10 veidi, kā sāpīgu lietu teikšana ietekmē attiecības

Julie Alexander 17-10-2023
Julie Alexander

Mēs bieži attiecībās izsakām aizvainojošas lietas strīda vai domstarpību laikā. Kara karstumā mums neienāk prātā, ka, izsakot skarbus vārdus, mēs varam kaitēt visām attiecībām. Mēs neņemam vērā, kā varētu justies mūsu partneris. Aizvainojošu vārdu izteikšana mīļotajam cilvēkam var izraisīt ilgstošu aizvainojumu.

Sapratne vienmēr atnāk vēlāk, un, kad mēs atdziestam un sākam saprast, kā esam nodarījuši sāpes savam partnerim, ir jau par vēlu. Dažreiz vienkāršs "atvainojos" vienkārši nenozīmē neko. Tieši tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi saprast, cik nopietni aizvainojoši vārdi var kaitēt attiecībām.

Tas atbilst vecajam teicienam: "Profilakse ir labāka nekā ārstēšana." Ja zināsiet, cik dziļi dusmas var sagriezt jūsu attiecības uz pusēm, jums būs pamatots iemesls pārtraukt dusmās teikt ļaunas lietas. Šajā nolūkā sapratīsim, cik nopietnu kaitējumu var nodarīt skarbi vārdi.

Kā sāpīgu lietu teikšana ietekmē attiecības?

Kad attiecības nobriest, mēs nesamulstam. Lai gan tas ir labi, jo mēs mēdzam būt atklātāki ar saviem partneriem un efektīvi komunicēt, tas pats fakts var kļūt arī neglīts, jo mēs mēdzam pieņemt lietas par pašsaprotamām. Ja jūsu laulātais, draudzene vai draugs dusmojoties saka aizvainojošas lietas, tam ir ilgtermiņa sekas, kas ietekmē jūsu saiknes stiprumu. In authorLaurell K. Hamilton vārdi: "Ir brūces, kas nekad neparādās uz ķermeņa, bet ir dziļākas un sāpīgākas par visu, kas asiņo."

Tas liek uzdot jautājumu: kāpēc mēs sakām aizvainojošas lietas tiem, kurus mīlam? Iespējams, mēs kļūstam pārāk pavirši un dusmu uzplūdā galu galā kļūstam nepatīkami. Kad vīrietis saka aizvainojošas lietas vai sieviete uzbrūk savam partnerim, visbiežāk tas notiek, lai gūtu punktu, lai iegūtu pārsvaru cīņā, lai nomierinātu savu ego. Tomēr attiecības nav boksa mači, un arī tajos sitieni zem jostas iruzskata par nepieņemamu.

Kad jūs sakāt savam partnerim aizvainojošus vārdus, tas sāk vājināt jūsu attiecību pamatus. Jūs būtībā bojājat savu saikni ar verbāliem uzbrukumiem. Ļauno vārdu teikšana attiecībās var pamazām attālināt jūs un jūsu partneri vienam no otra. Interese par attiecībām var būt biežs blakusefekts, ja jūs pastāvīgi necienīgi izturoties pret savu otro pusīti vai esietŠāda emocionāla vardarbība mēdz izpausties, kad spriedze sasniedz vārīšanās punktu.

Ir aizvainojošas lietas, ko nekad nevajadzētu teikt partnerim. Turklāt viena partnera uzmākšanās vienam otram var kļūt par nesaskaņu izraisītāju. Ja partneri nonāk līdzīgā situācijā, kad agrāk ir izteikuši aizvainojošus vārdus, spriedze starp viņiem var būt jūtama. Piemēram, ja jūsu laulātais saka aizvainojošas lietas, būdams dzērumā, viņa dzeršanas paradumi var kļūt par iemeslu nesaskaņām.attiecību strīdus kauls.

5 lietas, ko nekad nevajadzētu teikt savam...

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

5 lietas, ko nekad nevajadzētu teikt savam draugam

Citos gadījumos, ja jūsu partneris dusmās saka aizvainojošas lietas, jūs varat sākt baidīties no viņa dusmām un sākt slēpt lietas no viņa, lai pārliecinātos, ka viņš nezaudēs savaldīšanos. Pat tad, ja partneris atvainojas par savu rīcību, tas neļauj sāpinājumam pazust.

"Mans partneris lieto visļaunākos apvainojumus, lai mani nomelnotu, kad vien mēs strīdamies, un es ar to nespēju tikt galā. Es nezinu, kā pārvarēt aizvainojošus vārdus attiecībās." - Cilvēks, kurš ir skaudīgo piezīmju saņēmējs, bieži vien ir spiests cīnīties ar šādām domām. Indīgie vārdi sit triecienu arī tavai pašcieņai.

Nākamreiz, kad jums radīsies kārdinājums dot zemu triecienu savam partnerim, atcerieties, ka viņš jums var piedot, bet neaizmirsīs. Pārāk daudz šādu gadījumu var padarīt jūsu attiecības par emocionāli vardarbīgām. Tāpēc ir obligāti jārīkojas uzmanīgi un vienmēr jāpatur prātā, kā necieņa attiecībās ietekmē tās. Lūk, 8 veidi, kā nepatīkamu lietu teikšana mīļotajam cilvēkam ietekmē attiecības.attiecības.

1. Tas atstāj rētas uz attiecībām un parāda, ka jums ir vienalga.

Verbāls uzbrukums partnerim var būt sākums vardarbīgām attiecībām. Jūsu partneris ir šokēts, dzirdot aizvainojošus vārdus un ar to, ka esat gatavs izliet indi un apzināti viņu sāpināt. Šie vārdi vēl ilgi atbalsosies viņa ausīs, un tā rezultātā viņš var nogurt vai justies neapmierināts.

Skatīt arī: 75 labākās atbildes uz jautājumu "Cik ļoti tu mani mīli"

Incidenta garīgā rēta vienmēr paliks jūsu partnera prātā, un tieši tā, sakot nepatīkamas lietas kādam, kuru mīlat, tiek nodarīts ilgstošs kaitējums. Klaudija, koledžas studente no Viskonsinas, saka: "Mans draugs saka sāpīgas lietas, kad ir dusmīgs. Vai viņš domā nopietni to, ko saka, kad ir dusmīgs? Es nepārtraukti uztraucos, ka viss var saasināties. Ja viņš var būt verbāli aizskarošs, kas var teikt, ka viņš neņems.dusmu lēkmē uz mani? Turklāt katru reizi, kad viņš saka ļaunas lietas, tas tikai mazina mīlestību un pieķeršanos, kas man ir pret viņu."

2. Jūsu partneris zaudē cieņu pret jums

Ja attiecībās lietojat toksiskas frāzes, jūsu partneris sāk just, ka jūs viņu nepietiekami saprotat un cienāt. Savukārt jūsu partneris sāk zaudēt cieņu pret jums. Ja jūs sakāt: "Mans draugs mani jokodamies noliek," vai ar laiku jūs sapratīsiet viņa humora izjūtu? Nē, jūs to nesaprotat. Bet jūs sākat zaudēt cieņu pret viņu, vai ne?

Šo cieņu nomaina dusmas un aizvainojums. Jūsu partneris var pat sākt no jums baidīties, nevis cienīt jūs. Ja jūs nerespektējat savu partneri, jūs neesat pelnījis arī viņa cieņu. Atcerieties, ka verbāli vardarbīgas attiecības var pārtapt pat fiziskā vardarbībā, ja partneris ir kontrolējošs.

"Mans vīrs saka rupjas lietas par manu ģimeni ikreiz, kad mums rodas strīds. Neatkarīgi no jautājuma, viņš nespēj atturēties no manu vecāku vilkšanas dubļos. Viņš pat saka, ka es nevaru iet pie vecākiem! Es sāku viņam par to aizvainoties. Vai viņš, kad ir dusmīgs, domā nopietni? Es nezinu, bet tas noteikti ir ietekmējis mūsu attiecību veselību," saka Radhika, Mumbajā strādājoša juriste.

3. Jūsu partneris kļūst distancēts

Kā reaģēt uz partnera dusmu uzplūdiem? Kā veidot mīlošas attiecības ar cilvēku, kurš meklē iemeslus, lai ar saviem vārdiem iznīcinātu jūsu pašvērtības izjūtu? Cilvēks, kurš ir nonācis vārdiskas tiradas saņēmējs, var saskarties ar šo jautājumu risināšanu. Tomēr galu galā viņš var nogurt un padoties.

Kā saka noslēpumainais dzejnieks Atikuss: "Vārdi saskrāpēs vairāk sirdis nekā zobeni." Kad laulātais saka jums aizvainojošas lietas, tas spēlē uz saņēmēja prātu. Jūsu atkārtotais ieradums teikt sliktas lietas attiecībās liks viņiem justies satriektiem. Vēlāk jūs varat nožēlot savu rīcību un žēloties: "Es pateicu savam draugam/draudzenei aizvainojošas lietas, un es jūtos briesmīgi." Bet jūsuvainas apziņa neļaus aizvainojumam pazust. Vai vienkārša atvainošanās visu izlabotu, ja jūsu partneris dusmās pateiktu aizvainojošus vārdus? Diez vai, vai ne?

Galu galā viņi vēlēsies kādu laiku no jums distancēties, jo ne vienmēr ir viegli izdomāt, kā pārvarēt aizvainojošus vārdus attiecībās. Toksiski vārdi izplata negatīvismu, un, ja tas ir viss, ko jūs varat dot, jūs nevarat vainot savu partneri par to, ka viņam ir vajadzīga zināma telpa. Toksiskas attiecības var būt emocionāli nogurdinošas un garīgi nomācošas.

4. Jūsu partneris kļūst naidīgs

"Mans vīrs teica aizvainojošas lietas, kuras es nespēju pārdzīvot, un tagad tas sāk ietekmēt mūsu attiecības. Ko man darīt?" Daudzi lasītāji vēršas pie mūsu konsultantu grupas ar šādiem jautājumiem. Un tas ir saprotami. Ja aizvainojoša vārdu apmaiņa ir ierasta parādība starp romantiskajiem partneriem, viņi var sākt justies naidīgi viens pret otru un izrādīt vismaz pasīvi agresīvu uzvedību.

Vai vēl sliktāk - sāksiet meklēt veidus, kā atriebties viens otram, ieslīgstot apburtajā lokā, kurš kuru var sāpināt vairāk. Rezultātā jūsu partneris sāks uztvert jūs kā kādu, kas viņu nesaprot. Viņš var būt fiziski klātesošs attiecībās, bet var būt garīgi un emocionāli izstājušies.

Tas ir tāpēc, ka jau ilgāku laiku ir uzkrājusies neapmierinātība. Viņu acis, kas kādreiz skatījās uz tevi ar mīlestību, tagad raudzīsies uz tevi ar neizpratni un aizvainojumu. Ja tavs draugs dusmās saka aizvainojošas lietas, tu jutīsies satraukta brīdī, kad viņš zaudēs savaldīšanos, jo zināsi, kas būs klāt.

Skatīt arī: Iepazīšanās ar Skorpiona vīrieti? Šeit ir 6 interesantas lietas, kas jāzina

Šajā brīdī attiecībās var vairs nebūt iespējams noskaidrot, "ko darīt, kad laulātais saka aizvainojošas lietas" vai "kā rīkoties, ja partneris jūs aizvaino." Vienīgais veids, kā glābt šo saikni, ir veikt konkrētus korektīvus pasākumus no tā partnera puses, kurš ar saviem vārdiem ir apzināti sāpinājis otru.

Saistītā lasīšana: Vai jūsu sieva jūs ienīst? 8 iespējamie iemesli un 6 padomi, kā ar to tikt galā

5. Jūsu cīņu biežums palielinās s

Pat ja jūs sapratīsiet savu kļūdu un lūgsiet piedošanu, pastāv iespēja, ka šis temats kļūs par lielāku problēmu jūsu turpmākajās strīdos. Jūsu partneris, iespējams, nespēs jums pilnībā piedot un pieminēs šo tēmu arī citos strīdos. Rezultātā starp jums un partneri būs vēl asāki strīdi. Un tādējādi turpināsies cikls, kurā dusmu dēļ tiek teiktas ļaunas lietas.

Kā saka: "Esi uzmanīgs ar saviem vārdiem. Kad tie ir izrunāti, tos var tikai piedot, nevis aizmirst." Ja vīrietis saka savam partnerim aizvainojošas lietas: "Mans draugs vai vīrs teica aizvainojošas lietas, kuras es nevaru pārdzīvot," ir dabiska un gaidāma reakcija. Tāpat, ja sieviete ir pārlieku kritiska pret savu partneri vai ar saviem vārdiem izsaka necieņu, visi šie aizvainojumi var veicināt aizvainojumu un negatīvo attieksmi.

Nav viegli praktizēt piedošanu attiecībās, kurās ir tik daudz negatīvisma un toksiskuma. Katra cīņa, katrs strīds, katra jauna vārdiskas vardarbības vai aizvainojošu vārdu tirāde kļūst par vecu brūču noņemšanu, atstājot tās jutīgas un sāpīgas no jauna. Tā, sakot nepatīkamas lietas mīļotajam cilvēkam, palielinās cīņu biežums.

6. Jūsu partneris jūtas nemīlēts

Necieņas izteikšana partnerim attiecībās pazemina viņa pašvērtējumu, liekot viņam justies neaizsargātam un nemīlētam. Viņam var sākt šķist, ka tā rīkojaties tāpēc, ka vairs viņu nemīlat. Viņš var justies nenovērtēts un viņam var rasties sajūta, ka jūs viņu uzskatāt par pašsaprotamu. Viņš sāk šaubīties par sevi, pat ja jūs mēģināt viņam iestāstīt, ka neesat domājis tā, kā esat teicis.

Viens no sāpīgākajiem vārdiem, ko var teikt sievietei (vai vīrietim), ir uzbrukumi viņu izskatam vai galvenajām personības iezīmēm. Ja jūs savam partnerim sakāt, ka jums nepatīk, kā viņš ar jums runā, kad ir satraukts, vai ka viņš jūs kaitina tik ļoti, ka ar saviem mazajiem izlēcieniem attaisno aizvainojumus, viņš var sākt šaubīties, cik ļoti jūs viņu vispār mīlat.

Ja laulātais, draudzene vai draugs dusmojoties saka aizvainojošas lietas, viņi būtībā saka savai otrajai pusītei, ka viņi nav novērtēti, cienīti vai loloti šajā saistībā. Šādā situācijā ir tikai laika jautājums, kad viņi sāks šaubīties par jūsu jūtu patiesumu pret viņiem.

7. Jūsu attiecībās iespiežas aizvainojums

Ja jūs meklējat ļaunas lietas, ko teikt savam draugam vai draudzenei, kad esat dusmīgs vai karsta strīda vidū, tas var atstāt paliekošu ietekmi, kas var mainīt jūsu attiecību raksturu. Visas šīs aizvainojošās jociņas un apzināti uzbrukumi otra neaizsargātībai un vājajām pusēm var izraisīt aizvainojumu iespiešanos jūsu attiecībās.

Viskaitīgākās lietas, ko var teikt savam draugam vai draudzenei, ir uzbrukumi viņu spējām. Ir daudz briesmīgu lietu, ko mīļotais cilvēks var atļauties kādam teikt. Tas ne tikai iedragā cietušā pašapziņu, bet arī aizskar viņa partneri.

Atbrīvoties no aizvainojuma attiecībās var būt viena no visgrūtākajām lietām, ar ko pārim nākas saskarties. Visas ļaunās, nepatīkamās lietas, ko jūs sakāt savam partnerim vai viņš jums, kļūst par pārlieku lielu emocionālo bagāžu. Tad katru reizi, kad jūs nonākat jaunā domstarpību situācijā, jums ir jārisina ne tikai pašreizējās problēmas, bet arī šīs bagāžas svars.pārdzīvot sāpīgus vārdus attiecībās, cik vien vēlaties, bet pastāv liela iespēja, ka neviens no jums nespēs aizmirst sāpes.

8. Jūsu attiecības kļūst toksiskas

"Es pateicu savam draugam aizvainojošas lietas." "Es dusmās uzbruku savai draudzenei un pateicu dažas rupjas lietas." Jūsu rīcības smagums jūs nospiedīs, jūs varat izjust vainas apziņu un apsolīt, ka nekad vairs nepievērsīsieties šādai uzvedībai. Tomēr, kad notiks nākamā strīda, jūs atradīsiet sevi tajā pašā truša bedrē, kad viens otram izmetat rupjus vārdus un apvainojumus.

Ja sākotnēji tas netiek pārbaudīts, tas var viegli kļūt par modeli, kas var pārvērst jūs abus par toksisku pāri. Lai saprastu, kā pārtraukt šo modeli, vispirms ir jāsaprot, kāpēc mēs dusmojoties sakām aizvainojošas lietas. Tas ir tāpēc, ka tas ir vienkāršākais veids, kā izlaist savu neapmierinātību un sāpes, un tas noteikti ir daudz vieglāk nekā koncentrēties uz problēmām un strādāt pie to risināšanas.

Kad sapratīsi, kāpēc tu galu galā izvēlies savam draugam vai draudzenei teikt visskaudinošākās lietas, varēsi izdomāt, kā to pārtraukt. Ja to nedarīsi, neviens no partneriem nebūs vienisprātis par domstarpībām, un iepriekšējo strīdu bagāža jūs noslogos.

9. Jūs abi sākat meklēt mīlestību citur

Ir nepieciešams viens negatīvs, lai aizēnotu visas pozitīvās lietas. Līdzīgi, ja attiecībās tiek teiktas sliktas lietas, tas var aizēnot visus mēnešus vai gadus ilgušo mīlestību starp jums abiem. Tas ir tāpēc, ka šie toksiskie vārdi sāk spēlēt jūsu prātā un jūs sākat šaubīties par jūsu attiecībām. Piemēram, ja viens no partneriem ļaujas sievietei/vīrietim teikt visskaudinošākās lietas, cietušais sāks šaubīties par to, kā.respektē, ka viņi ir attiecībās. Viņi aizdomāsies, cik ļoti partneris viņus patiesi mīl, un vēlāk viņus var ieinteresēt iespēja sākt dzīvi no jauna citur.

Tas ir tāpēc, ka mīlestība sāk zust un jūs neviļus sākat meklēt mīlestību citur. Tas nenozīmē, ka krāpjat savu partneri. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs sākat novērtēt tos vecos un jaunos mīļākos, kuri, šķiet, vienmēr izturas pret jums labāk nekā jūsu pašu laulātais. Tas var būt sākums emocionālam romānam, kas tikai vēl vairāk attālina jūsu partneri no jums.

Lai gan krāpšana un emocionāls romāns ir divas dažādas lietas, abas izriet no izjukušām attiecībām. Protams, katrs cilvēks šo situāciju var risināt atšķirīgi, taču lielākā daļa cilvēku izvēlas pārtraukt attiecības ar pašreizējo partneri, ja aizvainojošie vārdi nebeidzas.

10. Jūsu partneris jūs pamet

Katra cilvēka izturībai ir robeža. Pastāvīga vārdiska vardarbība var novest pie tā, ka ar vārdiem pilnībā sabojā attiecības. Autore Džemma Trojs to izsaka īsi: "Vārdi sāp vairāk nekā rokas." Vēl vairāk sāp, ja to saka kāds, kuru tu mīli. Ja vīrietis atkārtoti saka savam partnerim aizvainojošas lietas vai sieviete izmanto vārdus, lai nomelnotu savu otro pusīti, katrs sitiens šo upuri atbaida.

Jūsu partneris var neizrādīt, ka vēlas izkļūt no attiecībām, bet vienkārši klusi vērot jūs. Kad viņš sapratīs, ka vairs nevar paciest jūsu toksisko uzvedību, viņš jūs pametīs, kas var sākties pat ar "nelielas atelpas brīdi".

Vai jūs varat atsaukt aizvainojošus vārdus?

Cilvēki bieži vien sāk bojāt attiecības ar vārdiem, pat neapzinoties to. Galu galā viņi jūtas slikti un atvainojas partnerim, kurš pēc tam viņiem piedod. Tas var kļūt par apburto loku, jo viņi sāk uzskatīt savu partneri par pašsaprotamu un necieņas izrādīšana kļūst par ieradumu.

Viņi neapzinās, ka katrs šāds incidents vēl vairāk saasina attiecības. Līdz brīdim, kad cilvēks to saprot, bieži vien var būt jau par vēlu. Protams, ir virspusēja piedošana, lai mēģinātu atjaunot normālu dzīvi, bet vai šie skarbie vārdi patiešām kādreiz aiziet no cietušā prāta? No visām briesmīgajām lietām, ko kādam teikt, noteikti būs daži teikumi, kas aizskar nervu un iruz visiem laikiem iespiežas cietušā prātā, pat ja viņš tic, ka piedošana ir iespējama.

Rezultātā jūs īsti nevarat atsaukt aizvainojošus vārdus, ko esat teicis savam partnerim, vai otrādi, jo atmiņā šāds izteikums vienmēr paliks. Vārdu izsaukšana attiecībās, emocionālā šantāža un necienīgas piezīmes noteikti paliks atmiņā. Lai gan jūs nevarat visu labot, "atsaucot atpakaļ" savus aizvainojošos vārdus, visas cerības vēl nav zudušas.

Briesmīgu vārdu nodarītā kaitējuma slāņi ir daudz sarežģītāki, nekā mēs spējam iedomāties, tāpēc tie atstāj pēdas. Tomēr arī jēdziens "perfektas attiecības" ir fiktīvs, vai ne? Dusmas, ievainojums, sāpes un skumjas ir daļa no katrām attiecībām, neatkarīgi no tā, cik veselīgas tās ir. Lai gan daži nožēlojami vārdi var būt izteikušies, joprojām var būt iespēja mainīt situāciju, pārtraucot.toksiskuma modeli un strādāt pie labākas nākotnes kā pārim.

Vispirms katram partnerim ir jāuzdod sev jautājums: kāpēc mēs sakām sāpīgas lietas tiem, kurus mīlam? Pēc tam ir jāizvērtē attiecību pamats. Vai jūs abi viens otru cienāt? Vai attiecībās ir pietiekami daudz uzticības, līdzjūtības, empātijas un mīlestības? Lai gan var būt grūti saskarties ar smagiem faktiem, pajautājiet sev un godīgi atbildiet: vai jūsu attiecībās ir labākas attiecības?nākotne?

Ievērojiet viens otra robežas, cieniet savu partneri, uzticieties attiecībām, praktizējiet efektīvu komunikāciju, un jūs spēsiet pārtraukt teikt sāpīgas lietas mīļotajam cilvēkam. Tā kā mēs visi esam tikai cilvēki, arī neveiksmes ir neizbēgamas. Kad šķiet, ka kļūst par daudz un jūs nevarat atrast skaidru ceļu uz izaugsmi, Bonobology pieredzējušo terapeitu un attiecību treneru grupa varpalīdzēt.

Galvenās norādes

  • Necieņas izteikšana partnerim attiecībās var izraisīt ilgstošu aizvainojumu, pašapziņas problēmas un atstāt garīgas rētas.
  • Necieņa vienam pret otru var arī palielināt cīņu biežumu.
  • Necieņa var izraisīt arī pāru šķiršanos vai emocionālu izstumšanos no attiecībām.

Ikreiz, kad jūs domājat par to, kā pārvarēt aizvainojošus vārdus attiecībās, atcerieties šos ikoniskās Džūlijas Robertsas gudros vārdus: "Es vēlos, lai es atkal būtu maza meitene, jo nodilušus ceļgalus ir vieglāk salabot nekā salauztu sirdi." Tāpēc nākamreiz, kad jūs esat kārdinājums mest dažus apvainojumus savam partnerim, apzināti centieties sevi savaldīt. Dziļi ieelpojiet, aiziet noja nepieciešams, pārtrauciet strīdu un pēc tam atgriezieties pie šī jautājuma, kad būsiet mierīgāks un labāk kontrolēsiet savas emocijas.

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada janvārī.

Biežāk uzdotie jautājumi

1. Vai ir normāli attiecībās teikt aizvainojošas lietas?

Nē, nav normāli attiecībās teikt aizvainojošas lietas. Vienreiz vai divreiz strīda laikā kaut kas aizvainojošs var izskanēt neviļus. Jūs vai jūsu partneris to var tūlīt nožēlot un lūgt piedošanu. Taču pateikt aizvainojošas lietas visu veidu strīdu laikā nebūt nav normāli.

2. Kāpēc mans draugs saka aizvainojošas lietas?

Viņš saka aizvainojošas lietas, jo jūtas spēcīgs, kad tu satraucies. Jo, visticamāk, viņam ir bijuši toksiski vecāki, kuri viens otram metuši aizvainojošus vārdus. Tavs draugs saka aizvainojošas lietas, kad ir dusmīgs, jo viņš nespēj kontrolēt savas dusmas vai savus vārdus. 3. Ko darīt, ja vīrs jūs ievaino ar vārdiem?

Ja tavs vīrs ir sarkastisks un saka aizvainojošas lietas, tad tas tev kļūst par ļoti smagu situāciju, kas var iedzīt tevi depresijā. Vislabāk, ko tu vari darīt, ir izslēgt zonu, kad viņš ir dusmīgs, un neklausīties nevienā viņa teiktajā vārdā. Ja viņš vēlāk atvainojas, tas ir labi. Bet, ja viņa uzvedība turpina tevi satraukt, apsver iespēju meklēt attiecību konsultantu. 4. Vai ir viegli piedot kādam, kurš jums ir teicis sāpīgus vārdus?

Dažiem cilvēkiem ir ieradums dusmās teikt rūgtas lietas, bet pēc tam viņi jums teiktu, ka nav domājuši ne vārda no tā. Viņi atvainotos un darītu visu, lai jūs vairs nejustos aizvainots. Tādā gadījumā ir viegli piedot kādam, kurš ir teicis aizvainojošus vārdus. Bet, ja tas kļūst par paradumu, jūs nevarat piedot katru reizi.

Julie Alexander

Melisa Džounsa ir attiecību eksperte un licencēta terapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi, palīdzot pāriem un indivīdiem atšifrēt laimīgāku un veselīgāku attiecību noslēpumus. Viņai ir maģistra grāds laulības un ģimenes terapijā, un viņa ir strādājusi dažādās vidēs, tostarp kopienas garīgās veselības klīnikās un privātpraksē. Melisa aizrautīgi vēlas palīdzēt cilvēkiem veidot ciešākas attiecības ar saviem partneriem un sasniegt ilgstošu laimi savās attiecībās. Brīvajā laikā viņa labprāt lasa, nodarbojas ar jogu un pavada laiku kopā ar saviem mīļajiem. Izmantojot savu emuāru Decode Happier, Healthier Relationship, Melisa cer dalīties savās zināšanās un pieredzē ar lasītājiem visā pasaulē, palīdzot viņiem atrast vēlamo mīlestību un saikni.