt iemesls, kāpēc viņš paliks nomākts ar uzticības problēmām vai bailēm no saistībām, jūsu centieni izbeigt attiecības graciozi, nesāpinot vīrieti, var būt ļoti būtiski. Šeit ir daži padomi, ko vienmēr varat paturēt prātā, laiskaisti izšķirties ar kādu cilvēku:

1. Izvēlieties pareizos vārdus, lai padarītu savu partneri par savu bijušo partneri.

Viņš var būt vismīļākais radījums, kāds jebkad ir sastapies uz zemes, vai arī visnetīrākais joks, ar kādu esat saskāries. Jebkurā gadījumā vienmēr uzmanīgi izvēlieties vārdus. Neatkarīgi no tā, vai sūtāt viņam šķiršanās īsziņu, darāt to pa tālruni vai sakāt to tieši viņam sejā, izvairieties no vārdiem, kas var iedragāt viņa pašcieņu, vai arī jūs varat būt tik laipni un līdzjūtīgi, cik vien spējat.likt viņam justies necienīgam.

Atcerieties veco labo teicienu - vārdi griezt dziļāk nekā zobeni. Tāpēc neļaujiet emocijām kontrolēt jūsu rīcību. Ja to darīsiet, viņš var jums atriebties, un strīds nekad nebeigsies. Kāpēc tā vietā nepasacīt kādam, ka vēlaties šķirties pieklājīgi? Rīkojieties ar savu drīzumā bijušo draugu pieklājīgi, lietojiet laipnākos vārdus savā vārdnīcā un saglabājiet līdzsvaru. Šķirojieties ar puisi kā ar krietnu sievieti, tur.nav ko zaudēt.

2. Sniedziet viņam pienācīgu paskaidrojumu un dariet to aci pret aci.

Kad tu jautā kādam puisim: "Ei, kāpēc tava bijusī tevi pameta?", vairums no viņiem vienkārši atbild: "Es nezinu. Viņa man nekad nav norādījusi skaidru iemeslu, vienkārši aizgāja." Kad tu dzirdi šādas lietas, tu saproti, ka viņu balsī ir jūtams rūgtums. Patiesībā pēc šķiršanās viņiem nekad nebūs iespēju palikt draugiem. Ja tu negribi, lai viss beigtos uz skāba viļņa, tad saruna no sirds.aprunājies ar savu draugu.

Tā vietā, lai vienkārši atvainotos un aizietu, paziņojiet viņam, kā tieši jūtaties un kas jūs pamudināja pieņemt šādu lēmumu. Sniedziet viņam labu un pamatotu paskaidrojumu, kāpēc jūs viņu pametat. Neuzturieties un neturiet tukšas vietas. Viņš to ir pelnījis, vai ne?

Pēc visa tā, ko jūs abi laika gaitā esat piedzīvojuši, jums viņam pienākas vismaz paskaidrojums. Ja vēlaties, lai jums būtu iespēja pieklājīgi šķirties no kāda cilvēka un saglabāt ar viņu draudzīgas attiecības, jums no tā ir jāšķiras ar cieņu. Ja jūsu situācija neļauj sarunāties klātienē - piemēram, attiecības no attāluma -, dariet to vismaz ar videozvana starpniecību.

3. Paņemiet kādu laiku, lai padomātu, kā viņu pamest.

Es zinu, ka jūs vēlaties to izdarīt un sākt virzīties uz priekšu un dziedināt šķiršanās procesu. Jums noteikti ir nācies pārdzīvot savu sāpju un ciešanu daļu, lai nonāktu līdz šim lēmumam, un, iespējams, jūs domājat, ka plākstera noplēšana ir labākais veids, kā šķirties no puiša. Jums ir jāņem vērā arī viņa jūtas un jānozīmē tāds šķiršanās laiks, lai viņš varētu ar to sadzīvot.

Ja viņš pārdzīvo smagu posmu darbā vai risina kādas ģimenes problēmas, iespējams, vēlēsieties atturēties, jo tas var nebūt visveselīgākais veids, kā aiziet. Galvenais ir izvēlēties piemērotu laiku, kad pārtraukt attiecības, kad viņš nevar vienkārši uzsprāgt vai kad viņam nav iemesla uz jums pārnest citas savas frustrācijas. Pareizā brīža, vietas un laika izvēle ir svarīga, ja cenšaties noskaidrot, kā.skaisti sadalīties.

4. Esi pirmā, kas viņam to pateiks, neatstājiet to uz savstarpējiem draugiem.

Lielākajai daļai sieviešu tas būs grūti. Jums bija vājš brīdis, un jūs dalījāties savās jūtās ar draudzeni. Vīna un vakariņu laikā jūs izstāstījāt, cik mokošas ir bijušas jūsu attiecības un ka jūs tikai gaidāt īsto brīdi, lai viņu pamestu. Pēc nedēļas tā pati draudzene par to pastāstīja savam draugam, kurš izrādījās jūsu drauga labākais draugs. Jā, abpusējs.draugi var būt lieli skaļrunīgie, kas var pārvērst jūsu dzīvi par elli, ja neesat uzmanīgs.

Jūs domājat, ka vienkārši nevainīgi pavadāt laiku ar draugiem un atklājaties, bet nākamajā brīdī jūsu partneris ir kļuvis par jūsu bijušo partneri, jums pat nenojaušot. Un jūs šajā situācijā izskatāties pēc sliktā puiša. Ja nevēlaties nonākt neērtā situācijā un patiešām vēlaties izšķirties ar kādu veselīgākajā veidā, noteikti saglabājiet šos divus.paturēt prātā:

a) Nedalieties savās personīgajās emocijās ar citiem.

b) esi pirmais, kas paziņo sliktās ziņas.

Dzirdēt par attiecību beigšanos no trešās personas ir vissliktākais, kas iespējams. Tas tikai liks viņam justies pazemotam un nenozīmīgam. Atceries, ka viņš rūpējas par tevi, un tev vajadzētu atbildēt ar atbildi.

5. Esiet godīgi (bet ne brutāli)

Nē, šeit nav vietas intensīvai brutalitātei. Bet jā, ja tu gatavojies salauzt viņa sirdi, vismaz esi par to godīgs. Jūs nevēlaties izbeigt savas attiecības ar melu un krāpšanas tīklu. Attiecību eksperts un iepazīšanās treneris Sets Meijerss iesaka to pašu. Ja tev ir spēcīgs un racionāls iemesls, dalies ar to ar savu partneri. Nemēģini izkulties, minot tukšus iemeslus, piemēram, viņš nav.izteikt jums komplimentus vai pievērst uzmanību, vai arī viņam nerūp, lai jūs iepriecinātu.

Ļauj viņam uzzināt patiesību, un visu patiesību tieši no sirds. Bet, ja šī patiesība attiecas uz citu puisi, atturies. Viņš nav pelnījis brutālo patiesību (vismaz pagaidām vēl ne). Nesaki viņam, ka esi iemīlējusies citā, ja vēlies ar viņu mīļi izšķirties. Tas pilnībā sagraus viņa pašcieņu. Tādā gadījumā esi pēc iespējas īsāka, bet patiesa.

6. Pārtrauciet vainošanas spēli, lai nesāpinātu personas jūtas.

Ja jūsu attiecības neizdevās, jums abiem ir vienāda atbildība par to. Kā nobriedušiem pieaugušajiem jums nevajadzētu ne pilnībā vainot viņu, ne arī pieņemt, ka tā ir tikai jūsu vaina. Vainas novešana ir bērnišķīga rīcība, un tā noteikti nav atbilde uz jautājumu, kā šķirties no puiša, nesagraujot viņa sirdi.

Jums ir jāsaglabā un jāciena savstarpējā cieņa pat tad, kad šķiraties. Kā graciozi šķirties no kāda cilvēka? Nevajag viņu vainot un sākt izvirzīt pagātnes problēmas, lai panāktu kādu ietekmi sarunā. No tā viss kļūs tikai neglīts.

7. Mēģiniet rīkoties nobrieduši pēc šķiršanās sarunas

Iespējams, ka tu virzīsies uz priekšu un būsi gatava atkal doties uz randiņiem, kad būs beigusies saruna par šķiršanos un tu būsi nolēmusi, ka vēlies, lai šis cilvēks uz visiem laikiem aiziet no tavas dzīves. Kad tu dodies ārā, satiec jaunus puišus un gūsti jaunus iespaidus, iespējams, nebūs labākā ideja tos izcelt sociālajos tīklos. Ieteicama neliela piesardzība, ja tu un tavs bijušais joprojām esat saistīti sociālajos tīklos vai jums ir kopīgi draugi.

Viena lieta ir pateikt kādam, ka vēlaties šķirties, jaukā veidā. Būt uzmanīgam pret bijušā jūtām pēc šķiršanās, vismaz kādu laiku, ir pavisam cits scenārijs. Jūsu bijušais, iespējams, vēl nav pārdzīvojis, kas ir noticis, un, iespējams, joprojām dziedē sirdssāpes. Dodiet viņam laiku, citādi viņš var vienkārši izkļūt no kontroles un sākt jūs mīlas bombardēt.cerībā jūs atkal iekarot, vai arī var sākt par jums izteikt sliktus vārdus.

8. Nesakiet noteiktas lietas, ja patiešām vēlaties, lai viss beigtos pieklājīgi.

Kā pēc iespējas patīkamāk izšķirties no puiša? Šeit ir dažas lietas, no kurām par katru cenu vajadzētu izvairīties:

a) kādas konkrētas piezīmes par viņa ārējo izskatu vai ieradumiem, kas jums nepatika.

b) jebkas, kas varētu dot viņam iespēju pārliecināt tevi palikt, piemēram, "Es zinu, ka tu esi jauks puisis, bet es domāju, ka esmu pelnījusi vairāk.".

c) jebkas, kas dod viņam cerību uz izlīgumu, piemēram, "Tu man patīk, es joprojām vēlos, lai tu būtu manā dzīvē".

Es zinu, ka jūs domājat, kā pieklājīgi šķirties, un vēlaties lietot vismīļākos vārdus, taču ir smalka robeža starp laipnību un viltus cerību sniegšanu partnerim. Ja jums nav nodoma dot viņam otru iespēju, tad izvairieties no šādu vārdu izteikšanas. Viņš tos var uztvert kā maizes drupatas nākotnei.

9. Pajautājiet viņa viedokli par perfektu šķiršanos

Kā šķirties no drauga, nesāpinot viņu īsziņas dēļ? Nu, apsver iespēju padarīt viņu par sarunas dalībnieku, nevis pasīvu klausītāju, kas uzklausa tavu nostāju un viedokli. Saskaņā ar attiecību un iepazīšanās treneres Kristīnes Hārtas (Christine Hart) teikto, tas nenozīmē, ka tu lūdz viņa atļauju šķirties, bet gan padarīsi viņu par līdzvērtīgu sarunas dalībnieku.

Tas ir ļoti ieteicams nobriedušā solī, ja jums ir ilgstošas attiecības un jūs ar savu draugu dalāties saderībā. Iespējams, sākumā viņš būs pārsteigts par jūsu lēmumu, bet, ja viņam ļausiet pārdomāt, viņš varētu dalīties jūsu sajūtās un nonākt pie līdzīga secinājuma. Tas ļauj jums šķirties uz labiem noteikumiem.

Saistītā lasīšana : 23 neveselīgu attiecību pazīmes

10. Nepārbaudiet viņu pēc šķiršanās

Ja viss ir beidzies, tad viss ir beidzies. Jūs nevarat turpināt skatīties atpakaļ. Iespējams, viņš Facebook ievieto sēru statusu vai guļ ar jūsu labāko draudzeni, vai pat izplata jūs visiem jūsu kopīgajiem draugiem. Atstājiet viņu tikt galā ar savām skumjām un neļaujiet un neiejaucieties viņa procesā. Vissvarīgākais, nesazinieties ar viņu no žēluma vai greizsirdības. Jums ir jādod viens otram telpa, lai izārstētos un samierinātos.ar pagātni, kad saruna par šķiršanos ir pabeigta un beigusies.

11. Nelietojiet viņam spoku

Jā, distances saglabāšana un telpas atvēlēšana ir ļoti svarīga, lai šķiršanās būtu tīra, tomēr tas ir tikai pēc tam, kad esat darījis zināmu savu lēmumu partnerim. Jūs nevarat pazust tukšā gaisā un atstāt viņu ar jautājumiem viņa prātā. Kad esat nolēmis, ka jūsu attiecības nestrādā, jums ir jāinformē partneris. Jūs nevarat pazust un sagaidīt, ka viņš pats sapratīs, ka jūsu attiecības nav veiksmīgas.attiecības ir beigušās. Tas viņu novedīs līdz neprātam, uzticieties mums!

Jums arī nevajadzētu ķerties pie meliem un attaisnojumiem, lai no viņa distancētos. Lai ar kādu skaisti izjauktu un pēc tam joprojām būtu draugi, jums nekad nevajadzētu atstāt viņu karājas. Ghosting jūsu draugs vai ikviens, kas par šo jautājumu, ir briesmīga lieta, ko darīt. Jūs mīlēja šo vīrieti kādā brīdī, un jūs esat parādā viņam zināmu cieņu. Esiet drosmīgi un pēc iespējas ātrāk stāties viņam pretī. Izšķirties ar cieņu un žēlastību, un nekā gļēvulis, kas bēg.

12. Esiet gatavi iznākumam

Šis patiešām liks tev aizdomāties, kāpēc šķiršanās ir tik smaga? Šajā brīdī tu patiesi sapratīsi, ka, lai cik daudz pūļu tu ieguldītu, jūsu šķiršanās nebūs tīrs, labi nobruģēts ceļš. Ar "iznākumu" es domāju, ka starp jums abiem būs kāds nepatīkams iznākums, lai arī cik ļoti tu centīsies mīkstināt triecienu. Galu galā, ideālas šķiršanās nav.

Viņš var uzmesties uz tevi vai vienkārši kļūt pavisam nejūtīgs. Viņš var tevi apvainot, bloķēt tevi sociālajos tīklos vai iet apkārt, apmelojot tavu vārdu. Atceries, ka mēs katrs ar savu sirdssāpi tiekam galā katrs savādāk. Tāpēc ļauj viņam tikt galā pašam. Tikmēr nezaudē mieru. Tu esi tik tālu aizgājusi, cenšoties noskaidrot, kā pēc iespējas jaukāk šķirties no puiša, neļauj visām šīm pūlēm aiziet zudībā.

Galvenās norādes

• Ideāla šķiršanās nav iespējama, taču jūs varat būt apmierināts, ja centīsieties nevainot savu partneri un izvēlēsieties pareizos vārdus.
• Pārstājiet norādīt uz viņa kļūdām un sāciet uzklausīt arī viņa viedokli.
• Par katru cenu neradiet spoku savam partnerim
• Nevajag piespiest viņu palikt ar jums draugos.

Neviens nav teicis, ka šķiršanās ir viegla, īpaši tad, ja tevi un tavu draugu saista kopīga vēsture. Taču vienmēr ir kāds labs ceļš, pa kuru vari doties, lai izbeigtu attiecības. Tu vienmēr vari šķirties no viņa draudzīgi un ar cieņu. Viss atkarīgs no tā, kā tu pati izvēlēsies risināt šo situāciju. Paturiet prātā šos padomus, un jūsu šķiršanās var nebeigties kā kārtējais nepatīkamais romāns jūsu dzīvē. Izturieties patiesi,un risiniet šķiršanos kā stipra sieviete, kāda jūs esat.